ວິທີສັງເກດ ໝູ່ ທີ່ບໍ່ດີ: 15 ຂັ້ນຕອນ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີທີ່ຈະຮັບຮູ້ເພື່ອນທີ່ບໍ່ດີ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້ານິກາຍຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າວ່າມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າກັບຄົນທີ່ຜິດ, ເຈົ້າອາດຈະພົວພັນກັບ ໝູ່ ທີ່ບໍ່ດີ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຫລັງຈາກໄດ້ຢູ່ກັບເພື່ອນຄົນນີ້. ຖາມຕົວເອງວ່າພວກເຂົາເຊື່ອຖືໄດ້ບໍ, ຖ້າພວກເຂົາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານ, ແລະມີຄວາມກະລຸນາຕໍ່ທ່ານ. ຖ້າບໍ່, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລົມກັບພວກເຂົາແລະຕັດສິນໃຈວ່າຈະສືບຕໍ່ມິດຕະພາບຕໍ່ໄປ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຢຸດຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີແລະອິດເມື່ອຍທ່ານ!

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ປະເມີນຄວາມເປັນເພື່ອນ

ຈື່ໄດ້ບໍວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານຕອບສະ ໜອງ ແນວໃດເມື່ອທ່ານວາງໃຈໃນຄວາມສຸກຂອງທ່ານ. ເພື່ອນທີ່ບໍ່ດີພຽງແຕ່ຈະມັກເວົ້າລົມກັບຕົວເອງໂດຍບໍ່ໃຊ້ເວລາຟັງທ່ານ. ສັງເກດເລື້ອຍປານໃດທີ່ພວກເຂົາຂັດຂວາງທ່ານຫລືຕອບຮັບໂດຍການເລົ່າເລື່ອງລາວແລະເລື່ອງລາວຂອງພວກເຂົາເລື້ອຍໆ.
- ເພື່ອນທີ່ດີຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບທ່ານແລະຊີວິດຂອງທ່ານໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສົນທະນາ. ມິດຕະພາບທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນການຕອບແທນເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າທັງສອງຈະແບ່ງປັນຕົນເອງແລະໄດ້ຮັບ ກຳ ລັງໃຈຈາກກັນແລະກັນ.
- ບາງທີເພື່ອນຄົນນັ້ນກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາປະພຶດຕົວແບບບໍ່ຖືກຕ້ອງເຊັ່ນກັນ! ພະຍາຍາມເຕືອນນາງຄ່ອຍໆຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນອີກໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ທ່ານສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ "ຂ້ອຍຢາກບອກທ່ານເລື່ອງຂອງຂ້ອຍໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມານີ້, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງອື່ນໆ" ເບິ່ງວ່າພວກເຂົາຕອບແນວໃດ.
ຖາມຕົວທ່ານເອງຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າບຸກຄົນນັ້ນຮັກສາຄວາມລັບຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມັກຈະລັງເລໃຈທີ່ຈະເລົ່າເລື່ອງລັບຂອງທ່ານອອກຈາກຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກນິນທາ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ວ່າເພື່ອນບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ຢູ່ພາຍໃນ. ທ່ານບອກທ່ານໃຫ້ລະມັດລະວັງ ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດກັບຄວາມລັບຂອງທ່ານ - ພວກເຂົາຮັກສາພວກມັນໄວ້ເປັນສ່ວນຕົວຫລືໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ບໍ?
- ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ເພື່ອນຄົນນີ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງລາວ. ພວກເຂົາບອກຄວາມລັບທັງ ໝົດ ຂອງຄົນອື່ນບໍ? ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຮັກສາມັນເປັນຄວາມລັບຫຼືມັກນິນທາກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ, ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດຄືກັນກັບເພື່ອນຂອງທ່ານ.
ຮັບຮູ້ ໝູ່ ທີ່ໃຊ້ປະໂຫຍດຫຼືພຽງແຕ່ຫລິ້ນກັບທ່ານເມື່ອມັນສະດວກ. ເພື່ອນທີ່ດີຈະໄປຫລີ້ນກັບທ່ານພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມັກທ່ານ. ເພື່ອນທີ່ບໍ່ດີມັກຈະພະຍາຍາມຊອກຫາຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຈາກການຢູ່ກັບທ່ານ. ສັງເກດອາການຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ເພື່ອນ ກຳ ລັງໃຊ້:
- ນັ່ງຫຼິ້ນ ນຳ ໝູ່ ເພື່ອນເທົ່ານັ້ນເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການຂີ່ລົດຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ.
- ເວລາຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາຢືມເງິນຈາກທ່ານທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານອອກໄປຫລິ້ນແຕ່ບໍ່ເຄີຍຈ່າຍ.
- ຂໍໃຫ້ທ່ານຕົວະພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາແລະເຊື່ອງມັນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຮັດບາງສິ່ງ.
- ຢູ່ຄຽງຂ້າງທ່ານເທົ່ານັ້ນເມື່ອທ່ານຢູ່ກັບຄົນອື່ນ.
- ອອກໄປກັບ ໝູ່ ເພາະວ່າແຜນການອື່ນໆຂອງພວກເຂົາຖືກຍົກເລີກ.
- ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເຮັດ.
ຄາດຫວັງວ່າການໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈແທນການຕັດສິນໃຈຖ້າທ່ານເປັນເພື່ອນແທ້. ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຈິງໃຈ, ເພື່ອນທີ່ດີຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານແລະຫວັງວ່າທ່ານຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ເພື່ອນທີ່ບໍ່ດີຈະຂຸດຄົ້ນຄວາມຜິດພາດໃນອະດີດ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານສົງໄສຕົວເອງ, ແລະຕັ້ງໃຈຕັດສິນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງ ໃໝ່ໆ ຫຼືສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານຕ້ອງການກວດສອບທີມບານສົ່ງ, ເພື່ອນຂອງທ່ານເວົ້າວ່າ,“ ທ່ານຄິດແນວນັ້ນບໍ? ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຕົວເລກທີ່ດີແຕ່ວ່າຄວາມສູງຂອງທ່ານແມ່ນຈຽມຕົວ, ທ່ານສາມາດຮັບສະ ໝັກ ພະນັກງານໄດ້ແນວໃດ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນທັດສະນະທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ເພື່ອນທີ່ດີຈະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈທ່ານ, ແລະແມ່ນແຕ່ສະ ເໜີ ໃຫ້ຊ່ວຍທ່ານຝຶກຊ້ອມເພື່ອກຽມຄວາມພ້ອມການສະແດງ.
ເອົາໃຈໃສ່ກັບປະຕິກິລິຍາຂອງເພື່ອນຄົນນີ້ເມື່ອມີສິ່ງດີໆເກີດຂື້ນກັບທ່ານ. ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານອິດສາ, ອຸກໃຈຫລືຮຸກຮານ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ພໍໃຈໃນໃຈຂອງພວກເຂົາ. ເພື່ອນທີ່ດີຈະສະແດງຄວາມຍິນດີກັບທ່ານແລະສາມາດຫຼົງລືມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານ.
- ເພື່ອນທີ່ດີສາມາດອິດສາເຊັ່ນກັນ - ມັນເປັນສ່ວນ ທຳ ມະຊາດຂອງການເປັນມະນຸດ! ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງແລະມີຄວາມສຸກ ສຳ ລັບທ່ານ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານວ່າ "ເພື່ອນ" ຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະແບ່ງປັນຂ່າວດີກັບທ່ານ.
- ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານຊີ້ບອກເຖິງແງ່ລົບຂອງສະຖານະການເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບຂ່າວດີ, ແລ້ວພວກເຂົາກໍ່ຕັ້ງໃຈເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ພໍໃຈ.
ລອງເຮັດສິ່ງນີ້: ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ເມື່ອເພື່ອນຄົນນັ້ນມີປະຕິກິລິຍາທີ່ ໜ້າ ແປກໃຈຕໍ່ເລື່ອງຕະຫລົກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ, "ໄດ້ຍິນເຈົ້າເວົ້າແນວນັ້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບຂ້ອຍ" ແລ້ວກໍ່ປິດແລະລໍຖ້າເບິ່ງວ່າພວກເຂົາຕອບສະ ໜອງ ແນວໃດ. ພວກເຂົາອາດຈະຮັບຮູ້ທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກເຂົາແລະຂໍໂທດກັບທ່ານ.
ຄິດກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານຍັງ ສຳ ຄັນບໍເມື່ອເພື່ອນຂອງທ່ານມີຄູ່. ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຄົບຫາ, ຄົນເຮົາຈະມີເວລາ ໜ້ອຍ ກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບ ໝູ່, ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນເພື່ອນ, ທັງສອງທ່ານຈະຢູ່ໃກ້ກັນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເພື່ອນຄົນນີ້ເລີ່ມຫ່າງເຫີນທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຮັກແລະບໍ່ສົນໃຈທ່ານ, ລາວກໍ່ບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະດຸ່ນດ່ຽງສິ່ງ ສຳ ຄັນແລະຄວາມ ສຳ ພັນ.
- ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ເພື່ອນຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາເມື່ອທ່ານມີຄູ່. ພວກເຂົາໃຫ້ພື້ນທີ່ແກ່ເຈົ້າທີ່ຈະປູກຝັງຄວາມຮັກ, ຫລືພວກເຂົາອິດສາແລະຕິດກັບເຈົ້າບໍ? ພວກເຂົາ ກຳ ລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຜິດແລະໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບພວກເຂົາຫລາຍກວ່ານີ້ບໍ?
ລະວັງວ່າທ່ານແມ່ນໃຜຫຼືແຊກແຊງເຂົ້າໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ເຖິງວ່າເພື່ອນສະ ໜິດ ສະ ໜິດ ສະ ເໝີ ໄປຈະເຫັນອົກເຫັນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນເລື່ອງສ່ວນຕົວ, ແຕ່ບໍ່ດີທີ່ຈະຂໍລາຍລະອຽດຫຼືແຊກແຊງຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເພື່ອນ. ບາງທີເພື່ອນຄົນນີ້ອິດສາຫລືຢາກຄວບຄຸມເຈົ້າ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຄົາລົບຂອບເຂດແລະການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາຈະໃຈຮ້າຍເມື່ອທ່ານໃຊ້ເວລາໃນກິດຈະ ກຳ ອື່ນໆໂດຍບໍ່ມີພວກເຂົາຫຼືໃນເວລາທີ່ທ່ານມີເພື່ອນຄົນອື່ນໆ, ນັ້ນແມ່ນສັນຍານເຕືອນໄພ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມິດຕະພາບທີ່ແທ້ຈິງໃຊ້ເວລາເພື່ອພັດທະນາ. ຖ້າເພື່ອນ ໃໝ່ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເຈົ້າໃນທັນທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃກ້ຊິດກັບພວກເຂົາ, ໃຫ້ກ້າວຖອຍຫລັງ.
ລະວັງ ໝູ່ ເພື່ອນຜູ້ທີ່ຕັ້ງໃຈຈະ ໝູນ ໃຊ້ກັບຂອງຂວັນທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ທຸກໆຄົນມັກຈະໄດ້ຮັບຂອງຂວັນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງເພື່ອນທີ່ບໍ່ດີກໍ່ຈະໃຊ້ "ຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ຂອງພວກເຂົາ" ເປັນວິທີທີ່ຈະຜູກມັດທ່ານໂດຍຮູ້ສຶກວ່າ "ຮູ້ບຸນຄຸນ." ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຖືກກົດດັນໃຫ້ຫລິ້ນກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ປິດຕາກັບພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼືຕອບແທນພວກເຂົາກັບສິ່ງອື່ນ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງນອກ ເໜືອ ຈາກ ທຳ ມະດາໃນມິດຕະພາບນີ້.
- ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ ໝູ່ ເພື່ອນຜູ້ທີ່ມັກໃຫ້ຂອງຂັວນໃຫຍ່ແກ່ທ່ານຫລັງຈາກມີການໂຕ້ຖຽງຫລືຂັດແຍ້ງກັບທ່ານ. ພວກເຂົາພະຍາຍາມທີ່ຈະລົບກວນທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານລືມບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງແລະກະລຸນາທ່ານແທນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຕົວຈິງ.
ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຫລັງຈາກໄດ້ຢູ່ກັບເພື່ອນຂອງທ່ານ. ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫລືແຂງແຮງບໍ? ທ່ານຫວັງວ່າຈະໄດ້ເຫັນພວກເຂົາອີກບໍ? ເຈົ້າເຫັນວ່າຕົວເອງຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າກັບພວກເຂົາບໍ? ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານສາມາດເວົ້າຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແທ້ໆຕໍ່ເພື່ອນຄົນນີ້. ຟັງຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ - ມັນມັກຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຖ້າທ່ານອີງໃສ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ!
- ສິ່ງທີ່ທ່ານມັກຈະບອກຄົນອື່ນກ່ຽວກັບເພື່ອນແມ່ນຂໍ້ຄຶດອີກ. ຖ້າທ່ານຈົ່ມກ່ຽວກັບພວກເຂົາສະ ເໝີ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຢາກຮ້ອງທຸກ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີສິ່ງທີ່ຜິດພາດ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ກຳ ນົດເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ລົມກັບເພື່ອນຂອງທ່ານເມື່ອພວກເຂົາປະຕິບັດຕົວນ້ອຍ, ຕັດສິນຫຼືໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກທ່ານ. ບໍ່ມີຫຍັງຜິດຫຍັງໃນການເວົ້າ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງແລະຂໍຄວາມເມດຕາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນແມ່ນຄົນທີ່ທ່ານຄິດວ່າເປັນເພື່ອນ. ທ່ານສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າໄປກັບຂ້ອຍເວລາຂ້ອຍຕ້ອງການຂ້ອຍຂັບລົດເທົ່ານັ້ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງຖືກ ນຳ ໃຊ້” ຫຼື“ ຂ້ອຍຮູ້ບຸນຄຸນມິດຕະພາບຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ກັບແຟນ ໃໝ່ ຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ເວລາມ່ວນຊື່ນ ນຳ ກັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າບໍ? "
- ບຸກຄົນມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ການໄດ້ຍິນວ່າທ່ານແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກຂອງລາວ. ເພື່ອນທີ່ຈິງໃຈຈະຂໍໂທດແລະແກ້ໄຂ. ຄົນທີ່ຄິດແຕ່ຕົວເອງຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະ ຕຳ ນິທ່ານຕໍ່ການປະພຶດຂອງເຂົາ.
- ມັນຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນໃຫ້ຕົວເອງ, ສະນັ້ນມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະຊາດເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານກັງວົນ!
ເວົ້າວ່າ "ບໍ່" ເມື່ອພວກເຂົາຂໍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເຮັດ. ເພື່ອນທີ່ດີຈະເຄົາລົບຂອບເຂດຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈແລະບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ກໍ່ຕາມ. ພວກເຂົາຈະບໍ່ພະຍາຍາມບັງຄັບໃຫ້ທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສະບາຍໃຈແລະຈະບໍ່ໃຈຮ້າຍເມື່ອທ່ານປະຕິເສດ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ມັກໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການບໍ່ຢູ່ເຮືອນຂອງພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານທີ່ຈະມີງານລ້ຽງຢູ່ເຮືອນ, ເພື່ອນຂອງທ່ານຄວນເຄົາລົບສິ່ງນີ້ແລະຢ່າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຜິດແຕ່ກະລຸນາ.
- ຈົ່ງສຸພາບເມື່ອທ່ານປະຕິເສດ, ແລະ ຈຳ ໄວ້ວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນເພື່ອນທີ່ບໍ່ດີ. ທ່ານຍັງສາມາດອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາຮູ້ຈັກທ່ານດີກວ່າ.
ສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກັບເພື່ອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຄວາມ ສຳ ພັນມິດຕະພາບຂອງທ່ານກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຂາດຄວາມສົມດຸນ, ໃຫ້ບອກພວກເຂົາໂດຍກົງເພື່ອປັບປຸງມິດຕະພາບຂອງທ່ານ. ໃຫ້ເພື່ອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າແກ່ພວກເຂົາແລະເຫດຜົນທີ່ທ່ານຢາກເວົ້າ.
- ຫຼີກລ້ຽງການໃຊ້ປະໂຫຍກເຊັ່ນ "ເຈົ້າສະ ເໝີ," ຫຼື "ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຮັດ." ເວົ້າບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງຕົວທ່ານເອງ, ເຊັ່ນວ່າ "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າກັບຂ້ອຍເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕອບຂໍ້ຄວາມຂອງຂ້ອຍຊ້າໆ" ຫຼື "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈເພາະເຈົ້າເວົ້າກັບຄົນອື່ນ. ແຕກຕ່າງກ່ຽວກັບຂ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ສາມາດແບ່ງປັນຫຍັງກັບເຈົ້າ”.
ຢຸດຕິດຕໍ່ຫາເພື່ອນຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ຢ່າພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາ, ໃຊ້ຂໍ້ແກ້ຕົວບາງຢ່າງເພື່ອອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈະບໍ່ເສຍຄ່າເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືສອງອາທິດ, ແລ້ວກັບມາ. ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດທີ່ບໍ່ໄດ້ເຫັນເພື່ອນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈແລະສະບາຍ, ບາງທີມິດຕະພາບນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງດີເລີຍ.
- ຢ່າວາງແຜນຢ່າງຫ້າວຫັນ. ບໍ່ຕ້ອງສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືໂທ. ບອກວ່າທ່ານມີແຜນການອື່ນໆເມື່ອພວກເຂົາຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານອອກໄປ, ແຕ່ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າທ່ານຕ້ອງລະວັງແລະຢ່າເຮັດເກີນໄປ.
- ທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຫຍຸ້ງກັບການເຮັດວຽກໃນໂຮງຮຽນ, ມີວຽກຫຼາຍຢູ່ເຮືອນ, ຫຼືວ່າທ່ານບໍ່ສະບາຍແລະຕ້ອງການພັກຜ່ອນ.
ຂໍໃຫ້ຄວາມມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າຫາຍໄປຖ້າທຸກຢ່າງ ດຳ ເນີນໄປໂດຍ ທຳ ມະຊາດ. ນີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສິ້ນສຸດການພົວພັນມິດຕະພາບ, ແຕ່ພຽງແຕ່ວ່າທັງສອງບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃກ້ກັນເທົ່າທີ່ພວກເຂົາເຄີຍເປັນມາ. ແທນທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ມິດຕະພາບນັ້ນ, ສຸມໃສ່ການຊອກຫາ ໝູ່ ໃໝ່ ແລະເພີດເພີນກັບປະສົບການ ໃໝ່ໆ.
- ທ່ານຍັງສາມາດເປັນມິດກັບຄົນນັ້ນໄດ້. ແທນທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາ, ຕ້ອນຮັບພວກເຂົາຢ່າງສຸພາບເມື່ອທ່ານເຫັນພວກເຂົາ, ແລະຢ່າເວົ້າກັບຜູ້ອື່ນກ່ຽວກັບພວກເຂົາ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນສະຖານະການອັນຕະລາຍ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ທ່າວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຢູ່.
- ບາງທີຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນທີ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃກ້ກັນ, ທ່ານແລະເພື່ອນຄົນນັ້ນກໍ່ໄດ້ສ້າງມິດຕະພາບຂອງພວກເຂົາຄືນ.
ຄຳ ແນະ ນຳ: ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະຮູ້ສຶກສູນເສຍເມື່ອມິດຕະພາບຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງຫຼືປ່ຽນແປງ, ແຕ່ເຊື່ອວ່າ, ດ້ວຍເວລາ, ທ່ານຈະກັບຄືນຫາຜູ້ທີ່ທ່ານເປັນຢູ່.
ຢຸດຕິມິດຕະພາບ ຖ້າວ່າມັນເປັນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນພິດແລະເພື່ອນຂອງທ່ານຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ. ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ຄ່ອຍໆຍ້າຍອອກໄປຈາກເພື່ອນຂອງທ່ານ, ພິຈາລະນາບອກພວກເຂົາວ່າເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ມັກຫຼີ້ນກັບພວກເຂົາ. ທ່ານສາມາດພົບເຂົາເຈົ້າລົມກັນຫຼືຂຽນຈົດ ໝາຍ. ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຂຽນຈົດ ໝາຍ ຂອງທ່ານ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານອາດຈະຖືກເຜີຍແຜ່ຫຼືເຂົ້າໃຈຜິດ. ຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງແມ່ນຍັງດີທີ່ສຸດ.
- ພະຍາຍາມໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລະກົງໄປກົງມາທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ“ ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າພວກເຮົາຄວນຈະອອກສາຍອີກ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດກັບມິດຕະພາບຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນພວກເຮົາຈະເຫັນກັນແລະກັນໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງກວ່າເກົ່າ. "
- ລໍຖ້າໃຫ້ພວກເຂົາຕອບ. ມັນເປັນຫຍັງບໍທີ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແນ່ນອນ. ທ່ານສາມາດຮັກສາຈຸດປະສົງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຟັງພວກເຂົາແລະປິດການສົນທະນາ.
ໂຄສະນາ