ວິທີການກໍາຈັດຂົນຢູ່ໃນຄໍຂອງເຈົ້າ

ກະວີ: Bobbie Johnson
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 6 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການກໍາຈັດຂົນຢູ່ໃນຄໍຂອງເຈົ້າ - ສະມາຄົມ
ວິທີການກໍາຈັດຂົນຢູ່ໃນຄໍຂອງເຈົ້າ - ສະມາຄົມ

ເນື້ອຫາ

ບໍ່ສາມາດກໍາຈັດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜົມທີ່ຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ຄໍາແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້. ທຳ ອິດ, ພະຍາຍາມກືນຜົມທີ່ຍັງຕິດຢູ່, ຫຼືກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອ່ອນ soft ເພື່ອຍູ້ມັນຜ່ານອາຫານ. ອັນທີສອງ, ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີບາງອັນຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ສາມາດເປັນການສະແດງອອກຂອງອາການແພ້, ການຫຼັ່ງອາຊິດຫຼືຜົນຂອງການສູບຢາຫຼາຍເກີນໄປ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ຍູ້ຜ່ານເສັ້ນຜົມ

  1. 1 ພະຍາຍາມກືນຜົມ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຂົນ ໜື່ງ ຫຼືສອງເສັ້ນຕິດຢູ່ໃນຮູຄໍຂອງເຈົ້າ, ລອງກືນມັນລົງໄປ. ຜົມຈະເດີນທາງຜ່ານລະບົບຍ່ອຍອາຫານຄືກັບອາຫານອື່ນ and ແລະຈາກນັ້ນອອກໄປ. ຮ່າງກາຍຈະບໍ່ສາມາດຍ່ອຍເສັ້ນຜົມໄດ້, ຍ້ອນວ່າມັນມີ keratin - ເປັນໂປຣຕີນທີ່ ໜາ ແໜ້ນ ຫຼາຍ.
    • ຖ້າຜົມຍາວຕິດຢູ່ໃນຮູຄໍຂອງເຈົ້າ, ລອງດຶງມັນອອກດ້ວຍມືທີ່ສະອາດ.
  2. 2 ຍູ້ຜ່ານເສັ້ນຜົມດ້ວຍອາຫານອ່ອນ. ພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມທີ່ຕິດຢູ່ໃນຮູຄໍຂອງເຈົ້າໂດຍການກືນກິນອາຫານອ່ອນບາງສ່ວນ. ເລືອກອາຫານທີ່ມີເນື້ອອ່ອນ, ອ່ອນ. ຕົວຢ່າງ, ກິນbananaາກກ້ວຍຫຼືເຂົ້າຈີ່ອ່ອນ soft ສອງສາມສ່ວນ.
    • ກືນເອົາສ່ວນທີ່ເຂົ້າກັບປາກຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ. ຢ່າພະຍາຍາມກືນກິນຊິ້ນສ່ວນທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະສ່ຽງຕໍ່ການຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.
    • ຖ້າເຈົ້າສາມາດກືນຜົມໄດ້, ມັນຈະເດີນທາງໄປພ້ອມກັບອາຫານຜ່ານລະບົບຍ່ອຍອາຫານທັງyourົດຂອງເຈົ້າ.
  3. 3 ໄປພົບແພດຫູຕາ - ດັງ (ENT). ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງແລະເຈົ້າຍັງມີອາການບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນຄໍ, ຈົ່ງນັດພົບກັບotorໍຜ່າຕັດທາງດັງ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການອື່ນ,, ເຊັ່ນມີນໍ້າ ໜອງ ໜອງ ໃນ ໜອງ ຫຼືເຈັບກືນ, ຄໍຂອງເຈົ້າຄວນຖືກກວດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
    • ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຫຼືກວດ x-rays. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບອກທ່ານinໍຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບອາການທັງthatົດທີ່ລົບກວນເຈົ້າ, ເພື່ອໃຫ້ລາວເກັບ ກຳ ປະຫວັດທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ຊອກຫາສາເຫດອັນອື່ນທີ່ອາດຈະເປັນ

  1. 1 ບ້ວນປາກດ້ວຍນໍ້າເກືອອຸ່ນ. ບາງທີມັນເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າມີຜົມຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຈົ້າກໍາລັງປະສົບອາດຈະປາກົດຂຶ້ນດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນcompletelyົດ. ພະຍາຍາມລ້າງຄໍຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າເກືອເພື່ອບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈົ່ງຖອກນ້ ຳ ອຸ່ນໃສ່ຈອກ ໜຶ່ງ ແລະລະລາຍເກືອໃສ່ໃນມັນ.
    • ອີງຕາມຜົນການວິໄຈ, ການລ້າງປາກເປັນການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດທີ່ມີປະສິດທິພາບ; ເມື່ອພະຍາດເກີດຂຶ້ນ, ຂັ້ນຕອນນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງອອກຂອງອາການຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
  2. 2 ເຊົາສູບຢາ. ສານພິດແລະສິ່ງຂອງຕ່າງ various ເຂົ້າໄປໃນຮູຄໍໃນເວລາສູບຢາເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກລະຄາຍເຄືອງ. ຜົນກໍຄື, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ວ່າຜົມຕິດຢູ່ໃນຮູຄໍຂອງເຈົ້າ. ພະຍາຍາມຫຼຸດ ຈຳ ນວນຢາສູບທີ່ເຈົ້າສູບໃນແຕ່ລະມື້ລົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງໃນຮູຄໍແລະອາການບໍ່ດີຂອງການສູບຢາຂອງຜູ້ສູບຢາ.
  3. 3 ຊອກເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີອາການເປັນກົດຄືນຫຼືບໍ່. ການຫຼັ່ງອາຊິດແມ່ນການຖິ້ມກົດຈາກກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນຮູຄໍ. ອາຊິດນີ້ສາມາດລະຄາຍເຄືອງຄໍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າສາຍສຽງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບມີບາງສິ່ງຕິດຢູ່ໃນຮູຄໍ. ລົມກັບທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີກໍາຈັດການຫຼັ່ງໃນອາຊິດ.
    • ຖ້າເຈົ້າພັດມີສຽງດັງ, ໄອຫຼືລ້າງຄໍເລື້ອຍ frequently, ນີ້ອາດຈະສະແດງເຖິງການມີອາການຖອກທ້ອງ pharyngeal.
  4. 4 ກິນຢາປິ່ນປົວອາການແພ້. ຖ້າເຈົ້າມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບອາຫານໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າກິນ, ເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບອາການເຊັ່ນ: ມີບັນຫາໃນການກືນ, ຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງຕິດຢູ່ໃນຄໍຫຼືມີຂົນຢູ່ໃນລີ້ນຂອງເຈົ້າ. ກິນຢາປິ່ນປົວອາການແພ້ຢາຂອງເຈົ້າຫຼືໄປຫາທ່ານrightໍທັນທີ.
    • ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ທ່ານwillໍຂອງທ່ານຈະແນະນໍາໃຫ້ກິນຢາແກ້ແພ້ຕໍ່ຕ້ານອາການແພ້.