ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ກາຍເປັນເພື່ອນທີ່ດີ
• ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ມີຄົນຮູ້ຈັກຈັກສອງສາມຄົນແລ້ວທີ່ສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າເຫັນແກ່ຕົວຫຼາຍໂພດບໍ? ຖ້າເຈົ້າພິຈາລະນາຕົວເອງເປັນສູນກາງຂອງຈັກກະວານຢູ່ສະເ,ີ, ຈົ່ງພິຈາລະນາທັດສະນະຂອງເຈົ້າວ່າເປັນສິ່ງດຽວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ກຽດຊັງການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເຈົ້າອາດຈະເຫັນແກ່ຕົວຫຼາຍເກີນໄປ. ແນ່ນອນ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບລັກສະນະລັກສະນະນີ້ໄດ້ໃນທັນທີ. ແຕ່ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນໃຈດີໄດ້.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງ

1. 1 ເຂົ້າຮ່ວມທີມ. ເລີ່ມເຮັດກິລາທີມໃດກໍ່ໄດ້. ເຂົ້າຮ່ວມທີມຫຼືຊອກຫາພາກກິລາຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າ, ເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໂຮງຮຽນຫຼັງຈາກເລີກຮຽນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເລືອກກິດຈະກໍາອັນໃດກໍ່ຕາມ, ການເຮັດວຽກເປັນທີມສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮຽນຮູ້ວິທີປະຕິສໍາພັນກັບຄົນອື່ນ - ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ. ມັນຢູ່ໃນທີມທີ່ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ. ການຂາດຄວາມເຫັນແກ່ຕົວເປັນຄຸນນະພາບອັນສໍາຄັນທີ່ພັດທະນາໃນການເຮັດວຽກເປັນທີມ. ສະນັ້ນ, ການເຂົ້າຮ່ວມທີມງານແມ່ນເປັນໂອກາດດີທີ່ຈະປູກqualitiesັງຄຸນນະພາບເຊັ່ນ: ຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ແລະຄວາມເປັນທໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກເປັນທີມແມ່ນທັກສະທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຫຼາຍອາຊີບ.
   • ເມື່ອເຈົ້າກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທີມ, ມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກກວ່າ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະເອົາຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງໄປກ່ອນຜົນປະໂຫຍດຂອງຄົນອື່ນ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີນີ້ເຈົ້າຈະຖືກວິພາກວິຈານໃນເລື່ອງຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດ ທຳ ຮ້າຍທີມທັງົດ.
2. 2 ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ (ຫຼືຄວາມສາມາດທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກັນ) ແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນແລະເອົາຕົວເຈົ້າເອງເຂົ້າມາແທນເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈ - ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ກໍາຈັດຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ. ເຮັດວຽກເພື່ອເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງຜູ້ອື່ນແລະພະຍາຍາມເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ອື່ນມາປຽບທຽບກັບຂອງເຈົ້າເອງ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ສ່ວນຫຼາຍເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີເມດຕາແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ຫຼາຍວິທີເພື່ອຮຽນຮູ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກັນ:
   • ມີຄວາມສົນໃຈໃນວຽກຂອງຜູ້ອື່ນ. ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສົມມຸດຕິຖານຫຼືທ້າທາຍທັດສະນະຂອງຜູ້ອື່ນ, ຖາມວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງຄົນຜູ້ນັ້ນ. ສະແດງຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມເປັນຫ່ວງຕໍ່ບຸກຄົນນີ້ແລະເບິ່ງໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຮັບຮູ້ເຂົາແລະທັດສະນະຂອງເຂົາ.
   • ຄິດກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ບຸກຄົນປະພຶດຕົວແບບນີ້. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງເຂົ້າແຖວຫາຜູ້ຍິງອາຍຸທີ່ໃຊ້ເວລາດົນເກີນໄປໃນການຊໍາລະ, ພະຍາຍາມຢ່າຕັດສິນນາງຫຼືລໍາຄານ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ຜູ້ຍິງຄົນນີ້ໃຊ້ເວລາເກືອບທັງົດຂອງລາວຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະລາວພະຍາຍາມທໍາການສົນທະນາກັບພະນັກງານເກັບເງິນ, ເພາະວ່າລາວຫາກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ລົມກັບບາງຄົນ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າອັນນີ້ເປັນຄວາມຈິງແທ້,, ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການໃຫ້ເຫດຜົນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນ.
3. 3 ພະຍາຍາມຈັບຄູ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າກັບສິ່ງອື່ນ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ສະເandີແລະໃນທຸກສະຖານະການໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ ເໜືອ ກວ່າສິ່ງອື່ນແລະconfidentັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະສະທ້ອນເຖິງເລື່ອງນີ້ແລະພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມສົມດຸນໃນສາຍພົວພັນ. ເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລູກ, friendsູ່ເພື່ອນ, ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ກົງກັບຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານະການຂັດແຍ້ງ, ແທນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກ. ພະຍາຍາມຊອກຫາການປະນີປະນອມຫຼືຂັດກັບຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງເຈົ້າ.
   • ຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມປາຖະ ໜາ, ແລະຄວາມeveryoneັນຂອງທຸກ everyone ຄົນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນແລະມີຄຸນຄ່າເທົ່າທຽມກັນ.
   • ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢາກເບິ່ງເກມຂອງທີມເບສບອນທີ່ລາວມັກ, ແລະເຈົ້າຢາກໄປເບິ່ງຮູບເງົາ, ເທື່ອນີ້ໄປພົບລາວ.
4. 4 ຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຄົນອື່ນສໍາລັບທຸກສິ່ງດີ good ທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດເພື່ອເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າຄາດຫວັງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າໃຊ້ຄວາມກະລຸນາຂອງເຂົາເຈົ້າສະເີ (ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າບັງຄັບໃຫ້toູ່ໃຫ້ເຈົ້າຂີ່ລົດຫຼືຖາມຫາຍາດພີ່ນ້ອງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ວຽກ), ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຂອບໃຈຄົນທີ່ຊ່ວຍເຈົ້າ . ສະແດງຄວາມຂອບໃຈຂອງເຈົ້າໂດຍການຂອບໃຈບຸກຄົນໃນຄໍາເວົ້າ, ຂຽນບັນທຶກ, ແລະເຮັດຂອງຂວັນນ້ອຍ. ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ຄຸນຄ່າແທ້ what ໃນສິ່ງທີ່ຄົນຜູ້ນີ້ໄດ້ເຮັດເພື່ອເຈົ້າ.
   • ພະຍາຍາມເຮັດບາງສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບfriendsູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າແຕ່ລະຄົນ, ເຊັ່ນດຽວກັບຄົນແປກ ໜ້າ, ໂດຍບໍ່ຫວັງສິ່ງໃດຕອບແທນ. ການກະ ທຳ ທີ່ດີແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າສະເີ.
5. 5 ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະນີປະນອມ. ພະຍາຍາມຊອກຫາພື້ນທີ່ກາງບ່ອນທີ່ແຕ່ລະcan່າຍສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນ. ການປະນີປະນອມເປັນທັກສະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດບໍ່ພຽງແຕ່ໃນມິດຕະພາບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແລະອາຊີບນໍາອີກ.
   • ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາ, ຄິດກ່ຽວກັບວ່າໃຜຕ້ອງການມັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຖ້າເຈົ້າແລະyourູ່ຂອງເຈົ້າຈະໄປເບິ່ງຮູບເງົາ, ແລະນາງພຽງແຕ່ຢາກເບິ່ງຮູບເງົາເລື່ອງ ໜຶ່ງ ຈົນຕາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າມັກຮູບເງົາເລື່ອງອື່ນກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ລາວເບິ່ງ.
   • ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈປານໃດກັບຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມປະນີປະນອມແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຕ້ອງການ. ຈາກນັ້ນຄັ້ງຕໍ່ໄປເຈົ້າຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຜູ້ອື່ນຈະໄດ້ພົບກັບເຈົ້າ. ມັນທັງcomesົດລົງມາເພື່ອໃຫ້ກັບຄົນອື່ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ.
   • ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຕົກລົງເຫັນດີກັບບາງຄົນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຄົນໄດ້ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າພິຈາລະນາທາງເລືອກຂອງເຈົ້າກ່ອນຕັດສິນໃຈ.
6. 6 ແບ່ງປັນ. ໃຫ້ຫມູ່ຢືມເຄື່ອງທີ່ເຈົ້າມັກ. ແບ່ງປັນອາຫານທ່ຽງຂອງເຈົ້າກັບfriendູ່ຂອງເຈົ້າຜູ້ທີ່ລືມອາຫານທ່ຽງຂອງລາວຢູ່ເຮືອນ. ຢືມຫູຟັງສະເຕີລິໂອຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບforູ່ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ມື້.
   • ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກ. ອັນນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ, ແລະມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮຽນຮູ້ວິທີແບ່ງປັນກັບບາງຄົນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າປ່ຽນແປງແລະພັດທະນາຄວາມເມດຕາແລະຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ແທນຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ.
7. 7 ກາຍເປັນອາສາສະຫມັກ. ໃຊ້ເວລາອາສາສະtoັກເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມສັງຄົມ, ມັນສາມາດເປັນສັງຄົມຈາກໂຮງຮຽນ, ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືກິດຈະກໍາອິດສະຫຼະອື່ນ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງສະschoolຸດຂອງໂຮງຮຽນ, ເຮັດຄວາມສະອາດສວນສາທາລະນະ, ເຮັດວຽກໃນເຮືອນຄົວ, ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຜູ້ໃຫຍ່, ຫຼືສອນເດັກນ້ອຍໃຫ້ອ່ານ. ອາສາສະwillັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເປີດກວ້າງຂອບເຂດຂອງເຈົ້າ, ເບິ່ງວ່າຄົນອື່ນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການເປັນອາສາສະteachesັກສອນໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີເມື່ອເຈົ້າສັງເກດເຫັນຄົນທີ່ໂຊກດີ ໜ້ອຍ ກວ່າເຈົ້າ.
   • ຕັ້ງເປົ້າtoາຍທີ່ຈະເປັນອາສາສະatັກຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະສັງເກດເບິ່ງວ່າເຈົ້າປ່ອຍຕົວເອງແນວໃດ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ກາຍເປັນເພື່ອນທີ່ດີ

1. 1 ກາຍເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ ກຳ ຈັດຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ, ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງຄົນອື່ນ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ຄວນຟັງແລະເຈາະເຂົ້າໄປ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ງຶກຫົວແລະເວົ້າວ່າ "ອ້າວ" ແລະລໍຖ້າຈົນເຖິງເວລາທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າ. ຕັ້ງໃຈຟັງສິ່ງທີ່ບຸກຄົນນັ້ນບອກເຈົ້າ. ຈື່ທຸກຢ່າງທີ່ໄດ້ບອກກັບເຈົ້າແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າບັນຫາຂອງ,ູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືຄົນຮັກຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມທີ່ເປີດທ້າຍທີ່ຈະຊ່ວຍເລີ່ມຕົ້ນແລະຍືດເວລາການສົນທະນາ, ເພື່ອສະແດງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.
   • ຢ່າຂັດຂວາງ.
   • ຫຼັງຈາກyourູ່ຂອງເຈົ້າເວົ້າຈົບແລ້ວ, ຈົ່ງຄິດຄັກກ່ຽວກັບຄໍາຕອບ, ອ້າງອີງເຖິງຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ໄດ້ເວົ້າໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າໄດ້ຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງ.
   • ຖ້າyourູ່ຂອງເຈົ້າມີບັນຫາ, ຢ່າປຽບທຽບມັນກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຈົ້າຄິດວ່າ "ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຫຼາຍ." ໂທຫາ spade spade ແລະພະຍາຍາມໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີແກ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຖ້າລາວຂໍໃຫ້ເຈົ້າເຮັດ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ:“ ເບິ່ງແມ, ຂ້ອຍຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແລະອັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້. ເຈົ້າຄິດວ່າມັນອາດຈະໃຊ້ໄດ້ໃນກໍລະນີຂອງເຈົ້າຄືກັນບໍ?”
2. 2 ໃຫ້yourູ່ຂອງເຈົ້າເລືອກວິທີໃຊ້ເວລາ. ທ່າທາງງ່າຍ simple ນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ. ດ້ານ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງມິດຕະພາບທີ່ດີແມ່ນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ລວມທັງການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມສົນໃຈແລະການເລືອກຂອງfriendູ່ເຈົ້າ. ຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ນໍາກັນ, ໃຫ້ເພື່ອນຂອງເຈົ້າເລືອກວ່າເຈົ້າຈະໄປເບິ່ງຮູບເງົາເລື່ອງໃດ, ເຈົ້າກິນເຂົ້າແລງຢູ່ແຖບໃດ, ເຈົ້າໄປໃສ, ເຈົ້າເຮັດຫຍັງ.
   • ເມື່ອເຈົ້າມີນິໄສມັກຟັງຄວາມຄິດເຫັນຂອງ,ູ່ເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມມີຄວາມສຸກກັບການດູແລຄົນອື່ນ.
   • ແນ່ນອນ, ເຈົ້າສາມາດຍອມແພ້ຕໍ່ກັນແລະກັນ.ອາທິດ ໜຶ່ງ ແຟນຂອງເຈົ້າຈະເລືອກບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໄປແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ໃນອາທິດຕໍ່ໄປເຈົ້າຈະເລືອກ.
3. 3 ກະກຽມສິ່ງທີ່ແຊບ for ໃຫ້ກັບyourູ່ຂອງເຈົ້າ. ໄປທີ່ຮ້ານ, ຊື້ອາຫານທີ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຮັກ, ໃຊ້ເວລາເພື່ອກະກຽມອາຫານແຊບແລະຈັດໂຕະອາຫານ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ເງິນແລະຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້orູ່ຫຼືແຟນແປກໃຈ. ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີທີ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ດີໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ. ທ່າທາງນີ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຖ້າyourູ່ຂອງເຈົ້າອິດເມື່ອຍຫຼາຍ, ຖ້າລາວຫັກ, ແລະລາວຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະການພັກຜ່ອນ.
   • ຢ່າຖາມfriendູ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ເອົາອັນອື່ນນອກ ເໜືອ ໄປຈາກເຄື່ອງດື່ມ. ຕອນແລງນີ້, ເຈົ້າເປັນຜູ້ຈັດແຈງຄວາມແປກໃຈ.
   • ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າມັກແຕ່ງກິນໃຫ້friendsູ່ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມອົບເຂົ້າ ໜົມ ຄຸກກີ້ຫຼືເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ໂດຍການເຊີນtoູ່ມາກິນເຂົ້າແລງ.
4. 4 ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີແກ່yourູ່ຂອງເຈົ້າ. ພິຈາລະນາໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີແທ້, ມີຄວາມ--າຍກັບມັນ - ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີເມດຕາແລະເຫັນແກ່ຕົວ ໜ້ອຍ ລົງ. ຈື່ໄວ້ວ່າຂອງຂວັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ເພື່ອນພໍໃຈ. ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນຊ່ວຍເພື່ອນຈັດການກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງການບໍ່ພຽງແຕ່ບອກລາວບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລາວຢາກໄດ້ຍິນ, ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາເວລາຄິດແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄວາມthatາຍເຊິ່ງຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຂອງລາວ.
   • ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ - ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າດູແລສິ່ງທີ່needູ່ຂອງເຈົ້າຕ້ອງການ, ບໍ່ແມ່ນເຈົ້າ.
5. 5 ຢຸດເວົ້າແຕ່ເລື່ອງຕົວເອງຕະຫຼອດ. ນີ້ແມ່ນເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດ, ແນ່ນອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເຫັນແກ່ຕົວແລະຄວາມເຫັນແກ່ຕົວບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນ, ແຕ່ພວກມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັນສະເີ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາຍາມເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ໃນສາມຂອງເວລາທີ່ເຈົ້າໃຊ້ຢູ່ກັບູ່. ເວລາທີ່ເຫຼືອແມ່ນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງ,ູ່ເຈົ້າ, ຄົນອື່ນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກ, ຄວາມສົນໃຈທົ່ວໄປແລະຫົວຂໍ້ອື່ນ other.
   • ຖ້າyourູ່ຂອງເຈົ້າມີບັນຫາທີ່ເຈົ້າເຄີຍປະສົບມາແລ້ວ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະແບ່ງປັນໂດຍຫຍໍ້ວ່າເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາແນວໃດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອນຂອງເຈົ້າມີ ຄຳ ແນະ ນຳ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເປົ້າofາຍຂອງເລື່ອງຂອງເຈົ້າແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກັບyourູ່ຂອງເຈົ້າ. ທັນທີທີ່ເຈົ້າອະທິບາຍວິທີເຈົ້າຈັດການກັບບັນຫານີ້, ກັບຄືນຫາຫົວຂໍ້ຂອງການສົນທະນາ.
6. 6 ຖາມເພື່ອນຂອງເຈົ້າວ່າລາວຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຖ້າປົກກະຕິເຈົ້າບໍ່ເຮັດອັນນີ້, ພະຍາຍາມພັດທະນານິໄສນີ້ຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າເອງ. ຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າລົມກັບfriendsູ່, ຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແມ່ນຫຍັງໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນຢຽບູ່, ຖິ້ມລະເບີດໃສ່ລາວດ້ວຍ ຄຳ ຖາມທັນທີເມື່ອປະຊຸມ, ສົງໄສວ່າລາວເຮັດແນວໃດ, ລາວ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງ.
   • ການເອົາຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດຂອງຄົນອື່ນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ກໍາຈັດຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ.
   • ມັນບໍ່ຄວນເປັນຄວາມສົນໃຈທີ່ລໍ້າຄ່າ. ເຈົ້າສົນໃຈເພື່ອນຂອງເຈົ້າແລະຊີວິດຂອງລາວເພາະວ່າລາວເປັນເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າເຈົ້າສົນໃຈລາວ.
7. 7 ເຮັດໃຫ້aູ່ມີຄວາມໂປດປານ. ເຮັດບາງສິ່ງທີ່ດີໃຫ້ກັບjustູ່ຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອເອົາສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ຈາກລາວ. ມັນສາມາດໃຫຍ່ຫຼືນ້ອຍໄດ້, ຈາກການເອົາໃຈໃສ່ທ່າທາງງ່າຍ simple (ເຊັ່ນ: ເອົາກາເຟໃຫ້ລາວຕອນທີ່ລາວມີມື້ຮຽນ ໜັກ) ໄປຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຈິງຈັງ (ເຊັ່ນ: ໃຊ້ເວລາສາມຊົ່ວໂມງຂອງເຈົ້າໃນການອະທິບາຍສົມຜົນໃຫ້ກັບ)ູ່). ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າyourູ່ຂອງເຈົ້າຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແຕ່ລາວອາຍທີ່ຈະຖາມເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ສະ ເໜີ ໃຫ້ເຈົ້າເອງກ່ອນທີ່ລາວຈະຮ້ອງຂໍ.
   • ບາງຄັ້ງເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ດີໃຫ້ກັບyourູ່ຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຖາມເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນ - ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າມີອາລົມດີ, ແລະໃນທັນໃດນັ້ນເຈົ້າກໍ່ຈື່ໄດ້ກ່ຽວກັບyourູ່ຂອງເຈົ້າ.

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ

1. 1 ເຮັດບັນຊີລາຍການຂອບໃຈ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນເພື່ອນັ່ງຄິດ, ແລະບັນທຶກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນ. ມາຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ຄະແນນ. ຢ່າຖິ້ມລາຍການນີ້ໄປ - ເພີ່ມໃສ່ມັນທຸກ every ເດືອນ. ລາຍການນີ້ຈະເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງດີ good ທັງinົດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຄິດວ່າເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນຫຼາຍສໍ່າໃດທີ່ໄດ້ພົບກັບຄົນດີໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບອກເຂົາເຈົ້າຄໍາເວົ້າຂອບໃຈເຂົາເຈົ້າ!
2. 2 ເອົາຂອງຂວັນໃຫ້friendູ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ແນ່ນອນ, ມັນເປັນການດີຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ຂອງຂວັນແກ່friendsູ່ເພື່ອນແລະຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບວັນເກີດ. ແຕ່ມັນດີກວ່າຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ຂອງຂວັນທີ່ເກີດຂຶ້ນເອງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນເພື່ອສະແດງໃຫ້ບຸກຄົນເຫັນວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼາຍປານໃດທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກລາວ. ທ່າທາງອັນເລັກນ້ອຍນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.
   • ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຂອງຂວັນລາຄາແພງຫຼືໃຫຍ່. ມັນສາມາດເປັນພຽງເຄື່ອງທີ່ລະນຶກ, ປຶ້ມຫຼືເຄື່ອງປະດັບບາງຊະນິດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການສະແດງໃຫ້friendູ່ຂອງເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນທີ່ມີລາວໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແລະລາຄາຂອງຂອງຂວັນກໍ່ບໍ່ມີບັນຫາແທ້.
3. 3 ນຳ ສະ ເໜີ ລາຍການທີ່ເຈົ້າມັກໃຫ້ກັບຜູ້ອື່ນ. ອັນນີ້ເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະມອບເສື້ອເກົ່າທີ່ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈແທ້ and, ແລະອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນການມອບເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ເຈົ້າມັກໃຫ້ກັບນ້ອງສາວຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີອັນໃດອັນນຶ່ງທີ່ເຈົ້າຕິດຢູ່ເປັນພິເສດ, ແຕ່ອັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ມັນກັບຄົນທີ່ມີຄວາມaາຍຫຼາຍຕໍ່ເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ສາມາດໃຊ້ສິ່ງນີ້ໄດ້. ຄວາມເມດຕາຂອງເຈົ້າຈະແຜ່ໄປຫາຄົນອື່ນຄືກັນ. ຄິດເບິ່ງດູວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງດີ good ໄດ້ຫຼາຍປານໃດ!
   • ການຢູ່ໃນນິໄສຂອງການໃຫ້ສິ່ງຂອງທີ່ເຈົ້າມັກແຕ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ ໜ້ອຍ ລົງແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍຶດຕິດກັບສິ່ງງ່າຍ simple ໜ້ອຍ ລົງ.
4. 4 ຮູ້ຈັກ ທຳ ມະຊາດ. ໄປແລ່ນຫຼືຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ. ຍ່າງຕາມຫາດຊາຍ. ອ້ອມຮອບຕົວເອງດ້ວຍຄວາມງາມແບບ ທຳ ມະຊາດ, ຈຸ່ມຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນບັນຍາກາດຂອງຄວາມສວຍງາມແລະເນັ້ນໃສ່ຄວາມງາມຂອງຊ່ວງເວລາ. ແຮງບັນດານໃຈຈາກຄວາມງາມທາງ ທຳ ມະຊາດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ. ເຈົ້າຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນມັນກັບຄົນອື່ນ.
   • ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າຊົມເຊີຍ ທຳ ມະຊາດ, ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງ in ໃນມຸມມອງ. ບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າຈະເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າບໍ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນໂລກອີກຕໍ່ໄປເມື່ອເຈົ້າຢືນຢູ່ໃກ້ນໍ້າຕົກແລະສັງເກດເບິ່ງຄວາມງາມແລະພະລັງຂອງມັນ.
5. 5 ຂຽນບັດຂອບໃຈ. ທຸກຄັ້ງທີ່ມີຄົນຊ່ວຍເຈົ້າແລະເຮັດບາງຢ່າງທີ່ດີ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ໃຊ້ເວລາເພື່ອຂຽນບັດຂອບໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກ່າວເຖິງສິ່ງທີ່ບຸກຄົນສະເພາະນີ້ໄດ້ເຮັດເພື່ອເຈົ້າ. ຢ່າພຽງແຕ່ສົ່ງບັດໄປສະນີເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບຄູອາຈານ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫຼືສະມາຊິກໃນຄະນະວິຊາ. ຕິດນິໄສການຂຽນໂພສກາດເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຄົນຮັກແລະfriendsູ່ເພື່ອນເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ການຊ່ວຍເຫຼືອແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
   • ຊື້ຊອງບັດຂອບໃຈສິບໃບ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເປົ້າtoາຍທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນໄດ້ຕະຫຼອດປີ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຈົ່ງດີໃຈທີ່ເຈົ້າໂຊກດີໃນບາງສິ່ງຫຼາຍກວ່າເລື່ອງອື່ນ. ຄິດກ່ຽວກັບຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າແລະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທຸກສິ່ງດີ good ທີ່ເຈົ້າມີ.
• ພະຍາຍາມຈິນຕະນາການວ່າການຫິວເຂົ້າແລະບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດກິນອາຫານຕໍ່ໄປໄດ້ເມື່ອໃດ. ພະຍາຍາມດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີອາຫານແຊບແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມັກເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມມື້. ເອົາໃຈໃສ່ກັບເສື້ອຜ້າທີ່ແພງທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກແທ້ that ບໍວ່າສິ່ງນີ້ມີຄ່າຫຼາຍກວ່າອາຫານແລະຄວາມຫວັງ?

ຄຳ ເຕືອນ

• ຈົ່ງລະວັງ, ຢ່າໄປໄກຫຼາຍ, ຢ່າໃຫ້ຄົນອື່ນຫຼອກລວງເຈົ້າ. ເຈົ້າຄວນມີທັດສະນະຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະນີປະນອມ, ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອື່ນ, ແລະດູແລຄົນດີທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈ.