ວິທີສະແດງໃຫ້ແຟນເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຮັກລາວຫຼາຍປານໃດ (ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ)

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ
ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ຄວາມແປກໃຈທີ່ ໜ້າ ຮັກ
ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ໄປເກີນກວ່າມາດຕະຖານ

ເຈົ້າຮູ້ດີວ່າເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ແຟນຂອງເຈົ້າໄດ້ດີປານໃດ, ແຕ່ເຈົ້າກັງວົນວ່າເຈົ້າບໍ່ສະແດງມັນພຽງພໍ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່ານາງເບື່ອກັບເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງໃຫ້ກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ

1 ໃຫ້ໂດຍກົງ. ຢ່າສົມມຸດວ່າແຟນຂອງເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກັບລາວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບອກລາວໂດຍກົງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງ, ແລະອັນນີ້ສາມາດຂັບໄລ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໄປສູ່ມຸມທີ່ຕາຍແລ້ວ.
2 ຖາມວ່າມື້ຂອງນາງເປັນແນວໃດ. ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ນາງໄວ້ໃຈໄດ້, ສະນັ້ນຈົ່ງຕັ້ງໃຈຟັງສິ່ງທີ່ນາງບອກເຈົ້າ. ຊ່ວຍລາວເປີດເຜີຍ, ປຶກສາຫາລືບັນຫາທີ່ລາວໄດ້ພົບ. ເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບນາງ, ແບ່ງປັນກັບນາງຄວາມໂສກເສົ້າຂອງຄວາມພ່າຍແພ້ແລະຄວາມຫວານຊື່ນຂອງໄຊຊະນະ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຍັບເຂົ້າໃກ້ກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
3 ຟັງ. ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຟັງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດຖືກເວົ້າໃຫ້ເຂົ້າໃຈໄດ້.
- ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເບື່ອໃຫ້ເຈົ້າ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບພວກມັນ, ເພາະວ່າລາວບໍ່ໄດ້ເບື່ອເຈົ້າ.
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງ "ລະຫວ່າງແຖວ" ແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
- ການຟັງລາວmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສົນໃຈຊີວິດຂອງລາວແລະຄວາມເຊື່ອherັ້ນຂອງລາວໃນເຈົ້າຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ບໍ່ພຽງແຕ່ຟັງ, ແຕ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສິ່ງທີ່ນາງເວົ້າ. ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາ, ແຕ່ຢ່າເອົາມັນທັງuponົດໃສ່ກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
4 ໃຫ້ນາງຍ້ອງຍໍງ່າຍ simple. ຈົ່ງຈິງໃຈສະເ,ີ, ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດໃດ will ຈະປາກົດໃຫ້ເຫັນ.
- ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່ານາງງາມຫຼາຍໂດຍສະເພາະມື້ນີ້.
- ເມື່ອນາງປ່ຽນຊົງຜົມ, ຈົ່ງຍ້ອງຍໍລັກສະນະໃher່ຂອງນາງ.
- ຊົມເຊີຍວິທີທີ່ນາງປະພຶດຕົວຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນຫຼືສະແດງຕົນເອງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ.
- ຊົມເຊີຍທັກສະການແຕ່ງຕົວຂອງນາງ.
5 ໄວ້ວາງໃຈນາງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອແຟນຂອງເຈົ້າ, ລາວຈະປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າຄືກັນ. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີທັງareົດແມ່ນສ້າງຂຶ້ນບົນພື້ນຖານທີ່solidັ້ນຄົງຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.
- ຖ້ານາງອອກໄປກັບfriendsູ່, ເຈົ້າບໍ່ຄວນໂທຫາແລະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫານາງທຸກ 20 20 ນາທີ. ໃຫ້ນາງມີຄວາມມ່ວນບາງຢ່າງໂດຍບໍ່ມີເຈົ້າ.
- ຫຼີກເວັ້ນການອິດສາ. ໃຫ້ລາວລົມກັບຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ເຂົ້າໄປສົນທະນາກັບການປ້ອງກັນຂອງນາງ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່ານາງ ກຳ ລັງຄົບຫາກັບເຈົ້າບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າລາວຄວນຈະສື່ສານກັບເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.
6 ສະແດງຄວາມເຄົາລົບ. ປະຕິບັດຕໍ່ນາງດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບທີ່ສຸດສະເີ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຜິດຖຽງກັນ.
- ເວົ້າດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບນາງ, ເຖິງແມ່ນວ່ານາງບໍ່ໄດ້ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ຢ່າຖິ້ມຂີ້ຕົມໃສ່ທາງຫຼັງຂອງເຈົ້າ.
- ແກ້ໄຂຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດໃດ directly ໂດຍກົງກັບນາງ. ຢ່າກັງວົນກັບບັນຫາທີ່ເຈົ້າມີຢູ່, ໃຈເຢັນ and ແລະບອກນາງໂດຍກົງກ່ຽວກັບມັນ.
- ເຄົາລົບປັນຍາຂອງນາງ. ຢ່າຄິດວ່າແຟນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກັບທຸກຢ່າງ.
- ຢ່າປະຖິ້ມຄວາມຄິດທັງherົດຂອງນາງ. ຄວາມສໍາພັນແມ່ນການຮ່ວມມືເທົ່າທຽມກັນ.
- ຢ່າຍັບຍັ້ງການລ່ວງລະເມີດແລະໃຊ້ ກຳ ລັງທາງຮ່າງກາຍ.

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ຄວາມແປກໃຈທີ່ ໜ້າ ຮັກ

1 ຂຽນຈົດloveາຍຮັກຂອງນາງ. ບັນທຶກນັ້ນສາມາດສະແດງໃຫ້ນາງເຫັນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າພຽງພໍທີ່ຈະແບ່ງປັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້. ມັນຕ້ອງຂຽນດ້ວຍມື; ຢ່າພິມບັນທຶກຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີຂອງເຈົ້າ! ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ:
- "ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບເຈົ້າdayົດມື້ ... "
- "ຂ້ອຍຢາກຈະຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າດຽວນີ້, ແຕ່ສໍາລັບດຽວນີ້ຂ້ອຍຈໍາກັດຕົວເອງກັບບັນທຶກນີ້ ... "
- "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດລໍຖ້າພົບເຈົ້າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ ... "
- ວາງບັນທຶກໄວ້ບ່ອນທີ່ນາງຈະເຫັນມັນແນ່ນອນ, ເຖິງແມ່ນວ່ານາງຈະບໍ່ຄາດຫວັງມັນ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ບັນທຶກຄວນເປັນຄວາມແປກໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າເດັກຍິງຕ້ອງການອ່ານບາງ ໜ້າ ສໍາລັບວຽກບ້ານຂອງລາວ, ໃຫ້ເຊື່ອງມັນໄວ້ລະຫວ່າງ ໜ້າ ຕ່າງ. ຖ້າເຈົ້ານອນ ນຳ ກັນ, ຂຽນບັນທຶກໃສ່ກະຈົກຫ້ອງນໍ້າດ້ວຍສະບູ, ຫຼືວາງຂໍ້ຄວາມຮັກໄວ້ເທິງໂຕະຂ້າງຕຽງຂອງລາວ.
2 ຢ່າລືມບອກວ່າເຈົ້າຮັກນາງ. ນາງຈະຈື່ຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາທີ່ເຈົ້າສາລະພາບຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າກັບນາງ.
3 ເວົ້າສອງສາມຄໍາກັບນາງກ່ອນນອນ. ໂທຫາຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫານາງເມື່ອນາງ ກຳ ລັງຈະໄປນອນ. ນີ້ເປັນວິທີທີ່ປະເສີດທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງປັບຜ້າຫົ່ມໃຫ້ກັບນາງດ້ວຍຄວາມຮັກ.
- ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າສະແດງໃຫ້ນາງເຫັນວ່າເຈົ້າຄິດແລະເປັນຫ່ວງລາວ.
- ນອນຫລັບ, ນາງຈະຄິດເຖິງເຈົ້າ.
- ການໂທຫາໃນຕອນກາງຄືນໃຫ້ນາງມີໂອກາດບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງນາງແລະເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບນາງໃນຕອນກາງເວັນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ນາງນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ.
4 ເຮັດໃຫ້ແຟນຂອງເຈົ້າແປກໃຈດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ແຊບ.
- ຊັອກໂກແລັດສາມາດເປັນພື້ນຖານຫຼືມີຄວາມຊັບຊ້ອນຫຼາຍ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແກ້ເສື້ອຊັ້ນສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າແລະຊື້ຊັອກໂກແລັດໃນລາຄາທີ່ແພງເກີນໄປ, ແຕ່ເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຄວນເອົາແຖບຊັອກໂກແລັດ ທຳ ມະດາທີ່ເຈົ້າຮັກໄປຊື້ຢູ່ຮ້ານຈ່າຍເງິນ. ຊອກຫາແນວພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼືຊັອກໂກແລັດທີ່ເຮັດດ້ວຍມືແລະຈື່ໄວ້ວ່າ spool ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະລາຄາແພງ.
- ຊັອກໂກແລັດ ນຳ ເຂົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ: ຊັອກໂກແລັດຊາວເບລຢ້ຽນຫຼືສະວິດເຊີແລນຫຼືຂອງຫວານຈາກປະເທດອື່ນເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະລອງສິ່ງໃ່ yourself ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ແພງປານນັ້ນ.
- Bake cookies ສໍາລັບນາງ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າໃສ່ໃຈນາງເຊັ່ນດຽວກັນກັບທັກສະຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ.
- ຖ້າຄົນຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ມັກຂອງຫວານ, ເຮັດໃຫ້ລາວແປກໃຈກັບອາຫານຫວ່າງທີ່ເຈົ້າມັກ.
5 ໃຫ້ດອກໄມ້ຂອງນາງ. ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການດັ້ງເດີມທີ່ສຸດເພື່ອສະແດງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ມັນຍັງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ດອກໄມ້ສົດໃສແລະເປັນຕາພໍໃຈ, ແລະຄວາມສົດຊື່ນເປັນຂອງຂວັນໃຫ້ຊີວິດ. ແຕ່ດອກໄມ້ສາມາດມີລາຄາແພງ, ສະນັ້ນຈົ່ງປະຢັດມັນໄວ້ໃນໂອກາດພິເສດແທ້ really.
- ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍດອກໄມ້, ເຈົ້າສາມາດຊື້ຊໍ່ດອກທີ່ມີມູນຄ່າ 400 ຮູເບີນ, ຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່. ຜູ້ຂາຍຢູ່ຕາມຕະຫຼາດຖະ ໜົນ ບາງເທື່ອໃຫ້ດອກໄມ້ທີ່ບໍ່ແພງຈາກສວນຂອງຕົນເອງ.
- ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສີທີ່ແຟນເຈົ້າມັກ, ໃຫ້ລົມກັບຜູ້ຈັດດອກໄມ້ແລະສ້າງດອກໄມ້ສົມບູນແບບໄປພ້ອມກັນ.
- ຖ້າເຈົ້າມີໂອກາດເລືອກເອົາດອກໄມ້ປ່າຫຼືດອກໄມ້ປ່າ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດຊໍ່ດອກໄມ້ຕົ້ນສະບັບໃຫ້ກັບເຈົ້າເອງ. ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເກັບດອກໄມ້ຢູ່ໃນສວນຂອງຄົນອື່ນຫຼືສວນສາທາລະນະ.
- ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າມີມື້ຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ທີ່ຫ້ອງການ, ສັ່ງໃຫ້ຈັດສົ່ງຊໍ່ດອກຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ມັນອາດຈະແພງ, ແຕ່ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບລາວຫຼາຍປານໃດ. ແລະນາງ, ຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະໂອ້ອວດກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງນາງ.
- ດອກໄມ້ອັນ ໜຶ່ງ ສວຍງາມຄືກັບດອກໄມ້ທັງົດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການກະ ທຳ ຂອງຕົວມັນເອງແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າເອົາເຂົ້າໄປໃນມັນ.
6 ສະ ເໜີ ໃຫ້ນາງດ້ວຍຂອງຂວັນງ່າຍ simple. ຄວາມແປກໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ມື້ເບື່ອ ໜ່າຍ ຂອງນາງສົດໃສ, ແລະນາງຈະເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຄິດຮອດນາງຫຼາຍສໍ່າໃດ. ນີ້ແມ່ນບາງທາງເລືອກ:
- ຮັກຄູປອງ. ໃຫ້ຄູປອງຊຸດ ໜຶ່ງ ທີ່ນາງສາມາດໃຊ້ເພື່ອຊໍາລະການກະທໍາບາງຢ່າງຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ແສນໂຣແມນຕິກ, ຄືນຮູບເງົາ, ກອດແລະຈູບຕາມ ຄຳ ຂໍ, ແລະອື່ນ on.
- ອຸປະກອນເສີມ. ເສື້ອຜ້າອາດຈະມີລາຄາແພງ, ແຕ່ເຄື່ອງປະດັບທີ່ສວຍງາມເຮັດໃຫ້ເປັນຂອງຂວັນທີ່ດີແລະຈະບໍ່ທໍາລາຍເຈົ້າ. ຊອກຫາhatວກ, ຜ້າພັນຄໍ, ຫຼືກະເປົາເງິນ.
- ແກ້ວເຫຼົ້າແວັງແລະແວ່ນ ໜຶ່ງ ຄູ່.
7 ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເມື່ອນາງຄາດຫວັງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ເຮັດໃຫ້ນາງແປກໃຈແລະເຈົ້າສາມາດສ້າງຜົນທີ່ມີຕົວຕົນຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຈອບເບິ່ງນາງເມື່ອນາງບໍ່ຫວ່າງກັບບົດຮຽນຫຼືວຽກງານແລະຈູບນາງດ່ວນ.
- ໃຫ້ນາງກອດອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ນາງຈະໄປໂຮງຮຽນຫຼືໄປເຮັດວຽກ.
- ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຍ່າງຢູ່ໃນມື້ທີ່ ໜາວ, ໃຫ້ເຈົ້າຈັບນາງໄວ້ ແໜ້ນ you ແລະໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນແກ່ລາວ.
- ຈັບມືໃນທີ່ສາທາລະນະ.

ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ໄປເກີນກວ່າມາດຕະຖານ

1 ຮູ້ຈັກກັບfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງນາງ. ເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນອໍານາດຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບຄົນເຫຼົ່ານີ້. ເຂົາເຈົ້າເປັນສ່ວນ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດຂອງແຟນເຈົ້າແລະເຈົ້າຕ້ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເຄົາລົບເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ແຟນເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າຈິງຈັງ.
2 ຈັດການລ່າສັດສົມບັດ. ມັນສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ມ່ວນຊື່ນສໍາລັບຕອນບ່າຍ, ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບມັນແລະວາງແຜນມັນຈະສະແດງໃຫ້ເດັກຍິງເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງລາວແທ້ really.
- ກ່ອນອື່ນdecideົດ, ຕັດສິນໃຈວ່າອັນໃດຈະເປັນສົມບັດ. ມັນສາມາດເປັນເກືອບທຸກຢ່າງໄດ້, ຈາກການຕົບແຕ່ງຈົນເຖິງປະສົບການຮັບປະທານອາຫານກາງແຈ້ງທີ່ດີເລີດ, ຫຼືສິ່ງທີ່ເປັນສ່ວນຕົວຫຼາຍກວ່າ.
- ວາງແຜນການລ່າສັດຂອງເຈົ້າ. ຕັດສິນໃຈວ່າມັນຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດແລະເຈົ້າຢາກໃຫ້ມັນໄປໃສ. ສະຖານທີ່ປົກກະຕິສໍາລັບ "ການລ່າສັດ" ປະເພດນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ຂອງການປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຈົ້າ, ວັນທໍາອິດ, ແລະອື່ນ on.
- ຂຽນບັນທຶກຂອງເຈົ້າ. ວາງອັນ ທຳ ອິດບ່ອນທີ່ນາງຈະພົບມັນແນ່ນອນ. ຂຽນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຢາກຫຼິ້ນເກມນ້ອຍ little ອັນນຶ່ງກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນບັນທຶກທໍາອິດຢູ່ໃນ [ຄຶດທໍາອິດ]."
- ຢ່າເຮັດໃຫ້ການຊອກຫາສັບສົນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຄວນຈະເປັນຄວາມມ່ວນ, ບໍ່ຍາກ!
3 ເຮັດໃຫ້ຄ່ໍາຂອງນາງ. ອັນນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຈັດວັນທີຂອງເຈົ້າໃຫ້ສົມບູນແບບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຫຼົງທາງຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ. ຢ່າກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ສົມບູນແບບ, ຄວາມຄິດມີຄວາມmoreາຍຫຼາຍກວ່າການປະຕິບັດ.
- ວາງແຜນອາຫານຄ່ ຳ ຂອງເຈົ້າຊອກຫາສູດອາຫານງ່າຍ simple ທີ່ບໍ່ສັບສົນຫຼາຍແລະຫຼາຍຂັ້ນຕອນ. ພະຍາຍາມກຽມເວລາຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ທຸກຢ່າງພ້ອມໃນເວລາດຽວກັນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານຂອງທ່ານມີຄວາມສົມດຸນ. ຢ່າລືມອາຫານຂ້າງຜັກຫຼືສະຫຼັດ, ແລະບໍ່ໃຫ້ບໍລິການສ່ວນໃຫຍ່.
- ປົກກະຕິແລ້ວ Pasta ເປັນທາງເລືອກທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເພາະວ່າມັນເຮັດໄດ້ງ່າຍແລະຄົນສ່ວນຫຼາຍມັກມັນ.
- ກ່ອນອາຫານຄ່ ຳ, ເຈົ້າຕ້ອງລ້າງແລະເຊັດໂຕະຫຼືສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະກິນອາຫານໃຫ້ແຫ້ງ. ຈູດທຽນເຫຼັ້ມ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງອັນແລະກວດເບິ່ງວ່າເຄື່ອງຕິດຕັ້ງທັງareົດຖືກວາງໄວ້ຖືກຕ້ອງແລ້ວ.
- ຖ້າເຈົ້າມີອາຍຸພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າໄດ້, ຈົ່ງສະ ໜອງ ເຫຼົ້າແວັງ ໜຶ່ງ ຕຸກເຊັ່ນກັນ.
4 ກະກຽມແຜ່ນເພງ / ລາຍການເພງໃຫ້ນາງ
- ຄວາມຄິດເລື່ອງແຜ່ນທີ່ມີການຕັດຫຼືເພງທີ່ມັກແມ່ນຢືມມາຈາກສະໄຄາສເຊັດທີ່ບັນທຶກເພງ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າຕ້ອງການເກັບກໍາເພງທີ່ນາງມັກ, ລວມທັງເພງທີ່ສະທ້ອນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕໍ່ນາງ. ດົນຕີມີຜົນກະທົບຢ່າງ ໜັກ ຕໍ່ຄວາມຊົງ ຈຳ, ສະນັ້ນມັນຈະຈື່ແຜ່ນຊີດີປະສົມນີ້ໄດ້ດົນ.
- ສ້າງລາຍການຕິດຕາມ. ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ນາງຟັງເພງທັງandົດແລະບໍ່ເບື່ອແລະຕ້ອງຂ້າມເພງທີ່ນາງບໍ່ມັກ.ເພງທໍາອິດຄວນດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງນາງ, ແລະເພງຕໍ່ໄປຄວນໄຫຼເຂົ້າກັນເຂົ້າກັນໄດ້ຢ່າງຄ່ອງຕົວ.
- ເຈົ້າສາມາດເຜົາແຜ່ນດິດໂດຍໃຊ້ໂປຣແກຣມຫຼາຍໂປຣແກມ. ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາພິເສດສໍາລັບການເຜົາແຜ່ນ.
- ຖ້ານາງໃຊ້ iTunes ຫຼື Spotify, ເຈົ້າສາມາດສ້າງລາຍການຫຼິ້ນດິຈິຕອລແລະແບ່ງປັນມັນກັບນາງໄດ້. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສ້າງລາຍການເພງໄດ້ດົນກວ່າທີ່ CD ອະນຸຍາດ, ແຕ່ການຂາດຂອງຂວັນໃຫ້ຮູ້ສຶກຈະເຮັດໃຫ້ມັນພິເສດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
5 ຈັດການກິນເຂົ້າປ່າ. ຄືກັນກັບການກະກຽມອາຫານ, ການຈັດການກິນເຂົ້າປ່າຈະສະແດງໃຫ້ນາງເຫັນວ່າເຈົ້າໃສ່ໃຈນາງແລະຮູ້ວິທີຄິດລ່ວງ ໜ້າ.
- ກວດສອບໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະພາບອາກາດຖືກຕ້ອງ. ການພະຍາກອນອາກາດປ່ຽນແປງຕະຫຼອດເວລາ, ສະນັ້ນຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນແຜນການຂອງເຈົ້າຖ້າມັນເລີ່ມມີrainົນຕົກລົງໃນມື້ກ່ອນ.
- ກະກຽມອາຫານທ່ຽງເບົາ. ການກິນເຂົ້າປ່າຄວນງ່າຍແລະມ່ວນຊື່ນ, ແລະອາຫານກໍຄວນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄືກັນ. ເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຕັດ,າກໄມ້, ແລະຈັບເອົາຊິ້ນນ້ອຍ light. ເຮັດຊາເຢັນເປັນເຄື່ອງດື່ມ.
- ເລືອກຈຸດກິນເຂົ້າປ່າທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບສະຖານທີ່ຂອງເຈົ້າ, ຊອກຫາບ່ອນທີ່ມີຊື່ສຽງຍ້ອນ ທຳ ມະຊາດທີ່ສວຍງາມ. ແຄມແມ່ນ້ ຳ, ຫາດຊາຍຫຼືທົ່ງຫຍ້າເປັນບ່ອນກິນເຂົ້າປ່າທີ່ດີເລີດ. ສຳ ຫຼວດພື້ນທີ່ກ່ອນເວລາແລະຊອກຫາຈຸດທີ່ໂດດດ່ຽວ.