ວິທີການຕາຍຢ່າງມີກຽດ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ໃນ 3: ການປະເມີນຕົວເລືອກການປິ່ນປົວ
ວິທີທີ 2 ຂອງ 3: ການຮັບມືກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງຈິດໃຈ
ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງຂອງເປັນລະບຽບ
ຄໍາແນະນໍາ

ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຮັບເອົາການບົ່ງມະຕິທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ພ້ອມທັງຕາຍຢ່າງສະຫງົບແລະມີກຽດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີການຕັດສິນໃຈຈໍານວນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຄ່າຄວນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈງ່າຍຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນຢູ່.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ໃນ 3: ການປະເມີນຕົວເລືອກການປິ່ນປົວ

1 ເຂົ້າໃຈການບົ່ງມະຕິຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຖືກກວດພົບວ່າມີການວິນິດໄສຮ້າຍແຮງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈຫຼາຍ. ອັນນີ້ດີ. ໃຫ້ເວລາຕົວເຈົ້າເອງເພື່ອປະມວນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກແຂງແຮງພໍ, ຂໍໃຫ້ທ່ານtoໍຂອງເຈົ້າປຶກສາຫາລືການບົ່ງມະຕິພະຍາດຂອງເຈົ້າກັບເຈົ້າອີກຄັ້ງ. ຖາມຫຼາຍ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບທັງການປິ່ນປົວແລະການພະຍາກອນ.
- ຂໍໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼືcloseູ່ສະ ໜິດ ໄປຫາdoctorໍ ນຳ ເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ. ເພື່ອນຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນຜູ້ຊ່ວຍຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມແລະບັນທຶກຄໍາຕອບຂອງທ່ານໍ.
2 ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີສິດຕາມກົດາຍ. ໃນບາງປະເທດ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງຢູ່ປາຍຍອດມີໂອກາດຍິນຍອມໃຫ້ມີການລຶບລ້າງຄວາມສະັກໃຈ, ແຕ່ຢູ່ໃນຣັດເຊຍການປະຕິບັດນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມ. ພິຈາລະນາການເດີນທາງໄປປະເທດທີ່ euthanasia ແມ່ນຖືກກົດາຍ.
- ສົນທະນາທາງເລືອກນີ້ກັບຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າ. ຫຼາຍຄົນສົນໃຈເລື່ອງ euthanasia ເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າຈະຕາຍເມື່ອໃດ.
3 ຄິດກ່ຽວກັບການຕ້ອນຮັບ. ຖ້າການບົ່ງມະຕິພະຍາດຂອງເຈົ້າຕາຍ, ການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງmayໍອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບເຈົ້າ. Hospice ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນຍຸກສຸດທ້າຍ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. Hospice ມັກຈະໃຫ້ການດູແລທີ່ບໍ່ສາມາດໃຫ້ຢູ່ເຮືອນໄດ້. ສຳ ລັບຫຼາຍ many ຄົນ, ການຕ້ອນຮັບແຂກກາຍເປັນສະຖານທີ່ທີ່ສະດວກສະບາຍບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຕາຍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ພະນັກງານ Hospice ພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍຕະຫຼອດ.
- ພະຍາບານກໍ່ສາມາດຈ້າງໄດ້. ຊອກຫາທາງເລືອກອັນໃດທີ່ມີຢູ່ໃນເມືອງຂອງເຈົ້າ. ສຶກສາຂໍ້ມູນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ແລະຕັດສິນໃຈວ່າທາງເລືອກການດູແລໃດເisາະສົມກັບເຈົ້າ.
4 ບອກຄົນທີ່ຮັກກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຄວນລົມກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກເຈົ້າຕາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເວົ້າເລື່ອງນັ້ນຍາກ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງອະທິບາຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຖ້າເຈົ້າຢາກໄດ້ຮັບການດູແລຈາກຜູ້ດູແລ, ເວົ້າແນວນັ້ນ. ເມື່ອພະຍາດມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ມັນອາດຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຈົ້າ. ພະຍາຍາມລົມກັບຄົນທີ່ຮັກໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະມີບັນຫາໃນການຮັບມືກັບອາລົມຂອງເຈົ້າ.
- ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ບາງຄົນເປັນຜູ້ພິທັກຮັກສາຂອງເຈົ້າ. ບຸກຄົນນີ້ຈະສາມາດຕັດສິນໃຈແທນເຈົ້າໄດ້ຖ້າເຈົ້າກາຍເປັນຄົນບໍ່ມີຄວາມສາມາດ.
- ຊອກຫາທະນາຍຄວາມເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າແຕ່ງຕັ້ງເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບ.
5 ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເລື້ອຍ Often, ໃນກໍລະນີທີ່ມີການວິນິດໄສຮ້າຍແຮງ, ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາຊຸດໂຊມລົງຢ່າງໄວ. ເຈົ້າອາດຈະສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍຄຸ້ນເຄີຍ. ມັນຈະເປັນການຍາກສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເງື່ອນໄຂທີ່ວ່າດຽວນີ້ເຈົ້າຈະຕ້ອງໃຊ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອື່ນ. ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມນັບຖືຕົນເອງໃນຂະນະທີ່ເຮັດອັນນີ້.
- ເອົາຕົວເລືອກຜູ້ດູແລຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ. ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຈ້າງຜູ້ດູແລ, ໃນລະຫວ່າງການສໍາພາດຖາມວ່າບຸກຄົນນັ້ນເຄີຍຊ່ວຍແນວໃດ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງຊອກຫາຄົນທີ່ມີຄວາມຫ່ວງໃຍເຊິ່ງຈະບໍ່ກະລຸນາກັບເຈົ້າ.
- ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈມອບການດູແລເຈົ້າໃຫ້ກັບorູ່ຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງ, ລົມກັບຜູ້ນັ້ນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດໄດ້. ອະທິບາຍວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຮັກສາຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຢາກຖືກປະຕິບັດຕໍ່ຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະບໍ່ຄືກັບເດັກນ້ອຍ. ຂໍໃຫ້ຜູ້ນັ້ນກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການດູແລ. ທ່ານYourໍຂອງເຈົ້າຈະບອກເຈົ້າວ່າຈະຊອກຫາຂໍ້ມູນນີ້ຢູ່ໃສ.
6 ຈົ່ງຕຽມຕົວທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະສູນເສຍຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ເນື່ອງຈາກການເຈັບເປັນຫຼືຢາເສບຕິດ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຂັບລົດໄດ້.ມັນບໍ່ງ່າຍເພາະວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບມືກັບອາລົມໃalready່ຢູ່ແລ້ວ.
- ຮັກສາວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູເພື່ອຈື່ສິ່ງທີ່ດີໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ການຂຽນສອງສາມຢ່າງທີ່ເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ແຕ່ລະມື້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຂອບໃຈສໍາລັບຈອກຊາຮ້ອນ,, ສໍາລັບການສົນທະນາກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ຫຼືສໍາລັບໂອກາດທີ່ຈະຊົມເຊີຍຊົມຕາເວັນຕົກດິນທີ່ສວຍງາມ.
- ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເພື່ອເຕືອນຕົວເອງວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໂດດດ່ຽວ. ລົມກັບຜູ້ຄົນກ່ຽວກັບການສູນເສຍເອກະລາດແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເຮັດຢູ່ໃນສະຖານະການດຽວກັນ.

ວິທີທີ 2 ຂອງ 3: ການຮັບມືກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງຈິດໃຈ

1 ຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າ. ການກວດວິນິດໄສຮ້າຍແຮງເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມຫຼາຍ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າບໍ່ມີເວລາເຫຼືອຫຼາຍ. ຢ່າຕັດສິນຕົວເອງແລະໃຫ້ເວລາຕົວເອງເພື່ອປະມວນອາລົມຂອງເຈົ້າ. ຈື່ໄວ້ວ່າທຸກຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນແລະທຸກຄົນຕີຄວາມdifferentາຍຂ່າວແຕກຕ່າງກັນ. ອັນນີ້ດີ.
- ໃນສອງສາມມື້ ທຳ ອິດ, ອາລົມຂອງເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຢູ່ສະເີ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ, ປະຕິເສດ, ຢ້ານ, ໂສກເສົ້າ. ຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະຈື່ໄວ້ວ່າມັນທັງົດສາມາດອະທິບາຍໄດ້.
2 ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເຈົ້າຈະເປັນຫ່ວງຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມຕາຍແລະສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າຈາກໄປ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າວິທີການຈັດການກັບຄວາມກັງວົນທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດແມ່ນການສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດມີອິດທິພົນ. ເມື່ອອາການຊshockອກໃນເບື້ອງຕົ້ນarsົດໄປ, ເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບທາງເລືອກການດູແລແລະວາງແຜນອະນາຄົດ.
- ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຊອກຫາທາງເລືອກການປິ່ນປົວແລະການດູແລ. ພິຈາລະນາທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງແລະເລືອກເອົາທາງເລືອກທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເsuitableາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ.
3 ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ. ເຈົ້າອາດຈະມີເວລາເຫຼືອຢູ່ສອງສາມມື້, ອາທິດ, ເດືອນ, ຫຼືປີ. ມັນຍາກທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບອັນອື່ນຖ້າເຈົ້າມີການບົ່ງມະຕິທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພະຍາຍາມດໍາລົງຊີວິດທີ່ເຫຼືອຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສຸກ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ.
- ຖ້າເຈົ້າມັກການຢູ່ກາງແຈ້ງ, ພະຍາຍາມອອກໄປຕາກແດດທຸກ every ມື້. ຂໍໃຫ້friendsູ່ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວອອກໄປກັບເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບມັນ.
- ບາງທີໃນບາງຈຸດເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກມີສຸຂະພາບດີເຖິງວ່າຈະມີການກວດພະຍາດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກພະຍາຍາມເຮັດຢູ່ສະເີ. ຖ້າເຈົ້າຢາກເດີນທາງໄປຕ່າງປະເທດຢູ່ສະເ,ີ, ຈົ່ງເຮັດແນວນັ້ນ, ແຕ່ຂໍການອະນຸຍາດຈາກທ່ານ.ໍກ່ອນ.
4 ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຄົນທີ່ຮັກ. ການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຮ້າຍແຮງແມ່ນເປັນເລື່ອງຍາກ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະອ້ອມຮອບຕົວເອງກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແລະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍເຈົ້າ. ອັນນີ້ອາດຈະບໍ່ງ່າຍ: ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນວ່າເຈົ້າເຈັບປ່ວຍຫຼືຕ້ອງຊ່ວຍເຈົ້າ. ຄວາມຮູ້ສຶກທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃຈໄດ້, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທັງເຈົ້າແລະຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຈະດີກວ່າຖ້າເຈົ້າເອົາຊະນະຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະແຍກຕົວເອງອອກຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.
- ມີກຸ່ມຊ່ວຍເຫຼືອຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຢູ່ປາຍຍອດ. ຂໍໃຫ້ທ່ານtoໍຂອງເຈົ້າແນະ ນຳ ການຕິດຕໍ່ ສຳ ລັບກຸ່ມດັ່ງກ່າວ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຜູ້ຄົນທີ່ພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນສະຖານະການຄ້າຍຄືກັນ.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງຂອງເປັນລະບຽບ

1 ເຮັດຕາມໃຈປະສົງ. ເຈ້ຍສາມາດງ່າຍແລະສັ້ນ, ແຕ່ເອກະສານນີ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ມີເຈດ ຈຳ ນົງເທື່ອ, ຈົ່ງເຮັດ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດອັນນີ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງຫຼືດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທະນາຍຄວາມ. ຊີ້ບອກຜູ້ຮັບຂອງຊັບສິນແລະເງິນທຶນຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າມີລູກ, ບອກວ່າໃຜຈະເປັນຜູ້ປົກຄອງ.
- ຊີ້ບອກສິລະປິນ. ບຸກຄົນນີ້ຈະເປັນຜູ້ຄວບຄຸມການປະຕິບັດຕາມຄວາມປະສົງຂອງເຈົ້າ.
- ຖ້າເຈົ້າມີອາການເຈັບເປັນຢູ່ປາຍຍອດ, ພິຈາລະນາສັ່ງຊື້ການຊ່ວຍເຫຼືອຊີວິດ. ອັນນີ້ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າເລືອກຕັດສິນໃຈແທນເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສາມາດ.
2 ພິຈາລະນາງານສົບ. ການວາງແຜນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການກັບຄວາມກົດດັນ. ບາງຄົນມັກອອກແບບງານສົບຂອງຕົນເອງ.ເຈົ້າສາມາດສ້າງແຜນການທີ່ມີລາຍລະອຽດຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
- ຖ້າເຈົ້າຢາກໃຫ້ການ ອຳ ລາຂອງເຈົ້າເປັນພຽງແຕ່ສາດສະ ໜາ ຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ແມ່ນສາສະ ໜາ, ກະລຸນາຊີ້ບອກອັນນີ້ຢູ່ໃນ ລຳ ດັບ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເລືອກເອົາດົນຕີ.
- ບອກຄົນຮັກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຄິດຫຼາຍຢ່າງດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກບຸກຄົນທີ່ຈະຄວບຄຸມທຸກຢ່າງ.
3 ບອກລາ. ເຈົ້າອາດຈະສະຫງົບລົງຖ້າເຈົ້າບອກລາຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກລ່ວງ ໜ້າ ທຸກຄົນ. ເຈົ້າເກືອບຈະຕ້ອງການເຮັດອັນນີ້, ແລະມັນເປັນຂະບວນການສ່ວນຕົວຫຼາຍ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ບໍ່ມີກົດລະບຽບໃນສະຖານະການນີ້. ເຈົ້າສາມາດຕາຍຢ່າງມີກຽດຖ້າເຈົ້າເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າເfitາະສົມ.
- ເຈົ້າສາມາດລົມກັບຜູ້ຄົນໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຢ້ານວ່າມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຮັບມືກັບອາລົມ, ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເວົ້າລ່ວງ ໜ້າ. ຈື່ໄວ້ວ່າອາລົມແລະນໍ້າຕາເປັນເລື່ອງທໍາມະດາ.
- ບາງຄົນມັກຂຽນຈົດareາຍ ອຳ ລາ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດອ່ານໄດ້ກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກເຈົ້າຕາຍ.