ວິທີການຂີ່ລົດຖີບທີ່ບໍ່ມີລໍ້ກັນສັ່ນ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການຮຽນຮູ້ການຂັບຂີ່ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ລໍ້ຊ່ວຍກັນສັ່ນ
ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການສອນລູກຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະເກັດດ້ວຍຕົນເອງ
ວິທີທີ 3 ຂອງ 3: ສອນທັກສະຂັ້ນສູງ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ສຸດທ້າຍ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຖອດລໍ້ກັນສັ່ນແລະໄປ! ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ພະຍາຍາມຮຽນຂີ່ລົດຖີບດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງຫຼືໄດ້ຮັບການສອນຈາກພໍ່ແມ່, ຂັ້ນຕອນການຖອດລໍ້ກັນສັ່ນອອກມາສາມາດໄວ, ງ່າຍແລະມ່ວນຊື່ນ. ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ, ອີກບໍ່ດົນທຸກຄົນຈະຮຽນຮູ້ການຂັບຂີ່ໂດຍບໍ່ມີລໍ້ກັນສັ່ນ!

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການຮຽນຮູ້ການຂັບຂີ່ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ລໍ້ຊ່ວຍກັນສັ່ນ

1 ໃສ່helວກກັນກະທົບແລະເຄື່ອງມືປ້ອງກັນ. ເຈົ້າຕ້ອງໃສ່metວກກັນກະທົບສະເwhenີເມື່ອຂີ່ລົດຖີບຂອງເຈົ້າ, ແລະອຸປະກອນປ້ອງກັນອັນອື່ນ other ກໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຄືກັນ! ອັນນີ້ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢ້ານທີ່ຈະຂັບຂີ່ໂດຍບໍ່ມີລໍ້ກັນສັ່ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າອຸປະກອນຈະປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກການບາດເຈັບ, ເຈົ້າຈະບໍ່ກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບການຕົກຫຼືການ ຕຳ ກັນທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນໃສ່ໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຂີ່ລົດເທື່ອທໍາອິດໂດຍບໍ່ມີລໍ້ກັນສັ່ນ:
- ແຜ່ນສອກ
- ແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າ
- ການປ້ອງກັນຂໍ້ມື
2 ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕີນຂອງເຈົ້າສາມາດແຕະພື້ນດິນໄດ້. ການຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດຢຸດດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງຈະເຮັດໃຫ້ການຂີ່ຈັກຍານມີຄວາມຢ້ານກົວ ໜ້ອຍ ລົງ. ກ່ອນທີ່ຈະຖອດລໍ້ກັນສັ່ນ, ນັ່ງຢູ່ໃນລົດຖີບແລະພະຍາຍາມແຕະພື້ນດິນດ້ວຍຕີນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າລົ້ມເຫຼວ, ຂໍໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ຊ່ວຍເຈົ້າຫຼຸດບ່ອນນັ່ງລົງ.
- ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດແຕະພື້ນດິນດ້ວຍຕີນທັງສອງຂ້າງໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນລົດຖີບ - ພຽງແຕ່ຕີນເບື້ອງດຽວກໍພຽງພໍທີ່ຈະຢຸດໄດ້.ເມື່ອເຮັດອັນນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງແຕະພື້ນດິນດ້ວຍຕີນທັງສອງເບື້ອງ, ຢືນຢູ່ລະຫວ່າງບ່ອນນັ່ງແລະພວງມາໄລ.
3 ຊອກຫາພື້ນທີ່ຂີ່ລົດຈັກ. ເອົາລົດຖີບຂອງເຈົ້າໄປສູ່ພື້ນທີ່ເປີດແລະມີລະດັບເຊັ່ນ: ສວນສາທາລະນະຫຼືບ່ອນຈອດລົດ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນບ່ອນທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຫຍ້າອ່ອນ: ມັນຈະບໍ່ເປັນຕາຢ້ານທີ່ຈະຂີ່ລົດ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະຕົກລົງມາຢູ່ເທິງຫຍ້າ. ເຈົ້າສາມາດtrainຶກອົບຮົມດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າມີຫມູ່ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບເຈົ້າ!
- ຖ້າຍັງບໍ່ທັນເອົາລໍ້ກັນສັ່ນອອກຈາກລົດຖີບຂອງເຈົ້າເທື່ອ, ຂໍໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ເອົາມັນອອກກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປຫາບ່ອນສະກີ.
4 Practiceຶກການຂີ່ຕີນແລະເບຣກ. ນັ່ງຢູ່ໃນລົດຖີບແລະວາງຕີນຂອງເຈົ້າລົງພື້ນດິນ. ກ້າວດ້ວຍ pedal ດ້ວຍຕີນເບື້ອງ ໜຶ່ງ ແລະດັນພື້ນອອກດ້ວຍອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ. ວາງຕີນທັງສອງໃສ່ pedal ແລະບິດມັນຕໍ່ໄປ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຢຸດ, ໃຫ້ຖອຍຫຼັງ (ຖ້າມີເບກມື, ພຽງແຕ່ບີບນິ້ວມືຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ).
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເອົາຕີນຂອງເຈົ້າອອກຈາກ pedals ເມື່ອ ຈຳ ເປັນ! ໃນເວລາທໍາອິດຂອງການtrainingຶກອົບຮົມ, ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າກໍາລັງລົ້ມລົງ, ສະນັ້ນບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ, ແລະເມື່ອຢຸດເຊົາ, ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະວາງຕີນຂອງເຈົ້າລົງພື້ນດິນ.
5 ປະຕິບັດການລ້ຽວຕາມທີ່ເຈົ້າຍ່າງ. ຖ້າເຈົ້າຈັດການເລີ່ມແລະຢຸດໄດ້, ໃຫ້ລອງຫັນຊ້າຍຫຼືຂວາ. ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຂີ່ລົດໄປ ໜ້າ, ຫັນລໍ້ການຊີ້ ນຳ ເລັກນ້ອຍໄປທາງຂວາ. ເຈົ້າຕ້ອງລ້ຽວຂວາ. ຕໍ່ໄປ, ຫັນໄປທາງຊ້າຍເລັກນ້ອຍ. ເຈົ້າຕ້ອງລ້ຽວຊ້າຍ. ພະຍາຍາມລ້ຽວໄປທາງຂ້າງອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດລ້ຽວໄດ້ຫຼາຍປານໃດໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຢຸດຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການລ້ຽວ!
- ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າເຈົ້າຂັບລົດຊ້າຫຼາຍ, ການລ້ຽວເປັນເລື່ອງຍາກກວ່າເວລາຂັບລົດໄວ. ມັນຍາກທີ່ຈະດຸ່ນດ່ຽງດ້ວຍຄວາມໄວຊ້າ, ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການລ້ຽວ, ພະຍາຍາມເລັ່ງ.
6 ປະຕິບັດການຂຶ້ນແລະລົງເນີນພູ. ຊອກຫາພູນ້ອຍຫຼືຄ້ອຍຊັນ. ພະຍາຍາມປີນມັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ pedal harder ກວ່າປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກໄປເຖິງຈຸດສູງສຸດແລ້ວ, ພະຍາຍາມລົງຊ້າ.. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂຶ້ນໄປເທິງພູອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ແຕ່ໄວກວ່ານີ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນນີ້ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະສາມາດລົງມາໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເບຣກ.
- ມີຄວາມອົດທົນ! ມັນຈະໃຊ້ເວລາພໍສົມຄວນເພື່ອຂຶ້ນແລະລົງເນີນພູໂດຍບໍ່ມີເບກ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈມັນຖືກຕ້ອງເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.
- ເລີ່ມຕົ້ນໃນເຂດເນີນພູທີ່ຕໍ່າ. ຢ່າພະຍາຍາມລົງສະໄລດ large ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ລົງຈົນກວ່າເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີຂັບຂີ່ໄດ້ດີໂດຍບໍ່ມີລໍ້ກັນສັ່ນ.
7 ຖາມfriendູ່ເພື່ອນຫຼືພໍ່ແມ່ເພື່ອກະຕຸ້ນທ່ານຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ການຮຽນຂີ່ລົດໂດຍບໍ່ມີລໍ້ກັນສັ່ນແມ່ນງ່າຍກວ່າຫຼາຍຖ້າມີຄົນຢູ່ໃກ້ to ມາຊ່ວຍ. ຖາມພໍ່ແມ່, friendູ່ເພື່ອນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮຽນຂີ່ສະເກັດ, ຫຼືອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຈັບມືເຈົ້າຖ້າເປັນໄປໄດ້. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຮຽນຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນໃນຫຼາຍວິທີ, ແຕ່ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຄືການຂີ່ຂ້າງເຈົ້າ, ຈັບມືເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຖີບລົດເອງ.
8 ຢ່າຍອມແພ້! ການຂີ່ລົດບໍ່ມີລໍ້ກັນສັ່ນອາດເບິ່ງຄືເປັນຕາຢ້ານ, ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າເຮັດມັນແລ້ວ, ມັນຈະມ່ວນຫຼາຍກວ່າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຂີ່ລົດໂດຍບໍ່ມີລໍ້ກັນຫຼັງຈາກມື້ ທຳ ອິດຂອງການtrainingຶກອົບຮົມ, ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ, ທຸກຢ່າງຈະອອກມາຕາມເວລາ! ລອງອີກຄັ້ງດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງorູ່ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່. ຢ່າຍອມແພ້, ການຂີ່ສະເກັດທີ່ບໍ່ມີລໍ້ກັນສັ່ນແມ່ນດີ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ຮຽນ. ການຂີ່ຈະງ່າຍຂຶ້ນແລະງ່າຍຂຶ້ນດ້ວຍການພະຍາຍາມແຕ່ລະຄັ້ງ, ແລະໃນທີ່ສຸດເຈົ້າຈະສາມາດຂີ່ໄດ້ດ້ວຍວິທີນີ້ເທົ່ານັ້ນ!

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການສອນລູກຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະເກັດດ້ວຍຕົນເອງ

1 ພາລູກຂອງເຈົ້າໄປສູ່ພື້ນທີ່ໂລ່ງແຈ້ງດ້ວຍຄວາມຄ້ອຍຊັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍແຕ່ລະຄົນຮຽນຮູ້ແຕກຕ່າງກັນ, ທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນຈະເປັນການສືບເຊື້ອສາຍທີ່ຊ້າລົງແລະເປັນຄວາມຊັນທີ່ອ່ອນໂຍນ. ການສືບເຊື້ອສາຍທີ່ຊ້າລົງແລະຄວບຄຸມໄດ້ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍ, ຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າການຂີ່ລົດບໍ່ມີລໍ້ກັນສັ່ນແມ່ນເກືອບງ່າຍຄືກັນກັບເຂົາເຈົ້າ.
- ພື້ນທີ່ມີຫຍ້າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ຫຍ້າຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີຄວາມໄວສູງ, ແລະປະສົບການລົ້ມລົງຢູ່ເທິງຫຍ້າອ່ອນຈະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ ໜ້ອຍ ລົງສໍາລັບລາວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນສໍາລັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະຄວາມຢ້ານທີ່ຈະຂີ່ລົດໂດຍບໍ່ມີລໍ້ກັນສັ່ນເພື່ອເອົາຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເດັກນ້ອຍໄປຮຽນຕໍ່.
2 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງເປັນຢ່າງດີແລະລົດຖີບເappropriateາະສົມກັບຄວາມສູງຂອງລາວ. ຢ່າໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຂີ່ລົດໂດຍບໍ່ໃສ່helວກກັນກະທົບ. ອັນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ມັນສາມາດກາຍເປັນນິໄສທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍ. ເຈົ້າສາມາດເຊີນລູກຂອງເຈົ້າໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ແຜ່ນສອກແລະແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ຢ້ານຂີ່ລົດຈະຮູ້ສຶກconfidentັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງເຈົ້າສາມາດເຂົ້າເຖິງພື້ນໄດ້ດ້ວຍຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນລົດຖີບແລະປັບບ່ອນນັ່ງຖ້າຈໍາເປັນ.
- ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າບາງສະຖານທີ່ມີກົດrequາຍ ກຳ ນົດໃຫ້ຜູ້ຂີ່ລົດຖີບຮອດເກນອາຍຸຕ້ອງໃສ່metວກກັນກະທົບ.
3 ອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍລົງມາໄດ້ຢ່າງເສລີໂດຍການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ລາວ. ເມື່ອພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຂີ່, ໃຫ້ໂອກາດລູກຂອງເຈົ້າຄ່ອຍ descend ລົງຄ້ອຍຫຼືສະໄລ້. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວຮັກສາບ່າຂອງລາວແລະກັບຄືນຊື່right. ເຮັດອັນນີ້ຈົນກວ່າລູກຂອງເຈົ້າຈະconfidentັ້ນໃຈແລະສະດວກສະບາຍໃນການຂີ່ລົດຈັກໄປຂ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ.
- ຖ້າເຈົ້າຍ່າງຫຼືແລ່ນໃກ້ກັບລົດຖີບຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງລະວັງ. ຈົ່ງລະວັງຢ່າໃຫ້ຕີນຂອງເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນລະຫວ່າງຫຼືລໍ້.
4 ອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກຢຸດເຊົາດ້ວຍການໃຊ້ຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ຈາກນັ້ນໃຫ້ລາວລົງຄ້ອຍຊ້າ slowly ຄືກັບແຕ່ກ່ອນ, ແຕ່ຄັ້ງນີ້ບໍ່ຕ້ອງຈັບລາວໄວ້ຖ້າເດັກບໍ່ຕ້ອງການມັນ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ອະທິບາຍໃຫ້ລາວຮູ້ວິທີຢຸດດ້ວຍຕີນຂອງລາວ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຮຽນຮູ້ທັກສະອັນສໍາຄັນທັງneededົດທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຂີ່ລົດຈັກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ຖ້າເດັກເລີ່ມສູນເສຍການຄວບຄຸມ, ໃຫ້ລາວກອດລາວໄວ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການຕົກຫຼາຍຄັ້ງ, ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນພວກມັນເພື່ອໃຫ້ເດັກບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະສືບຕໍ່ຮຽນ.
5 ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າໃຊ້ເຄື່ອງຫ້າມລໍ້. ໃຫ້ລາວເຮັດທຸກຢ່າງຄືແຕ່ກ່ອນ, ແຕ່ເທື່ອນີ້ລາວຄວບຄຸມຄວາມໄວດ້ວຍເບກ. ເມື່ອລາວລົງມາສະໄລ້, ບອກລາວໃຫ້ຢຸດໃຊ້ເບກ. ເຮັດຊໍ້າຄືນແບບນີ້ຈົນກວ່າເດັກຈະຊ້າລົງແລະstopsັ້ນໃຈໄດ້ວ່າເຊົາໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຈົ້າ. ອະທິບາຍໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າລາວສາມາດຢຸດລົດຖີບໄດ້ສະເifີຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການສ້າງຄວາມconfidenceັ້ນໃຈຂອງເດັກນ້ອຍຕໍ່ກັບລົດຖີບ.
- ລົດຖີບຂອງເດັກນ້ອຍເກືອບທັງhaveົດມີເບກຕີນ, ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເດັກຕ້ອງໄດ້ຖີບລົດຖອຍຫຼັງເພື່ອຢຸດ. ລົດຖີບຮຽນຮູ້ຫຼາຍອັນທີ່ບໍ່ມີລໍ້ປ້ອງກັນລົດຕິດແມ່ນມີເບກຕີນ. ອັນນີ້ເພາະວ່ານອກຈາກທັກສະທີ່ຈໍາເປັນອື່ນ, ແລ້ວ, ການໃຊ້ມືສາມາດເປັນພາລະຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າລົດຖີບຂອງລູກເຈົ້າມີເບກມື, ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບລົດຖີບດັ່ງກ່າວ, ມັນໃຊ້ເວລາອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
6 ສອນລູກຂອງເຈົ້າໃຫ້ຫັນ ໜ້າ ດິນ. ໄປຫາພື້ນທີ່ທີ່ ໜ້າ ຊົມເຊີຍ. ໃຫ້ເດັກເລີ່ມຖີບລົດ, ຈາກນັ້ນພະຍາຍາມຢຸດ. ອັນນີ້ຕ້ອງເຮັດຫຼາຍເທື່ອຈົນກວ່າລາວຈະສະບາຍ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເດັກພະຍາຍາມwheelຸນພວງມາໄລເລັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ຂັບໄປທາງ ໜ້າ. ຍ່າງຄຽງຂ້າງລາວ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ລາວຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ເດັກເລີ່ມມີຄວາມconfidentັ້ນໃຈໃນເວລາລ້ຽວ, ສະນັ້ນຈົ່ງອົດທົນ.
- ໂດຍວິທີທາງການ, ເດັກຄວນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະງໍເລັກນ້ອຍໃນເວລາເຂົ້າແຈ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ລາວເຂົ້າມາດໍາເນີນການນີ້ດ້ວຍຕົວລາວເອງ.
7 ສອນໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າໃຊ້ລົດຖີບໃນຂະນະທີ່ປີນຂຶ້ນຖະ ໜົນ ປູຢາງ. ໃຫ້ລາວຂັບຂຶ້ນຄ້ອຍທີ່ອ່ອນໂຍນ.ພື້ນຜິວທີ່ແຂງຈະສະດວກສະບາຍກວ່າພື້ນດິນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຫຍ້າເຮັດໃຫ້ມັນເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຍາກ, ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າເກັບຄວາມໄວໄດ້ຫຼາຍ. ບອກໃຫ້ເດັກຍ່າງຢ່າງແຮງແລະຕາມປົກກະຕິ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ລາວຕາມຄວາມຕ້ອງການເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕົກ.
8 ຄ່ອຍ stop ຢຸດການຖືມັນ. ເມື່ອລູກຂອງເຈົ້າພັດທະນາທັກສະ, ຄ່ອຍ stop ຢຸດຊ່ວຍລາວຈົນກວ່າລາວຈະສາມາດຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈເພາະວ່າເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມຄ່ອຍ away ຍ້າຍອອກໄປເພື່ອວ່າລາວຈະສາມາດຂີ່ໄດ້ຢ່າງconfidentັ້ນໃຈໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຈົ້າ. ຄວາມຊ້າແມ່ນປັດໃຈຫຼັກ, ເດັກຈະເລີ່ມຂີ່ລົດດ້ວຍຕົນເອງໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນເລີຍ.
- ຈົ່ງຕຽມຕົວຕິດຕາມລາວໃນໄລຍະສັ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃນກໍລະນີຕົກ. ມັນດີກວ່າຫຼາຍສໍາລັບລູກຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກເຈົ້າຫຼັງຈາກການລົ້ມລົງກວ່າການຢູ່ຄົນດຽວ. ການຂາດການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼັງຈາກຫຼຸດລົງສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍປະຕິເສດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ການຫຼິ້ນສະເກັດແບບອິດສະຫຼະເປັນເວລາດົນນານ.
9 ເປັນບວກ. ຢູ່ສະ ໜຸກ ສະ ໜານ ແລະເປັນບວກໃນຂະນະທີ່ສອນໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຂີ່ລົດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ລໍ້ກັນສັ່ນ. ຍ້ອງຍໍລາວ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງລາວ, ແລະເມື່ອລາວສາມາດຂີ່ລົດດ້ວຍຕົນເອງໄດ້, ບອກລາວວ່າເຈົ້າພູມໃຈກັບລາວ. ຢ່າດູຖູກລູກຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບຄວາມຜິດພາດແລະຢ່າບັງຄັບໃຫ້ລາວເຮັດໃນສິ່ງທີ່ລາວຍັງຢ້ານ. ເດັກຄວນມ່ວນກັບການຂີ່ລົດ, ແລະຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ລາວຈະພ້ອມທີ່ຈະສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຈົ້າ.
- ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຂອງພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ອາລົມໃນທາງບວກແລະໃຫ້ລາງວັນລູກຂອງເຈົ້າສໍາລັບພຶດຕິກໍາທີ່ດີ. ເດັກນ້ອຍຈະຮຽນຮູ້ການເຊື່ອຟັງຖ້າລາວໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍ.

ວິທີທີ 3 ຂອງ 3: ສອນທັກສະຂັ້ນສູງ

1 ສຳ ຜັດລົດຖີບດ້ວຍການເບຣກ. ໃນທີ່ສຸດ, ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍຢຸດເຊົາຂີ່ລົດຖີບດ້ວຍເບກຕີນແລະເລີ່ມໃຊ້ເບກມື. ເບຣກມືຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຂັບຂີ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເລືອກວ່າຈະຂັບດ້ວຍລໍ້ອັນໃດ. ເພື່ອໃຊ້ມັນ, ພຽງແຕ່ບີບດ້າມຈັບ. ໂດຍການເບຣກລໍ້ດ້ານຫຼັງ, ລົດຖີບຢຸດຊ້າຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ລໍ້ ໜ້າ ຫ້າມລໍ້ລົດຖີບຫຼາຍກວ່າ. ລະວັງບໍ່ໃຫ້ເບຣກແຮງເກີນໄປເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມ້ວນ ໜ້າ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າອັດຕາການຮຽນຮູ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບເດັກແຕ່ລະຄົນ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ເບກມືຢູ່ໃນອາຍຸປະມານ 6 ປີ.
2 ພະຍາຍາມໃຊ້ລົດຖີບທີ່ມີອຸປະກອນ derailleur. ອີກບໍ່ດົນ, ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍເລີ່ມຂີ່ລົດຖີບແບບນີ້, ຄືກັນກັບການໃຊ້ເບກມື. ການປ່ຽນເກຍຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເລັ່ງດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ, ປີນຂຶ້ນເນີນພູຊັນແລະຮັກສາຄວາມໄວສູງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ. ເພື່ອໃຊ້ມັນງ່າຍ simply ພຽງແຕ່ຫັນ lever ຫຼືສະຫຼັບໃກ້ກັບດ້າມຈັບໃນທິດທາງໃດນຶ່ງ. ເຈົ້າຄວນສັງເກດເຫັນວ່າມັນຍ່າງງ່າຍຂຶ້ນຫຼືຍາກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ການ pedal ທ່ານ harder, ໄດ້ໄວຂຶ້ນທ່ານສາມາດໄປ.
- ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ເດັກນ້ອຍແຕ່ລະຄົນໃຊ້ເວລາຮຽນແຕກຕ່າງກັນ. ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ອາຍຸ 9 ຫາ 12 ປີສາມາດປ່ຽນໄປໃຊ້ລົດຖີບຫຼອກໄດ້ດ້ວຍການເ.ິກພຽງຂັ້ນພື້ນຖານ
3 ພະຍາຍາມຢືນຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຖີບລົດ. ອັນນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າຍູ້ pedal ລົງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປີນສະໄລ້ໄດ້ງ່າຍແລະເພີ່ມຄວາມໄວຂຶ້ນຢ່າງໄວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງສາມາດລຸກຂຶ້ນຂີ່ລົດຖີບເພື່ອໃຫ້ສາມາດປະຕິບັດກົນອຸບາຍຕ່າງ various ໄດ້. ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານຢູ່ໃນຕອນທໍາອິດແລະຂາຂອງເຈົ້າຈະອິດເມື່ອຍໄວ, ແຕ່ດ້ວຍການປະຕິບັດພຽງເລັກນ້ອຍ, ເຈົ້າສາມາດຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະຊໍານານທັກສະນີ້.
4 ລອງຂີ່ລົດຖີບນອກທາງ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນການຂີ່ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຮາບພຽງເຊັ່ນ: ທາງຍ່າງຫຼືສະ ໜາມ, ພະຍາຍາມຂັບລົດໄປທາງນອກ. ເຈົ້າຈະພົບວ່າການຂັບລົດດ້ວຍວິທີນີ້ແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍຈາກການຂັບຂີ່ຢູ່ເທິງຫົນທາງ.ຕາມກົດລະບຽບ, ການຂັບຂີ່ແມ່ນຊ້າກວ່າແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າຕິດຕາມຖະ ໜົນ ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຂັບຂີ່ນອກທາງສາມາດເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຫັນພູມສັນຖານທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຫັນມາກ່ອນ.
5 ພະຍາຍາມເພື່ອເຕັ້ນໄປຫາ. ເມື່ອເຈົ້າສາມາດຂີ່ລົດຖີບຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງlyັ້ນໃຈໃນຄວາມໄວແລະໃນທຸກພື້ນທີ່, ໃຫ້ລອງໃຊ້ກົນລະຍຸດງ່າຍ simple ບາງອັນ! ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດໂດດໄດ້. ລຸກຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມໄວຊ້າ,, ວາງນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າໃສ່ພວງມາໄລແລະພະຍາຍາມຍູ້ລົງຈາກພື້ນດິນ. ເມື່ອຢູ່ໃນອາກາດ, ໃຫ້ອ່ຽງໄປຂ້າງ ໜ້າ ເພື່ອວ່າລໍ້ທັງສອງສາມາດລົງດິນໄດ້. ເມື່ອເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີ, ພະຍາຍາມໂດດຂ້າມທາງຍ່າງໂດຍບໍ່ຢຸດ.
- ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນທັນທີຫຼືຖ້າເຈົ້າລົ້ມລົງຫຼາຍຄັ້ງໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ອັນນີ້ຫຼືກົນລະຍຸດອັນອື່ນ. ຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກນ້ອຍແລະຮອຍຊໍ້າເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂະບວນການຮຽນຮູ້. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮຽນຮູ້ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດຜິດພາດ!

ຄໍາແນະນໍາ

ຖ້າເຈົ້າພາດຜຽນລ້ຽວ, ກະໂດດລົດຖີບຂອງເຈົ້າລົງຫຍ້າ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຂັບລົດໃນພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ໃຫ້ຂັບຊ້າຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງຶກແອບ.
ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈໂດດ, ທຳ ອິດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄລຍະທາງທີ່ໃຫ້ແມ່ນ ເໜືອ ກວ່າທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ.