ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ເຕືອນ

ການເຊື່ອມໂຊມຂອງ Macular ຫຼືການເຊື່ອມໂຊມຂອງ macular degeneration ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການສູນເສຍສາຍຕາໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 60 ປີຂຶ້ນໄປ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ບໍ່ເຈັບປວດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ macula - ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ retina ທີ່ສຸມຢູ່ໃນເຂດສາຍຕາສູນກາງ. ຈຸດສີເຫຼືອງກໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອ່ານ, ຂັບລົດ, ຮັບຮູ້ໃບ ໜ້າ ຂອງຄົນແລະຮູບພາບອື່ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະຈຸບັນຍັງບໍ່ທັນມີການຮັກສາໂລກມະເລັງເສື່ອມໂຊມ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງມັນຜ່ານການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ການ ບຳ ບັດຮັກສາສາຍຕາແລະມາດຕະການປ້ອງກັນອື່ນໆ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 5: ເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບພະຍາດ

1. 

   ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໄລຍະຂອງ AMD. ແພດຊ່ຽວຊານຕາຂອງທ່ານຈະ ກຳ ນົດວ່າທ່ານເປັນ AMD ໄລຍະໃດທີ່ທ່ານຂື້ນຢູ່ກັບປະລິມານຂອງ drunsen ໃນສາຍຕາຂອງທ່ານ. Drunsen ແມ່ນເງິນຝາກສີເຫຼືອງຫຼືສີຂາວທີ່ສະສົມຢູ່ໃນ retina.
   • ຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ: drusen ແມ່ນປະມານຂະຫນາດຂອງຂະຫນາດກາງກັບເສັ້ນຜ່າກາງຂອງຜົມແລະບໍ່ໄດ້ສູນເສຍວິໄສທັດ.
   • ຂັ້ນຕອນກາງ: drusen ແມ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນຂະຫນາດແລະ / ຫຼືການປ່ຽນແປງຂອງເມັດສີ; ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີການສູນເສຍສາຍຕາ.
   • ຂັ້ນຕອນທ້າຍ: ຂັ້ນຕອນນີ້ມີສອງຮູບແບບ:
     • ການເຊື່ອມໂຊມຂອງ macular ແຫ້ງ: ການຖ່າຍຮູບຂອງ macular ແມ່ນເສຍຫາຍ. ຕາບໍ່ສາມາດໃຊ້ແສງເພື່ອສົ່ງຮູບພາບໄປສະ ໝອງ. ທ່ານອາດຈະຄ່ອຍໆພັດທະນາການໂຈມຕີແລະສູນເສຍວິໄສທັດຂອງທ່ານ.
     • ການເສື່ອມຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ເສື່ອມໂຊມ: ສະພາບນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍຕົວຜິດປົກກະຕິ, ຄ່ອຍໆໃຄ່ບວມແລະເສັ້ນເລືອດແຕກ. ນ້ ຳ ສ້າງຂື້ນພາຍໃນແລະລຸ່ມ macula ແລະວິໄສທັດປ່ຽນແປງ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ໄວກ່ວາຄວາມເສື່ອມໂຊມ macular ແຫ້ງ.

2. 

   
   
   ເຂົ້າໃຈການພັດທະນາຂອງການເສື່ອມໂຊມມະຫາພາກ "ແຫ້ງ". ການເສື່ອມຂອງ macular ແຫ້ງເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກການເສື່ອມສະພາບຂອງຈຸລັງໃນ retina. ສະພາບການທີ່ຈຸລັງເສື່ອມໂຊມຫຼືເສຍຊີວິດ, ບວກກັບການຂາດນ້ ຳ ແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວຮູ້ກັນວ່າເປັນໂຣກມະເລັງ "ແຫ້ງ". ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ photoreceptors, ເຊິ່ງແມ່ນຈຸລັງທີ່ໃຊ້ແສງເຂົ້າໄປໃນ retina ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ສະ ໝອງ ເຂົ້າໃຈຮູບພາບຕ່າງໆຜ່ານ cortex ທີ່ຮັບຜິດຊອບຂອງອະໄວຍະວະສາຍຕາ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ພື້ນທີ່ທີ່ມີແສງສະຫວ່າງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເບິ່ງຢູ່.
   • ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫລາຍຂື້ນ, ການສະສົມຂອງເງິນຝາກໄຂມັນທີ່ເອີ້ນວ່າເມົາໃນ macula ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມໂຊມ. ໃນລະຫວ່າງການກວດສາຍຕາ, ການສະສົມຂອງ drusen ແມ່ນພົບວ່າເປັນຈຸດສີເຫລືອງຢູ່ເທິງ macula. AMD ບໍ່ໄດ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຕາບອດທັງ ໝົດ, ແຕ່ວ່າມັນ ຈຳ ກັດພື້ນທີ່ສາຍຕາກາງ.
   • ການເສື່ອມໂຊມ macular "ແຫ້ງ" ແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າຮູບແບບ "ຊຸ່ມ". ການເສື່ອມໂຊມ macular ແຫ້ງມີອາການແລະອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
     • ຮູບພາບພິມທີ່ມົວ.
     • ຕ້ອງການຄວາມສະຫວ່າງຫລາຍຂື້ນເມື່ອອ່ານ.
     • ຍາກທີ່ຈະເຫັນໃນບ່ອນມືດ.
     • ມັນຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້ໃບຫນ້າ.
     • ພື້ນທີ່ສາຍຕາກາງແມ່ນແຄບຫລາຍ.
     • ຕາບອດແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນສາຍຕາ.
     • ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງວິໄສທັດ.
     • ຮູບພາບເລຂາຄະນິດທີ່ສັບສົນຫຼືຍັງມີຊີວິດຢູ່.

3. 

   
   
   ຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມເສື່ອມໂຊມຂອງ macular "ປຽກ". ຮູບແບບຂອງ AMD ນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອເສັ້ນເລືອດຜິດປົກກະຕິເຕີບໂຕຕໍ່າກວ່າ macula. ເນື່ອງຈາກຂະ ໜາດ macular ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ເສັ້ນເລືອດສາມາດຮົ່ວໄຫຼຂອງແຫຼວແລະເລືອດເຂົ້າໄປໃນ retina ແລະ macula; ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, perforation ສົມບູນຂອງ retina ແລະ macula. ການເສື່ອມໂຊມ macular ຊຸ່ມແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍກ່ວາຮູບແບບແຫ້ງແລະເປັນໂຣກຕາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາບອດ. ສາເຫດຂອງການເສື່ອມໂຊມ macular ຊຸ່ມແມ່ນບໍ່ຮູ້, ແຕ່ວ່າການສຶກສາຫຼາຍຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປັດໃຈສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກດັ່ງກ່າວເມື່ອທ່ານເຖົ້າແກ່ແລ້ວ. ອາການແລະອາການລວມມີ:
   • ເບິ່ງສາຍທີ່ເປັນຮູບຊົງຄື້ນ.
   • ຮູບລັກສະນະຈຸດຕາບອດ.
   • ການສູນເສຍວິໄສທັດໃນເຂດພາກກາງ.
   • ສູນເສຍວິໄສທັດຢ່າງໄວວາ.
   • ບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ.
   • ຮອຍແປ້ວປະກອບຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການສູນເສຍສາຍຕາຖາວອນຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີ.
   ໂຄສະນາ

ພາກທີ 2 ຂອງ 5: ຮູ້ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກ

1. 

   
   
   ປູກຈິດ ສຳ ນຶກກ່ຽວກັບຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ. ການເສື່ອມຂອງ Macular ແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາ AMD ເພີ່ມຂື້ນຕາມອາຍຸ. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 75 ປີມີລະດັບ AMD ບາງຢ່າງ.

2. 

   ເຂົ້າໃຈວ່າພັນທຸ ກຳ ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ. ຖ້າທ່ານມີພໍ່ຫຼືແມ່ດຽວກັນທັງສອງມີ AMD, ທ່ານກໍ່ຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາ AMD ໃນເວລາທີ່ທ່ານອາຍຸ 60 ປີ. ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນ.
   • ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ແມ່ຍິງແລະຄົນຜິວຂາວແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການພັດທະນາ AMD.

3. 

   ຮູ້​ວ່າ ຄວັນ ແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງສູງ. ຜູ້ສູບຢາແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນໃນການພັດທະນາສະພາບການນີ້. ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການສູບຢາແລະການເສື່ອມໂຊມມາກ. ຄວັນຢາສູບຍັງສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ແກ່ retina.
   • ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູບຢາ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງຫຼືຄົນຜິວຂາວ), ທ່ານຄວນລະວັງການເສື່ອມຂອງໂລກມະເລັງ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຈະບໍ່ປາກົດ.

4. 

   ຕິດຕາມສະຖານະພາບສຸຂະພາບ. ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານອາດສະແດງເຖິງປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ AMD. ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງຫລືໂຣກເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແຕ່ໃນຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ອາຫານສູງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາການເສື່ອມຂອງ macular ເມື່ອພວກເຂົາມີອາຍຸ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການທີ່ເລືອດອອກຈາກເສັ້ນເລືອດຂອງ Retina ແມ່ນສັນຍານຂອງການເສື່ອມຂອງ macular ເສື່ອມ. ນີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນເວລາທີ່ເສັ້ນໂລຫິດແດງກາຍເປັນອຸດຕັນເນື່ອງຈາກການສ້າງແຜ່ນຂື້ນມາ.

5. 

   ພິຈາລະນາສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານ. ທ່ານໄດ້ຮັບແສງແສງ fluorescent ເລື້ອຍປານໃດ? ແສງ ultraviolet ຈາກແສງ fluorescent ແມ່ນເຊື່ອວ່າຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຕາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດັບຄວາມສ່ຽງອາດຈະເພີ່ມຂື້ນຖ້າທ່ານອາໃສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ບ່ອນມີແດດແລະຕາຂອງທ່ານມັກຈະຖືກແສງແດດ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 5: ການໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ

1. 

   ໄປຫາ ໝໍ ຕາຫູ. ພະຍາດຕາຕໍ້ຈະວິນິດໄສພະຍາດນີ້ໃນລະຫວ່າງການກວດຕາປົກກະຕິ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະໃຊ້ຢາຢອດຕາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ເສື່ອມ. ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມເສື່ອມໂຊມ macular ແຫ້ງ, ທ່ານຫມໍສາມາດກວດພົບ drusen ໄດ້ງ່າຍໃນລະຫວ່າງການກວດ.

2. 

   ທົດສອບຕາດ້ວຍຕາຂ່າຍໄຟຟ້າ Amsler (ຕາຂ່າຍໄຟຟ້າ Amsler). ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເບິ່ງຕາຂ່າຍໄຟຟ້າ Amsler, ຕາຕະລາງທີ່ຄ້າຍຄືກັບຕາຕະລາງ. ຖ້າທ່ານເຫັນບາງສາຍທີ່ມີຄື້ນ, ທ່ານອາດຈະມີການເສື່ອມໂຊມ macular. ເພື່ອກວດເບິ່ງອາການ, ທ່ານສາມາດພິມຕາຂ່າຍໄຟຟ້າ Amsler ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ Prevent Blindness ແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້:
   • ວາງຕາຕະລາງຢູ່ໃນສາຍຕາ, ຫ່າງຈາກຕາປະມານ 61 ຊມ.
   • ໃສ່ແວ່ນຕາອ່ານແລະປົກມື ໜຶ່ງ ຕາດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
   • ສຸມໃສ່ຈຸດກາງໃນເວລາ ໜຶ່ງ ນາທີ, ເຮັດຊ້ ຳ ອີກບາດກ້າວດ້ວຍຕາອື່ນໆ.
   • ຖ້າສາຍໃດປະກົດເປັນຄື້ນ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສາຍຕາໂດຍດ່ວນ.

3. 

   ສອບຖາມແພດຊ່ຽວຊານຕາຂອງທ່ານກ່ຽວກັບໂຣກຕາຕໍ້ຫູ. ເພື່ອປະຕິບັດຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ການຍ້ອມສີຈະຖືກສັກເຂົ້າເສັ້ນເລືອດໃນແຂນຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນຍ້ອມສີຈະຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ຍ້ອມສີຈະເຄື່ອນຕົວໄປຕາມເສັ້ນເລືອດໃນ retina. ວິທີການນີ້ສາມາດກວດພົບການຮົ່ວໄຫຼ, ລັກສະນະເດັ່ນຂອງການເສື່ອມໂຊມຂອງມະຫາພາກ.,
   • 8-12 ວິນາທີຫຼັງຈາກການສີດ, ການຍ້ອມສີຄວນຈະຖືກເບິ່ງເຫັນຢູ່ໃນເສັ້ນປະສາດ optic.
   • 11-18 ວິນາທີຫຼັງຈາກສັກ, ຄວນຈະເຫັນສີຍ້ອມຜ້າໃນບໍລິເວນຫລັງ.

4. 

   Tomography Optical (OCT). ວິທີການນີ້ໃຊ້ຄື້ນຟອງແສງສະຫວ່າງໃນການເບິ່ງຫຼາຍໆຊັ້ນໃນ Retina. ການທົດສອບນີ້ສາມາດປະເມີນຄວາມຫນາຂອງ retina, ໂຄງສ້າງຂອງຊັ້ນ retinal, ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆໃນ retina ເຊັ່ນ: ນ້ ຳ, ເສັ້ນເລືອດຫຼືເສັ້ນເລືອດ ໃໝ່, ຖ້າມີ.
   • ທ່ານອາດຈະໄດ້ເຈືອຈາງນັກຮຽນໃນສາຍຕາຂອງທ່ານກ່ອນການກວດ OCT, ເຖິງແມ່ນວ່າ OCT ຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດວຽກຜ່ານນັກຮຽນທີ່ບໍ່ໄດ້ເຈືອຈາງ.
   • ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈະພັກຜ່ອນຄາງຂອງທ່ານໃສ່ຄາງສ່ວນທີ່ເຫຼືອເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານ ໝັ້ນ ຄົງແລະບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ.
   • ແສງສະຫວ່າງຂອງແສງຈະສ່ອງເຂົ້າໄປໃນຕາ.
   • ການໃຊ້ຄື້ນຟອງແສງສະຫວ່າງ, ວິທີການນີ້ສາມາດກວດພົບເນື້ອເຍື່ອດໍາລົງຊີວິດພາຍໃນວິນາທີແລະບໍ່ເຈັບປວດ.

5. 

   ພິຈາລະນາສັກຢາຕົວແທນຕ້ານ VEGF. ປັດໄຈການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ (VEGF) ແມ່ນສານເຄມີຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນເລືອດຜິດປົກກະຕິ. ໃນເວລາທີ່ສານເຄມີນີ້ຖືກຍັບຍັ້ງຜ່ານຕົວຍັບຍັ້ງການ neovascularization, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ antiangiogenics, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນເລືອດສາມາດຍັບຍັ້ງໄດ້. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະ ກຳ ນົດວ່າຕົວເລືອກນີ້ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.
   • Bevacizumab ແມ່ນຕົວແທນຕ້ານຫລອດເລືອດທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃຫມ່. ປະລິມານປົກກະຕິແມ່ນການສັກຢາ 1,25 ຫາ 2.5 ມິນລີກຣາມເຂົ້າໄປໃນເຊວທີ່ມີຊີວິດຊີວາຢູ່ໃນຕາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢານີ້ທຸກໆ 4 ອາທິດຈະຖືກສັກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ເປັນເວລາ 4-6 ອາທິດ. ຢາອື່ນໆເຊັ່ນ: Ranibizumab ມີຂະ ໜາດ ປະລິມານ 0.5 ມກ, ແລະຢາ Aflibercept 2 ມລກ.
   • ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ເຂັມທີ່ດີຫຼາຍແລະອາການສລົບໃນທ້ອງຖິ່ນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຂັ້ນຕອນທັງ ໝົດ ຄວນບໍ່ເຈັບແລະພຽງແຕ່ບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ.
   • ຜົນຂ້າງຄຽງສາມາດປະກອບມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນໃນຕາ, ການຕິດເຊື້ອ, ເລືອດອອກແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງເລນ.
   • ທ່ານຄວນຈະມີສາຍຕາທີ່ດີຂື້ນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ປີ, ການປັບປຸງສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ພາຍຫຼັງສອງອາທິດແລະປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນສູງສຸດໃນເດືອນທີສາມຫລັງຈາກສັກຢາທີສາມ.

6. 

   ສຳ ຫຼວດເບິ່ງການປິ່ນປົວດ້ວຍການຖ່າຍຮູບ (PDT). ນີ້ແມ່ນການ ບຳ ບັດດ້ວຍແສງສະຫວ່າງແລະເປັນຢາເພື່ອຢຸດການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນເລືອດ. ການປິ່ນປົວນີ້ອາດຈະມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາຄວາມເສື່ອມຂອງ macular ຊຸ່ມ.
   • ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນສອງຂັ້ນຕອນທີ່ເຮັດໃນການຢ້ຽມຢາມຄັ້ງດຽວ. ສານທີ່ເອີ້ນວ່າ verteporfin ຫຼື visudyne ຈະຖືກສັກເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ. ຢານີ້ເຮັດວຽກເພື່ອສະກັດກັ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນໃນການເສື່ອມຂອງເສັ້ນປະສາດເສັ້ນເລືອດ, ແລະຖືກໃຊ້ 15 ນາທີກ່ອນການປິ່ນປົວດ້ວຍການຖ່າຍຮູບ.
   • ຈາກນັ້ນ, ແສງສະຫວ່າງຂອງເສັ້ນຄື່ນຂວາແມ່ນຖືກສ່ອງແສງໃນສາຍຕາ, ໂດຍສຸມໃສ່ເສັ້ນເລືອດທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ແສງສະຫວ່າງຈະກະຕຸ້ນ verteporfin ທີ່ຖືກສີດເຂົ້າມາກ່ອນເພື່ອຕັນເສັ້ນເລືອດທີ່ຮົ່ວໄຫຼ.
   • ແສງສະຫວ່າງຖືກປັບດ້ວຍຄວາມຍາວຄື້ນທີ່ ເໝາະ ສົມ, ກຳ ຈັດຄວາມສ່ຽງຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ເປັນສາເຫດຂອງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ.
   • ກວດເບິ່ງກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າວິທີການນີ້ປອດໄພ ສຳ ລັບທ່ານ. Anti-VEGF ໃນປະຈຸບັນແມ່ນການຮັກສາມາດຕະຖານຂອງການເລືອກຕົວເລືອກ ທຳ ອິດແລະບາງຄັ້ງ PDT ແມ່ນໃຊ້ຮ່ວມກັບ Anti-VEGF.

7. 

   ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີເມື່ອມີອາການຮ້າຍແຮງ. ໄປທີ່ສະຖານທີ່ສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຫຼືຕິດຕໍ່ຫາ ໝໍ ຕາຊ່ຽວຊານທັນທີຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບຫົວຢ່າງກະທັນຫັນ, ການປ່ຽນແປງຂອງສາຍຕາ, ຫຼືຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ໃນເວລາປິ່ນປົວ. ໂຄສະນາ

ພາກທີ 4 ຂອງ 5: ການໃຊ້ເຄື່ອງຊ່ວຍໃນການເບິ່ງເຫັນ

1. 

   ໃຊ້ແກ້ວຂະຫຍາຍ. ໃນເວລາທີ່ເສື່ອມໂຊມ macular ເກີດຂື້ນ, ພື້ນທີ່ສາຍຕາສູນກາງແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ພື້ນທີ່ສາຍຕາດ້ານຂ້າງຍັງບໍ່ມີຜົນກະທົບ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີໂຣກເສື່ອມໂຊນຍັງສາມາດຊົດເຊີຍວິໄສທັດດ້ານຂ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແກ້ວ Magnifying ເຮັດວຽກເພື່ອຂະຫຍາຍວັດຖຸ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບເບິ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກວ່າ.
   • ແກ້ວ Magnifying ມີ magnification ຈາກ 1.5 ເຖິງ 20 ເທື່ອ. ທ່ານສາມາດເອົາແກ້ວຂະຫຍາຍຂອງທ່ານໄປ ນຳ ໄດ້ງ່າຍໆໂດຍຂອບໃຈຂະ ໜາດ ກະທັດລັດຂອງມັນ. ມີຫຼາຍປະເພດທີ່ສາມາດພັບໄດ້ມີຂະ ໜາດ ຂອງກະເປົpocketາ.
   • ທົດລອງໃຊ້ແກ້ວຂະຫຍາຍທີ່ຢືນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິມີການຂະຫຍາຍ 2 ຫາ 20 ເທື່ອແລະສາມາດຕັ້ງໄດ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັບມືຂອງທ່ານ. ແກ້ວຂະຫຍາຍປະເພດນີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີການສັ່ນສະເທືອນດ້ວຍມື. ແວ່ນຕາຂະຫຍາຍບາງບ່ອນມີພື້ນຖານທີ່ມີແສງສະຫວ່າງພິເສດ ສຳ ລັບໃຊ້ໃນບ່ອນທີ່ມີແສງ ໜ້ອຍ.

2. 

   ໃຊ້ກ້ອງສ່ອງທາງໄກຫລືກ້ອງສ່ອງທາງໄກ. ອຸປະກອນນີ້ມີການຂະຫຍາຍ 2,5 ຫາ 10 ເທົ່າ, ແລະມາພ້ອມໃນໄລຍະໄກ.

3. 

   ໃຊ້ກ້ອງສ່ອງທາງໄກ. ອຸປະກອນນີ້ມີເຄື່ອງຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນຄືກັນກັບກ້ອງສ່ອງທາງໄກ, ແລະທ່ານສາມາດໃຊ້ທັງສອງຕາເພື່ອເບິ່ງວັດຖຸ.

4. 

   ໃຊ້ແກ້ວຂະຫຍາຍ. ແກ້ວຂະ ໜາດ ປະເພດນີ້ຕິດກັບແວ່ນຕາຂອງຄົນເຈັບແລະຊ່ວຍໃຫ້ເບິ່ງເຫັນໄກ. ແວ່ນຕາຂະຫຍາຍແວ່ນຕາຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍສາມາດປ່ຽນລະຫວ່າງວິໄສທັດໄລຍະໄກແລະພາກສະ ໜາມ ກ້ອງວົງຈອນປິດ. ນອກນັ້ນຍັງມີແວ່ນຕາ ສຳ ລັບການເບິ່ງແບບ ທຳ ມະດາ.
   • ແວ່ນຕາເຫລົ່ານີ້ເຮັດວຽກຄ້າຍຄືກັນກັບ bifocals.
   • ແວ່ນຕາເຫລົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແລະຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ປິ່ນປົວສາຍຕາ.

5. 

   ໃຊ້ເຄື່ອງຂະຫຍາຍໂທລະພາບ. ນີ້ແມ່ນກ້ອງຖ່າຍຮູບໂທລະທັດທີ່ມີຈຸດຢືນທີ່ຂະຫຍາຍການຂຽນໃນ ໜ້າ ຈໍວິດີໂອ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງຂະຫຍາຍປະເພດນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃນວຽກງານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອ່ານ, ການຂຽນແລະການເບິ່ງຮູບພາບ. ບາງອຸປະກອນອາດຈະຂີດກ້ອງຫຼືເນັ້ນຂໍ້ມູນ. ອຸປະກອນປະເພດນີ້ສາມາດໃຊ້ກັບຄອມພີວເຕີ້.

6. 

   ໃຊ້ເຄື່ອງອ່ານເພື່ອສ້າງສຽງ. ເຄື່ອງນີ້ຈະອ່ານຂໍ້ຄວາມທີ່ພິມອອກເປັນສຽງດັງ.
   • ໃຊ້ໂປແກຼມຮັບຮູ້ຕົວອັກສອນ (OCR) ເພື່ອປ່ຽນຄອມພິວເຕີສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຜູ້ອ່ານ. ,

7. 

   ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເລນທີ່ດູດຊຶມ. ເລນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການດູດແສງທີ່ຖ່າຍທອດຜ່ານດວງຕາ, ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການສ່ອງແສງແລະເປັນອັນຕະລາຍຈາກຮັງສີ UV.
   • ເລນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນລະຫວ່າງພື້ນທີ່ທີ່ສົດໃສແລະມືດ.
   • ເລນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ກັບແວ່ນຕາຕາມໃບສັ່ງແພດ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 5 ຂອງ 5: ການເບິ່ງແຍງສາຍຕາ

1. 

   ໄດ້ຮັບການກວດສາຍຕາເປັນປະ ຈຳ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຍ້ອນປັດໃຈອາຍຸ, ແຕ່ການເສື່ອມຂອງໂຣກມະເຮັງສາມາດກວດພົບໄດ້ໄວແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີໂດຍການກວດສາຍຕາເປັນປະ ຈຳ. ການຊອກຄົ້ນຫາການເສື່ອມໂຊມເບື້ອງຕົ້ນສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍສາຍຕາຊ້າລົງ.
   • ເລີ່ມຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 40 ປີ, ທ່ານຄວນກວດສຸຂະພາບຕາເປັນປະ ຈຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຸກໆ 6 ເດືອນຫຼືຕາມການແນະ ນຳ ຂອງແພດຕາ.

2. 

   ຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກວດສາຍຕາພິເສດ. ທ່ານຄວນໃຫ້ແພດຊ່ຽວຊານຕາຂອງທ່ານ ດຳ ເນີນການກວດສາຍຕາເພື່ອກວດຫາໂຣກຕາບອດ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ການປ່ຽນສີຂອງເມັດສີໃນ retina, ແລະຄວາມວຸ້ນວາຍທາງສາຍຕາ. ບາງການທົດສອບທີ່ກວດພົບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສາຍຕາແມ່ນ:
   • ການທົດສອບສາຍຕາ: ການທົດສອບນີ້ໃຊ້ກາຟເພື່ອກວດກາວິໄສທັດຈາກໄລຍະໄກ.
   • ຕາຂ່າຍໄຟຟ້າ Amsler: ປະເພດຂອງການທົດສອບນີ້ເຮັດໃຫ້ມີການລົບກວນວິໄສທັດສູນກາງໂດຍສະແດງໃຫ້ຄົນເຈັບຮູ້ວ່າເສັ້ນສາຍກົງຫລືຄື້ນ. ຖ້າສາຍແມ່ນຄື້ນ, ບຸກຄົນນັ້ນອາດຈະມີການເສື່ອມໂຊມ macular.
   • ການກວດສາຍຕາ: ໃນລະຫວ່າງການສອບເສັງນີ້, ນັກຮຽນໃນຕາໄດ້ຖືກເຈືອຈາງເພື່ອວ່າທ່ານ ໝໍ ຈະເບິ່ງເສັ້ນປະສາດ optical ແລະ retina ເພື່ອປະເມີນຄວາມເສຍຫາຍ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຍັງຈະກວດເບິ່ງການປ່ຽນແປງຂອງເມັດສີໃນ retina. ເມັດສີທີ່ປາກົດຢູ່ໃນ retina ຊີ້ໃຫ້ເຫັນການຮັບແສງສະຫວ່າງທີ່ບໍ່ດີ.
   • ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນຫລອດເລືອດສະທ້ອນແສງ: ການກວດນີ້ຈະປະເມີນເສັ້ນເລືອດໃນຕາເພື່ອກວດຫາເສັ້ນເລືອດທີ່ຮົ່ວໄຫຼ. ທ່ານ ໝໍ ຈະສັກສີຍ້ອມເປັນເສັ້ນເລືອດຢູ່ແຂນຂອງຄົນເຈັບ.
   • Optical tomography: ການສອບເສັງໄດ້ຖືກປະຕິບັດຫຼັງຈາກທີ່ນັກຮຽນໄດ້ເຈືອຈາງລົງ. ແສງອິນຟາເລດໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອສະແກນ Retina, ໂດຍຜ່ານທາງແພດສາມາດຊອກຫາພື້ນທີ່ທີ່ເສຍຫາຍໄດ້.

3. 

   ຫລີກລ້ຽງການສູບຢາ. ນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມແລ້ວ, ການສູບຢາຍັງ ນຳ ໄປສູ່ການເສື່ອມສະພາບເສັ້ນທາງສາຍຕາ. ການສູບຢາປລັດສະຕິກສາມາດກະຕຸ້ນການສ້າງ drusen (ຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຕາ). ນອກຈາກນີ້, ຢາສູບຍັງມີສານຄາເຟອີນເຊິ່ງຖືວ່າເປັນສານກະຕຸ້ນທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດໄດ້. ເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃຕ້ນ້ ຳ retina ແລະ macula ສາມາດແຕກອອກໄດ້ງ່າຍເມື່ອຄວາມດັນເລືອດສູງ.
   • ຜູ້ສູບຢາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີການເສື່ອມໂຊມຂອງມະນຸດຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ຢາສູບບໍ່ດີຕໍ່ທ່ານ, ຕາແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງທ່ານ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຊົາສູບຢາ, ຜົນກະທົບອາດຈະຍັງຄົງເປັນເວລາສອງສາມປີ. ພິຈາລະນານີ້ເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຢຸດເຊົາການສູບຢາຂອງທ່ານໄວທີ່ສຸດ.

4. 

   ຄວບຄຸມສະພາບທີ່ມີມາກ່ອນເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ກິນຢາ, ໄປກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ແລະປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
   • ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງແລະຖືກກວດພົບວ່າມີຄວາມເສື່ອມໂຊມຂອງ macular degeneration, ເສັ້ນເລືອດທີ່ເສຍຫາຍໃນຕາຂອງທ່ານຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຟື້ນຕົວຈາກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຕກ, ເຮັດໃຫ້ມີການຮົ່ວໄຫຼຂອງເລືອດຫຼາຍ.

5. 

   ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງສຸຂະພາບຕາ. ການສ້າງ Drusen ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບໄຂມັນແລະໄຂມັນໃນລະດັບສູງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດເຜົາຜານໄຂມັນແລະ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ, ປ້ອງກັນການສ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອນີ້.
   • ແນະ ນຳ ໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ສຸມໃສ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແອໂຣບິກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫື່ອແລະເຜົາຜານໄຂມັນ.

6. 

   ຕື່ມວິຕາມິນ. ຕາໄດ້ຖືກ ສຳ ຜັດກັບລັງສີ UV ຈາກແສງແດດແລະມົນລະພິດຈາກຄວັນ. ການ ສຳ ຜັດເລື້ອຍໆກັບປັດໃຈທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງການຜຸພັງ. ຈຸລັງຕາທີ່ຜຸພັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເສື່ອມໂຊມ macular ແລະພະຍາດຕາອື່ນໆ.ເພື່ອຕ້ານຂະບວນການນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນວິຕາມິນ C, ວິຕາມິນອີ, ສັງກະສີ, lutein, ແລະທອງແດງ.
   • ວິຕາມິນ C: ປະລິມານທີ່ໃຫ້ປະ ຈຳ ວັນຂອງວິຕາມິນ C ແມ່ນ 500 ມິນລີກຣາມ. ແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນ C ແມ່ນ: broccoli, cantaloupe, cauliflower, guava, bell peppers, grapes, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ໄມ້, litchi, ແລະ squash.
   • ວິຕາມິນອີ: ປະລິມານວິຕາມິນອີທີ່ແນະ ນຳ ໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນ 400 ມິນລີກຣາມ. ແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນອີປະກອບມີ: ແກ່ນ almonds, ແກ່ນດອກຕາເວັນ, ເມັດເຂົ້າສາລີ, ໝາກ ເດືອຍ, ມັນເບີຖົ່ວດິນ, ຜັກສີຂຽວ, ໝາກ ອາໂວກາໂດ, ໝາກ ມ່ວງ, ຜັກປອດສານຜິດ, ແລະການຂົ່ມຂືນຮຸ້ງ.
   • ສັງກະສີ: ຂະ ໜາດ ປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ສັງກະສີປະ ຈຳ ວັນແມ່ນ 25 ມິນລີກຣາມ. ບາງແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສັງກະສີແມ່ນ: ຊີ້ນງົວທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ໄກ່ທີ່ບໍ່ມີຜິວ, ຊີ້ນແກະ, ແກ່ນຜັກ, ນົມສົ້ມ, ຖົ່ວເຫລືອງ, ຖົ່ວດິນ, ຜັກບົ່ວ, ມັນເບີ sunflower, pecans, kale, ຜັກ. ຜັກຫົມ, ໃບແມງ, ຜັກສະຫລັດ, ດອກໄມ້ຝລັ່ງ, okra, coriander, watercress, persimmons, ແລະຖົ່ວຂຽວ.
   • ທອງແດງ, lutein ແລະ zeaxanthin: ທັງ lutein ແລະ zeaxanthin ແມ່ນພົບຢູ່ໃນ retina ແລະເລນ. ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ຊ່ວຍໃນການດູດຊືມລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກດວງຕາເວັນ. ສານທັງສອງພົບໃນຜັກໃບຂຽວ.
     • ເສີມທາດທອງແດງ 2 ມລຕໍ່ມື້.
     • ໃຫ້ໄດ້ຮັບ lutein 10 ມລກຕໍ່ມື້.
     • ຮັບຢາ zeaxanthin 2 ມລກຕໍ່ມື້ຕໍ່ມື້.

7. 

   ຫຼຸດປະລິມານຂອງ beta carotene. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ beta carotene ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບເປັນຄົນສູບຢາ. ການສຶກສາຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ beta carotene ແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຍັບຍັ້ງຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງ AMD. ໃນປະຈຸບັນ, ທ່ານ ໝໍ ມັກຈະສ້າງລາຍຊື່ອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ມີສານ beta carotene.

8. 

   ໃຊ້ປ້ອງກັນຕາ, ລວມທັງແວ່ນຕາກັນແດດ. ລະດັບແສງແດດສູງຈາກແສງແດດສາມາດ ທຳ ລາຍສາຍຕາແລະປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາມະຫາສະ ໝອງ ເສື່ອມ. ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ໃຫ້ການປ້ອງກັນແສງ UV ແລະສີຟ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

9. 

   ລະວັງກັບບາງກິດຈະ ກຳ. ບາງກິດຈະ ກຳ ໃນເວລາ ທຳ ອິດແມ່ນພຽງແຕ່ວຽກປະ ຈຳ ວັນເທົ່ານັ້ນແຕ່ດຽວນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າວິໄສທັດຂອງທ່ານຮຸນແຮງຫຼືເບົາ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຂໍໃຫ້ເພື່ອນ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼືຜູ້ເບິ່ງແຍງຊ່ວຍທ່ານໃນການເຮັດວຽກບາງຢ່າງ. ໃນຫລາຍໆສະຖານະການ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແທນທີ່ຈະກະ ທຳ ໂດຍບໍ່ຄິດເຖິງຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ລະມັດລະວັງເມື່ອເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ຕໍ່ໄປນີ້:
   • ຄົນຂັບລົດ
   • ຂີ່ລົດຖີບ
   • ປະຕິບັດງານເຄື່ອງຈັກ ໜັກ

10. 

    ຄວາມເຂົ້າໃຈຂໍ້ມູນຂ່າວສານ. ດ້ວຍຄວາມເສື່ອມໂຊມທາງ macular, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ທັນທີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການເບິ່ງແຍງຂອງແພດຊ່ຽວຊານຕາ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຈັດການສະພາບຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ການຊອກຫາຂໍ້ມູນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈພະຍາດແລະປະຕິບັດຕາມລະບຽບການຮັກສາ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບ AMD, ທາງເລືອກໃນການຮັກສາແລະເຕັກໂນໂລຢີ ໃໝ່ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຕາຂອງທ່ານຟື້ນຟູ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

• ປັດໃຈສ່ຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການພັດທະນາການເສື່ອມໂຊມ macular ແມ່ນການມີອາຍຸ, ປະຫວັດຄອບຄົວ, ເຊື້ອຊາດ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດອື່ນໆ.