ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ເອົາໄປລ້າງລົງທັງ ໝົດ ແລະພຽງແຕ່ໃສ່ເສື້ອແຂນເພື່ອປົກປິດຄວາມມືດຕ່ ຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ພ້ອມທັງມາດຕະການທາງການແພດເພື່ອບັນລຸຜິວທີ່ບໍ່ມີສີຂາວກ້ຽງ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີການທີ 1 ຂອງ 2: ວິທີການບ້ານ

1. 

   ໃຊ້ເຮັດຟອກສີ ທຳ ມະຊາດ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນກົດ, ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີແລະຢາຕ້ານເຊື້ອໃນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກບາງຊະນິດແມ່ນເບົາບາງໃນຜິວ ໜັງ. ມັນຕົ້ນ, ໝາກ ແຕງແລະ ໝາກ ນາວແມ່ນສາມຊະນິດທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຮັກສາຜິວ ດຳ ພາຍໃຕ້ແຂນ.
   • ມັນຕົ້ນ - ຊອຍມັນຕົ້ນລົງເປັນທ່ອນບາງໆແລະທາບໍລິເວນຜິວທີ່ມືດມົນ. ຫຼື, ທ່ານສາມາດຮູ້ບຸນຄຸນມັນຕົ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ "ນ້ ຳ" ໝົດ ລົງ. ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ຂີ້ແຮ້ຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແຫ້ງປະມານ 10 ນາທີແລະລ້າງອອກ.
   • ໝາກ ແຕງ ໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບມັນຕົ້ນ, ຖອກຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໝາກ ແຕງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີສີເຂັ້ມຫຼືຮູ້ບຸນຄຸນ ໝາກ ແຕງແລະໃຊ້ນ້ ຳ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະຂີ້ ໝິ້ນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດ (ພຽງພໍທີ່ຈະປະສົມໃຫ້ ໜາ) ໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ແຕງ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃຫ້ຖືກກັບຜິວ, ລໍຖ້າເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລ້ວລ້າງອອກ.
   • ນາວ - ນຳ ໃຊ້ເປືອກ ໝາກ ນາວຊອຍໃຫ້ ແໜ້ນ ໃນພື້ນທີ່ມືດ; ໝາກ ນາວມີຄວາມສາມາດໃນການ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ຢາຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໄດ້. (ປູນຂາວທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ.) ຕື່ມຂີ້ເຜິ້ງ, ນົມສົ້ມຫລືນໍ້າເຜິ້ງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃບເຕີຍໃຊ້ກັບຜິວໃນ 10 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
   • ນ້ ຳ ມັນໄຂ່ - ຄ່ອຍໆນວດນ້ ຳ ມັນໄຂ່ໃສ່ພື້ນທີ່ມືດແລະປະໄວ້ຄ້າງຄືນ; ໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ໃນນ້ ຳ ມັນໄຂ່ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູ epithelial (ຈຸລັງຜິວ ໃໝ່), ເຮັດໃຫ້ຜິວນຽນແລະສົດໃສ. ໃຊ້ຄຣີມອາບນ້ ຳ ທີ່ສົມດຸນລະດັບ pH ຫຼືເຈນອາບນ້ ຳ ເພື່ອລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າ.

2. 

   
   
   ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນຫຼືຮັກສາອາຍຸຕໍ່າກວ່ານັ້ນກໍ່ຄືການເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນນີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ທ່ານຄວນໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມແບບ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນ: aloe, lecithin, ແລະອື່ນໆ.

3. 

   ຂ້າ celk ເສຍຊີວິດ. ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຄ້ ຳ ໃຕ້ແຂນມືດແມ່ນຍ້ອນການສະສົມຂອງຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວເປັນເວລາດົນນານ, ສະນັ້ນ, ການເຮັດວຽກນອກສະຖານທີ່ເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຄວາມມືດ.
   • ຖະ ໜົນ ປະສົມນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານ 1 ຈອກກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງນ້ອຍ ໜຶ່ງ ບ່ວງນ້ອຍ. ນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ຊຸ່ມຊື້ນປະມານຫນຶ່ງນາທີຫຼືສອງນາທີໃນຂະນະທີ່ອາບນໍ້າແລະລ້າງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນການອາບນໍ້າ.
   • ເຊື້ອລາ - ສ້າງສ່ວນປະສົມຜົງອົບທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນໂດຍການເພີ່ມນ້ ຳ ໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລຸດລົງ. ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດ, ລ້າງແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງແລ້ວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແປ້ງອົບໃສ່ຜິວຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂີ້ແຮ້ຂອງທ່ານບໍ່ ດຳ.
   • ຜົງອົບແລະນ້ ຳ ກຸຫລາບ - ຕື່ມນ້ ຳ ທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຜົງອົບແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີເພື່ອສ້າງສ່ວນປະສົມທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ. ຈາກນັ້ນທາໃສ່ຜິວໃຕ້ແຂນ, ສຸດທ້າຍລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ. ເຮັດແນວນີ້ຈົນກວ່າຜິວ ໜັງ ຈະອ່ອນກວ່າ.
   • ໝາກ ກ້ຽງ - ປອກເປືອກສີສົ້ມອອກແລະຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ. ຈາກນັ້ນປັ້ນ ໜັງ ໃຫ້ເປັນແປ້ງແລະເຮັດແປ້ງໂດຍເພີ່ມນ້ ຳ ມັນແລະນົມ. ຖູຂີ້ແຮ້ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີເພື່ອ ກຳ ຈັດຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
   • ພວງມະໄລ - ຄ່ອຍໆ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍຢູ່ພາຍໃຕ້ແຂນດ້ວຍຫີນປົນ. ຫີນພູເຂົາໄຟທີ່ແຂງແຮງແຕ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາສາມາດພົບໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາແລະຄວາມງາມ. ຈຸ່ມກ້ອນຫີນຢ່າງລະອຽດແລະຖູຄ່ອຍໆບໍລິເວນຂີ້ແຮ້.

4. 

   
   
   ໃຊ້ວິທີການ ບຳ ບັດຂອງແຫຼວ. ເປີດຕູ້ເຢັນຫລືຕູ້ໃສ່ຖ້ວຍຄົວເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ມືດເຂັ້ມແລະສົດຊື່ນຂື້ນຕື່ມອີກ.
   • ນົມ ວິຕາມິນແລະກົດໄຂມັນໃນນົມເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງ. ທ່ານສາມາດປະສົມນົມຫນາປະສົມສອງບ່ວງນົມ, ບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງຊາ, ແລະແປ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ. ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວໃນ 15 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ຜິວ ໜັງ ຈະລຽບແລະເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຈຸດດ່າງ ດຳ. ໃຊ້ນົມທັງ ໝົດ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຂື້ນ.
   • ສົ້ມ ສຳ ລັບຜິວຂາວທີ່ສົດໃສ, ບໍ່ມີເຊື້ອພະຍາດ, ແລະມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆ, ທ່ານສາມາດປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູກັບແປ້ງເຂົ້າເພື່ອປະກອບເປັນແປ້ງ. ອາບນ້ ຳ ອຸ່ນແລະ ນຳ ເອົາໃບມາທາໃສ່ຂີ້ແຮ້ຂອງທ່ານ, ໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງປະມານ 10-15 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
   • ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ - ວິຕາມິນອີໃນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ດຳ ຊ້ ຳ ໃນເວລາ. ສະນັ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຊ້ມັນທຸກໆມື້ຫລືທຸກໆມື້ອື່ນ. ກ່ອນທີ່ຈະອາບນ້ ຳ, ໃຫ້ນວດນ້ ຳ ມັນລົງໃນຜິວ ໜັງ ປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍສະບູອ່ອນໆແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ. ປະໂຫຍດ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ ທຳ ລາຍ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ.

5. 

   
   
   ເຮັດຊຸດ ບຳ ລຸງໃຫ້ຂາວຂື້ນ. ຖ້າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມລະບອບການຮັກສາເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຊຸດ ບຳ ລຸງຜີວທີ່ເຮັດຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ຜະລິດຈາກແປ້ງຖົ່ວຂອງປະເທດຕຸລະກີ (ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຜົງຖົ່ວລຽນ). ປະສົມແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ ປົນກັບນົມສົ້ມ, ໝາກ ນາວແລະເຂົ້າ ໜຽວ ຂອງຂີ້ ໝິ້ນ ເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງທີ່ ໜາ. ນຳ ໃຊ້ກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງປະມານ 30 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ເຮັດໃຫ້ຂາວຂື້ນນີ້ທຸກໆມື້ເປັນເວລາສອງອາທິດແລະຈາກນັ້ນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອເລັ່ງຄວາມຂາວໃສຂື້ນ.

6. 

   ຢຸດການໂກນຫນວດແລະເລີ່ມຕົ້ນການທໍ. ອາຍຸຕໍ່າຊ້ ຳ ສາມາດເກີດຈາກຜົມ ໜາ ຂື້ນພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ ຫລັງຈາກທີ່ໂກນຫນວດ. ຂີ້ເຜີ້ງຂີ້ເຜິ້ງ ກຳ ຈັດພື້ນຖານໃຫ້ສະອາດ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສແລະອ່ອນກວ່າເກົ່າ.

7. 

   ຂ້າມຢາດັບກິ່ນ. ຢາຕ້ານເຊື້ອໃນຢາດັບກິ່ນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ອ່ອນແອລົງ. ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍແລະສ່ວນຫຼາຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາດັບກິ່ນທີ່ຖືກໂຄສະນາຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ວິທີການແພດ

1. 

   ໄປຫາທ່ານຫມໍ. ການຮັກສາຢູ່ເຮືອນອາດຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຖ້າທ່ານມີພະຍາດ acanthosis nigricans, ສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານຫຼື ດຳ ໃນບາງພື້ນທີ່ລວມທັງອາການຂາດ.
   • ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນໂລກອ້ວນຫລືໂຣກຮໍໂມນ (ຕ່ອມ). ພະຍາດນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫລືເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະມັກພົບເລື້ອຍໃນ ໝູ່ ຄົນເຊື້ອສາຍອາຟຣິກາ.
   • ສາເຫດອື່ນໆຂອງໂຣກ acighosis nigricans ປະກອບມີພະຍາດ Addison, ໂຣກຜີວ ໜັງ, ການຮັກສາຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ໂຣກ hypothyroidism, ຫຼືການໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທາງປາກ.

2. 

   ປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານ. ຖ້າສະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານ, ໃຫ້ປັບຕົວເຂົ້າກັບອາຫານຂອງທ່ານໂດຍການ ຈຳ ກັດອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດແລະນໍ້າຕານ.

3. 

   ຢຸດການໃຊ້ຢາ. ຖ້າການຄຸມ ກຳ ເນີດທາງປາກແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງພະຍາດຜິວ ໜັງ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນໄປຄວບຄຸມການເກີດ ໃໝ່ ໄດ້ອີກຮູບແບບ ໜຶ່ງ ເພື່ອເບິ່ງວ່າສະພາບການຈະດີຂື້ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຢຸດກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.

4. 

   ນຳ ໃຊ້ຕາມໃບສັ່ງແພດ. ສານ Retin-A, ທາດຢູເຣນຽມ 20%, ກົດ alpha hydroxy ແລະກົດ salicylic ອາດຈະຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສະພາບການ, ແຕ່ວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນສູງເທົ່ານັ້ນ.
   • ສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນທີ່ຂາຍໃນສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນ hydroquinone, ເຊິ່ງຖືກ ກຳ ນົດໂດຍ FDA. ແພດຜິວ ໜັງ ສາມາດ ກຳ ນົດຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີສານ hydroquinone ເຖິງ 4%. ຕົວແທນ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ມີຢູ່ບໍ່ມີສານ hydroquinone ຫຼາຍກວ່າ 2%. ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສະ ເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ hydroquinone.
   • ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນ, ໜ້າ ເຊື່ອຖື. ເຖິງແມ່ນວ່າອົງການ FDA ໄດ້ຫ້າມໃຊ້ສານບາຫຼອດໃນຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໃນປີ 1990, ແຕ່ວ່າຄີມ ບຳ ລຸງຜີວ ໜັງ ທີ່ມີໂລຫະທີ່ເປັນສານພິດນີ້ໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ທີ່ນີ້. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຢູ່ປະເທດອື່ນແຕ່ມີຂາຍຢູ່ຕາມຫ້າງຮ້ານຕ່າງໆຂອງສະຫະລັດ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງອ່ານປ້າຍຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນຊື້ຜະລິດຕະພັນນີ້.

5. 

   ຢຸດການ ນຳ ໃຊ້ໄຟຟ້າ. ແມ່ຍິງທຸກຄົນ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີຜິວ ດຳ, ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການເປັນໂລກຜິວ ໜັງ ຊ້ ຳ (ຊ້ ຳ ໃນຜິວ) ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ໄຟຟ້າໃນການ ກຳ ຈັດຂົນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ electrolysis ໃນການ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມທີ່ມີຂີ້ແຮ້, ໃຫ້ຢຸດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການເຮັດໃຫ້ເປັນດ່າງຂອງທາດ ດຳ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• Exfoliate ເປັນປົກກະຕິຖ້າວ່າທ່ານມີ hyperhydrosis (ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ).
• ການ ກຳ ຈັດຂີ້ຜຶ້ງຄວນເຮັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ

ຄຳ ເຕືອນ

• ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ hyperhidrosis, ໃຫ້ຮູ້ວ່າການເປັນສີ ດຳ ປົກກະຕິໃນຜິວບາງ, ລວມທັງ ໜັງ ຕາ, ພ້ອມທັງບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດແລະບໍລິເວນຮູທະວານ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມພິການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ທ່ານຄວນສັງເກດວ່າແມ່ຍິງໃນຮູບພາບທີ່ມີຄວາມເປັນມືອາຊີບ (ການໂຄສະນາ, ໃບໂຄສະນາ) ມັກຈະປັບສີຂອງຊັ້ນຕໍ່າທີ່ມີຜົນກະທົບພິເສດໃນໄລຍະຫຼັງການຜະລິດ. ນັກສະແດງໃນຮູບເງົາຜູ້ໃຫຍ່ມັກຈະຟອກຜິວ ໜັງ ບໍລິເວນຮູທະວານ / ອະໄວຍະວະເພດໃຫ້ກາຍເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈຫຼາຍຂື້ນ.
• ການຟອກຜິວ ໜັງ, ພ້ອມທັງການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເກີນ, ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍແລະຮອຍແປ້ວ. ເສັ້ນຜົມ, ຮູຂຸມຂົນແລະຕ່ອມເຫື່ອໃນຂີ້ແຮ້ຂອງທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້. ການເຂົ້າເຖິງຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງໃນທັນທີສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເພາະວ່າການຕິດເຊື້ອດັ່ງກ່າວສາມາດແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງຂໍ້ດີແລະຂໍ້ດີກ່ອນທີ່ຈະ ສຳ ພັດກັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນນີ້. ປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານແມ່ນສິ່ງ ທຳ ອິດແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເຮັດ.