ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ ສຳ ລັບການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພສາມາດປົກປ້ອງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນແລະການຖືພາໂດຍບໍ່ຕ້ອງການ. ການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ປອດໄພບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມຢ່າງຖືກຕ້ອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ການຖີ້ມມັນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ຮຽນຮູ້ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຈະປອດໄພ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ຖອດຖົງຢາງອະນາໄມເພດຊາຍອອກ

1. 

   ຮູ້ເວລາທີ່ຈະຍ້າຍອອກ. ຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼືຢຸດການຮ່ວມເພດ, ໃຫ້ດຶງອະໄວຍະວະເພດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງຄູ່ນອນໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຕັ້ງຢູ່. ຢ່າລໍຖ້າຈົນກ່ວາອະໄວຍະວະເພດຊາຍອ່ອນລົງ. ຖ້າທ່ານເຮັດ, ຖົງຢາງອະນາໄມຈະລົ້ມລົງແລະຖືກຕິດຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງຄູ່ນອນ.

2. 

   
   
   ຮັກສາຂອບຂອງຖົງຢາງອະນາໄມ. ຫຼັງຈາກມີເພດ ສຳ ພັນແລ້ວ, ແກ້ອະໄວຍະວະເພດໃຫ້ຂະ ໜານ ກັບພື້ນຫລືລົງລຸ່ມດ້ວຍມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ. ໃຊ້ອີກມື ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານດຶງຂອບຂອງຖົງຢາງອະນາໄມ, ຫຼືຂອບດ້ານນອກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮັກສາພື້ນຖານຂອງຖົງຢາງອະນາໄມ. ໂດຍການຍຶດເອົາພື້ນຖານ, ຖົງຢາງອະນາໄມຈະບໍ່ຄ່ອຍປ່ອຍນໍ້າອະສຸຈິອອກ.
   • ກວດຖົງຢາງອະນາໄມ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕາ. ຖ້າຖົງຢາງອານາໄມຖືກຈີກຂາດຫຼືຖືກສັກ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ວິທີການຄຸມ ກຳ ເນີດແບບອື່ນ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເຊັ່ນແຜນ B ສາມາດຊ່ວຍໃນສະຖານະການນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກ STDs.

3. 

   
   
   ຖິ້ມຖົງຢາງອະນາໄມ. ເອົາຖົງຢາງໃສ່ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ. ພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຄວນຖິ້ມຖົງຢາງອະນາໄມໃສ່ໃນຫ້ອງນ້ ຳ. ນີ້ກໍ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມກໍ່ຄືລະບົບນ້ ຳ ເສຍ! ມີຫລາຍວິທີໃນການຖີ້ມຖົງຢາງອະນາໄມ:
   • ແຫນ້ນປາກຖົງ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າອະສຸຈິໄຫຼອອກ. ຫໍ່ຖົງໃສ່ເຈ້ຍແລ້ວຖິ້ມໃສ່ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ.

4. 

   
   
   ການ​ລ້າງ​ມື. ຫຼັງຈາກຖອດຖົງຢາງອະນາໄມແລ້ວ, ໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ໃຊ້ສະບູແຫຼວ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ສຳ ຜັດກັບນໍ້າອະສຸຈິ, ກະຕຸ້ນລາວໃຫ້ລ້າງມືກັບທ່ານ.

5. 

   ຢ່າໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມອີກ. ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ໃຊ້ແລ້ວຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ຖ້າທ່ານ ໝົດ ຖົງ, ທ່ານຄວນຊື້ກະເປົາ ໃໝ່. ຖ້າບໍ່, ເຈົ້າຄວນງົດເວັ້ນຈາກການມີເພດ ສຳ ພັນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ເອົາຖົງຢາງອະນາໄມເພດຍິງອອກ

1. 

   ຕັ້ງຕົວະ.ຢ່າລຸກຂຶ້ນ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າອະສຸຈິໄຫຼອອກແລະທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ຢາກໃຫ້ສິ່ງນັ້ນເກີດຂື້ນ.

2. 

   ຈັບຂອບທາງນອກ. ດ້ວຍມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ, ຮັກສາຂອບດ້ານນອກໃຫ້ ແໜ້ນ. ກົດແລະຫມຸນ hem ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າເຊື້ອໄຫຼອອກ. ລະມັດລະວັງເອົາຖົງຢາງອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
   • ກວດເບິ່ງວ່າກະເປົາບໍ່ຢູ່ຫຼືບໍ່, ມັນມີຮູຢູ່ບໍ?

3. 

   ຖິ້ມຖົງຢາງອະນາໄມ. ເອົາຖົງໃສ່ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ. ຄ້າຍຄືກັບຖົງຢາງຜູ້ຊາຍ, ຖົງຢາງອະນາໄມບໍ່ຄວນຖືກໂຍນລົງໃນໂຖປັດສະວະ.
   • ຖ້າບໍ່ມີກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃຫ້ຫໍ່ດ້ວຍເຊັດເຈັ້ຍແລະວາງໃສ່ຖົງຢາງ.

4. 

   ການ​ລ້າງ​ມື. ຫຼັງຈາກຖີ້ມຖົງຢາງອະນາໄມ, ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດ. ມັນດີກວ່າການໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູ. ຖ້າຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີ, ໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກໃນການເຮັດຄວາມສະອາດມື.

5. 

   ຢ່າໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມອີກ.ຖົງຢາງອະນາໄມຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ດຽວ. ການ ນຳ ໃຊ້ຄືນ ໃໝ່ ຈະບໍ່ຮັບປະກັນສຸຂະອະນາໄມຫລືຄວາມປອດໄພ. ຕ້ອງສະຫງວນໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ ເພື່ອມີຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ພຽງພໍໃນການ ນຳ ໃຊ້.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ກ່ອນທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີ ກຳ ຈັດຖົງຢາງອະນາໄມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພລວມທັງການແນະ ນຳ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.