ສ້າງນິໄສການດູແລຜີວ ໜັງ ໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບ - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການສ້າງແບບປົກກະຕິໃນການດູແລຜີວ ໜັງ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະສົມທົບລະຫວ່າງຜະລິດຕະພັນດູແລຜີວ ໜັງ ຫຼາຍຊະນິດໃນຕະຫຼາດສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ລ້ ຳ ລວຍ, ແຕ່ການສ້າງແບບປົກກະຕິໃນການ ບຳ ລຸງຜິວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຄຶກຄື້ນ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງເບິ່ງວ່າມັນເປັນຜິວຊະນິດໃດ. ຈາກນັ້ນສ້າງແບບແຜນທີ່ສະເພາະເຊິ່ງປະກອບມີການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃນໃບ ໜ້າ, ເຄື່ອງຍ້ອມສີ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມ, ຂັດແລະ ໜ້າ ກາກ. ໃນເວລາພຽງສອງສາມເດືອນເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານກໍ່ຈະສົດໃສກວ່າເກົ່າດ້ວຍຜິວງາມ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີການທີ 1 ຂອງ 4: ສ້າງແບບແຜນຂັ້ນພື້ນຖານ

ການເຮັດຄວາມສະອາດ. ຖ້າທ່ານແຕ່ງ ໜ້າ ແຕ່ງ ໜ້າ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອດມັນອອກກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຜູ້ເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ບາງຄົນມີການປະສົມແຕ່ງ ໜ້າ ໃນການແຕ່ງ ໜ້າ, ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເອົາດິນຟ້າອອກ ໝົດ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີເຄື່ອງ ສຳ ອາງກຽມພ້ອມແລະໃຊ້ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ ໜ້າ.
- ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແຕ່ງ ໜ້າ ຫລືເຄື່ອງ ສຳ ອາງແມ່ນທັງງ່າຍແລະສະດວກໃນການໃຊ້. ພຽງແຕ່ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແຕ່ງ ໜ້າ ຫລືແຜ່ນຮອງດູດເພື່ອ ກຳ ຈັດເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ.
- ເນື່ອງຈາກວ່າການແຕ່ງ ໜ້າ ຕາແລະຮີມສົບແມ່ນຍາກທີ່ຈະ ກຳ ຈັດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແຕ່ງ ໜ້າ ສຳ ລັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ທ່ານຄວນລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ມື້ ໜຶ່ງ ເຊົ້າກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງ ໜ້າ ແລະ 1 ຕອນແລງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຄວນລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານຫຼັງຈາກເຫື່ອອອກຫຼາຍ.
- ເຊັດຜິວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ຮ້ອນ. ນ້ ຳ ອຸ່ນຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມເປິເປື້ອນ, ໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ຮ້ອນຈະລອກອອກຕາມຜິວ ໜັງ.
- ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະນວດໃສ່ຜິວ ໜັງ ເປັນວົງມົນ, ດ້ານລຸ່ມ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ລ້າງເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດລ້າງໃຫ້ສະອາດໂດຍໃຊ້ຟອງນ້ ຳ ຫຼືໂດຍການຈຸ່ມນ້ ຳ ອຸ່ນ. ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ.
ນຳ ໃຊ້ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ຫລັງຈາກລ້າງອອກ. ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ສົມດຸນໃນຜິວ ໜັງ ໃສ່ໃບ ໜ້າ ແຫ້ງຂອງທ່ານຫລັງຈາກລ້າງອອກ. ຖອກນ້ ຳ ທີ່ສົມດຸນກັບຜິວ ໜັງ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ ໝາກ ຝ້າຍແລະເຊັດ ໜ້າ ຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ. ຫຼີກລ້ຽງການເຊັດບໍລິເວນຕາ. ປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ສົມດຸນໃຫ້ແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວ. ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຫຼັງຈາກນ້ ຳ ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຜິວ ໜັງ. ທ່ານສາມາດນວດເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມ, ຈາກດ້ານລຸ່ມລົງ, ຫຼືທາຄີມໃສ່ຝາມືທີ່ສະອາດແລະທາຜິວຄ່ອຍໆ.
- ຖ້າຕາຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ, ມີວົງມົນຊ້ ຳ ຫລືຮອຍຂີດຂ່ວນຢູ່ອ້ອມຕາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄຣີມຕາແຍກຕ່າງຫາກ. ໃຊ້ນີ້ວແຫວນນິ້ວມືເພື່ອທາຄຣີມທາຜິວທົ່ວຕາ.
Exfoliate 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. Exfoliate ພຽງແຕ່ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນແມ່ນພຽງພໍ. ການຖູທີ່ແຂງແຮງສາມາດ ທຳ ລາຍຜິວ.
- ມັນມີຫລາຍປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນ exfoliating. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຟອກ, ລ້າງຖົງມືຫຼືຟອງນ້ ຳ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງສານເຄມີທີ່ມີສານເຄມີເຊັ່ນ: AHA ຫຼື BHA.
- ຫລີກລ້ຽງການຂັບໄລ່ໃນຂະນະທີ່ປະສົບບັນຫາສິວຫຼື hyperpigmentation.
ທາຄີມກັນແດດທຸກໆມື້. ແສງແດດປະ ຈຳ ວັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນ, hyperpigmentation ແລະບັນຫາອື່ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີແຜນທີ່ຈະຢູ່ນອກເຮືອນເປັນເວລາດົນ, ທ່ານຄວນທາຄີມກັນແດດປະມານ 15 ນາທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກຈາກເຮືອນ.
- ນຳ ໃຊ້ຄຣີມກັນແດດເປັນຂັ້ນຕອນການດູແລຜີວ ໜັງ ຂັ້ນສຸດທ້າຍຂອງທ່ານຫລັງຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະກ່ອນແຕ່ງ ໜ້າ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ຄວບຄຸມຜິວນໍ້າມັນ

ເລືອກເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດໂຟມ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນເພາະມັນເອົານ້ ຳ ມັນຄ່ອຍໆ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທາຄີມ ບຳ ລຸງຜີວ ໜ້າ ພຽງ ໜ້ອຍ ດຽວ ສຳ ລັບໃບ ໜ້າ ທັງ ໝົດ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດໂຟມແມ່ນມີໃນຮູບແບບເຈວ, ແຫຼວຫຼືຄີມ.
- ລະມັດລະວັງແລະລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານພຽງແຕ່ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ການລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານເລື້ອຍໆເກີນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຜະລິດນ້ ຳ ມັນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວຂື້ນ.
ຊອກຫາສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ານສິວ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມັກຈະແຕກ, ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ, ນໍ້າມັນແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນສິວ. ບາງສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມນິຍົມແລະມີປະສິດທິພາບລວມມີ:
- Benzoyl peroxide
- ອາຊິດ salicylic
- ຊູນຟູຣິກ
- ກົດ Alpha hydroxy ເຊັ່ນ: ກົດ glycolic ຫຼືກົດ lactic
- Retinoids
- Hazelnut
ສະຫມັກເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ມີນໍ້າ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວນ້ ຳ ມັນ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ຢາຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫລືເຈວ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ອິດຫລືສອງແມ່ນນ້ ຳ.
ພັກຜ່ອນດ້ວຍ ໜ້າ ກາກເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນລົດລົງ. ຫນ້າກາກດິນເຜົາແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຄົນທີ່ມີນໍ້າມັນ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກຫຼັງຈາກລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີກ່ອນລ້າງ. ທາໃສ່ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຫລັງຈາກໃຊ້ ໜ້າ ກາກ.
ຫລີກລ້ຽງການ ສຳ ຜັດໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ການສໍາຜັດກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຝຸ່ນຈາກມືຂອງທ່ານໄປຫາໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງໄດ້ແຕະໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າອຸ່ນກ່ອນ.
- ຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ຄວນບີບ, ບີບຫລືບີບສິວ. ຜີວ ໜັງ ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເບິ່ງຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວທີ່ບໍ່ດີ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງ

ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າ. ເນື່ອງຈາກເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນໃນຕອນເຊົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍການເຮັດຄວາມສະອາດໃນຕອນກາງຄືນ.
ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ເພື່ອ ກຳ ຈັດແຕ່ງ ໜ້າ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ບັນຈຸເຫຼົ້າແລະສ່ວນປະສົມອື່ນໆທີ່ແຂງແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງໄດ້. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດນ້ ຳ ມັນມີຄວາມອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວຫລາຍກ່ວາການແຕ່ງ ໜ້າ. ພຽງແຕ່ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃຫ້ຜິວແຫ້ງແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ໃຊ້ serum ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. Serum ແມ່ນນ້ ຳ ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ຜິວ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ ໝາກ ບານຝ້າຍຫລືມືທີ່ສະອາດເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ serum ໃຫ້ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ໃຫ້ serum ແຊ່ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ນຳ ໃຊ້ຄຣີມທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ. ສຳ ລັບຜິວທີ່ແຫ້ງຫລືຊະລາ, ຄີມ ບຳ ລຸງຜິວບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ ນຳ ອີກ. ອ່ານປ້າຍເພື່ອເບິ່ງວ່ານໍ້າມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບ ທຳ ອິດ.
- ນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດຫລື petrolatum ສາມາດຊ່ວຍໃນກໍລະນີທີ່ຜິວ ໜັງ ມີຮອຍແຕກຫລືແຕກ.
- ນ້ໍາມັນ Ivy ແລະ jojoba ສາມາດປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຈາກຜິວຫນັງ.
ເລືອກສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ. ທັງຜິວແຫ້ງແລະລະອຽດອ່ອນສາມາດປະສົບກັບການລະຄາຍເຄືອງແລະການປອກເປືອກ. ເພື່ອ ບຳ ລຸງຜິວຂອງທ່ານ, ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຊັ່ນ: aloe, chamomile, ສານສະກັດຈາກຊາຂຽວ, ຫຼືວິຕາມິນຊີ.
ຫລີກລ້ຽງການດື່ມເຫຼົ້າແລະສິ່ງມືນເມົາອື່ນໆ. ເຫຼົ້າໄຫລອອກຜິວແລະລະຄາຍເຄືອງຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.ອ່ານສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ນອກເຫນືອໄປຈາກເຫຼົ້າ, ຫລີກລ້ຽງສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງເຊັ່ນ:
- Hazelnut
- Mint
- ນ້ ຳ ມັນທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຈາກຕົ້ນໄມ້ອຸດສາຫະ ກຳ
- ເຄື່ອງເທດ
- ອາຊິດ
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ຮັກສາບັນຫາຜິວ ໜັງ ທົ່ວໄປ

ຊອກຫາສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຄືກັບຮອຍຫ່ຽວ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະປະກອບມີວິຕາມິນ C, retinol, ສານສະກັດຈາກຊາ, ສານສະກັດຈາກແກ່ນ ໝາກ ອະງຸ່ນ, ແລະ niacinamide.
- ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ກົດ alpha hydroxy ເຊັ່ນ: ກົດ glycolic ແລະກົດ lactic ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລັກສະນະຂອງຮອຍຫ່ຽວ.
ຮັກສາສຽງຜິວບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນຈຸດດ່າງ ດຳ ຫລືຈຸດດ່າງ ດຳ ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເລືອກສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວພັນຂອງທ່ານເບົາບາງລົງ. ບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະສິດທິຜົນປະກອບມີ:
- ອາຊິດ Kojic
- ວິຕາມິນ C
- ວິຕາມິນອີ
- Arbutin
- Niacinamide
- ສານສະກັດຈາກຮາກ Licorice
ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນນຸ້ມ. ຜິວຫນັງຈືດໆແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍຂອງຜິວທີ່ແຫ້ງຫລືຜູ້ສູງອາຍຸ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜິວທີ່ສົດໃສ, ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸວິຕາມິນ C, arbutin, niacinamide, ແລະສານສະກັດຈາກປໍສາ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໄດ້ດີຂື້ນສະນັ້ນທ່ານສາມາດທົດລອງສົມທົບກັນໄດ້.
ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນໆຖ້າທ່ານມີໂລດ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຈູດໄຟ, ເລືອກເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ຫລີກລ້ຽງຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸເຫລົ້າ, menthol, ໝາກ ພິກໄທ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຍົາ, ຫລືນ້ ຳ ອັດລົມ. ສຳ ລັບການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງໃບສັ່ງແພດ.
ເບິ່ງແພດຜິວ ໜັງ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຜິວ ໜັງ. ແພດຜິວ ໜັງ ສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ນົດປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະຊອກຫາບັນຫາທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາທີ່ມີປະໂຫຍດ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ພິຈາລະນາ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດຫຼືເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ດີກັບຜະລິດຕະພັນການຄ້າ.
ຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່ ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ເຮັດວຽກທັນທີ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜີວ ໜັງ ໃໝ່, ໃຫ້ທ່ານລໍຖ້າໃນລະຫວ່າງ 6 ອາທິດເຖິງ 3 ເດືອນເພື່ອໃຫ້ມັນມີຜົນ. ຮັກສາການດູແລຜີວ ໜັງ ເປັນປະ ຈຳ ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນກາງຄືນ.
ດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍໆເພາະຜິວ ໜັງ ກໍ່ຈະສົດຊື່ນເມື່ອຮ່າງກາຍຖືກດູດຊຶມດີ.
ຢ່າງແທ້ຈິງຢ່າໄປນອນໂດຍບໍ່ເອົາດິນຟ້າອອກ.
ສຳ ລັບຜິວທີ່ແຫ້ງຫຼາຍຄວນເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງບໍ່ແຂງແຮງແລະຄວນໃຊ້ພຽງແຕ່ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ການສູບຢາ, ການດື່ມແລະການສູບຢາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຜິວ ໜັງ, ນັບແຕ່ຜູ້ສູງອາຍຸຜິວ ໜັງ ຈົນເຖິງອາການບໍ່ສົມດຸນຂອງຜິວ ໜັງ ແລະຜິວແຫ້ງ.
ໃນໄລຍະລະດູແລ້ງ, ທ່ານຄວນເປີດ ນຳ ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານແພ້.
ຖ້າຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕາແດງ, ຄັນ, ປອກເປືອກ, ຫລືໃຄ່ບວມ, ຢຸດເຊົາ ນຳ ໃຊ້ທັນທີ. ລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາຖ້າຜະລິດຕະພັນຍັງຄົງຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.