ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມີເລັບແຂງແຮງແລະສວຍງາມ

ເນື້ອຫາ

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການຕົບແຕ່ງເລັບຂອງເຈົ້າ
ວິທີທີ່ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການທາສີເລັບຂອງເຈົ້າ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

1 ຢຸດກັດເລັບຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນນິໄສມັກກັດຕະປູຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສ່ວນເທິງຂອງເລັບຜິດປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນບ່ອນນອນຂອງເລັບອີກດ້ວຍ. ນໍ້າລາຍຈາກປາກຂອງເຈົ້າຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນບໍ່ມີການປ້ອງກັນແລະມີຮອຍແຕກ. ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະ ທຳ ລາຍກັບນິໄສນີ້, ແຕ່ສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງເລັບຂອງເຈົ້າແມ່ນຂື້ນກັບມັນ.

ຊື້ວິທີແກ້ໄຂເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຮັບມືກັບນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ດີ, ເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ຢາກກັດເລັບຂອງເຈົ້າ.
ໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງ ສຳ ລັບວຽກທີ່ເຮັດໄດ້ດີ. ໄດ້ຮັບຕົວທ່ານເອງເປັນ manicure ງາມ. ແນ່ນອນ, ອັນນີ້ຈະເປັນໄປໄດ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກັດເລັບຂອງເຈົ້າເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ.

2 ພະຍາຍາມຢ່າໃຊ້ເລັບຂອງເຈົ້າເປັນເຄື່ອງມື. ຢ່າໃຊ້ເລັບຂອງເຈົ້າເປັນເຄື່ອງມື, ໂດຍສະເພາະເວລາແຕ່ງກິນແລະລ້າງຖ້ວຍ. ຢ່າຂູດຫຼື ທຳ ຄວາມສະອາດຫຍັງດ້ວຍເລັບມືຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງເລັບຂອງເຈົ້າ, ພວກມັນກາຍເປັນອ່ອນແລະກະດູກອ່ອນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຕະປູເປັນເຄື່ອງມືຢ່າງສົມບູນ - ຫຼັງຈາກທັງ,ົດ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາມີພວກມັນ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າເຮັດອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍແຜ່ນເລັບ.

3 ຢ່າປອກເປືອກອອກຈາກພື້ນຜິວຂອງເລັບຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປອກເປືອກຂອງ varnish, ກະລຸນາຢຸດເຮັດແນວນັ້ນ. ອັນນີ້ທໍາລາຍສ່ວນເທິງຂອງແຜ່ນຕະປູ, ເຮັດໃຫ້ເລັບແຕກແລະແຕກ. ເມື່ອເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດເລັບມືຂອງເຈົ້າ, ຄ່ອຍ remove ເອົາສີຂັດອອກ.

4 ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂັດ. ຖ້າເລັບຂອງເຈົ້າມີຄວາມກະທັນຫັນ, ການໃຊ້ສານເຄມີພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ອາເຊໂຕນ, ເຊິ່ງມັກໃຊ້ເພື່ອກໍາຈັດສີເລັບ, ເຮັດໃຫ້ແຜ່ນເລັບແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ເລັບແຕກຖ້າເຈົ້າໃຊ້ມັນເລື້ອຍ too ເກີນໄປ. ແມ່ນແຕ່ການທາສີເລັບກໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງເລັບຂອງເຈົ້າ. ພັກຜ່ອນ, ຢ່າໃຊ້ສານເຄມີເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນເລັບທີ່ສວຍງາມແລະແຂງແຮງ.

ນໍ້າຢາລ້າງຈານແລະຜົງຊັກຟອກອື່ນ other ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງເລັບຂອງເຈົ້າ. ໃສ່ຖົງມືເມື່ອໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້.
ໃຊ້ສະບູມືທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

5 ໃຊ້ໂລຊັ່ນທາມືແລະເລັບຫຼືນໍ້າມັນ. ເພື່ອຕ້ານກັບຄວາມແຫ້ງ, ທາໂລຊັ່ນຫຼືນ້ ຳ ມັນເປັນປະ ຈຳ. ນ້ ຳ ມັນ Almond ແລະນ້ ຳ ມັນ jojoba ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຕໍ່ເລັບ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຈະປົກປ້ອງເລັບຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະອຸນຫະພູມສູງສຸດ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວນໍາໄປສູ່ການທໍາລາຍເລັບ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃຊ້ໂລຊັ່ນໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງປົກປ້ອງມືແລະເລັບຂອງເຈົ້າໂດຍການໃສ່ຖົງມືຫຼືຖົງມື.

6 ກິນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ. ຖ້າອາຫານຂອງເຈົ້າຂາດສານອາຫານທີ່ແນ່ນອນ, ເລັບຂອງເຈົ້າຈະແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້. ພວກມັນຈະປະກົດວ່າແຫ້ງ, ຈືດ, ຫຼືແມ້ແຕ່ມີການປ່ຽນສີແລະກາຍເປັນເປືອກຫຼາຍ. ທາງອອກຢູ່ໃສ? ກິນອາຫານໃຫ້ຫຼາຍທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ເປັນເງິນໂບນັດ, ຜະລິດຕະພັນອັນດຽວກັນຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ກັບຜົມຂອງເຈົ້າ.

ກິນທາດໂປຼຕີນຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເຖິງເລັບຂອງເຈົ້າ. ປາ, ສັດປີກ, ຊີ້ນporkູ, ຜັກຫົມ, ແລະbeansາກຖົ່ວແມ່ນແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ດີ.
ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ biotin, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຖົ່ວ, ປາ, ໄຂ່, ແລະຕັບ.
ກິນອາຫານທີ່ມີສັງກະສີແລະວິຕາມິນຊີ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການຕົບແຕ່ງເລັບຂອງເຈົ້າ

1 ຕັດເລັບຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ. ຕັດເລັບຂອງທ່ານດ້ວຍມີດຕັດເລັບ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕັດເລັບຂອງເຈົ້າ, ພວກມັນຈະຍາວເກີນໄປແລະເບິ່ງບໍ່ລຽບງ່າຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຈັບເລັບໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຕກຫັກກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ຢ່າຕັດເລັບຂອງເຈົ້າສັ້ນເກີນໄປ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ພວກມັນຈະແຂງແຮງຂຶ້ນແລະລັກສະນະໂດຍລວມຂອງເລັບຈະໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
2 ໃຊ້ໄຟລ nail ເລັບ. ໃຊ້ແຜ່ນຕິດເລັບເພື່ອກ້ຽງຄວາມບໍ່ສະatໍ່າສະເatີທີ່ປາຍຂອງເລັບຂອງເຈົ້າ. ຍ້າຍໄປໃນທິດທາງດຽວເມື່ອໃຊ້ໄຟລ. ພະຍາຍາມຢ່າເລັບເລັບຂອງເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍເກີນໄປເພາະອັນນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເລັບຄາງ.
- ເວລາຍື່ນຕະປູຂອງເຈົ້າ, ຢ່າໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວໄປມາ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເລັບອ່ອນແອລົງແລະ ທຳ ລາຍເສັ້ນໃຍ.
3 ວາງມືຂອງທ່ານໃນນ້ໍາ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເລັບອ່ອນລົງ, ແລະເຈົ້າສາມາດຍູ້ cuticle ຄືນແລະເອົາພວກມັນອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຖອກນ້ ຳ ອຸ່ນແລະຈຸ່ມມືຂອງເຈົ້າໃສ່ມັນ. ເຈົ້າສາມາດຕື່ມນໍ້າມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເລັບແລະ ໜັງ ຕັດຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງ.
4 ໃຊ້ບັຟເຟີເລັບ. ການໃຊ້ດ້ານທີ່ຫຍາບຂອງບັບເຟີ, ເຊັດພື້ນຜິວຂອງແຕ່ລະເລັບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າປະຕິບັດພຽງແຕ່ທິດທາງດຽວ. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ສຳ ເລັດການຂັດເລັບແຕ່ລະອັນດ້ວຍດ້ານຫຍາບຂອງບັຟເຟີ, ໃຊ້ວິນາທີທີ່ສອງ, ຂັດຜິວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃຊ້ດ້ານກ້ຽງຂອງແຜ່ນປ້ອງກັນເພື່ອເຊັດຕຽງຕະປູ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງເຈົ້າເຫຼື້ອມເປັນເງົາຕາມຫຼັງເຈົ້າ.
5 ຍ້າຍ cuticle ກັບຄືນໄປບ່ອນ. ທຳ ອິດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ້າຍ cuticle ຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍໄມ້, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຕັດມັນຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຄ່ອຍ slowly. ພະຍາຍາມຢ່າຕັດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ; ອັນນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍບາດແຜເປີດຢູ່ທີ່ໂຄນຂອງຕະປູ, ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນສູງຫຼາຍ.
6 ຮັກສາສຸຂະພາບເລັບໃຫ້ດີ. ເມື່ອເລັບຂອງເຈົ້າມີຄວາມຍາວທີ່ເrightາະສົມ, ພຽງແຕ່ຍື່ນຫຼືຕັດພວກມັນເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອໃຫ້ພວກມັນມີຮູບຊົງທີ່ດີແລະສວຍງາມ.

ວິທີທີ່ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການທາສີເລັບຂອງເຈົ້າ

1 ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຄືອບພື້ນຖານ. ເອົາຢາທາເລັບທີ່ຈະແຈ້ງແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບແຕ່ລະເລັບ. ຖ້າເຈົ້າມີເລັບແຕກ, ແຕກ, ຫຼືອ່ອນແອ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ນໍ້າຢາທາເລັບແທນການທາສີເລັບທີ່ຈະແຈ້ງ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງbeforeົດກ່ອນທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.
2 ທາສີເລັບມືຂອງເຈົ້າ. ເລືອກສີທີ່ເຈົ້າມັກແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບແຕ່ລະເລັບ. ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເຕັກນິກການທາເລັບທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເລັບມືຂອງເຈົ້າຈະເບິ່ງຄືວ່າພວກມັນໄດ້ຮັບການດູແລຈາກມືອາຊີບ. ເທັກນິກການໃຊ້ varnish ທີ່ຖືກຕ້ອງ:
- ຈຸ່ມແປງແປງເຂົ້າໄປໃນຂວດ. ເອົາແປງຖູໃສ່ນໍ້າຢາທາເລັບເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສໍາລັບຕະປູດຽວ. ສຳ ລັບແຕ່ລະເລັບ, ໃຫ້ຖູທົບທວນຄືນໃ່. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈື່ຈໍາການນໍາໃຊ້ varnish ຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນພຽງແຕ່ຈະທໍາລາຍຂະບວນການ.
- ແຕ້ມເສັ້ນເລືອດຕັນໃນລວງຕັ້ງລົງເຄິ່ງກາງຂອງຕະປູຂອງເຈົ້າ - ເລີ່ມດ້ວຍນີ້ວໂປ້ມືຂອງເຈົ້າ. ປັດຈາກພື້ນຖານຂອງຕະປູໄປຫາປາຍ.
- ເພີ່ມເສັ້ນຈັງຫວະຕື່ມອີກໃສ່ຊ້າຍແລະຂວາຂອງສູນ. ຈຸ່ມແປງແປງໃນ varnish, ຖ້າຈໍາເປັນ.
- ສືບຕໍ່ໃນລັກສະນະນີ້ຈົນກ່ວາເລັບທັງisົດຖືກເຄືອບດ້ວຍ varnish.
3 ໃຊ້ເປືອກຫຸ້ມທີ່ສອງ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າສີຂອງການທາສີເລັບທີ່ເຈົ້າໃຊ້, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເປືອກຫຸ້ມທີສອງໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເປືອກຫຸ້ມນອກອັນທໍາອິດແຫ້ງbeforeົດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອັນທີສອງ.
4 ໃຊ້ເປືອກຫຸ້ມນອກ. ຫຼັງຈາກທີ່ varnish ແຫ້ງ,ົດແລ້ວ, ໃຊ້ເຄືອບດ້ານເທິງອັນອື່ນ. ຂໍຂອບໃຈກັບຊັ້ນເທິງ, varnish ຈະຮັກສາໄວ້ເປັນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວກວ່າ.
5 ເອົາ varnish ອອກເມື່ອທ່ານເຫັນຄວາມຕ້ອງການມັນ. ເມື່ອນໍ້າຢາທາເລັບເລີ່ມລອກອອກ, ໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງເລັບເພື່ອກໍາຈັດສີທາທີ່ຍັງເຫຼືອ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ມີສານອາເຊໂຕນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະ ທຳ ລາຍເລັບຂອງເຈົ້າ.
- ໃຫ້ເລັບຂອງເຈົ້າພັກຜ່ອນ. ລໍຖ້າ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງອາທິດກ່ອນທີ່ຈະທາສີເລັບຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ.

ຄໍາແນະນໍາ

ຢ່າກັດຕະປູຂອງເຈົ້າ. ຕັດພວກມັນອອກ. ຢ່າກັດເລັບຂອງເຈົ້າເພາະວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງ ທຳ ຮ້າຍພວກມັນ.
ຖ້າເຈົ້າມັກ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ແຜ່ນຂັດເລັບ. ທ່ອນໄມ້ຂັດເງົາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປະກອບດ້ວຍສີ່ພື້ນຜິວ, ມີລະດັບຄວາມຫຍາບແຕກຕ່າງກັນຢູ່ໃນແຕ່ລະພື້ນຜິວ. ທ່ອນຂັດມີ 4 ດ້ານເຮັດວຽກ, ແຕ່ລະອັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ສະເພາະ: 1. ດ້ານ (ເອກະສານ) - ດ້ວຍດ້ານນີ້ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຮູບຮ່າງທີ່ຕ້ອງການກັບຂອບທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ .2. ດ້ານ (ເຄື່ອງຂັດເງົາ) - ຈະຂັດບໍລິເວນຂອບທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ກ້ຽງບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດ and ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລັບເຈື່ອນ .3. ດ້ານຂ້າງ - ຈະຂັດຜິວຫຼາຍຂອງເລັບ. ດ້ານຂ້າງຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ແວ່ນສ່ອງມາຫາເລັບ. ຢ່າໃຊ້ທ່ອນຂັດຫຼາຍກວ່າສອງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ເພາະວ່າເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍໄດ້. ຖ້າເຈົ້າມີເລັບອ່ອນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ຂັດພວກມັນຕະຫຼອດຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງ.
ແນະນໍາອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນ K ສູງຢູ່ໃນອາຫານຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນນົມແລະສີຂຽວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເລັບຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ໄວ.
ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເລັບຂອງເຈົ້າເປັນເຄື່ອງມື, ຊອກຫາເຄື່ອງມືທີ່ເrightາະສົມ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ເຈົ້າຈະຮັກສາຕະປູຂອງເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບດີເລີດ.
ໃຊ້ຄີມທາມືແລະເລັບທຸກຄືນ. ມືຂອງເຈົ້າຄວນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີ.
ແທນທີ່ຈະໃຊ້ໄຟລ nail ເລັບເຮັດດ້ວຍໂລຫະ, ໃຫ້ໃຊ້ໄຟເລັບເຊລາມິກຫຼືແກ້ວ.
ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າແລະລະມັດລະວັງ.
ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າເມື່ອເຮັດເລັບມືຂອງເຈົ້າ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຍື່ນເລັບຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນທິດທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ.
ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລັບຂອງເຈົ້າບໍ່ຍາວເກີນໄປ, ເພາະວ່າອັນນີ້ບໍ່ມີສຸຂະອະນາໄມ, ແລະຕະປູຢູ່ໃນສະພາບນີ້ກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະແຕກຫຼາຍກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮູບລັກສະນະຂອງເລັບຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດ ນຳ ສະ ເໜີ ໄດ້ຫຼາຍ.
ຢ່າດື່ມນໍ້າຢາທາເລັບຫຼືນໍ້າຢາລ້າງເລັບ, ແລະພະຍາຍາມຢ່າສູບເອົາອາຍຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້.