ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກ 3: ວິທີປິ່ນປົວສິວຕາບອດ
• ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3 ວິທີ: ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບສິວຕາບອດ
• ວິທີທີ່ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ
• ຄຳ ເຕືອນ

ສິວທີ່ບໍ່ມີຫົວ, ເອີ້ນວ່າ "ຕາບອດ" ຫຼືສິວໃຕ້ຜິວ ໜັງ, ເປັນສິວເລິກຢູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີນໍ້າ ໜອງ ໄຫຼອອກ. ເນື່ອງຈາກວ່າການອັກເສບແມ່ນເລິກຢູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ ແລະຢູ່ໃກ້ກັບຈຸດສຸດຂອງເສັ້ນປະສາດ, ສິວເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຈັບຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກສິວ "ຕາບອດ", ຮອຍແປ້ວມັກຈະຍັງຄົງຢູ່, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມເປີດຫຼືບີບມັນອອກ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີຫົວ. ຖ້າເຈົ້າມີສິວ "ຕາບອດ", ບົດຄວາມນີ້ຈະສະແດງວິທີການກໍາຈັດມັນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກ 3: ວິທີປິ່ນປົວສິວຕາບອດ

1. 1 ໃຊ້ຄີມຫຼືເຈນ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວສິວແມ່ນການໃຊ້ຄຣີມພິເສດ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຄີມຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຫຼືຄຣີມທີ່ມີກົດ salicylic ຫຼື benzoyl peroxide.
   • ເຈົ້າສາມາດຊື້ນໍ້າຢາເຮັດຄວາມສະອາດ salicylic acid ຫຼື benzoyl peroxide ໄດ້, ເພາະມັນຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມແລະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດສິວ.
   • ລອງໃຊ້ຄີມທາສິວ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ການ ນຳ ໃຊ້ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຄີມຕ້ານການອັກເສບຫຼືສິວຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ເຮັດຜ້າແພອຸ່ນ. ຂໍຂອບໃຈກັບ "ການແຊ່" ໃນນໍ້າອຸ່ນຫຼືນໍ້າເຢັນ, ສິວຈະອອກມາໄວຂຶ້ນ, ນັ້ນແມ່ນ, ມັນຈະສ້າງຫົວໄວຂຶ້ນ, ນັ້ນາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດປິ່ນປົວມັນໄດ້ໄວແລະງ່າຍກວ່າ. ແຊ່ນ້ ຳ ຜ້າເຊັດຕົວຫຼືcotton້າຍin້າຍໃສ່ນໍ້າຮ້ອນຫຼືນໍ້າອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ຜ້າອັດ ແໜ້ນ ນີ້ໃສ່ສິວເປັນເວລາສອງສາມນາທີ.
   • ເຈົ້າສາມາດເຮັດຜ້າອັດດັງແບບນີ້ໄດ້ເຖິງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ຈົນກວ່າຫົວຂອງສິວຈະເກີດຂຶ້ນ.
3. 3 ລອງກ້ອນກ້ອນ ໜຶ່ງ. ກ້ອນກ້ອນ ໜຶ່ງ ຈະມີປະໂຫຍດໃນກໍລະນີທີ່ສິວ "ຕາບອດ" ເຈັບຫຼາຍ. ນ້ ຳ ກ້ອນບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະຫຼຸດຜ່ອນການແດງແລະໃຄ່ບວມ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ກ້ອນກ້ອນ, ກ້ອນນໍ້າກ້ອນຈາກຕູ້ແຊ່ແຂງ, ຫຼືພຽງແຕ່ຖົງຜັກແຊ່ແຂງ. ປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດຜ້າອັດດັງຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້.
   • ວາງຜ້າແພລະຫວ່າງໃບ ໜ້າ ແລະນໍ້າກ້ອນຂອງເຈົ້າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາຮ້າຍຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ.
4. 4 ໄປຫາແພດຜິວ ໜັງ. ຖ້າສິວ "ຕາບອດ" ຢູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ ບໍ່ຫາຍໄປແລະບໍ່ອອກມາ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ປຶກສາແພດຜິວ ໜັງ. ທ່ານYourໍຂອງເຈົ້າຈະແນະ ນຳ ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອ ກຳ ຈັດສິວຂອງເຈົ້າແລະຫຼີກລ່ຽງຮອຍແປ້ວ. ຖ້າວ່າບໍ່ມີວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານຫຼືວິທີແກ້ບັນຫາສິວຫຼາຍເກີນໄປ, ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດຜິວ ໜັງ ຢ່າງແນ່ນອນ.
   • ບອກແພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າວ່າມີການປິ່ນປົວອັນໃດທີ່ເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມກໍາຈັດສິວຂອງເຈົ້າ.
   • ຢາຕາມໃບສັ່ງທີ່ແນ່ນອນແລະການປິ່ນປົວຜິວ ໜັງ ມັກຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວສິວຕາບອດ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3 ວິທີ: ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບສິວຕາບອດ

1. 1 ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາເປັນຢາພື້ນເມືອງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມແລະມີປະສິດທິພາບໃນການຮັກສາສິວ. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດແລະຕ້ານການອັກເສບ, ຊຶ່ງmeansາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດການໄຄ່ບວມຢູ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນສິວຂຶ້ນມາແລະຍັງຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ.
   • ປະສົມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ ໜຶ່ງ ຢອດກັບນ້ ຳ ເກົ້າຢອດ. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຍັງສາມາດປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນພື້ນຖານອື່ນໄດ້ເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກຫຼືນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດ. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາສາມາດປະສົມກັບນ້ ຳ aloe vera. ແຊ່ນ້ ຳ cotton້າຍຫຼືເຊັດcotton້າຍໃນສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນສິວ. ປະສົມໄວ້ປະມານ 10 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ໄດ້ເຖິງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
   • ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາທາໃສ່ບໍລິເວນຕາເພາະມັນສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ໄດ້.
   • ເຮັດການທົດສອບຄວາມອ່ອນໄຫວກ່ອນໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ. ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາລົງໃສ່ຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າແລະລໍຖ້າປະມານ 15 ນາທີ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສັງເກດເຫັນປະຕິກິລິຍາໃດ,, ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດໃຊ້ມັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີສິວຂຶ້ນມາ.
2. 2 ບີບດ້ວຍຊາອຸ່ນ. ຊາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບສິວ "ຕາບອດ". ທັງຊາຂຽວແລະ ດຳ ມີສານannາດບັນຈຸ, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ຮ່ວມກັບຜ້າທີ່ອົບອຸ່ນ, ຊາຊ່ວຍຫຼຸດການໃຄ່ບວມຢູ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນສິວ.
   • ເອົາຖົງຊາ ດຳ ຫຼືຊາຂຽວໃສ່ໃນນໍ້າອຸ່ນ. ເອົາແພັກເກັດອອກແລະ ນຳ ໃຊ້ມັນໃສ່ຈຸດທີ່ເປັນສິວ "ຕາບອດ". ຊາມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາ,າດ, ດຶງສິວອອກມາທາງນອກ.
3. 3 ນໍ້າເຜິ້ງ. ນໍ້າເຜິ້ງເປັນການປິ່ນປົວທີ່ນິຍົມສໍາລັບສິວຕາບອດ. ນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ສະນັ້ນມັນຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວ ໜັງ. ນໍ້າເຜິ້ງຍັງ ບຳ ລຸງແລະຮັກສາຜິວ. ເອົານໍ້າເຜິ້ງທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີສິວຫົວຫົວແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
   • ລອງເຮັດ ໜ້າ ກາກນໍ້າເຜິ້ງໂດຍການປະສົມນໍ້າເຜິ້ງກັບເນື້ອappleາກແອັບເປີ້ນ. Appາກແອັບເປິ້ນຍັງຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບສິວຕາບອດໄດ້ເພາະວ່າກົດ malic ເຮັດໃຫ້ຜິວແຂງແຮງ. ເອົາappleາກແອັບເປີ້ນບາງ ໜ່ວຍ ໃສ່ໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຫຼືເຄື່ອງປັ່ນແລະຟັກຈົນບໍລິສຸດ. ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງກັບບໍລິສຸດແລະ stir. ທາໃສ່ຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
4. 4 ຫນ້າກາກນົມ. ນົມແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວ ໜັງ ຢູ່ເຮືອນ.ນົມປະກອບດ້ວຍກົດ alpha hydroxy ທີ່ ກຳ ຈັດເຊລຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຮູຂຸມຂົນທີ່ບໍ່ຕິດ. ດ້ວຍນໍ້ານົມ, ເຈົ້າສາມາດລ້າງຊັ້ນເທິງທີ່ອຸດຕັນຂອງຜິວ ໜັງ, ພ້ອມທັງສາມາດນໍາເອົາຫົວສິວອອກມາທາງນອກ, ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດເອົານໍ້າ ໜອງ ອອກໄດ້.
   • ທານົມດ້ວຍcotton້າຍor້າຍຫຼືແຜ່ນໂດຍກົງໃສ່ກັບສິວຫົວທີ່ບໍ່ມີຫົວ. ປະໄວ້ ໜ້າ ກາກນໍ້ານົມປະໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
   • ເຈົ້າສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ຂັ້ນຕອນສາມຫາສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້.
5. 5 ຫວ້ານ​ຫາງ​ແຂ້. ຫວ້ານຫາງແຂ້ເປັນຢາແກ້ທີ່ດີສໍາລັບສິວຕາບອດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. Aloe vera ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະຕ້ານການອັກເສບ, ຊຶ່ງmeansາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມແລະບັນເທົາອາການແດງ. ນອກຈາກນັ້ນ, aloe vera ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເຈວຫວ້ານຫາງແຂ້ທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວຫຼືໃບຂອງຕົ້ນຫວ້ານຫາງແຂ້.
   • ນຳ ໃຊ້ຫວ້ານຫາງແຂ້ທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ສິວຕາບອດໄດ້ພັດທະນາ. ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດອັນນີ້ໄດ້ເຖິງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
6. 6 ເຮັດນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ. ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າມັນຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດສິວແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນມາສູ່ຜິວ ໜ້າ. ນຳ ໃຊ້ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນສິວດ້ວຍcotton້າຍລູກຫຼືcotton້າຍ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ປົນນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແອັບເປີ້ນ ໜຶ່ງ ຫາສີ່ອັນແລະນໍ້າກ່ອນນໍາມາທາໃສ່ກັບສິວ.

ວິທີທີ່ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ

1. 1 ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດສິວຕາບອດກໍ່ຄືການປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີແລະລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເປັນປະຈໍາ. ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງ ໜ້າ ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ ມື້ລະເທື່ອເພື່ອລ້າງເຫື່ອແລະdirtຸ່ນອອກຈາກທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
   • ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າທຸກຄັ້ງຫຼັງຈາກເຮັດວຽກ ໜັກ ຖ້າເຈົ້າມີເຫື່ອອອກຫຼາຍ.
   • ຫຼີກລ່ຽງການສໍາຜັດກັບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າມາໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດອ່ອນ mild. ຖ້າເຈົ້າພັດທະນາສິວ "ຕາບອດ" ເລື້ອຍ,, ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜະລິດຕະພັນນໍ້າມັນພືດອ່ອນ mild. ເມື່ອເລືອກ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ, ໃຫ້ຄວາມມັກຕໍ່ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ເປັນ comedogenic. ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນ comedogenic ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດສິວ.
   • ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນ comedogenic ແມ່ນມີຢູ່ຈາກຍີ່ຫໍ້ຕ່າງ Ne ເຊັ່ນ: Neutrogena, Cetaphil ແລະ Olay. ຍີ່ຫໍ້ຜະລິດຕະພັນອື່ນ Many ອີກຫຼາຍຢ່າງກໍ່ສະ ເໜີ ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ເປັນ comedogenic. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດເບິ່ງເຄື່ອງappropriateາຍທີ່ເappropriateາະສົມຢູ່ໃນບັນຈຸພັນຜະລິດຕະພັນ.
   • ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃບ ໜ້າ ທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ, ເພາະວ່າເຫຼົ້າມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍ.
3. 3 ໃຊ້ມືແລະນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຟອງນໍ້າຫຼືຜ້າເຊັດມື. ເມື່ອລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າຜ້າເຊັດລ້າງແລະຟອງນໍ້າພິເສດສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງໄດ້, ແລະອັນນີ້ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃຊ້ນໍ້າຢາ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະລ້າງອອກດ້ວຍການເຄື່ອນທີ່ທີ່ເປັນວົງກົມ.
   • ຢ່າຖູຫຼືຖູ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດຮອຍແປ້ວ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມີສິວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນບໍ່ມີຫົວ. ຖ້າເຈົ້າກົດທີ່ສິວ, ຫົວຈະບໍ່ປະກົດໄວຂຶ້ນ.
• ຢ່າທາຢາຖູແຂ້ວໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນສິວ, ເພາະວ່າຢາຖູແຂ້ວສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ໄດ້.