ຮັກສາຮອຍສິວຢ່າງໄວວາ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ສິວແມ່ນສະພາບຜິວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະສັບສົນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ຮອຍແປ້ວທີ່ເຫຼືອຈາກສິວກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຍິນດີແທ້ໆ. ເຖິງວ່າຮອຍແປ້ວຂອງສິວສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປດ້ວຍຕົວຂອງມັນເອງຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ, ທ່ານສາມາດເລັ່ງຂະບວນການນີ້ໃຫ້ໄວຂື້ນແລະຫລີກລ້ຽງການອັກເສບດ້ວຍຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ. ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວຂອງສິວຂອງທ່ານຫາຍໄປໃນເວລາກາງຄືນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຮັກສາ, ຜະລິດຕະພັນ, ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການດູແລຜິວ ໜັງ ທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງແນ່ນອນ. ໄດ້ຮັບໃນໄລຍະເວລາ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນເລືອກວິທີທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີການທີ 1 ຂອງ 4: ຖອດເສັ້ນ concave ຫຼື keloids ອອກ

ກຳ ນົດປະເພດຮອຍແປ້ວຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າຮອຍແປ້ວນັ້ນເປັນຮູບຊົງໆ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຈາກແພດຜິວ ໜັງ. ປະເພດຂອງຮອຍແປ້ວທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີການຕອບຮັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂື້ນກັບປະເພດການຮັກສາ.
- ຮອຍແປ້ວຂອງຂາມົນມັກຈະເລິກ. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຫຍາບຄາຍ.
- ຮອຍແປ້ວທີ່ຕິດກັນເປັນຮູບສີ່ຫຼ່ຽມມົນໂດຍປົກກະຕິແມ່ນກວ້າງແລະມີເສັ້ນ ໝາຍ.
- ຮອຍແປ້ວປົກກະຕິແມ່ນຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ເລິກແລະແຄບ.
ຮັກສາດ້ວຍເລເຊີ. ຮອຍແປ້ວນ້ອຍໆຫາກາງສາມາດລອກດ້ວຍເລເຊີ. lasers ທີ່ມີຄວາມຫຍໍ້ທໍ້ໄດ້ລະເຫີຍນ້ ຳ ຈາກຮອຍແປ້ວດັ່ງນັ້ນຜິວ ໜັງ ໃໝ່ ສາມາດປະກອບຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. lasers ທີ່ບໍ່ແມ່ນຂັດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen ເພື່ອຟື້ນຟູຜິວຮອບຮອຍ.
- ວິທີການນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຮອຍຈັບທີ່ເປັນຮູບວົງມົນແລະມີຮອຍຈັບຂອງຫລຸມ.
- ນັດ ໝາຍ ກັບແພດຜິວ ໜັງ ເພື່ອປຶກສາຫາລືທາງເລືອກຂອງທ່ານແລະຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງແລະຜົນກະທົບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.
- ທ່ານສາມາດເລືອກວິທີເລເຊີທີ່ ກຳ ຈັດໄດ້ຖ້າຮອຍແປ້ວເລິກ, ຫຼືວິທີການເລເຊີທີ່ບໍ່ແມ່ນກະດາດຊາຍຖ້າຮອຍແປ້ວຢູ່ເທິງ ໜ້າ ພຽງ.
ຂໍໃຫ້ແພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃຊ້ວິທີການເຮັດໃຫ້ເປັນຮອຍແປ້ວ. ຖ້າທ່ານມີຮອຍເປື້ອນທີ່ມີຮອຍຕີນມົນຫລືມີຮອຍແປ້ວທີ່ເປັນກ້ອນຫີນແຫຼມ, ແພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານອາດຈະສາມາດຮັກສາມັນໄດ້ດ້ວຍຮອຍແປ້ວ. ພວກມັນຈະ ກຳ ຈັດຜິວ ໜັງ ອ້ອມຮອບຮອຍແປ້ວແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນຫາຍດີເປັນຊັ້ນຂອງຜິວ ໜັງ.
ພິຈາລະນາສັກຢາເຕີມນໍ້າ. ຮອຍສິວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນຄືນໄດ້. ການສີດນໍ້າມັນສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນເຫລົ່ານັ້ນເປັນການຊົ່ວຄາວເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ລຽບ, ແຕ່ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດແບບນີ້ທຸກໆສີ່ຫາຫົກເດືອນ.
ກວມເອົາ keloids ດ້ວຍຊິລິໂຄນ. ແຜ່ນຊິລິໂຄນຫຼືເຈນທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ keloids ໄດ້. ໃຊ້ຊິລິໂຄນໃສ່ໃນຮອຍແປ້ວທຸກຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ລ້າງອອກດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດອ່ອນໆ. ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດ, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຄວນຈະອ່ອນກວ່າ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ແລະການປິ່ນປົວກະທູ້

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄີມ cortisone. ຄີມ Cortisone ຊ່ວຍຫຼຸດການອັກເສບແລະສົ່ງເສີມການຮັກສາຜີວ ໜັງ. ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດວ່າຄີມ cortisone ແມ່ນເຫມາະສົມກັບທ່ານ.
- ຄີມ Cortisone ສາມາດຫາຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຫລືຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ພຽງແຕ່ທາຄີມໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ານທິດທາງໃນປ້າຍຊື່ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ທົດລອງໃຊ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ບໍ່ເປັນຄາບ. ຄີມ ບຳ ລຸງຜິວສົດໃສມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: Kojic acid, arbutin, ສານສະກັດຈາກ licorice, ສານສະກັດຈາກແມງໄມ້ແລະວິຕາມິນ C ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສໄດ້ຢ່າງປອດໄພແລະຫລຸດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເກີດຈາກຮອຍສິວ. ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼືລະຄາຍເຄືອງ.
- ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸທາດ hydroquinone. ສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທົ່ວໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງແລະຢູ່ໃນບັນຊີຂອງສານກໍ່ມະເລັງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.
- ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ມີສີ ດຳ (ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນຜິວ ດຳ / ຄົນອາຟຣິກາ), ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງຜິວ. ພວກມັນສາມາດສູນເສຍສານເມລານິນໃນຜິວ ໜັງ ຢ່າງຖາວອນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວອາຊິດ glycolic ແລະກົດອາຊິດ salicylic. ກົດ Glycolic ແລະກົດ salicylic ແມ່ນມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜີວ ໜັງ ຫລາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຄຣີມ, ໜ້າ ກາກແລະຂີ້ເຜິ້ງທີ່ອອກລິດເພາະວ່າມັນເປັນເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວຂື້ນ. ເມັດສີໃນພື້ນຜິວ, ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນຫາຍໄປຫມົດ.
- ທ່ານຍັງສາມາດນັດ ໝາຍ ກັບແພດຜິວ ໜັງ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກ glycolic. ວິທີນີ້ມີຜົນຄືກັນ, ແຕ່ສາມາດເຈາະລົງໃນຊັ້ນຜິວ ໜັງ ທີ່ເລິກກວ່າ.
ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜິວ ໜັງ ບັນຈຸສານ retinoids. Retinoids ແມ່ນອະນຸພັນຂອງວິຕາມິນ A ທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວ ໜັງ ຫລາຍຢ່າງເພື່ອຮັກສາເສັ້ນລຽບ, ຮອຍຫ່ຽວ, ຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະສິວ. Retinoids ຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດ collagen ແລະເລັ່ງການຟື້ນຟູເຊນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບການໂຈມຕີຮອຍແປ້ວຂອງສິວ. ຄີມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີລາຄາແພງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວ ໜັງ ແນະ ນຳ ໃຫ້ພວກເຂົາໂດຍສະເພາະເພາະມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນ.
- ທ່ານສາມາດຊື້ຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ເກີນລາຄາແພງເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດໂດຍຍີ່ຫໍ້ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ ສຳ ຄັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄຣີມທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍກວ່ານັ້ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດໂດຍແພດຜິວ ໜັງ.
- ສ່ວນປະກອບໃນຄຣີມ retinoid ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຕໍ່ແສງແດດ UVA, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນທາຄີມນີ້ໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ. ຖ້າຮອຍແປ້ວຂອງສິວຂອງທ່ານບໍ່ຫາຍໄປດ້ວຍຕົວເອງຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາໃຊ້ວິທີການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີ. ອີງຕາມວິທີການຮັກສາທີ່ທ່ານເລືອກ, ເລເຊີຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen ຫຼື "ລະເຫີຍ" ຮອຍແປ້ວເພື່ອໃຫ້ຜິວ ໜັງ ໃໝ່ ຂື້ນ.
- ນັດ ໝາຍ ກັບແພດຜິວ ໜັງ ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກຂອງທ່ານແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.
ພິຈາລະນາຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່. ຮອຍແປ້ວຂອງສິວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຄົງທີ່ແລະບໍ່ສາມາດປ່ຽນຄືນໄດ້. ການສີດນໍ້າມັນສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງຜິວຂອງທ່ານລຽບນຽນຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ມັນຄວນຈະເຮັດຊ້ ຳ ທຸກໆສີ່ຫາຫົກເດືອນ.
ພິຈາລະນາປອກເປືອກ microdermabrasion ແລະສານເຄມີ. ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ສິວຫາຍໄປໃນຄືນ ໜຶ່ງໆ ເພາະວ່າມັນສາມາດເຄັ່ງຄັດແລະຜິວ ໜັງ ຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການຮັກສາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການຮັກສານີ້ຍັງມີຄ່າຄວນທີ່ຈະພິຈາລະນາຖ້າທ່ານພົບວ່າຄຣີມແລະໂລຊັ່ນທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼືທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃຈຫຼາຍກວ່າເກົ່າກັບຄວາມເປັນເອກະພາບໃນສີຜິວ.
- ຫນ້າກາກສານເຄມີທີ່ມີອາຊິດເຂັ້ມຂົ້ນແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າ. ພວກມັນຈະ ໄໝ້ ຊັ້ນຜິວຊັ້ນເທິງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຢູ່ໃຕ້, ສົດ, ສຸຂະພາບດີ.
- ການປິ່ນປົວ flap ທີ່ຂາດແຄນ microdermabrasion ເຮັດໃຫ້ມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນ exfoliation ກັບດອກແຂມໄຟຟ້າເປັນພືດຫມູນວຽນ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ການຮັກສາແບບ ທຳ ມະຊາດ

ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວສົດ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວມີຄຸນສົມບັດ ບຳ ລຸງຜິວໃຫ້ຂາວໃສແບບ ທຳ ມະຊາດແລະສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮອຍສິວຫຼຸດລົງຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງປະສົມນ້ ຳ ໝາກ ນາວປະສົມກັບນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າກັນແລະຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂໂດຍກົງໃສ່ຮອຍແປ້ວ, ຫລີກລ້ຽງຜິວອ້ອມຂ້າງ. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກປະມານ 15-25 ນາທີຫຼືທ່ານສາມາດປ່ອຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວຄືນເປັນ ໜ້າ ກາກ.
- ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຈະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທັນທີຫຼັງຈາກລ້າງນ້ ຳ ໝາກ ນາວເພາະກົດ ໝາກ ນາວໃນນາວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ.
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຍັງມີກົດ citric ໃນບ່ອນທີ່ ຈຳ ເປັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ແທນ ໝາກ ນາວໄດ້.
- ເນື່ອງຈາກ ໝາກ ນາວມີ pH ຂອງ 2 ໃນຂະນະທີ່ pH ຂອງຜິວ ໜັງ ແມ່ນ 4.0-7.0, ວິທີນີ້ຕ້ອງໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນເກີນໄປຫຼືຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ບໍ່ລະລາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານທາງເຄມີທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຂອງ ໝາກ ນາວຍັງມີສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ Bergapten, ເຊິ່ງຜູກພັນກັບ DNA ແລະເຮັດໃຫ້ຮັງສີ UV ທຳ ລາຍຜິວຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາບແດດຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະຍຸກໃຊ້. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ໃບ ໜ້າ. ລ້າງນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະທາຄີມກັນແດດກ່ອນອອກແດດ.
ພິຈາລະນາການລ້າງອອກດ້ວຍເນດອົບ. ນ້ ຳ ໂຊດາສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວແລະຫລຸດຮອຍຫ່ຽວຂອງສິວ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນປະສົມນ້ ຳ ມັນບ່ວງກາເຟ 1 ບ່ວງກາເຟກັບນ້ ຳ 2 ບ່ວງແກງເພື່ອສ້າງເປັນແປ້ງທີ່ ໜາ. ນຳ ໃຊ້ໃບນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ແລ້ວໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງມົນຄ່ອຍໆເພື່ອໃຫ້ມັນຊຶມເຂົ້າສູ່ຜິວ, ສຸມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນສິວແລະໃບປະມານ 2 ນາທີ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະທາຜິວແຫ້ງ.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະສົມໂຊດາເຂົ້າ ໜົມ ເພື່ອຮັກສາຝ້າ, ທາບໍລິເວນນັ້ນໂດຍກົງແລະປະໄວ້ປະມານ 10 - 15 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກ.
- ບາງປະເພດຜິວ ໜັງ ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບວິທີການທີ່ແນະ ນຳ ມາຂ້າງເທິງ. pH ຂອງເນດອົບແມ່ນ 7.0 ເຊິ່ງສູງກ່ວາ pH ພື້ນຖານຂອງຜິວ ໜັງ. pH ຜິວ ໜັງ ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 4.7 ຫາ 5.5 ເຊິ່ງເປັນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍຕໍ່ແບັກທີເຣຍທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດປະເພດສິວ. ໂດຍການຍົກສູງລະດັບ pH ໃນລະດັບສູງກ່ວາຂັ້ນພື້ນຖານ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວສາມາດມີຊີວິດຍືນຍາວ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແລະອັກເສບ. ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອລອງວິທີນີ້ແລະຢຸດໃຊ້ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ ສຳ ລັບທ່ານ.
ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ. ້ ຳ ເຜິ້ງເປັນຢາ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍລົດສິວແລະຈຸດດ່າງ ດຳ ເພາະນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຊ່ວຍຊ່ວຍໃນການຜິວ ໜັງ ແລະຫຼຸດການອັກເສບ. ນໍ້າເຜິ້ງບໍລິສຸດຈະມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງໂດຍກົງໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ມີຮອຍແປ້ວໂດຍໃຊ້ຝ້າຍຝ້າຍ.
- ສຳ ລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ນໍ້າເຜິ້ງເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີເພາະຄຸນລັກສະນະຂອງມັນຄືບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ, ຊຸ່ມຊື່ນແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງຄືກັບການຮັກສາອື່ນໆ.
- ຖ້າທ່ານມີຜົງໄຂ່ມຸກ (ເຊິ່ງສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານສຸຂະພາບຫລືທາງອິນເຕີເນັດ), ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງເລັກ ໜ້ອຍ ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິຜົນຂອງການຮັກສາ. ຜົງໄຂ່ມຸກເຊື່ອກັນວ່າຊ່ວຍຫຼຸດການອັກເສບແລະຮອຍແປ້ວ.
ທົດລອງກັບ aloe. Aloe vera gel ແມ່ນສານທີ່ອ່ອນໂຍນແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາບາດແຜ, ຮັກສາບາດແຜແລະຮອຍແປ້ວ. ຫວ້ານຫາງແຂ້ຍັງຊ່ວຍຟື້ນຟູແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ຮອຍສິວຜື່ນຂື້ນ. ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນ aloe ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ແຕ່ວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ຕົ້ນໄມ້ aloe ແລະໃຊ້ຢາງຈາກໃບ. ທ່ານສາມາດເອົານ້ ຳ ມັນຄ້າຍຄືກັນຈາກເຈນແລະ ນຳ ໄປທາໃສ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານໂດຍກົງໂດຍບໍ່ຕ້ອງລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.
- ສຳ ລັບການຮັກສາສິວທີ່ລະອຽດ, ທ່ານສາມາດປະສົມນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ຢອດຫຼືສອງແກ້ວ (ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການສົ່ງເສີມການ ທຳ ຄວາມສະອາດ) ດ້ວຍ aloe vera gel ກ່ອນ ນຳ ໃຊ້ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນ. ນ້ ຳ ກ້ອນແມ່ນວິທີການຮັກສາທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດໃນບ້ານທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວໂດຍການຜ່ອນຄາຍບໍລິເວນທີ່ມີອັກເສບແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ. ເພື່ອໃຊ້, ຫໍ່ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕຫລືເນື້ອເຍື່ອທີ່ສະອາດແລ້ວປະໄວ້ເທິງຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນສິວປະມານ 1 - 2 ນາທີຈົນກ່ວາຜິວຈະອ່ອນເພຍ.
- ແທນທີ່ຈະເຮັດກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນຈາກນ້ ຳ ປະກະຕິ, ທ່ານສາມາດເຮັດກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນຈາກຊາ ໜາ ແລະໃຊ້ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນເຫລົ່ານີ້ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນຮອຍຂີດຂ່ວນ ຊາຂຽວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ປະກອບໄປດ້ວຍຄວາມເຢັນຂອງນ້ ຳ ກ້ອນ.
ເຮັດໃຫ້ປະສົມຂອງ sandalwood. Sandalwood ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວແລະງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມຢູ່ເຮືອນ. ພຽງແຕ່ປະສົມແປ້ງ sandalwood ບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟກັບນ້ ຳ ດອກໄມ້ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼືນົມເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງທີ່ ໜາ. ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນນີ້ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກ. ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນຂັ້ນຕອນນີ້ທຸກໆມື້ຈົນກວ່າຮອຍແປ້ວຂອງທ່ານຈະຫາຍໄປ.
- ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດປະສົມຜົງ sandalwood ດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງເລັກ ໜ້ອຍ ເພື່ອຮັກສາຮອຍສິວ.
ພະຍາຍາມສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມ pH ຂອງຜິວ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜີວ ໜັງ ຊ້າ, ແລະຊ່ວຍຫຼຸດການເກີດຂອງຈຸດແດງແລະຈຸດດ່າງ ດຳ. ຖອກນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູກັບນ້ ຳ ໃຫ້ເຂັ້ມຂົ້ນແຮງເຄິ່ງສົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ຝ້າຍປະ ຈຳ ວັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບຈົນກວ່າຮອຍແປ້ວຈະຫາຍໄປ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ບຳ ລຸງຜິວ

ປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກແດດ. ຄີຫຼັງ ultraviolet ຈາກແສງຕາເວັນກະຕຸ້ນໃຫ້ເຊວຜິວ ໜັງ ຜະລິດເມັດສີ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ຂອງສິວອັກເສບຮຸນແຮງຂື້ນ. ຖ້າທ່ານອອກໄປ, ຄວນໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດ (ເຊິ່ງມີ SPF ສູງກວ່າ 30 ຫລືສູງກວ່າ), ໃສ່ ໝວກ ທີ່ກວ້າງ, ແລະຢູ່ໃນຮົ່ມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວອ່ອນ. ມີບາງຄັ້ງທີ່ຄົນເຮົາ ໝົດ ຫວັງທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວແລະຮອຍຂີດຂ່ວນຂອງຜິວ ໜັງ ຈົນວ່າພວກເຂົາ“ ປິດຕາ” ໂດຍໃຊ້ທຸກວິທີທາງ, ລວມທັງຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລອກຫລືສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ບໍ່ດີ. ພະຍາຍາມຟັງຜິວຂອງທ່ານ - ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເຄືອງໃຈກັບຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ທັນທີ. ຕິດກັບຜະລິດຕະພັນເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ, ບຳ ລຸງ ກຳ ລັງແຕ່ງ ໜ້າ, ບຳ ລຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ຊຸ່ມຊື່ນກ່ວາເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອັກເສບ.
- ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນຫຼາຍເມື່ອລ້າງ ໜ້າ. ນ້ ຳ ຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງ, ສະນັ້ນລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນປານກາງ.
- ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕ, ຟອງນ້ ຳ ແລະ loofah ເພື່ອລ້າງ ໜ້າ, ເພາະວ່າມັນຫຍາບເກີນໄປແລະສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
Exfoliate ເປັນປົກກະຕິ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວ, ເປີດເຜີຍຜິວອ່ອນ, ສຸຂະພາບດີແລະອ່ອນນຸ້ມພາຍໃຕ້. ເນື່ອງຈາກວ່າຮອຍແປ້ວຂອງສິວປົກກະຕິພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ ເທົ່ານັ້ນ, ການຂັບຖ່າຍສາມາດເລັ່ງຂະບວນການຈ່ອຍຜອມ. ທ່ານສາມາດລ້າງອອກດ້ວຍການຖູຜິວ ໜ້າ, ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຜ້າເຊັດ ໜ້າ ແລະນ້ ຳ ອຸ່ນດ້ວຍການປັ່ນຜ້າເຊັດໂຕອ້ອມບໍລິເວນໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປື້ອນ.
- ທ່ານຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະຄັ້ງ, ແຕ່ຖ້າຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼາຍທ່ານຄວນຮັກສາມັນພຽງແຕ່ 3 - 4 ເທື່ອ / ອາທິດ.
ຫລີກລ້ຽງການບີບສິວແລະຮອຍແປ້ວ. ເຖິງວ່າຫລາຍໆຄົນຍັງມັກບີບສິວແລະຮອຍແປ້ວ, ແຕ່ວ່າຕົວຈິງແລ້ວມັນແຊກແຊງເຂົ້າໃນຂັ້ນຕອນການຮັກສາແບບ ທຳ ມະຊາດແລະເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ດີຂື້ນ. ນອກຈາກນີ້ການເລືອກເອົາສິວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຂາດແຄນໃນອັນດັບ ທຳ ອິດເພາະວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກມືຂອງທ່ານສາມາດແຜ່ລາມໄປສູ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃຄ່ບວມແລະອັກເສບ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການບີບສິວໂດຍບໍ່ໄດ້ເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດໆ.
ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆແລະຕິດກັບອາຫານທີ່ສົມດຸນ. ໃນຂະນະທີ່ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ພຽງພໍບໍ່ແມ່ນສິ່ງມະຫັດສະຈັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮອຍສິວຫາຍໄປ, ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງມັນຫາຍດີ. ນ້ ຳ ຈະລະບາຍສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເບິ່ງແລະບໍ່ແຂງແຮງ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ 5 ຫາ 8 ຈອກຕໍ່ມື້. ວິຕາມິນເຊັ່ນ: ວິຕາມິນເອ, C ແລະ E ຍັງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
- ມີວິຕາມິນເອທີ່ມີຢູ່ໃນຜັກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜັກບົ້ງ, ຜັກຫົມແລະແຄລອດ, ວິຕາມິນ C ແລະອີມີຢູ່ໃນ ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ເລັ່ນ, ມັນຕົ້ນ, ຫວານແລະ ໝາກ ອາໂວກາໂດ.
- ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ທາດແປ້ງສູງຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ເພາະວ່າອາຫານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວ ໜັງ.
ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢູ່ໃນລະດັບຄວາມຊຸ່ມ. ການດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍເຮັດໃຫ້ຜິວພັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີສຸຂະພາບດີເປັນເວລາດົນແລະຍັງຊ່ວຍເລັ່ງການຮັກສາຜິວຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ.
ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ທ່ານຮັກສາຮອຍແປ້ວ, ມັນຈະມີປະສິດຕິຜົນສູງກວ່າ.
ວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາຮອຍສິວແມ່ນຄວາມອົດທົນ; ຮອຍແປ້ວໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນເມື່ອຊັ້ນ collagen ໃໝ່ ເຕັມໄປໃນຜິວທີ່ເສຍຫາຍ.
ລອງໃຊ້ຫນ້າກາກເຂົ້າໂອດທີ່ເຮັດຈາກເຮືອນ. ເອົາເຂົ້າໂອດ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟປະສົມກັບນໍ້າ. ຄຣີມ ໝາກ ນາວລົງໃນບົດແລ້ວ ນຳ ໄປທາບໍລິເວນໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ປະໄວ້ປະມານ 1 ນາທີ. ຢ່າວາງ ໜ້າ ກາກຜັດຕາໃສ່ບໍລິເວນຕາແລະປາກ. ຈາກນັ້ນລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ຫນ້າກາກເຂົ້າໂອດບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ, ແຕ່ວ່າມັນເຮັດວຽກສໍາລັບບາງຄົນ.
ທ່ານສາມາດໃຊ້ແປ້ງຂີ້ ໝິ້ນ ໃສ່ພື້ນຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກກະທົບ. Turmeric ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດແລະຕ້ານການອັກເສບເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາສິວແລະຮອຍແປ້ວເທິງໃບ ໜ້າ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນໍ້າຫຼືນໍ້າ ໝາກ ນາວປະສົມ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນພາຍຫຼັງ 15 ນາທີ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຝະລັ່ງແມ່ນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງແລະຫຼຸດຜ່ອນສິວ.
ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງນາວ, ແປ້ງແລະນົມ.
ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃຫ້ລະອຽດ, ແລະຖູປາຍ ໝາກ ກ້ຽງຄ່ອຍໆອ້ອມບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
ໃຊ້ ໝາກ ແຕງແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ.
ການບວມຂອງສິວຈະເຮັດໃຫ້ຝຸ່ນເປື້ອນເຂົ້າໄປໃນຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ເຜີ້ງແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະປົກພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບໂດຍໃຊ້ຝ້າຍ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າໃຊ້ແຕ່ງ ໜ້າ ເພື່ອປົກປິດສິວ. ການແຕ່ງ ໜ້າ ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວແດງອ້ອມຮອບ, ແລະເຮັດໃຫ້ສິວຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຮັກສາສິວສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອ ກຳ ຈັດສິວ.
ຢ່າລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະຈາກນັ້ນແຕ່ງ ໜ້າ ໃໝ່, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຢາກໃຫ້ສິວເຕີບໃຫຍ່. ການແຕ່ງ ໜ້າ ຈະແຊ່ເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ແລະປ່ອຍໃຫ້ເປັນເກັດສີແດງ.