ວິທີການຕັດເສັ້ນຜົມດ້ວຍເສັ້ນລຽບ

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 18 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການຕັດເສັ້ນຜົມດ້ວຍເສັ້ນລຽບ - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີການຕັດເສັ້ນຜົມດ້ວຍເສັ້ນລຽບ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

  • ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າເພື່ອລ້າງຜົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ຄຣີມຊົງຜົມ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເບິ່ງບໍ່ສະຫງ່າງາມເມື່ອຖືກລອກ.
  • ໃຊ້ເສັ້ນລວດທີ່ມີເສັ້ນລຽບແລະມີຝາບາງໆ. ເຄື່ອງຍືດຂອງທ່ານຄວນຈະກວ້າງ 2,5 ຫາ 5 ຊມຈາກແຜ່ນ ໜັງ ສືພິມຈົນເຖິງມືຈັບ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານງຽບດ້ວຍເສັ້ນລວດລາຍຊື່ໆ. ມັນຍາກທີ່ຈະຖືແລະຜົມບໍ່ປະຕິບັດຕາມຢ່າງຖືກຕ້ອງເມື່ອທ່ານໃຊ້ເສັ້ນກົງນີ້. ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ງ່າຍ.
    • ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ກົງກັບການຕັ້ງອຸນຫະພູມຕ່ ຳ ສຸດ ສຳ ລັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຜົມບາງໆ, fluffy, ເລືອກອຸນຫະພູມຕໍ່າສຸດ. ຍົກສູງອຸນຫະພູມເທົ່ານັ້ນຖ້າຜົມຂອງທ່ານ ໜາ ຫຼື ໜາ.

  • ໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນຜົມຈາກຄວາມຮ້ອນສູງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນຜົມຈາກການ ທຳ ລາຍຄວາມຮ້ອນຫລືສີດຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງປັບອາກາດພິເສດເພື່ອສ້າງຮູບເງົາປ້ອງກັນເມື່ອຜົມຕິດຕໍ່ກັບ ໜັງ ສືພິມເຊິ່ງມັນຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ "ບິດ" ຫຼື ໄໝ້. . ສີດທົ່ວບໍລິເວນເສັ້ນຜົມແລະຖູຜົມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີການຖູ, ທ່ານພຽງແຕ່ຈູດເສັ້ນຜົມດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອກະຈາຍສານອາຫານໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດ.
    • ຖ້າຜົມຂອງທ່ານ ໜາ, ໃຫ້ໃຊ້ແຕ່ລະຊັ້ນກ່ອນທີ່ຈະຖູ. ຢາຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃຕ້ຜົມຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ສີດມັນຢູ່ ເໜືອ ຫົວຂອງທ່ານ.
  • ແບ່ງຜົມອອກເປັນຊັ້ນ. ຖ້າທ່ານມີຜົມ ໜາ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ໝູນ ມັນເປັນຊັ້ນໆແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດມັນເທື່ອດຽວ. ຖີ້ມຜົມຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງຫູຂອງທ່ານໄປທາງເທິງແລະດຶງເປັນຊໍ່. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຖືກລ້ຽງເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການໂຄ້ງ.
    • ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເສັ້ນຜົມທີ່ຢູ່ໃກ້ ໜັງ, ໃກ້ຫູແລະຄໍ. ໃຊ້ເວລາຜົມໃນລະດັບປານກາງ ສຳ ລັບ "curl" ທຳ ອິດແລະຕັດຜົມທີ່ເຫລືອ.
    • ຫລັງຈາກກອກຜົມໄວ້ແລ້ວ, ຖອດເສັ້ນຜົມແລະໄປຊັ້ນຕໍ່ໄປ. ຕັດຜົມທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດໂກງໄດ້ໃນຕອນນີ້.
    • ສືບຕໍ່ປະຕິບັດແຕ່ລະຊັ້ນຮຽນ. ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມຊັ້ນສຸດທ້າຍ, ທ່ານອາດຈະມ່ວນກັບມັນຈາກທາງ ໜ້າ ໄປດ້ານຫຼັງ.
    • ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮີບຮ້ອນແລະທ່ານມີຂົນຄື້ນ ທຳ ມະຊາດແລ້ວ, ພຽງແຕ່ລອກລອກຊັ້ນນອກພ້ອມກັບເສັ້ນຜົມອ້ອມຮອບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
    ໂຄສະນາ
  • ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ການຄົ້ນຄວ້າເຕັກນິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ


    1. curls ແລະ curls ທາງເລືອກ. Curling ແລະ curling ແມ່ນສອງວິທີການ curling ທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍດາຍດ້ວຍ stretcher. ລອງໃຊ້ທັງສອງວິທີເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານເບິ່ງຄືແນວໃດ.
      • Curling: ເລີ່ມຕົ້ນໂຄ້ງຈາກເຄິ່ງເສັ້ນຂອງເສັ້ນຜົມ, ຕັດສາຍຊື່ແລະມັດມັນໄວ້ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ຜົມແລະເສັ້ນຊື່ຂອງທ່ານຢູ່ໃນຮູບຊົງ U, ຖືເສັ້ນໂຄ້ງຢູ່ໃນແຈເລັກໆນ້ອຍໆ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ຍ້າຍເສັ້ນຊື່ໆຄ່ອຍໆຈາກຮ່າງກາຍ. ຜົມລົງ ponytail ໄດ້. ໄວກວ່າທີ່ທ່ານດຶງໃສ່ເສັ້ນກົງ, ເສັ້ນໂຄ້ງຈະນ້ອຍລົງແລະເບິ່ງເຫັນຫນ້ອຍລົງ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານພົບວ່າເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານບໍ່ຄ່ອຍດີປານໃດ, ໃຫ້ຊ້າລົງເມື່ອທ່ານດຶງເສັ້ນກົງ.
      • Curl: ເລີ່ມຕົ້ນຫຍິບບ່ອນທີ່ຜົມຢູ່ໃກ້ ໜັງ ໜັງ (ແຕ່ວ່າບໍ່ໃກ້ເກີນໄປເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການ ໄໝ້), ເອົາສາຍຍືດແລະຫໍ່ມັນໄວ້ເຄິ່ງທາງ (ຄ້າຍຄືກັບເສັ້ນຜົມ). ຍ້າຍເສັ້ນກົງໆຄ່ອຍໆລົງທີ່ປາຍຂອງຜົມຂອງທ່ານ.ຄ້າຍຄືກັບເສັ້ນໂຄ້ງ, ຖ້າທ່ານຍ້າຍເສັ້ນຊື່ໆຊ້າໆ, ທ່ານຈະມີກີ່ນເຄັ່ງຄັດຂື້ນແລະໃນທາງກັບກັນ, ຖ້າທ່ານຍ້າຍເສັ້ນຊື່ໆຢ່າງໄວວາ, ຜົມຂອງທ່ານຈະໂກງລົງເລັກນ້ອຍຕາມແບບຄື້ນ.

    2. ເພີ່ມເສັ້ນໂຄ້ງຂອງຜົມຂອງທ່ານໂດຍການຫຍິບເສັ້ນຊື່ໆຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ແທນທີ່ຈະກ່ວາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ອ້ອມຮອບ. ສໍາລັບ curls ແລະ curls, ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ straightener ເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຮັດໃຫ້ການປະມານຜົມຂອງທ່ານ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເສັ້ນຜົມຫຼາຍຂື້ນ, ໃຫ້ຫໍ່ເສັ້ນລຽບໆຢ່າງແນ່ນອນໃນໄລຍະເສັ້ນຜົມແລະສ້າງເສັ້ນລ້ອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
      • ກໍານົດວ່າຜົມຂອງທ່ານຄວນຈະຖືກ curl ຫຼືເຄິ່ງ curled. ຖ້າທ່ານພົບວ່າເຄິ່ງ curl ແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນ, ທ່ານຍັງສາມາດພິຈາລະນາທາງເລືອກຂອງ 3/4 curl. ແລະແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດເລືອກໃຊ້ເວລາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ມື້ ໜຶ່ງ ແຕ່ເຕັມມື້ອີກມື້ ໜຶ່ງ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບການເລືອກຂອງທ່ານ!
    3. ການທົດລອງກັບ curls ແລະ curls ດ້ວຍ straightener. ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບການ curling ຜົມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຄິ່ງຮອບຫລືເຄິ່ງຮອບ, ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດສິນໃຈແບບທີ່ທ່ານຕ້ອງການສ້າງ: curl ໃນແລະ curl, ຫຼື pry ແລະ curled ເຖິງ. ເມື່ອມຸມສາກປ່ຽນ, ຮູບແບບໂຄ້ງກໍ່ປ່ຽນໄປ. ສະນັ້ນໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ, ການຍືດຕົວແບບໃດທີ່ຂ້ອຍ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ?
      • ພຽງແຕ່ຮັກສາເສັ້ນຜົມໄວ້. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດສິ່ງດຽວກັນຢູ່ຂ້າງ ໜຶ່ງ ຂອງເສັ້ນຜົມ, ແຕ່ວ່າເມື່ອທ່ານປ່ຽນມື, ທ່ານຈະປ່ຽນທິດທາງຂອງເສັ້ນໂຄ້ງໂດຍບັງເອີນ. ເມື່ອລົມພັດແຮງ, ທ່ານອາດຈະເປັນຄົນດຽວທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າ curls ຂອງທ່ານຖືກໂຄ້ງລົງໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
    4. ພະຍາຍາມດ້ວຍຊົງຜົມ. ບາງຄັ້ງຄາວ, ທ່ານອາດຈະຢາກກັບຄືນໄປສູ່ແນວໂນ້ມຜົມປີ 1995, ແທນທີ່ຈະຕ້ອງຊື້ເຄື່ອງຊົງຜົມ ສຳ ລັບຊົງຜົມທີ່ປະຕິບັດໄດ້ພຽງແຕ່ສອງປີ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເສັ້ນຜົມທີ່ຊື່. ຕັດຜົມຂອງທ່ານແລະຫໍ່ມັນເຖິງ 1/4 ລ້ຽວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດສ່ວນຕໍ່ໄປຂອງຜົມແລະຫໍ່ມັນ ລົງ 1/4 ຮອບ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຈົນກ່ວາປາຍຂອງຜົມ.
      • ສຳ ລັບເຄື່ອງຕັດຜົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດຜົມເລັກໆນ້ອຍໆ. ເພື່ອແກ້ໄຂສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ເທິງສຸດຂອງຫົວຂອງທ່ານແລະຄ່ອຍໆກົ່ງລົງໄປທາງລຸ່ມ - ວິທີດຽວກັນທີ່ທ່ານຈະໂບ ສຳ ລັບຂອງຂວັນຫລືປູມເປົ້າ.
      ໂຄສະນາ

    ສ່ວນທີ 3: 3: ຊົງຜົມ

    1. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານມີເສັ້ນໂຄ້ງຫລືວິທີດຽວກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງສີດກາວໃສ່ສ່ວນຂອງຜົມຂອງທ່ານ ຖືກຕ້ອງ ກ່ອນທີ່ຈະງໍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ curls ຂອງທ່ານຢູ່ໃນຮູບຮ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັບວ່າພວກມັນຖືກງູ, ໃຫ້ສີດຜົມບາງໆກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກົ່ງ.
      • ຢ່າໃຊ້ກາວຫຼາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແລະແຂງ.
    2. ຮັກສາໄວ້ໃນສ່ວນຂອງຜົມທີ່ທ່ານຕັ້ງໃຈຈະງໍ. ຈໍານວນຂອງຜົມຕໍ່ curl ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ, ແຕ່ວ່າມີບາງສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່:
      • ຜົມ ໜ້ອຍ ຈະ ນຳ ໄປສູ່ເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະ ແໜ້ນ ກວ່າແລະມີຂົນຫຼາຍຂື້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ curls ເບິ່ງຄືກັບການເຈາະ, ທ່ານຕ້ອງຮັກສາ curls ບໍ່ໃຫ້ກວ້າງກວ່າ 5 ຊມ.
      • ຜົມຍິ່ງມີການ ເໜັງ ຕິງຫຼາຍຂື້ນແລະບໍ່ຄ່ອຍຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ສຳ ລັບແບບນີ້, ຄວາມກວ້າງ ສຳ ລັບ perms ຫຼາຍກວ່າ 5 cm.
      • ປ່ຽນແທນຮູບແບບເຫລົ່ານີ້. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຕາມ ຈຳ ນວນເສັ້ນຜົມທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບແຕ່ລະຊັ້ນຂອງ curling. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດກົ່ງປາຍສົ້ນຂອງຜົມຂອງທ່ານທີ່ດັງ, ຄື້ນ, ແລະຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫລືໃຫຍ່ໆອ້ອມຮອບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ລອງໃຊ້ຫລາຍວິທີເພື່ອ ກຳ ນົດວິທີການ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.
    3. ໃຊ້ວິທີ ໜຶ່ງ ໃນວິທີຂ້າງເທິງ. ວິທີການຂ້າງເທິງນີ້ລ້ວນແຕ່ອີງໃສ່ຫຼັກການພື້ນຖານດຽວກັນ: ຫໍ່ເສັ້ນຜົມທີ່ຊື່ໆອ້ອມຮອບຜົມຂອງທ່ານແລະຄ່ອຍໆດຶງມັນຄ່ອຍໆໄປທາງລຸ່ມ. ຄລິບຜົມມີຂະ ໜາດ ປານກາງສະນັ້ນບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ້າຍເສັ້ນກົງ, ແຕ່ຍັງ ແໜ້ນ ພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມບໍ່ຫຼຸດອອກ.
      • ຮູບແບບໃດທີ່ທ່ານສາມາດງໍໄດ້? ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ curl (ຖານຫຼືປາຍ) ຂອງຜົມຢູ່ໃສ? ທ່ານຫຍິບເຄື່ອງຍືດອອກໄດ້ຄ່ອຍໆເທົ່າໃດແລະທ່ານຈະຫໍ່ວົງແຫວນຫຼາຍເທົ່າໃດ? ລອງເສັ້ນໂຄ້ງທັງສາມເສັ້ນນີ້ແລະເບິ່ງວ່າອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານງາມເລີດ.
      • ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກີນຜົມຂອງທ່ານທັງ ໝົດ. ສອງສາມເສັ້ນຊື່ຫລືຄື້ນຍາວໆຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີຄວາມງາມແບບ ທຳ ມະຊາດ, ເໝາະ ສົມກັບອາກາດທະເລ.
    4. ສຳ ເລັດ. ທ່ານສາມາດຮັກສາເສັ້ນຜົມໄວ້ໄດ້ຫລັງຈາກທີ່ກົ່ງຫລືດັດປັບຜົມຂອງທ່ານເອງຕາມແບບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
      • ສຳ ລັບເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ວ່າງ: ສາຍຮັດນິ້ວມືຂອງທ່ານຄ່ອຍໆຜ່ານຜົມຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນສັບສົນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຜົມຈະເພີ່ມຂົນທີ່ມີຄື້ນແລະພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບເສັ້ນໂຄ້ງ ທຳ ມະຊາດ.
      • ເພື່ອຮັກສາຊົງຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ຍາວກວ່າເກົ່າ: ສະຜົມເຄືອບບາງໆໃສ່ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາໃຫ້ມັນເຫຼື້ອມແລະ fluffy ຕະຫຼອດມື້. ຖ້າທ່ານອາໃສຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ, ຄວນພິຈາລະນາໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມ.
      ໂຄສະນາ

    ຄຳ ແນະ ນຳ

    • ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ, ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານກົງກ່ອນ perm.
    • ທ່ານສາມາດຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຊ່ວຍທ່ານກ້ຽວເສັ້ນຜົມຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການ ໄໝ້.
    • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະສຸມໃສ່ການໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດ maneuvers ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງບາດເຈັບ
    • ຖ້າທ່ານບໍ່ມີການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ.
    • ການໃຊ້ເສັ້ນລວດລາຍດ້ວຍເຊືອກເຊລາມິກແມ່ນດີກວ່າ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າແຜ່ນໂລຫະສາມາດ ໄໝ້, ຫຼື ທຳ ລາຍສາຍຮັດຂອງຜົມ.
    • ການເຄັ່ງຄັດຂື້ນທີ່ທ່ານຫໍ່ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານໃນເສັ້ນກົງ, ການເວົ້າຂອງ curl ຈະຍິ່ງຂື້ນ
    • ປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂຄ້ງ. ຄັ້ງ ທຳ ອິດອາດຈະບໍ່ສົມບູນແບບ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດທ່ານຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
    • ຢ່າຕັດຜົມຍາວເກີນໄປຫຼືຜົມຂອງທ່ານອາດຈະ ໄໝ້ ແລະ ທຳ ລາຍ.
    • ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະມີອາຍອອກມາຈາກຜົມຂອງທ່ານ; ໃຫ້ຕົວແທນປົກປ້ອງຜົມຈາກຄວາມຮ້ອນສູງມີຜົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີກິ່ນທີ່ເຜົາ ໄໝ້ ຜົມຫຼືເຫັນວ່າຜົມຂອງທ່ານຖືກລອກ, ໃຫ້ເອົາເສັ້ນກົງທັນທີແລະຫາອຸນຫະພູມຕ່ ຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຈັດຕັ້ງມັນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

    ຄຳ ເຕືອນ

    • ຢ່າຮັກສາຊັ້ນຂອງຜົມໄວ້ໃນລີ້ນທີ່ກົດໄລຍະ 7-10 ນາທີ.
    • ຢ່າເຮັດສິ່ງນີ້ໃນເວລາທີ່ຜົມຂອງທ່ານປຽກຖ້າເສັ້ນດ່າງຂອງທ່ານບໍ່ມີ ໜ້າ ທີ່ນັ້ນ.