ກະວີ:
Monica Porter
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
18 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
ເນື້ອຫາ
ຖ້າທ່ານມີປະ ຈຳ ເດືອນຄືກັບແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຢາກຢຸດຫຼືເຮັດໃຫ້ປະ ຈຳ ເດືອນຊ້າລົງເລື້ອຍໆ. ບາງທີມັນອາດຈະເປັນເພາະວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໄປພັກຜ່ອນຫລື "ໄຟແດງ" ເຂົ້າມາໃນເວລາທີ່ບໍ່ສະດວກ. ມີບາງວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຢຸດການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງກວ່າໃນການຄວບຄຸມການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນຂອງທ່ານ. ຖ້າປະ ຈຳ ເດືອນຂອງທ່ານ ໜັກ ຫລືດົນເກີນໄປ, ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຜູ້ທີ່ຈະມີວິທີຊ່ວຍທ່ານໃນການຮັກສາ.
ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ຢຸດເຊົາການປະ ຈຳ ເດືອນກ່ອນ
ກິນຢາ ibuprofen ສູງເພື່ອຢຸດຫຼືຊັກຊ້າປະ ຈຳ ເດືອນຂອງທ່ານ. ແມ່ຍິງບາງຄົນສາມາດຊັກຊ້າໄຟແດງໂດຍການກິນຢາ ibuprofen 800 ມລກທຸກໆ 6 ຊົ່ວໂມງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນສູງກ່ວາປະລິມານທີ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໄວ້ໃນແກ້ວ ibuprofen ທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ວິທີການນີ້.
- ທາງເລືອກອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນການກິນຢາ naproxen 500 ມລກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ລອງຮ່ວມເພດໃນມື້ທີ່ມີແສງສີແດງ. ການມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ນອນຫລືການສະແດງຄວາມສະຫງ່າລາສີໃນວັນແສງສີແດງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນຂອງທ່ານສັ້ນລົງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານ“ ສູງສຸດ,” ຈຸດສຸດຍອດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນມົດລູກລວດໄວໃນເວລາທີ່ກ້າມເນື້ອໃນຊ່ອງຄອດ.- ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດ, ບວກກັບມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆ, ເຊັ່ນການເຈັບທ້ອງປະ ຈຳ ເດືອນ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢຸດເຊົາການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນດ້ວຍຄວາມຮັກ, ລອງທົດລອງໃຊ້ປະ ຈຳ ເດືອນ. ອຸປະກອນນີ້ວາງໄວ້ໃກ້ກັບມົດລູກ, ແລະທ່ານສາມາດມີເພດ ສຳ ພັນໄດ້ຢ່າງສະບາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນວ່າຈະເປື້ອນ.
ໄປຫາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານການຝັງເຂັມ ສຳ ລັບປະ ຈຳ ເດືອນມາດົນ. ການຝັງເຂັມສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານມີປະ ຈຳ ເດືອນມາເປັນປະ ຈຳ ຫລືເປັນປະ ຈຳ ເດືອນຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ. ແມ່ຍິງບາງຄົນເຫັນວ່າອາການເລືອດອອກປະ ຈຳ ເດືອນຂອງພວກເຂົາດີຂື້ນຫລືວ່າປະ ຈຳ ເດືອນມາສັ້ນດ້ວຍການຝັງເຂັມ.- ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສົ່ງແພດຫມໍເຂັມໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານບໍ່ຮູ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ລອງຄົ້ນຫາແພດ ໝໍ ເຂັມທາງອິນເຕີເນັດດ້ວຍການທົບທວນທີ່ດີຫຼາຍ.
- ເມື່ອປະຕິບັດການປັກເຂັມ, ແພດສາດຈະເອົາເຂັມນ້ອຍເຂົ້າໃນຈຸດຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບເພາະເຂັມສັກຢາເຂັມສັກຢາມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ.
ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນຫລືແກ່ຍາວດ້ວຍການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດສະ ໝອງ (ເປັນພົມມະຈາລີໃນເອີຣົບ). ອາຫານເສີມນີ້ຍັງມີຊື່ວ່າຕົ້ນໄມ້ທີ່ບໍລິສຸດ (ຕົ້ນໄມ້ເວີຈິນໄອແລນ). ລອງດື່ມ 15 ຢອດຂອງສານສະກັດແຫຼວ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາຫລືເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ດື່ມງ່າຍຂື້ນ.- ແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ມີປະ ຈຳ ເດືອນມາດົນພົບວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຍາວຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ.
ຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເພື່ອຂ້າມຮອບປະ ຈຳ ເດືອນຂອງທ່ານ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມການມີປະ ຈຳ ເດືອນໄດ້, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດ ນຳ ພວກມັນຂ້າມວົງຈອນຫຼືຢຸດເຊົາເວລາທັງ ໝົດ. ຊຸດຄຸມ ກຳ ເນີດສ່ວນໃຫຍ່ປະກອບມີຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ 21 ເມັດແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ 7 ເມັດ. ເພື່ອຂ້າມຮອບປະ ຈຳ ເດືອນ, ທ່ານຈະບໍ່ກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ 7 ເມັດ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະກິນຊອງ ໃໝ່. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແມ່ນມີສີທີ່ແຕກຕ່າງເຊັ່ນ: ສີຂາວ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນສີເຫຼືອງ.
- ສະເຫມີລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດວ່ານີ້ແມ່ນປອດໄພສໍາລັບທ່ານ.
- ທ່ານຍັງສາມາດຢຸດເຊົາຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນໂດຍການກິນຢາຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານຊື້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຫຼືຂ້າມຢາຄຸມ ກຳ ເນີດປະ ຈຳ ເດືອນ.
- ການໃສ່ຮ່ວງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການມີປະ ຈຳ ເດືອນໃນໄລຍະຍາວ. ແຫວນຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງຮໍໂມນຈະຊ່ວຍຫລຸດໄລຍະເວລາຂອງທ່ານຄ່ອຍໆແລະສາມາດຢຸດເຊົາໄດ້ ໝົດ ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ປີ.ອຸປະກອນນີ້ຈະປ່ອຍຮໍໂມນໃນປະລິມານທີ່ຕໍ່າເປັນເວລາດົນ, ແລະທ່ານສາມາດໃສ່ຮ່ວງໄດ້ເຖິງ 5 ປີ.
- Ob / Gyn ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ມັນແມ່ນອຸປະກອນຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ວາງໄວ້ໃນມົດລູກ. ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍັງຫຼັງຈາກການໃສ່ຮ່ວງ.
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຮັກສາອາການທີ່ຮຸນແຮງແລະເປັນເວລາດົນ
ເອົາໃຈໃສ່ກັບການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ ໜັກ. ແມ່ຍິງບາງຄົນມີປະ ຈຳ ເດືອນຮຸນແຮງ, ແຕ່ມັນກໍ່ຖືວ່າມີຄວາມຮຸນແຮງເກີນໄປໃນເວລາທີ່ເລືອດພົບໃນ tampon ຫຼື tampon ພາຍໃນ 1 ຊົ່ວໂມງແລະເກີດຂື້ນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງຕິດຕໍ່ກັນ. ອາການ ໜຶ່ງ ອີກຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສຸຂານາໄມຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຊະນິດໃນເວລາດຽວກັນ, ເຊັ່ນວ່າໃຊ້ tampon ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ tampon ໃນເວລາດຽວກັນ.
- ອາການ ໜຶ່ງ ອີກຂອງການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງລຸກຂຶ້ນກາງຄືນເພື່ອຈະປ່ຽນເຕ້ຍຫລື tampon ຂອງທ່ານແລະບໍ່ສາມາດເຮັດກິດຈະ ກຳ ປົກກະຕິໄດ້ເນື່ອງຈາກມີປະ ຈຳ ເດືອນ ໜັກ.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຫັນກ້າມເລືອດທີ່ມີຂະ ໜາດ ເປັນກ້ອນໃນຕຸ່ມ.
ໃຫ້ສັງເກດວ່າຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນມີເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ປະ ຈຳ ເດືອນມາປົກກະຕິຈະແກ່ຍາວພຽງແຕ່ 3 ຫາ 7 ວັນ. ຖ້າວົງຈອນຂອງທ່ານມີເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ການສອບເສັງຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປົກກະຕິ. ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າປະ ຈຳ ເດືອນຍາວເກີນໄປຫຼືຮອບວຽນຂອງທ່ານບໍ່ຢຸດ.
- ຖ້າເວລາຂອງທ່ານມີນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍມື້ຕໍ່ໆໄປ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນອາການຂອງໂລກເລືອດຈາງ, ລວມທັງອາການເຊັ່ນ: ເມື່ອຍລ້າແລະຫາຍໃຈຍາກ.
ໄປພົບແພດທີ່ເປັນ ໝໍ ປະ ຈຳ ເດືອນຫຼືເປັນພະຍາດ gynecologist ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບປະ ຈຳ ເດືອນຮຸນແຮງຫຼືເປັນປະ ຈຳ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາອາດຈະຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບປະຫວັດການແພດຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຈົ່ງກຽມຕົວໄວ້.
- ທ່ານຍັງຄວນຕິດຕາມເບິ່ງວ່າທ່ານໃຊ້ tampons ຫຼື tampons ຫຼາຍປານໃດໃນໄລຍະຮອບປະ ຈຳ ເດືອນເພື່ອໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຮູ້ວ່າມີການສູນເສຍເລືອດ ຈຳ ນວນເທົ່າໃດ.
ກຽມຕົວ ສຳ ລັບການຢ້ຽມຢາມ. ຖ້າທ່ານມີອາການປວດປະ ຈຳ ເດືອນ ໜັກ, ການກວດຜົ້ງຊາມຂອງທ່ານຈະຖືກປະຕິບັດ. ໃນລະຫວ່າງການກວດ, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ແກ້ຜ້າແລະນອນຢູ່ໃນຕາຕະລາງການສອບເສັງ. ທ່ານຈະແຜ່ຂາຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານ ໝໍ ຈະກວດເບິ່ງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ.
- ທ່ານ ໝໍ ຈະເອົາເຄື່ອງມືທີ່ເອີ້ນວ່າ speculum ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ, ແຕ່ບໍ່ເຈັບປວດເກີນໄປ.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກໍ່ຈະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງປາກມົດລູກ, ເຊິ່ງເປັນຕົວຢ່າງຂອງຈຸລັງທີ່ຢູ່ໃນມົດລູກຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາອາດຈະເອົາຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອຂະ ໜາດ ນ້ອຍ ສຳ ລັບການກວດຮ່າງກາຍ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະລໍຖ້າຈົນກວ່າໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ ໝົດ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດເລີ່ມການຢ້ຽມຢາມໄດ້.
ກຽມຕົວ ສຳ ລັບການກວດເລືອດ, ການກວດເລືອດແລະການກວດວິນິດໄສອື່ນໆ. ການກວດວິນິດໄສຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ກຳ ນົດພະຍາດແລະການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເພື່ອທົດລອງກວດເລືອດ, ນັກວິຊາການໄດ້ແຕ້ມເລືອດຈາກແຂນຂອງທ່ານແລະສົ່ງມັນເພື່ອທົດສອບ. ໃນລະຫວ່າງການກວດ ultrasound, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະສະແກນຕົວປ່ຽນຖ່າຍທີ່ຢູ່ເທິງທ້ອງແລະມົດລູກຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງພາຍໃນ.
ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຮັກສາ. ວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນອີງໃສ່ການບົ່ງມະຕິ. ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງຮ້າຍແຮງ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານພຽງແຕ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວຮໍໂມນເຊັ່ນ: ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຍັງອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາສະເຕີຣອຍ (NSAID) ຄື ibuprofen ສຳ ລັບປວດປະ ຈຳ ເດືອນຫຼືທາດເຫລັກຖ້າທ່ານເປັນໂລກເລືອດຈາງ.
- ສຳ ລັບບັນຫາອື່ນໆກ່ຽວກັບເສັ້ນຂອງມົດລູກ, ການຜ່າຕັດອາດ ຈຳ ເປັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເອົາຝາອັດຂອງມົດລູກອອກ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ເອົາມົດລູກອອກ.
