ວິທີການເອົາຜ້າເຊັດໂຕອອກ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເວລາປ່ຽນ Tampon ຂອງເຈົ້າ
ສ່ວນທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີການເອົາຜ້າເຊັດ ໜ້າ ອອກ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງທັງ3ົດ 3: ວິທີການເອົາຜ້າເຊັດໂຕອອກໂດຍບໍ່ມີເຊືອກ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ທຸກ to ເດືອນຢ້ານມື້ທີ່ປະ ຈຳ ເດືອນຂອງເຈົ້າຈະມາ. ແຕ່ຜ້າອັດປາກມອນສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກມື້ນີ້ງ່າຍຂຶ້ນແລະສະດວກສະບາຍຫຼາຍ! ຂໍຂອບໃຈກັບຜ້າເຕັ້ນອັດຕັນ, ເຈົ້າສາມາດລອຍນໍ້າ, ຫຼິ້ນເກມກາງແຈ້ງແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໄປກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ທັນທີທີ່ຜ້າເຊັດຕົວເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ມັນເລີ່ມຜິດຮູບແລະໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການເອົາຜ້າເຊັດຫົວອອກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກເທົ່າທີ່ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າ. ມີການປະຕິບັດພຽງເລັກນ້ອຍ, ມັນຈະກາຍເປັນຫຼາຍງ່າຍຂຶ້ນ!

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເວລາປ່ຽນ Tampon ຂອງເຈົ້າ

1 ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຮົ່ວໄຫຼ, ທ່ານຄວນປ່ຽນຜ້າອັດປາກມົດລູກທຸກ every 3-5 ຊົ່ວໂມງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄໍາແນະນໍາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜ້າເຊັດຫົວມີປະສິດທິພາບພາຍໃນ 8 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ຕາມປົກກະຕິແລ້ວແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນພວກມັນເລື້ອຍ more. ອີງຕາມປະລິມານການໄຫຼ, ເຈົ້າຄວນປ່ຽນຜ້າເຊັດຫົວໃwith່ທຸກ every 3-5 ຊົ່ວໂມງ, ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການຮົ່ວໄຫຼ.
- ຜ້າອັດປາກມອນຕ້ອງປ່ຽນຫຼັງຈາກສູງສຸດ 8 ຊົ່ວໂມງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຊshockອກພິດ - ເປັນການຕິດເຊື້ອທີ່ຫາຍາກແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍພ້ອມກັບຜົນເສຍຫາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ - ເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ຖ້າ, ເມື່ອປ່ຽນຜ້າເຊັດ ໜ້າ, ເຈົ້າພົບເຫັນເລືອດຢູ່ໃນເລືອດ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ (ຫຼືເຈົ້າໄດ້ເອົາຜ້າເຊັດ ໜ້າ ທີ່ເກືອບແຫ້ງອອກອອກໄປ), ລອງປ່ຽນມັນເປັນອັນອື່ນທີ່ມີຄວາມສາມາດດູດຊຶມໄດ້ຕໍ່າກວ່າ (ມັນຖືກສະແດງຢູ່ໃນຊຸດໃນຮູບແບບຂອງ ຝອຍລະອອງ). ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າເຊັດ ໜ້າ ທີ່ມີການດູດຊຶມຕໍ່າກວ່າຢູ່ສະເີ.
2 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປ່ຽນຜ້າເຊັດຫົວຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼືມີຄວາມຊຸ່ມ. ເຫດຜົນກໍ່ຄືວ່າຜ້າເຊັດຫົວໄດ້ຢຸດເຊົາການດູດຊຶມເລືອດແລະເລີ່ມມີການຮົ່ວໄຫຼ.
- ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການໃສ່ຜ້າອັດປາກມົດລູກ, ວາງແຜ່ນຮອງບາງ thin ໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ.
3 ປ່ຽນຜ້າເຊັດຫົວຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ເມື່ອໃສ່ຜ້າອັດປາກມອນເຂົ້າໃສ່ຊ່ອງຄອດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກໃດ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜ້າອັດປາກມອນຈະບໍ່ໄດ້ໃສ່ເຂົ້າໄປພໍເລິກ. ລ້າງມືຂອງເຈົ້າແລະໃຊ້ນິ້ວຊີ້ຊີ້ທີ່ສະອາດຂອງເຈົ້າຍູ້ມັນເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ມັນເລິກເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດເລັກນ້ອຍ.
- ຖ້າຜ້າເຊັດໂຕບໍ່ໄດ້ໃຫ້ໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ, ຫຼືພະຍາຍາມຊຸກດັນມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ແລ້ວເຍື່ອເມືອກໃນຊ່ອງຄອດກໍ່ແຫ້ງເກີນໄປ - ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາຜ້າພັນບາດອອກແລະເລີ່ມໃover່ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລອງປ່ຽນຜ້າເຊັດ ໜ້າ ທີ່ໃຊ້ແລ້ວໄປໃຊ້ອັນໃwith່ທີ່ມີຄວາມສາມາດດູດຊຶມ ໜ້ອຍ ລົງ.
4 ເພື່ອປ່ຽນຜ້າເຊັດຫົວ, ດຶງສາຍເຊືອກແລະຜ້າເຊັດມອນຄວນເລື່ອນອອກໄດ້ຢ່າງລຽບງ່າຍ. ດຶງເຊືອກໃສ່ຜ້າເຊັດ ໜ້າ ຄ່ອຍ light ຂະນະທີ່ເຈົ້າໄປຫ້ອງນໍ້າ. ຖ້າຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດໄດ້ໄວແລະງ່າຍ, ຈາກນັ້ນມັນເຖິງເວລາປ່ຽນແປງມັນແລ້ວ.
5 ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນມີຮອຍເລືອດຢູ່ໃນສາຍເຊັດບ່ອນ, ໃຫ້ປ່ຽນຜ້າເຊັດຫົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜ້າເຊັດຕົວເອງຍັງບໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍເລືອດແລະມັນກໍ່ບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະອອກຈາກຊ່ອງຄອດ, ແຕ່ມີຮ່ອງຮອຍຂອງເລືອດຕິດຢູ່ທີ່ເສັ້ນສະແດງວ່າບວມໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕຈະເລີ່ມຮົ່ວໄຫຼໃນໄວ soon ນີ້.
6 ຕິດຕາມເບິ່ງອາການຂອງໂຣກຊັອກທີ່ເປັນພິດ. ເອົາຜ້າເຊັດ ໜ້າ ອອກແລະໄປຫາແພດຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອຸນຫະພູມເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນ 38–39 ° C), ມີຈຸດສີແດງຢູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຖືກແສງແດດ, ວິນຫົວຫຼືມີອາການເບົາບາງ, ປວດຮາກຫຼືຖອກທ້ອງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ແນ່ນອນຂອງໂຣກຊshockອກພິດ. ການຕາຍແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຢູ່. ອາການເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຮຸນແຮງ.

ສ່ວນທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີການເອົາຜ້າເຊັດ ໜ້າ ອອກ

1 ນັ່ງຢູ່ຫ້ອງນ້ ຳ ແລະແຜ່ຂາຂອງເຈົ້າອອກ. ຂໍຂອບໃຈກັບຕໍາແຫນ່ງນີ້, ເຈົ້າຈະບໍ່ເປິເປື້ອນຫຍັງ.
2 ຜ່ອນຄາຍ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການເອົາຜ້າອັດປາກມອນອອກເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ບໍ່ເຈັບປວດ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງຫຼືຫງຸດຫງິດ, ພຽງແຕ່ຫາຍໃຈເຂົ້າໄປເລິກ and ແລະພະຍາຍາມລົບກວນຕົວເອງກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ວາລະສານ. ຢ່າບີບກ້າມຊີ້ນຊ່ອງຄອດ.
- ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້, ໃຫ້ລອງຖ່າຍເບົາ. ອັນນີ້ຈະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນເລັກ ໜ້ອຍ ແລະເຈົ້າສາມາດເອົາຜ້າອັດປາກມົດລູກອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
3 ດຶງເຊືອກທີ່ຢູ່ທ້າຍຜ້າເຊັດໂຕ. ຜ້າອັດປາກມົດລູກຄວນອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ (ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການຕໍ່ຕ້ານເລັກນ້ອຍ).
- ຖ້າຜ້າເຊັດຫົວບໍ່ອອກມາຫຼືເຈັບທີ່ຈະດຶງອອກ, ມັນອາດຈະບໍ່ເຖິງເວລາທີ່ຈະປ່ຽນມັນ.ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ເປັນເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງນັບຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນແປງ tampon ຂອງເຈົ້າຄັ້ງສຸດທ້າຍ, ລໍຖ້າອີກສອງສາມຊົ່ວໂມງແລະຈາກນັ້ນລອງປ່ຽນມັນໃagain່. ຖ້າເວລາຜ່ານໄປ 8 ຊົ່ວໂມງແລ້ວ, ໃຫ້ພະຍາຍາມຍ່ຽວເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະຍັງເອົາຜ້າເຊັດ ໜ້າ ອອກ.
- ຖ້າເຈົ້າເອົາຜ້າອັດປາກມົດລູກອອກຫຼັງຈາກ 4-8 ຊົ່ວໂມງແລະພົບເລືອດຢູ່ໃນມັນ ໜ້ອຍ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປ່ຽນມັນເປັນຜ້າທີ່ດູດຊຶມ ໜ້ອຍ ລົງຫຼືໃຊ້ຜ້າເຊັດມືແທນຜ້າເຊັດ ໜ້າ.
4 ເມື່ອເຈົ້າເອົາຜ້າເຊັດໂຕອອກຈາກຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ຫໍ່ມັນດ້ວຍເຈ້ຍຫ້ອງນໍ້າແລະຖິ້ມລົງຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ຜູ້ຜະລິດບາງຄົນອ້າງວ່າຜ້າເຊັດຢາງຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດລ້າງອອກໄດ້, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜ້າກັນເປື້ອນເຮັດໃຫ້ເສື່ອມສະພາບ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໄວ, ສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ຄວນຖິ້ມພວກເຂົາລົງຫ້ອງນໍ້າເພາະມັນບໍ່ອຸດຕັນທໍ່ນໍ້າແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທໍ່ນໍ້າອື່ນ other ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍເງິນຫຼາຍເພື່ອແກ້ໄຂ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງທັງ3ົດ 3: ວິທີການເອົາຜ້າເຊັດໂຕອອກໂດຍບໍ່ມີເຊືອກ

1 ຢ່າຕື່ນຕົກໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກເຫັນເຊືອກຈາກຜ້າເຊັດ ໜ້າ, ຫຼືມັນຫາກໍ່ອອກມາໄດ້, ຜ້າເຊັດຫົວບໍ່ສາມາດ "ຫຼົງ" ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້.
2 ລ້າງມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າອຸ່ນ. ຊຸ່ມມືຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນໃຊ້ສະບູ່ບາງອັນ. ລ້າງມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ, ແລ້ວລ້າງອອກ. ເຊັດມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜ້າເຊັດທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ.
- ຖ້າມືຂອງເຈົ້າເປື້ອນ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຖ່າຍໂອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໄປຫາຊ່ອງຄອດ.
- ຮັກສາເລັບຂອງເຈົ້າໃຫ້ສັ້ນແລະຕັດລົງຢ່າງສະໍ່າສະເີ, ຫຼືເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບຮອຍຂີດຂ່ວນ.
3 ນັ່ງຢູ່ຫ້ອງນໍ້າໃນຕໍາ ແໜ່ງ ດຽວກັນກັບເຈົ້າ ສີດຜ້າເຊັດໂຕ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດນັ່ງຢູ່ຫ້ອງນ້ ຳ, ນັ່ງລົງ, ຫຼືຢືນດ້ວຍຕີນເບື້ອງດຽວຢູ່ພື້ນແລະອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຢູ່ເທິງຫ້ອງນໍ້າ. ເລືອກ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ຫາຍໃຈເລິກ and ແລະພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍ.
4 ໃສ່ນິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດແລະຮູ້ສຶກວ່າມີຜ້າເຊັດຫົວ. ຍ້າຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ເລິກແລະເລິກ in ໃນການເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງມົນແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກກັບຜ້າເຊັດ ໜ້າ. ມັນສາມາດຖືກຍ້າຍໄປຢູ່ຂ້າງຫຼືມັນສາມາດຢູ່ເລິກເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ຢູ່ໃກ້ກັບປາກມົດລູກແລະຢູ່ທາງຫຼັງຂອງພົກຍ່ຽວ.
5 ໃສ່ນີ້ວມືສອງນິ້ວເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ຈາກນັ້ນມັດຜ້າພັນບາດລະຫວ່າງມັນ.
- ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກຜ້າເຊັດ ໜ້າ ຫຼືມີບັນຫາໃນການເອົາອອກ, ພະຍາຍາມນັ່ງລົງຫ້ອງນ້ ຳ ແລະຫົດກ້າມຊີ້ນຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຍູ້ຫຼືມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້.

ຄໍາແນະນໍາ

ຢ່າຖິ້ມຜ້າເຊັດມືທີ່ໃຊ້ແລ້ວລົງໄປໃນຫ້ອງນໍ້າ. ມັນສາມາດກີດຂວາງທໍ່ລະບາຍນໍ້າແລະທໍ່ນໍ້າ.
ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບໍ່? ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພໍ່ແມ່ຫຼືູ່ຂອງເຈົ້າ.
ພະຍາຍາມຖອດ tampon ອອກແບບດຽວກັນກັບທີ່ເຈົ້າໃສ່ມັນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ຖ້າຜ້າເຊັດໂຕແຫ້ງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາມັນອອກພາຍຫຼັງ (ແຕ່ບໍ່ເກີນແປດຊົ່ວໂມງ). ຖ້າມັນປຽກ, ມັນຄວນຈະອອກມາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ຄຳ ເຕືອນ

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການດູດຊຶມເsuitableາະສົມກັບເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີການລົງຂາວ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ແລະເຈົ້າໃຊ້ຜ້າເຊັດ ໜ້າ ທີ່markedາຍໄວ້ວ່າ“ Super”, ມັນຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເຕັມໄປດ້ວຍເລືອດແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດມີຮອຍແຕກຢູ່ໃນເຍື່ອເມືອກຂອງຊ່ອງຄອດ, ເຊິ່ງມີອາການຊshockອກເປັນພິດ.
ໂຣກຊshockອກພິດ. ພະຍາດທີ່ຫາຍາກ, ແຕ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ມັນເກີດຂື້ນເມື່ອມີການໃຊ້ tampon ເປັນເວລາດົນນານ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປ່ຽນຜ້າອັດປາກມົດລູກຖ້າມັນຢູ່ແລ້ວ 8 ຊົ່ວໂມງຕັ້ງແຕ່ມັນຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ!