ລືມຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ການລືມຄົນທີ່ທ່ານຮັກແມ່ນຍາກຫຼາຍ. ບໍ່ມີທາງແກ້ງ່າຍໆແຕ່ໃນສອງສາມວິທີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລືມອະດີດແລະກ້າວສູ່ອະນາຄົດ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ງ່າຍໆທີ່ຈະຊ່ວຍຜູ້ທີ່ຕ້ອງການລືມຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍຮັກ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ປ່ຽນແນວຄິດຂອງທ່ານ

ຖາມຕົວເອງວ່າເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ຍອມປ່ອຍຕົວ. ກະລຸນາຕອບດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ. ບາງທີ ຄຳ ຕອບອາດຈະແມ່ນ: "ພວກເຮົາໄດ້ມີເວລາທີ່ດີ ນຳ ກັນ" ຫຼື "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຄົນນັ້ນດີຫຼາຍ". ບໍ່ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ໃຫ້ ຄຳ ຕອບ. ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງເບິ່ງຈຸດທີ່ບໍ່ດີຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຕະຫຼອດເວລາ. ຕົວຢ່າງ: "ລາວມັກຈະຊ້າ", "ລາວວິຈານຂ້ອຍເລື້ອຍໆ." ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນຄົນດີເລີດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຈິງແທ້ໆ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລືມຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ມັນອາດຈະມີເຫດຜົນບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ຢາກຄິດກ່ຽວກັບຄົນນັ້ນ. ຊອກຫາເຫດຜົນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະບອກຕົວເອງວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຄວນໃຊ້ເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອລືມຄົນ.
  - ຄົນທີ່ທ່ານຮັກຫລືປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານບໍ່ດີບໍ?. ບອກຕົວເອງວ່າເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ດີກວ່າ. ຊອກຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢູ່ໃກ້ຄົນທີ່ດູແລທ່ານບໍ່ດີເພາະທ່ານຄິດວ່າທ່ານສົມຄວນ.
  - ຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີແຟນ / ແຟນທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ? ທ່ານບໍ່ຄວນຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄົນທີ່ມີແຟນ / ແຟນແລ້ວ. ຖ້າບຸກຄົນໂກງແຟນ / ແຟນຂອງເຂົາມາຫາເຈົ້າ, ພວກເຂົາອາດຈະຫລອກລວງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.
  - ທ່ານເຄີຍຮັກໃນອະດີດແຕ່ບໍ່ມີຜົນທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈບໍ? ເຈົ້າຍັງດູຖູກຄົນນັ້ນ, ແລະເຈົ້າຢ້ານວ່າຊີວິດຈະເປັນແນວໃດຖ້າບໍ່ມີລາວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຍອມຮັບວ່າທ່ານໄດ້ຍອມແພ້ແລະທ່ານຈະບໍ່ຖືກຕິດຕົວອີກຕໍ່ໄປ. ຖ້າທັງສອງຄົນເປັນກັນແລະກັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ທັງສອງຈະເປັນກັນແລະກັນ. ຖ້າບໍ່, ເຈົ້າຄວນຍອມແພ້.
  - ບັນຫາອື່ນໆແມ່ນມາຈາກພໍ່ແມ່, ໝູ່ ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໄລຍະຫ່າງ, ອາຍຸ, ... ຮັກສາສອງຢ່າງຈາກກັນບໍ?. ຖ້າບັນຫາເຫລົ່ານີ້ເປັນບັນຫາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ໃຫ້ຢຸດເຊົາການຕໍ່ສູ້ກັບຊີວິດແລະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວບຄຸມ. ທ່ານສົມຄວນທີ່ຈະເປັນບຸກຄົນທີ່ດີແລະ ເໝາະ ສົມ. ທ່ານຈະພົບກັບຄົນນັ້ນແນ່ນອນ.
ກຳ ຈັດຄວາມຊົງ ຈຳ / ຊ່ວງເວລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນນັ້ນໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ຜູ້ຄົນເວົ້າໄກໄປກວ່າທີ່ພວກເຂົາຈື່. ແຕ່ໄກຈາກໃບ ໜ້າ ແມ່ນຍັງຢູ່ໄກຈາກຫົວໃຈ. ໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນການດີ ສຳ ລັບທ່ານ!
- ກຳ ຈັດຮູບພາບ, ຈົດ ໝາຍ ແລະສິ່ງຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນທີ່ທ່ານຫຼົງໄຫຼ. ຖ້າທ່ານມີວາລະສານກ່ຽວກັບຄົນນັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ອີກບ່ອນ ໜຶ່ງ ເພື່ອຂຽນ; ພະຍາຍາມຢ່າຂຽນກ່ຽວກັບບຸກຄົນນັ້ນ.
- ການຫົດນ້ ຳ ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການເຊັດອອກ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ຢາກໃຫ້ອະດີດຂອງທ່ານເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ, ຢ່າລົບລ້າງສິ່ງຕ່າງໆຫລືຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ເປັນຂອງລາວ. ເມື່ອທ່ານອາຍຸສູງແລະກະທັນຫັນຈື່ຄົນທີ່ຕິດກັບທ່ານ, ຄວາມຊົງ ຈຳ ເຫລົ່ານັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ.
ຫຼິ້ນເກມຕິດຕໍ່. ເກມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແມ່ນຊື່ອື່ນ ສຳ ລັບການລໍ້ລວງສະ ໝອງ ຂອງທ່ານເຂົ້າໃນການວາງຄົນໃນກຸ່ມທີ່ບໍ່ດີຫລືກຸ່ມທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ. ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດຫລາຍກ່ວາບັນດາດ້ານທີ່ບໍ່ດີຂອງອະດີດຂອງທ່ານກ່ວາບັນດາທ່ານທີ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.
- ຫລອກລວງສະ ໝອງ ໃນເກມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສອງສາມຄັ້ງທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບຄົນ. ເມື່ອທ່ານຄິດເຖິງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ສິ່ງທີ່ມາກ່ອນ? ບາງທີສິ່ງທີ່ດີ, ຖືກຕ້ອງບໍ? ສະນັ້ນ, ເຮົາມາທົດແທນມັນດ້ວຍສິ່ງບໍ່ດີ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄົນບໍ່ມັກອາບນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ, ມັກຈະເປັນຄົນຈອງຫອງຫຼືອວດດີ, ໃສ່ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ ໜັກ, ບໍ່ເຊື່ອຟັງ, ຫລືຫຼີ້ນເກມ, ແລະອື່ນໆ. ສຸມໃສ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄົນທີ່ທ່ານຄິດວ່າບໍ່ດີ. ຢ່າເຮັດໃນແງ່ລົບເກີນໄປ, ພຽງແຕ່ປູກຄວາມຄິດເຫລົ່ານັ້ນໄວ້ໃນຫົວຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບຄົນ, ທ່ານຈະຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ບໍ່ດີກ່ອນ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ສ້າງໂອກາດ ໃໝ່

ຊອກວຽກອະດິເລກ ໃໝ່. ຖ້າທ່ານຍັງຄິດເຖິງບຸກຄົນນັ້ນຢູ່, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການຄິດເຖິງພວກເຂົາ. ນີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຂໍ້ສະ ເໜີ ທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ວ່າທ່ານໄດ້ໃຫ້ໂອກາດແກ່ທ່ານໃນການຝັນ. ຊອກຫາອະດິເລກ ໃໝ່ ໂດຍການເລີ່ມຕົ້ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກແລະທຸລະກິດ, ຫລືຄົ້ນພົບສິ່ງ ໃໝ່ໆ ທັງ ໝົດ!
- ບໍ່ວ່າຈະເປັນການປີນພູ, ການປັ່ນປ່ວນ, ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ, ການຂີ່ມ້າ, ການສຶກສາສັດນ້ ຳ, ແຟຊັ່ນ, ການຖ່າຍຮູບ, ການຂຽນ, ການເຮັດສວນ, ການແລ່ນສະເກັດຫຼືແລ່ນສະເກັດ, ການສ້າງແບບ ຈຳ ລອງ, ການຫັດຖະ ກຳ, ການຂີ່ຈັກຍານ, ການແລ່ນ ການແຂ່ງ, ການຂີ່ເຮືອ, ການຂົ່ມຂືນ, ການທ່ຽວຊົມ, ການຫຼີ້ນ ໝາກ ຮຸກ, ການຮຽນສະຖາປັດຕະຍະ ກຳ, ການຕັ້ງຄ້າຍ, ການອອກແບບຫຸ່ນຍົນ, ຫລືການເຮັດຮົ້ວ ... ກິດຈະ ກຳ ໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນໄຫວແມ່ນມີປະໂຫຍດ. . ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບພາບຂອງທ່ານ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ.
- ເຂົ້າຮ່ວມອາສາສະ ໝັກ. ການກາຍເປັນອາສາສະ ໝັກ ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍເພາະວ່າທ່ານຈະເຫັນວ່າທ່ານໂຊກດີຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ການເຮັດສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າບັນຫານ້ອຍໆຂອງທ່ານ - ການພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ຄິດເຖິງຄົນ ໜຶ່ງ - ບໍ່ແມ່ນຄວາມໂຊກຮ້າຍ.
ເພິ່ງພາ ໝູ່ ເພື່ອນ. ເພື່ອນຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງສະພາບການ, ພວກເຂົາຈະຟັງແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ສະ ເໝີ. ພົບກັບ ໝູ່ ເພື່ອນ, ມີຄວາມມ່ວນກັບພວກເຂົາ. ຢ່າລັອກຕົວທ່ານໄວ້ໃນຫ້ອງ, ແຍກຕົວທ່ານເອງຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ.
"ແກ້ແຄ້ນ" ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ອະດີດຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ. ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້ໂດຍການກັບຄືນຫາຜູ້ທີ່ທ່ານເປັນໃຜ. ຖ້າທ່ານເຄີຍພະຍາຍາມປະທັບໃຈພວກເຂົາ, ໃຫ້ຢຸດມັນ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ ເພື່ອນ ຕ້ອງການຕົວຢ່າງເຊັ່ນນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ເຈົ້າມັກແທ້ໆ, ຫຼີ້ນກິລາທີ່ເຈົ້າມັກ, ຟັງເພງທີ່ເຈົ້າມັກ. ແລະອື່ນໆ.
ການເດີນທາງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປໄກໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ປະຊາຊົນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍໃຊ້ເວລາໃນການ“ ປັບປຸງ” ຕົນເອງຫຼັງຈາກທີ່ແຕກແຍກກັນໂດຍການໄປສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນອິນເດຍຫຼືອາເມລິກາໃຕ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄກຫຼາຍແລະມີລາຄາແພງທີ່ຈະໄປ, ສະນັ້ນນີ້ບໍ່ແມ່ນການປະຕິບັດຕົວຈິງ. ແຕ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດ.
- ໄປບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍໄປ. ດ້ວຍສິ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເດີນທາງໄປບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ໄກຫລືລາຄາແພງ. ຕາບໃດທີ່ທ່ານມັກໄປທີ່ນັ້ນ, ການເດີນທາງແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ຄິດເຖິງຄົນ ໜຶ່ງ.
- ສົນທະນາກັບຄົນທ້ອງຖິ່ນ, ຈຸ່ມຕົວທ່ານເອງໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາແລະມີຄວາມມ່ວນ. ເມື່ອທ່ານເດີນທາງ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ ຜູ້ຊາຍໃຫມ່ ຂອງທ່ານ. ຄົນ ໃໝ່ ຄົນນັ້ນຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງ, ເປີດໃຈແລະຢາກໄດ້ປະສົບການ ໃໝ່ໆ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເປີດໃຈ, ແມ່ນຫຍັງຄືຜົນປະໂຫຍດຂອງການເດີນທາງ?
ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ຈືຂໍ້ມູນການ: ການທີ່ຈະລືມບາງຄົນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີທີ່ຈະລືມ. ແຕ່ມັນຍັງສາມາດງ່າຍຂຶ້ນ. ຊີວິດເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຫຼາຍເທົ່າໃດ, ແລະທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວເອງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ຈະງ່າຍຂຶ້ນ. ອີກບໍ່ດົນທ່ານຈະເບິ່ງຄືນ, ຫົວເລາະແລະຖາມຕົວເອງວ່າ:ຂ້ອຍຄິດແນວໃດ?! ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ປ່ຽນນິໄສ

ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ຫລີກລ້ຽງການສະແດງຢູ່ບ່ອນທີ່ຄົນໄປ. ການຫລີກລ້ຽງຄົນນັ້ນແມ່ນວິທີທາງຮ່າງກາຍແລະສະ ໝອງ ຂອງທ່ານທີ່ຮູ້ວ່າຍັງມີຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍໃນໂລກທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຢູ່. ເພາະຄວາມຈິງແມ່ນ: ມີຫຼາຍຄົນຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດກັບພຽງຄົນດຽວຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ບາງທີເຈົ້າອາດຈະໄປໂຮງຮຽນດຽວກັນຫລືເຮັດກິດຈະ ກຳ ດຽວກັນກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ. ຫລີກລ້ຽງການເບິ່ງຄົນນັ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ບໍ່ກິນເຂົ້າກັບຄົນ, ບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຄງການດຽວກັນ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຄວນຫລີກລ້ຽງຢູ່ບ່ອນດຽວກັນແລະໃນເວລາດຽວກັນ.
- ຢ່າເອົາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ສອງຄົນອາດຈະພົບກັນໂດຍບັງເອີນ. ຖ້າບຸກຄົນເຂົ້າຮ່ວມການສະແດງຄອນເສີດໃນລະດູຮ້ອນ, ໄປຫລິ້ນກິລາເທັນນິດ. ຫຼືຖ້າຄົນດັ່ງກ່າວແຂວນຄໍມັນຢູ່ໃນສູນການຄ້າໃນວັນເສົາ, ທ່ານຄວນໄປທີ່ນັ້ນໃນວັນອາທິດເທົ່ານັ້ນ.
- ຖ້າທ່ານທັງສອງຖືກບັງຄັບໃຫ້ຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນ, ຫຼືຖ້າທ່ານເກີດຂື້ນພົບ, ຫົວເລາະ, ຖາມ ຄຳ ຖາມຖ້າ ຈຳ ເປັນແລະໃຊ້ເຫດຜົນທີ່ຈະອອກໄປ. ຍົກຕົວຢ່າງ, "ຂໍໂທດ, ຂ້ອຍຕ້ອງໄປດຽວນີ້ເພາະວ່າມີເພື່ອນທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ", ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນກໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກແລ້ວ.
ບໍ່ສົນໃຈຄົນນັ້ນ. ພະຍາຍາມຢ່າເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາຫລືເບິ່ງຄົນ. ແນ່ນອນວ່າມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຍາກ, ແຕ່ເມື່ອຄົນນັ້ນເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຫລືເຂົ້າມາໃກ້ທ່ານ, ປ່ຽນຈຸດສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນຫຼືຍ້າຍໄປບ່ອນອື່ນ. ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດລືມຄົນທີ່ທ່ານຮັກໂດຍການສະແດງຄວາມເປັນຈິງ.
ຫຼິ້ນເກມໂທດ. ເກມນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບເກມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ນອກຈາກວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງ, ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ວິນຍານ. ພະຍາຍາມເບິ່ງວ່າມັນໃຊ້ໄດ້ກັບທ່ານບໍ.
- ໃສ່ສາຍຍືດທີ່ບໍ່ ແໜ້ນ ເກີນໄປໃສ່ຂໍ້ມື. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບຄົນ, ດຶງລອກແລະຍິງໃສ່ຂໍ້ມືຂອງທ່ານ. ການຄິດຫຼາຍເກີນໄປຈະກາຍເປັນຄວາມຄິດທີ່ມີຄວາມຄິດ (ເຊິ່ງເປັນຄວາມຄິດ) ທີ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນດ້ວຍການລົງໂທດ, ເຊັ່ນວ່າຄວາມເຈັບປວດຂອງການຍິງແຖບຍືດໃນຂໍ້ມືຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າທ່ານຄິດວ່າຕົວເອງ ໜ້ອຍ ລົງຫຼັງຈາກທີ່ສັ້ນໆ. ນັ້ນຈະເປັນການປັບປຸງ!
ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຢ່າສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃສ່ຄົນນັ້ນ. ຂໍ້ຄວາມ "ຂົບ" ຈະລົ້ມເຫລວທ່ານກັບວຽກຂອງທ່ານທັນທີທີ່ທ່ານຖືກລະເລີຍ. ທ່ານຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະລືມອະດີດຂອງທ່ານ.
ການອອກໄປຢູ່ ນຳ ຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລືມສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຫຼາຍ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າລືມຄວາມອຸກອັ່ງຂອງເຈົ້າໄດ້. ທ່ານຄວນພະຍາຍາມພົບກັບຫຼາຍໆຄົນ.
ຄ່ອຍມີເວລາ. ການພົບປະກັນຫຼາຍ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຊອກຫາຫົວຂໍ້ ໃໝ່, ແຕ່ໃຫ້ຮູ້ຈັກຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຄວາມຂອງບຸກຄົນນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ຈະພາທ່ານກັບຄືນສູ່ "0" ຍ້ອນວ່າຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະລືມຄົນນັ້ນຈະຫາຍໄປ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍນັບມື້ທີ່ທ່ານບໍ່ລົມກັບບຸກຄົນເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານແຂງແຮງໃນໄລຍະ 1 ອາທິດ, ຕໍ່ມາ 2 ອາທິດ, ຈົນຮອດມື້ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານບໍ່ນັບມື້. ລືມສະ ເໝີ ວ່າ.