ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ເຕະບານຢູ່ພື້ນດິນ
• ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການເຄາະບານອອກຈາກມື
• ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ3ົດ 3: ຕີອັນອື່ນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ການຕີລູກແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງເກມຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງບານເຕະ, ບານເຕະອາເມຣິກາ, ຣັກບີ້ແລະກິລາອື່ນ. ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງ, ເຈົ້າສາມາດມີເວລາດີ great ພຽງແຕ່ເຕະບານຢູ່ໃນສວນຫຼັງບ້ານຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອຈະສາມາດຕີcorrectlyາກບານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ, ເຈົ້າຄວນຮຽນຮູ້ວິທີຕີລູກຈາກພື້ນດິນ, ເຄາະoutາກບານອອກຈາກມືຂອງເຈົ້າ, ແລະຍັງເປັນເຈົ້າຂອງແນວພັນທີ່ຊັບຊ້ອນກວ່າ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ເຕະບານຢູ່ພື້ນດິນ

1. 1 ຫຼີ້ນກັບgoodາກບານທີ່ດີ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຫຼີ້ນອັນໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເຕະກັບfriendsູ່ໂດຍບໍ່ມີເປົ້າາຍ, ບໍ່ຕ້ອງມີກົດລະບຽບໃດ,, mustາກບານຕ້ອງເsuitableາະສົມແລະເ.າະສົມ. ການສູບນໍ້າແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນທັງສໍາລັບຄວາມສົມບູນຂອງitselfາກບານເອງແລະເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງຕີນຂອງເຈົ້າ.
   • forາກບານ ສຳ ລັບກິລາບານເຕະປະເພດຕ່າງ,, ເຕະບານ, ແລະfoamາກບານໂຟມເsuitableາະສົມກັບການຕີຈາກພື້ນດິນ. ເຂົາເຈົ້າເsuitableາະສົມກັບການເຕະລູກເຕະຟຣີ, ເຕະບານອາເມຣິກັນ, ແລະເກມບານກົມຫຼືຮູບໄຂ່ອື່ນ other. ຢ່າເຕະບານບ້ວງ.
2. 2 ກໍານົດຂາເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ. ເວລາຕີລູກ, ເກືອບທັງtimeົດເວລາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມເຮັດດ້ວຍຕີນທີ່ສະດວກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນກົງກັບມືທີ່ເຈົ້າຂຽນດ້ວຍ. ນີ້ແມ່ນຂາທີ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຂາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງເຈົ້າ.
   • Trainຶກການເຕະຂອງເຈົ້າດ້ວຍຂາທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າເພື່ອພັດທະນາມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາສະເພາະ, ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະມີການຄວບຄຸມທັງສອງຂາຄືກັນ. ແລະໃນກິລາບານເຕະ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວສິ່ງນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ.
3. 3 Trainຶກການແລ່ນຂອງເຈົ້າ. ການດໍາເນີນສອງສາມຂັ້ນຕອນກ່ອນການໂຈມຕີຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມແຮງຂອງການປະທ້ວງມີຄວາມຖືກຕ້ອງແລະຊັດເຈນ. ການຮູ້ວິທີຄິດໄລ່ຂັ້ນຕອນຂອງເຈົ້າ, ກ້າວເຂົ້າໄປໃນຕີນ pivot ຂອງເຈົ້າ, ແລະຢູ່ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ຂ້າງisາກບານແມ່ນສ່ວນສໍາຄັນຂອງການສັກຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເຕັກນິກທີ່ເProperາະສົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຕີລູກໄດ້ໄກກວ່າຂາທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າສະເີ. ສໍາລັບການບິນຂຶ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງ:
   • ເອົາບາດກ້າວທໍາອິດດ້ວຍຂາທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ. ຖອຍຫຼັງສອງສາມບາດກ້າວຈາກandາກບານແລະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍຕີນ pivot ຂອງເຈົ້າ. ເອົາບາດກ້າວອີກອັນ ໜຶ່ງ ດ້ວຍຕີນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າແລະໃຫ້ລະດັບກັບ.າກບານ. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍແມ່ນປະຕິບັດດ້ວຍຕີນທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກຫຼື "pivot" ຂອງເຈົ້າ, ໂດຍກົງຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ballາກບານ.
   • ການແລ່ນໄລຍະຍາວເປັນຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປຫຼາຍ. ດ້ວຍເທັກນິກການຂຶ້ນແລະຕີທີ່ຖືກຕ້ອງ, 15 ຂັ້ນຕອນບໍ່ດີກ່ວາສາມຂັ້ນ, ແຕ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະດຸດຫຼືຫາຍໄປແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ.
4. 4 ວາງຂາທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າຢູ່ຕິດກັບballາກບານ. ຂາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວນຕັ້ງຢູ່ທາງຂ້າງສິບຊັງຕີແມັດໄປທາງຂ້າງຂອງ,າກບານ, ແລະຂາທີ່ເຮັດວຽກຄວນຖືກຍົກຂຶ້ນມາເພື່ອຕີ.
   • ຮັກສາຕີນຂອງເຈົ້າໄປຂ້າງ ໜ້າ ເພື່ອໃຫ້flyingາກບານບິນຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າ. ຖ້າຕີນotຸນຂອງເຈົ້າຢູ່ທາງ ໜ້າ ເລັກນ້ອຍແລະຢູ່ທາງຂ້າງຂອງ,າກບານ, ເຈົ້າຈະສາມາດຊີ້ບານດ້ວຍການເຕະຢ່າງແຮງອອກຈາກພື້ນດິນ.
   • ສໍາລັບການເຕະສູງ, ຕີນຄໍ້າປະກັນແມ່ນຢູ່ທາງຫຼັງຂອງາກບານ. ຖ້າຂາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງເລັກນ້ອຍແລະຢູ່ທາງຂ້າງຂອງ,າກບານ, willາກບານຈະບິນສູງກວ່າ, ແຕ່ແຮງກະທົບຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ.
5. 5 ແກວ່ງຂາເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າໄປ ໜ້າ. ແຮງຂອງລົມພັດມາຈາກສະໂພກ. ເມື່ອເຈົ້າວາງຕີນ pivot ຂອງເຈົ້າຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ,າກບານ, ຂາທີ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າຕ້ອງຖືກ ນຳ ເຂົ້າມາຈາກທາງຫຼັງເພື່ອຕີ, ແລະຈາກນັ້ນຂະຫຍາຍອອກແລະຕີໄປຂ້າງ ໜ້າ ເພື່ອຕີບານໃນເວລາດຽວກັນ.
   • ຈິນຕະນາການວ່າມີແມ່ເຫຼັກຢູ່ໃນthatາກບານທີ່ດຶງຂາຂອງເຈົ້າໄປຫາມັນ.
6. 6 ໃຊ້ຕີນຊີ້ຕີນແລະແກ້ມເພື່ອໃສ່ເຄື່ອງມື. ເຕັກນິກການຕີເຕະບານຫຼືເຕະບານແມ່ນປະມານອັນດຽວກັນ, ແຕ່ສ່ວນທີ່ໃຊ້ຕີນແມ່ນຂຶ້ນກັບເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າ. ການຕີດ້ວຍສົ້ນຕີນທີ່ມີປາຍຕີນລົງຈະແຂງແຮງກວ່າ, ແລະການເຕະດ້ວຍep່າຕີນຈະມີຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ.
   • ເພື່ອຕີໃຫ້ ໜັກ ທີ່ສຸດ, ຕີມັນດ້ວຍສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງຕີນ - ຕີນຂອງເຈົ້າ. ຢືດຕີນຂອງເຈົ້າແລະຕີwithາກບານດ້ວຍປາຍຕີນຂອງເຈົ້າ.
   • ການນໍາໃຊ້ instep ສໍາລັບຄວາມແມ່ນຍໍາ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ຍ້າຍຂໍ້ຕີນໄປທາງຂ້າງເລັກນ້ອຍເພື່ອວ່າຂາຈະກາຍເປັນເຄື່ອງຕີ, ຕີດ້ວຍຂ້າງຂອງຕີນຢູ່ໃນວົງໂຄ້ງ.
7. 7 ສໍາເລັດການເຄື່ອນໄຫວ. ຕີບານແລະຮັກສາຕີນຂອງເຈົ້າເຄື່ອນທີ່ໂດຍການຊີ້ຕີນຂອງເຈົ້າໄປຫາບ່ອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການtheາກບານໄປ. ໃນເວລາຕີລູກປືນ, ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຕາມທໍາມະຊາດຂອງຂາສໍາເລັດ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເຕະບານເທົ່ານັ້ນ.
   • ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຈາະບານຜ່ານ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມເຈາະມັນຫຼືເຂົ້າເຖິງກໍາແພງກົງກັນຂ້າມຂອງຜ່ານ.
   • ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເພດແລະແຮງຂອງການຕີ, ເຈົ້າສາມາດເອື່ອຍອີງໃສ່ຂາທີ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍການກະໂດດເລັກນ້ອຍໄປຂ້າງ ໜ້າ ແລະເຄື່ອນດ້ວຍແຮງ inertia, ຫຼືໂດດຂຶ້ນແລະລົງໃສ່ຂາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງເຈົ້າ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການເຄາະບານອອກຈາກມື

1. 1 ໃຊ້suitableາກບານທີ່ເາະສົມ. ເພື່ອເຄາະoutາກບານອອກຈາກມືຂອງເຈົ້າ, ກ່ອນອື່ນmustົດເຈົ້າຕ້ອງຈັບມັນຂຶ້ນມາ, ຈາກນັ້ນໂຍນມັນແລະເຄາະມັນໄປຂ້າງ ໜ້າ ຕາມທາງໂຄ້ງສູງ. ເຕະແບບນີ້ມັກໃຊ້ໃນກິລາເຕະບານ, ເຕະບານ, ແລະກິລາອື່ນ. ໃຊ້ເທັກນິກນີ້ເພື່ອຕີບານເຕະ, rາກບານຣັກບີ້ແລະອື່ນ..
   • ຢ່າພະຍາຍາມເຄາະບານທີ່ ໜັກ ຫຼາຍເຊັ່ນ: ບານຢາຫຼືedາກບານ ໜັກ ອື່ນ other. ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເຕັກນິກນີ້ຢູ່ໃນthatາກບານທີ່ ໜັກ ເກີນໄປ, ເຈົ້າສາມາດດຶງເສັ້ນເອັນຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈັບຂາຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ຮັກສາບານຢູ່ໃນລະດັບແອວ. ເອົາinາກບານຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າແລະຈັບມັນຢູ່ໃນລະດັບແອວປະມານ. ຈຸດປະສົງຂອງການຍິງລູກນີ້ແມ່ນເພື່ອສົ່ງasາກບານໄປໄກແລະສູງເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ເພື່ອຮັກສາການຄອບຄອງຢູ່ໃນກິລາບານເຕະອາເມຣິກາຫຼືເພື່ອຕີບານໄປໃສ່ກາງສະ ໜາມ ໃນການແຂ່ງຂັນບານເຕະ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງມີຫ້ອງພຽງພໍເພື່ອຕີ, ເພາະtheາກບານຈະຕ້ອງເດີນທາງໄກໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມເພີ່ມເຕີມ.
   • ຢ່າໂຍນhighາກບານສູງເກີນໄປຫຼືແບບສຸ່ມກ່ອນຕີ. ຈັບມັນດ້ວຍມືທັງສອງເບື້ອງຄ່ອຍentlyໃນໄລຍະຫ່າງທີ່ສະດວກສະບາຍຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ໂດຍປະມານຢູ່ໃນລະດັບແອວ.
3. 3 ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນເຮັດດ້ວຍຂາທີ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ. ສອງຂັ້ນຕອນແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບການແລ່ນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ໃນສະຖານະການເກມ, ເຈົ້າຈະບໍ່ມີພື້ນທີ່ຫວ່າງຫຼາຍເກີນໄປ, ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຮອງຮັບທຸກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາເປັນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ເຂົ້າເຖິງໄດ້ຂອງສະ ໜາມ. ເພື່ອຕີoutາກບານອອກຈາກມືຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄວນປະຕິບັດຂັ້ນຕອນໃຫ້ຄົບຖ້ວນ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕີນທີ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ.
4. 4 ຢືນດ້ວຍຕີນ pivot ຂອງທ່ານແລະເອົາຂາທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານອອກມາເພື່ອເຕະ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະຮັບຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່stableັ້ນຄົງແລະແກວ່ງຂາຂອງເຈົ້າ. ວາງຂາທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງພື້ນດິນ, ເຮັດໃຫ້ມັນງໍແລະພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊື່ໄດ້. ສຸມໃສ່ບານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເຕະທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເບິ່ງຜູ້ຫຼິ້ນຄົນອື່ນຫຼືອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ຄວາມສົນໃຈທັງisົດແມ່ນຢູ່ໃນາກບານ.
   • ງໍຂາທີ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ຫົວເຂົ່າແລະດຶງມັນກັບມາເພື່ອເຕະ. toe ຄວນໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍ.
   • ໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວນີ້, ຍ້າຍມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍtheາກບານຢູ່ຫ່າງຈາກເຈົ້າ. ເພື່ອປະສານງານການເຄື່ອນໄຫວ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງpracticeຶກແອບ, ແຕ່ສໍາລັບການຕີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຄວນຂະຫຍາຍມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍtheາກບານຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າແລະໂຍນມັນຂຶ້ນ.
   • ບາງຄົນມັກຢືນຢູ່ຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງ ໜັກ ແໜ້ນ ເພື່ອຄວາມແຮງຂອງການຟັນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໂຄ້ງຫົວເຂົ່າຂອງເຂົາເຈົ້າເລັກນ້ອຍເພື່ອການຕີລູກທີ່ຊັດເຈນແລະຖືກຕ້ອງ. ປະຕິບັດທັງສອງທາງເລືອກແລະຄ່ອຍ decide ຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.
5. 5 ໂຍນdownາກບານລົງ, ຍົກຂາຂອງເຈົ້າຂຶ້ນ. ອີງໃສ່ຂາທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ, ເລີ່ມຕົ້ນຂາຂາທີ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າໄປ ໜ້າ. ເມື່ອຕີນຂອງເຈົ້າພຸ່ງອອກໄປຂ້າງ ໜ້າ ແລະເລີ່ມກ້າວໄປສູ່theາກບານ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງປ່ອຍລູກອອກຈາກມືຂອງເຈົ້າ. ຢ່າໂຍນມັນໄປຂ້າງ ໜ້າ, ຂຶ້ນເທິງແລະຢ່າໃຫ້ມັນ.ຸນ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຖິ້ມມັນລົງຢ່າງລະມັດລະວັງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
   • ເມື່ອເຄາະballາກບານຮູບໄຂ່, ຊີ້ມັນດ້ວຍຂ້າງແຫຼມໄປຫາເຈົ້າ, ບໍ່ໃຫ້ຕັ້ງຢູ່ກັນ.
6. 6 ສໍາເລັດການເຄື່ອນໄຫວແລະເຕັ້ນໄປຫາ. ຫຼັງຈາກຕີນຂອງເຈົ້າສໍາຜັດກັບ,າກບານ, ຈົ່ງເຮັດ ສຳ ເລັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການໂຍນຕີນຂອງເຈົ້າໄປທາງ ໜ້າ ເປັນວົງໂຄ້ງ. ສູ້ຊົນໃສ່ຖົງຕີນໃຫ້ຮອດຈຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສົ່ງາກບານ.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ3ົດ 3: ຕີອັນອື່ນ

1. 1 ຜົນກະທົບກັບດ້ານນອກຂອງຕີນ. ສໍາລັບການສໍ້ໂກງທີ່ຫຼອກລວງ, ໃຫ້ໃຊ້ຕີນຢູ່ດ້ານນອກແທນດ້ານໃນ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ "ຕັດ" inາກບານໄປໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ. ກົນອຸບາຍນີ້ມັກໃຊ້ໃນກິລາບານເຕະ.
   • ງໍຂໍ້ຕີນເພື່ອໃຫ້ນິ້ວຕີນຊີ້ໄປຫາຂາທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ແລະຈາກນັ້ນຕີwithາກບານດ້ວຍຂອບດ້ານນອກຂອງຕີນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຕີນນ້ອຍ. ເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງເຈົ້າຊື່ໃນເວລາທີ່ມີຜົນກະທົບເພື່ອໃຫ້goesາກບານໄປໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ.
2. 2 ເຕະສົ້ນຕີນ. ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຕີລູກໃສ່ພື້ນ, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນກົນລະຍຸດທີ່ດີຫຼາຍໃນເວລາຫຼີ້ນກັບfriendsູ່. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມເສຍຫາຍດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ການtrainingຶກອົບຮົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮຽນຮູ້ວິທີການສົ່ງຟັນທີ່ຊັດເຈນ.
   • ເມື່ອກ້າວເຂົ້າຫາ,າກບານ, ວາງຕີນທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າຢູ່ເບື້ອງກົງກັນຂ້າມຂອງ,າກບານ, ແທນທີ່ຈະເປັນປົກກະຕິ, ໃນຂະນະທີ່bodyຸນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຂະຫຍາຍຂາທີ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ, ຕີລູກດ້ວຍສົ້ນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ມືຂວາ, ເຈົ້າຈະລ້ຽວຕາມເຂັມໂມງ, ແລະຖ້າເຈົ້າຊ້າຍມື, ຈາກນັ້ນທວນເຂັມໂມງ.
3. 3 ການປະທ້ວງສາຍຮຸ້ງ. ການຍິງຄືແນວນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຂອງກິລາບານເຕະອິດສະຫຼະ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການປັບປຸງທັກສະຂອງເຈົ້າແທ້,, ການປະຕິບັດການປະທ້ວງສາຍຮຸ້ງສາມາດຊ່ວຍສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັບເພື່ອນຮ່ວມທີມຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງຈາກທັກສະນີ້ໃນລະຫວ່າງເກມ, ແຕ່ວ່າກົນລະຍຸດດັ່ງກ່າວອາດຈະເຮັດໃຫ້ທີມກົງກັນຂ້າມເສຍຫາຍໄດ້.
   • ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງຫຼີ້ນນໍ້າ, ໃຫ້ເອົາຕີນເຮັດວຽກຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ,າກບານ, ຢຸດມັນດ້ວຍສົ້ນຕີນຂອງເຈົ້າ. ການໃຊ້ຂາຍົກທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້secureາກບານ ແໜ້ນ ໂດຍການກົດໃສ່ສົ້ນຕີນ. ປະຕິບັດການກະໂດດຂະ ໜາດ ນ້ອຍດ້ວຍຕີນທັງສອງເບື້ອງໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ, ໂຍນoverາກບານໃສ່ເທິງຫົວຂອງເຈົ້າໃນເວລາເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ.
   • ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການໂດດແລະການໂຍນແຮງທີ່ຖືກຕ້ອງ. Trainຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບຈຸດທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມເຮັດເລື້ມຄືນ trick ໃນຄວາມໄວ.
4. 4 ເຕະມີດຕັດ. ເມື່ອເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການເຕະມີດຕັດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈທີ່ສຸດໃນບານເຕະ. ຈິນຕະນາການຕີoutາກບານອອກຈາກມືຂອງເຈົ້າໄປໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ, ກັບຫຼັງເຈົ້າໄປຫາທິດທາງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສົ່ງ.າກບານ. ເພື່ອປະຕິບັດການຕີດ້ວຍມີດຕັດ, ອຽງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຄືນແລະຄ່ອຍ on ລົງມາທາງຫຼັງຂອງເຈົ້າ, ໂຍນຂາທີ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າຂຶ້ນເພື່ອປະທ້ວງ. ຕີaboveາກບານຢູ່ ເໜືອ ລະດັບຫົວເມື່ອເຈົ້າຕົກລົງເພື່ອໃຫ້ມັນບິນໄປທາງຫຼັງເຈົ້າ.
   • ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງທີ່ສຸດໃນການລົງຈອດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ໃຫ້ເຈັບຫຼັງ, ພ້ອມທັງດຶງຄາງຂອງເຈົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຖືກຫົວຂອງເຈົ້າ. ປະຕິບັດການນັດຢຸດງານຄັ້ງນີ້ຢູ່ສະ ໜາມ ຫຍ້າອ່ອນ soft ເທົ່ານັ້ນ.
5. 5 ຄວາມເສຍຫາຍຈາກ speck ເປັນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມີຂີ້ເຫຍື້ອຈະຖືກໂຍນຖິ້ມເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການສົ່ງasາກບານເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະບໍ່ວ່າມັນຈະຕົກລົງໄປບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ. ຂີ້ເຫຍື້ອເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມໄດ້, ແຕ່ມັນມ່ວນຫຼາຍ. ຄືກັນກັບການຕີປົກກະຕິຈາກພື້ນດິນ, ຕີດ້ວຍນິ້ວຕີນຊື່ and ແລະສົ່ງwhereາກບານບ່ອນທີ່ພະເຈົ້າເອົາລົງໃສ່ໃນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ພຽງແຕ່ເກີບສໍາລັບການສັກຢານີ້.
   • ໃນຍຸກ ທຳ ອິດຂອງການແຂ່ງຂັນບານເຕະອາເມຣິກາ, ລະຫວ່າງປີ 1920 ແລະ 60, ການເຕະບານທຸກ every ຄັ້ງແມ່ນເຮັດດ້ວຍວິທີນີ້. ເຂົ້າໃຈໄດ້, ອັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຄະແນນພິເສດສອງສາມອັນ, ແລະບາງອັນຍັງໃຊ້ເຕັກນິກນີ້ຢູ່ໃນທຸກວັນນີ້.

ຄໍາແນະນໍາ

• ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າເຈົ້າຕີຜິດບ່ອນ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກ everyone ຄົນ. ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.
• Trainຶກອົບຮົມ, trainຶກອົບຮົມແລະtrainຶກອົບຮົມອີກຄັ້ງ, ເພາະການຄ້າງຫ້ອງຄືແມ່ຂອງການຮຽນຮູ້!
• ສຸມໃສ່Alwaysາກບານຢູ່ສະເີ. ເວລາເຄາະອອກ, ເຕະເມື່ອisາກບານຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ສະດວກສະບາຍ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ໃຊ້ເກີບທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບ.
• ເວລາຕີ,າກບານ, ຈົ່ງລະວັງຢ່າຕີຜູ້ນັ້ນ.