ກະວີ:
Monica Porter
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
13 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
ເນື້ອຫາ
ຄວາມ ສຳ ເລັດໃນຊີວິດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ຕົກຈາກຟ້າ. ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມແລະເຮັດວຽກ ໜັກ ແຕ່ ກຳ ນົດຄວາມ ໝາຍ ຂອງ "ຄວາມ ສຳ ເລັດ" ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ, ແລະ ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ແລະ ໜ້າ ວຽກທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງຄວາມ ສຳ ເລັດໃນຊີວິດກໍ່ຄືກັນ ເຮັດວຽກ.
ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ສ້າງພື້ນຖານໃຫ້ແກ່ຄວາມ ສຳ ເລັດ
ກຳ ນົດບຸລິມະສິດຂອງທ່ານ. ການທີ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການມີຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ ໜ້າ ສົງສານທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດ ສຳ ເລັດ. ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານແລະຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງໃດ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເປັນບຸລິມະສິດຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພະຍາຍາມບັນລຸສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ຖ້າມັນມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບທ່ານ.
- ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ບັນລຸ: ທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງງານກ່ອນເວລາໃດ ໜຶ່ງ ບໍ? ເຈົ້າຢາກເປັນນັກຂຽນບໍ? ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກາຍເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານຊັ້ນນໍາໃນຂະ ແໜງ ການແພດບໍ?
- ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ ສຳ ເລັດທີ່ສຸດຕາມ ລຳ ດັບທີ່ ກຳ ລັງລົງ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງທົບທວນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ເລື້ອຍໆ, ປັບປ່ຽນ ໃໝ່ ຖ້າມີການປ່ຽນແປງໃດໆ, ແລະຂ້າມສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດມາໃຫ້ ສຳ ເລັດ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນບູລິມະສິດໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ. ນັ້ນແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ. ຊີວິດອາດຈະພາທ່ານໄປສູ່ເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຄາດຫວັງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມບັນລຸ, ທ່ານຈະມີໂອກາດຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດ ສຳ ເລັດແລະເຮັດການປ່ຽນແປງ. ຄວາມປາດຖະ ໜາ ຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
ຊອກຫາ "ປັດໃຈ" ຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານພະຍາຍາມ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກ. ບາງທີທ່ານອາດຈະໃຊ້ມັນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືເບິ່ງວ່າມັນເປັນວຽກອະດິເລກ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນມັນມີຄວາມ ໝາຍ ກັບ ຄຳ ນິຍາມຂອງທ່ານວ່າ "ຄວາມ ສຳ ເລັດ".- ມັນອາດຈະແມ່ນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນການຂຽນ, ການແຕ້ມຮູບ, ການເຕັ້ນ, ວິທະຍາສາດຄອມພິວເຕີ, ການປຸງອາຫານຫລືໂບຮານຄະດີ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການ ບຳ ລຸງລ້ຽງ“ ປັດໃຈ” ນີ້ໃນຕົວທ່ານເອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເພິ່ງພໍໃຈແລະມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານອາດຈະໃຊ້ຄວາມສາມາດເຫຼົ່ານີ້ໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕາບໃດທີ່ທ່ານພ້ອມແລ້ວ ສຳ ລັບໂອກາດທີ່ຈະໃຊ້ມັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າໄດ້ຖືກຝຶກຝົນໃຫ້ເປັນນັກເຕັ້ນແບບຄລາສສິກແຕ່ແທນທີ່ຈະສະແດງຢູ່ເທິງເວທີ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ທັກສະນັ້ນເພື່ອສອນເຕັ້ນໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ທຸກຍາກ. ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ "ປັດໃຈ" ນັ້ນແຕ່ໃນທາງທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍຄິດ. ນັ້ນແມ່ນຜົນ ສຳ ເລັດ.
- ຝຶກທັກສະນັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເກັ່ງໃນການຂຽນ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ອ່ານແລະຂຽນເລື້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຂຽນ ສຳ ລັບວຽກ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາກ່ອນທີ່ຈະໄປເຮັດວຽກຫຼືກັບບ້ານຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ (ດີກວ່າເພາະວ່າທ່ານຈະບໍ່ເມື່ອຍເກີນໄປ) ທີ່ຈະຂຽນ. ສາມາດເວົ້າໄດ້ຄືກັນ ສຳ ລັບທັກສະອື່ນໆ.
ຈິນຕະນາການ "ຊີວິດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ" ຂອງທ່ານ. ບົດຝຶກຫັດນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ນົດຄວາມ ສຳ ເລັດໃນຊີວິດຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍທ່ານໃນການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດນັ້ນ. ການ ກຳ ນົດ "ຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້" ແມ່ນຂະບວນການສອງບາດກ້າວ: ການເບິ່ງຕົວທ່ານເອງໃນອະນາຄົດແລະຈາກນັ້ນພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າມີປັດໃຈໃດແດ່ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຂອງຄົນທີ່ທ່ານນຶກຄິດ. .- ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ລອງນຶກຄິດເຖິງຊ່ວງເວລາ ໜຶ່ງ ໃນອະນາຄົດເມື່ອທ່ານເປັນຄົນທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເປັນ. ມັນບໍ່ມີຮູບແບບທີ່ແນ່ນອນ. ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານແທນທີ່ຈະ ກຳ ນົດຄວາມ ສຳ ເລັດຕາມມາດຕະຖານຂອງຄົນອື່ນ.
- ຈິນຕະນາການລາຍລະອຽດຂອງຊີວິດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນອະນາຄົດ. ຄິດຢ່າງຈິງຈັງແລະ ກຳ ນົດຕົວເອງ. ຊີວິດເຈົ້າເປັນແນວໃດ? ທ່ານຮູ້ສຶກແລະປະພຶດຕົວແນວໃດ? ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຕົນເອງດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນການເປັນນັກດົນຕີ, ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຊີວິດຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດ. ເຈົ້າເປັນນັກດົນຕີທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍບໍ? ເປັນນັກສິລະປິນ indie ທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ? ເຈົ້າຢູ່ຖະ ໜົນ ຕະຫຼອດເວລາຫລືເຈົ້າມັກຫຼີ້ນຢູ່ໃນຊຸມຊົນຂອງເຈົ້າບໍ?
- ຂຽນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຮູບພາບຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ. ຈິນຕະນາການຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເພື່ອບັນລຸ“ ຊີວິດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ”. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານເປັນນັກດົນຕີທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມ ຊຳ ນານກັບເຄື່ອງດົນຕີ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຮູ້ວິທີການສື່ສານກັບຄົນ, ສົ່ງເສີມຕົວທ່ານເອງ, ອົດທົນເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະສະແດງຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ຂຽນທັກສະ, ຄຸນລັກສະນະແລະອົງປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານສາມາດຄິດ.
- ຕອນນີ້ໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າພວກເຈົ້າມີຫຍັງຢູ່ແລ້ວ. ມີຄວາມຊື່ສັດແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຕົວເອງ. ທ່ານຮູ້ຫຍັງແດ່? ຈາກນັ້ນພິຈາລະນາອົງປະກອບໃດແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼືພັດທະນາໄດ້. ວິທີການແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້?
- ກຳ ນົດວິທີການສ້າງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານອາຍ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາທັກສະທາງດ້ານສັງຄົມຫຼືການຝຶກອົບຮົມຄວາມສາມາດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການສົ່ງເສີມຕົວເອງໃຫ້ຄົນອື່ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເປັນນັກດົນຕີແຕ່ທ່ານບໍ່ມີທັກສະໃນການຫລິ້ນເຄື່ອງດົນຕີ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຮຽນຫຼັກສູດ.
ຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ. ບໍ່ວ່າຜູ້ໃດຈະເບິ່ງເອກະລາດ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍຈາກຄົນອື່ນ: ບາງທີຄູອາຈານຂອງພວກເຂົາຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ພວກເຂົາ, ຍາດພີ່ນ້ອງຂອງພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາລ້ຽງ. ປູກຝັງຄວາມກັງວົນ, ແລະຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພວກເຂົາໃຫ້ໄປຮຽນໃນມະຫາວິທະຍາໄລ.- ຊອກຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຄົນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ໃກ້ຊິດກັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມສົນໃຈຕົວເອງແທ້ໆ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເປັນນັກໂບຮານຄະດີ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຟຣີທີ່ຫໍພິພິທະພັນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຊ່ວຍຄົນອື່ນເຊັ່ນກັນ. ຍິ່ງເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບກັບຄືນມາ.
ພາກທີ 2 ຂອງ 4: ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ
ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຈະແຈ້ງ. ເພື່ອຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດນັ່ງອ້ອມຮອບແລະຄາດຫວັງວ່າຊີວິດຈະໃຫ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທ່ານຕ້ອງມີແຜນການທີ່ຈະແຈ້ງແລະສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
- ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈແລະມີແງ່ບວກ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພົບກັບພວກເຂົາເທື່ອ.
ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຂອງບູລິມະສິດຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບບູລິມະສິດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງສ້າງແຜນການໄລຍະສັ້ນແລະໄລຍະສັ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ ສຳ ເລັດ. ພວກເຂົາຈະສາມາດກາຍເປັນຈິງແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມຝັນທີ່ສວຍງາມ. ພະຍາຍາມສຸມໃສ່ສິ່ງ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຢ່າງໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ການພະຍາຍາມເຮັດທຸກໆຂົງເຂດໃນເວລາດຽວກັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຫຍຸ້ງຍາກ.
- ພະຍາຍາມ ທຳ ລາຍບູລິມະສິດຂອງທ່ານເປັນບາດກ້າວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະມີບຸລິມະສິດອັນດັບ ໜຶ່ງ, ທີສອງ, ແລະຂັ້ນສາມ. ບຸລິມະສິດອັນດັບ ໜຶ່ງ ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນໄວທີ່ສຸດ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ບູລິມະສິດ Quadratic ແລະຂັ້ນສາມແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່ານັ້ນແຕ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນເປັນຫລັກຫລືບາງທີສະເພາະເຈາະຈົງ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ບຸລິມະສິດອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານແມ່ນ“ ມີຄວາມສຸກກັບວຽກ”, ໃນຂະນະທີ່ບຸລິມະສິດທີສອງຂອງທ່ານແມ່ນ“ ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ”. ບຸລິມະສິດທີສາມຂອງທ່ານແມ່ນ“ ຮັກສາຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງທ່ານ”.
ຮັດແຄບບຸລິມະສິດເຫລົ່ານີ້ເຂົ້າໃນເປົ້າ ໝາຍ. ເປົ້າ ໝາຍ ຄວນຈະແຈ້ງ, ສາມາດວັດແທກ, ສາມາດບັນລຸແລະສາມາດຕິດຕາມໄດ້. ເປົ້າ ໝາຍ ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສະເພາະເຈາະຈົງໃນຂະນະທີ່ບຸລິມະສິດສ່ວນຫຼາຍມັກຈະບໍ່ມີຕົວຕົນ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງທີ່ສະເພາະພຽງພໍທີ່ຈະຕິດຕາມ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບບູລິມະສິດຂອງທ່ານໃນການສະແດງຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຮຽນຮູ້ການສະແດງ.
- ນີ້ແມ່ນຍັງທົ່ວໄປທີ່ສວຍງາມ, ສະນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຍໍ້ມັນລົງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າຢາກສະແດງລະຄອນບໍ? ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະສະແດງການສະແດງຫລືການສະແດງ?
ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ. ເປົ້າ ໝາຍ ແມ່ນການກະ ທຳ ສະເພາະທີ່ທ່ານປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ພວກເຂົາຄືກັບຂັ້ນໄດທີ່ຈະພາທ່ານໄປສູ່ ຕຳ ແໜ່ງ ສູງສຸດ. ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ສະເພາະເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, "ເພື່ອເປັນນັກຄົ້ນຄວ້າຂອງປະເທດເອຢິບບູຮານ" ອາດຈະແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເປົ້າ ໝາຍ ສະເພາະແມ່ນອົງປະກອບຂອງແຜນ ສຳ ລັບທ່ານເພື່ອບັນລຸຄວາມປາຖະ ໜາ ນັ້ນ.
- ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນວັດຖຸບູຮານອີຢີບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຮຽນຕໍ່ມະຫາວິທະຍາໄລແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປະເທດອີຢີບບູຮານ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອ່ານ hieroglyphs (ແລະພາສາກະເຣັກແລະພາສາລາຕິນເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າຕົວອັກສອນເຫລົ່ານັ້ນ ກຳ ລັງເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບຊາວອີຢີບ; ຂື້ນກັບເວທີ). ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະບຸຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ (ຕົວຢ່າງ Midde Kingdom (ໄລຍະເວລາກາງສະ ໄໝ ຂອງການຝັງສົບຄົນຕາຍ) ແລະເອົາຫຼັກສູດຈົບການສຶກສາ.
ກຳ ນົດເວລາ. ບາງເປົ້າ ໝາຍ ຈະ ສຳ ເລັດໂດຍໄວ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ. ເປົ້າ ໝາຍ ອື່ນໆ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຕ້ອງໄດ້ຮັບຜົນ ສຳ ເລັດໂດຍອີງໃສ່ ກຳ ນົດເວລາຂອງຄົນອື່ນ. ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າເພື່ອ ກຳ ນົດໄລຍະເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ ສຳ ລັບທ່ານ.
- ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເປັນນັກສະແດງ, ທ່ານຈະມີເປົ້າ ໝາຍ ສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນ "ການສະແດງລະຄອນຂອງຊຸມຊົນໃນຊຸມຊົນ" ແລະ "ຮຽນຮູ້ການຂຽນອັກສອນ" ເຊິ່ງສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງໄວວາ. ໄວ. ໃນຂະນະທີ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງ "ການສະແດງໃນຮູບເງົາທີ່ ສຳ ຄັນ" ອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເກົ່າ.
- ຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງການເປັນນັກຄົ້ນຄວ້າໃນປະເທດເອຢິບບູຮານ, ທ່ານຈະຕ້ອງພິຈາລະນາບາງເວລາພາຍນອກເຊັ່ນ: ກຳ ນົດເວລາເປີດປະຕູຮັບເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຼັກສູດ.
- ທ່ານຍັງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າມັນມີບາງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຕ້ອງໄດ້ເຮັດ ສຳ ເລັດກ່ອນຄົນອື່ນ. ສຳ ລັບຕົວຢ່າງຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າຊາວອີຍິບບູຮານ, ທ່ານຈະຕ້ອງຮຽນປະຫວັດສາດແລະພາສາອີຢີບກ່ອນທີ່ຈະຮຽນຫຼັກສູດປະລິນຍາໂທ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຮຽນຈົບກ່ອນຈະກາຍເປັນນັກຄົ້ນຄວ້າຊາວອີຢີບບູຮານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຂັ້ນຕອນ ສຳ ລັບການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ.
ການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ອີງໃສ່ຄວາມສາມາດ ເປັນເຈົ້າຂອງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານສາມາດຄວບຄຸມການກະ ທຳ ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນຜົນຫຼືການກະ ທຳ ຂອງຄົນອື່ນ. ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດ ສຳ ເລັດໄດ້ໂດຍຜ່ານຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, "ການກາຍມາເປັນດາລາຮູບເງົາ" ແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ໂດຍອີງໃສ່ຜົນຂອງການກະ ທຳ ຂອງຄົນອື່ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດ ໝູນ ໃຊ້ຄົນອື່ນສະນັ້ນນີ້ບໍ່ແມ່ນການສະແດງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, "ການທົດສອບການເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍ ສຳ ລັບ blockbuster" ແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
ປ່ຽນແປງໄດ້. ຮຽນຮູ້ວິທີປັບຕົວເຂົ້າກັບຊີວິດທີ່ທ່ານໃຫ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າແຜນການສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ແຕ່ສະເຫມີໄປເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້ແລະປ່ຽນແປງໄດ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
- ຢ່າເຄັ່ງຄັດເກີນໄປກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຈະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ບາງທີເປົ້າ ໝາຍ ໃນເບື້ອງຕົ້ນທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໄວ້ກໍ່ຈະບໍ່ ນຳ ຜົນດີຫລືບໍ່ ສຳ ເລັດ. ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປສູ່ການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ດຽວກັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
ພາກທີ 3 ຂອງ 4: ພະຍາຍາມກ້າວໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດ
ການຮຽນທີ່ບໍ່ຢຸດ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງຢຸດການຮຽນຮູ້, ການກາຍເປັນຄົນທີ່ຮຽນຮູ້ຕະຫຼອດຊີວິດບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງຈາກພະຍາດບາງຢ່າງເຊັ່ນໂຣກ Alzhemer (ໂຣກສະ ໝອງ ເສີຍໆ), ແຕ່ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະມີຊີວິດຢູ່. ເພື່ອໃຫ້ທ່ານພະຍາຍາມແລະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ. ການຮຽນຮູ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຍອມໃຫ້ຕົວເອງຢຸດສະງັກຫລືບໍ່ພໍໃຈກັບສະຖານະການໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ.
- ການຮຽນຮູ້ແມ່ນການອ່ານປື້ມຄົ້ນຄວ້າປະຫວັດສາດກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ປະຫວັດສາດອື່ນໆໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.
- ຢ່າກາຍເປັນຄົນທີ່ພໍໃຈ. ການທ້າທາຍຕົວເອງຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານແຈ່ມແຈ້ງ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານສົນໃຈດ້ານປະຫວັດສາດ, ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍແລະລອງສົນໃຈກ່ຽວກັບຄະນິດສາດຫລືຮຽນພາສາ ໃໝ່.
- ການຮຽນຮູ້ວຽກທີ່ທ້າທາຍຫລາຍຂຶ້ນໃນສະພາບສັງຄົມຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານແຈ່ມແຈ້ງ. ພິຈາລະນາທົດລອງໃຊ້ບາງຫຼັກສູດຫຼືຫຼັກສູດທີ່ເປັນທາງການໃນຂົງເຂດທີ່ທ່ານສົນໃຈ.
ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ທ່ານຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມ. ເຈົ້າຕ້ອງຝຶກທັກສະທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ແລ້ວເພື່ອໃຫ້ເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າເກົ່າ. ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານເຮັດເຊິ່ງຄົນອື່ນຈະບໍ່ເຫັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະ ໝົດ ກຳ ລັງໃນໄວໆນີ້ໂດຍການພະຍາຍາມຫລາຍເກີນໄປໃນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ.
- ສຸມໃສ່ບູລິມະສິດຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບຸລິມະສິດຂອງທ່ານ, ຈົ່ງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປ່ຽນແປງມັນ. ພະຍາຍາມ ນຳ ເອົາຄວາມຄິດສ້າງສັນຫລືຕະຫຼົກເຂົ້າໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານການກິນ, ການບໍລິການລູກຄ້າ, ຫລືການເຮັດວຽກໃນຫ້ອງການທີ່ ໜ້າ ເບື່ອ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານເປັນນັກສິລະປິນ, ພະຍາຍາມຍົກໃຫ້ເຫັນຜົນງານຂອງທ່ານກັບສິລະປະບາງຢ່າງໂດຍຕົວທ່ານເອງພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນ ໜ້າ ສົນໃຈແລະມ່ວນຫຼາຍ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມ ສຳ ເລັດຫຼາຍເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ມາຈາກໂຊກດີ, ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະໄດ້ຮັບມັນເພາະວ່າພວກເຂົາເຮັດວຽກ ໜັກ ໃນເວລາແລະສະຖານທີ່ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເຫັນການເຮັດວຽກທັງ ໝົດ ທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດເພື່ອຈະໄດ້ຮັບ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ແນ່ນອນ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາມີຄວາມ ສຳ ພັນ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັນບໍ່ແມ່ນ).
ຫັນສິ່ງທ້າທາຍໃຫ້ກາຍເປັນບົດຮຽນທີ່ຖອດຖອນໄດ້. ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງຄົນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະຄົນທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຂົາມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ອຸປະສັກ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ໄດ້ຜົນດີ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີພອນສະຫວັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຍັງຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຄວາມລົ້ມເຫລວ. ຄວາມແຕກຕ່າງຄືທ່ານເຫັນວ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານັ້ນເປັນຄວາມລົ້ມເຫຼວຫລືບົດຮຽນທີ່ຖອດຖອນໄດ້.
- ແທນທີ່ຈະ ຕຳ ນິຕົນເອງ ສຳ ລັບຄວາມລົ້ມເຫລວ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຍັງຈາກມັນ.ທ່ານຈະເຮັດຫຍັງແຕກຕ່າງໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ? ຖ້າເຈົ້າມີຊັບພະຍາກອນທັງ ໝົດ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈົມຢູ່? ຄົນອື່ນໄດ້ປະສົບຫຼືແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວແນວໃດ?
- ຈົ່ງເຕືອນຕົນເອງວ່າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານພົບບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ທ່ານມີຄວາມພ້ອມຫຼາຍ. ການຖີ້ມຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານແລະ ຕຳ ນິຕິຕຽນຕົວທ່ານເອງພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບບັນຫາຕໍ່ໄປເພາະວ່າທ່ານຍອມຮັບມັນວ່າທ່ານຈະ“ ລົ້ມເຫລວ”.
- ການຄົ້ນຄ້ວາຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ຜູ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດມີປະສົບການບໍ່ແມ່ນ ໜ້ອຍ ກ່ວາຜູ້ທີ່ຍອມແພ້. ວິທີທີ່ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈແລະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກຸນແຈໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດ.
ຄວາມສ່ຽງ. ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສ່ຽງ. ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ບໍ່ອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍເຮັດສິ່ງໃຫຍ່ໆທີ່ຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຢ່າງແທ້ຈິງ. ທ່ານຈະເຮັດວຽກ ໜັກ ກວ່າເກົ່າຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼືບໍ່ສະບາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ບັງຄັບຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປແລະໄວເກີນໄປ.
- ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເວົ້າກັບຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຫງຸດຫງິດ, ພະຍາຍາມລົມກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ທ່ານສາມາດເວົ້າແບບງ່າຍໆເຊັ່ນການຂໍເວລາຫລືປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການເລື່ອນເວລາໃນລົດເມ. ຫຼືທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ຜູ້ຂາຍຊອກຫາລາຍການເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຍິ່ງເຈົ້າເຮັດຫຼາຍເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງຈະເຮັດໄດ້ງ່າຍເທົ່ານັ້ນ. ແລະການເວົ້າລົມກັບຄົນອື່ນແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງການປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ (ເພາະວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄວ້ວາງໃຈແລະສື່ສານກັບພວກເຂົາ).
- ບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍເຮັດ. ລົງທະບຽນຮຽນຮຽນໂຍຄະຟຣີຫຼືໄປຟັງການບັນຍາຍຢູ່ຫໍສະມຸດທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານແລະຖາມ ຄຳ ຖາມ. ຫຼືເອົາຫ້ອງຮຽນປຸງແຕ່ງອາຫານ.
- ການ ສຳ ຜັດກັບທ່ານຫລາຍຂື້ນມັນຈະງ່າຍ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະຮັບມືກັບຊີວິດໃນເວລາທີ່ທ່ານຕິດຢູ່ເພາະວ່າທ່ານມີປະສົບການໃນການແກ້ໄຂບັນຫາເມື່ອທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນວົງຈອນທີ່ປອດໄພຂອງທ່ານ.
ການເບິ່ງເຫັນໃນແງ່ບວກ. ມັນດີຫລາຍທີ່ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານມີພະລັງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫລືເຮັດໃຫ້ທ່ານລົ້ມເຫລວໂດຍອີງໃສ່ວິທີທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆ. ຖ້າທ່ານສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານຈະພົບກັບອຸປະສັກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກວ່າ.
- ກັບຄືນໄປບ່ອນບູລິມະສິດຂອງທ່ານແລະຈິນຕະນາການວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດທັງຫມົດ. ວາດພາບຕົວເອງກັບຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສຸກຫລືຈິນຕະນາການວ່າຕົວເອງເປັນດາວຂອງຄະນະສະແດງລະຄອນທ້ອງຖິ່ນຫລືໃຫ້ການ ນຳ ສະ ເໜີ ທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະເທດເອຢິບບູຮານ.
- ຮູບພາບເຫລົ່ານີ້ທີ່ມີຄວາມລະອຽດແລະລະອຽດກວ່າ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃນທາງບວກທີ່ພວກເຂົາຈະ ນຳ ມາໃຫ້. ຈິນຕະນາການເຖິງສຽງຂອງຜູ້ຊົມທີ່ຍ້າຍບ່ອນນັ່ງຂອງພວກເຂົາອອກມາ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາພະຍາຍາມມອງໄປຂ້າງ ໜ້າ, ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮ້ອນຈາກຈຸດພິເສດ, ສຽງຫົວຢ່າງມ່ວນຊື່ນຂອງລູກທ່ານ.
ພາກທີ 4 ຂອງ 4: ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ
ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ. ຄວາມກະລຸນາແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຄົນແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ເພາະວ່າທ່ານ ກຳ ລັງສ້າງລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງຊຸມຊົນແລະພັດທະນາລະບົບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານໃນໄລຍະຍາວ. ຄວາມໃຈບຸນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການປະກອບສ່ວນອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍການປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຊຸມຊົນຂອງທ່ານເປັນບ່ອນທີ່ດີຂື້ນ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີເງິນ, ທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດຊ່ວຍຄົນອື່ນໄດ້. ທ່ານສາມາດບໍລິຈາກ 100,000,000 ໃຫ້ແກ່ໂຄງການທ້ອງຖິ່ນທີ່ທ່ານສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ທ່ານສາມາດປະກອບສ່ວນເວລາແລະຄວາມສາມາດໃຫ້ກັບທຸລະກິດຫຼືອົງການບໍ່ຫວັງຜົນ ກຳ ໄລທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
- ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍ, ມີປະໂຫຍດ, ແລະສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຊື້ກາເຟ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງທ່ານ. ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍນ້ອງສາວໃຫ້ເບິ່ງແຍງເດັກໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍພໍ່ແມ່ ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອນໄດ້ທຸກໆອາທິດ. ຜົນຂອງຄວາມກະລຸນາຂອງທ່ານຈະແຜ່ລາມໄປທົ່ວຊຸມຊົນ.
ເຮັດການເຊື່ອມຕໍ່. ການສ້າງສາຍ ສຳ ພັນແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ເລັດໃນຊີວິດ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ໃກ້ຊິດກັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສະບາຍແລະບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ.
- ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນເຮັດວຽກເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ໃກ້ຊິດກັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜິດ. ມັນສາມາດງ່າຍດາຍຄືກັບການຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກບາງຄົນໃນຂົງເຂດດຽວກັນທີ່ທ່ານຊົມເຊີຍ, ຫຼືບາງທີອາດຈະຂໍຈົດ ໝາຍ ປົກຄຸມຫລືແມ່ນແຕ່ວຽກ.
- ການສື່ສານ ໝາຍ ເຖິງການເວົ້າກັບຄົນອື່ນ. ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ພົບກັບຜູ້ ນຳ ສະ ເໜີ ຫຼັງຈາກການ ສຳ ມະນາແລະບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານມັກການ ນຳ ສະ ເໜີ ຂອງພວກເຂົາແລະແນະ ນຳ ຕົວເອງແລະຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານຢ່າງສຸພາບ.
- ສ້າງຊຸມຊົນທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມຊຸມຊົນຂອງທ່ານ. ເຂົ້າຮ່ວມເຫດການ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໂຄງການມະນຸດສະ ທຳ, ສົນທະນາກັບຄົນອ້ອມຂ້າງແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມ ສຳ ຄັນແນວໃດ (ງ່າຍດາຍຄືຖາມວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກແນວໃດແລະຟັງແທ້ຢູ່ບ່ອນໃດ? ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ). ຊຸມຊົນທີ່ເຂັ້ມແຂງຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຍົກພວກເຂົາຂຶ້ນທຸກໆຄັ້ງທີ່ພວກເຂົາລົ້ມລົງ.
- ຢ່າຂ້າມເກມກະດານ. ແນ່ນອນວ່າທ່ານຄວນ ກຳ ຈັດຄົນບໍ່ດີອອກຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ການເຕະຄົນອື່ນໃຫ້ຫ່າງໄກຫລືແມ່ນແຕ່ພຽງແຕ່ຢູ່ຫ່າງໆຈາກພວກເຂົາແທນທີ່ຈະກີດຂວາງພວກເຂົາກໍ່ຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ. ຄຳ ເວົ້າຈະຜ່ານຈາກຄົນ ໜຶ່ງ ໄປຫາອີກຄົນ ໜຶ່ງ ແລະໂລກຈະນ້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ທ່ານສາມາດບອກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ວ່າພວກເຂົາໄດ້ ທຳ ຮ້າຍທ່ານ, ແຕ່ຢ່າເວົ້າດ້ວຍສຽງທີ່ເວົ້າວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ອີກຕໍ່ໄປ. ນີ້ກໍ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ.
ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ. ທ່ານຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນຊີວິດຖ້າທ່ານເອົາໃຈໃສ່ເປົ້າ ໝາຍ ຫຼາຍເກີນໄປແລະລືມວ່າທ່ານມີຊີວິດຂອງຕົວເອງແລະຕ້ອງເບິ່ງແຍງຕົວເອງ. ສຸຂະພາບແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານຈະຖືກກະທົບ. ຄົນເຮົາສຸມໃສ່ວິທີການຢູ່ລອດແລະ "ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ" ຫຼາຍຈົນວ່າພວກເຂົາລືມກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງ. ຄວາມ ສຳ ເລັດແມ່ນເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ມີເນື້ອໃນແລະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບເງິນຫລືຄວາມນິຍົມຫລືມີຄູ່ສົມລົດ "ເໝາະ ສົມ".
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍປ່ອຍຮໍໂມນ endorphin (ຮໍໂມນແຫ່ງຄວາມສຸກ) ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຈິດດີຂື້ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດດີຂື້ນຕໍ່ຫົວໃຈແລະພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ພະຍາຍາມອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊັ່ນໂຍຜະລິດ, ຍ່າງໄວ, ໂດດຫລືເຕັ້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້.
- ອາຫານການກິນ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງຍອມແພ້ທຸກໆອາຫານທີ່ທ່ານມັກ. ມັນງ່າຍໆທີ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສີຂຽວຫລາຍຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ດີຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ, ກີນີ, ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າໂອດ) ແລະກິນໂປຣຕີນຫລາຍ ເຊັ່ນ: ປາແຊນມອນ, ຖົ່ວແລະຖົ່ວ, ອາຫານທີ່ຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
- ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ. ການນອນຫລັບແມ່ນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ ສຳ ລັບຊາວຕາເວັນຕົກ. ນອນສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຕື່ນຕົວແລະແຂງແຮງ. ພະຍາຍາມໃຫ້ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຄືນ. ປິດເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າທັງ ໝົດ 30 ນາທີກ່ອນນອນແລະພະຍາຍາມນອນກ່ອນທ່ຽງຄືນ.
- ດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍ. ນ້ ຳ ສ້າງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອທ່ານຂາດນ້ ຳ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກສັບສົນແລະອິດເມື່ອຍ, ແລະມັນອາດຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະ 8 ຈອກແລະພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ຂາດນ້ ຳ ເຊັ່ນກາເຟ.
ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ. ໃນທີ່ສຸດ, ການຊອກຫາບູລິມະສິດຂອງທ່ານ, ການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ, ການວາງແຜນແລະການສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ ໝົດ ກຳ ລັງໃຈຕົວເອງ ໝົດ.
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ບໍ່". ທ່ານເປັນຜູ້ດຽວທີ່ສາມາດຕັ້ງຂໍ້ ຈຳ ກັດໃນຕົວທ່ານເອງ. ຄວາມເມດຕາແລະການໃຊ້ເວລາກັບຄົນອື່ນແມ່ນດີ, ແຕ່ວ່າຖ້າທ່ານໄດ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ເວລາ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໄປພັກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາເພື່ອກອບກູ້ແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມລະດົມທຶນ, ໃຫ້ເວົ້າຢ່າງສຸພາບວ່າ "ບໍ່" ເພື່ອປະຕິເສດ.
- ເຮັດສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຄືກັບທໍ່ຮ້ອນແລະການອ່ານ. ໄປທີ່ຫາດຊາຍຄົນດຽວໃນທ້າຍອາທິດແລະເພີດເພີນໄປກັບຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການຂອງໃຜແຕ່ຕົວເອງ. ທ່ານເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ. ຈືຂໍ້ມູນການໃຊ້ເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
ຄຳ ແນະ ນຳ
- ສືບຕໍ່ພະຍາຍາມສິ່ງ ໃໝ່ໆ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບທັກສະແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານ. ທ່ານພະຍາຍາມຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະພົບສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກ.
- ໂຊກແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ໂດຍປົກກະຕິຄົນທີ່ໂຊກດີທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ຫຼົງທາງໃນຊີວິດແລະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການກາຍເປັນຈິງ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ຫລີກລ້ຽງການແງ່ຮ້າຍ. ການຄິດໃນແງ່ລົບພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກຕໍ່າແລະບໍ່ຄ່ອຍປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນຊີວິດ. ສັງເກດທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານພົບວ່າທ່ານມີຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບແລະປະຖິ້ມມັນ.
