ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າ ກຳ ລັງກາຍ - ຄໍາແນະນໍາ

ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ ໝັ້ນ ໃຈໃນເວລາທີ່ມີຜົມຕົບ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ການສູນເສຍຜົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈແລະມີຄວາມຜິດ. ທັງຊາຍແລະຍິງສາມາດຮູ້ສຶກອຸກໃຈຫລາຍເມື່ອປະເຊີນ ໜ້າ ກັບການແຕ່ງດອງທີ່ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນຫລື ກຳ ລັງຈະປ່ຽນແປງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ວ່ານີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ມັນມີຫລາຍໆເຫດຜົນ ສຳ ລັບການແຕ່ງດອງ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການຮັບມື. ໂຊກດີ, ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບການ ກຳ ຈັດຂົນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີການທີ 1 ຂອງ 3: ຍອມຮັບການວຸ້ນວາຍ

ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ກຳ ລັງກາຍ. ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດໃນການຍອມຮັບການແຕ່ງດອງແມ່ນການເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຂອງການສູນເສຍຜົມ. ທຸກໆຄົນສູນເສຍຜົມທຸກໆມື້ (ບາງຄົນກໍ່ສູນເສຍຜົມຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ), ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນບໍ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຈະຖືກເອີ້ນວ່າ alopecia ຢ່າງແທ້ຈິງ. ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງການສູນເສຍຜົມມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ ໜຶ່ງ ໃນສີ່ປັດໃຈ: ພັນທຸ ກຳ (ປະຫວັດຄອບຄົວ), ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ເງື່ອນໄຂທາງການແພດແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ. ຖ້າຜົມຂອງເຈົ້າຫຼົ່ນອອກຫຼາຍແຕ່ເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຮູ້ສາເຫດ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງການຊອກຫາສາເຫດຂອງມັນ. ຂໍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຊ່ວຍທ່ານໃນການຄົ້ນຫາສາເຫດ, ແລະທ່ານຈະກຽມພ້ອມທີ່ຈະຍອມຮັບການເປັນ ໜິ້ວ ຫົວ.
- ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການສູນເສຍຜົມ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ນິໄສການຂາດສານອາຫານທີ່ບໍ່ດີສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການຂາດຜົມຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ສະພາບອາລົມຂອງທ່ານ. ຄວາມຕຶງຄຽດຍັງສາມາດເປັນສາເຫດ.
ປ່ຽນເສັ້ນທາງ ຄຳ ເຫັນທີ່ບໍ່ດີ. ບາງຄັ້ງຄົນແປກ ໜ້າ ສອງສາມຄົນອາດຈະຖາມທ່ານສ່ວນຕົວ. ຖ້າທ່ານສູນເສຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈເພາະວ່າຄົນເຮົາຖາມທ່ານກ່ຽວກັບຊົງຜົມ "ເລືອກ", ລອງຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄົນທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ວິທີແກ້ໄຂຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນການລະເລີຍພວກມັນຢ່າງສົມບູນ. ທຳ ທ່າວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຟັງ ຄຳ ເຫັນແລະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ, ແມ່ນແຕ່ຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານຍັງສາມາດປະເຊີນ ໜ້າ ກັບບຸກຄົນນັ້ນໂດຍເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການອະທິບາຍຫຍັງກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ. ຕົວເລືອກໃດທີ່ທ່ານເລືອກຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈຫລາຍກວ່າການເວົ້າເຖິງຄວາມອັບອາຍ.
ໃຫ້ສັງເກດບາງຜົນປະໂຫຍດຂອງຫົວທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. Baldness ບໍ່ພຽງແຕ່ສວຍງາມເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງອີກດ້ວຍ! ຍົກຕົວຢ່າງ, ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າການແຕ່ງດອງເປັນການບົ່ງບອກວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີຜົມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະມີຖານະທາງສັງຄົມສູງ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ດີທີ່ຜູ້ຄົນມີຕໍ່ທ່ານໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ປະຊາຊົນຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຊື່ອມໂຍງກັບການວຸ້ນວາຍກັບຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
- ປະຫຍັດເວລາ. ຫົວຫນ້າທີ່ມີຜົມສັ້ນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນການແຕ່ງຕົວໃນຕອນເຊົ້າ. ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງ, ຖູແຂ້ວແລະຊົງຜົມ, ພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເພີ່ມຄຣີມກັນແດດແລະທ່ານກໍ່ສາມາດອອກໄປໄດ້! ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການນອນພິເສດໃນແຕ່ລະເຊົ້າ, ເຊິ່ງມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາລົມແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານດີຂື້ນແນ່ນອນ.
- ເກັບເງິນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຍັງຕ້ອງການດູແລຮັກສາຫົວຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຈະຕໍ່າກ່ວາຢ່າງຈະແຈ້ງໃນການດູແລຜົມ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຂໍໃຫ້ແມ່ຍິງ (ຫຼືຜູ້ຊາຍ) ຜູ້ທີ່ຈ່າຍເງິນ ຈຳ ນວນທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຍ້ອມຜົມຂອງພວກເຂົາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈາງລົງພາຍໃນເວລາພຽງສອງເດືອນ.
ຊອກຫາຄົນທີ່ທ່ານຊົມເຊີຍ. ໂລກເຄີຍມີແຮງບັນດານໃຈ, ແຂງແຮງ, ຄົນງາມ - ແລະຫຼາຍຄົນໃນພວກເຂົາແມ່ນຄົນຕະຫຼົກ! ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກຜູ້ໃດທີ່ຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນ hero ຍອດ, ມັນມີຫລາຍໆຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້. ອ່ານກ່ຽວກັບບາງຄົນແລະ ກຳ ນົດລັກສະນະທີ່ທ່ານຊື່ນຊົມ, ທັງໃນແລະນອກ. ມີບຸກຄົນທີ່ມີພະລັງຫລາຍໃນປະຫວັດສາດຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງຈະເປັນຄົນບິດ, ສະນັ້ນທ່ານຈະມີຫລາຍທາງເລືອກ. ທ່ານສົນໃຈດ້ານການເມືອງບໍ? ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ Cory Booker. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນຮັກກິລາ, ພຽງແຕ່ຕິດຕາມ Michael Jordan!
ເຂົ້າໃຈຄຸນຄ່າຂອງສຸຂະພາບ. ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັບມືໄດ້ຖ້າວ່າການທີ່ເຈົ້າໄດ້ເປັນສາເຫດຂອງການເຈັບຫົວຂອງທ່ານ. ທ່ານໄດ້ຜ່ານການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບເອົາການປ່ຽນແປງທີ່ໃຫຍ່ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ໃນການສູນເສຍຜົມ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍາກແທ້ໆ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຄວາມຮັບຮູ້ຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະຄິດ, "ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຫລົ່ນ!"ຂ້ອຍສາມາດເຫັນມັນຢູ່ໃນກະຈົກ!” ແນວຄິດໃນແງ່ດີ (ແລະຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍ) ສາມາດປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ - ທັງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໂດຍທົ່ວໄປ

ຍ້ອງຍໍຕົວເອງ. ສຸມໃສ່ລັກສະນະໃນແງ່ບວກບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ເຮັດໄດ້ດີໃນໂຄງການໃຫຍ່ຢູ່ບໍລິສັດບໍ? ຊົມເຊີຍຕົວທ່ານເອງ! ທ່ານສາມາດເຫັນຜົນໄດ້ຮັບຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນຮອດບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ? ກະລຸນາເບີກບານ! ທຸກໆມື້, ພະຍາຍາມຄິດຢ່າງ ໜ້ອຍ ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ນີ້ຈະກາຍເປັນນິໄສແລະຈະມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານ. ອີກບໍ່ດົນທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫລາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບການຖືກແຕ່ງດອງ!
ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດ. ໂດຍການຍືດ“ ກ້າມເນື້ອທາງດ້ານຈິດໃຈ” ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາເຫດຜົນ ໃໝ່ໆ ທີ່ຈະອວດອ້າງຕົວເອງ. ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ທັກສະຫຼືພາສາ ໃໝ່, ການເຮັດ ຄຳ ເວົ້າ, ແລະການສະມາທິ. ທຸກໆກິດຈະ ກຳ ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມທັກສະດ້ານຈິດໃຈ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ທ່ານຮູ້ສຶກສະຫລາດກວ່າ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກັບຕົວເອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຄວາມເຂົ້າໃຈແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບລະດັບຄວາມເຊື່ອ ໝັ້ນ. ເມື່ອທ່ານເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດ, ທ່ານກໍ່ຈະເພີ່ມລະດັບຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າການແຕ່ງດອງບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດທ່ານ - ເພາະວ່າທ່ານມີຄຸນລັກສະນະທີ່ດີເລີດຫຼາຍຢ່າງ.
ຫລີກລ້ຽງການລົບ. ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ. ແຕ່ຢ່າໂກດແຄ້ນຕົວເອງຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ຜິດ! ແທນທີ່ຈະ, ຮັບຮູ້ມັນ, ຍອມຮັບມັນ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຫາຍໄປ. ສຸດທ້າຍ, ທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມຕົວເອງໃຫ້ຄິດນ້ອຍລົງແລະ ໜ້ອຍ ກວ່າຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານ. ມັນຍັງຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນສະຖານະການໃນທາງບວກ. ຢູ່ກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວທີ່ຄິດວ່າເຈົ້າເກັ່ງຫລາຍ!
- ພະຍາຍາມເຮັດການຢືນຢັນໃນແງ່ບວກເມື່ອທ່ານເບິ່ງໃນກະຈົກ. ເບິ່ງຕົວທ່ານເອງ - ແມ່ນແຕ່ຫົວ ໜ້າ ຂອງທ່ານ - ແລະບອກຕົວເອງວ່າທ່ານເບິ່ງດີແລະຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ.
ປະຕິບັດຢ່າງ ໝັ້ນ ໃຈ. ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຢືນຂື້ນ. ເມື່ອທ່ານພົບຄົນ ໃໝ່, ເບິ່ງເຂົາເຈົ້າໃນສາຍຕາ, ຍິ້ມ, ແລະຈັບມື. ນີ້ແມ່ນວິທີການທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານສາມາດສະແດງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ມີຫຼັກຖານສະແດງວ່າເມື່ອທ່ານປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ທ່ານກໍ່ຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈຕົວເອງເຊັ່ນກັນ.
ສະແດງຕົວເອງໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ບາງທີທ່ານອາດຈະບໍ່ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງທັງ ໝົດ. ນັ້ນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການປະຕິບັດ, ແຕ່ ສຳ ລັບດຽວນີ້, ເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກແຂງແຮງແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ທ່ານມັກແລະໃຫ້ຍິ້ມໃຫຍ່. ຖ້າທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈໃນຮູບຂອງທ່ານ, ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນຈະແຜ່ລາມໄປຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າລະດັບຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈທີ່ສົມບູນຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂື້ນ. ບໍ່ດົນ, ທ່ານຈະສະແດງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຫົວຂອງທ່ານພ້ອມກັບຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຂອງນາງ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ປັບປຸງຮູບລັກສະນະ

ລົງທຶນໃສ່ wig ຫຼື braid ທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ການສູນເສຍຜົມສາມາດເປັນການສູນເສຍທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າການທີ່ຜົມ ໜຽວ ຕິດພັນກັບການເຈັບເປັນ. ທ່ານສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານໃສ່ຜົມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. wigs ບາງຄົນເບິ່ງແບບທີ່ມີຮູບແບບແລະສີທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກ wig, ໃຊ້ເວລາໃນການຄົ້ນຫາວາລະສານແຟຊັ່ນເພື່ອຊອກຫາແບບທີ່ທ່ານມັກ. wig ທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍເພາະວ່າມັນຈະເບິ່ງເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະຕ້ອງການການດູແລ ໜ້ອຍ. ເລືອກແບບທີ່ທ່ານສະດວກສະບາຍໃນການໃຊ້.
- ເພື່ອຊອກຫາ wids ຫຼື wig braids ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຕ້ອງການ ຄຳ ແນະ ນຳ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຊື້ເຄື່ອງ, ຂໍໃຫ້ເພື່ອນຂອງທ່ານໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ຈະຊື້. ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ດີອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງການໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແມ່ນຊ່າງຕັດຜົມ - ຖາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາ!
- ພິຈາລະນາເລືອກສອງຂົນ - ໜຶ່ງ ໂຕໃຊ້ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນແລະອີກ ໜຶ່ງ ເພື່ອຄວາມບັນເທິງ. ໃສ່ເສື້ອກັນ ໜາວ (ສີທີ່ມີສີສັນ) ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢາກມີຄວາມມ່ວນແລະເຂົ້າໄປໃນອາລົມໄດ້ທັນທີ.
ຊອກຫາອຸປະກອນເສີມ ໃໝ່ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການນຸ່ງເສື້ອຊົງຜົມ, ມັນຍັງມີອີກສອງສາມວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຊື່ອງຫົວຂອງທ່ານຊົ່ວຄາວ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈໃນການໃສ່ຜົມ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການອຸປະກອນເສີມ ໜ້ອຍ ລົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເລືອກ wig ສຳ ລັບການເຮັດວຽກ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການສິ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍໃນການ ນຳ ໃຊ້ໃນຊ່ວງເວລາອື່ນ. ມີຫລາຍທາງເລືອກທີ່ດີເຊັ່ນ: ໝວກ, ສາຍແຂນ, ແລະຜ້າເຊັດຫົວ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊອກຫາສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມ (ເໝາະ ກັບຂະ ໜາດ ຂອງຫົວ) ແລະສະດວກສະບາຍ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ກວດເບິ່ງຫ້ອງອຸປະກອນເສີມ, ຮູ້ສຶກວ່າສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ແລະມີຄວາມມ່ວນ! ເບິ່ງການຊື້ ໝວກ ແລະເສື້ອຜ້າທີ່ທ່ານຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງອື່ນໆເຊັ່ນວິທີການສະແດງຮູບແບບຂອງທ່ານແລະສະທ້ອນເຖິງບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ. ເລືອກສອງສາມລາຍການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງສວຍງາມ - ມັນເປັນການກະຕຸ້ນຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈທີ່ດີ.
ຮັກສາຜິວ. ທ່ານອາດຈະຫຼືບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປົກຫົວຂອງທ່ານທີ່ມີຫົວຂອງທ່ານ. ທັງສອງວິທີການດູແລຜີວ ໜັງ ຢ່າງລະມັດລະວັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກດີຂື້ນ. ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຕອນທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະເຫລື້ອມ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງການແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບ. ມີຂົນເກືອບໆທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນເຊິ່ງຕ້ອງການ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງໃຊ້ຄີມກັນແດດທຸກໆມື້. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຫົວຍັງເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ພິຈາລະນາເບິ່ງຜິວ ໜັງ ຢູ່ເທິງສຸດຂອງຫົວຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະເບິ່ງສວຍງາມ, ສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານກໍ່ຈະສະທ້ອນອອກມາ.
ພິຈາລະນາການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເລືອກ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປ່ຽນຜົມເຊັ່ນ: ການປ່ຽນເສັ້ນຜົມຫຼືການປ່ຽນເສັ້ນຜົມແມ່ນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ຖາວອນກວ່າຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຖິ້ມຫົວຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວນີ້ບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ. ການປິ່ນປົວທາງເລືອກແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຜິວ ໜັງ ຕະກຸນແລະຄົນທີ່ມີຜົມຫຼົ່ນຍ້ອນການບາດເຈັບ (ເຊັ່ນ: ບາດແຜ). ຖ້າທ່ານຄິດວ່າການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນ.
- ການຄົ້ນຄ້ວາ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາແພດຜ່າຕັດຜິວ ໜັງ ທີ່ມີຊື່ສຽງ. ຕ້ອງການສອບຖາມກ່ຽວກັບວິທີການ, ເວລາຟື້ນຕົວແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.
- ໃຊ້ວິທີອື່ນເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ຈື່ໄວ້ວ່າການແຕ່ງດອງແມ່ນງາມ.
ໃຊ້ດິນຟ້າ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫລາກຫລາຍຊະນິດຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຈຸດນ້ອຍໆບາງຢ່າງເນື່ອງຈາກວ່າມີການບວມ. ຜົງສາມາດໃຊ້ໃສ່ຫົວເພື່ອປົກປິດ ໜັງ ຫົວ. ມັນຍັງເຄືອບເສັ້ນຜົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ.
ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມບາງ. ຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງມີຜົມບາງໆດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິແມ່ນການຮັກສາເສັ້ນຜົມທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວທ່ານຖ້າທ່ານກ້າຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົນເອງແລະ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມບາງ. Baldness ມັກຈະມີສະ ເໜ່ ຫຼາຍກ່ວາປະເພດອື່ນໆ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ເອົາ comb ໄດ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ໂຄສະນາ