ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ

ການຂຽນຈົດ ໝາຍ ຫາຕົວເອງໃນອະນາຄົດແມ່ນກິດຈະ ກຳ ທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຸບັນແລະ ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານເພື່ອອະນາຄົດທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຟັງແລ້ວຂ້ອນຂ້າງລຽບງ່າຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາມັນຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ນີ້ດີທີ່ສຸດ. ໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອຄິດເຖິງຄວາມຄິດກ່ອນທີ່ຈະຂຽນຈົດ ໝາຍ ຫາຕົວເອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຈົດ ໝາຍ ດັ່ງກ່າວໄວ້ບ່ອນທີ່ອະນາຄົດຂອງຕົວເອງຈະພົບມັນ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງໃນປະຈຸບັນ

1. 

   ເລືອກອາຍຸ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈະມີອາຍຸເທົ່າໃດເມື່ອອ່ານຈົດ ໝາຍ ນີ້ໃນອະນາຄົດ. ທ່ານສາມາດເລືອກອາຍຸຕັ້ງແຕ່ 18, 25 ຫຼື 30 ປີ. ການເລືອກອາຍຸສະເພາະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ບັນລຸໃນຈຸດເວລານັ້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
   • ທ່ານຄວນເລືອກອາຍຸທີ່ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງຈາກທ່ານຕອນນີ້. ຖ້າທ່ານຂຽນຈົດ ໝາຍ ຫາຕົວເອງໃນວິທະຍາໄລເມື່ອທ່ານເຂົ້າໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນຕົ້ນ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າຊີວິດຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍປານໃດແລະທ່ານໄດ້ບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແລ້ວບໍ.

2. 

   
   
   ຂຽນຢ່າງສະບາຍ. ທ່ານ ກຳ ລັງຂຽນຫາຕົວທ່ານເອງ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ແບບທີ່ເປັນທາງການ. ກະລຸນາຂຽນຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງສັບສົນກັບເພື່ອນສະ ໜິດ.
   • ໃນຈົດ ໝາຍ, ເມື່ອທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງໃນປະຈຸບັນ, ທ່ານຄວນເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍ" ແລະໂທຫາຕົວເອງໃນອະນາຄົດ "ເຈົ້າ".

3. 

   
   
   ສະຫຼຸບສັງລວມຕົວເອງໃນປະຈຸບັນ. ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນຈົດ ໝາຍ ຂອງທ່ານດ້ວຍການແນະ ນຳ ໂດຍຫຍໍ້ມາໃຫ້ທ່ານດຽວນີ້. ເຮັດລາຍຊື່ຜົນ ສຳ ເລັດ, ເຊັ່ນວ່າໄດ້ຄະແນນ 4.0 ຢູ່ໂຮງຮຽນ, ແລະຄວາມສົນໃຈໃນປະຈຸບັນລວມທັງກິດຈະ ກຳ ນອກຫຼັກສູດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າຊີວິດຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງຕັ້ງແຕ່ຂຽນຈົດ ໝາຍ ສະບັບນີ້.

4. 

   
   
   ສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢ້ານທ່ານ. ມັນອາດຈະແມ່ນການເວົ້າໃນທີ່ສາທາລະນະ, ການຢູ່ຫ່າງໄກຈາກບ້ານຫລັງຈາກຮຽນສູງ, ຫລືບໍ່ເຂົ້າມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທ່ານອາດພົບວ່າຕົວທ່ານເອງເອົາຊະນະບັນຫາເຫລົ່ານີ້ໃນອະນາຄົດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການຄິດກ່ຽວກັບພວກມັນໃນຕອນນີ້ກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ຮ້າຍແຮງຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ ຫຼືທ່ານອາດຈະພົບເຫັນກົນລະຍຸດຕ່າງໆທີ່ຈະຮັບມືກັບຫຼືວາງແຜນ ສຳ ຮອງ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ. .

5. 

   ຈຳ ແນກຄວາມເຊື່ອແລະຄຸນຄ່າຫຼັກ. ຖາມຕົວເອງວ່າແມ່ນຫຍັງ ກຳ ລັງຂັບລົດທ່ານຢູ່ດຽວນີ້. ລະບົບຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພນີຫລືສາດສະ ໜາ) ແລະມາດຕະຖານດ້ານສິນ ທຳ ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການປະພຶດຂອງທ່ານ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຮູບຮ່າງຂອງບຸກຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະເປັນໃນອະນາຄົດ.
   • ລວມເອົາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂບດ (ຖ້າ) ທີ່ທ່ານມັກໄປ, ຫຼືຄວາມຄິດເຊັ່ນການເຊື່ອໃນຄວາມສັດຊື່ຂອງທຸກໆຄົນ, ຫລືຊັບສິນທາງວັດຖຸທີ່ເປັນພຽງວັດຖຸພາຍນອກ. ຕື່ມໃສ່ມາດຕະຖານດ້ານສິນ ທຳ ຂອງຕົວເອງ, ເຊັ່ນວ່າເປັນຄົນທີ່ງາມຕໍ່ທຸກໆຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານຫຼືເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນອື່ນ.

6. 

   ເວົ້າກ່ຽວກັບທັກສະແລະຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ເລືອກເອົາທັກສະຫລືຄວາມສາມາດທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນເຊັ່ນ: ການຊະນະການແຂ່ງຂັນເທັນນິດ, ຫົວ ໜ້າ ວົງການເດີນທາງຫລືການຈັດກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆໃນໂຮງຮຽນ. ທ່ານຍັງສາມາດຂຽນຫລືຮຽນຄະນິດສາດໄດ້ເປັນຢ່າງດີ. ການຄິດເຖິງຈຸດແຂງຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸໃນອະນາຄົດ.

7. 

   ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ແລະຄວາມຫວັງຂອງທ່ານ. ຂຽນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານໃນເວລານີ້, ເຊັ່ນການຫຼີ້ນກິລາບານເຕະທີ່ດີຫລືເຂົ້າມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ມີຊື່ສຽງ. ທ່ານຍັງຄວນຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານຫວັງວ່າຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນອະນາຄົດ, ເຊັ່ນ: ການເດີນທາງໄປເອີຣົບ, ການໄປສະນີວາລະສານ, ຫຼືເຊັນບົດບັນທຶກ gigs ສຳ ລັບວົງຂອງທ່ານ. ໂຄສະນາ

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ກຳ ນົດອະນາຄົດຂອງຕົວເອງ

1. 

   ຂຽນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກຢຸດ, ສືບຕໍ່ແລະເລີ່ມເຮັດ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢຸດການໂຕ້ຖຽງກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານຫຼືຢຸດເຊົາກັດເລັບຂອງທ່ານ; ສືບຕໍ່ໄປໂບດເປັນປະ ຈຳ ອາທິດຫລືຮັກສາຜົນການຮຽນທີ່ດີ. ທ່ານອາດຈະຢາກເລີ່ມຕົ້ນອາສາສະ ໝັກ ຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ, ຫຼີ້ນກິລາຫລືເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນ. ຂຽນເປົ້າ ໝາຍ ເຫຼົ່ານີ້ໃນຈົດ ໝາຍ ຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ໃນອະນາຄົດ.

2. 

   ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕົວເອງ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແນະ ນຳ ຕົວເອງໃນອະນາຄົດ. ຄຳ ແນະ ນຳ ສາມາດສັບຊ້ອນຫຼືລຽບງ່າຍເຊັ່ນ "ດູແລແມ່ຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າເກົ່າ", "ລົງທືນເງິນໃນຫຸ້ນ", "ໄປໂບດທຸກໆອາທິດ", "ຢ່າກັງວົນຫລາຍ, ມັນ ໝົດ ແລ້ວ. ຈະເປັນການດີ”,“ ໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດວຽກຢ່າງ ໜັກ ໃນຫ້ອງບັນຍາຍຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ” ຫລື“ ປະຫຍັດເງິນເພື່ອຊື້ລົດທີ່ແທ້ຈິງ”. ທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະເຊີນຢູ່ໃນຕອນນີ້ເພື່ອແນະ ນຳ ທ່ານໃນອະນາຄົດ.

3. 

   ຖາມຕົວເອງດ້ວຍ ຄຳ ຖາມ. ເຈົ້າຄວນຕັ້ງ ຄຳ ຖາມເພື່ອໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ໃນປະຈຸບັນວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຫຍັງເພື່ອຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແລະເຈົ້າໃນອະນາຄົດຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງເຈົ້າ. ທ່ານອາດຈະຖາມທ່ານດ້ວຍ ຄຳ ຖາມເຊັ່ນ:
   • ເຈົ້າຮັກວຽກຂອງເຈົ້າບໍ?
   • ເຈົ້າມັກເຮັດຫຍັງເພື່ອພັກຜ່ອນ?
   • ໃຜເປັນຄົນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ?
   • ສາຍ ສຳ ພັນລະຫວ່າງເຈົ້າກັບພໍ່ແມ່ເຈົ້າດີບໍ? ພວກເຂົາປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານແລະທ່ານຈະປະຕິບັດຕໍ່ພວກເຂົາແນວໃດ?
   • ຖ້າເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງສິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນຊີວິດເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະປ່ຽນຫຍັງແດ່?
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ວາງແລະປະຫຍັດຈົດ ໝາຍ

1. 

   ໃສ່ຈົດ ໝາຍ. ພະຍາຍາມຢ່າເປີດຈົດ ໝາຍ ແລະອ່ານມັນກ່ອນເວລາ ກຳ ນົດ. ເອົາຈົດ ໝາຍ ໃສ່ຊອງຈົດ ໝາຍ ຫລືມັດມັນໃສ່. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະອ່ານມັນໃນປະມານ 10-20 ປີ. ຖ້າມັນເປັນອີເມວ, ຫັດມັນຫລືຍ້າຍມັນເຂົ້າໄປໃນໂຟນເດີທີ່ຊອກຫາໄດ້ງ່າຍເມື່ອທ່ານຕ້ອງການອ່ານ.

2. 

   ຮັກສາຈົດ ໝາຍ ໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ. ຖ້າທ່ານຂຽນມັນດ້ວຍມືຫຼືພິມອອກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນສະຖານທີ່ທີ່ທັງງ່າຍຕໍ່ການຊອກຫາ, ປອດໄພແລະ ຈຳ ກັດຈາກປັດໃຈພາຍນອກ. ຖ້າທ່ານຮັກສາຈົດ ໝາຍ ຢູ່ບ່ອນທີ່ຫາຍາກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຂຽນຈົດ ໝາຍ ເພື່ອທ່ານຢ່າລືມເກັບຈົດ ໝາຍ ຢູ່ໃສເມື່ອຮອດເວລາທີ່ຈະອ່ານມັນ. ທ່ານສາມາດເອົາຈົດ ໝາຍ ດັ່ງກ່າວໃສ່ໃນປ່ອງທີ່ລະລຶກຫຼືກ່ອງເວລາ.
   • ຖ້າທ່ານມີວາລະສານ, ທ່ານສາມາດຂຽນດ້ວຍຕົນເອງໃນວາລະສານຂອງທ່ານແລະ ໝາຍ ໜ້າ ໜ້າ, ຫຼືທ່ານສາມາດຂຽນຕົວທ່ານເອງ, ແລະຂຽນຈົດ ໝາຍ ລະຫວ່າງ ໜ້າ ເຈ້ຍຕ່າງໆ.

3. 

   ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີເພື່ອສົ່ງຈົດ ໝາຍ. ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາແລະ ນຳ ໃຊ້ໂປແກຼມ, ເວບໄຊທ໌ຫລືໂປແກຼມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສົ່ງອີເມວ / ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຕົວເອງໄດ້ໃນອະນາຄົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີກ່ວາຕົວອັກສອນໄລຍະຍາວເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ວ່າຫຼັງຈາກ 20 ປີເວັບໄຊທ໌້ຫລືແອັບພລິເຄຊັນຍັງຄົງມີຢູ່.
   • ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາ ນຳ ໃຊ້ປະຕິທິນອີເລັກໂທຣນິກ (ເຊັ່ນ Google Calendars), ຊອບແວບັນທຶກຂໍ້ມູນ (ເຊັ່ນ Evernote)), ຫຼືເວບໄຊທ໌ທາງໄປສະນີ (ເຊັ່ນ FutureMe).
   ໂຄສະນາ