ວິທີການນວດລູກຂອງທ່ານ: 15 ບາດກ້າວ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການນວດເພື່ອໃຫ້ສາມາດພັດທະນາຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ການນວດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ, ພັດທະນາກ້າມເນື້ອແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຮັກແລະສ້າງສະຖານທີ່ຜ່ອນຄາຍໃຫ້ກັບພໍ່ແມ່ແລະເດັກ. ການຮູ້ວິທີການເລືອກເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ການນວດເດັກມີປະສິດທິພາບ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການເລືອກເວລາການນວດທີ່ຖືກຕ້ອງ

ນວດກ່ອນນອນ. ການນວດແມ່ນວິທີການຜ່ອນຄາຍລູກຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານນອນຫຼັບງ່າຍຂຶ້ນ. ປະຕິບັດການນວດເປັນປະ ຈຳ ໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນຈະສ້າງນິໄສທີ່ດີກ່ອນນອນ. ເຮັດນວດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງກິດຈະ ກຳ ຕອນແລງຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ລູກແລະເຮັດວຽກເຮືອນອື່ນໆ. ເລີ່ມຕົ້ນການນວດປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ.
ການນວດເມື່ອເດັກມີອາການຄັນຄາຍ. ໃນຊ່ວງເວລາຂອງມື້ໃດກໍ່ຕາມ, ການນວດຍັງສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບລູກຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກອຸກໃຈ. ເດັກນ້ອຍມັກຈະຮ້ອງໄຫ້ເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ, ແລະການນວດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຢູ່. ການນວດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ສະຫງົບງຽບ, ສະນັ້ນພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຖືວ່າມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກງຽບໃນຂະນະທີ່ມີອາການຄັນຄາຍ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທັງ ໝົດ ຂອງເດັກກ່ອນການນວດເພື່ອໃຫ້ເດັກຮູ້ສຶກສະບາຍຕະຫຼອດເວລາການນວດ. ລູກຂອງທ່ານອາດຈະຮ້ອງໄຫ້ຍ້ອນຄວາມຫິວໂຫຍ, ຄວາມອິດເມື່ອຍຫລືບາງເຫດຜົນອື່ນໆ. ຖ້າພວກເຂົາຫິວເຂົ້າພວກເຂົາບໍ່ມັກການນວດຫຼາຍ.
- ລໍຖ້າ 45 ນາທີຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ. ການນວດທັນທີຫລັງອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບກະເພາະ. ເດັກນ້ອຍມັກຈະຊືມເສົ້າ, ສະນັ້ນການນວດໃດໆກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາຫານສຸດທ້າຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານມີເວລາພຽງພໍໃນການຍ່ອຍອາຫານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນວດ.
ນວດເມື່ອລູກຂອງທ່ານສະບາຍ. ມັນຈະມີບາງຄັ້ງທີ່ເດັກນ້ອຍບໍ່ມັກນວດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີຢຸດເຊົາເມື່ອເດັກສະແດງອາການບໍ່ສະບາຍ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຮ້ອງໄຫ້ແລະຂື້ນຂື້ນ, ຢຸດແລະນວດໃນເວລາອື່ນ, ເມື່ອລາວຮູ້ສຶກພ້ອມແລ້ວ.
- ຖ້າເດັກສະແດງຄວາມເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການນວດ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນປານກາງ. ຖ້າການເຄື່ອນໄຫວຂອງການນວດບໍ່ແມ່ນບັນຫາ, ທ່ານອາດຈະພາລູກທ່ານໄປຫາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຫາສາເຫດ.
- ຖ້າລູກຂອງທ່ານມັກນວດ, ລາວຈະພັກຜ່ອນແລະຍອມຮັບການ ສຳ ພັດ.
ການນວດເຖິງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ເຮັດການນວດພຽງແຕ່ 5 ນາທີ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຖືກນວດແລະຄ່ອຍໆເພີດເພີນໄປກັບຄວາມສຸກ. ທ່ານສາມາດຍືດເວລາຂອງການນວດຄັ້ງຕໍ່ໄປໄດ້ດົນກວ່າເກົ່າຈົນກ່ວາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ມື້ເພື່ອການນວດລູກຂອງທ່ານ.
- ການນວດມີປະໂຫຍດຫລາຍ. ການນວດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງແລະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງເດັກມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ການນວດຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຊ່ວຍໃນການພັດທະນາອາລົມໃນເດັກນ້ອຍ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ການນວດຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຜູກພັນໃຫ້ ແໜ້ນ ແຟ້ນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະມີສາຍພົວພັນການເປັນພໍ່ແມ່.
ໂຄສະນາ

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ດຳ ເນີນການນວດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສະບາຍ. ເຮັດການນວດຢູ່ໃນຫ້ອງອົບອຸ່ນດ້ວຍຄວາມສະຫວ່າງສະບາຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງຈະບໍ່ເຢັນເກີນໄປເພາະເດັກຈະບໍ່ນຸ່ງເຄື່ອງໃນເວລານວດ. ເອົາຜ້າເຊັດໂຕໃຫຍ່ຫລືຜ້າຂົນຫນູອ່ອນໆວາງລົງເທິງພື້ນຫຼືພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພແລະເອົາເດັກນ້ອຍວາງລົງດ້ານຫຼັງ. ທ່ານຍັງສາມາດຫຼີ້ນດົນຕີອ່ອນໆບາງຢ່າງຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
- ທ່ານສາມາດເອົາເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ຫຼືໃສ່ຜ້າອ້ອມເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກບວມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນວດ. ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານທີ່ຈະເລືອກເອົາທາງໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ສຸດ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການນວດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍກ່ອນນອນ, ທ່ານຄວນນວດໃນຫ້ອງນອນ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດເອົາລູກຂອງທ່ານໃສ່ກະຕ່າໄດ້ງ່າຍຖ້າລາວນອນໃນລະຫວ່າງການນວດ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນນວດທີ່ສາມາດກິນໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ນວດນ້ ຳ ມັນ, ໃຫ້ເລືອກນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິໂອດ, ຫລືນ້ ຳ ມັນປຸງແຕ່ງອື່ນໆທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດເອົາມືຂອງພວກເຂົາໃສ່ປາກຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດຫຼືນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ສາມາດຜະລິດໄດ້ເພາະວ່ານ້ ຳ ມັນເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຍ່ອຍໄດ້ແລະມັນສາມາດ ທຳ ລາຍກະເພາະອາຫານຂອງເດັກ.
- ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວດິນ, ນ້ ຳ ມັນ almond, ຫຼືນ້ ຳ ມັນທີ່ຜະລິດຈາກອາຫານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້.
- ຖ້ານ້ ຳ ມັນເຢັນ, ຖອກເທລົງໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຖູດີເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ມັນອຸ່ນກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ກັບຄົນ ໜຸ່ມ.
ນວດຄ່ອຍໆ. ຢ່າໃຊ້ ກຳ ລັງທີ່ແຂງແຮງເຊັ່ນ: ນວດຜູ້ໃຫຍ່ເພື່ອນວດລູກຂອງທ່ານ.ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານນວດບໍລິເວນຜິວຂອງເດັກນ້ອຍຄ່ອຍໆ, ຢ່າກົດຫລືນວດ ໜັກ ເກີນໄປ. ເປົ້າ ໝາຍ ການນວດບໍ່ແມ່ນການປົດປ່ອຍຈຸດບິດເບືອນຫລືການນວດເລິກຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່; ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານຄວນນວດເບົາ ໆ ເປັນຮູບວົງມົນເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ຜິວເດັກນ້ອຍແຂງແຮງ.
- ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນວດທ້ອງ, ທ້ອງ, ແຂນ, ຂາ, ຫົວແລະຄໍ. ນວດທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍຄ່ອຍໆແລະລະມັດລະວັງ.
- ສຳ ລັບເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ທ່ານສາມາດນວດນວດເຂັ້ມແຂງເລັກນ້ອຍ. ເດັກທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປີສາມາດຕ້ານທານກັບການນວດທີ່ແຂງແຮງກວ່າເດັກ.
ການນວດໄປໃນທິດທາງທີ່ແນ່ນອນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານຄວນນວດຕາມທິດທາງຈາກຫົວໃຈ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນອນຫຼັບງ່າຍຂຶ້ນ. ທ່ານຍັງສາມາດນວດໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມເຊັ່ນ: ຈາກທາງນອກເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈ, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການນວດນີ້ມີຜົນກະທົບກະຕຸ້ນ. ການນວດຈາກພາຍນອກເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈຈະເຮັດໃຫ້ເດັກມີສະຕິລະວັງຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ເລືອກການນວດຕອນບ່າຍຂື້ນກັບເວລາທີ່ທ່ານຈະນວດລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າມັນເປັນເວລາຫຼີ້ນ, ການນວດທີ່ກະຕຸ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ. ກົງກັນຂ້າມ, ການນວດວິທີນີ້ກ່ອນນອນກໍ່ອາດຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຄືກັບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ການນວດຈາກຫົວໃຈແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກງຽບສະຫງົບ.
ລອງນວດ“ ນົມ”. ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກການນວດທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບແຂນແລະຂາຂອງເດັກ. ໃຊ້ນິ້ວມືແລະນິ້ວໂປ້ຂອງທ່ານເພື່ອກອດແຂນຫລືຂາຂອງລູກຂອງທ່ານເປັນວົງມົນຫຼືຮູບຊົງ C, ຫຼັງຈາກນັ້ນດຶງຄ່ອຍໆໄປຫາມື, ຕີນຫຼືມືຂອງລາວຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງດູດນົມງົວ. ເຮັດແບບນີ້ສອງສາມເທື່ອ.
- ຢ່າຈັບແຫນ້ນແລະລະມັດລະວັງບໍ່ຄວນບິດແຂນແລະຂາຂອງເດັກ.
- ສືບຕໍ່ໄປຈົນກວ່າທ່ານຈະນວດຂໍ້ກະດູກທັງ ໝົດ ຂອງລູກທ່ານ.
ລອງໃຊ້ເຕັກນິກການນວດ“ ລອກ”. ເດັກນ້ອຍອາດຈະເພີດເພີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມືແລະຕີນຂອງພວກເຂົາທີ່ຖືກ“ ມ້ວນ”. ຄ່ອຍໆມ້ວນມືຂອງທ່ານໃສ່ແຂນຫຼືຂາຂອງລູກທ່ານຄ່ອຍໆຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງປັ້ນແປ້ງ. ວາງແຂນ / ຂາອ້ອມໆໃສ່ຜ້າຂົນຫນູອ່ອນໆຫຼືຜ້າຫົ່ມທີ່ເດັກນອນ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກດ້ວຍແຂນແລະຂາອື່ນ.
ຢ່າຈູງເດັກໃນເວລານວດ. ການນວດແມ່ນສັບສົນກັບການຜ່ອນຄາຍ, ໃນຂະນະທີ່ການຕີກັກຕາອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສະດວກ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ. ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຮູ້ສຶກວ່າເວລາການນວດເປັນເວລາພັກຜ່ອນແລະຜ່ອນຄາຍ. ເດັກນ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າການນວດຈະເປັນແນວໃດ, ໃນຂະນະທີ່ການຕີກັກຕາອາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຕົກໃຈຫລືກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ສຸມໃສ່ບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ

ນວດຂາແລະຕີນ. ວາງນິ້ວໂປ້ແລະນີ້ວຊີ້ນິ້ວໂປ້ຕີນຂອງລູກ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆເລື່ອນລົງຂ້າງຕີນແລະຖີ້ມຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍນີ້ວໂປ້. ພັບແລະປ່ອຍນິ້ວຕີນແຕ່ລະເບື້ອງ. ເຮັດຊ້ໍາອີກດ້ວຍຂາອື່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນເວລາດຽວກັນງໍແລະຍືດຫົວເຂົ່າຂອງເດັກ.
- ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຈາກສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງລູກທ່ານ. ຫຼາຍຄົນມັກເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂາແລະຕີນເບື້ອງລຸ່ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫັນປ່ຽນຈາກການຫຼີ້ນໄປຫາບ່ອນພັກຜ່ອນງ່າຍຂຶ້ນ. ເດັກນ້ອຍສາມາດເຕະ, ເຕະແລະຫຼີ້ນໄດ້ເມື່ອທ່ານນວດຂາແລະຕີນ.
- ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຈະອ່ອນໂຍນ; ຢ່າດຶງຂາຂອງທ່ານຫຼືໃຊ້ແຮງຫລາຍເກີນໄປໃນເວລາທີ່ທ່ານງໍເຂົ່າຂອງເດັກ. ຢ່າພະຍາຍາມງໍຂາຂອງເດັກຖ້າທ່ານເຫັນພວກເຂົາຢຽດຂາຂອງພວກເຂົາໂດຍການປະທ້ວງ.
ນວດ ໜ້າ ເອິກແລະກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ການນວດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍຫລາຍທີ່ສຸດ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການນວດເຕົ້ານົມ, ການນວດອອກຈາກຫົວໃຈ, ຄ່ອຍໆຖູເດັກນ້ອຍດ້ວຍມືຂອງທ່ານຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເປີດ ໜ້າ ໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນວດທ້ອງຂອງເດັກນ້ອຍຕາມເຂັມໂມງ, ລົງກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້ຈົນກວ່າລູກທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.
- ຈົ່ງສັງເກດວ່າຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງນວດລູກຂອງທ່ານໃນເວລາຫຼີ້ນ, ທ່ານສາມາດກະຕຸ້ນເດັກໂດຍການນວດມັນຈາກ ໜ້າ ເອິກໄປຫາຫົວໃຈແທນທີ່ຈະເປັນຫົວໃຈທີ່ອອກໄປ.
- ຢ່າຮີບທ້ອງຂອງເດັກໃນເວລາໃຫ້ນວດ.
ນວດຫົວແລະໃບ ໜ້າ. ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານຖູຫົວຂອງເດັກໃນວົງມົນ. ຄ່ອຍໆເລື່ອນນິ້ວມືຂອງທ່ານໃສ່ ໜ້າ ຜາກແລະແກ້ມຂອງເດັກແລະແຕ້ມຮອຍຍິ້ມໃສ່ສົບຂອງເດັກ. ຫລີກລ້ຽງບໍລິເວນຕາແລະດັງເພາະວ່າການນວດໃກ້ເກີນໄປສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານບໍ່ສະບາຍໃຈ.
ການນວດຫລັງ. ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ເດັກຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງລາວ. ນວດບໍລິເວນຫລັງຂອງເດັກໂດຍການຖູຄ່ອຍໆຈາກບໍລິເວນດ້ານຫຼັງ. ຢ່ານວດບ່າຫລືນວດຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ຄວນນວດບ່າໄຫລ່ແລະດ້ານຫລັງຂອງເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານລົມກັບລູກຂອງທ່ານຄ່ອຍໆໃນລະຫວ່າງການນວດ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່ຫຼືບອກໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ກ່ຽວກັບວັນຂອງທ່ານ.
ຮັກສາຜ້າອ້ອມຢູ່ໃກ້ໆໃນກໍລະນີທີ່ລູກທ່ານປັ່ນ.
ໃຫ້ສັງເກດວ່າການເຄື່ອນໄຫວຕ້ອງມີຄວາມສຸພາບອ່ອນໂຍນແຕ່ແນ່ນອນ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເບົາເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຕິດໄດ້, ແລະຖ້າແຂງແຮງເກີນໄປ, ເດັກກໍ່ຈະເຈັບຫຼືບໍ່ສະບາຍ.
ເດັກນ້ອຍມັກຈະຖືກຈັດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການນວດ. ລູກຂອງທ່ານສາມາດນອນຢູ່ເທິງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຫຼືຢູ່ຕີນຂອງທ່ານຢູ່ໃນທ່ານັ່ງທີ່ຂາຂອງທ່ານງໍທ້ອງຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດນັ່ງລອກຂາຫລືນັ່ງຂ້າມແຂນ.