ວິທີ ກຳ ຈັດຈຸດຢ່ອນອາຍຸຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີການ 1 ຈາກ 4: ການກໍານົດສາເຫດຂອງການເປັນ hyperpigmentation
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ເງິນທີ່ໄດ້ພິສູດແລ້ວ
ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານ
ວິທີທີ 4 ຈາກ 4: ການປ້ອງກັນຈຸດຢ່ອນອາຍຸ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ສານພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າເມລານິນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສີຂອງຜິວ ໜັງ ມະນຸດ, ແລະສານເມລານິນຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດມີຮອຍຫ່ຽວ, ຈຸດແກ່ໃນອາຍຸແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມືດ. ຈຸດດ່າງ ດຳ ເທິງໃບ ໜ້າ (ຫຼືສີເຂັ້ມ) ປະກົດວ່າເປັນຜົນມາຈາກການໄດ້ຮັບແສງແດດເປັນເວລາດົນ, ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ຫຼືເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາບາງຊະນິດ. ຈຸດສີເມັດບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຈາກທັດສະນະກ່ຽວກັບຄວາມງາມ. ເພື່ອຮັບມືກັບບັນຫາ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການກັບຕົ້ນເຫດ, ນໍາໃຊ້ການປອກເປືອກສານເຄມີແລະເຄື່ອງສໍາອາງອື່ນ,, ແລະຍັງລອງໃຊ້ວິທີທໍາຄວາມສະອາດຜິວຂາວຢູ່ເຮືອນ. ບົດຄວາມນີ້ຈະປຶກສາຫາລືສາເຫດຂອງ hyperpigmentation ແລະວິທີການກໍາຈັດມັນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີການ 1 ຈາກ 4: ການກໍານົດສາເຫດຂອງການເປັນ hyperpigmentation

1 ຊອກເບິ່ງວ່າມີຈຸດອາຍຸຊະນິດໃດແດ່. ເນື່ອງຈາກວ່າສາເຫດຂອງການເປັນເມັດສີສູງສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າເປັນຮອຍດໍາປະເພດໃດ, ເພາະມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຕັດສິນໃຈປິ່ນປົວ. ມີສາມປະເພດຄື:
- ck້າກະ... ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການ ສຳ ຜັດຜິວ ໜັງ ກັບລັງສີ ultraviolet ຂອງແສງຕາເວັນ. 90% ຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີມີck້າກະ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນອາຍຸນ້ອຍກວ່າອາຍຸນີ້ຍັງມີck້າກະ. Freckles ແມ່ນແຈກຢາຍຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ໂດຍບໍ່ມີ ຄຳ ສັ່ງສະເພາະ.
- asmaາກຂີ້ຫູດ... ຈຸດສີເຂັ້ມຂອງປະເພດນີ້ປະກົດຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ເປັນຜົນມາຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ, ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ຈະປະກົດໃນເວລາຖືພາຫຼືmenົດປະຈໍາເດືອນ, ເມື່ອປະລິມານຂອງຮໍໂມນປ່ຽນແປງ. Melanosis ຍັງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຍ້ອນການກິນຢາຄຸມກໍາເນີດຫຼືການປິ່ນປົວທາງຮໍໂມນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid.
- hyperpigmentation ຫຼັງການອັກເສບ... ຮອຍເປື້ອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການບາດເຈັບຂອງຜິວ ໜັງ ຈາກໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ, ບາດແຜ, ສິວແລະການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວ ໜັງ ທີ່ຮຸນແຮງ.
2 ຊອກຫາວ່າອັນໃດເປັນສາເຫດຂອງອາຍຸຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວແລະເລີ່ມດໍາເນີນການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເຊິ່ງຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດມີຮອຍດໍາໃnew່. ຕອບຄໍາຖາມຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຈົ້າມັກອາບແດດຫຼືໄປຢາມຫ້ອງອາບແດດບໍ? ຖ້າເຈົ້າເປີດເຜີຍຜິວຂອງເຈົ້າເປັນປົກກະຕິຕໍ່ແສງ UV ແລະປ່ອຍປະລະເລີຍຄີມກັນແດດ, ຈຸດຂອງເຈົ້າອາດຈະເປັນck້າ. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເວລາຢູ່ໃນດວງອາທິດສັ້ນລົງ.
- ດຽວນີ້ເຈົ້າ ກຳ ລັງກິນຢາໃດຢູ່ບໍ? ເຈົ້າຖືພາບໍ? ກິນຢາຄຸມກໍາເນີດ? ກິນການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນບໍ? ທ່ານອາດຈະມີ melanosis. ມັນຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ, ແຕ່ມີວິທີການຕ່າງ improve ເພື່ອປັບປຸງສະຖານະການໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
- ເຈົ້າເຄີຍມີສິວຮຸນແຮງຫຼືບັນຫາຜິວ ໜັງ ໄລຍະຍາວອື່ນ? ບໍ? ເຈົ້າໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດສຕິກບໍ່? ທ່ານອາດຈະມີ hyperpigmentation ຫຼັງການອັກເສບ. ມັນຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ດີກັບການປິ່ນປົວແລະອາດຈະຫາຍໄປoverົດເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
3 ໄປຫາແພດຜິວ ໜັງ ເພື່ອກວດຫາພະຍາດ. ທ່ານhasໍມີໂຄມໄຟຂະຫຍາຍພິເສດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວສາມາດກວດຜິວ ໜັງ ໄດ້ຢ່າງລະອຽດແລະກໍານົດສາເຫດຂອງການເປັນ hyperpigmentation. ແພດຜິວ ໜັງ ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ກວດທ່ານ, ແຕ່ຍັງຖາມ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ, ຄຳ ຕອບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວສະຫຼຸບກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງຈຸດອາຍຸ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານwillໍຂອງເຈົ້າຈະສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າກໍາຈັດຮອຍເປື້ອນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນອັນໃfrom່ບໍ່ໃຫ້ປະກົດຂຶ້ນ.
- ເນື່ອງຈາກ hyperpigmentation ເປັນບັນຫາທົ່ວໄປ, ມີຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ສັນຍາວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເມັດສີຫຼົ່ນໄວ. ການໄປຢ້ຽມຢາມແພດຜິວ ໜັງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນອັນໃດຈະໄດ້ຜົນແລະອັນໃດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນ.
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສາມາດຊື້ໄດ້ພຽງແຕ່ມີໃບສັ່ງຢາເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ໄປຫາdoctorໍ.
- ມັນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະກໍາຈັດປະເພດມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະມະເຮັງຜິວ ໜັງ ຊະນິດອື່ນ, ເພາະວ່າສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນສີເຂັ້ມ. ການກວດສຸຂະພາບປະ ຈຳ ປີເປັນປະ ຈຳ ສາມາດກວດຫາມະເຮັງໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ເງິນທີ່ໄດ້ພິສູດແລ້ວ

1 ປອກເປືອກມື. ຖ້າເຈົ້າມີຈຸດດ່າງ ດຳ ເມື່ອ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງເດືອນກ່ອນ, ພວກມັນອາດຈະຍັງຢູ່ໃນຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າອາດຈະສາມາດ ກຳ ຈັດພວກມັນດ້ວຍການຂັດຜິວ. ການຂັດຜິວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດຊັ້ນຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວໃnew່ອ່ອນເຍົາຢູ່ເທິງພື້ນຜິວ.
- ຊື້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຂັດອອກເລັກ tiny ນ້ອຍ. ເຄື່ອງມືນີ້ຈະຄ່ອຍ remove ເອົາຊັ້ນເທິງອອກ. ເຈົ້າສາມາດປອກເປືອກຕົວເຈົ້າເອງໄດ້ໂດຍການປະສົມmondາກນາວບົດຫຼືເຂົ້າໂອດດິນກັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ. ທາໃສ່ຈຸດທີ່ມີອາຍຸແລະນວດເປັນວົງມົນ.
- ມີອຸປະກອນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າເອົາຊັ້ນຜິວບາງລົງຕື່ມ (ຕົວຢ່າງ, Clarisonic). ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວຄ່ອຍ gently ທຳ ຄວາມສະອາດເຊລທີ່ຕາຍອອກຈາກໃບ ໜ້າ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ພວກມັນທາງອອນໄລນ or ຫຼືຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາບາງແຫ່ງ.
2 ພະຍາຍາມປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊິດ. ອາຊິດມີຢູ່ຫຼືບໍ່ມີໃບສັ່ງຢາ. ພວກມັນປະກອບດ້ວຍກົດ alpha hydroxy, ກົດ beta hydroxy ຫຼື retinoids. ອາຊິດຍັງ ກຳ ຈັດຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ໂດຍວິທີນີ້ເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງເຊວໃ,່, ເຮັດໃຫ້ຜິວເບິ່ງສົດຊື່ນ. ອາຊິດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວທຸກປະເພດຂອງຢາດອາຍຸ.
- ກົດ hydroxy alpha ມີ glycolic, almond, citric, acid lactic ແລະອື່ນ many. ອາຊິດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ມາຈາກອາຫານ. ພວກມັນຂັດຜິວເກົ່າຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນແລະເsuitableາະສົມກັບຄົນທີ່ມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ. ກົດ hydroxy alpha ສາມາດພົບໄດ້ໃນເຊລັ່ມ, ຄຣີມ, ຢາ ບຳ ລຸງຜິວ, ແລະສານຂັດຜິວ.
- ກົດ Beta hydroxy ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເປັນກົດ salicylic. ສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນຖືກພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນສິວທີ່ບໍ່ຕ້ອງສັ່ງຊື້. ອາຊິດ salicylic ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນເຊລັ່ມ, ຄຣີມ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ແລະການຂັດຜິວ.
- ກົດ Retinoic ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ tretionin ຫຼື retin-A. ກົດນີ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງວິຕາມິນເອ. ມັນສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບສິວແລະເມັດສີໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ກົດ Retinoic ຖືກຂາຍໃນຮູບແບບຂອງຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ຄຣີມແລະເຈນແລະຖືກຂາຍໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງຢາຢູ່ໃນຣັດເຊຍ.
- ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີການສັ່ງຊື້, ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ hydroquinone, berາກແຕງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ກົດ kojic, ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ກົດ azelaic, ຫຼື arbutin.
3 ພິຈາລະນາການປອກເປືອກສານເຄມີ. ຖ້າການປິ່ນປົວແບບພິເສດໄດ້ພິສູດວ່າບໍ່ມີປະສິດທິພາບ, ພິຈາລະນາການປອກເປືອກສານເຄມີທີ່ຈະເອົາຊັ້ນເທິງສຸດຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າອອກໄປົດ. ຂະບວນການນີ້ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ກົດທັງdescribedົດທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ການປອກເປືອກສານເຄມີສາມາດມີສາມລະດັບຄື: ທຳ ຄວາມສະອາດເບົາ, ກາງແລະເລິກ.
- ສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດແສງສະຫວ່າງ, ກົດ alpha hydroxy ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປ. ປົກກະຕິແລ້ວອາຊິດ glycolic ແລະ lactic ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ຈັດຈຸດຢ່ອນອາຍຸ.
- ສໍາລັບການປອກເປືອກສານເຄມີຂອງຄວາມເຂັ້ມປານກາງ, ໃຊ້ TCA - ກົດ trichloroacetic. ວິທີການນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບ hyperpigmentation ທີ່ເກີດຈາກ sunburn. ເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ການຂັດຜິວຕ້ອງໄດ້ເຮັດຊ້ ຳ ທຸກ every ສອງອາທິດ, ແລະຈຸດດ່າງ ດຳ ຈະກາຍເປັນສີມ້ານກວ່າ. ວິທີການນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຜິວ ໜັງ ສີເຂັ້ມ, ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີການເປັນ hyperpigmentation ຄືນໃafter່ຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດການປິ່ນປົວ.
- ສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນໃນການປອກເປືອກທາງເຄມີເລິກແມ່ນຟີໂນ (ກົດຄາໂບລິກ). ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮອຍຫ່ຽວຍານເລິກລຽບ, ແຕ່ມັນຍັງໃຊ້ໄດ້ດີໃນການປິ່ນປົວຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ.ການປອກເປືອກ Phenol ແມ່ນມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍແລະຖືກປະຕິບັດພາຍໃຕ້ອາການສລົບທ້ອງຖິ່ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການປອກເປືອກ, ຂັ້ນຕອນ ໜຶ່ງ ທຸກ every ສີ່ອາທິດເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ.
4 ລອງໃຊ້ microdermabrasion. Microdermabrasion ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ໃຊ້ຜລຶກຂະ ໜາດ ນ້ອຍເພື່ອລຶບຈຸດຕ່າງ age ໃນອາຍຸ. ຊັ້ນ ໜຸ່ມ ໃgrows່ຈະເລີນເຕີບໂຕແທນຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກເອົາອອກໄປ. ປົກກະຕິແລ້ວການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນໃຫ້ທຸກ every ສີ່ອາທິດເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ.
- ຊອກຫາຊ່າງເສີມສວຍທີ່ມີປະສົບການເພື່ອເຮັດຂັ້ນຕອນນີ້. ການເອົາຊັ້ນຂອງຜິວ ໜັງ ອອກດ້ວຍວິທີນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະອັນນີ້ຈະເພີ່ມການປ່ຽນສີ. ຖ້າມີບາງອັນຜິດພາດ, ຜົນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈ.
- ບໍ່ຄວນເຮັດ microdermabrasion ເລື້ອຍ too ເກີນໄປເພາະວ່າຜິວ ໜັງ ຕ້ອງການເວລາເພື່ອປິ່ນປົວລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ.
5 ຮຽນຮູ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງເລເຊີ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງເລເຊີໃຊ້ແສງກະພິບໄວເພື່ອທໍາລາຍເມລານິນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມມືດຂອງຜິວ ໜັງ. ພື້ນທີ່ທີ່ເປັນເມັດສີດູດຊຶມແສງສະຫວ່າງແລະເຊາະເຈື່ອນຫຼືລະເຫີຍ. ຢູ່ບ່ອນທີ່ມີບາດແຜ, ຜິວ ໜັງ ສົດໃwithout່ທີ່ບໍ່ມີເມັດສີຈະເລີນເຕີບໂຕ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ແຕ່ມັນມີລາຄາແພງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດໄດ້.
- ເລເຊີແມ່ນໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຈຸດເກົ່າ. ຖ້າຮອຍເປື້ອນມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປີ, ມັນmeansາຍຄວາມວ່າມັນໄດ້ຕົກລົງສູ່ຊັ້ນເລິກຂອງຜິວ ໜັງ, ແລະການປິ່ນປົວທີ່ຢູ່ດ້ານນອກບໍ່ຊ່ວຍໄດ້ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ.
- ຖ້າເຈົ້າມີຜິວ ໜັງ ບາງ light, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາ 4-5 ວິທີປິ່ນປົວເພື່ອ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ ໃຫ້completelyົດ.

ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານ

1 ຖູຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍrusາກນາວ. fruitsາກນາວມີວິຕາມິນ C ສູງ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ascorbic acid. ວິຕາມິນ C ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດ ກຳ ຈັດຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ ອອກໄດ້ຢ່າງເຈັບປວດ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະໃຊ້ວິຕາມິນນີ້:
- ບີບນໍ້າfruitາກໄມ້ອອກແລ້ວນວດມັນໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ແມ່ຍິງໄດ້ໃຊ້ນ້ ຳ lemonາກນາວເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເບົາບາງ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມ, peາກອະງຸ່ນ, ຫຼືນ້ ຳ limeາກນາວ. ຕັດinາກໄມ້ອອກເປັນເຄິ່ງແລະບີບນ້ ຳ intoາກໄມ້ລົງໃນຖ້ວຍຫຼືຈອກ. ການໃຊ້cotton້າຍ,້າຍຖອກລົງໃສ່ຈຸດທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍ, ປະໄວ້ 20 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກ. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນເຖິງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ເຮັດ ໜ້າ ກາກlemonາກນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ປະສົມນໍ້າlemonາກນາວກັບນໍ້າເຜິ້ງສອງບ່ວງແກງ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະທາໃສ່ໃບ ໜ້າ. ປະໄວ້ 30 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າຫຼາຍious.
- ຂັດດ້ວຍນ້ ຳ fruitາກນາວແລະນົມຜົງ. ປະສົມນ້ ຳ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ, ນົມຜົງ, ແລະນ້ ຳ ofາກໄມ້rusາກນາວທີ່ເຈົ້າມັກ. ບັນລຸຄວາມສະໍ່າສະເofີຂອງການວາງແລະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກ.
2 ລອງວິຕາມິນອີ. ວິຕາມິນນີ້ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີພະລັງແລະຊ່ວຍສ້ອມແປງເຊລທີ່ເສຍຫາຍແລະສ້າງຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ກັບເຊລໃnew່. ວິຕາມິນ E ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ທັງທາງດ້ານແລະພາຍໃນ.
- ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທ້ອງຖິ່ນ... ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນ E ໃສ່ນ້ ຳ ມັນໂດຍກົງໃສ່ຈຸດທີ່ມີອາຍຸ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດແນວນີ້ປະຈໍາວັນ, ຈຸດຕ່າງ will ຈະເລີ່ມເບົາບາງລົງ.
- ການນໍາໃຊ້ພາຍໃນ... ປະລິມານວິຕາມິນນີ້ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍແມ່ນມີຢູ່ໃນອາຫານຕໍ່ໄປນີ້: nutsາກຖົ່ວ (mondາກບ້າ, pistາກເຂືອ, pistachios, pineາກນັດ), ແກ່ນດອກຕາເວັນ, ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີແລະricາກແອັບເປີ້ນແຫ້ງ.
3 ຕັດayaາກຫຸ່ງ. fruitາກໄມ້ຊະນິດນີ້ບັນຈຸມີສານ papain, ເປັນສານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດຄວາມສະອາດຜິວແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບເຊວຜິວ ໜັງ ໃnew່. ayaາກຫຸ່ງຍັງມີວິຕາມິນ C ແລະວິຕາມິນອີ, ສະນັ້ນfruitາກໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນເidealາະສົມທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວການເປັນເມັດສີສູງ. Papain ບັນລຸຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດເມື່ອayaາກຫຸ່ງຍັງມີສີຂຽວຢູ່, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້fruitາກສຸກໄດ້ຄືກັນ. ປອກເປືອກayaາກຫຸ່ງອອກ, ເອົາແກ່ນອອກ, ແລະລອງໃຊ້ວິທີການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນຫຼັງ ໜຶ່ງ ຕໍ່ໄປນີ້:
- ຕັດpapາກຫຸ່ງ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ແລະວາງມັນໃສ່ຈຸດທີ່ມີອາຍຸທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເບົາບາງລົງ. ປະໄວ້ປະມານ 20-30 ນາທີ. ເຮັດຊ້ໍາສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ເຮັດ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ayaາກຫຸ່ງ. ຕັດayaາກຫຸ່ງເປັນຕ່ອນນ້ອຍ,, ແລ້ວຕີໃນເຄື່ອງປັ່ນຈົນກ້ຽງ. ທາ ໜ້າ ກາກໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍ, ປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າຫຼາຍ plenty.
4 ໃຊ້ aloe vera. ພືດຊະນິດນີ້ມີຄຸນສົມບັດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ: ມັນໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກັບຜິວ ໜັງ ຢ່າງສົມບູນແລະປິ່ນປົວບາດແຜ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມີສີເຂັ້ມຫຼາຍຂຶ້ນໄດ້. ຖ້າເຈົ້າມີຫວ້ານຫາງແຂ້ຢູ່ເຮືອນ, ຈີກອອກເປັນສ່ວນນ້ອຍ,, ບີບເນື້ອເຍື່ອອອກໃສ່palm່າມືຂອງເຈົ້າ, ແລະທາໃສ່ຈຸດດ່າງດໍາ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ gel aloe vera ຈາກຮ້ານໄດ້. ນ້ ຳ aloe ອັນບໍລິສຸດເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມຊື້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ.
5 ລອງຜັກບົ່ວແດງ. ຜັກບົ່ວປະກອບດ້ວຍອາຊິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເບົາບາງລົງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີlemonາກນາວ, ໃຊ້ຜັກບົ່ວ. ປອກເປືອກຜັກບົ່ວ, ຕັດເປັນຕ່ອນແລະຕີໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປັ່ນ. ການໃຊ້ຜ້າcotton້າຍ, ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທາໃສ່ຈຸດທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍແລະປະໄວ້ 15 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ.

ວິທີທີ 4 ຈາກ 4: ການປ້ອງກັນຈຸດຢ່ອນອາຍຸ

1 ຈໍາກັດເວລາຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນແສງແດດ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຈຸດຕ່າງ age ໃນອາຍຸແມ່ນເກີດມາຈາກລັງສີ ultraviolet. ບໍ່ວ່າສາເຫດຂອງຮອຍເປື້ອນໃນກໍລະນີຂອງເຈົ້າ, ການໄດ້ຮັບແສງແດດເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຈາກທັດສະນະການປ້ອງກັນ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາຮອຍເປື້ອນໃout່ອອກແມ່ນເພື່ອຈໍາກັດເວລາຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນແສງແດດໂດຍກົງ. ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ທາຄີມກັນແດດ. ໃຊ້ຄີມ SPF 15 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູ ໜາວ.
- ໃສ່hatວກແລະແວ່ນຕາກັນແດດຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການອອກໄປສູ່ແສງແດດແຈ້ງ. ຢ່າລືມທາຄີມດ້ວຍຕົວກອງ SPF ໃຫຍ່.
- ຢ່າໄປຫ້ອງອາບແດດ. ລັງສີ ultraviolet ໂດຍກົງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນ.
- ຢ່າອາບແດດ. ເມື່ອສີນໍ້າຕານໄດ້ຈາງລົງ, ຈຸດແກ່ຂອງອາຍຸຈະຍັງຄົງຢູ່.
2 ປ່ຽນຢາເສບຕິດ. ຖ້າ melanosis ຂອງເຈົ້າເກີດມາຈາກຢາບາງຊະນິດ, ປ່ຽນຢາຊະນິດອື່ນແທນ. ປຶກສາຫາລືບັນຫານີ້ກັບທ່ານ--ໍຂອງເຈົ້າ - ລາວອາດຈະສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາອັນອື່ນທີ່ຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນນັ້ນ.
3 ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາເລືອກຜະລິດຕະພັນສໍາລັບຜິວຫນັງແລະ beauticians. Hyperpigmentation ສາມາດເປັນຜົນມາຈາກຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ການປອກເປືອກສານເຄມີທີ່ເລິກແລະການຜ່າຕັດສຕິກສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດມີບັນຫາໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ ດຳ ເນີນຂັ້ນຕອນໃດ ໜຶ່ງ, ຊອກຫາຂໍ້ມູນໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກ່ຽວກັບຊ່າງເສີມສວຍຜູ້ທີ່ຈະປະຕິບັດມັນ, ເພາະວ່າລາວຈະຕ້ອງມີປະສົບການໃນດ້ານນີ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີ.

ຄໍາແນະນໍາ

ມີຄວາມອົດທົນ. ຢາດອາຍຸສາມາດແກ່ຍາວໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອກໍາຈັດພວກມັນ. ຢ່າຍອມແພ້ແລະສືບຕໍ່ປິ່ນປົວຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໃນແບບທີ່ເworksາະສົມກັບເຈົ້າ.
ການຂາດນ້ ຳ ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຕໍ່ອາຍຸຂອງເຊນຊ້າລົງ. ດື່ມນໍ້າຫຼາຍ plenty ເພື່ອເລັ່ງການປິ່ນປົວ.

ຄຳ ເຕືອນ

ໃຊ້ຄຣີມກັນແດດຢ່າງເສລີຖ້າຜິວ ໜັງ ເບົາບາງ
ປະຕິບັດຕາມທິດທາງທັງonົດຢູ່ໃນແພັກເກດຖ້າເຈົ້າເລືອກໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານ ສຳ ລັບຈຸດຢ່ອນອາຍຸ.
Hydroquinone, ເຊິ່ງມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວ, ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບມະເຮັງ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊວຜິວ ໜັງ, ຜິວ ໜັງ ອັກເສບ, ແລະບັນຫາຜິວ ໜັງ ອື່ນ in ໃນບາງການສຶກສາ. ແພດຜິວ ໜັງ ແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງເກືອບທັງdoົດບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ສານນີ້, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນທັງhaveົດໄດ້ພິສູດວ່າບໍ່ໄດ້ຜົນ.
ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບຢາ aspirin, ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກົດ salicylic.
ຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງປິ່ນປົວຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າກັບທ່ານorໍຫຼືຜູ້ເສີມຄວາມງາມ, ຈາກນັ້ນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງhisົດຂອງລາວຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ຢ່າອອກໄປຕາກແດດດ້ວຍນໍ້າrusາກນາວຢູ່ເທິງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເພາະມັນສາມາດເຜົາຜານເຈົ້າໄດ້.
ຜູ້ຍິງທີ່ຖືພາຫຼື ກຳ ລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ກົດ salicylic.