ກະວີ:
Janice Evans
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
28 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
![ວິທີການເປັນຄົນທີ່ສະຫງົບແລະສຸຂຸມ - ສະມາຄົມ ວິທີການເປັນຄົນທີ່ສະຫງົບແລະສຸຂຸມ - ສະມາຄົມ](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-bit-ochen-spokojnim-i-sderzhannim-chelovekom-12.webp)
ເນື້ອຫາ
ຄວາມສາມາດທີ່ຈະເປັນຄົນສະຫງົບມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງມັນ.ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ, ແຕ່ຍັງເປັນທາງເລືອກສ່ວນຕົວນໍາອີກ. ເຈົ້າສາມາດສະຫງົບແລະສຸຂຸມໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ຍັງຕິດຕໍ່ກັບfriendsູ່ເພື່ອນທຸກຄົນຂອງເຈົ້າແລະຍັງເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງຢູ່.
ຂັ້ນຕອນ
1 ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສະຫງົບແລະສະຫງວນ? ປະຊາຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບພຶດຕິກໍາການງຽບ. ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ: ສຸມໃສ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
2 ການມີຄວາມສະຫງົບບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການໂດດດ່ຽວ, ຕັ້ງໃຈຕົນເອງຢ່າງເຕັມທີ່ເພື່ອເຮັດວຽກ, ຫຼືບໍ່ຢູ່ກັບaູ່ຫຼາຍຄົນ. ມັນອາດຈະmeanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເປັນຄົນໃຈດີແລະອ່ອນໂຍນ, ມີຈິດວິນຍານທີ່ອ່ອນໂຍນແລະມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ສະຫງົບຕໍ່ກັບຊີວິດ.
3 ປະກາດຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໂຄສະນາໄປທົ່ວໂລກວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ງຽບສະຫງັດແລະສະຫງວນໄວ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະບົ່ງບອກ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດຕໍ່ກັບຄົນອື່ນເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນເລີ່ມເອົາເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ.
4 ກໍານົດລະດັບຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມັກອ່ານແລະຂຽນງ່າຍບໍ? ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຂົ້າກັບຄົນງ່າຍໄດ້ງ່າຍເຊິ່ງເປັນຜູ້ຈັດລະບຽບໄດ້ດີແລະມັກເຮັດທຸກສິ່ງຢູ່ໃນລາຍການບໍ?
5 ພຶດຕິກໍາທີ່ງຽບສະຫງົບບໍ່ຫຼາຍປານໃດຮູບໃnew່ຂອງເຈົ້າເປັນທາງເລືອກສ່ວນຕົວ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເປັນສູນກາງຂອງຄວາມສົນໃຈ.
6 ເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນສະຫງົບ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມິດງຽບຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
7 ບາງທີການເວົ້າໃນທີ່ສາທາລະນະບໍ່ແມ່ນຂອງເຈົ້າ. ບາງທີເຈົ້າມັກຂຽນບົດກະວີເພື່ອສະແດງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.
8 ຫຼາຍ quiet ຄົນທີ່ງຽບ keep ຮັກສາບັນທຶກຫຼືວາລະສານ, ບາງອັນມັກເຮັດໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນ.
9 ເຈົ້າອາດຈະມີbestູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຜູ້ທີ່ເຈົ້າເຕັມໃຈບອກທຸກຢ່າງ. .
10 ບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຂຽນອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຮູ້ສຶກແລະຂຽນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໄວ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຊື່ອຜູ້ອື່ນ.
11 ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ກາຍເປັນ hermit ເປັນ. ຄົນທີ່ງຽບສະຫງົບບໍ່ໄດ້ຍ່າງດ້ວຍຕົນເອງສະເີ.
12 ເຈົ້າບໍ່ຄວນປ່ຽນແປງຫຼືຍອມແພ້ກັບbecauseູ່ເພາະເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ສະຫງົບແລະສະຫງວນ.
ຄໍາແນະນໍາ
- ຈົ່ງເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງສະເີ.
- ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກຮູບໂສມໃyour່ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກຈົນກວ່າເຈົ້າຈະພົບກັບຕົວເອງແລະເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ.
- ເຈົ້າຕ້ອງມີເຫດຜົນທີ່ດີຫຼາຍທີ່ຈະສະຫງົບແລະສະຫງວນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມິດງຽບໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.
- ການຄ້ຽວisາກມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການສຸມໃສ່ໃນເວລາມິດງຽບຫຼືເວລາມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ ໜ້າ ເບື່ອເກີດຂຶ້ນ.
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ
- ພະລັງງານພາຍໃນ
- ຄວາມຄົງຢູ່ໃນທັດສະນະແລະຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປົກປ້ອງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງ