ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ວິທີການຄິດທີ່ແຕກຕ່າງ
• ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ເຂົ້າໃຈພື້ນຖານການຄິດ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການປັບປຸງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຄິດ - ສໍາລັບພວກເຮົາມັນເປັນທໍາມະຊາດແທ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມຄໍາຖາມແມ່ນວິທີຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄິດດີກວ່າ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້practiceຶກconstantlyົນຢູ່ສະເີ, ແລະບໍ່ມີການ ຈຳ ກັດຄວາມສົມບູນແບບເລີຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງອັດສະຈັນບໍ? ຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສາມາດໃນການຄິດຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ກັບເຈົ້າ!

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ວິທີການຄິດທີ່ແຕກຕ່າງ

1. 1 ເຂົ້າໃຈວ່າມີປະເພດແນວຄິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ມີວິທີຄິດທີ່ຖືກຕ້ອງວິທີດຽວອັນດຽວທີ່ຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າວິທີອື່ນທັງົດ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີຄິດໃຫ້ດີກວ່າ ສຳ ລັບຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດຄິດໂດຍທົ່ວໄປແລະຄົນອື່ນຄິດແນວໃດ.
   • ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄິດແນວຄວາມຄິດ. ເວົ້າງ່າຍ, ຮຽນຮູ້ເພື່ອກໍານົດຮູບແບບແລະການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງແນວຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ເຊິ່ງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະເຊື່ອມຕໍ່ເຂົ້າໄປໃນຮູບໃຫຍ່ອັນດຽວ. ຕົວຢ່າງ, ການຄິດແບບນີ້ມີປະໂຫຍດໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມssາກຮຸກ - ໂດຍການເບິ່ງກະດານ, ເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ກົນລະຍຸດທີ່ຄູ່ແຂ່ງຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງຫຼີ້ນຢູ່ແລະເຈົ້າສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຍຸດທະວິທີຕ້ານ.
   • ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄິດ intuitive. ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງໄດ້ຟັງຄວາມເຂົ້າໃຈ. ບາງຄັ້ງສະprocessesອງປະມວນຜົນຫຼາຍກ່ວາທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ - ອັນນີ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາເອງ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງທີ່ມີເຫດຜົນບາງຢ່າງແທ້ not ບໍ່ຕ້ອງການໄປນັດກັບຜູ້ຊາຍທີ່ມັກ. ຕໍ່ມາມັນກາຍເປັນວ່ານີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ - ຜູ້ຊາຍກາຍເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ. ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍປະຢັດທ່ານ? ສະthatອງທີ່ໄດ້ຈັບສັນຍານບາງອັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດວິເຄາະໄດ້ຢ່າງມີສະຕິ ... ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ!
2. 2 ຮຽນຮູ້ຫ້າແບບການຄິດ. ໃນປຶ້ມ "ສິລະປະການຄິດ" (Harrison and Bramson, "The Art of Thinking"), ມີຫ້າປະເພດຫຼັກຂອງການຄິດຄື: ການສັງເຄາະ, ຄວາມເປັນອຸດົມຄະຕິ, ການປະຕິບັດ, ການວິເຄາະແລະຄວາມເປັນຈິງ. ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າແລະເຈົ້າສາມາດຄິດໄດ້ດີກວ່າ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍຮູບແບບໃນເວລາດຽວກັນ, ແຕ່ຍິ່ງມີຫຼາຍອັນທີ່ດີກວ່າ.
   • ນັກຄິດທີ່ສັງເຄາະນິຍົມຄວາມຂັດແຍ້ງ (ແລະມີຄວາມສຸກທີ່ໄດ້ສະແດງບົດບາດເປັນ "ຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພະຍາມານ"), ພວກເຂົາມັກຈະຖາມຄໍາຖາມ "ຖ້າເປັນແນວໃດ". ການຂັດແຍ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມັກຈະອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນສະຖານະການໂດຍລວມ.
   • ນັກອຸດົມຄະຕິມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຫັນສະຖານະການທັງatົດໃນເວລາດຽວກັນ, ແທນທີ່ຈະແມ່ນສ່ວນປະກອບອັນດຽວຂອງມັນ. ນັກຄິດແບບອຸດົມຄະຕິມີຄວາມສົນໃຈກັບຄົນແລະອາລົມຫຼາຍກວ່າຂໍ້ເທັດຈິງແລະຕົວເລກ. ເຂົາເຈົ້າມັກຄິດກ່ຽວກັບອະນາຄົດແລະວາງແຜນ.
   • ນັກປະຕິບັດເຫັນວ່າມັນເຮັດໄດ້ດີກວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້ໃນພາກປະຕິບັດ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຄິດໄດ້ໄວ, ວາງແຜນເປັນຢ່າງດີໃນໄລຍະສັ້ນ, ຂ້ອນຂ້າງມີຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງ. ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າກໍ່ສາມາດສັ່ງໄດ້ທັນທີ.
   • ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນັກວິເຄາະ, ແຍກບັນຫາແລະສະຖານະການທັງintoົດອອກເປັນສ່ວນປະກອບນ້ອຍກວ່າ, ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ສະດວກສະບາຍໃນການເຮັດວຽກກັບສະຖານະການທັງົດ. ນັກວິເຄາະຮັກລາຍການແລະລາຍລະອຽດແລະເຄົາລົບຄໍາສັ່ງ.
   • ຈິນຕະນາການທີ່ຫຼອກລວງແມ່ນມະນຸດຕ່າງດາວກັບຜູ້ມີຈິງ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວິທີຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ບໍ່ມັກແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມທັງບັນຫາແລະວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ແລະຍັງບໍ່ຫຼົງລືມເຂດແດນຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້. ແນວຄິດທີ່ສົມຈິງແມ່ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ມີປະກົດຂຶ້ນຢູ່ໃນຄົນສ່ວນຫຼາຍ.
3. 3 ຄິດວ່າແຕກຕ່າງກັນ, ບໍ່ກົງກັນຂ້າມ. ແນວຄິດທີ່ສັບສົນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເຫັນພຽງແຕ່ສອງທາງເລືອກຄື: ສີດໍາແລະສີຂາວ, ສິ່ງທີ່ດີແລະບໍ່ດີ, ພວກເຮົາແລະສັດຕູ. ຄວາມຄິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ແລະທາງເລືອກທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
   • ເພື່ອຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄິດແຕກຕ່າງ, ເມື່ອປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຄົນໃor່ຫຼືສະຖານະການ, ເຈົ້າຕ້ອງໃສ່ໃຈກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຮັບຮູ້ມັນ. ເຈົ້າໃຊ້ຕົວເລືອກທີ່ມີ ຈຳ ກັດເທົ່ານັ້ນ (ຕົວຢ່າງ: ລາວບໍ່ຢາກອອກໄປກັບຂ້ອຍ - ລາວກຽດຊັງຂ້ອຍ, ລາວຢາກອອກໄປກັບຂ້ອຍ - ລາວມັກຂ້ອຍ)? ເຈົ້າມັກໃຊ້ວະລີ“ ຫຼື…ຫຼື "? ມີຕົວທ່ານເອງຄິດໃນທາງນີ້, ຢຸດແລະຄິດວ່າ: ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທັງthatົດທີ່ເຈົ້າມີບໍ? ຕາມກົດລະບຽບ, ມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງທີ່ ສຳ ຄັນ.
   • ຄວາມຄິດທີ່ສັບສົນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສະເີໄປ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນຄະນິດສາດ, ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການຊອກຫາ ຄຳ ຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນ ຈຳ ເປັນພຽງແຕ່ ... ແຕ່ໃນຊີວິດ, ຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຂອງມັນຍັງຖືກ ຈຳ ກັດຢ່າງຮຸນແຮງ.
4. 4 ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ ຄິດຢ່າງຈິງຈັງ. ການຄິດຢ່າງມີເຫດຜົນແມ່ນການວິເຄາະຈຸດປະສົງຂອງສະຖານະການຫຼືຂໍ້ມູນ, ໂດຍການໄດ້ຮັບຂໍ້ເທັດຈິງແລະຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຈາກແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຂອງພາກສ່ວນທີສາມ, ບົນພື້ນຖານທີ່ເຈົ້າວິເຄາະຂໍ້ມູນຫຼັກ.
   • ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການຄິດຢ່າງມີຄວາມmeansາຍnotາຍຄວາມວ່າບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາສິ່ງຕ່າງ for, ໂດຍບໍ່ຄິດວ່າໂດຍພື້ນຖານແລ້ວທຸກຄົນເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບ, ແລະຈັດລຽງສິ່ງຕ່າງ out ດ້ວຍຕົນເອງ.
   • ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄວາມ ລຳ ອຽງແລະຄວາມ ລຳ ອຽງຂອງເຈົ້າເອງ, ແລະຈາກນັ້ນພະຍາຍາມເອົາຊະນະທັງthisົດນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນເບິ່ງໂລກຢ່າງມີຈຸດປະສົງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ເຂົ້າໃຈພື້ນຖານການຄິດ

1. 1 ສົມມຸດຕິຖານທ້າທາຍ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄິດຢ່າງມີປະສິດທິພາບແທ້ you, ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະທ້າທາຍແລະສົງໃສຂໍ້ສົມມຸດຂອງເຈົ້າເອງ. ວິທີການຄິດຂອງເຈົ້າແມ່ນເປັນຜະລິດຕະພັນຂອງສະພາບແວດລ້ອມທາງສັງຄົມແລະວັດທະນະທໍາທີ່ເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນມາ, ແລະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດຢ່າງ ໜັກ ກ່ຽວກັບວ່າມັນມີປະໂຫຍດຫຼືບໍ່.
   • ພິຈາລະນາຫຼາຍມຸມມອງໃນເວລາດຽວກັນ. ການໄດ້ຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເຖິງວ່າຟັງຄືວ່າມີເຫດຜົນແລະຖືກຕ້ອງ, ເອົາບັນຫາໄປເບິ່ງຈາກມຸມອື່ນ. ຊອກຫາຂໍ້ເທັດຈິງສໍາລັບແລະຕໍ່ຕ້ານ, ເບິ່ງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ຕົວຢ່າງ: ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນວ່າການໃສ່ເສື້ອຊ້ອນໃນນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງ, ເຊິ່ງຟັງແລ້ວມີເຫດຜົນ (ແລະຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງ, ມັນບໍ່ສາມາດຊ່ວຍເຕືອນເຈົ້າໄດ້). ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າເລີ່ມຄົ້ນຄ້ວາຄໍາຖາມແລະທັນທີພົບວ່າສົມມຸດຕິຖານນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດໃດ. ຖ້າເຈົ້າເອົາທຸກຢ່າງດ້ວຍຄວາມເຊື່ອ, ເຈົ້າຈະບໍ່ເຂົ້າເຖິງຄວາມຈິງເບື້ອງລຸ່ມໄດ້.
2. 2 ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ! ນັກຄິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ບາງທີອາດເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຂົາເຈົ້າຖາມຕົນເອງກ່ຽວກັບໂລກອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າແລະຊອກຫາຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້.
   • ຖາມຄົນກ່ຽວກັບ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຕົວເອງ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ລຳ ຄານ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າໄດ້ພົບກັບບາງຄົນ, ແລ້ວມີ ຄຳ ຖາມເຊັ່ນ "ເຈົ້າມາຈາກໃສ?" ຫຼື "ເຈົ້າເຮັດວຽກເພື່ອຫຍັງ?" ຈະບໍ່ເຈັບປວດ. ຜູ້ຄົນມັກເວົ້າເລື່ອງຕົວເອງ, ແລະເຈົ້າສາມາດຊອກຫາສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖາມ ຄຳ ຖາມ.
   • ເບິ່ງໂລກຜ່ານສາຍຕາຂອງເດັກທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງບິນເຮືອບິນບໍ? ສົນໃຈວິທີການເກັບມ້ຽນເຫຼັກຫຼາຍໂຕນທີ່ສາມາດບິນໄດ້, ມັນຮັກສາຢູ່ໃນອາກາດໄດ້ແນວໃດ, ວິທີການກໍ່ສ້າງເຮືອບິນໄດ້ພັດທະນາແນວໃດ (ແລະບໍ່ຈໍາກັດຕົວເອງໃຫ້ເປັນພຽງເລື່ອງດຽວຂອງອ້າຍ Wright).
   • ຖ້າເຈົ້າມີໂອກາດ, ໄປທີ່ພິພິທະພັນ (ມັນຈະເກີດຂຶ້ນວ່າເດືອນລະຄັ້ງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າຟຣີ), ໄປຫາຫ້ອງສະຸດ, ການບັນຍາຍສາທາລະນະ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຂອງເຈົ້າແລະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂລກດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຫຼືບໍ່ມີ.
3. 3 ຊອກຫາຄວາມຈິງ. ຄວາມຈິງ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຢູ່ທີ່ນີ້: ຄວາມຈິງອັນ ໜຶ່ງ, ເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບທຸກຄົນ, ບໍ່ມີຢູ່ສະເ--ີ - ແທນທີ່ຈະ, ມີ "ຄວາມຈິງ" ນ້ອຍ small ຫຼາຍອັນທີ່ທຸກຄົນມີຂອງຕົນເອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສາມາດໃນການຄົ້ນຫາ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ, ຈາກນັ້ນຄວາມສໍາຄັນເລິກເຊິ່ງຂອງຄໍາຖາມຢູ່ໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດມະນຸດ (ສັງຄົມ, ການເມືອງ, ສ່ວນຕົວແລະອື່ນ others) ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເຈົ້າແລະຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຄິດຂອງເຈົ້າ.
   • ພະຍາຍາມຍ່າງຜ່ານທາງ thorns ຂອງການຂັດແຍ້ງກັບຄວາມຈິງແລະຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ພິສູດແລ້ວ. ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຕ້ອງເປີດໃຈແລະພ້ອມທີ່ຈະຮັບເອົາສິ່ງໃnew່,, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ສົນໃຈຂໍ້ເທັດຈິງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຂັດກັບທິດສະດີຂອງເຈົ້າແລະກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີນໍາ.
   • ຕົວຢ່າງ: ບັນຫາການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ມີການເມືອງຫຼາຍ, ແລະມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໄປຫາຄວາມຈິງເບື້ອງລຸ່ມ (ແລະສະພາບອາກາດມີການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາ, ແລະຊັດເຈນເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງມະນຸດມະນຸດ). ຍ້ອນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າເກີດຈາກການໄຫລຂອງຂໍ້ມູນທີ່ບິດເບືອນແລະການກ່າວຫາເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຂໍ້ເທັດຈິງມັກຈະຢຸດຄວາມສົນໃຈຂອງໃຜ.
4. 4 ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ສ້າງສັນ. ຄວາມຄິດສ້າງສັນເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອບໍາລຸງລ້ຽງນັກຄິດທີ່ໂດດເດັ່ນ.ຄວາມຄິດສ້າງສັນຈະສອນໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ, ບ່ອນໃດກໍຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາຊະນະເຈົ້າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດpracticeຶກມັນໄດ້ທຸກບ່ອນ: ຢູ່ໂຮງຮຽນ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ເທິງລົດເມ.
   • ການdັນກາງເວັນເປັນປະໂຫຍດ. ເວົ້າກົງໄປກົງມາ, ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີພະລັງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທັງການຄິດແລະການແກ້ໄຂບັນຫາ. ກໍານົດເວລາສໍາລັບກິດຈະກໍານີ້ທຸກ every ມື້ (ຕົວຢ່າງ, ກ່ອນນອນ). ເຮັດໃຫ້ຕົວເຈົ້າສະບາຍໃຈຢູ່ໃນຄວາມງຽບແລະປ່ອຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າບໍ່ມີອຸປະສັກ!
   • ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການແກ້ໄຂບັນຫາແລະກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ສ້າງສັນເພື່ອຮັບມືກັບມັນ, ຈາກນັ້ນລອງຖາມຕົວເອງວ່າ: ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າສາມາດເຂົ້າເຖິງແຫຼ່ງຊັບພະຍາກອນໃດ ໜຶ່ງ ໃນໂລກ; ເຈົ້າຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກໃຜຖ້າເຈົ້າສາມາດຖາມໃຜໄດ້; ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະເຮັດຜິດ. ທັງthisົດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຫັນໂອກາດໃ່.
5. 5 ເກັບກໍາຂໍ້ມູນ. ຮຽນຮູ້ການສະແຫວງຫາຂໍ້ມູນຈາກແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ທຸກມື້ນີ້ມີຂີ້ເຫຍື້ອຂໍ້ມູນຫຼາຍ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາເຊື່ອຫຼາຍ. ຕາມນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງສາມາດແຍກແຍະລະຫວ່າງຄວາມອ່ອນແລະຄວາມອົບອຸ່ນ ... ນັ້ນແມ່ນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້ຈາກອັນທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຫຼາຍ.
   • ຫໍສະຸດແມ່ນດີ. ບໍ່, ອັນນີ້ແມ່ນດີເລີດແທ້! ບໍ່ພຽງແຕ່ມີປຶ້ມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຫຼາຍ (ແລະບາງຄັ້ງເນື້ອໃນສື່ອື່ນ), ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກມັນຍັງເປັນເຈົ້າພາບເຫດການຕ່າງ various. ບັນນານຸກົມສາມາດຕອບ ຄຳ ຖາມຂອງເຈົ້າຫຼືແນະ ນຳ ວ່າຈະຊອກຫາ ຄຳ ຕອບຢູ່ໃສ.
   • ນອກຈາກນັ້ນ, ຫ້ອງສະoftenຸດມັກມີສິ່ງພິມໃນທ້ອງຖິ່ນ, ເຊິ່ງເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບເມືອງຂອງເຈົ້າ.
   • ບາງບ່ອນແມ່ນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ດີເລີດ. Wolfram | Alpha ມີຂໍ້ມູນທາງວິທະຍາສາດແລະການ ຄຳ ນວນ, ໜັງ ສືໃບລານແບບດິຈິຕອລປະກອບດ້ວຍ ໜັງ ສືໃບລານທີ່ເປັນຕົວເລກ (ຕັ້ງແຕ່ ໜັງ ສືໃບລານຍຸກກາງຈົນເຖິງປື້ມບັນທຶກຂອງສິລະປິນຮ່ວມສະໄ)), ແລະ Open Education ສະ ເໜີ ຫຼັກສູດການບັນຍາຍຟຣີໃນຫຼາຍ variety ຫົວຂໍ້. ຂ້າງເທິງທັງ,ົດ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມສົງໄສເລັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຈາກອິນເຕີເນັດ, ປຶ້ມ, ຫຼືສາລະຄະດີ. ການຍຶດfactsັ້ນກັບຂໍ້ເທັດຈິງແລະຄວາມບໍ່ ລຳ ອຽງຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍກວ່າປັນຍາ ທຳ ມະຊາດ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການປັບປຸງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ

1. 1 ປ່ຽນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍພາສາ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດມາດົນແລ້ວວ່າພາສາກໍານົດວິທີຄິດຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນປະເທດບ່ອນທີ່ຊື່ຂອງຈຸດ ສຳ ຄັນ (ເໜືອ-ໃຕ້, ທິດຕາເວັນຕົກ-ຕາເວັນອອກ) ແມ່ນໃຊ້ເລື້ອຍ often, ແລະບໍ່ແມ່ນແນວຄວາມຄິດຂອງ "ຊ້າຍ-ຂວາ", ນຳ ທາງໄປສູ່ພື້ນທີ່ໄດ້ໄວກວ່າໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ. ເຂັມທິດ.
   • ຮຽນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ພາສາຕ່າງປະເທດ. ຜູ້ທີ່ເວົ້າຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ພາສາຈະເຫັນໂລກກວ້າງ, ເຕັມໄປກວ່າ, ສົດໃສ, ແລະມີຄວາມສາມາດຫຼາຍກວ່າ. ແຕ່ລະພາສາໃis່ເປັນອີກຮູບໃof່ຂອງໂລກ. ພາສາໃis່ແນ່ນອນວ່າຈະແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຈັກກັບທັດສະນະຄະຕິອັນໃnew່.
2. 2 ສຶກສາຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ການສຶກສາບໍ່ໄດ້ໄປໂຮງຮຽນຫຼືຈື່ວັນທີຂອງການສູ້ຮົບຂອງເມືອງ Kulikovo. ເຈົ້າສາມາດ (ແລະຄວນ) ຮຽນຮູ້ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ອັນໃດກໍ່ໄດ້. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຮຽນຮູ້ຢູ່ສະເີ, ເຈົ້າກໍາລັງຄິດແລະພັດທະນາຢູ່ສະເີ.
   • ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຊື່ອເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຮູ້ວ່າລາວ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຫຍັງ, ເຈົ້າຄວນກວດເບິ່ງ, ກວດຄືນໃalways່ສະເີ, ຊອກຫາຈຸດໃnew່. ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຄົນເຄົາລົບໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າເປັນຄວາມຈິງເລີຍ. ແລະມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຂ້ອນຂ້າງອີກອັນ ໜຶ່ງ ເມື່ອຢູ່ໃນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ເປັນເອກະລາດຫຼາຍອັນທີ່ເຈົ້າພົບເຫັນການຢືນຢັນໃນສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ.
   • ຄວາມສົງໄສແມ່ນbestູ່ສະ ໜິດ ຂອງເຈົ້າ. ຂໍ້ມູນຂ່າວສານຄວນໄດ້ຮັບຈາກແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ເປັນອິດສະຫຼະຈໍານວນ ໜຶ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈສະເີຕໍ່ກັບໃຜເປັນຜູ້ອອກຖະແຫຼງການສະເພາະ (ການຄົ້ນຄວ້າຂອງລາວແມ່ນໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທຶນຈາກບໍລິສັດທີ່ລາວກໍາລັງປ້ອງກັນບໍ? ບາງທີ, ບໍ່ເຂົ້າໃຈເລີຍວ່າລາວ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງຫຍັງ?).
   • ຄົ້ນພົບສິ່ງໃfor່ for ໃຫ້ກັບຕົວເອງ, ອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍອມຮັບຄວາມຄິດເຫັນແລະທັດສະນະໃthat່ທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດຄົ້ນພົບແນວຄວາມຄິດທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ.ສະນັ້ນລົງທະບຽນສໍາລັບຫ້ອງຮຽນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຮຽນວິທີຖັກ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກັບຊຸມຊົນນັກດາລາສາດສະັກຫຼິ້ນ!
3. 3 ໃຊ້ການmindຶກຈິດໃຈ. ສະisອງຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັນກັບກ້າມຊີ້ນ: ກ້າມຊີ້ນອ່ອນແອຈະແຂງແຮງຂຶ້ນແລະແຂງແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກອອກແຮງ, ສະweakອງອ່ອນແອຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ ... ກໍ່ຈະແຂງແຮງຂຶ້ນແລະເລີ່ມຄິດດີຂຶ້ນ. ເຈົ້າໃຊ້ສະownອງຂອງເຈົ້າເອງຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍ,, ເຈົ້າຈະຄິດໄດ້ດີກວ່າ!
   • ເຮັດຄະນິດສາດ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງຄະນິດສາດເປັນປະ ຈຳ ເປັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີ ສຳ ລັບສະ,ອງ, ພ້ອມທັງປ້ອງກັນພະຍາດ Alzheimer. ເຮັດຄະນິດສາດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ທຸກ day ມື້ (ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີບັນຫາຍາກ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ ພຽງແຕ່ເຮັດມັນຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ, ໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງຄິດເລກ, ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມຈໍານວນ, ແລະອື່ນ on).
   • ຮຽນບົດກະວີ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີປະທັບໃຈໃນງານລ້ຽງ, ແຕ່ຍັງເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີສໍາລັບຄວາມຈໍາຂອງເຈົ້າແລະ, ໂດຍການຂະຫຍາຍ, ສະຫມອງຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຈົດຈໍາຄໍາເວົ້າຕ່າງ various ໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຕໍ່ມາເຂົາເຈົ້າສາມາດຖືກມອງເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນາໃນເວລາທີ່ເາະສົມ.
   • ສ້າງວຽກນ້ອຍ mini ໃຫ້ກັບສະyourອງຂອງເຈົ້າທຸກມື້. ຕົວຢ່າງ, ໃຊ້ເສັ້ນທາງກັບບ້ານທີ່ແຕກຕ່າງ, ຟັງເພງໃ,່, ເບິ່ງສາລະຄະດີກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ເປັນເລື່ອງໃto່ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ຮຽນຮູ້ ຄຳ ສັບໃ,່, ລອງກິລາໃ,່, ແຕ້ມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ເວົ້າພາສາຕ່າງປະເທດ, ຫຼືອາສາສະັກ.
4. 4 Practiceຶກສະຕິ. ອັນນີ້ສໍາຄັນເພາະວ່າການມີສະຕິຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ວາງຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເປັນລະບຽບ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມສໍາຄັນ. ການມີສະຕິສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງບັນຫາທາງຈິດແລະຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ຊອກຫາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມແລະຄິດດີຂຶ້ນ.
   • ເຈົ້າສາມາດpracticeຶກສະຕິພຽງແຕ່ຍ່າງລົງຖະ ໜົນ. ຢ່າimmersັງຕົວຢູ່ໃນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເອງໃນເວລາດັ່ງກ່າວ, ຈົ່ງສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຫ້າຢ່າງຂອງເຈົ້າເອງ - ເອົາໃຈໃສ່ກັບສີຂຽວຂອງຕົ້ນໄມ້, ສີຟ້າຂອງທ້ອງຟ້າ, ເມກ, ສຽງຂອງບາດກ້າວຂອງເຈົ້າເອງ, ສຽງກ້ອງໃບໄມ້ໃນ. ລົມ, ຄົນທີ່ຍ່າງຢູ່ໃກ້ nearby, ມີກິ່ນຫອມ, ອຸນຫະພູມ. ຢ່າປະເມີນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ (ເຢັນເກີນໄປ-ຮ້ອນ-ລົມ), ພຽງແຕ່ສັງເກດເຫັນເຂົາເຈົ້າ.
   • ນັ່ງສະມາທິຢ່າງ ໜ້ອຍ 15 ນາທີຕໍ່ມື້. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະຫງົບແລະສະຫງົບລົງ. ນັ່ງຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບ, ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ (ດ້ວຍການປະຕິບັດ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມນັ່ງສະມາທິໄດ້ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນລົດເມຫຼືຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ). ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກ deeply ດ້ວຍທ້ອງຂອງເຈົ້າ, ສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈ, ການຫາຍໃຈເຂົ້າແລະຫາຍໃຈອອກ, ແລະບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຄິດທີ່ຈະinຸນຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າໃນເວລານັ້ນ.
5. 5 ດູແລສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສັງຄົມຂອງເຈົ້າ. ການ ນຳ ພາວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນທຸກມື້ແມ່ນ ສຳ ຄັນຕໍ່ການເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ (ໃນລະດັບປານກາງ) ແລະການສື່ສານກັບຜູ້ຄົນຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຈໍາ. ຮັກສາ ກຳ ນົດເວລາຂອງເຈົ້າໄວ້.
6. 6 ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງໃ່ every ທຸກ every ມື້. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີການເອົາທັກສະໃor່ or ຫຼືຄວາມຮູ້ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ແຕ່ຍັງເປັນການພັດທະນາແນວຄິດຂອງເຈົ້າ. ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ຫຼືເຮັດສິ່ງໃnew່ທຸກ every ມື້. ອັນນີ້ສາມາດເປັນອັນໃດກໍ່ໄດ້ຈາກການຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງເຈົ້າແທນມືຂວາຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອເຮັດບົດຮຽນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ free ທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າເຊັ່ນ Duolingo, Code Academy, ຫຼືເວທີອື່ນທີ່ເsuitsາະສົມກັບຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ເຂົ້າໃຈວ່າການຄິດເປັນຂະບວນການອັດຕະໂນມັດແລະມີສະຕິ, ແຕ່ມີສະຕິຕົ້ນຕໍ: ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕັ້ງໃຈເພື່ອຕັ້ງມັນໃຫ້ເປັນການກະທໍາ, ຄືກັບເຄື່ອງຈັກ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຄວາມສາມາດທີ່ຈະຄິດມາພ້ອມກັບປະສົບການ. ບາງຄັ້ງທຸກຄົນເຊື່ອໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ມີອັນໃດຈະຕໍານິຕົວເອງ - ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງສືບຕໍ່ຊອກຫາຄວາມຈິງແລະມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນໃດ ໜຶ່ງ.