ວິທີການ ກຳ ຈັດຮອຍແປ້ວທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ

ກະວີ: Monica Porter
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 14 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການ ກຳ ຈັດຮອຍແປ້ວທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີການ ກຳ ຈັດຮອຍແປ້ວທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕົວເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວຕະຫຼອດຊີວິດ, ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຫລືຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍໃນການໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຮອຍແປ້ວ. ຄວາມອົດທົນແລະເວລາແມ່ນສອງປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວ. ຄຽງຄູ່ກັນນີ້, ຍັງມີຫຼາຍວິທີການທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວທີ່ເປັນມະເລັງເຊັ່ນ: ຄຣີມຮ້ານຂາຍຢາແລະຂີງ, ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງແລະການຮັກສາທາງການແພດ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ໄດ້ ກຳ ຈັດຮອຍແປ້ວທັງ ໝົດ, ແຕ່ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກພໍໃຈກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 6: ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຖືກຕ້ອງ

  1. ພະຍາຍາມໃຊ້ໂສມ gel ຊິລິໂຄນ. ແຜ່ນຊິລິໂຄນຊິລິໂຄນແມ່ນແຜ່ນຮອງທີ່ໃຊ້ກັບບໍລິເວນທີ່ມີຮອຍແປ້ວ, ໃຊ້ເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວເປັນເວລາ 2-4 ເດືອນ. ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນຊິລິໂຄນໃສ່ໃນຮອຍແປ້ວຢ່າງ ໜ້ອຍ 12 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 2-4 ເດືອນ.
    • ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແຜ່ນເຈວຊິລິໂຄນຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວ.

  2. ໃຊ້ Mederma gel. ເຈນຫົວຂໍ້ນີ້ຖືກໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວ. ເຈນມີສ່ວນປະກອບຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ເຮັດວຽກໃນການປະສົມປະສານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຟື້ນຟູແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ. ກgelອງຂອງ Mederma gel ລາຄາປະມານ 520.000 - 550.000 ດົ່ງ.
    • ໃຊ້ທາ Mederma gel ໃສ່ຮອຍແປ້ວມື້ລະເທື່ອເປັນເວລາ 8 ອາທິດ ສຳ ລັບຮອຍແປ້ວ ໃໝ່ ແລະ 3-6 ເດືອນ ສຳ ລັບຮອຍແປ້ວໃນໄລຍະຍາວ.
    • ການສຶກສາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ພົບວ່າການໃຊ້ເຈວເມີເມີເມີບໍ່ຊ່ວຍລຸດຮອຍແປ້ວໄດ້ຫຼາຍກ່ວາການຕິດຕາມດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮອຍແປ້ວ.

  3. ລອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຊີວະພາບ. ນ້ໍາມັນນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍກົງກັບຫນ້າດິນຂອງຮອຍແປ້ວເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນລຽບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນຈະຊ່ວຍໃນການອອກສຽງຜິວ, ສະນັ້ນມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮອຍແປ້ວສີບົວ, ສີແດງ, ຫຼືສີນ້ ຳ ຕານ. ຂວດນ້ ຳ ມັນ Bio-Oil ຂະ ໜາດ 60 ml ລາຄາປະມານ 190.000 ດົ່ງແລະມີຢູ່ online ຫລືຕາມຮ້ານຂາຍຢາ.
    • ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃສ່ບໍລິເວນອ້ອມດວງຕາເພາະພື້ນທີ່ນີ້ມີຄວາມລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ.

  4. ທົດລອງໃຊ້ຄີມແລະຂີງທີ່ມີຮອຍແປ້ວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມີຂີງແລະຄຣີມ ບຳ ບັດອື່ນໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວ. ບາງຍີ່ຫໍ້ເຊັ່ນ Selevax, Dermefface FX7, Revitol Scar Cream, Kelo-Cote Scar Gel ແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ online.
    • ລາຄາຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຫຼາຍຮູບຫຼາຍແບບແລະມີຄຸນຄ່າໃນການພິຈາລະນາຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຄຣີມຫຼືຄຣີມເປັນເວລາດົນນານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 6: ການປິ່ນປົວທາງການແພດ

  1. ການປິ່ນປົວການຂັດຜິວ. ການ ກຳ ຈັດຜິວ ໜັງ ແມ່ນຂະບວນການ ກຳ ຈັດຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ, ຄ້າຍຄືກັບຜິວ ໜັງ ຫົວເຂົ່າທີ່ກະດ້າງ. ພື້ນທີ່ນີ້ຈະຫາຍດີຄືກັບຫົວເຂົ່າຫລັງຈາກຖືກກະທົບກະເທືອນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາການສລົບໃນທ້ອງຖິ່ນ ສຳ ລັບພື້ນທີ່ນ້ອຍໆຂອງຜິວ ໜັງ ຫລືອາການສລົບຫຼາຍຂື້ນໃນບໍລິເວນກວ້າງຂອງຜິວ ໜັງ.
  2. ຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປ່ຽນຖ່າຍ. ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດນີ້ແມ່ນການຖອດຜິວ ໜັງ ຢູ່ບໍລິເວນດ້ານເທິງຂອງບໍລິເວນທີ່ມີຮອຍແປ້ວແລະປົກຫຸ້ມດ້ວຍແຜ່ນບາງໆທີ່ເອົາມາຈາກຂາຫລືພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຜິວ ໜັງ ນີ້ປົກປິດຮອຍແປ້ວແລະກາຍເປັນສີຜິວກັບຜິວອ້ອມຂ້າງຫລັງປະມານ ໜຶ່ງ ປີ.
    • ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບອາການສລົບໃນທ້ອງຖິ່ນຫລືທົ່ວໄປ, ຂື້ນກັບຂະ ໜາດ ຂອງຮອຍແປ້ວ.
    • ການຜ່າຕັດຜິວ ໜັງ ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຮອຍທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້.
  3. ການຜ່າຕັດ Chiropractic. ການຜ່າຕັດ Chiropractic ແມ່ນຂັ້ນຕອນຂອງການປ່ຽນຮູບຮ່າງຂອງຮອຍແປ້ວໂດຍການ ກຳ ຈັດເນື້ອເຍື້ອຂອງຮອຍແປ້ວແລະເຮັດໃຫ້ເຊວຜິວ ໜັງ. ແພດຜ່າຕັດຈະປ່ຽນສະຖານທີ່ຫລືຂະ ໜາດ ຂອງຮອຍແປ້ວ, ເຮັດໃຫ້ເບິ່ງບໍ່ຄືກັບບາດແຜທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ.
  4. ທົດລອງໃຊ້ເລເຊີຄືນ ໃໝ່. ການຟື້ນຟູດ້ວຍເລເຊີແມ່ນການປິ່ນປົວຫຼາຍໆຢ່າງກ່ຽວກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ເກີດຈາກຄື້ນຫຼາຍ, ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຜິວດ້ວຍເລເຊີແລະກະຕຸ້ນການສ້າງ collagen ແລະ elastin ໃໝ່ ໃນຜິວ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສັກຢາສະລົບແລະຢາ sedative ກ່ອນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
    • ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ປະກອບມີແດງ, ຄັນ, ແລະໃຄ່ບວມ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 6: ໃຊ້ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ

  1. ໃຊ້ຂີ້ເຜີ້ງທີ່ຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຮອຍແປ້ວ ໃໝ່. ຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ (ເຊັ່ນ Vaseline) ແມ່ນອະນຸພັນຂອງການກັ່ນນ້ໍາມັນແລະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສະກັດກັ້ນຜິວຫນັງຕ້ານນ້ໍາ. ຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍແປ້ວໂດຍການປົກປິດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ. ໃຊ້ຂີ້ເຜີ້ງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຮອຍແປ້ວ ໃໝ່ ໃນມື້ ໜຶ່ງ.
    • ຂີ້ເຜີ້ງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຮອຍແປ້ວໃນໄລຍະຍາວ.
  2. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວວິຕາມິນອີແມ່ນມີໃນຮູບແບບແຄບຊູນຫລືຕຸກນ້ອຍທີ່ຂາຍໃນບັນດາຮ້ານຂາຍອາຫານສຸຂະພາບຫຼືໃນພະແນກຮັກສາສຸຂະພາບໃນຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ລາຍແຄບຊູນແລະເອົານ້ ຳ ມັນທາໃສ່ຜິວ ໜັງ. ນວດຄ່ອຍໆ. ຫຼືທ່ານສາມາດທາໂລຊັ່ນທາທີ່ມີວິຕາມິນອີໃສ່ຜິວຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
    • ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຂັດແຍ້ງກັນກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງວິຕາມິນອີໃນການ ກຳ ຈັດຫຼືຮອຍແຜຂອງຮອຍແປ້ວ. ວິຕາມິນອີກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ໃນບາງຄົນ.
  3. ລອງ aloe. Aloe vera ແມ່ນພືດທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງຜິວ ໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ. Aloe vera gel ສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍກົງຈາກໃບຫລືຂາຍໃນຂວດທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ ທຳ ມະຊາດ. ນຳ ໃຊ້ເຈນທາໃສ່ບາດຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະເທື່ອ.
  4. ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແມ່ນສານຟອກ ທຳ ມະຊາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວ. ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນໃຊ້ ໝາກ ຝ້າຍທາໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ຮອຍແປ້ວ. ປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
  5. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ນໍ້າມັນ ໝາກ ກ້ຽງພິເສດສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວ. ນວດນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງພິເສດ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາຫລາຍອາທິດຫລືຫລາຍເດືອນ.
  6. ລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ. ມີວິທີການປິ່ນປົວແບບ ທຳ ມະຊາດອີກຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວ, ເຊິ່ງປະກອບມີ: ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ lavender, ຊາ chamomile, ນ້ ຳ ມັນຕັບ cod, ເນດ baking, butter cocoa, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ, ແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາທາງອິນເຕີເນັດ ສຳ ລັບວິທີການໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຮອຍແປ້ວ ທຳ ມະຊາດເຫລົ່ານີ້. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 6: ການປົກປິດຮອຍແປ້ວ

  1. ເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຊັດຜິວໃຫ້ແຫ້ງ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ດິນຟ້າໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນແລະຂີ້ຝຸ່ນ. ລ້າງຜິວທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຈະແຕ່ງ ໜ້າ, ຈາກນັ້ນເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
  2. ໃຊ້ເຄື່ອງປິດບັງແລະພື້ນຖານ. ຝາອັດປາກມົດລູກແລະຮາກຖານສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອປົກປິດຮອຍແປ້ວຫຼາຍຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະມີຮອຍແປ້ວຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະຈາງ.
    • ເລືອກເຄື່ອງປິດບັງທີ່ເປັນໂຕນບາງໆທີ່ເບົາກວ່າໂຕນຜິວຂອງທ່ານ. ຖ້າຮອຍແປ້ວມີສີແດງຫລືສີບົວ, ທ່ານຄວນເລືອກເຄື່ອງປົກປິດສີຂຽວ. ສຳ ລັບຮອຍແປ້ວທີ່ມີສີສີນ້ ຳ ຕານເລັກນ້ອຍ, ທ່ານຄວນເລືອກເຄື່ອງປົກປິດທີ່ມີສີເຫຼືອງ. Dab the concealer on the ຮອຍແປ້ວແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງປະມານສອງສາມນາທີ.
    • ເລືອກພື້ນຖານທີ່ມີສຽງຜິວດຽວກັນ. ນຳ ໃຊ້ພື້ນຖານໃຫ້ກັບຮອຍແປ້ວແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນການປະສົມກົມກຽວກັບພື້ນທີ່ທີ່ມີຮອຍແຜຂອງຮອຍແປ້ວ.
    • ໃຊ້ແປ້ງ Matte ໃສ່ຜິວ. ຜົງຊ່ວຍຮັກສາພື້ນຖານແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຫຼອກລວງເກີນໄປ.
  3. ໃຊ້ທາຄີມທາຜິວ. Tattoo concealer ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ເຊິ່ງໃຊ້ເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ ໂດຍກົງເພື່ອຊ່ອນເຄື່ອງ ໝາຍ ຕ່າງໆເທິງຜິວ ໜັງ ຄືກັບຮອຍສັກ. ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ຄີມທາ ໜ້າ ກາກຜິວ ໜັງ ທີ່ດີທີ່ສຸດມີລາຄາປະມານ 450,000 ດົ່ງ. ຜະລິດຕະພັນບາງຊະນິດກໍ່ຖືກຂາຍດ້ວຍຜົງທີ່ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຄີມປົກປິດຈາກການຫຼອກລວງ.
    • ເລືອກ ໜ້າ ກາກທີ່ ເໝາະ ສົມກັບສີຂອງພື້ນທີ່ທີ່ມີຮອຍແປ້ວ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 5 ຂອງ 6: ໃສ່ເສື້ອຜ້າແລະອຸປະກອນເສີມຕ່າງໆເພື່ອປົກປິດຮອຍແປ້ວ

  1. ປົກປິດຮອຍແປ້ວທີ່ມີແຂນຍາວແລະກາງເກງ. ຖ້າຮອຍແປ້ວຢູ່ເທິງແຂນຫຼືຂາ, ທ່ານສາມາດໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ປົກປິດຮອຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນ.
    • ນີ້ມັກຈະບໍ່ແມ່ນທາງອອກທີ່ດີໃນລະດູຮ້ອນ.
  2. ໃສ່ໂສ້ງຂາຍາວ. ກາງເກງກະທັດຮັດ (ກາງເກງຂາ ແໜ້ນ) ສາມາດປົກປິດຂາໄດ້ຕະຫຼອດເວລາຂອງປີແລະສາມາດປະສົມປະສານກັບການນຸ່ງ, ສິ້ນສັ້ນຫລືກາງເກງສັ້ນ. ຊື້ໂສ້ງເສື້ອບາງໆໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້ອນຂອງປີແລະກາງເກງ ໜາ ໃນລະດູ ໜາວ.
  3. ໃສ່ເຄື່ອງປະດັບສາຍແຂນ. ຖ້າຮອຍແປ້ວຢູ່ໃນຂໍ້ມືຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດໃສ່ເຄື່ອງປະດັບເຊັ່ນ: ສາຍແຂນ, ໂມງເພື່ອປົກປິດຮອຍແປ້ວ. ແຂນແຂນຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
  4. ໃສ່ຊຸດລອຍນໍ້າທີ່ລຽບງ່າຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລອຍນ້ ຳ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ຊຸດລອຍນ້ ຳ ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜິວຫຼາຍເກີນໄປ. ແທນທີ່ຈະ, ເລືອກຊຸດລອຍນ້ ຳ ຫລືຊຸດລອຍນ້ ຳ ໜຶ່ງ ສິ້ນໃສ່ຊຸດອາບນໍ້າຂອງທ່ານ. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດໃສ່ເສື້ອຍືດ surf ຫຼືລອຍນ້ ຳ ສະເພາະດ້ວຍ ລຳ ຕົ້ນລອຍ ນຳ ້. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 6 ຂອງ 6: ເລືອກວິທີອື່ນ

  1. ທາຄີມກັນແດດ. ຮອຍແປ້ວ ໃໝ່ ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະກັບຮັງສີ UV ເຊິ່ງມັນເຮັດໃຫ້ການຮັກສາຂອງການຜ່າຕັດຊ້າລົງ. ແສງແດດຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມແຕກແຍກຂອງຜິວ ໜັງ ໃນຮອຍແປ້ວ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນທາຄີມກັນແດດໃສ່ຮອຍແປ້ວໃນເວລາອອກໄປ.
  2. ສັກຮອຍແປ້ວ. ຮອຍແປ້ວອາດຈະບໍ່ຫາຍໄປຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປົກປິດມັນຫລືເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ຄ່ອຍສັງເກດເຫັນດ້ວຍຮອຍສັກ. ທ່ານສາມາດສົນທະນາກັບຊ່າງແຕ້ມຮູບເພື່ອອອກແບບສັກກະໂປງເຊິ່ງສາມາດປົກປິດຮອຍແປ້ວແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ.
  3. ຍອມຮັບຮອຍແປ້ວ. ຮອຍແປ້ວເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການປິດບັງຫຼືບໍ່ເວົ້າ. ແຕ່ຮອຍແປ້ວຍັງສາມາດເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ຍອມຮັບວ່າທ່ານໄດ້ຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ລຳ ບາກບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງທ່ານແລະທ່ານໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວມາແລ້ວ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

  • ຖ້າທ່ານຍັງມີນິໄສໃນການຕັດມືຂອງທ່ານເອງ, ໃຫ້ຊອກຫາຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ, ເຊັ່ນວ່າຄົນໃກ້ຊິດຫລືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ຫຼືທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕັດມືຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຜ່າຕັດດ້ວຍມືທີ່ປອດໄພ.
  • ຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈຈະຂ້າຕົວຕາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໂທຫາລົດສຸກເສີນເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.