ວິທີການຫຼີກລ້ຽງການເຮັດຊ້ ຳ ຂໍ້ຜິດພາດເກົ່າຄືກັນ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດເກົ່າ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ທຸກໆຄົນມີນິໄສທີ່ພວກເຂົາຢາກປ່ຽນແປງ. ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດຊ້ ຳ ຄືນພຶດຕິ ກຳ ເກົ່າໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຈິດຕະສາດຂອງມະນຸດ. ການປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ເກົ່າຂອງທ່ານອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂະບວນການນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຜ່ານການວາງແຜນການກະ ທຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຍັງຄົງຢູ່ໃນແງ່ບວກເມື່ອທ່ານກ້າວໄປສູ່ການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານໃນການຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດທີ່ທ່ານເຮັດ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການຮັບຮູ້ແລະເຂົ້າໃຈຜິດ

ຢ່າຢ້ານຄວາມລົ້ມເຫລວ. ການເຮັດຜິດພາດອາດເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍ.ກຸນແຈໃນການຫັນຄວາມຜິດພາດໄປສູ່ສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າແມ່ນການຮຽນຮູ້ຈາກມັນ. ທ່ານຄວນກວດກາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມຜິດທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແລະຊອກຫາສາເຫດ. ວິທີນີ້, ການເຮັດຜິດພາດສາມາດ ນຳ ພາທ່ານໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດ.
- ການກາຍເປັນຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈເກີນໄປກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດຜິດພາດ.
- ສະພາບການຫຼືສະຖານະການຫຼາຍຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດພາດ, ເຊັ່ນວ່າຮູ້ສຶກເມື່ອຍຈາກການມີນິໄສບໍ່ດີ.
ຢ່າເຊື່ອວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຜິດພາດໄດ້. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈາກການເຮັດຜິດພາດເທົ່ານັ້ນແລະຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ຈາກພວກເຂົາໄດ້. ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຈາກການເຮັດຜິດພາດ. ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສະ ໝອງ ຕອບສະ ໜອງ ພາຍໃນ 0.1 ວິນາທີຕໍ່ປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ໄດ້ເຮັດຜິດພາດໃນອະດີດໂດຍການສົ່ງສັນຍານເຕືອນເພື່ອປ້ອງກັນເຮົາບໍ່ໃຫ້ເຮັດຜິດພາດຄືກັນ.
ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດ. ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຄວນສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໂດຍການສຸມໃສ່ກິດຈະ ກຳ ທີ່ທ່ານເຮັດໄດ້ດີ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກດີຂື້ນກັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານໃນການປັບປຸງແລະຫຼີກລ່ຽງຄວາມຜິດພາດ.
- ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານເຄີຍເອົາຊະນະພ້ອມທັງຜົນ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານທັງ ໝົດ.
- ຂຽນຄຸນລັກສະນະທີ່ລ້ ຳ ຄ່າຂອງທ່ານ.
- ກວດກາລາຍຊື່ຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອກະຕຸ້ນແລະເຕືອນຕົນເອງກ່ຽວກັບຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ເລີ່ມຕົ້ນແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ເຖິງຄວາມຜິດພາດສອງສາມຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແລ້ວ, ທ່ານຄວນເຮັດວຽກເພື່ອແກ້ໄຂມັນ. ວິທີການທີ່ທ່ານໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຂື້ນກັບຂໍ້ຜິດພາດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມປັບປຸງ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງຕົວຢ່າງບາງຢ່າງເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:
- ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພາດການຈ່າຍເງິນຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ທ່ານຄວນຕັ້ງຄ່າເຕືອນທີ່ຊັດເຈນ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມແຕ່ງແກງຕາມສູດຂອງນາງແລະລົ້ມເຫລວ, ທ່ານສາມາດປຶກສາກັບນາງ.
ສຸມໃສ່ການປັບປຸງ. ທ່ານອາດຕ້ອງການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ສູງ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດບໍ່ວ່າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານອາດຈະເປັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ທ່ານຈະພົບກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຖ້າທ່ານສຸມໃສ່ການປັບປຸງເທື່ອລະກ້າວໃນໄລຍະເວລາ, ແທນທີ່ຈະເປັນຜົນສຸດທ້າຍ.
- ຄວາມສົມບູນແບບສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເປົ້າ ໝາຍ ແລະຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງຄົນເຮົາ.
ຝຶກທຸກມື້. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປັບປຸງ, ການຊອກຫາຄວາມ ສຳ ເລັດແລະການຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດເກົ່າແມ່ນສືບຕໍ່ປະຕິບັດ. ການປະຕິບັດປະ ຈຳ ວັນແມ່ນກະແຈ ສຳ ຄັນໃນການຊ່ວຍທ່ານໃນການປັບປຸງທັກສະຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຄ່ອຍໆປັບປຸງແຕ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມການເວລາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມແຕ່ງແກງຕາມສູດຂອງນາງເລື້ອຍໆເພື່ອປັບປຸງເທື່ອລະກ້າວ.
- ໃຊ້ເວລາໃນການຝຶກຊ້ອມໃນແຕ່ລະມື້.
- ໃຫ້ສັງເກດວ່າທ່ານຈະຝຶກດົນປານໃດໃນແຕ່ລະມື້.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຄ່ອຍໆເພີ່ມ ຈຳ ນວນເວລາທີ່ທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນແຕ່ລະມື້.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຝຶກທັກສະທີ່ແນ່ນອນທຸກໆມື້, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເບິ່ງເຫັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີກີຕ້າ, ທ່ານສາມາດວາດພາບໄດ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຫລີ້ນ chords ຂອງເພງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະຕິບັດຢູ່.
ໂຄສະນາ

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການປ່ຽນແປງ

ຊອກຫາພຶດຕິ ກຳ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດຫຼີກລ່ຽງຄວາມຜິດພາດຫຼືພຶດຕິ ກຳ ດຽວກັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງ. ຊອກຫາພຶດຕິ ກຳ ໃນຊີວິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງ.
- ຊອກຫານິໄສແລະພຶດຕິ ກຳ ທີ່ທ່ານຄິດວ່າ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການເຮັດວຽກເພື່ອປັບປຸງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ອນ.
- ຢ່າກອດສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ. ເລືອກພຽງສອງສາມລາຍການທີ່ທ່ານຄິດວ່າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫລາຍທີ່ສຸດ.
ສຳ ຫຼວດສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນການປະພຶດຂອງທ່ານ. ພິຈາລະນາສະຖານະການຫຼືເຫດການທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດຊໍ້າອີກຫຼືມີພຶດຕິ ກຳ ດຽວກັນທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນມີເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢາກປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານລະບຸພວກມັນ, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການປ່ຽນ ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານຕໍ່ສະຖານະການແລະຢູ່ຫ່າງຈາກພວກເຂົາໃນອະນາຄົດ.
- ເຈົ້າອາດພົບວ່າຄວາມເຄັ່ງຕຶງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢາກສູບຢາຫລືກິນອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈໃນສະພາບສັງຄົມ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າສະຖານະການນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານເລີ່ມດື່ມເຫຼົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນກິດຈະ ກຳ ປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
ຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອທົດແທນນິໄສເກົ່າ. ເມື່ອທ່ານສ້າງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຈະຢຸດການເຮັດຊ້ ຳ ແບບເກົ່າ, ທ່ານຈະຕ້ອງປ່ຽນພຶດຕິ ກຳ ໃໝ່. ຖ້າບໍ່ມີພວກມັນ, ທ່ານຈະກັບຄືນໄປຫາພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເດີມຂອງທ່ານ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າ ໜົມ ກັບແຂນແທນອາຫານປະເພດຝຣັ່ງຫລືເຮັດກະຕຸ້ນ 10 ຄັ້ງ.
- ຖ້າທ່ານໃຈຮ້າຍງ່າຍ, ພັດທະນານິໄສການຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງທ່ານມາຄອບຄອງທ່ານ.
ຂຽນກ່ຽວກັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສິ້ນສຸດແລະສິ່ງທີ່ທົດແທນໃຫ້ພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດຂຽນກ່ຽວກັບພວກມັນ. ການກະ ທຳ ນີ້ຈະເປັນການເຕືອນເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ ສຳ ເລັດ, ແລະທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງພວກມັນໄດ້ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ເກັບບັນຊີເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານໄວ້ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຫັນພວກມັນເລື້ອຍໆແລະງ່າຍດາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຕິດພວກມັນຢູ່ໂຕະຂອງທ່ານຫຼືຕັ້ງຄ່າເຕືອນກ່ຽວກັບໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
ຢ່າຮີບຮ້ອນ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກແລະໃຊ້ເວລາໃນການປ່ຽນນິໄສເກົ່າຂອງທ່ານກັບຄົນ ໃໝ່ ທີ່ທ່ານໄດ້ເລືອກ. ທ່ານຄວນຍຶດ ໝັ້ນ ໃນແຜນການຂອງທ່ານ, ຢູ່ໃນແງ່ບວກ, ແລະເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ.
- ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາທຸກບ່ອນຈາກ 15 ຫາ 254 ມື້ເພື່ອປ່ຽນນິໄສຂອງທ່ານຂື້ນຢູ່ກັບແຮງຈູງໃຈ, ພຶດຕິ ກຳ ການທົດແທນແລະ ຈຳ ນວນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດການກະ ທຳ ຄືນ.
- ເຕືອນຕົນເອງກ່ຽວກັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ການປ່ຽນແປງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ.
ຢ່າກັງວົນເມື່ອມີອຸປະສັກ. ເມື່ອທ່ານກ້າວໄປສູ່ການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ, ປ່ຽນພຶດຕິ ກຳ ເກົ່າຂອງທ່ານກັບຄົນ ໃໝ່, ທ່ານບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ອຸປະສັກຢຸດທ່ານ. ອຸປະສັກສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານໄດ້ສູນເສຍມັນຫລືວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຖອຍຫລັງ. ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ຈາກພວກເຂົາແລະພະຍາຍາມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ.
- ອຸປະສັກສາມາດເປັນບວກ, ພວກເຂົາຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຊາບກ່ຽວກັບສະຖານະການຫລືເຫດການໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ນິໄສເກົ່າຂອງທ່ານ.
ໂຄສະນາ

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ການປ່ຽນແປງ

ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງ. ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດໃນການປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ແມ່ນການຄິດສອງຄັ້ງ. ຄິດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ເສຍປຽບໃດໆທີ່ຂະບວນການນີ້ຈະ ນຳ ມາໃຫ້ທ່ານ.
- ຂຽນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະດ້ານບວກຂອງພຶດຕິ ກຳ ໃໝ່ ຂອງທ່ານທີ່ຈະສະ ໜອງ ໃຫ້ທ່ານ.
- ລາຍລະອຽດທຸກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ທ່ານສາມາດຄິດ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ພຶດຕິ ກຳ ເກົ່າຂອງທ່ານຫຼືກີດຂວາງທ່ານຈາກການສ້າງນິໄສ ໃໝ່.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເພີ່ມຂື້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແຕ່ການຂາດເວລາສາມາດເຂົ້າໄປໃນທາງຂອງທ່ານໄດ້.
ກຽມຕົວທີ່ຈະປະເຊີນກັບອຸປະສັກ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະຕິບັດແລະປ່ຽນແປງ, ທ່ານຕ້ອງມີບາດກ້າວໃນການກະກຽມ. ໄລຍະການກະກຽມປະກອບມີການວາງແຜນເພື່ອຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆທີ່ອາດຈະກີດຂວາງທ່ານຈາກການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການກຽມຕົວຢ່າງລະມັດລະວັງ, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການປ່ຽນແປງ.
- ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະຈັດການກັບອຸປະສັກທີ່ກີດຂວາງທ່ານຈາກການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ.
- ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຄິດວ່າການຂາດເວລາຈະເປັນບັນຫາໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມເພີ່ມເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຈັດຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານຄືນ ໃໝ່ ຫຼືຄິດກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ.
ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດການປ່ຽນແປງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ໃໝ່ ທີ່ທ່ານຢາກເຮັດແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະອຸປະສັກໄດ້, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດໄດ້. ໃນບາດກ້າວນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ການຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ຜ່ານຜ່າສິ່ງທ້າທາຍ, ແລະໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດພຶດຕິ ກຳ ໃໝ່ ທີ່ທ່ານປາດຖະ ໜາ.
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຈະໄດ້ຮັບແຮງຈູງໃຈແລະສາມາດເຫັນໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານລົ້ມລົງ.
- ຄິດກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ ກ່ຽວກັບການເອົາຊະນະອຸປະສັກ. ຫລີກລ້ຽງສະຖານະການຫຼືເຫດການທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ພຶດຕິ ກຳ ເກົ່າຂອງທ່ານ.
- ເມື່ອທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດເປົ້າ ໝາຍ, ໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ທ່ານຮັກຫຼືພັກຜ່ອນໂດຍການແຊ່ໃນບ່ອນອາບນໍ້າ.
ຮັກສາການປ່ຽນແປງ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ປ່ຽນພຶດຕິ ກຳ ໃໝ່ ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການກັບຕົວເລືອກ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງຮັກສາມັນໄວ້. ຢ່າຢຸດການກະ ທຳ ໃໝ່ ນີ້ແລະສືບຕໍ່ມ່ວນຊື່ນຕໍ່ໄປ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທ່ານຄວນເພີ່ມລະດັບຂອງເປົ້າ ໝາຍ ເດີມ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ເພີ່ມເປົ້າ ໝາຍ ໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
- ຮັກສາສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມປັບປຸງພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຈະຜ່ານຂະບວນການດ້ວຍວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຈະມີສ່ວນຮ່ວມ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະຢຸດອາຫານຫວ່າງໂດຍການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງສູດ ໃໝ່ ຕື່ມອີກ.
- ຢູ່ໃນແງ່ບວກແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອຸປະສັກມາສູ່ທ່ານ. ຖ້າທ່ານລົ້ມເຫລວ, ຮຽນຮູ້ຈາກມັນ, ແລະສືບຕໍ່ກ້າວໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ.
ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ມີຄວາມອົດທົນໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກຕາມເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ການປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ເກົ່າຂອງທ່ານອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.
ຄິດກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ ກ່ຽວກັບອຸປະສັກດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກຽມພ້ອມທີ່ຈະຈັດການກັບພວກມັນ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມລົ້ມເຫລວທີ່ຈະຢຸດທ່ານ. ຮຽນຮູ້ຈາກພວກເຂົາແລະໃຫ້ພວກເຂົານໍາທ່ານໄປສູ່ຜົນສໍາເລັດ.
ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍແມ່ນກຸນແຈ, ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາສ້າງໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານສາມາດສະທ້ອນເຖິງສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນຢູ່ຂ້າງນອກ.