ວິທີການກໍາຈັດຜົມສີເທົາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ໃນ 3: ການປ້ອງກັນຜົມສີເທົາ
ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການທາສີໃສ່ຜົມສີເທົາ
ວິທີການທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ລັກສະນະຂອງຜົມສີເທົາ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ປົກກະຕິແລ້ວຜົມສີເທົາຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນສັນຍານຂອງການເຖົ້າແກ່, ສະນັ້ນມັນເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງຕ້ອງການກໍາຈັດມັນຢ່າງບໍ່ດີ. ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະປົກປິດ ໜ້າ ເຫຼົ່ານັ້ນ, ປ້ອງກັນອັນໃfrom່ບໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນມາ, ແລະແມ່ນແຕ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປີ້ນກັບກັນ.ເພື່ອຄິດໄລ່ວິທີເຮັດອັນນີ້, ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ 1.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ໃນ 3: ການປ້ອງກັນຜົມສີເທົາ

1 ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບhttps://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-foods-healthy-hair/ ref> ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີສົມດຸນມີບົດບາດສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມຮັບປະກັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະສານອາຫານທັງthatົດທີ່ດີຕໍ່ກັບຜົມຂອງເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມສີເທົາ.
- ກິນອາຫານທີ່ມີໂປຣຕິນຫຼາຍ (ຜົມແມ່ນເຮັດດ້ວຍໂປຣຕີນ), fruitsາກໄມ້, ຜັກ, ແລະເມັດພືດທັງົດ. ດື່ມນໍ້າຫຼາຍ plenty ເພື່ອຮັກສາລະດັບນໍ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
- ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບວິຕາມິນ B12 ແລະສັງກະສີຢ່າງພຽງພໍ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າອາຫານຂອງເຈົ້າຂາດ, ເຈົ້າສາມາດເອົາພວກມັນມາຕື່ມໃນຮູບແບບເສີມ.
- ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບວິຕາມິນ A, C ແລະ E ໃຫ້ພຽງພໍ, ພ້ອມທັງທອງແດງ, ທາດເຫຼັກແລະກົດໂຟລິກ.
- Biotin (ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ vitamin H ຫຼື B7) ເປັນອີກວິຕາມິນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ກັບຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີສີທໍາມະຊາດ. ມັນຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນbersາກແຕງ, ເຂົ້າໂອດ, ແລະmondາກອຶ.
2 ຫຼີກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນຜົມທີ່ມີຄຸນນະພາບຕໍ່າ. ພວກມັນມີສານເຄມີຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: sulfates, phosphates, chlorine ແລະ ammonia ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມອ່ອນແອ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເປັນສີເທົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມເລືອກຜະລິດຕະພັນຜົມທີ່ມີເນື້ອໃນສູງສຸດຂອງສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ.
3 ນວດ ໜັງ ຫົວຂອງເຈົ້າເປັນປະ ຈຳ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼຂອງເລືອດໄປຫາ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ນວດນໍ້າມັນທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ອັນມອນຫຼືcoconutາກພ້າວໃສ່ ໜັງ ຫົວໃນລະຫວ່າງການນວດເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຮາກຜົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
4 ເຊົາສູບຢາ. ອີງຕາມການສຶກສາ ໜຶ່ງ, ຜູ້ສູບຢາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຜົມສີເທົາສີ່ເທົ່າຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ການສູບຢາຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມເບິ່ງບໍ່ສົດໃສແລະບໍ່ມີຊີວິດແລະ ນຳ ໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມ.
5 ເອົາ Melancor. ມັນເປັນອາຫານເສີມໃນຮູບແບບເມັດທີ່ເຊື່ອວ່າຈະຟື້ນຟູສີຜົມທໍາມະຊາດໂດຍການກະຕຸ້ນການສ້າງເມັດສີເມລານິນຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນ. ມັນສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູສີຜົມຂອງເຈົ້າແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມສີເທົາເກີດຂຶ້ນໃ່. ມັນຖືກປະຕິບັດມື້ລະເທື່ອ, ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດ. ເຈົ້າສາມາດສັ່ງຊື້ຢາອອນລາຍໄດ້.
- ຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດວ່າ Melancor ມີປະສິດທິພາບ. ເຈົ້າສາມາດທົດລອງອາຫານເສີມນີ້ໄດ້, ແຕ່ສຶກສາຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຕາມທີ່ເຈົ້າຄາດຫວັງໄວ້.

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການທາສີໃສ່ຜົມສີເທົາ

1 ໃສ່ສີຜົມທັງົດຂອງເຈົ້າ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະທາສີໃສ່ຜົມສີເທົາທັງcompletelyົດ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະຖືກເລືອກຖ້າຜົມສີເທົາມີຫຼາຍກວ່າ 40%.
- ເຈົ້າສາມາດເລືອກຍ້ອມຜົມຂອງເຈົ້າເປັນເວລາສອງສາມອາທິດ, ຫຼືໃຊ້ສີຖາວອນຈົນກວ່າຜົມຂອງເຈົ້າຈະກັບຄືນມາ.
- ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເລືອກບ່ອນທີ່ມີສີຍ້ອມຜົມໃກ້ກັບສີຜົມ ທຳ ມະຊາດຂອງເຈົ້າ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເພາະວ່າຜົນຂອງການຍ້ອມສີໃນບ້ານແມ່ນຍາກທີ່ຈະຄາດເດົາໄດ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບາງຄົນໃຊ້ຄວາມຕ້ອງການໃນການສີຜົມເປັນໂອກາດທົດລອງສີໃnew່.
- ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈສີຜົມດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ຫຼີກເວັ້ນການຍ້ອມສີດ້ວຍອາໂມເນຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍໄດ້.
- ຈົ່ງຮູ້ວ່າຫຼັງຈາກການຍ້ອມຜົມຂອງເຈົ້າຄັ້ງດຽວ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຮັດມັນເປັນໄລຍະ, ທັນທີທີ່ຮາກຜົມກັບຄືນມາ. ເຈົ້າສາມາດທາສີຜົມໃor່ໄດ້ທັງorົດຫຼືພຽງແຕ່ຮາກ.
2 ຈຸດເດັ່ນຫຼືສີ strands ໄດ້. ນີ້ແມ່ນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອປົກ ໜ້າ ຜົມສີເທົາ. ແທນທີ່ຈະຍ້ອມຜົມທັງ,ົດ, ຊ່າງຕັດຜົມຈະເຮັດໃຫ້ສີຕົກຫຼືໃສ່ສີຜົມແຕ່ລະເສັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມວນຂອງຜົມເບິ່ງເຫັນແຈ້ງຂຶ້ນແລະມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ເຈົ້າສາມາດແບ່ງເບົາຫຼືຍ້ອມເສັ້ນຜົມບາງ for ສໍາລັບການປ່ຽນສີທໍາມະຊາດ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເສັ້ນລວດໃຫຍ່ large ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີແສງກົງກັນຂ້າມ.
- ຂັ້ນຕອນນີ້ຕ້ອງໄດ້ເຮັດໂດຍຊ່າງຕັດຜົມມືອາຊີບແລະສາມາດແພງຫຼາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າການຍ້ອມຜົມທັງົດ.
3 ພະຍາຍາມ henna. Henna ແມ່ນສີຍ້ອມຜົມ ທຳ ມະຊາດ. ມັນບໍ່ມີສານເຄມີແລະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມ, ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ມັນເງົາງາມ.
- Henna ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າມີສີແດງເຂັ້ມ, ມີສີແດງ. ສີ ທຳ ມະຊາດຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງຫຼືຜົມສີເທົາຂອງເຈົ້າມີຫຼາຍຂຶ້ນ, ຜົນອອກມາຈະແຈ້ງຂຶ້ນ.
- ການຍ້ອມສີ Henna ແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. Henna ຖືກຂາຍບໍ່ວ່າຈະເປັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຊິ່ງຈະຕ້ອງລະລາຍ, ຫຼືເປັນpowderຸ່ນ, ເຊິ່ງຕ້ອງປະສົມກັບນ້ ຳ lemonາກນາວ, ຊາ, ກາເຟ, ຫຼືນ້ ຳ. henna ທີ່ພ້ອມທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຂີ້ຕົມ, ແລະເພື່ອບັນລຸສີທີ່ຕ້ອງການ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກັບມັນໄວ້ເທິງຫົວຂອງທ່ານເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜົມທີ່ຍ້ອມດ້ວຍ henna ບໍ່ສາມາດຍ້ອມສີດ້ວຍສານເຄມີໄດ້, ສະນັ້ນຈົ່ງຄິດຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ henna - ເຈົ້າຈະຕ້ອງຍ່າງກັບຜົມເປັນເວລາດົນ!
4 ທົດລອງວິທີແກ້ໄຂໄລຍະສັ້ນ. ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະໃສ່ສີຜົມຂອງເຈົ້າເທື່ອ, ມີວິທີອື່ນ, ໄລຍະສັ້ນເພື່ອປົກ ໜ້າ ຜົມສີເທົາ.
- ໃຊ້ mascara. ອັນນີ້ເກືອບເປັນມາສຄາຣາຄືກັນກັບຂົນຕາ, ແຕ່ສໍາລັບຜົມເທົ່ານັ້ນ! ມັນດີເລີດສໍາລັບການທາສີຫຼາຍກວ່າເສັ້ນຜົມສີເທົາແຕ່ລະອັນຢູ່ຕາມວັດແລະຕາມເສັ້ນຜົມແລະຢູ່ໄດ້ດົນຈົນກວ່າຈະສະຜົມຕໍ່ໄປ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງປິດບັງຮາກ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫຼັກການດຽວກັນກັບແຊມພູແຫ້ງ. ມັນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຢາລະບາຍອາກາດແລະຖືກສີດໃສ່ຜົມສີເທົາຢູ່ຮາກ, ແມ້ແຕ່ຮົ່ມຂອງມັນ. ມັນຍັງລ້າງອອກໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າສະຜົມ.
- ໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບສີ. ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບສີຍ້ອມຜົມຊ່ວຍປົກປິດຜົມສີເທົາ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຮົ່ມຄ້າຍຄືກັບສີທໍາມະຊາດຂອງເຈົ້າ. ຜົນກະທົບແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບສາມແຊມພູຕໍ່ມາ.
5 ໃຊ້ສະຜົມທໍາມະຊາດ. ມີຫຼາຍວິທີໃນການຕັ້ງສີຜົມໂດຍການລ້າງມັນດ້ວຍຊາສະຸນໄພ. ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ໄດ້ຫຼືບໍ່ແມ່ນຈຸດມອດ, ແຕ່ເປັນຫຍັງຈິ່ງບໍ່ໃຫ້ມັນລອງ?
- Rosemary ແລະ sage. ເອົາຈອກ rosemary ເຄິ່ງຈອກແລະageໍມົນເຄິ່ງຈອກໃສ່ໃນpotໍ້ໃຫຍ່ຂອງນໍ້າແລະຕົ້ມປະມານ 30 ນາທີ. ເມື່ອຍແລະປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນ. ເມື່ອນໍ້າມັນເຢັນແລ້ວ, ຖອກມັນລົງເທິງຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງເຈົ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງຕາມທໍາມະຊາດ, ແລະຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູທໍາມະຊາດ. ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
- oseາກຫຸ່ງ. ເພີ່ມ gooseberry ອິນເດຍ (amla) ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ກັບນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວແຫຼວແລະຕົ້ມຈົນtheາກໄມ້ປ່າປ່ຽນເປັນສີ ດຳ. ເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະສົມເຢັນລົງ, ຈາກນັ້ນນວດໃສ່ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ. ປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງອອກ.
- walາກນັດສີ ດຳ. ຟັກnutsາກຖົ່ວນ້ອຍສອງສາມ ໜ່ວຍ ແລະເອົາໃສ່ໃນpotໍ້ນ້ ຳ. ຕົ້ມ 15 ນາທີ, ແລ້ວເຢັນ. ເອົາແກ່ນfromາກໄມ້ອອກຈາກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍແຊມພູ. ເຮັດຊ້ໍາສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
6 ຍອມຮັບຜົມສີເທົາຂອງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມເຊື່ອງຫຼື ກຳ ຈັດຜົມສີເທົາ, ກອດມັນໄວ້. ດ້ວຍການດູແລທີ່ເproperາະສົມ, ຜົມສີເທົາສາມາດເບິ່ງ ໜ້າ ປະທັບໃຈຫຼາຍ, ແລະເຈົ້າສາມາດປະຫຍັດເວລາແລະເງິນຫຼາຍ.
- ຮັບຕັດຜົມທີ່ທັນສະໄ. ແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນເຊື່ອມໂຍງຜົມສີເທົາກັບອາຍຸແກ່, ແຕ່ຫຼາຍກວ່ານັ້ນບໍ່ແມ່ນອັນນີ້, ເພາະວ່າຊົງຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນສະໄກ່ອນ. ລອງຕັດຜົມໃ,່, ທັນສະໄ from ຈາກຊ່າງຕັດຜົມມືອາຊີບ. ນາງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ໜຸ່ມ.
- ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າລຽບ. ຜົມສີເທົາມັກຈະແຫ້ງແລະເປັນຄື້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງແກ່ຂຶ້ນໄດ້. ຮັກສາເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມັນລຽບແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບຄວາມຊຸ່ມ, ຜະລິດຕະພັນຜົມທີ່ໃຊ້ນໍ້າມັນ (ເຊັ່ນ: ອາແກນຫຼືນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ) ແລະເຄື່ອງຢືດຜົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມລຽບ.

ວິທີການທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ລັກສະນະຂອງຜົມສີເທົາ

1 ເຂົ້າໃຈວ່າຜົມສີເທົາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບພັນທຸ ກຳ ຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນມັກເຊື່ອມໂຍງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າເຂົ້າກັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ມັນບໍ່ມີອາຍຸສະເພາະທີ່ຄົນເຮົາເລີ່ມປ່ຽນເປັນສີເທົາ - ທຸກຄົນມີມັນໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
- ບາງຄົນມີຂົນສີເທົາທໍາອິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງໄວລຸ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ປ່ຽນເປັນສີເທົາຈົນຮອດໄວກາງຄົນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຜົມສີເທົາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງເຊື້ອສາຍ, ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າປ່ຽນເປັນສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະເປັນຄືກັນ.
- ເຊື້ອຊາດກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ. ປົກກະຕິແລ້ວຄົນຜິວຂາວເລີ່ມປ່ຽນເປັນສີເທົາ 35, ຊາວອາຊີຮອດ 40 ປີ, ແລະຊາວອາຟຣິກາຮອດ 45 ປີ.
2 ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຄຽດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພິສູດວ່າມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົມສີເທົາ. ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າຄົນປ່ຽນສີເທົາຍ້ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດສໍາລັບທິດສະດີນີ້. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມເຄັ່ງຕຶງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດສານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ນໍາໄປສູ່ຜົມສີເທົາ, ຫຼືປ້ອງກັນ melanocytes (ເຊລລໍາຕົ້ນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃ)່) ຈາກການສົ່ງເມັດສີໄປສູ່ຜົມ. ໃນຂະນະທີ່ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມເປັນໄປໄດ້ນີ້, ແລະທ່ານmanyໍຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົມສີເທົາໄດ້, ແຕ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ແນ່ນອນ.
- ຜົມປ່ຽນເປັນສີເທົາເມື່ອຈຸລັງຢູ່ໃນຮາກຜົມຢຸດການຜະລິດເມັດສີທີ່ເອີ້ນວ່າເມລານິນ (ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດສີຜົມ). ເວລາແລະວິທີການຂະບວນການນີ້ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນບຸກຄົນໃດນຶ່ງແມ່ນຂຶ້ນກັບພັນທຸກໍາ.
- ນອກນັ້ນຍັງມີການຄາດເດົາວ່າການສ້າງ hydrogen peroxide ອ້ອມບໍລິເວນເສັ້ນຜົມສາມາດປ່ຽນສີຜົມຜ່ານການຜຸພັງໄດ້.
- ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຕຶງຄຽດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ (ລວມທັງການສູນເສຍຜົມ), ສະນັ້ນການຫຼຸດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຊີວິດແມ່ນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສະເີ.
3 ກວດເບິ່ງພະຍາດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ບາງຄັ້ງຜົມສີເທົາກ່ອນໄວອັນຄວນສະແດງເຖິງການເປັນພະຍາດ autoimmune ຫຼືຂະບວນການທາງພັນທຸກໍາຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.
- ບາງພະຍາດ, ເຊັ່ນ: vitiligo (ພະຍາດ thyroid) ແລະພະຍາດເລືອດຈາງ, ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຂະບວນການຂອງຜົມສີເທົາ. ບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມໄຮ້ທໍ່ສາມາດເປັນສາເຫດໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
- ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າຜົມຂອງເຈົ້າປ່ຽນເປັນສີເທົາກ່ອນໄວອັນຄວນແລະເຈົ້າປະສົບກັບອາການອື່ນ of ຂອງສະພາບການເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດ.

ຄໍາແນະນໍາ

ພະຍາຍາມທານໍ້າມັນທໍາມະຊາດໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ, ແລ້ວລ້າງອອກ. ນີ້ຈະປົກປັກຮັກສາຄວາມງາມແລະຮູບລັກສະນະທໍາມະຊາດຂອງຜົມຂອງທ່ານ.
Henna ດີກວ່າແລະມີສຸຂະພາບດີກ່ວາການຍ້ອມຜົມເພາະວ່າ henna ເປັນພືດ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າແຂງແຮງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫຼື້ອມແລະເປັນເງົາງາມຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຮັກຕົວເອງ. ຜົມບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດ. ເຈົ້າມີຄອບຄົວແລະfriendsູ່ເພື່ອນທີ່ຈະຮັກເຈົ້າບໍ່ວ່າອັນໃດກໍ່ຕາມ!
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວິທີຍ້ອມຜົມຂອງເຈົ້າເອງ, ໄປຫາຮ້ານເສີມສວຍເພື່ອພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ໃຊ້ເຄື່ອງປັບຜົມທີ່ດີຫຼັງຈາກສະຜົມ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຫຼື້ອມແລະມີສຸຂະພາບດີແລະຍັງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເສຍຫາຍຂອງການແຫ້ງ ນຳ ອີກ.
ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຍ້ອມຜົມຂອງເຈົ້າ, ເລືອກສີ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຂົ້າກັບສີຜິວແລະສະໄຕຂອງເຈົ້າ.