ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ເຕືອນ

ພວກເຮົາມັກຈະໄດ້ຍິນຫຼາຍຄົນຈົ່ມວ່າບໍ່ມີເວລາພຽງພໍໃນການເຮັດວຽກ. ບາງທັກສະໃນການບໍລິຫານເວລາຂັ້ນພື້ນຖານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການໃຊ້ເວລາໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດຕາຕະລາງເວລາທີ່ສະຫຼາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ ສຳ ເລັດ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຮັບຮູ້ການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ

1. 

   ຕິດຕາມກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນ. ສັງເກດສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດທຸກໆມື້ແລະສັງເກດວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດໃນການເຮັດວຽກ. ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າທ່ານໄດ້ເສຍເວລາຫຼາຍປານໃດເມື່ອທຽບກັບ ຈຳ ນວນວຽກທີ່ເຮັດແທ້.
   • ຈື່ ຈຳ ທີ່ຈະບັນທຶກວຽກງານປະ ຈຳ ວັນເຊັ່ນ: ການກະກຽມອາຫານເຊົ້າ, ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອນ, ອາບນໍ້າແລະອື່ນໆ.

2. 

   
   
   ປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ທັງ ໝົດ ເຂົ້າໃນປື້ມບັນທຶກ ໜຶ່ງ ຫົວ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດໃນແຕ່ລະມື້ແລະທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດກັບພວກເຂົາ, ໃຫ້ຂຽນໃສ່ປື້ມບັນທຶກໄວ້. ການໃສ່ຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ໃນບ່ອນດຽວແລະເຫັນໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງໃນ ໜ້າ ເວັບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີການແລະບາງຄັ້ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເສຍເວລາ.
   • ຂຽນໃຫ້ຄົບຖ້ວນແລະຊັດເຈນ. ຢ່າປົນເຫດການແຍກກັນເປັນແຖວ, ຢ່າຂ້າມ ໜ້າ ວຽກທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນແລະຈື່ ຈຳ ທີ່ຈະເກັບບັນທຶກລາຍລະອຽດຂອງເວລາໃຫ້ແຕ່ລະວຽກ ສຳ ລັບແຕ່ລະມື້.
   • ບາງທີທ່ານຄວນຈັດກິດຈະ ກຳ ເປັນກຸ່ມ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຂຽນເຮັດວຽກຢູ່ໃນເຮືອນດ້ວຍປາກກາສີຟ້າ, ເຮັດວຽກຫາເງິນດ້ວຍປາກກາສີແດງແລະກິດຈະ ກຳ ບັນເທີງຕ່າງໆທີ່ມີປາກກາ ດຳ. ບົດຂຽນນັ້ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງວິທີໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ.

3. 

   
   
   ປະເມີນການແຈກຈ່າຍເວລາຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, 1 ຊົ່ວໂມງຂອງຄວາມຝັນຝັນ? 2 ຊົ່ວໂມງຕັດສິນໃຈວ່າຈະກິນຫຍັງ? 8 ຊົ່ວໂມງຂອງການທ່ອງເວັບ? ກຳ ນົດວິທີທີ່ທ່ານຈະຈັດສັນເວລາຂອງທ່ານແລະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ.
   • ທ່ານ ກຳ ລັງເສຍເວລາເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຕົວເອງໄດ້ບໍ? ທ່ານເປັນຄົນພິການຫລືລັງເລ? ທ່ານມີ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບຫຼາຍເກີນໄປບໍ? ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຖາມທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານຄວນພິຈາລະນາໃນເວລາປະເມີນການ ນຳ ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ.
   • ມີບາງເວລາທີ່ທ່ານແບ່ງກິດຈະ ກຳ ໃນມື້ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການເຮັດວຽກເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະຕໍ່ມາ 10 ນາທີພົວພັນກັບວຽກງານຕ່າງໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັບໄປເຮັດວຽກອີກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງບໍ່ແມ່ນການແບ່ງປັນທີ່ສະຫລາດ. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ພຽງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່ແລະປະສິດທິພາບຂອງທ່ານຈະສູງຂື້ນ, ເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ຄ່ອຍດີທີ່ຈະຈັດການກັບພາຍຫຼັງ.
   • ໂດຍຫລັກການແລ້ວທ່ານຄວນປະຕິບັດວຽກງານໃນແຕ່ລະ "ຕອນ". ດ້ວຍວິທີນີ້ທ່ານໃຊ້ເວລາໃນການປະຕິບັດວຽກງານດຽວໂດຍບໍ່ໄດ້ລົບກວນຕົວເອງ.

4. 

   
   
   ພິຈາລະນາແກ້ໄຂ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເວລາຂອງທ່ານໄປໃສ, ທ່ານຈະເລີ່ມປັບຕົວກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງຮູ້ຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າເຂດໃດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຫລືບໍ່ຄວນຕັດລົງເພາະທ່ານຢ້ານເວລາເສຍເວລາ. ຖ້າວຽກໃດໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເສຍເວລາຂອງທ່ານ.

5. 

   ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາ 3 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ໃນການສົ່ງອີເມວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນບໍ່ຈະແຈ້ງວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໃນກິດຈະ ກຳ ນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານສົ່ງອີເມວສ່ວນຕົວສີ່ຫາຫ້າຂໍ້ລະຫວ່າງອີເມວເຮັດວຽກ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາໃນການສົ່ງອີເມວ.

6. 

   ປ່ຽນນິໄສການເຮັດວຽກ. ບໍ່ວ່າບັນຫາການຈັດການເວລາຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ຍັງມີບັນຫາຢູ່ເລື້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານພົບເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເສຍເວລາຫລືວິທີການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມປ່ຽນແປງນິໄສການບໍລິຫານເວລາຂອງທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອນຫລືປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໃຫ້ພິຈາລະນາວ່າຈ້າງແມ່ບ້ານຫລືພໍ່ຄົວ. ເວລາມີຄ່າ ສຳ ລັບບາງຄົນຫລາຍກວ່າເງິນ.
   • ຖ້າບັນຫາຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເສຍເວລາຫລາຍເກີນໄປໃນຊ່ວງ ໜຶ່ງ ມື້ຂອງການທ່ອງທ່ຽວແບບບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ທ່ານຄວນ ຈຳ ກັດສະຖານທີ່ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຫລືບໍ່ເຂົ້າບັນຊີສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານເມື່ອຈຸດປະສົງຂອງທ່ານບໍ່ດັ່ງນັ້ນ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຫລີກລ້ຽງສິ່ງລົບກວນ

1. 

   ກຳ ນົດສິ່ງລົບກວນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ການລົບກວນແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການຈັດການເວລາ. ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າກິດຈະ ກຳ ຫລືບຸກຄົນໃດທີ່ ກຳ ລັງໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຫຼາຍ. ບໍ່ວ່າຍ້ອນວ່າ ໝູ່ ເພື່ອນສົນທະນາຫລືຄວາມມັກເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ທ່ານສາມາດຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອຫລີກລ້ຽງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້.
   • ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ໂດຍບໍ່ຜະລິດຜົນທີ່ຄາດຫວັງ, ມັນອາດຈະເປັນປັດໃຈລົບກວນທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງ.
   • ສຳ ລັບພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງຫ້ອງການ, ເພື່ອນຮ່ວມງານບາງຄົນກໍ່ຍັງເປັນສິ່ງລົບກວນ. ທ່ານບໍ່ຄວນເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາຫຼືການສົນທະນາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນເວລາເຮັດວຽກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທັດສະນະຄະຕິຂອງການເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເຊັ່ນດຽວກັບທັກສະການບໍລິຫານເວລາ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນຫຍາບຄາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກກ້າວ ໜ້າ ໃນອາຊີບຂອງທ່ານ.

2. 

   ຫລີກລ້ຽງການສົນທະນາຍາວໆທາງໂທລະສັບ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັບນິໄສໂທລະສັບຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເຫັນວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປໃນການສົນທະນາ. ການໂອ້ລົມດ້ວຍຕົວເອງແມ່ນມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍກ່ວາການເວົ້າຜ່ານທາງໂທລະສັບ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ຈະຢຸດການສົນທະນາທີ່ຍາວນານໂດຍໃຊ້ວິທີນີ້.
   • ການໂທຫາໂທລະສັບຫຼາຍໆຄັ້ງມັກຈະປະກອບມີການຊ້ ຳ ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນແລະຕອນທ້າຍຂອງການໂທ. ປະຊາຊົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການ distracted ແລະ ramble ໃນໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຈະຮູ້. ການຈັດກອງປະຊຸມແບບ ໜ້າ ຕໍ່ ໜ້າ ສ້າງບັນຍາກາດທີ່ເປັນທາງການຫຼາຍຂື້ນເຊິ່ງກະຕຸ້ນໃຫ້ຝ່າຍຕ່າງໆສຸມໃສ່ວຽກຂອງພວກເຂົາ, ນັ້ນກໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າບໍ່ມີຝ່າຍໃດໃນກອງປະຊຸມໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສິ່ງລົບກວນ.

3. 

   ຢ່າທ່ອງເວັບຫຼາຍເກີນໄປ. ຫຼາຍຄົນຕ້ອງໃຊ້ອິນເຕີເນັດເປັນເຄື່ອງມືຫຼັກຂອງພວກເຂົາເພື່ອເຮັດວຽກໃຫ້ ສຳ ເລັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກໍ່ຍັງມີຜູ້ຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍທີ່ປ່ອຍໃຫ້ເວລາຂອງພວກເຂົາຫລົງໄຫຼກັບຂ່າວ, ກິລາຂ່າວ, ດາລາແລະສັດລ້ຽງ. ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ສະ ເໝີ ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ. ມີບາງໂປແກຼມທີ່ສາມາດກີດຂວາງການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ເວບໄຊທ໌ຫລືຊື່ໂດເມນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງລົບກວນໃນຂະນະ ນຳ ໃຊ້ອິນເຕີເນັດ.
   • ຫລີກລ້ຽງການເຂົ້າເບິ່ງ Facebook, Twitter ແລະເວັບໄຊທ໌ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມອື່ນໆເມື່ອພົວພັນກັບວຽກງານ online.
   • ການຊອກຫາທຸກບັນຫາໃນ Google ກໍ່ເປັນການສູນເສຍເວລາ.ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊອກຫາບັນຫາຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ທ່ານໄດ້ທ່ອງເວັບໄຊທ໌ທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນໃນ 3 ຊົ່ວໂມງ.

4. 

   ໃຊ້ເຄື່ອງ ໝາຍ“ ຢ່າລົບກວນ”. ທ່ານອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບປ້າຍນີ້ຢູ່ ໜ້າ ປະຕູຫ້ອງຂອງໂຮງແຮມ. ມັນຍັງມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ໃນຫ້ອງການ. ທ່ານສາມາດພິມແລະພິມປ້າຍດັ່ງກ່າວເພື່ອວາງສາຍຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ປະຕູຫ້ອງການເມື່ອ ຈຳ ເປັນ. ຄົນທີ່ ກຳ ລັງຈະຜ່ານໄປເວົ້າ ໜ້ອຍ ລົງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ທ່ານລົບກວນທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຈາກເຮືອນ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງມີພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານເອງ. ຢ່າເຮັດວຽກໃນສະຖານທີ່ຄອບຄົວ ທຳ ມະດາເພາະວ່າໂທລະພາບ, ໂທລະສັບ, ແລະເຄື່ອງຫຼີ້ນເກມວີດີໂອກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານລົບກວນໄດ້ງ່າຍ.

5. 

   ໃຊ້ເວລາ ສຳ ລັບສິ່ງລົບກວນທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. ມີບາງປັດໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງໄດ້, ເຊັ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ນາຍຈ້າງຂອງທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາໃນການລົມກັນ, ຫຼືຜູ້ສູງອາຍຸຢູ່ໃນເຮືອນຢູ່ສະເຫມີຂໍໃຫ້ສິ່ງນີ້ແລະສິ່ງນັ້ນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວິທີການວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການເຮັດວຽກ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ໃຊ້ເວລາຢ່າງມີປະສິດທິພາບ

1. 

   ຂຽນທຸກຢ່າງລົງ. ຢ່າອີງໃສ່ຄວາມຊົງ ຈຳ ທັງ ໝົດ ສຳ ລັບວຽກປະ ຈຳ ວັນ. ຂຽນທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອລົງໃນເຈ້ຍແລະກວດກາລາຍຊື່ເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ.
   • ແມ່ນແຕ່ວຽກທີ່ນ້ອຍແລະນ້ອຍໆ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຂຽນລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຂຽນສັ້ນໆໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້, ຍົກຕົວຢ່າງ "Call Tuan", "ຊອກຫາຂອບໃບ", "ນາຍຈ້າງອີເມວ".
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານຢູ່ກັບທ່ານສະ ເໝີ ສະນັ້ນທ່ານຈະພ້ອມທີ່ຈະຂຽນ ໜ້າ ວຽກຕ່າງໆເມື່ອມັນປະກົດອອກມາ. ທ່ານຄິດວ່າທ່ານຈະຈື່ຈໍາທີ່ຈະຂຽນມັນໃນພາຍຫລັງ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະລືມມັນຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ.

2. 

   ໃຊ້ປະຕິທິນ. ພຽງແຕ່ເພີ່ມປະຕິທິນໃສ່ເຄື່ອງມືການຈັດການເວລາຂອງທ່ານກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີປະສິດຕິພາບສູງຂື້ນ. ຂຽນຕາຕະລາງເວລາທີ່ ກຳ ນົດ, ໜ້າ ວຽກ, ແລະການປະຊຸມຕາມຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ທຸກໆເຊົ້າທ່ານໃຊ້ເວລາເພື່ອເບິ່ງວັນທີໃນປະຕິທິນຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຫຍັງ ກຳ ລັງຈະມາເຖິງ.

3. 

   ຫລີກລ້ຽງການວາງແຜນການຊໍ້າຊ້ອນ. ຈັດຕາຕະລາງເວລາເຮັດວຽກໃນແບບທີ່ມັນບໍ່ຊ້ ຳ ຊ້ອນແລະບໍ່ປະຕິບັດວຽກງານຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາດຽວກັນ. ກວດເບິ່ງຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຕົກລົງເຮັດຫຍັງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເວລາຫວ່າງ. ວິທີນີ້ເວລາຂອງທ່ານມີການຈັດຕັ້ງຫຼາຍຂື້ນແລະຊ່ວຍຕິດຕາມເບິ່ງເວລາຢ່າງໃກ້ຊິດ.

4. 

   ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງການລົບກວນ. ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິຜົນໂດຍການລົບລ້າງສິ່ງລົບກວນຫຼືເຮັດໃຫ້ທ່ານຫັນເຫຈາກທິດທາງຂອງຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ວາງໂທລະທັດແລະຄວາມບັນເທີງທຸກປະເພດຢູ່ນອກບ່ອນເຮັດວຽກຫລືສຶກສາ, ເພື່ອສຸມໃສ່ການເຮັດວຽກກ່ອນການບັນເທີງ.

5. 

   ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ. ການຈັດການເວລາທີ່ສະຫຼາດແມ່ນກ່ຽວກັບການວາງແຜນວຽກທີ່ ສຳ ຄັນຫລືດ່ວນກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ. ໃຫ້ສັງເກດຈຸດເຫຼົ່ານີ້ລົງໃນຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານດ້ວຍໂຄມໄຟຈຸດເດັ່ນຫລືໂຄນ. ຈັດຕາຕະລາງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີເວລາພຽງພໍ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດສິ່ງທີ່ຮີບດ່ວນ ໜ້ອຍ ລົງ.
   • ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມມັກໃນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນ. ມີຫລາຍສິ່ງທີ່ບໍ່ປາກົດຈົນຈົບແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເຮັດມັນດຽວນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງຢຸດເຊົາສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດແລະສຸມໃສ່ເວລາແລະ ກຳ ລັງຂອງທ່ານໃນນາທີສຸດທ້າຍນີ້, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ສະຖານະການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.
   • ຖ້າທ່ານຕ້ອງໄດ້ຈັດຮຽງເລື້ອຍໆ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດ. ການປັບຕົວເລັກໆນ້ອຍໆແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນພິສູດວ່າທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນລະບຽບທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເບື້ອງຕົ້ນ.

6. 

   ຄິດຢ່າງແທ້ຈິງ. ຈັດສັນເວລາໃຫ້ ເໝາະ ສົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານ ສຳ ເລັດ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕ້ອງໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເຖິງຊົ່ວໂມງເພື່ອເຮັດ ສຳ ເລັດ, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ການຄິດຢ່າງຈິງຈັງກ່ຽວກັບເວລາທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດ ສຳ ເລັດວຽກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງການເຮັດວຽກເກີນ ກຳ ນົດຫລືຊ້າລົງ.
   • ສິ່ງຕ່າງໆຈະປອດໄພກວ່າຖ້າທ່ານລະມັດລະວັງແລະໃຫ້ເວລາແກ່ທ່ານຕະຫຼອດເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າທ່ານ ສຳ ເລັດວຽກໃດ ໜຶ່ງ ໃນຕົ້ນໆ, ທ່ານມີອິດສະຫຼະໃນການຍ້າຍໄປເຮັດວຽກຕໍ່ໄປ, ແລະສຸດທ້າຍກໍ່ຮັບປະກັນຜົນຜະລິດ.

7. 

   ຈັດຕາຕະລາງວຽກງານຂັ້ນພື້ນຖານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃຊ້ເວລາ ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນເຊັ່ນ: ກິນເຂົ້າແລະອາບນ້ ຳ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນວຽກນ້ອຍໆ, ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງໃຊ້ເວລາກັບພວກເຂົາໄປຄຽງຄູ່ກັບວຽກຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຂ້າມມັນແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີການຊັກຊ້າໃນການວາງແຜນ.

8. 

   ໃຊ້ລະບົບເຕືອນ. ນອກຈາກຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນທ່ານຄວນ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງມືເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊ່ວຍທ່ານບໍ່ໃຫ້ລືມວຽກງານທີ່ ສຳ ຄັນຫລື ກຳ ນົດເວລາທີ່ ກຳ ນົດໄວ້. ການໃຊ້ບັນທຶກ ໜຽວ, ຕັ້ງຄ່າການແຈ້ງເຕືອນທາງຂໍ້ຄວາມຫຼືສຽງໃສ່ໂທລະສັບຂອງທ່ານເພື່ອເຕືອນທ່ານໃຫ້ເຮັດວຽກທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ແນ່ນອນ.
   • ຫລີກລ້ຽງການຮ້ອງຂໍໃຫ້ຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າພວກເຂົາອາດຈະລືມມັນຄືກັນກັບທ່ານ.
   • ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ, ທ່ານຄວນມີເຄື່ອງມືເຕືອນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຖືກຈັດຂື້ນ, ເພາະວ່າມີໂອກາດທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດບັນທຶກຫຼືຂໍ້ຄວາມໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.

9. 

   ຊ່ວຍ​ຂ້ອຍ​ແດ່. ຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຊ່ວຍຫລືປະຕິບັດວຽກນ້ອຍໆບາງຢ່າງໃຫ້ພວກເຂົາຖ້າເປັນໄປໄດ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສາມາດປະຫຍັດກຽດຕິຍົດເລັກນ້ອຍຂໍໃຫ້ພວກເຂົາແຊກແຊງ, ຈັດການກັບວຽກບ້ານບາງຢ່າງຫຼືແຕ່ງກິນອາຫານຄ່ ຳ ຖ້າທ່ານຫຍຸ້ງເກີນໄປໃນມື້ນັ້ນ.
   • ຕ້ອງຮັບປະກັນການຊອກຫາຜູ້ທີ່ມີຄຸນວຸດທິທີ່ ເໝາະ ສົມໃນການມອບ ໝາຍ ໜ້າ ທີ່. ຖ້າວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍພຽງແຕ່ຊອກຫາຄົນທີ່ເຮັດວຽກໃຫ້ ສຳ ເລັດ, ທ່ານຕ້ອງຖາມຄົນທີ່ເຮັດວຽກນັ້ນໃຫ້ດີ.
   • ຢ່າປະ ໝາດ ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານຕໍ່ຄົນອື່ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນທັກສະໃນການບໍລິຫານເວລາທີ່ດີ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຂີ້ກຽດແລະບໍ່ຫວັ່ນໄຫວໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ.

10. 

    ການວັດແທກຜົນຜະລິດ. ບາງຄັ້ງຄາວທ່ານຄວນຢຸດແລະວິເຄາະຜົນ ສຳ ເລັດ, ຜົນງານຂອງທ່ານແລະ ກຳ ນົດ ຈຳ ນວນເວລາທີ່ໃຊ້ກັບວຽກສຸດທ້າຍ. ການຮັກສາຂໍ້ມູນສະຖິຕິເຫລົ່ານີ້ເຂົ້າໃນວຽກງານແລະຊີວິດຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດງານຂອງທ່ານໃນເວລາເຮັດວຽກແລະຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ.

11. 

    ມອບລາງວັນດ້ວຍຕົນເອງ. ການເຮັດວຽກ ໜັກ ເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອິດເມື່ອຍແລະສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະແມ່ນແຕ່ວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ສຳ ເລັດ. ສະນັ້ນບາງຄັ້ງທ່ານຄວນສະຫຼອງຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານແລະໃຫ້ລາງວັນກັບສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແທ້ໆ.
    • ໃຊ້ເວລາທັງ ໝົດ ທີ່ໃຫ້ລາງວັນດ້ວຍຕົນເອງທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ປິດໂທລະສັບຂອງທ່ານແລະບໍ່ຕອບອີເມວທີ່ເຮັດວຽກ. ຖ້າທ່ານປະສົມວຽກເຂົ້າໃນເວລາຫຼີ້ນ, ມັນຈະບໍ່ເປັນລາງວັນ ສຳ ລັບການເຕີມເງິນອີກ.
    • ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກວັນຈັນເຖິງວັນສຸກ, ທ່ານຄວນພັກທ້າຍອາທິດ. ຫຼັງຈາກໂຄງການສາມເດືອນສິ້ນສຸດລົງ, ໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງກັບວັນພັກຜ່ອນສັ້ນໆ.
    ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານຫລົງທາງຫລືຝັນຮ້າຍໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດວຽກງານປະ ຈຳ ວັນ.