ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກ 4: ຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງຊ່ອງປາກ
• ວິທີທີ 2 ຈາກ 4: ປ່ຽນນິໄສຂອງເຈົ້າ
• ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ປ່ຽນອາຫານຂອງເຈົ້າ
• ວິທີທີ 4 ຈາກ 4: ໄປພົບທ່ານໍ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ

ມີຫຼາຍວິທີເພື່ອປົກປິດກິ່ນປາກ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເບື່ອກັບການແກ້ໄຂດ່ວນແລະຕ້ອງການກໍາຈັດກິ່ນເonceັນເທື່ອດຽວແລະສໍາລັບທຸກຄົນ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກ 4: ຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງຊ່ອງປາກ

1. 1 ທຳ ອິດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເສດອາຫານເນົ່າເປື່ອຍເປັນສອງແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງລົມຫາຍໃຈ. ມີຫຼາຍບ່ອນຢູ່ໃນປາກບ່ອນທີ່ເສດອາຫານສາມາດຕິດຢູ່ໄດ້. ບາງບ່ອນແມ່ນຍາກທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງດ້ວຍແປງຖູແຂ້ວ.
   • ຖືແປງຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ມຸມ 45 ອົງສາຕໍ່ກັບເຫງືອກຂອງເຈົ້າ. ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າຈາກແຕ່ລະພື້ນຜິວ (ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວໄປຂ້າງ ໜ້າ ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ). ຢ່າກົດຫຼາຍເກີນໄປໃສ່ແປງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ ທຳ ລາຍແຂ້ວ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ການຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າຄວນໃຊ້ເວລາປະມານສາມນາທີຖ້າເຈົ້າເຮັດຖືກຕ້ອງ.
   • ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າແລະລ້າງປາກຂອງເຈົ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃຊ້ດ້າຍຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະເທື່ອ.
   • ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຖູບໍ່ພຽງແຕ່ແຂ້ວຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີເຫືອກແລະລີ້ນຂອງເຈົ້າ ນຳ ອີກ.
2. 2 ຈໍາເປັນ ທົບທວນລີ້ນຂອງທ່ານ. ການຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ດ້ານເທິງແລະດ້ານຂ້າງຂອງລີ້ນຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຮູບແບບພິເສດ - ຕາລົດຊາດ, ລະຫວ່າງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດອາໄສຢູ່ແລະເພີ່ມທະວີຂຶ້ນໄດ້, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດມີກິ່ນປາກ. ການອະນາໄມລີ້ນຂອງເຈົ້າແລະການກໍາຈັດ plaque ມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ໃນການກໍາຈັດກິ່ນປາກ.
   • ຊື້ແປງລີ້ນ (ເຊັ່ນ: Orabrush). ລີ້ນສາມາດໄດ້ຮັບການທົບທວນດ້ວຍແປງຖູແຂ້ວອ່ອນ soft ທຳ ມະດາ.
   • ລີ້ນຕ້ອງໄດ້ທໍາຄວາມສະອາດດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວແປພາສາ (ໄປມາແລະກັບ). ຫຼັງຈາກການເຄື່ອນໄຫວແຕ່ລະຄັ້ງ, ລ້າງແປງດ້ວຍນໍ້າ.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເກັ່ງ, ໃຫ້ຖູລີ້ນຂອງເຈົ້າຄ່ອຍ.. ໃນບົດຄວາມນີ້, ເຈົ້າຈະພົບຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້: "ວິທີການຈັດການກັບການສະທ້ອນ gag."
3. 3 ໃຊ້ທຸກມື້ ດ້າຍແຂ້ວ. ການຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາແຂ້ວຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະກໍາຈັດກິ່ນປາກ. ການຖູແຂ້ວຄວນຈະກາຍເປັນນິໄສຄືກັນກັບການຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.
   • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຫງືອກຂອງເຈົ້າອາດຈະມີເລືອດອອກຖ້າເຈົ້າຖູແຂ້ວອອກທັນທີທັນໃດເຊິ່ງມີເສດອາຫານຕິດຢູ່ລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າ, ໃຊ້ຜ້າຂົນ ໜູ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຮຸນແຮງ, ເຈົ້າສາມາດດົມກິ່ນດ້າຍຫຼັງຈາກໃຊ້ແລ້ວເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າກິ່ນເbadັນນັ້ນມາຈາກໃສ.
4. 4 ໃຊ້ນໍ້າຢາບ້ວນປາກ. ນໍ້າຢາບ້ວນປາກຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ປາກຂອງເຈົ້າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະກໍາຈັດກິ່ນເbadັນ.
   • ເລືອກນໍ້າຢາບ້ວນປາກທີ່ບັນຈຸມີ chlorine dioxide. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼາຍຊະນິດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດມີກິ່ນປາກມີຊີວິດຢູ່ເທິງລີ້ນ, ຢູ່ໃກ້ກັບຮາກຂອງລີ້ນ, ບ່ອນທີ່ແປງຖູແຂ້ວເປັນປະຈໍາບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. ໂຊກດີ, ນໍ້າຢາບ້ວນປາກທີ່ບັນຈຸມີ chlorine dioxide ສາມາດຊ່ວຍກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.
   • ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າກ່ອນຖູແຂ້ວ, ໃຊ້ຜ້າໄ້, ແລະກ່ອນຖູລີ້ນ. ຈາກນັ້ນໃຊ້ນໍ້າຢາບ້ວນປາກຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ.

ວິທີທີ 2 ຈາກ 4: ປ່ຽນນິໄສຂອງເຈົ້າ

1. 1 ຕິດຢູ່ໃນນິໄສຂອງການຄ້ຽວຫມາກຫຼັງຈາກອາຫານ. ການຄ້ຽວcanາກສາມາດຊ່ວຍຕ້ານກັບລົມຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ດີເພາະວ່າການຄ້ຽວກະຕຸ້ນການຜະລິດນໍ້າລາຍ. ເຫັດບາງຊະນິດ ກຳ ຈັດກິ່ນໄດ້ດີກ່ວາອັນອື່ນ:
   • wingາກເຜັດທີ່ໃຊ້ປຸງລົດຊາດໄຄມີປະສິດທິພາບຕໍ່ກັບເຊື້ອຈຸລິນຊີທາງປາກ.
   • ຄ້ຽວsweetາກຫວານກັບ xylitol (ນ້ ຳ ຕານເປັນອາຫານຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຮັດໃຫ້ມີບັນຫາຍິ່ງຂຶ້ນ). Xylitol ເປັນຕົວແທນນໍ້າຕານທີ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຕີບໂຕຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ຮັກສາປາກຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊຸ່ມຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ປາກແຫ້ງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການມີກິ່ນປາກ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໃນຕອນເຊົ້າເມື່ອເຈົ້າຕື່ນ, ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກປາກບໍ່ດີແລະອາດຈະມີກິ່ນເasantັນ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າໃນເວລານອນຫຼັບມີນໍ້າລາຍ ໜ້ອຍ, ແລະນໍ້າລາຍຕໍ່ສູ້ກັບລົມຫາຍໃຈໄດ້ຢ່າງຈິງຈັງ. ນາງບໍ່ພຽງແຕ່ລ້າງແຂ້ວ, ກຳ ຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເສດອາຫານ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ ນຳ ອີກ.
   • ການຄ້ຽວເອົ້າກະຕຸ້ນການຜະລິດນໍ້າລາຍ (ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການຄ້ຽວ"າກ“ ໜ້າ ກາກ” ມີກິ່ນເasantັນ). Peppermint ບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ນໍ້າລາຍ.
   • ດື່ມນໍ້າຫຼາຍ plenty. ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າໂດຍການສົ່ງນໍ້າລະຫວ່າງຊ່ອງຫວ່າງແຂ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ພຽງແຕ່ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະເພີ່ມການຜະລິດນໍ້າລາຍ. ເບິ່ງບົດຄວາມນີ້ສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ: ວິທີການດື່ມນໍ້າຫຼາຍຂຶ້ນທຸກ Every ມື້.
   • ປາກແຫ້ງສາມາດເກີດມາຈາກຢາບາງຊະນິດພ້ອມກັບເຫດຜົນທາງການແພດ. ປຶກສາກັບທ່ານifໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພິຈາລະນາປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາຊະນິດອື່ນ.
3. 3 ຢຸດສູບຢາແລະຄ້ຽວຢາສູບ. ນິໄສນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ. ຈື່ໄວ້ວ່າຢາສູບເຮັດໃຫ້ເກີດມີກິ່ນປາກ.
   • ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະກໍາຈັດສິ່ງເສບຕິດ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາອັນໃດ, ອ່ານບົດຄວາມທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້.
   • ຈົ່ງຮູ້ໄວ້ວ່າໃນບາງກໍລະນີ, ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີສາມາດເປັນອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນມະເຮັງປາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະ ກຳ ຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີນີ້ໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ແລະປຶກສາທ່ານsoໍເພື່ອໃຫ້ລາວປະເມີນສະພາບຂອງເຈົ້າ.

ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ປ່ຽນອາຫານຂອງເຈົ້າ

1. 1 ກໍາຈັດອາຫານທີ່ມີກິ່ນອອກຈາກອາຫານຂອງເຈົ້າ. ກິ່ນຂອງອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນເຂົ້າໄປຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງຊ່ອງປາກ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ກິ່ນສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ສະນັ້ນພະຍາຍາມກໍາຈັດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ອອກຈາກຄາບອາຫານຂອງເຈົ້າ (ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຖູແຂ້ວຫຼັງກິນເຂົ້າ).
   • ຜັກບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຜັກຊີ) ມີກິ່ນສະເພາະ. ການກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ເປັນລະບຽບຫຼືເປັນເຄື່ອງປຸງຈະມີຜົນກະທົບກັບລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນ. ແນ່ນອນ, ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ,ົດ, ສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ຄວນຍອມແພ້ພວກມັນ, ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຢ່າກິນພວກມັນກ່ອນອອກຈາກເຮືອນ.
   • ຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດກໍາຈັດກິ່ນຫອມຂອງຜັກທຽມຫຼືຜັກບົ່ວໄດ້completelyົດ.ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຄ່ອຍ digest ຖືກຍ່ອຍສະຫຼາຍ, ສານຫຼາຍຊະນິດເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ, ແລະຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນປອດ, ບ່ອນທີ່ມີການແລກປ່ຽນກgasາຊເກີດຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮູ້ສຶກມີກິ່ນເມື່ອເຈົ້າຫາຍໃຈອອກ. ຖ້າເຈົ້າກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍ, ພະຍາຍາມຫຼຸດການກິນຂອງເຈົ້າລົງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນປາກ.
2. 2 ພະຍາຍາມດື່ມກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ ໜ້ອຍ ລົງ. ທາດປະສົມສານເຄມີໃນເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງຊ່ອງປາກ, ເຊິ່ງສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໃຫ້ແກ່ການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດປະຕິເສດເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ໄດ້, ຫຼັງຈາກດື່ມແລ້ວ, ໃຫ້ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າແລະເບກກິ້ງໂຊດາ (ໃນອັດຕາສ່ວນ 8: 1, ຕາມລໍາດັບ), ແລະຫຼັງຈາກ 30 ນາທີຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.
   • ຫຼີກເວັ້ນການຖູແຂ້ວທັນທີຫຼັງຈາກດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະກາເຟ (ຫຼືອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກົດເປັນກົດ). ທັນທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ແຂ້ວມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂັດ.
3. 3 ບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດຣດຊ້າ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າບາງຄົນທີ່ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າອາດຈະປະສົບກັບ“ ການຫາຍໃຈ ketone”? ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າດ້ວຍການຂາດທາດຄາໂບໄຮເດຣດ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທໍາລາຍໄຂມັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພະລັງງານ, ສ້າງ ketones ທີ່ມາສູ່ສະພາບບໍ່ເສຍຄ່າຢູ່ໃນຊ່ອງປາກ. Ketones ແມ່ນສາເຫດຂອງກິ່ນເasantັນ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າຫຼືອາຫານອື່ນ that ທີ່ເຜົາຜານໄຂມັນແທນຄາໂບໄຮເດຣດ, ເຈົ້າຄວນເລີ່ມກິນfruitsາກໄມ້ເຊັ່ນ: applesາກໂປມແລະanasາກກ້ວຍ, ເຊິ່ງບັນຈຸມີຄາໂບໄຮເດຣດ.
   • ຄວນສັງເກດວ່າfruitsາກໄມ້ທີ່ມີເນື້ອໃນວິຕາມິນ C ສູງ (fruitsາກໄມ້rusາກນາວ) ບັນຈຸມີສານທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການຫາຍໃຈບໍ່ດີ.
   • ສໍາລັບເຫດຜົນອັນດຽວກັນ, halitosis ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຫຼາຍຄົນທີ່ຖືສິນອົດອາຫານ (ສໍາລັບເຫດຜົນທາງສາສະ ໜາ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນທີ່ມີອາການຂາດອາຫານ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນ ໜຶ່ງ ໃນຄົນເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາອາຫານຂອງເຈົ້າຄືນໃand່ແລະເລີ່ມບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນບົດຄວາມນີ້: "ການຮັບມືກັບການເບື່ອອາຫານ".

ວິທີທີ 4 ຈາກ 4: ໄປພົບທ່ານໍ

1. 1 ເບິ່ງທ່ານໍຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດທຸກຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງແລະຍັງມີກິ່ນປາກຢູ່, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄປພົບທ່ານໍຂອງເຈົ້າ.
   • ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີສາມາດເປັນອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະພາບການທາງການແພດ. ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມປະຕິບັດການອະນາໄມທີ່ດີແລະປ່ຽນອາຫານຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ແລະມີກິ່ນປາກຍັງມີຢູ່, ອາດມີການຕິດເຊື້ອຫຼືສະພາບການປິ່ນປົວອື່ນ other.
2. 2 ກວດເບິ່ງຕ່ອມທອນຊິນຂອງທ່ານສໍາລັບການສຽບ. ປລັກສຽບແມ່ນສ້າງຂຶ້ນມາຈາກເສດເສດອາຫານ, ຂີ້ກະເທີ່ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະປະກົດເປັນຈຸດສີຂາວຢູ່ດ້ານເທິງຂອງຕ່ອມທອນຕິນ. ກຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເປັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອໃນຮູຄໍ (strep throat), ເຖິງແມ່ນວ່າກຸ່ມກ້ອນນ້ອຍເກີນໄປແລະຍາກທີ່ຈະເຫັນໄດ້ໃນແວ່ນແຍງ.
   • ປລັກຕ່ອມທອນຊິນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດມີກິ່ນປາກ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນການເຄືອບສີຂາວຢູ່ເທິງຕ່ອມທອນຊິນຂອງເຈົ້າ, ລອງຖູເບົາ with ດ້ວຍຜ້າcotton້າຍ, ແຕ່ຄວນລະວັງບໍ່ໃຫ້ເຈັບ. ຢ່າກົດແຮງເກີນໄປ. ຖ້າຫຼັງຈາກເຮັດອັນນີ້ເຈົ້າພົບຂອງແຫຼວຫຼືນໍ້າ ໜອງ ຢູ່ເທິງຜ້າcotton້າຍ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເຈົ້າອາດຈະມີການຕິດເຊື້ອແທ້ really. ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີທາດແຫຼວຕິດຢູ່ໃນໄມ້, ແລະສ່ວນທີ່ເປັນຂອງສີຂາວ exfoliates ອອກຈາກຕ່ອມທອນຊິນ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະເປັນຄອກ. ເຈົ້າຈະມີກິ່ນແລະເຂົ້າໃຈຢ່າງແນ່ນອນ.
   • ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນລົດຊາດໂລຫະຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່ສະບາຍເວລາກືນກິນ.
3. 3 ເຈົ້າອາດຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ketoacidosis. ຖ້າເຈົ້າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໂອກາດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຜົາຜານໄຂມັນແທນຄາໂບໄຮເດຣດ, ເຊິ່ງປ່ອຍ ketones - ສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມີກິ່ນປາກ.
   • ສາເຫດອື່ນຂອງລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີສາມາດເປັນ metformin, ເປັນຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ລົມກັບທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະຖາມກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາຊະນິດອື່ນ.
4. 4 ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເຫດຜົນອື່ນ possible ທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມີຫຼາຍພະຍາດທີ່ເປັນອາການຂອງການຫາຍໃຈບໍ່ດີ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
   • Trimethylaminuria. ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດປະມວນຜົນສານ trimethylamine ໄດ້, ມັນຈະຖືກບັນຈຸຢູ່ໃນນໍ້າລາຍ, ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນເasantັນ. ສານນີ້ຍັງສາມາດປ່ອຍອອກມາໄດ້ໃນເຫື່ອ, ດັ່ງນັ້ນກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ສາມາດເປັນອາການຂອງສະພາບການນີ້.
   • ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ. ມີການຕິດເຊື້ອຫຼາຍປະເພດ. ເຈົ້າອາດຈະເປັນອັກເສບ sinusitis ຫຼືການຕິດເຊື້ອໃນກະເພາະອາຫານທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການຫາຍໃຈບໍ່ດີ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການຜິດປົກກະຕິລວມທັງລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ, ເຈົ້າຄວນໄປພົບທ່ານtoໍຂອງເຈົ້າເພື່ອກໍາຈັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຈັບເປັນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
   • ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນລົດຊາດໂລຫະຢູ່ໃນປາກແລະມີກິ່ນຂອງແອມໂມເນຍ, ເຈົ້າອາດຈະມີບັນຫາkidneyາກໄຂ່ຫຼັງ. ຖ້າເຈົ້າພົບອາການນີ້, ໄປພົບແພດຂອງເຈົ້າ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຄ້ຽວapplesາກໂປມຫຼືແຄລອດລະຫວ່າງອາຫານ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍກໍາຈັດເສດເສດອາຫານທີ່ອາດຕິດຢູ່ໃນແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.
• ປ່ຽນແປງຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າທຸກ 6 6 ອາທິດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຕີບໂຕຢູ່ເທິງມັນ.
• ປ່ຽນແປງຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າທຸກ three ສາມເດືອນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າຄ້ຽວຫມາກ xylitol ຖ້າເຈົ້າມີສັດລ້ຽງ. ມັນສາມາດເປັນພິດຕໍ່ກັບdogsາ.
• ຖູພື້ນທີ່ຫວ່າງຂອງທ່ານ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ສະສົມຢູ່, ເຊິ່ງເລີ່ມເນົ່າເປື່ອຍ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີກິ່ນປາກແລະນໍາໄປສູ່ການເປັນmouthີປາກ.
• ໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະການອະນາໄມແຂ້ວແບບມືອາຊີບທຸກ every 6 ເດືອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາແຂ້ວ. ອັນນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີການສ້າງຂຶ້ນຂອງ tartar ແລະ plaque, ພ້ອມທັງສານອື່ນ released ທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກນໍ້າລາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, plaque ສ້າງຂຶ້ນຢູ່ໃນຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວແລະເຫງືອກ, ແລະເມື່ອເວລາຜ່ານໄປມັນຈະປ່ຽນເປັນ tartar ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີບັນຫາທາງແຂ້ວຮ້າຍແຮງແລະແມ່ນແຕ່ເປັນcessີີ.

ບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ

ວິທີການຈັດການກັບການສະທ້ອນ gag ວິທີເຮັດຢາຖູແຂ້ວວິທີຮັກສາແປງຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ ວິທີກໍາຈັດລົມຫາຍໃຈໄວ ວິທີການກໍາຈັດຄວາມແອອັດຢູ່ໃນຕ່ອມທອນຊິນ ວິທີການບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມ uvula ວິທີເອົາອາຫານອອກຈາກຮູທີ່ຍັງເຫຼືອຫຼັງຈາກການຂຸດແຂ້ວດ້ວຍປັນຍາ ວິທີປິ່ນປົວລີ້ນທີ່ຖືກກັດ ວິທີປິ່ນປົວການຕັດລີ້ນຂອງເຈົ້າ ວິທີ ກຳ ຈັດສິວຢູ່ເທິງລີ້ນ ວິທີກໍາຈັດນໍ້າ ໜອງ ໃນຮູຄໍຂອງເຈົ້າ ກິນແນວໃດເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄ້ຽວ ວິທີເອົາກາວແຂ້ວປອມອອກຈາກເຫືອກ ວິທີການເອົາຫຼັກຜ່າຕັດອອກ