ວິທີປີ້ງໄກ່ໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ຟັກໄກ່ໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ໃຊ້ໄກ່ປີ້ງ
ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ໃຊ້ວິທີການຕັດດ້ວຍມື
ຄໍາແນະນໍາ

ການຟັກໄກ່ໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນໄວແລະງ່າຍດາຍ. ຕັດໄກ່ທີ່ອົບແລະປຸງແຕ່ງເປັນຕ່ອນນ້ອຍ several ຫຼາຍ and ອັນແລ້ວວາງລົງໃນຊາມປະສົມ. ເລີ່ມດ້ວຍຄວາມໄວຟັກຕໍ່າແລະຈາກນັ້ນຕັ້ງເປັນກາງ-ສູງ. ມີພຽງແຕ່ 60 ວິນາທີຂອງການບົດຊີ້ນ - ແລະ voila, ທ່ານກໍາລັງເຮັດ! ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີເຄື່ອງປຸງອາຫານຢູ່ໃນມື, ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນມືເພື່ອບົດໄກ່ໂດຍໃຊ້ວິທີຄ້າຍຄືກັນ. ໃຊ້ສ້ອມເພື່ອແຍກຊີ້ນອອກຈາກກະດູກ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ຟັກໄກ່ໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ

1 ການກະກຽມໄກ່. ການຟັກໄກ່ໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າມັນອຸ່ນ. ມີຫຼາຍວິທີເພື່ອກະກຽມໄກ່ ສຳ ລັບຟັກ. ທ່ານສາມາດເອົາຊີ້ນໃສ່ໃນເຕົາອົບທີ່ອົບອຸ່ນກ່ອນ 204 ອົງສາເຊລຊຽສເປັນເວລາ 30-40 ນາທີ. ເຈົ້າສາມາດຕົ້ມໄກ່ໄດ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄປອົບມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດຕົ້ມນໍ້າໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າໃນpanໍ້ຂົ້ວໃນນໍ້າມັນທຸກຊະນິດ.
- ເພື່ອຕົ້ມໄກ່, ພຽງແຕ່ຈຸ່ມມັນລົງໃນນໍ້າແລະເອົາໄປຕົ້ມ. ຈາກນັ້ນ, ປິດpotໍ້ໃສ່lidາປິດ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນລົງຕໍ່າ, ແລະປະໄວ້ 90 ນາທີ.
- ເພື່ອຕົ້ມໄກ່, ຈຸ່ມມັນໃສ່ນໍ້າມັນໃນຄວາມຮ້ອນປານກາງຫາສູງປະມານ 1 ນາທີ, ຈາກນັ້ນຫັນຊີ້ນລົງແລະຫຼຸດອຸນຫະພູມລົງຕໍ່າ. ກວມເອົາetໍ້ຂົ້ວດ້ວຍlidາປິດແລະຕົ້ມໄກ່ເປັນເວລາ 10 ນາທີ.
- ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວິທີການທີ່ເລືອກ, ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂໍ້ຄວນລະວັງ. ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດທຸກຄັ້ງຫຼັງຈາກແຕ່ງກິນໄກ່ແລະແຜ່ນຕັດດ້ວຍສະບູຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ແລະຮູ້ພື້ນຜິວອື່ນ other ທີ່ເຂົ້າມາພົວພັນກັບຊີ້ນດິບ.
- ເລືອກໄກ່ທີ່ເrightາະສົມ. ຢ່າເອົາຊີ້ນທີ່ມີກະດູກໃສ່ໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ດີທີ່ສຸດແມ່ນເອົາເຕົ້ານົມແລະຂາທີ່ບໍ່ມີກະດູກ.
2 ໃຊ້ເຄື່ອງເກັບກ່ຽວທີ່ເາະສົມ. ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງປະສົມທັງareົດຖືກສ້າງຂື້ນມາເທົ່າກັນ. ເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງ KitchenAid ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບການຟັກໄກ່. ເຄື່ອງປະສົມອື່ນ will ກໍ່ຈະເຮັດແບບນັ້ນຄືກັນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ KitchenAid ໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ ນຳ ທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແລະເປັນທີ່ຍອມຮັບ.
3 ຕັດຕ່ອນໄກ່ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ເປັນທາງເລືອກ, ແຕ່ຜູ້ປຸງແຕ່ງຈະເຮັດການຕັດທີ່ດີກວ່າຖ້າຊີ້ນຖືກຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ຕັດຊີ້ນໄກ່ຫຼືຕົ້ນຂາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການຟັກງ່າຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດໃນການຕັດຫຼືຕັດຊີ້ນ.
4 ເປີດເຄື່ອງປະສົມ. ເອົາໄກ່ທີ່ອົບອຸ່ນລົງໃນຊາມປະສົມ. ສຽບໃບມີດໃສ່ກັບດ້າມຈັບຂອງອຸປະກອນ. ເປີດເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍຄວາມໄວຕ່ ຳ (ສະຫຼັບຕັ້ງເປັນ 2) ແລະປ່ຽນມັນຂຶ້ນມາເປັນປານກາງຫຼືສູງ (ປະມານ 4-6 ຂັ້ນຕອນ) ເມື່ອໄກ່ເລີ່ມແຕກເປັນຕ່ອນ. ປີ້ງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ນາທີ, ຈົນຊີ້ນທັງisົດຖືກຟັກລະອຽດ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ໃຊ້ໄກ່ປີ້ງ

1 ແຊ່ແຂງຊີ້ນcedັກ. ຊຸດໃຫຍ່ສາມາດຖືກແຊ່ແຂງໃນຖັງບັນຈຸອາກາດໄດ້ແລະລະລາຍໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ເຈົ້າຈະປະຫຍັດເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຖ້າເຈົ້າປຸງແຕ່ງໄກ່ປີ້ງເປັນກ້ອນໃຫຍ່,, ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງປະກອບເຄື່ອງປັ່ນທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການປະກອບອາຫານຫວ່າງກັບໄກ່ໃນອະນາຄົດ.
- ເອົາໄກ່ທີ່ຕ້ອງການອອກແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນລະລາຍເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.
2 ແຕ່ງກິນໄກ່ shredded ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່. ຕັດຜັກບົ່ວໃຫຍ່ເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຕື່ມຜັກທຽມຜັກບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃສ່ກັບເຄື່ອງເທດຫຼືເຄື່ອງເທດເພື່ອຊີມລົດຊາດໃນໄກ່ 2 ກິໂລ. ວາງທາງລຸ່ມຂອງcookໍ້ຫຸງເຂົ້າທີ່ຊ້າລົງດ້ວຍຜັກບົ່ວແລະວາງໄກ່ຢູ່ເທິງສຸດ. ເປີດໄຟຟ້າສູງແລະຕັ້ງໂມງຈັບເວລາເປັນເວລາສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງ, ຫຼືເລືອກໃຫ້ຕ່ ຳ ແລະປຸງແຕ່ງເປັນເວລາສີ່ຫາຫ້າຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກເວລາຜ່ານໄປ, ເອົາຊີ້ນອອກແລະຮັບປະທານໄກ່ຟັກທີ່ນຸ້ມແລະເຜັດທີ່ຕົບແຕ່ງດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະຜັກບຣອກໂຄລີ.
- ສູດນີ້ຈະຕ້ອງການຊີ້ນແປ້ງແປດຈອກ.
3 ເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄກ່ BBQ. ໃນໂຖປັດສະວະຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ປະສົມນ້ ຳ ສະບູ 1 ບ່ວງກາເຟ, ນ້ ຳ ຊອດ Worcester, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ apple ບ່ວງກາເຟ, ແປ້ງພິກໄທແດງ 1 ບ່ວງກາເຟ, ຜັກທຽມ¼ບ່ວງກາເຟ, ຜັກບົ່ວ 1/8 ບ່ວງກາເຟ, 1/3 ຈອກ ketchup, ແລະບ່ວງກາເຟຊາຮາຣາສີນ້ ຳ ຕານ.
- ຖອກນ້ ຳ ຊອດລົງໃນmediumໍ້ຄ້າງໄຟປານກາງແລະຕື່ມໄກ່ຟັກ 250 ກຣາມຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສາມຫາສີ່ນາທີແລະຈາກນັ້ນຫຼຸດຄວາມຮ້ອນລົງຕໍ່າ. ກວມເອົາແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 50-55 ນາທີ, stirring ບາງຄັ້ງ.
- ປີ້ງເຂົ້າຈີ່ຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ໃນເຕົາລີດເຫຼັກ.ປີ້ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງດ້ວຍຊັ້ນ ໜາ ຂອງ mayonnaise ແລະດ້ານເທິງດ້ວຍໄກ່ປີ້ງ. ຮັບໃຊ້ແຊນວິດທີ່ປະດັບດ້ວຍbeansາກຖົ່ວຂຽວແລະສາລີ.
- ຢ່າຕົ້ມໄກ່ຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະໄ.້.
4 ເຮັດ tacos ໄກ່ shredded. ຊື້ tortillas ສາລີ Mexican. ເຈົ້າສາມາດເອົາເຄັກທັງແຂງແລະອ່ອນ. ຖອກນ້ ຳ ມັນພືດສອງບ່ວງກາເຟລົງໃສ່etໍ້ກະທະຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ຕື່ມບ່ວງຂອງຜັກບົ່ວຟັກເປັນ. ເອົາມັນອອກໄປສອງສາມນາທີ. ຈາກນັ້ນຕື່ມໄກ່ຟັກ 450 ກຣາມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຊີumin, powderຸ່ນchiliາກເຜັດ, ແລະtomatoາກເລັ່ນ¼ຈອກ.
- ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງtogetherົດເຂົ້າກັນແລະເປີດຄວາມຮ້ອນສູງເພື່ອ ນຳ ສ່ວນປະສົມໄປຕົ້ມ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຕໍ່າລົງແລະແຕ່ງກິນອີກສາມນາທີໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຕົ້ມ.
- ເອົາບາງຢ່າງຕື່ມໃສ່ໃນ tortilla. ຈູດເນີຍແຂງ, ເຫັດ, ຜັກຊີ, ຫຼືpeppາກພິກໄທປົ່ນໃຫ້ລົດຊາດ.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ໃຊ້ວິທີການຕັດດ້ວຍມື

1 ຕັດຊີ້ນເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ບໍ່ຄືກັບເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຈົ້າຕ້ອງຈຸ່ມໄກ່ກັບປີ້ງມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເອົາຫຼືຕັດຊີ້ນເປັນຕ່ອນ so ເພື່ອໃຫ້ແຕ່ລະດ້ານຍາວບໍ່ເກີນ 2.5 ຊມ.
- ຄືກັນກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຊີ້ນຕ້ອງບໍ່ມີກະດູກ.
2 ຟັກຊີ້ນດ້ວຍສ້ອມ. ວາງໄກ່ໃສ່ຈານຫຼືໂຖປັດສະວະແລະເຈາະຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີກະດູກອອກດ້ວຍສອງສ້ອມ. ປລັກສຽບໄຟທັງສອງອັນຕ້ອງຫັນກັບຄືນຫາກັນແລະກັນ. ກົດແຂ້ວຂອງສ້ອມ ໜຶ່ງ ເບື້ອງຂວາລົງເຄິ່ງກາງຂອງຊິ້ນສ່ວນແລະເຈາະມັນເຂົ້າໄປໃນການເຄື່ອນໄຫວໄວອັນ ໜຶ່ງ. ສອດຄວາມຍາວຂອງສ້ອມອີກອັນ ໜຶ່ງ ເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ ທຳ ອິດເຂົ້າໄປ. ຈາກນັ້ນດຶງສຽບປລັກໄຟອັນທີສອງຢູ່ໃນເສັ້ນຊື່ຫ່າງໄກຈາກການຕິດຕັ້ງເຄື່ອງທໍາອິດ.
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະດຶງອຸປະກອນຢູ່ໃນມຸມຂອງການເຈາະເຂົ້າໄປໃນໄກ່, ແຕ່ຍັງຕ້ອງຍ້າຍມັນອອກໄປໂດຍກ່ຽວຂ້ອງກັບຍົນຂອງຊາມຫຼືຈານທີ່ຊີ້ນຕັ້ງຢູ່. ອັນນີ້ຈະຕັດເອົາໄກ່ທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່.
- ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າໄກ່ມີໂຄງສ້າງເປັນເສັ້ນໃຍແລະແຕກອອກເປັນເສັ້ນນ້ອຍ. ມັນເປັນ ທຳ ມະຊາດ.
- ເຈາະໄກ່ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມທີສອງແລະສືບຕໍ່ຂັດຊີ້ນ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຕັດສ່ວນໄກ່ເກືອບທັງorົດຫຼືທັງ,ົດແລ້ວ, ເອົາສ້ອມເບື້ອງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂຊີ້ນອອກໃນຈານແລະຈູດມັນຢູ່ໃນໃຈກາງອັນໃof່ຂອງຊິ້ນສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອທີ່ຍັງຈະຖືກຟັກ.
- ສືບຕໍ່ຂະບວນການຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ແຍກໄກ່ທັງົດອອກ.
3 ປີ້ງໄກ່ດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນມື. ເອົາຊິ້ນໄກ່ໃສ່ໃນໂຖແກ້ວແຂງແຮງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຖ້ວຍປະສົມສາມາດບັນຈຸໄດ້ເຖິງນົມໄກ່ຫຼືຂາທັງສອງຂ້າງ. ເອົາເຄື່ອງອຸປະກອນໃສ່ກັບເຄື່ອງຕິດທີ່ຢູ່ໃນໂຖ. ເປີດເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍຄວາມໄວຕ່ ຳ. ຖືໂຖປັດສະວະດ້ວຍມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ ແລະtheູນເຄື່ອງປັ່ນກັບອີກມື ໜຶ່ງ. ຍ້າຍເຄື່ອງຍຶດຕິດກັບເຄື່ອງທັງoverົດໄປທາງໃນຂອງຊາມຈົນກ່ວາໄກ່ຖືກຟັກ(ົດ (ປົກກະຕິແລ້ວພາຍໃນ 60 ວິນາທີ).
- ເມື່ອເປີດໄຟລແນບຕ້ອງຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງເກັບໄກ່ທັງoverົດຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ.
- ຫຼັງຈາກຟັກຊີ້ນ, ປິດເຄື່ອງປັ່ນ, ແລະຈາກນັ້ນເອົາສິ່ງທີ່ແນບມາອອກຈາກໂຖ.
- ປີ້ງຊີ້ນເປັນຕ່ອນ if ຖ້າເຈົ້າມີໄກ່ຫຼາຍກວ່າສອງປ່ຽງ. ຕົວຢ່າງ, ທຳ ອິດຕັດຊີ້ນສອງຊີ້ນ ທຳ ອິດອອກແລ້ວວາງໃສ່ຈານຫຼືຖ້ວຍ. ຈາກນັ້ນວາງໄກ່ຊຸດທີ່ຕັດດ້ວຍມືຊຸດຕໍ່ໄປໃສ່ໃນຊາມແລະຟັກມັນ.