ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າແຂ້ວຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຕ້ອງການການສະກັດເອົາ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການດຶງມັນອອກມາໃນທາງທີ່ບໍ່ເຈັບປວດ. ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງຄວາມເຈັບປວດໂດຍການພວນແຂ້ວໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະສະກັດອອກ, ຕິດຕາມດ້ວຍອາການສລົບໃນທ້ອງຖິ່ນແລະບັນເທົາອາການເຈັບຫລັງຈາກແຂ້ວໄດ້ຖືກສະກັດອອກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດດຶງຕົວທ່ານອອກ, ທ່ານຕ້ອງໄປຫາ ໝໍ ປົວແຂ້ວເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ຈົ່ງຖູແຂ້ວແລະຖົ່ມນໍ້າລາຍອອກ

1. 

   ກິນອາຫານທີ່ອ່ອນໆ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຮັບປະທານອາຫານທີ່ອ່ອນໆເຊິ່ງຈະຊ່ວຍລຸດຜ່ອນແຂ້ວແລະດຶງມັນອອກໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ. ຄ້ຽວ ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ແຄລອດ, ຜັກຊີຫຼືອາຫານອື່ນໆທີ່ອ່ອນນຸ້ມເພື່ອຊ່ວຍລຸດຜ່ອນແຂ້ວຂອງທ່ານ.
   • ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ອ່ອນເກີນໄປເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບໃຈ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະແກ້ມ ໝາກ ຫຸ່ງຫລືຊິ້ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີດກ່ອນທີ່ຈະຍ້າຍໄປບ່ອນອື່ນບາງໆ.
   • ລະວັງຢ່າກືນແຂ້ວ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າແຂ້ວໄດ້ພວນລົງແລະທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຈະໂກງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຈົ່ງຖົ່ມອາຫານລົງໃນຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອເບິ່ງວ່າແຂ້ວຢູ່ບໍ.
   • ຖ້າທ່ານກືນແຂ້ວໂດຍບັງເອີນ, ທ່ານຄວນໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຫລືຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນຫຍັງເວລາທີ່ເດັກໄດ້ກືນແຂ້ວເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ຍັງຕ້ອງຂໍໃຫ້ ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານມີຄວາມສະຫງົບສຸກ.

2. 

   
   
   ຖູແຂ້ວແລະຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ. ການຖູແຂ້ວແລະການຖູແຂ້ວກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພວນແຂ້ວໃຫ້ງ່າຍຂື້ນເພື່ອດຶງອອກ. ສິ່ງດຽວບໍ່ແມ່ນການ ໝູນ ໃຊ້ແບບບັງຄັບເກີນໄປ; ຖ້າບໍ່, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຈັບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖູແລະຖູເປັນປົກກະຕິ (ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້) ເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແຂ້ວເສື່ອມແລະຍັງຊ່ວຍຮັກສາແຂ້ວອື່ນໆໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
   • ເພື່ອຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ກະທູ້ທີ່ຍາວປະມານ 45 ຊມ, ຫໍ່ໃສ່ນິ້ວກາງຂອງມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ ແລະສ່ວນທີ່ເຫລືອແມ່ນຫໍ່ນິ້ວມືສ່ວນກາງຂອງອີກດ້ານ ໜຶ່ງ. ຍຶດກະທູ້ລະຫວ່າງໂປ້ແລະນິ້ວຊີ້ຂອງທ່ານ.
   • ຖັດໄປ, ໃສ່ກະທູ້ລະຫວ່າງແຂ້ວຫວງຫວັ່ນແລະແຂ້ວຖັດໄປໃນດ້ານຫລັງແລະດັງ. ພະຍາຍາມຖີ້ມກະທູ້ອ້ອມຖານຂອງແຂ້ວວ່າງໃນຂະນະທີ່ເຮັດສິ່ງນີ້.
   • ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວຂຶ້ນແລະລົງເພື່ອຖູແຂ້ວຂອງແຕ່ລະແຂ້ວ.
   • ສຳ ລັບການຍຶດທີ່ ແໜ້ນ ກວ່າ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຟອກແຂ້ວທີ່ສາມາດພົບໄດ້ໃນຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ.

3. 

   
   
   ວາງແຂ້ວ. ການພວນແຂ້ວ, ມັນຈະມີຄວາມເຈັບປວດ ໜ້ອຍ ລົງເມື່ອດຶງອອກມາ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ລີ້ນແລະນິ້ວມືຂອງທ່ານສັ່ນແຂ້ວດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ. ພຽງແຕ່ຈື່ບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະດຶງຫຼືຍູ້ແຮງເກີນໄປເມື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມເຈັບປວດ.
   • ບາງຄັ້ງສັ່ນແຂ້ວຕະຫຼອດມື້ເພື່ອຊ່ວຍພວນມັນແລະຊ່ວຍໃຫ້ດຶງງ່າຍຂື້ນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ອາການສລົບແລະການຖອກແຂ້ວ

1. 

   
   
   ດູດກ້ອນຫີນ. ນ້ ຳ ກ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮາກເຫງືອກຢູ່ອ້ອມແຂ້ວແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃນເວລາສະກັດ. ທ່ານຍັງສາມາດດູດນ້ ຳ ກ້ອນຫຼັງຈາກການຖູແຂ້ວເພື່ອເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ເຈັບ.
   • ດູດກ້ອນຫີນບໍ່ພໍເທົ່າໃດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະວາງແຜນດຶງແຂ້ວອອກ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ແຂ້ວຕ້ອງໄດ້ສະກັດແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການສະກັດເອົາ.
   • ພະຍາຍາມດູດນ້ ຳ ກ້ອນຕະຫຼອດມື້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຫລັງຈາກແຂ້ວຖືກດຶງ.
   • ເຮັດສິ່ງນີ້ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ປະມານ 10 ນາທີໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພຽງແຕ່ດູດນ້ ຳ ກ້ອນໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນ, ບໍ່ແມ່ນການຕໍ່ເນື່ອງ. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ນ້ ຳ ກ້ອນສາມາດ ທຳ ລາຍເຫງືອກ.

2. 

   ໃຊ້ເຈວແຂ້ວເລ່ືອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນນັ້ນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດມຶນຊາດ້ວຍເຈວທີ່ບັນຈຸ benzocaine. ສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຖ້າທ່ານຍັງປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດໃນຂະນະທີ່ແຂ້ວຍ້າຍ. ທາຄຣີມນ້ອຍໆໃສ່ເຫງືອກກ່ອນທີ່ຈະດຶງແຂ້ວອອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ຕ້ອງການສະກັດອອກ.
   • ຢ່າລືມອ່ານແລະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດ.
   • ບາງຂວດ ສຳ ລັບຄວາມເຈັບປວດກ່ຽວກັບເຫງືອກລວມມີ Orajel, Hyland, ແລະ Earth’s Best.

3. 

   ໃຊ້ຜ້າພັນບາດທີ່ເປັນຫມັນເພື່ອຈັບແຂ້ວ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າແຂ້ວແມ່ນວ່າງພໍທີ່ຈະດຶງອອກມາໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າພັນບາດທີ່ເປັນຫມັນເພື່ອຈັບແຂ້ວແລະບິດອອກ. ເມື່ອແຂ້ວ ກຳ ລັງຈະພວນທ່ານສາມາດບິດແລະດຶງມັນອອກໄດ້ງ່າຍໂດຍບໍ່ເຈັບປວດ.
   • ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດເມື່ອດຶງແຂ້ວອອກຫຼືຖ້າແຂ້ວເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເຄື່ອນ ເໜັງ ພາຍໃຕ້ຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍ, ສືບຕໍ່ສັ່ນແຂ້ວເລັກ ໜ້ອຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການສະກັດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍ.
   • ວາງຈາກທາງຫນ້າໄປທາງຫລັງ, ຂ້າງຂ້າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບິດເພື່ອດຶງແຂ້ວອອກ. ການກະ ທຳ ນີ້ຈະເອົາເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີຢູ່ອ້ອມໆແຂ້ວທີ່ ກຳ ລັງຈັບແຂ້ວໃສ່ເຫືອກ.

4. 

   ລໍຖ້າ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງ. ກ້າມເລືອດຈະປະກອບຢູ່ໃນເຕົ້າຮັບຫຼັງຈາກທີ່ແຂ້ວອອກ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຮັກສາເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ບາດແຜຫາຍດີ. ຢ່າລ້າງປາກຂອງທ່ານ, ດື່ມໂດຍໃຊ້ເຟືອງຫລືເຮັດການເຄື່ອນໄຫວອື່ນໆເຊັ່ນ: ດູດຫຼືຮີມສົບຂອງທ່ານຢ່າງແຂງແຮງ.
   • ຫ້າມຖູຫຼືຖູໃນເຕົ້າສຽວຫລືບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງ. ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງຖູແຂ້ວອື່ນໆ, ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງຈັບເຕົ້ານົມທີ່ທ່ານຫາມາດຶງ.
   • ທ່ານສາມາດລ້າງປາກຂອງທ່ານຄ່ອຍໆຫຼັງຈາກຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ຄວນໃຊ້ ກຳ ລັງເກີນຂອບເຂດ.
   • ຫລີກລ້ຽງອຸນຫະພູມທີ່ຮ້ອນຫລືເຢັນຫຼາຍ. ກິນອາຫານທີ່ເຢັນແລະອ່ອນໃນ 2 ມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກຖູແຂ້ວ.

ພາກສ່ວນທີ 3: ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫຼັງຈາກການຖູແຂ້ວ

1. 

   ກົດໃສ່ເຫງືອກຈົນກວ່າເລືອດຈະເຊົາ. ໃຊ້ຜ້າພັນບາດທີ່ບໍ່ເປັນຫມັນກົດໃສ່ເຫງືອກຫຼັງຈາກຖູແຂ້ວເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແລະຢຸດເລືອດ. ຖ້າຫາກວ່າເຫງືອກເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼືເລືອດອອກເລັກໆນ້ອຍໆຫລັງຈາກຖູແຂ້ວອອກ, ລອກເອົາຜ້າພັນບາດທີ່ບໍ່ເປັນຫມັນແລ້ວກົດໃສ່ເຕົ້າສົ້ນ (ບໍລິເວນເຫງືອກບ່ອນທີ່ແຂ້ວຖືກກັດ).
   • ກົດໃສ່ເຫງືອກຈົນກວ່າເລືອດຈະເຊົາ. ເລືອດອອກຈະຢຸດເປັນເວລາ 2-3 ນາທີ.

2. 

   ວາງຖົງຊາໃສ່ເຕົ້າຮັບ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຖົງຊາທີ່ປຽກຊຸ່ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຫງືອກຫຼັງຈາກຖູແຂ້ວ. ແຊ່ຖົງຊາໃນນ້ ຳ ຮ້ອນປະມານສອງສາມນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກແລະບີບນ້ ຳ ອອກ. ລໍຖ້າສອງສາມນາທີເພື່ອໃຫ້ຖົງຊາເຢັນລົງແລະເອົາລົງໃສ່ເຕົ້ານົມແຂ້ວທີ່ສະກັດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ.
   • ທ່ານສາມາດໃຊ້ຊາຂຽວ, ຊາ ດຳ, ຊາພິກໄທ, ຫລືຊາຊາໂມມຽມເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ.

3. 

   ໃຊ້ຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດເກີນຂອບເຂດ. ຖ້າອາການເຈັບຍັງລົບກວນທ່ານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາບັນເທົາອາການເຈັບເຊັ່ນ: ຢາອາເຊຕາມີໂນເຟນຫຼືອີບູໂປຼເຟນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ານທິດທາງໃນປ້າຍຊື່ຢ່າງລະມັດລະວັງ.

4. 

   ໄປຫາ ໝໍ ປົວແຂ້ວຖ້າແຂ້ວຈະບໍ່ອອກ. ຖ້າຫາກວ່າແຂ້ວ wobbly ເຈັບຫຼືເບິ່ງຄືວ່າຈະບໍ່ຖືກສະກັດຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ໂທຫາ ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານເພື່ອຈັດຕາຕະລາງການໄປຢ້ຽມຢາມຄລີນິກ. ທັນຕະແພດສາມາດດຶງແຂ້ວອອກໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສະລົບດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບຫຍັງເລີຍ.
   • ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນອາດຈະມີ cysts ຫຼື granulomas ຢູ່ເທິງແຂ້ວ, ທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຕິດເຊື້ອຂອງຮາກ. ພຽງແຕ່ຫມໍປົວແຂ້ວເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຢູ່ຕາມໂກນແລະຮັກສາການຕິດເຊື້ອ, ສະນັ້ນຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນເປັນແນວນັ້ນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າພະຍາຍາມຢ່າງ ໜັກ ທີ່ຈະດຶງແຂ້ວອອກ. ຖ້າແຂ້ວບໍ່ພວນແລະທ່ານພຽງແຕ່ພະຍາຍາມດຶງມັນອອກ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດແນ່ນອນ.