ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປັນສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະເປັນຈິງ. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງທ່ານເພື່ອຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນສາຍຕາຂອງທຸກຄົນ. ໃຊ້ແບບຕົວຈິງໃຫ້ກັບໂຕເອງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຮູບແບບຂອງທ່ານເອງ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ກາຍເປັນຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ

1. 

   ນຶກພາບຕົວເອງແລະອະນາຄົດຂອງເຈົ້າເປັນບຸກຄະລິກກະພາບ. ການເປັນສາວບຸກຄະລິກກະພາບ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ? ເຈົ້າມີຄຸນລັກສະນະໃດທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີບຸກຄະລິກກະພາບ? ຈິນຕະນາການຕົວເອງວ່າເປັນຄົນທີ່ມີແບບທີ່ທ່ານປາຖະຫນາ. ວິທີການທີ່ທ່ານຍ້າຍ, ການກະ ທຳ, ຫລືການແຕ່ງຕົວແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?
   • ຈິນຕະນາການເດັກຍິງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະເປັນ. ຈະມີຫຍັງປ່ຽນແປງ? ເຈົ້າເວົ້າຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ບໍ? ທ່ານແຕ່ງຕົວແຕກຕ່າງກັນຫຼືເບິ່ງຄືກັນບໍ? ເຈົ້າ​ອາ​ໄສ​ຢູ່​ໃສ? ອາ​ຊີບ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ຫຍັງ? ເຈົ້າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບໃຜ?
   • ຄິດກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງຜູ້ຍິງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດຕາມ. ທ່ານມັກ Joan Jett ຫຼື Madonna ບໍ? Joni Mitchell ຫຼື Janis Joplin? Angelina Jolie ຫຼື Judi Dench? ມີຕົວລະຄອນຜູ້ຍິງຫລາຍຮູບຫລາຍແບບທີ່ຕ້ອງຕິດຕາມ.

2. 

   
   
   ສອດຄ່ອງກັບການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ. ເມື່ອຈິນຕະນາການຕົນເອງວ່າເປັນຍິງທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບ, ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການປ່ຽນແປງນ້ອຍໆແມ່ນການກະ ທຳ ຕາມວິໄສທັດຂອງເຈົ້າສະ ເໝີ. ບາງທີສິ່ງນີ້ແມ່ນໂງ່, ແຕ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະຍ້າຍອອກ, ປະພຶດແລະແມ້ກະທັ້ງຄິດຄືກັບວ່າທ່ານຈະຈິນຕະນາການຕອນທີ່ທ່ານເປັນເດັກຍິງທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບ. ເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍໆແລະປ່ຽນແປງຄັ້ງໃຫຍ່ໆຊ້າໆ.
   • ບຸກຄະລິກກະພາບສະແດງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດ. ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈວ່າເປັນຄົນທີ່ມີແບບຂອງທ່ານເອງ. ລອງຍ່າງຕາມທາງຍ່າງຕາມທາງ. ດຽວນີ້ຈົ່ງຍ່າງໄປຕາມທາງຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ. ເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງ.
   • ເລືອກ ໜຶ່ງ ໃນຮູບປັ້ນຍິງ, ເຊັ່ນນາງ Angelina ຫຼື Janis, ແລະຮຽນແບບວິທີທີ່ນາງຍ່າງທຸກໆມື້. ແຕ່ງຕົວແບບທີ່ທ່ານຄິດວ່ານາງຈະນຸ່ງ, ອີງຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານ. ເວົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່ານາງຈະເວົ້າໃນສະຖານະການ.

3. 

   
   
   ສົ່ງເສີມຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງເພື່ອບັນລຸ? ເປົ້າ ໝາຍ ຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ເດັກຍິງສ່ວນບຸກຄົນບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ຮ້ອງໄຫ້. ພວກເຂົາຄວບຄຸມຊີວິດຂອງຕົນເອງແລະເປັນຜູ້ລິເລີ່ມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງຫຼືວິທີການທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.
   • ຖ້າແນວຄວາມຄິດຂອງ "ຄວາມຢາກ" ເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນເກີນໄປ, ຄິດວ່າຄວາມມັກ. ເຈົ້າມັກເຮັດຫຍັງ? ທ່ານມີເປົ້າ ໝາຍ ຫຍັງໃນ 5 ປີຕໍ່ ໜ້າ, 10 ປີ, 30 ປີ?

4. 

   
   
   ຢຸດເຊົາການລໍຖ້າການອະນຸຍາດ. ເດັກຍິງທີ່ເຢັນບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າຜູ້ໃດຈະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ດ້ວຍຮູບແບບຂອງຕົວເອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຈຸດປະສົງຂອງທ່ານເອງ, ແລະເຮັດຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນວ່າຄົນອື່ນຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດໄດ້.
   • ປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ອື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນພໍໃຈ, ມັນບໍ່ແມ່ນວິທີຂອງບຸກຄະລິກຂອງເດັກຍິງ. ປະຕິບັດຕົວເອງ, ໝັ້ນ ໃຈແຕ່ບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວ.
   • ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານຍັງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຫຼືອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ, ທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກັບມາ. ການຮຽນຮູ້ວິທີການປະນີປະນອມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງຢາກເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

5. 

   ຄິດຢ່າງເປີດເຜີຍ. ບຸກຄະລິກກະພາບແມ່ນຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດແລະມີຄວາມລະມັດລະວັງ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຄົນອະນຸລັກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍແລະສະແດງຄວາມງາມຂອງຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ. ຄິດແລະມີແຜນການທີ່ຈະສະແດງຮູບແບບຂອງທ່ານເອງ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແທນທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດໃນໂລກຈິນຕະນາການ.
   • ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າລາວຕ້ອງການເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເດັກຍິງສ່ວນບຸກຄົນຈະເວົ້າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຄິດ.
   • ຂຽນເລື່ອງກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ໃນນັ້ນເຈົ້າເປັນຕົວລະຄອນຫຼັກທີ່ມີບຸກຄະລິກພິເສດ. ເບິ່ງຕົວທ່ານເອງເປັນຕົວລະຄອນແລະນັກເລົ່າເລື່ອງຕົ້ນຕໍໃນຮູບເງົາຊີວະປະຫວັດຂອງທ່ານເອງ.

6. 

   ຜ່ອນຄາຍ. ເດັກຍິງສ່ວນບຸກຄົນເລືອກທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງສະບາຍ. ພວກເຂົາ ໝັ້ນ ຄົງ, ສະຫງົບ, ແລະສະຫງົບງຽບ.ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງ ໜຶ່ງ ໃຫ້ກາຍເປັນບຸກຄະລິກກະພາບຫຼາຍຂື້ນ, ທ່ານຄວນສະຫງົບຢູ່ສະ ເໝີ ເມື່ອປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະປະຕິບັດຄືກັບວ່າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ ໜ້ອຍ ກວ່າ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ສົນໃຈແນວໂນ້ມ, ການປອມແປງ, ຫລືການເຕົ້າໂຮມກຸ່ມ. ທ່ານປະຕິບັດຕາມຂໍ້ຕົກລົງຂອງທ່ານເອງແລະທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານແຕກຕ່າງ.
   • ສ່ວນບຸກຄົນຂອງເດັກຍິງແມ່ນບໍ່ເຢັນຫລືບໍ່ມີອາລົມ. ສະແດງຄວາມກະຕືລືລົ້ນເມື່ອ ຈຳ ເປັນ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ. ຖ້າທຸກຄົນໃນກຸ່ມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປ, ຈົ່ງສະຫງົບງຽບ. ຖ້າທຸກຄົນບໍ່ສົນໃຈກັບການຮຽນຂອງພວກເຂົາ, ຕື່ນເຕັ້ນ. ປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການກາຍມາເປັນຍິງທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບ

1. 

   ເວົ້າກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ໃນການສົນທະນາ, ແຕ່ເວົ້າ ໜ້ອຍ. ການລິເລີ່ມໃນການເວົ້າກ່ອນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລິເລີ່ມ, ຄວບຄຸມການສົນທະນາແລະ ນຳ ຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທ່ານຕັ້ງກົດລະບຽບແລະເປັນຜູ້ບຸກເບີກ. ການເວົ້າລົມ ໜ້ອຍ ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ຢ່າເຂົ້າໄປໃນບັນຫາຂອງການໂຕ້ຖຽງ.
   • ຫລັງຈາກຄວບຄຸມການສົນທະນາແລະວາງກົດລະບຽບ, ໃຫ້ງຽບແລະຢູ່ຢ່າງສະຫງົບ. ໃຫ້ຄົນອື່ນເວົ້າມັນ. ຟັງເຂົາເຈົ້າແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນ ກຳ ລັງເວົ້າ, ແຕ່ຢ່າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍເກີນໄປ.
   • ຖ້າທ່ານຕ້ອງຂັດຂວາງ, ໃຫ້ເວົ້າຢ່າງສະຫງົບແລະຊັດເຈນ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍກ່າວວ່າ, "ຂ້ອຍມີບາງສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າ", ແລະຢຸດຊົ່ວຄາວປະມານ 5-10 ວິນາທີ. ປະຊາຊົນຈະເອົາໃຈໃສ່ທ່ານ.

2. 

   ອີງໃສ່ຕົວທ່ານເອງ. ບຸກຄະລິກລັກສະນະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ສິ່ງນີ້ແນ່ນອນແມ່ນຂື້ນກັບສະຖານະພາບແລະ ໜ້າ ວຽກຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະພະຍາຍາມເປັນຄົນທີ່ເພິ່ງຕົນເອງແລະເປັນຄົນທີ່ແຂງແຮງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງ ໜຸ່ມ ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຜູ້ທີ່ມີຄວາມໂສກເສົ້າສະ ເໝີ, ເຈົ້າເປັນສາວງາມທີ່ສາມາດເບິ່ງແຍງຕົນເອງໄດ້.
   • ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອແທ້ໆ, ນັ້ນແມ່ນດີ - ພວກເຮົາທຸກຄົນເປັນມະນຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕົວເອງໄດ້. ມີຄວາມພາກພູມໃຈເມື່ອທ່ານເຮັດວຽກຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ ສຳ ເລັດ.

3. 

   ຊ່ວຍເຫຼືອເດັກຍິງອື່ນໆ. ຢ່າຮັກສາບຸກຄະລິກທີ່ແຂງແຮງໃຫ້ຕົວເອງ. ຄົນທີ່ບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວແລະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນໃນຍາມຂັດສົນກໍ່ຈະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ໜ້າ ສົນໃຈແລະ ໜ້າ ຊົມເຊີຍ. ຢ່າຖືວ່າຜູ້ຍິງມີຄວາມອິດສາກັນສະ ເໝີ. ປະຕິບັດຕໍ່ເດັກຍິງເປັນຢ່າງດີແລະສ້າງ ໝູ່ ກັບເດັກນ້ອຍຍິງ.
   • ຖ້າທ່ານຍັງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ປົກປ້ອງເດັກຍິງທີ່ອ່ອນແອກວ່າທ່ານແລະໄປທ່ຽວກັບ ໝູ່ ທີ່ມີ ໝູ່ ໜ້ອຍ. Hang out ກັບ ໝູ່ ທີ່ໂອນມາ ໃໝ່. ລິເລີ່ມໃນການສົນທະນາກັບຄົນທີ່ບໍ່ເກັ່ງພາສາ. ນັ້ນແມ່ນວິທີການຂອງເດັກຍິງບຸກຄະລິກກະພາບ.

4. 

   ມີຄວາມສ່ຽງໃນການວາງແຜນ. ທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະລົ້ມເຫລວບໍ? ນັ້ນແມ່ນສາວບຸກຄະລິກ. ຄົນທີ່ມີບຸກຄະລິກພິເສດບໍ່ໄດ້ ດຳ ລົງຊີວິດແບບທີ່ປອດໄພແລະປອດໄພເກີນໄປ, ພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະທ້າທາຍເພື່ອບັນລຸຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ໂດດເດັ່ນກວ່າຄົນອື່ນ. ເປີດໃຈກັບອາຈານເວລາພວກເຂົາສອນຫົວຂໍ້ທີ່ຜິດຖຽງກັນຜິດພາດ. ຢຸດເຊົາການຂົ່ມເຫັງໃນຫ້ອງຮຽນເມື່ອເພື່ອນໄດ້ຖືກເຍາະເຍີ້ຍ. ການສະ ໝັກ ເອົາທຶນການສຶກສາບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບ. ພະຍາຍາມຮັບ ຕຳ ແໜ່ງ ເປັນທີມ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມລົ້ມເຫລວ.
   • "ຄວາມສ່ຽງທີ່ຄາດໄວ້" ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ "ການກະ ທຳ ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ". ຄວາມສ່ຽງໃນຈິດໃຈອາດຈະແມ່ນທ່ານມີຄວາມກ້າທີ່ຈະລົມກັບ barista ຢູ່ຮ້ານກາເຟແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບມັນຖ້າບໍ່ສົນໃຈ, ແທນທີ່ຈະດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດເຕັມຂວດແລະຂັບລົດພໍ່ຂອງທ່ານອອກ. ການເປັນບຸກຄະລິກກະພາບແລະການປະພຶດໂງ່ແມ່ນສອງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ.

5. 

   ຊີ​ວິດ​ຈິງ. ການເປັນຜູ້ຍິງບໍ່ໄດ້ສະແດງ. ຍິງສາວທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບບໍ່ແມ່ນ "ສາວ ໝາຍ ຄວາມວ່າ". ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ຕາດີ, ໜ້າ ປົກ, ຫລືຟິດ, ແລະມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນິຍົມຂອງຜູ້ຍິງທີ່ເປັນ "ຜູ້ ນຳ." ພວກເຮົາຮັບຮູ້ບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນໂດຍສະບັບທີ່ເປັນທີ່ສຸດແລະ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າທ່ານຢາກໃຫ້ຄົນອື່ນເວົ້າວ່າ "ນາງງາມຫຼາຍ" ໃນເວລາທີ່ທ່ານສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຕໍ່ທ່ານ, ທ່ານຄວນເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຈຸດປະສົງ, ບໍ່ແມ່ນຊື່ສຽງຂອງທ່ານ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ມີບຸກຄະລິກກະພາບ

1. 

   ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານແຕ່ງຕົວແນວໃດ. ບຸກຄະລິກກະພາບບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມແນວໂນ້ມຫລືການປອມແປງ. ພວກເຂົາມີບຸກຄະລິກລັກສະນະເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການ. ເດັກຍິງທີ່ມີສະໄຕສາມາດແຕ່ງຕົວໄດ້ຄືກັບວ່ານາງຈະອາໃສຢູ່ໃນຟາມທີ່ມີການຕັດຜົມສັ້ນແລະເກີບອ່ອນໆ, ຫຼືແຕ່ງຕົວຄ້າຍຄືກັບແຟຊັ່ນທີ່ມີທ່າອ່ຽງທີ່ມີແວ່ນຕາກັນແດດໃຫຍ່ແລະເຄື່ອງນຸ່ງຍີ່ຫໍ້ Vogue. . ການແຕ່ງຕົວຄວນຊ່ວຍຍົກສູງຄົນທີ່ທ່ານເປັນຕົວຈິງ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອປ່ຽນແປງຕົວເອງ.
   • ເຊື່ອມໂຍງຮູບແບບການນຸ່ງຖືຂອງທ່ານກັບຊີວິດຈິງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເປັນເດັກຍິງທີ່ມີແຂນຫຍາບແລະເລັບແຕກ, ທ່ານຄວນຍອມຮັບມັນ. ເປັນຕົວທ່ານເອງ.
   • ແຕ່ງຕົວໃນແບບດຽວກັບທີ່ທ່ານນຶກພາບຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ເຄື່ອງນຸ່ງສາມາດຊ່ວຍມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ລອງເບິ່ງຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານແລະເລືອກເອົາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ແຮງບັນດານໃຈເຫລົ່ານັ້ນ, ຫລືເຄື່ອງທີ່ຍິງສາວຂອງທ່ານຈະເລືອກ.

2. 

   ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມຂອງທ່ານແລະສາມາດເສີມຂະຫຍາຍວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ. ຖ້າວິທີການແຕ່ງຕົວຂອງເຈົ້າບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຕົວເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດສ້າງການປ່ຽນແປງພາຍນອກເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມຂອງເຈົ້າ. ລະວັງກັບເຄື່ອງນຸ່ງ, ທັນສະ ໄໝ ຫຼືແບບ ທຳ ມະດາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ສຸດ.
   • ເຮັດຕູ້ເສື້ອຜ້າຄືນ ໃໝ່ ແລ້ວທົດລອງໃຊ້. ອັນໃດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ? ອັນໃດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ? ເຊັກຊີ່? ແຂງແຮງບໍ? ບຸກຄະລິກກະພາບ? ກະລຸນາໃສ່ແບບນັ້ນ.

3. 

   ເຮັດຄວາມສະອາດເຄື່ອງນຸ່ງ. ກຳ ຈັດທຸກລາຍການທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສຳ ລັບສາວໆ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະລວບລວມເຄື່ອງນຸ່ງໃນຫລາຍປີແລະຖິ້ມສິ່ງຂອງເກົ່າຢູ່ເຮືອນຖ້າມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈແລະທັນສະ ໃໝ. ຖ້າທ່ານຮັກສາພຽງແຕ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈແລະແຂງແຮງ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເປັນຄົນສ່ວນຕົວ, ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ.

4. 

   ຢຸດການໄລ່ຕາມແນວໂນ້ມຊົ່ວຄາວ. ທຸກໆແນວໂນ້ມແມ່ນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈໃນຄົນອື່ນ, ບໍ່ແມ່ນຕົວທ່ານເອງ. ບາງທີທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງເບິ່ງວາລະສານແຟຊັ່ນເພື່ອເບິ່ງແນວໂນ້ມປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ມີທ່າອ່ຽງຕໍ່ໄປ, ມັນບໍ່ແມ່ນວຽກຂອງສາວ. ການພະຍາຍາມຢູ່ຂ້າງ ໜ້າ ແນວໂນ້ມ ໝາຍ ຄວາມວ່າ“ ມີທ່າອ່ຽງ”, ບໍ່ແມ່ນບຸກຄະລິກກະພາບ.
   • ຖ້າທ່ານສົນໃຈກ່ຽວກັບແຟຊັ່ນແທ້ໆແລະຕິດຕາມແນວໂນ້ມ, ຈົ່ງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າກົດດັນຕົວເອງ. ເດັກຍິງທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບຈະບໍ່ຖືກອິດທິພົນຈາກຄົນອື່ນ.

5. 

   ການຕິດຕໍ່ຕາ. ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການເບິ່ງບຸກຄະລິກກະພາບອ້ອມຂ້າງຄົນອື່ນແມ່ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ມີສາຍຕາຫຼາຍຂື້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະເຂັ້ມແຂງໃນເວລາທີ່ພົວພັນກັບຄົນອື່ນ, ແລະພວກເຂົາຈະສັງເກດເບິ່ງການເບິ່ງທີ່ແຂງແຮງຂອງທ່ານ.
   • ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະດວກສະບາຍ, ຕົກລົງເຫັນດີສະ ເໝີ, ແລະເອົາໃຈຄົນອື່ນ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໄຕ່ຕອງຢ່າງລະມັດລະວັງໃນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນ ກຳ ລັງເວົ້າ, ແລະທ່ານອາດຈະຄັດຄ້ານ. ນັ້ນແມ່ນບຸກຄະລິກຂອງເດັກຍິງທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຄວາມຈິງຈາກຄົນອື່ນ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງມີຄວາມຢ້ານກົວ, ແຕ່ເປັນສາວທີ່ຄົນອື່ນຊື່ນຊົມ.
   ໂຄສະນາ