ຈະບອກໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບຫົວເຂົ່າ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄໍາແນະນໍາ

ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ເປັນປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຫົວເຂົ່າ. ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າການສວມໃສ່ແລະການຈີກຂາດຂອງຂໍ້ຕໍ່ຫຼືພະຍາດສ້ວຍແຫຼມຂອງມັນ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ອັກເສບແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການສວມໃສ່ແລະການຈີກຂາດຂອງກະດູກອ່ອນຂອງຂໍ້ກະດູກ. ເມື່ອກະດູກອ່ອນຂອງຫົວເຂົ່າເສື່ອມອອກ, ກະດູກຈະຖືກເຮັດໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມ. ສະນັ້ນ, ອ່ານເພື່ອຊອກຫາອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຫົວເຂົ່າ.

ຂັ້ນຕອນ

1 ຕາມກົດລະບຽບ, ອາການຈະເລີນເຕີບໂຕຕາມການເວລາແລະກາຍເປັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເປັນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ອາການບໍ່ຄ່ອຍຈະເລີນກ້າວ ໜ້າ ສະເີ, ບາງຄັ້ງອາການເຫຼົ່ານັ້ນຫຼຸດລົງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ປະກົດຂຶ້ນໃ່.ຄົນເຈັບມັກຈະລາຍງານວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າອາການຂອງເຂົາເຈົ້າປະກົດຂຶ້ນກັບສະພາບອາກາດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສັງເກດການສະແດງອອກຂອງອາການ, ເພາະວ່າໃນມື້ ໜຶ່ງ ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປະກອບເປັນພາບລວມຂອງພະຍາດ.
2 ການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນຕັ້ງແຕ່ງ່າຍທີ່ສຸດ (ເຊັ່ນ: ການປ້ອງກັນ) ໄປຫາອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ (ຈົນເຖິງການຜ່າຕັດ). ຈື່ໄວ້ວ່າການຜ່າຕັດປະເພດຕ່າງ different ແມ່ນເappropriateາະສົມກັບແຕ່ລະກໍລະນີ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານtoໍຂອງທ່ານເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າວິທີການໃດເsuitableາະສົມກວ່າ ສຳ ລັບທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນທາງເລືອກແມ່ນ:
- ຫຼຸດນ້ໍາຫນັກ.
  - ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຈຸດສໍາຄັນອັນນຶ່ງ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່. ຈື່ໄວ້ວ່ານໍ້າ ໜັກ ໜ້ອຍ ລົງ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ໜ້ອຍ ລົງຢູ່ກັບຂໍ້ຕໍ່.
- ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງແຂງແຮງ.
  - ການຈໍາກັດບາງປະເພດຂອງກິດຈະກໍາອາດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ກໍ່ຈໍາເປັນ. ໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍໃmaster່. ການລອຍນໍ້າແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍ ໜັກ ເປັນພິເສດ.
- ການຊື້ຄົນຍ່າງ.
  - ໄມ້ຄ້ ຳ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕື່ມອີກ.
- ກາຍະພາບ ບຳ ບັດ.
  - ການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຫົວເຂົ່າຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຄຽດໃສ່ຫົວເຂົ່າ ນຳ. ການປ້ອງກັນການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາຂໍ້ເຂົ່າຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບດີ.
- ຢາຕ້ານການອັກເສບ.
  - ຢາແກ້ປວດຕ້ານອັກເສບສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕາມໃບສັ່ງແພດ, ແຕ່ຍັງມີຢາແກ້ປວດຕາມຮ້ານຂາຍຢາ. ພວກມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະອັກເສບ.
- ການສັກຢາ Cortisone.
  - ການສັກຢາ Cortisone ຈະຊ່ວຍຫຼຸດການອັກເສບແລະອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ.
- ຢາ "Synvisc"
  - Synvisc ສາມາດມີປະສິດທິພາບດີໃນການບັນເທົາອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດຊັກຊ້າຄວາມຕ້ອງການການຜ່າຕັດ.
- ສານເຕີມແຕ່ງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບ (glucosamine).
  - Glucosamine ເປັນອາຫານເສີມທີ່ປອດໄພ. ມັນມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງຫົວເຂົ່າ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍກ່ຽວກັບອາຫານເສີມນີ້.
- ການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າ.
  - ປະສິດທິພາບຂອງການຜ່າຕັດຂໍ້ເຂົ່າໃນການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບຍັງເປັນບັນຫາຖົກຖຽງກັນຢູ່, ແຕ່ ສຳ ລັບບາງອາການສະເພາະມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ.
- osteotomy ເຂົ່າ.
  - ວິທີການນີ້ບໍ່ດີສໍາລັບຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ມັນສາມາດມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຈໍາກັດ.
- ສໍາເລັດການຜ່າຕັດແລະການປ່ຽນຫົວເຂົ່າ.
  - ເນື້ອແທ້ຂອງຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນການເອົາກະດູກອ່ອນອອກແລະປ່ຽນແທນມັນດ້ວຍການໃສ່ໂລຫະຫຼືພາດສະຕິກ.
- ການທົດແທນຫົວເຂົ່າບາງສ່ວນ.
  - ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າການທົດແທນຫົວເຂົ່າຖົງຢາງອະນາໄມອັນດຽວ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນວ່າມີພຽງແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂໍ້ຕໍ່ທີ່ຖືກທົດແທນ. ວິທີການນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບທ້ອງຖິ່ນ.
3 ອາການທົ່ວໄປຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບເຂົ່າ:
- ເຈັບປວດກັບກິດຈະ ກຳ ທີ່ແຂງແຮງໃດ ໜຶ່ງ
- ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ
- ຄວາມແຂງເຂົ່າ
- ການໃຄ່ບວມຮ່ວມ
- ເພີ່ມຄວາມອ່ອນໂຍນອ້ອມຮອບຂໍ້ຕໍ່
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮ່ວມກັນໃກ້ຈະລົ້ມເຫຼວ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຮ່ວມ (ສຽງແປກ strange ເມື່ອງໍເຂົ່າ)

ຄໍາແນະນໍາ

ການປະເມີນສະພາບຂອງຄົນເຈັບຄວນເລີ່ມດ້ວຍການກວດແລະວິເຄາະ X-ray. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ເຈົ້າສາມາດປະເມີນສະຖານະການຢ່າງມີຈຸດປະສົງແລະ ກຳ ນົດລະດັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສໍາລັບການເຈັບຫົວເຂົ່າອັກເສບຂອງຫົວເຂົ່າ, ຢາແກ້ປວດ (ຢາແກ້ປວດ) ຖືກກໍານົດ, ເຊັ່ນ: "Aspirin" ຫຼື "Acetaminophen" ("Tylenol"), ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ steroidal, ເຊັ່ນ "Ibuprofen"-ພວກມັນຟື້ນຟູການເຄື່ອນທີ່ຮ່ວມກັນ. ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງມັນ. ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເກີນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ຂອງຫົວເຂົ່າອາດຈະຕ້ອງມີແຜນການປິ່ນປົວສະເພາະເຊິ່ງລວມມີການປິ່ນປົວທາງກາຍແລະການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບກວ່າ. ໃນຄົນທີ່ເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຂໍ້ເຂົ່າຄວນຖືກທົດແທນດ້ວຍການໃສ່ທຽມຖ້າມັນຖືກ ທຳ ລາຍຢ່າງ ໜັກ. (Noteາຍເຫດ: ເຕັກນິກໃis່ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງກະດູກອ່ອນຈາກຈຸລັງກະດູກອ່ອນຂອງຄົນເຈັບເອງ.