ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈກັບເພື່ອນທີ່ໂສກເສົ້າ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ເຕືອນ

ບໍ່ມີໃຜມັກທີ່ຈະເຫັນຄົນອື່ນໂສກເສົ້າ, ແຕ່ຖ້າມັນເປັນ ໝູ່ ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດນັ່ງຢູ່ບ່ອນດຽວແລະບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ບາງທີນາງອາດມີການຕໍ່ສູ້ກັບຄົນຮັກ, ບໍ່ໄດ້ຮັບໂຄສະນາ, ສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກ, ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຫຼືມີເຫດການອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ. ໂຊກດີທີ່ນາງມີເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ຄືກັນກັບທ່ານທີ່ຈະຊ່ວຍລາວໃຫ້ຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະກະຕຸ້ນເພື່ອນຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຟັງນາງ

ຖາມນາງວ່າມີຫຍັງຜິດ. ຖາມວ່ານາງຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບມັນບໍ. ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍພົບວ່າເຈົ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍ. ມີຫຍັງແນ່? ". ບາງທີນາງອາດຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບມັນແທ້ໆແລະພຽງແຕ່ລໍຖ້າທີ່ຈະຖືກຖາມ. ສະນັ້ນກະລຸນາຮັບຟັງ ຄຳ ຕອບຂອງນາງ. ຢ່າງຽບແລະຢ່າຂັດຂວາງນາງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ ຄຳ ເຫັນຫຼື ຄຳ ແນະ ນຳ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່ານາງຖາມ.
- ຖ້າລາວບໍ່ຕ້ອງການເວົ້າ, ໃຫ້ເຄົາລົບການເລືອກຂອງນາງ. ບາງທີນາງເຈັບຫຼາຍ, ແລະນາງຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນການຢຸດພັກເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ນາງພຽງແຕ່ຕ້ອງການປັດຈຸບັນເພື່ອຍອມຮັບສະຖານະການແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງ. ໃຫ້ເວລາຂອງລາວແລະໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນຖ້າລາວຢາກເວົ້າ.
ປອບໃຈນາງດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ. ເຕືອນນາງວ່ານາງເປັນຄົນທີ່ປະເສີດແລະມີຄວາມ ໝາຍ ຫຼາຍຕໍ່ທ່ານ. ໃຫ້ສັງເກດວ່ານາງຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມເສົ້າຂອງນາງ. ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ,“ ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນເສົ້າຫຼາຍ. ຂ້ອຍຂໍໂທດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງອົດທົນກັບສິ່ງນັ້ນ. ສືບຕໍ່ສະແດງຄວາມກະລຸນາແລະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈນາງ. ສະເຫມີເປັນເພື່ອນທີ່ຊື່ສັດ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະປະຖິ້ມຫລືຫລີກລ້ຽງນາງ.
- ຢ່າບອກຄົນອື່ນກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງນາງ.
- ຖ້າລາວຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ, ໃຫ້ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຍັງກັບລາວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອ, ເຊັ່ນວ່າ ໝູ່ ທີ່ເຊື່ອໃຈ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຈະຜ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈ, ຟັງ. ເຈົ້າສາມາດສະ ເໜີ ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອນາງໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະແດງ ກຳ ລັງໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີ ນຳ.ຢ່າໂທດນາງແລະຖູເກືອໃສ່ບາດຂອງນາງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້ານາງຮູ້ສຶກອຸກໃຈເພາະວ່ານາງໄດ້ຜິດຖຽງກັນກັບຜົວ, ຢ່າເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍບອກເຈົ້າວ່າຢ່າແຕ່ງງານກັບລາວ."
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໃນສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການຟັງ, ເວົ້າວ່າທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ ສຳ ລັບລາວ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ.
- ຢ່າເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງໄປເບົາບາງ.
- ການກອດແລະບິດບ້າຈະເວົ້າຫລາຍຢ່າງ.
ກະລຸນາອົດທົນ. ເພື່ອນຂອງທ່ານອາດຈະເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍຫຼືໃຈຮ້າຍທ່ານ, ແລະນາງອາດຈະເວົ້າໃສ່ຮ້າຍທ່ານ. ຢ່າຄິດວ່າມັນແມ່ນຂອງເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈມັນແລະຮັບຮູ້ວ່ານາງບໍ່ແມ່ນຕົວເອງ. ນາງຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍ, ແລະທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່ານາງເຄີຍມີເວລາທີ່ດີກ່ອນ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ເຕືອນນາງໃຫ້ຫົວ

ເຮັດໃຫ້ນາງຫົວເລາະ. ໃຫ້ຂອງເຮັດສິ່ງທີ່ຂີ້ດື້ພ້ອມກັນ. ຫຼີ້ນເພັງແລະເຕັ້ນ ລຳ ນຳ ກັນດ້ວຍວິທີຕະຫລົກ. ເຊົ່າລະຄອນຕະຫລົກແລະເບິ່ງມັນກັບນາງ. ບອກເລື່ອງຕະຫລົກຂອງນາງ. ຈື່ ຈຳ ຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ຕະຫລົກທີ່ທ່ານທັງສອງໄດ້ແບ່ງປັນ.
ສະ ເໜີ ໃຫ້ພານາງໄປບ່ອນທີ່ມີຄວາມສຸກ. ໄປຊື້ເຄື່ອງກັບນາງ. ມັນອາດຈະເປັນການຂັບເຄື່ອນທີ່ມ່ວນຊື່ນ. ພານາງໄປກິນເຂົ້າທ່ຽງຫລືພົບກັບຄົນອື່ນໆ. ເບິ່ງແຍງຄຸນລັກສະນະແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເພື່ອນຂອງທ່ານ. ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າ,“ ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຊຸກຍູ້ແລະເຮັດໃຫ້ນາງບໍ່ສົນໃຈ? ນາງມັກເຮັດຫຍັງ? "
- ທຳ ອິດເພື່ອນຂອງທ່ານສາມາດປະຕິເສດ ຄຳ ເຊີນຂອງທ່ານ. ບາງທີລາວອາດຈະເວົ້າວ່າລາວບໍ່ຢາກໄປໃສ. ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈລາວແລະບອກລາວວ່າລາວບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົບບັນຫານີ້ດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະການພົບປະກັບຜູ້ອື່ນຈະຊ່ວຍລາວ.
ຊື້ຂອງຂວັນຫຼືບັດງາມໃຫ້ນາງ. ມັນອາດຈະເປັນຂອງຂວັນທີ່ລຽບງ່າຍຄືກ່ອງເຂົ້າ ໜົມ, ຕຸກນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍຫລືດອກໄມ້ທີ່ນາງມັກ. ບັດສະດວກສະບາຍຢູ່ເບື້ອງຂວາກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກດີຂື້ນ. ຂອງຂວັນເຫຼົ່ານີ້ຈະບອກລາວວ່າທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າແລະຄິດເຖິງນາງ. ພວກເຂົາຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວຄິດຫນ້ອຍກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງນາງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນການຊົ່ວຄາວ.
- ການກະ ທຳ ຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ນາງເຫັນວ່າຍັງມີຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍທີ່ເອົາໃຈໃສ່ຄວາມເຈັບປວດຂອງນາງໃນໂລກແລະພວກເຂົາກໍ່ຢາກຊ່ວຍເຫລືອ.
- ນາງຈະຈື່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃນເວລາທີ່ນາງໂສກເສົ້າແລະໂດດດ່ຽວ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ການເປັນເພື່ອນທີ່ຈິງໃຈ

ສະ ເໜີ ທີ່ຈະຊ່ວຍລາວໃນສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ. ຖາມລາວວ່າມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຊ່ວຍລາວ. ສະ ເໜີ ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເດັກໃນເວລາທີ່ນາງຕ້ອງການເວລາຢູ່ຄົນດຽວເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງນາງ. ເຈົ້າສາມາດໄປຊື້ເຄື່ອງແລະ / ຫຼືປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ລາວ. ເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນໃຫ້ນາງ. ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງນາງເຈັບ ໜັກ, ໃຫ້ພາພວກເຂົາໄປໂຮງ ໝໍ ກັບນາງ.
ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ ສຳ ລັບລາວ. ນາງອາດຈະຕ້ອງການເວລາຄົນດຽວ. ປ່ອຍໃຫ້ນາງຢູ່ຄົນດຽວ, ແຕ່ບອກລາວວ່ານາງສາມາດໂທຫາທ່ານໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການ, ທຸກເວລາ. ຖ້າລາວຍອມຮັບແລະໂທຫາເຈົ້າໃນເວລາ 2 a.m. , ຮັບເອົາແລະຮັບຟັງນາງ. ຖ້າລາວຕ້ອງການເບິ່ງທ່ານໃນເວລາ 3 ໂມງເຊົ້າ, ລຸກຂຶ້ນຈາກຕຽງແລະໄປເບິ່ງລາວ.
- ຢ່າລືມໂທຫານາງເພື່ອຖາມລາວວ່ານາງຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ສົນທະນາກັບຫມູ່ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ໝູ່ ເພື່ອນທີ່ແບ່ງປັນສາມາດຊ່ວຍປອບໂຍນນາງແລະເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກດີຂື້ນ. ຢ່າບອກພວກເຂົາສິ່ງທີ່ນາງພຽງແຕ່ບອກທ່ານກ່ຽວກັບ. ຖາມລາວກ່ອນຖ້າເຈົ້າສາມາດບອກພວກເຂົາກ່ຽວກັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງລາວ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຖາມສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດບອກໄດ້.
ແນະ ນຳ ໃຫ້ນາງໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານ. ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານຍັງໂສກເສົ້າ, ຖ້າຄວາມໂສກເສົ້າແຊກແຊງເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງນາງ, ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເບີກບານນາງ, ບັນຫາຂອງນາງອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍກ່ວາຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ມີບັນຫາ. ນາງອາດຈະຕົກຕໍ່າ. ຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ. ຂໍໃຫ້ລາວເວົ້າກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ໂສກເສົ້າ. ໃຫ້ລາວເປັນທີ່ປຶກສາຫລືຜູ້ປິ່ນປົວ, ແລະພາລາວໄປທີ່ຄລີນິກຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
- ຖ້າທ່ານຄິດວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍ, ໃຫ້ໄປຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ. ໂທຣ 1-800-273-TALK (8255) - ສາຍດ່ວນປ້ອງກັນການຂ້າຕົວຕາຍໃນສະຫະລັດ, ຫຼືຖ້າຢູ່ປະເທດຫວຽດນາມ, ທ່ານສາມາດໂທສາຍດ່ວນ 1900599930, ຫຼັກ 1 ເພື່ອຕິດຕໍ່ສູນຫ້ອງການ ການຕໍ່ສູ້ກັບວິກິດທາງຈິດໃຈແລະການຂ້າຕົວຕາຍ (PCP).
- ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບກັບວິກິດຮ້າຍແຮງ, ໃຫ້ໂທຫາເບີ 115 ຫຼື 911 (ໃນສະຫະລັດ).
ໂຄສະນາ