ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ໂລກເຮື້ອຮັງແມ່ນມີຄວາມເຈັບປວດແລະເປັນສິ່ງລົບກວນແທ້ໆ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ປະມານ 75% ຂອງພວກເຮົາມີໂລກຫອນໄກ່, ແຕ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງແລະມັກຈະຫາຍໄປເອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍຖ້າທ່ານຮ້າຍແຮງໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ. ບົດຄວາມຕໍ່ໄປນີ້ສະ ເໜີ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະປອດໄພ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການລະບຸໂຣກມະເຮັງ

1. 

   ໂລກຫອນໄກ່ແມ່ນຫຍັງ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບເສັ້ນເລືອດອັກເສບອັກເສບແລະເສັ້ນເລືອດໃນຮູທະວານຫຼືຮູທະວານ. ມັນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງແລະຮູທະວານ. ອາການທ້ອງຜູກ ຊຳ ເຮື້ອແລະໂຣກຖອກທ້ອງຊ້ ຳ ເຮື້ອມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງການເປັນໂຣກຫລອດເລືອດ. ແມ່ຍິງໃນການຖືພາຊ້າແລະຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ. ການມີເພດ ສຳ ພັນທາງຮູທະວານບາງຄັ້ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນພະຍາດຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນໂລກພາຍໃນຫຼືພາຍນອກ.
   • ໂລກຂໍ້ອັກເສບພາຍໃນ: ເສັ້ນເລືອດໃນຮູທະວານພາຍໃນເກີດຂື້ນຢູ່ທາງໃນຮູທະວານ, ຖ້າວ່າມັນໃຫຍ່ພໍແລະຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບຮູທະວານ, ມັນອາດຈະອອກມາໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້.
   • ໂລກຂໍ້ອັກເສບພາຍນອກ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບພາຍນອກເກີດຂື້ນໃນບໍລິເວນອ້ອມຮອບຂອບຂອງຮູທະວານ. ຖ້າມີການລະຄາຍເຄືອງຢ່າງແຂງແຮງພວກມັນຈະເກີດເປັນກ້ອນຢູ່ກ້ອງຜິວ ໜັງ, ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້. ເງື່ອນໄຂນີ້ເອີ້ນວ່າ embolism.

2. 

   
   
   ຮັບຮູ້ອາການ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານເປັນໂຣກປອດແຫ້ງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ອາການຂອງພະຍາດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນອາການຂອງໂລກພາຍໃນແລະພາຍນອກ.
   • ໂລກຂໍ້ອັກເສບພາຍໃນ: ອາການທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ສຸດຂອງການເປັນໂຣກມະເຮງພາຍໃນແມ່ນເລືອດສີແດງສົດໃສໄຫຼອອກມາຈາກຮູທະວານຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີ ລຳ ໄສ້ເຄື່ອນໄຫວ. ເລືອດສົດສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ເມື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດດ້ວຍເຈ້ຍ, ແຕ່ກໍລະນີສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ເຈັບປວດ.
   • ໂລກຫິມະພາຍນອກ: ໂລກພາຍນອກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນແລະ ໄໝ້ ບໍລິເວນຮູທະວານ. ມັນມັກຈະເຈັບແລະບາງຄັ້ງມີເລືອດໄຫຼ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນເມື່ອໃຊ້ເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ. ບາງຄັ້ງຄາວ, ໂລກຫອນໄກ່ພາຍນອກເຮັດໃຫ້ທ່ານນັ່ງບໍ່ສະບາຍ.

3. 

   
   
   ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດອື່ນໆ. ໃນຂະນະທີ່ໂລກຫຼອດເລືອດບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ການມີເລືອດອອກທາງຮູທະວານສາມາດເກີດຈາກສະພາບທີ່ຮຸນແຮງອື່ນໆ, ລວມທັງມະເຮັງຮູທະວານ, ຮູທະວານແລະ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່; diverticulitis; ຫຼືການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ເມື່ອທ່ານເຫັນຮູທະວານເລືອດອອກ, ກະລຸນາໄປຫາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນເພື່ອກວດຫາການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ

1. 

   
   
   ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ. ກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໂລກເອດສາມາດປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນດ້ວຍວິທີການຕ່າງໆເພື່ອບັນເທົາຫຼືບັນເທົາອາການເຈັບ, ອັກເສບ, ໃຄ່ບວມ, ອາການຄັນແລະບັນເທົາຄວາມດັນ. ໃນພາກນີ້ຈະອະທິບາຍບາງບາດກ້າວທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດຢູ່ເຮືອນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ Hemorrhoids.

2. 

   ຮັກສາພື້ນທີ່ໃຫ້ສະອາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນການເຈັບປວດທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຮູທະວານຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດ, ແຕ່ ໜຶ່ງ ໃນບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການຮັກສາພື້ນທີ່ໃຫ້ສະອາດ. ເຊັດຄ່ອຍໆດ້ວຍຜ້າອ່ອນໆ, ນ້ ຳ ອຸ່ນຫລືສະບູ ໜ້າ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າສະອາດຫຼືເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ ທີ່ອ່ອນ.
   • ທ່ານຄວນໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ປຽກຊຸ່ມເພາະວ່າມັນຈະອ່ອນກວ່າເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ ແຫ້ງປົກກະຕິ. ຫລາຍໆຍີ່ຫໍ້ຂອງຜ້າຂົນຫນູປຽກຍັງປະກອບມີສານສະກັດຈາກ aloe ຫຼືຕົວແທນທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດອື່ນໆ.

3. 

   ໃຊ້ຫົວຂໍ້ຢາ. ຢາຫລາຍຊະນິດໃນຫົວຂໍ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມແລະປວດຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ບາງຊະນິດສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ຫຼືທ່ານສາມາດພົບພວກມັນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ. ລອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້:
   • ຄີມແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງ: ການກະກຽມ H, ຄີມ hydrocortisone, ຜື່ນຜື່ນແດງບໍ່ດີ, ຫລືຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸອາການປວດຫົວເຊັ່ນ: lidocaine ຫຼື benzocaine.
   • Witch hazel: ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືຢາ Tucks ມີອັນຕະລາຍຈາກ witch, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ປະຫຼາດໃຈ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ຜີດິບ witch ເພື່ອໃຊ້ໂດຍກົງກັບຮູທະວານດ້ວຍບານຝ້າຍຫຼືຜ້າພັນທີ່ອ່ອນ.
   • ສານສະກັດຈາກ Aloe vera: ສານສະກັດຈາກ Aloe vera ຖືກໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລຽບແລະເຮັດໃຫ້ສະບາຍ, ທ່ານສາມາດຊື້ gel aloe vera ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ຖ້າຄອບຄົວຂອງທ່ານມີຕົ້ນ ໝາກ ຫຸ່ງ, ຄວນຕັດງ່າໄມ້ແລະຕັດໂສມພາຍໃນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໄປໃສ່ຮູທະວານຂອງທ່ານ.
   • Vinegar: ນ້ ຳ ສົ້ມຂາວຫລືນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນ, ຄວາມຮ້ອນແລະການໃຄ່ບວມ. ໃຊ້ ໝາກ ຝ້າຍຈຸ່ມລົງໃນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແລະທາໃສ່ບໍລິເວນນັ້ນ.

4. 

   ຢູ່ hydrated. ການດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງເພື່ອໃຫ້ງ່າຍຂື້ນ, ຫລີກລ້ຽງການກົດດັນໃນເວລາທີ່ທ່ານ ລຳ ໄສ້, ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານບີບນ້ ຳ ໃນເສັ້ນເລືອດຝອຍຈະຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານເປັນໂຣກປອດແຫ້ງ, ເພີ່ມປະລິມານການດູດນ້ ຳ ຈາກ 8 - 10 ຈອກຕໍ່ມື້.

5. 

   ກິນເສັ້ນໄຍອາຫານໃຫ້ຫຼາຍ. ເສັ້ນໄຍມີຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດໃຫ້ອາຈົມ. ລວມເອົາເສັ້ນໃຍອາຫານໃນອາຫານຂອງທ່ານໂດຍການກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍ, ກິນອາຫານເສີມທີ່ມີໃຍອາຫານ, ຫຼືທັງສອງຢ່າງ.
   • ກິນຖົ່ວແລະແກ່ນຫຼາຍໆ, ທັນຍາພືດ, ຜັກຂຽວແລະ ໝາກ ໄມ້.
   • ຫຼື, ກິນອາຫານເສີມໃຍອາຫານເສັ້ນໄຍເຊັ່ນ Citrucel ຫຼື Metamucil.

6. 

   ແຊ່ນ້ໍາໃນອາບ sitz. ເຕັກນິກຂອງການແຊ່ຮູທະວານໃນການອາບນ້ ຳ sitz ແມ່ນການໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນເພື່ອເຊັດບໍລິເວນຜົ້ງທ້ອງ, ໂດຍສະເພາະການ ບຳ ບັດເສັ້ນເລືອດຝອຍແລະເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ. ທ່ານສາມາດຊື້ sitz ອາບນ້ໍາແລະເອົາໃສ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ຫຼືພຽງແຕ່ເອົາມັນອອກແລະໃຊ້ມັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການໃຊ້ອາບນ້ ຳ sitz:
   • ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ທໍ່ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນປະມານສອງສາມຊັງຕີແມັດ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຫົວຈຸ່ມຈຸ່ມທີ່ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະໂດຍກົງ, ຕື່ມນ້ ຳ ໃສ່ຄວາມສູງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນຄູ່ມືແນະ ນຳ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ, ບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ຮ້ອນ.
   • ເພີ່ມຕົວແທນທີ່ສະຫງົບສຸກຖ້າຕ້ອງການ. ນ້ ຳ ອຸ່ນຕົວເອງມີຜົນໃນການຮັກສາອາການເຈັບແຕ່ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບທ່ານຄວນເພີ່ມສານທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກເຮ້ຍເຊັ່ນ: ເກືອຕາຕະລາງ, ເກືອ epsom, chamomile, psyllium ຫຼື chamomile.
   • ແຊ່ນ້ ຳ ໃນຫ້ອງອາບນ້ ຳ ປະມານ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກການເຄື່ອນໄຫວ ລຳ ໄສ້ແຕ່ລະເທື່ອ, ທ່ານຄວນແຊ່ໃນ tub ປະມານ 20 ນາທີ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທ່ານຄວນແຊ່ສອງຫາສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ຈົນກວ່າວ່າໂຣກປອດແຫ້ງຈະຫາຍໄປ.
   • ຄ່ອຍໆຕາກບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍດ້ວຍຜ້າອ່ອນ.

7. 

   ສະ ໝັກ ເອົາກ້ອນຫຼືໃຊ້ຜ້າເຢັນ. ຕູ້ເຢັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການໃຄ່ບວມ, ອັກເສບແລະເຈັບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນວາງກ້ອນຫຼືຜ້າເຢັນໃສ່ຮູທະວານຂອງທ່ານປະມານ 15 ນາທີ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງ

1. 

   ປ້ອງກັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຝອຍບໍ່ໃຫ້ກັບມາ. ເມື່ອມັນຫາຍດີແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນກັບມາ. ຄຳ ແນະ ນຳ ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງຍັງມີຜົນໃນການປ້ອງກັນເຊັ່ນ: ການຮັກສາອາຫານທີ່ມີໃຍອາຫານສູງແລະດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ນີ້ແມ່ນບາງ ຄຳ ເຫັນອື່ນໆ:

2. 

   ຖ້າທ່ານຕ້ອງໄປ! ບາງຄັ້ງທ່ານຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫລົດໃຈທີ່ຈະໄປຖ່າຍ ໜັກ ໃນເວລາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ການຍຶດ ໝັ້ນ ຢູ່ກັບມັນອາດຈະມີຜົນສະທ້ອນ. ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ອາຈົມຈະແຫ້ງແລະເກັບກົ້ນໃນຮູທະວານ, ເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃສ່ຮູທະວານຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຫ້ອງນ້ ຳ ທ່ານມັກຈະຕ້ອງຍູ້. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີທີ່ຈະໄປຫ້ອງນ້ ຳ, ຢ່າລໍຖ້າ, ຊອກຫາຫ້ອງນ້ ຳ ເພື່ອແກ້ໄຂທັນທີ.

3. 

   ຢ່ານັ່ງຢູ່ຫ້ອງນັ່ງດົນເກີນໄປ. ເມື່ອທ່ານນັ່ງດົນເກີນໄປທ່ານຈະກົດດັນໃສ່ຮູທະວານຂອງທ່ານໂດຍບັງເອີນ, ສະນັ້ນຢ່ານັ່ງຢູ່ຫ້ອງນ້ ຳ 10 ນາທີປະມານ 10 ນາທີຕິດຕໍ່ກັນ. ຖ້າທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກ, ເຮັດຄວາມສະອາດ, ອອກຈາກຫ້ອງນ້ ຳ ເພື່ອພັກຜ່ອນຊົ່ວໄລຍະ ໜຶ່ງ, ດື່ມນ້ ຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແລະກັບໄປຂ້າງໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດກັບຄືນໄປຫ້ອງນ້ ຳ ໄດ້.

4. 

   ນ​້​ໍ​າ​ຫນັກ​ລົງ. ຖ້າໂລກອ້ວນເປັນສາເຫດຂອງໂລກຫຼອດເລືອດຂອງທ່ານ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ອາດຊ່ວຍໄດ້. ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຈະຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເທົ່າໃດແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

5. 

   ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລາຍຂື້ນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່, ສະນັ້ນອາຈົມຈະຖືກຍູ້ອອກງ່າຍ. ທຸກໆມື້ທ່ານຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍແອໂລບິກເປັນເວລາ 20 ນາທີ; ເຊິ່ງໃນເວລາຍ່າງແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະເລີ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຖ້າວຽກດັ່ງກ່າວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນັ່ງຢູ່ສະ ເໝີ, ທ່ານຄວນຕັ້ງໃຈລຸກຂື້ນມາໂດຍຕະຫຼອດເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລາຍຂຶ້ນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລຸດ ນຳ ້ ໜັກ ໄດ້.

6. 

   ເຮັດການປ່ຽນແປງດ້ານອາຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ. ອາຈົມອ່ອນໆ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກົດຫຼາຍ, ກົດດັນທາງຮູທະວານ ໜ້ອຍ ລົງແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ດົນ. ການປ່ຽນອາຫານອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມ, ການຖອດຫຼືຕັດອາຫານບາງຊະນິດ. ທ່ານຄວນທົດລອງກັບອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຊອກຫາຄວາມສົມດຸນໃຫ້ກັບຕົວທ່ານເອງ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງ:
   • ອາຫານທີ່ຈະເພີ່ມ: ນ້ ຳ ຫຼາຍໆ, ນ້ ຳ ຫລືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ຜົງ flaxseed, ອາຫານທີ່ມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ, ຜັກໃບຂຽວ, ຜັກສົດແລະ ໝາກ ໄມ້
   • ອາຫານທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຫຼືຫລຸດຜ່ອນ: ອາຫານຂົ້ວ, ຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຫລອມໂລຫະ, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະອາຫານທີ່ມີທາດ sodium

7. 

   ເຮັດການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຕັບ. ອາຫານແລະພືດສະ ໝຸນ ໄພຫຼາຍຊະນິດມີສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບຂອງກ້າມເນື້ອ, ໂດຍການເພີ່ມ ກຳ ລັງຂອງ ກຳ ແພງເຮືອ. ຜົນປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງພວກມັນແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມ. ຕົວຢ່າງ:
   • ທາດປະສົມ Flavonoid (ພົບໃນ ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ, ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກອື່ນໆ)
   • ຫົວຂໍ້ທີ່ຜ່ານການສອບເສັງ
   • ແກ່ນ ໝາກ ກໍ່ມ້າ
   • Ginkgo
   • ໂປChກເກີ Chrysanthemum
   ໂຄສະນາ

ພາກທີ 4 ຂອງ 4: ເມື່ອໃດທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດການແພດ

1. 

   ຮູ້ເວລາທີ່ຈະຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບສ່ວນຫຼາຍມັກຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ວ່າມີບາງຄັ້ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການການແຊກແຊງທາງການແພດ. ທ່ານຄວນຊອກຫາອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອປະເມີນຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ:
   • ໄລຍະເວລາຂອງອາການຈະແກ່ຍາວ: ອາການເລືອດໄຫຼແລະອາການເຈັບປົກກະຕິຈະແກ່ຍາວພຽງ 2-3 - 3 ວັນ, ຖ້າດົນກວ່າ ໜຶ່ງ ອາທິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປໂຮງ ໝໍ.
   • ເວລາທີ່ຈະປະກົດຕົວ: ໂລກເລືອດຈາງມັກຈະມີເລືອດອອກພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການຄັນ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກທາງຮູທະວານໃນເວລາອື່ນ, ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານ ໝໍ.
   • ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງອາການ: ການປ່ຽນແປງຂອງອາການແມ່ນສັນຍານວ່າພະຍາດຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ຫຼືຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບອີກ. ຖ້າວ່າເລືອດຂອງເລືອດອອກຈາກຮູທະວານຂອງທ່ານປ່ຽນຈາກສີແດງສົດໆເປັນສີແດງ, ທ່ານຄວນໄປໂຮງ ໝໍ ໂດຍໄວທີ່ສຸດ.
   • ອາການຮຸນແຮງ: ຖ້າທ່ານມີວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ໃນເຮືອນແລ້ວໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງທ່ານຄວນຈະຫຼຸດລົງ, ແຕ່ຖ້າອາການຂອງທ່ານຊຸດໂຊມລົງແລ້ວໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ບາງຄົນເຫັນວ່າການນັ່ງເທິງ ໝອນ ຫຼືຜ້າປູທີ່ນອນຮູບແບບໂດນັດສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້.
• ້ໍາເຜີ້ງມີຜົນກະທົບທາງລົບແຕ່ມັນຂື້ນກັບຄົນແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງມັນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຖ້າອາຈົມມີສີນ້ ຳ ຕານເຂັ້ມຫລືສີ ດຳ, ໃຫ້ໄປຫາແພດທັນທີ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງອີກອັນ ໜຶ່ງ ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
• ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນກິນຢາ H, ຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸ vasoconstrictors ເຊັ່ນ phenylephrine.
• ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຢ່າກິນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດ hydrocortisone, ເພາະສານປະສົມ steroid ນີ້ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງຂື້ນ.