ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ໂລກເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຮອຍຍິ້ມ - ແມ່ Teresa.

ເຈົ້າເຄີຍຖືກບອກບໍ່ວ່າເງິນເປັນເຄັດລັບຂອງຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ? ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຄວາມນິຍົມ, ສະຖານະພາບທາງສັງຄົມ, ຊື່ສຽງ? ສິ່ງທັງthisົດນີ້ນໍາຄວາມສຸກອັນບໍລິສຸດອັນດຽວກັນນັ້ນ, ເຊິ່ງເປັນຫົວເລື່ອງຂອງຄວາມໄpassionate່passionateັນອັນແຮງກ້າບໍ? ພະຍາຍາມເຮັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນຢູ່ໃນຄວາມສົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເປັນຄົນໃຈດີແລະຈິງໃຈ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ເປັນຄົນໃຈກວ້າງ. ອາສາສະforັກຮັບໃຊ້ຊຸມຊົນ, ປະຕິບັດການກະ ທຳ ທີ່ກະລຸນາຢ່າງກະທັນຫັນ, ແລະມີຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່. ເມື່ອເຈົ້າໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຄວາມກົມກຽວມາສູ່ຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ຄວາມສະຫງົບສຸກແລະຄວາມເຫັນແກ່ຕົວບໍ່ສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້ໂດຍບໍ່ ທຳ ລາຍຄວາມກົມກຽວນີ້.
2. 2 ຮັກຕົວເອງ. ຢ່າຫຍຸ້ງຍາກກັບຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ. ບໍ່​ມີ​ໃຜ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ. ຮັກຕົວເອງແລະຮັກຊີວິດ - ໃນທຸກການສະແດງອອກຂອງມັນ. ຈົ່ງເປີດໃຈຮັບເອົາສິ່ງໃnew່ and ແລະປິຕິຍິນດີໃນການຊື້ເຫຼົ່ານີ້.
3. 3 ບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ດີ. ຈົ່ງສະຫງົບແລະສະຫງົບ. ບໍ່ສົນໃຈຄວາມບໍ່ພໍໃຈທັງ(ົດ (ຄຳ ເວົ້າ, ເຫດການ, ຄົນ) ທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ: ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄວາມແຄ້ນໃຈມາຈາກການບໍ່ເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ. ພະຍາຍາມເອົາຕົວເອງເຂົ້າໄປຢູ່ໃນບ່ອນຂອງລາວ, ແລະເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງລາວຈິ່ງເວົ້າແນວນັ້ນ, ແລະກໍາແພງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດລະຫວ່າງເຈົ້າຈະເລີ່ມລົ້ມລົງ.
4. 4 ເປັນມິດ. ເປັນມິດ, ຊ່ວຍທຸກຄົນທີ່ມາຫາເຈົ້າ. ການເປັນມິດບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າຈະພາທຸກຄົນກັບບ້ານ, ມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ອົບອຸ່ນ, ເປັນມິດພຽງພໍ. ຄວາມດີທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຈະກັບມາຫາເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນ.
5. 5 ບໍ່ເຄີຍໂຕ້ຖຽງ. ຢ່າເຂົ້າໄປຕໍ່ສູ້ກັນໃນເລື່ອງທີ່ໂງ່ຈ້າ. ເກມບໍ່ຄຸ້ມກັບທຽນ - ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ຽນຄົນໄດ້. ຈືຂໍ້ມູນການກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ທັງສອງກ່ອນທີ່ຈະທໍາລາຍການໂຕ້ຖຽງ. ໃນທີ່ສຸດ, ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າມັນ.
6. 6 ບໍ່ຫວ່າງ. ມີຄວາມຫ້າວຫັນໃນການເຮັດບາງສິ່ງທີ່ຄຸ້ມຄ່າ. ແຕ່ຢ່າລືມຫາເວລາພັກຜ່ອນໃຫ້ຄືກັນ.
7. 7 ຄິດໃນທາງບວກ. ສະເີ. ຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການຂອງເຈົ້າເອງ. ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈກັບຫຍັງ. ຄວາມຄິດໃນແງ່ດີຈະເກີດຂຶ້ນບໍ່ໄວກໍ່ຊ້າ.
8. 8 ເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ. ຢ່າປຽບທຽບຕົນເອງກັບໃຜ. ຢູ່ໃນໂລກນີ້, ທຸກຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກ. ເຄົາລົບຄວາມຈິງນີ້ແລະມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວເອງ. ເຈົ້າມີທຸກຢ່າງ, ລວມທັງຫົວໃຈທີ່ສວຍງາມ.
9. 9 ໃຫ້ອະໄພແລະລືມ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມກຽດຊັງຂະຫຍາຍຕົວແລະrootັງຮາກຢູ່ໃນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ໂດຍການໃຫ້ອະໄພ, ເຈົ້າສາມາດລືມໄດ້. ການໃຫ້ອະໄພບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເີໄປ, ແຕ່ມັນ ນຳ ຄວາມສະຫງົບອັນມະຫາສານມາໃຫ້. ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຄົນອື່ນ.
10. 10 ມີຄວາມຊື່ສັດ. ຈົ່ງຊື່ສັດຕໍ່ຕົວເອງແລະດ້ວຍຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຈົ້າ, ດ້ວຍຄວາມຄາດຫວັງຂອງຕົວເອງແລະຄົນອ້ອມຂ້າງ. ມັນບໍ່ງ່າຍປານໃດໃນຕອນທໍາອິດ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການອັນໃດ, ມັນງ່າຍກວ່າ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າ.
11. 11 ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ມັນຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ລອດຈາກການຕັດສິນໃຈແບບຟ້າວຟັ່ງ. ສິ່ງທີ່ໄດ້ເວົ້າຫຼືເຮັດໄປແລ້ວບໍ່ສາມາດເອົາຄືນໄດ້. ມັນມາພ້ອມກັບປະສົບການ - ລອງມັນ.
12. 12 ການຄາດເດົາສາມາດເຈັບປວດຫຼາຍ. ເຈົ້າປະເມີນທຸກຢ່າງຈາກທັດສະນະຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄົນອື່ນຄິດແນວໃດ, ລາວmeansາຍຄວາມວ່າແນວໃດ. ຖາມ ຄຳ ຖາມຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມconfidenceັ້ນໃຈ.
13. 13 ຢ່າເອົາທຸກຢ່າງໃສ່ໃຈ. ເກືອບທຸກສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເຮັດບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມdreamsັນແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮູ້ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
14. 14 ຊ່ວຍຄົນອື່ນ. ຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງຈະມາເມື່ອເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຄິດເຖິງຕົວເຈົ້າເອງ, ແຕ່ລວມເຖິງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ ນຳ. ການຊ່ວຍເຫຼືອສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ແລະwillູ່ເພື່ອນຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມandາຍແລະຄວາມສຸກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ, ນຳ ພຽງແຕ່ຄວາມສຸກໄລຍະສັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສຸມໃສ່ຕົວເອງ - ຕົວຢ່າງ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕ້ອງການການນອນແລະອາຫານ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຄິດແຕ່ຕົວເອງເທົ່ານັ້ນ, ຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງຈະບໍ່ມາຫາເຈົ້າ.
15. 15 ຍິ້ມ. ການຍິ້ມແມ່ນເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່. ໂດຍການຍິ້ມເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ນາທີ, ເຈົ້າໃຊ້ກ້າມຊີ້ນທັງinົດຢູ່ໃນໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
16. 16 ເຮັດ, ບໍ່ພະຍາຍາມ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດບັນລຸເປົ້າevenາຍທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດໄດ້, ເຈົ້າສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແລະດີກວ່າຫຼາຍ. ໄຊຊະນະດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ຊະນະແລະສາມາດບັນລຸສິ່ງໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າວາງແຜນໄວ້.
17. 17 ຢ່າ​ຍອມ​ແພ້! ເຈົ້າເປັນຜູ້ດຽວ. ທຸກຄົນລ້ວນແຕ່ລົ້ມ, ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລຸກຂຶ້ນ. ການຕົກບໍ່ແມ່ນເວລາເຈົ້າລົ້ມ, ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າສືບຕໍ່ຕົວະ.
18. 18 ຈົ່ງຊື່ສັດກັບຕົວເອງສະເີ. ເລືອກດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງວ່າເຈົ້າມັກດໍາລົງຊີວິດແນວໃດ, ໂດຍບໍ່ມີອິດທິພົນຂອງໃຜ. ຕົວຢ່າງ, ບາຣັກໂອບາມາ, ເກີດໃນຄອບຄົວຊາວມຸດສະລິມ, ຕັດສິນໃຈວ່າລາວຈະເປັນຄຣິສຕຽນ, ແລະ Bertrand Russell, ນັກປັດຊະຍາທີ່ສະຫງົບສຸກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະເປັນຜູ້ໄດ້ຮັບລາງວັນໂນແບລ, ໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ບໍ່ເຊື່ອຖືສາດສະ ໜາ.
19. 19 ຈື່ໄວ້ວ່າໂດຍການເປັນຄົນຊື່ສັດແລະເປັນມິດ, ການຊ່ວຍຄົນອື່ນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄຸນງາມຄວາມດີອັນສົມບູນທັງbackົດຄືນ.
20. 20 ທະນຸຖະ ໜອມ ຄຸນຄ່າຂອງແນວຄວາມຄິດເຊັ່ນ: ຄວາມຮັກ, ຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່, ຄວາມກ້າຫານ, ຄວາມດີ - ມັນມີຄ່າ, ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ ນຳ ພາເຈົ້າໄປສູ່ເສັ້ນທາງຊອກຫາຄວາມສຸກ.
21. 21 ພຽງແຕ່ມີຄວາມເມດຕາ - ມັນເປັນການດີສໍາລັບເຈົ້າແລະສໍາລັບມະນຸດໂດຍລວມ. ຈື່ ຄຳ ເວົ້າຂອງຄວາມຈິງໃຈແລະຄວາມຈິງໃຈຂອງຂົງຈື້ເປັນພື້ນຖານຂອງການກໍ່ຕັ້ງ '
22. 22ມີເປົ້າ--າຍ - ນີ້ແມ່ນຄວາມofາຍຂອງຊີວິດ, ຄວາມofາຍຂອງການມີຢູ່ຂອງມະນຸດທັງົດ”
23. 23 ຢຸດການປຽບທຽບ. ການປຽບທຽບຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບຊີວິດຂອງຜູ້ອື່ນ, ຫຼືກັບອະດີດຂອງເຈົ້າເອງນໍາຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍ, ຮູ້ຈັກແລະຮັກໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຕອນນີ້.
24. 24 ຖາມຄໍາຖາມ. ຖ້າໃຈຂອງເຈົ້າຖືກທໍລະມານໂດຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ປະກອບເປັນຄໍາຖາມ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ແລະບໍ່ເປັນບ້າໄປດ້ວຍຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເອງ.
25. 25 ອາໄສຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບອະດີດແລະອະນາຄົດ. ເຈົ້າຈະບັນລຸຄວາມພໍໃຈພຽງແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມຄິດທັງaboutົດກ່ຽວກັບອະດີດຫຼືອະນາຄົດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈເທົ່ານັ້ນ.
26. 26 ນັ່ງສະມາທິ. ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຕີກັບສາດສະ ໜາ, ມັນເປັນພຽງວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າຫມົດໄປ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເນັ້ນໃສ່ເຂົາເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາອອກຈາກໃຈຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກສະຫງົບຢ່າງສົມບູນ. ການນັ່ງສະມາທິຜ່ອນຄາຍສະອງຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ກັບອັນນີ້ - 20 ນາທີແມ່ນພຽງພໍ.
27. 27 ຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມອິດເມື່ອຍອັນຮ້າຍແຮງນັ້ນແລະໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປເຮັດວຽກ.
28. 28 ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຕ້ອງການ, ບໍ່ແມ່ນໃຈຂອງເຈົ້າ. ຫຼາຍຄົນກະ ທຳ ໄປຕາມເຈດຕະນາຂອງເຫດຜົນ, ບໍ່ຮູ້ວ່າອັນນີ້ເປັນພຽງຄວາມຄິດເຫັນຂອງສັງຄົມວາງອອກ. ເຮັດຕາມການເອີ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ - ມັນຈະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຖ້າຄົນມີພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸນແຮງ, ຢ່າຕອບໂຕ້ດ້ວຍຄວາມໃຈຮ້າຍ. ເຂົ້າໃຈວ່າຊີວິດໃນທາງບວກມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າແລະຄໍາເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມາຍຫຍັງເລີຍ. ນີ້ແມ່ນທຸລະກິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ຈົ່ງຮູ້ບຸນຄຸນທີ່ເຈົ້າມີຫຼາຍກວ່າອັນອື່ນ. ນັບສິ່ງທີ່ດີທັງ,ົດ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າມີ.
• ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບການວິພາກວິຈານ. ການ ຕຳ ນິຕິຕຽນມັກຈະເປັນການຊອກຫາຜູ້ກະ ທຳ ຜິດ. ແລະ ຄຳ ຖະແຫຼງບັນຫາແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍແລະ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື. ສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມບີບຈຸດຕົ້ນຕໍອອກຈາກຄໍາເວົ້າທີ່ໃຊ້ໃນອາລົມ, ແລະໃຊ້ຂໍ້ມູນນີ້ເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງເຈົ້າເອງ.
• ຈົ່ງເປັນຄົນບວກຢູ່ສະເ:)ີ :)
• ເຮັດວຽກຍາມຫວ່າງ.
• ນັ່ງສະມາທິ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.ມັນຊ່ວຍເກັບຄວາມຄິດເຂົ້າກັນໄດ້ແທ້.
• ຈົ່ງconfidentັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.
• ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດກັບຜູ້ຄົນສະເີ.
• ຢ່າຕັດສິນຄົນອື່ນ, ຍອມຮັບເຂົາເຈົ້າຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຢູ່. ເມື່ອເຈົ້າຕັດສິນ, ເຈົ້າໃຈຮ້າຍ.
• ຢ່າເປັນສັດຕູກັນ. ຖ້າມີການເຂົ້າໃຈຜິດກັບບາງຄົນ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວິຈານເຂົາເຈົ້າ. ດີກວ່າທີ່ຈະຖາມວ່າ, "ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ຂ້ອຍຢາກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງ ... ", ຫຼື "ກະລຸນາອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງເວົ້າ / ເຮັດອັນນີ້ ... ". ຢ່າເວົ້າໃສ່ຮ້າຍກັບ ຄຳ ວ່າ "ເຈົ້າເວົ້າຫຍັງນະຮົກ ... ?"

ຄຳ ເຕືອນ

• ຖ້າເຈົ້າໃຈຮ້າຍຫຼາຍເກີນໄປ, ອອກຈາກຫ້ອງ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ສະຫງົບລົງແລະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍສັນຕິ. ແລະລະວັງການຜິດຖຽງກັນ - ການໂຕ້ຖຽງຈະບໍ່ນໍາໄປສູ່ສິ່ງທີ່ດີ.
• ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະມິດງຽບແລະມີສິດຕາມກົດtoາຍໃນການປ້ອງກັນຕົນເອງ.