ເນື້ອຫາ

• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ລ້າງມັນຕົ້ນ. ການຂົ້ວມັນຕົ້ນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກິນຜິວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງດິນໃດໆໃສ່ມັນຕົ້ນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ແປງຖູເພື່ອຂັດຂອງເປືອກ. ຫຼັງຈາກລ້າງແລ້ວ, ເຊັດ ໜ້າ ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.

ລະດູການທີ່ມີມັນຕົ້ນ. ກະຈາຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເລັກ ໜ້ອຍ ໃສ່ຜິວ, ຈາກນັ້ນປະສົມເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຝະລັ່ງອົບແຫ້ງມີລົດຊາດດີຂື້ນແລະຜິວນຽນນຸ້ມ.

ໃຊ້ສ້ອມເພື່ອເອົາຮູນ້ອຍໆໃສ່ມັນຕົ້ນ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄອນ້ ຳ ສາມາດ ໜີ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຕົ້ນແຕກອອກຈາກໄມໂຄເວຟ. ທ່ານຄວນໃຊ້ສ້ອມຍາວ 3-4 ເທື່ອຢູ່ເທິງສົ້ນແລະຂ້າງຂອງມັນຕົ້ນ. ຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ມີດເພື່ອປະກອບເປັນຕົວ ໜັງ ສື X ເລິກຢູ່ປາຍຂອງມັນຕົ້ນ.

ເອົາມັນຕົ້ນລົງໃສ່ຈານ (ຊະນິດທີ່ສາມາດໃຊ້ໃນໄມໂຄເວຟໄດ້). ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຫໍ່ມັນຕົ້ນດ້ວຍຜ້າເຊັດເຈັ້ຍທີ່ຊຸ່ມກ່ອນເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ບໍ່ໃຫ້ຫົດ, ແລະເຮັດໃຫ້ເປືອກລຽບ.

ໄມໂຄເວຟແລະເລືອກເວລາອົບ. ເວລາອົບຈະຂື້ນກັບຂະ ໜາດ ຂອງມັນຕົ້ນແລະລະດັບພະລັງງານຂອງໄມໂຄເວຟ. ມັນມັກຈະໃຊ້ເວລາ 8-12 ນາທີເພື່ອອົບຂະ ໜາດ ກາງກັບມັນຕົ້ນໃຫຍ່ໃນຮູບແບບ Full Power.

• ເອົາມັນຕົ້ນລົງໃນເຕົາອົບປະມານ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກແລະຫັນ ໜ້າ ເພື່ອໃຫ້ມັນຕົ້ນໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງໃຫ້ສຸກດີທັງສອງດ້ານ. microwave ອາຫານແລະອົບອີກປະມານ 3-5 ນາທີ, ຂື້ນກັບວ່າມັນອ່ອນໂຍນເທົ່າໃດ. ຈາກນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າມັນຕົ້ນບໍ່ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ໃຫ້ປະມານ 1 ນາທີຕື່ມອີກແລະເຮັດຊ້ ຳ ອີກຈົນກວ່າມັນຕົ້ນຈະຖືກ ນຳ ມາປຸງແຕ່ງເຕັມ.
• ຖ້າທ່ານແຕ່ງມັນຕົ້ນຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ໃນແຕ່ລະຄັ້ງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມເວລາອົບໂດຍ 2/3 ເທື່ອ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າການອົບມັນຕົ້ນໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 16-17 ນາທີເພື່ອອົບ 2 ຫລອດ.
• ຖ້າທ່ານມັກກິນມັນຝະລັ່ງ, ທ່ານສາມາດໄມໂຄຣເວບປະມານ 5-6 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໂອນໃຫ້ພວກມັນໃສ່ຖາດອົບເພື່ອອົບໃນເຕົາອົບທີ່ຫັນຢູ່ທີ່ 200 ° C ປະມານ 20 ນາທີ. ວິທີການນີ້ແມ່ນດີຫຼາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການປອກເປືອກໃຫ້ແຫ້ງຄືກັບເຕົາອົບອົບໃນເວລາເຄິ່ງປົກກະຕິ.

ກວດເບິ່ງວ່າມັນຕົ້ນມັນສຸກແລ້ວ. ທ່ານສາມາດວາງສ້ອມຢູ່ໃຈກາງຂອງມັນຕົ້ນເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນໄດ້ເຮັດແລ້ວ. ຖ້າຈານແຍ່ສາມາດເຈາະເຂົ້າໄດ້ງ່າຍແລະຈຸດໃຈກາງຂອງມັນຕົ້ນກໍ່ຍັງແຂງ ໜ້ອຍ, ມັນຕົ້ນກໍ່ພ້ອມທີ່ຈະໄປ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາມັນຕົ້ນດິບເລັກນ້ອຍເພາະວ່າມັນຕົ້ນທີ່ຂົ້ວເກີນໄປຈະ ໄໝ້ ຫຼືລະເບີດໃນໄມໂຄເວຟ.

ໃຫ້ມັນຕົ້ນເຢັນປະມານ 5 ນາທີ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຮ້ອນພາຍໃນເຮັດໃຫ້ສູນກາງຂອງຫົວແຕກ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ດ້ານໃນຂອງ tuber ອ່ອນລົງແລະດ້ານນອກບໍ່ໃຫ້ແຫ້ງ. ເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການ, ທ່ານສາມາດຫໍ່ມັນຕົ້ນໃນຟໍຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຖອດມັນອອກຈາກເຕົາອົບ. ນອກຈາກນີ້, ຄວນລະວັງໃນເວລາຈັດການມັນຕົ້ນເພາະມັນຈະຮ້ອນຫຼາຍ.

• ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະຫຍັດມັນຕົ້ນເພື່ອກິນຊ້າ, ຫໍ່ມັນໄວ້ໃນຝາປິດເພື່ອໃຫ້ພວກມັນອົບອຸ່ນເປັນເວລາດົນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫໍ່ມັນໄວ້ໃນຟໍທັນທີທີ່ທ່ານເອົາມັນຕົ້ນອອກຈາກເຕົາອົບເພື່ອຮັກສາຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

ວາງມັນຕົ້ນໄວ້ເທິງໂຕະ. ຊອຍມັນຕົ້ນອອກເປັນ 4 ພາກສ່ວນແລະປະດັບດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມັກ. ທຳ ມະດາໂດຍໃຊ້ເນີຍ, ເກືອແລະເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລົດຊາດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄີມສົ້ມ, ຂູດຫຼື ໝາກ ເຜັດ. ເພື່ອກຽມອາຫານໃຫ້ເຕັມທີ່, ໃຫ້ປັ່ນ Chili Con Carne (ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍແດງກັບ ໝາກ ເຜັດຮ້ອນແຫ້ງ) ຫຼືປອກໄຂ່ຂູດໃສ່ມັນຕົ້ນ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ໄມໂຄເວຟບາງມີຮູບແບບ“ ມັນຕົ້ນ, ອົບ”. ທ່ານສາມາດເລືອກຮູບແບບນີ້ໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ.
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮີບຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດຟັກມັນຕົ້ນໄດ້ທັນທີທີ່ໄມໂຄຣເວບຢຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມສ່ວນປະກອບຕົກແຕ່ງ (ຕາມທີ່ທ່ານປາດຖະ ໜາ) ແລະໄມໂຄເວຟເປັນເວລາ 30-60 ວິນາທີສຸດທ້າຍ.
• ການໃຊ້ ໝໍ້ ປັ່ນປັ່ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນຝະລັ່ງອົບອຸ່ນເຮັດອາຫານໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຕົ່າປະເພດນີ້, ມັນດີທີ່ຈະຢຸດໄມໂຄເວຟເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນຂື້ນສອງເທື່ອໃນຂະນະທີ່ອົບ. ແບ່ງເວລາອົບເຂົ້າເປັນ 3 ສ່ວນເທົ່າທຽມກັນເພື່ອຮູ້ເວລາທີ່ຄວນປ່ຽນມັນຕົ້ນ.
• ເພີ່ມເວລາອົບເຕົາອົບໄມໂຄເວຟຖ້າລະດັບພະລັງງານຕ່ ຳ ຖືກເລືອກ. ເວລາອົບແມ່ນຈະເປັນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຖ້າຄວາມສາມາດ 800W ຖືກເລືອກ.
• ໃຊ້ເຈ້ຍ parchment ເພື່ອຫໍ່ມັນຕົ້ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້.
• ທ່ານສາມາດ "ຕົ້ມມັນຕົ້ນ" ເພື່ອເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດດ້ວຍວິທີນີ້. ເລືອກມັນຕົ້ນທີ່ມີຜິວບາງແລະລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເຈ້ຍຫໍ່ປລັດສະຕິກຫຼື "ຕົ້ມ" ຫລອດໄຟຫຼາຍໆ ໜ່ວຍ ໃນເວລາດຽວກັນ.
• ຫໍ່ມັນຕົ້ນໄວ້ໃນເຈ້ຍຫໍ່ພາດສະຕິກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຫ້ງ.
• ກ່ອນທີ່ຈະຕັດມັນຕົ້ນທີ່ສຸກເປັນ 4 ສ່ວນ, ກົດມັນໃສ່ຫົວກັບມືຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກົດໃສ່ອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງມັນຕົ້ນ. ຕໍ່ໄປ, ເຮັດຮ່ອງນ້ອຍຢູ່ເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຂອງມັນຕົ້ນ. ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານ (ທັງສອງມື) ເພື່ອ ກຳ ແໜ້ນ ປາຍຂອງມັນຕົ້ນ (ແນວຕັ້ງ, ຮ່ອງນ້ອຍໆປະເຊີນ ​​ໜ້າ) ແລະຈາກນັ້ນກົດດັນເປືອກລົງດ້ວຍມືເບື້ອງເທິງ. ສຸດທ້າຍ, ໃຊ້ມືຂອງທ່ານຢູ່ໃຕ້ມັນຕົ້ນອ່ອນເພື່ອໃຫ້ມັນລຸກຂຶ້ນແລະອອກຈາກຮ່ອງ.
• ໃຊ້ໄມ້ຖູແຂ້ວໃສ່ຮູມັນຕົ້ນເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນໄດ້ເຮັດແລ້ວຫລືບໍ່.

ຄຳ ເຕືອນ

• ອາຫານອົບຈະຮ້ອນຫຼາຍ, ສະນັ້ນໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕຫລືຖົງມືເພື່ອເອົາອອກຈາກເຕົາອົບ.
• ຢ່າໃຊ້ foil ເພື່ອຫໍ່ມັນຕົ້ນໃນຂະນະທີ່ພວກມັນຢູ່ໃນເຕົາອົບຫຼືອົບ; ການເຮັດແນວນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ດອກໄຟໄຟ ໄໝ້ ແລະ ທຳ ລາຍພື້ນຜິວພາຍໃນຂອງໄມໂຄເວຟ.