ກຳ ຈັດຂີ້ເຫຍື່ອຢູ່ເຮືອນ - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການລົບລ້າງຄວາມຄິດຮອດບ້ານ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ

ການຢູ່ເຮືອນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຢູ່ຫ່າງຈາກບ້ານ, ໂດຍສະເພາະໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມກັງວົນທາງດ້ານອາລົມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຄິດຮອດບ້ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຄິດຮອດບ້ານ, ໃຫ້ຮູ້ເຖິງຄວາມ ໝາຍ ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່ແລະເຫດຜົນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ. ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມ ໃໝ່ ຂອງທ່ານຈະຂ້ອນຂ້າງຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະການສ້າງ ໝູ່ ໃໝ່ ກໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ເມື່ອຊີວິດ ໃໝ່ ຂອງເຈົ້າມີການພັດທະນາ, ເຈົ້າຄວນຕັດສິນໃຈເລືອກເອົາສອງສາມບາດກ້າວໃນທາງບວກເພື່ອ ກຳ ຈັດການຢູ່ເຮືອນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ການຮັບມືກັບຄວາມຄິດຮອດບ້ານ

ມ່ວນຊື່ນກັບເສລີພາບ. ນີ້ອາດຟັງຄືກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ຄວາມເພີດເພີນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມຂີ້ເຫຍື່ອຢູ່ເຮືອນ. ໄປສະຖານທີ່ ໃໝ່ ຈະເປີດໂອກາດໃຫ້ທ່ານເລືອກວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ. ສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ; ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ແລະການໄປສະຖານທີ່ ໃໝ່ ກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດມັນໄດ້. ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການມີຊີວິດທີ່ໂດດດ່ຽວປະກອບມີ:
- ອອກກໍາລັງກາຍ. ທ່ານຄວນພະຍາຍາມເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທຸກໆມື້, ໃນທາງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. Jogging ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຫັນບ້ານຂອງທ່ານຈາກຈຸດສ່ວນຕົວ. ມັນຈະ ນຳ ພາທ່ານຜ່ານສະພາບແວດລ້ອມ ໃໝ່ ຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫລາຍຂຶ້ນ.
- ເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງກັບທ່ານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຍຸ້ງຢູ່. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວາລະສານ, ທ່ານຄວນ ນຳ ມັນໄປ ນຳ ສະ ເໝີ. ຫຼື, ເອົາປື້ມຫລືວາລະສານ. ການອ່ານແລະການຂຽນແມ່ນວິທີທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານຢູ່ໃນໃຈແລະສະແດງຄວາມຄິດຂອງທ່ານ.
- ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດຢູ່ສະ ເໝີ. Parachute. ຫຼື, ຖ້າທ່ານມັກ, ທ່ານສາມາດໄປທີ່ຫໍພິພິທະພັນສິລະປະ. ຄິດກ່ຽວກັບປັດຈຸບັນສຸດທ້າຍເມື່ອທ່ານຄິດວ່າ "ຂ້ອຍຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້." ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດຂອງທ່ານ!
ພະຍາຍາມຮັກສາຈິດໃຈໃນແງ່ບວກ. ການຢູ່ໂດດດ່ຽວໃນສະຖານທີ່ ໃໝ່ ບໍ່ຄວນສັບສົນກັບຄວາມໂດດດ່ຽວແບບອັດຕະໂນມັດ. ບໍ່ມີກົດລະບຽບວ່າການຢູ່ຄົນດຽວ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ເຕືອນຕົນເອງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແລະເວົ້າອອກມາດັງຖ້າຕ້ອງການ. ບາງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະເວົ້າຕໍ່ຕົວທ່ານເອງລວມມີ:
- ເວລາຂອງຂ້ອຍຄົນດຽວແມ່ນຊົ່ວຄາວ.
- ມື້ນີ້ຂ້ອຍຢາກໄປບ່ອນອື່ນ, ແຕ່ວ່າສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ນີ້ຈະດີຂື້ນ.
- ທຸກໆຄົນຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຈາກບາງຄັ້ງຄາວ.
- ຂ້ອຍມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະມີຄວາມຄິດສ້າງສັນພໍທີ່ຈະຮັບມືກັບເວລາຄົນດຽວ.
- ໂລກນີ້ມີຄົນທີ່ສົນໃຈເຈົ້າຫຼາຍບໍ່ວ່າເຂົາຈະຢູ່ໄກປານໃດກໍ່ຕາມ.
- ດຽວນີ້, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງໃຊ້ເວລາ ສຳ ລັບຕົວເອງ, ແລະບາງເທື່ອບາງເທື່ອ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວນເຮັດ.
ຊອກຫາທາງເລືອກອື່ນເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າທ່ານພາດຄວາມລຶ້ງເຄີຍຂອງຮ້ານຄາເຟບ້ານຂອງທ່ານ, ຫຼືມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີຊອກຫາກົນຈັກທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້, ທ່ານຄວນຄິດຄືນ ໃໝ່ ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້. ກ້າວອອກຈາກເຮືອນແລະຊອກຫາແບບທີ່ປຽບທຽບກັບພວກມັນໃນເມືອງທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່. ການຄົ້ນຫາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າຮ້ານກາເຟ ໃໝ່ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂື້ນກ່ຽວກັບປະເພດຂອງພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານຢາກຈະເຂົ້າໄປ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າແສງ ທຳ ມະຊາດແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່, ແລະຮ້ານກາເຟ ໃໝ່ ທີ່ທ່ານມັກຢູ່ເລື້ອຍໆນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານຍ້າຍເຂົ້າມາແມ່ນມືດກວ່າທີ່ທ່ານຢູ່. . ຖ້າທ່ານພົບຮ້ານກາເຟທີ່ມີດອກໄຟທີ່ດີແລະມີບັນຍາກາດຄືກັນກັບຮ້ານກາເຟເກົ່າ, ມັນອາດຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຫາຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດພົບກັບບັນດານັກຊ່າງຫຼາຍ (ພວກມັນສາມາດເປັນແຫຼ່ງຄວາມຮູ້ທີ່ດີຂອງທ້ອງຖິ່ນ) ກໍ່ຄືກັບບັນດາຄຸ້ມບ້ານ ໃໝ່!
- ຈົ່ງຮູ້ວ່າການຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເມືອງ ໃໝ່ ຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບມັນຫຼາຍ. ສຳ ຫຼວດແລະ ສຳ ພັດກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເມືອງນີ້ມີໃຫ້ທ່ານ - ລວມທັງໂອກາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່ໆ ນັບບໍ່ຖ້ວນ, ທາງເລືອກໃນຮ້ານອາຫານ, ບ່ອນນອນກາງຄືນແລະການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ. ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນປຽບທຽບພວກມັນກັບສິ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ມາດຕະການນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານໃນເມືອງ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ, ແລະໃຫ້ທ່ານມີປັດໃຈດຽວກັນກັບບ່ອນທີ່ທ່ານເຄີຍຮັກກັບບ້ານ.
ກຳ ນົດສອງສາມວັນສະເພາະເພື່ອຕິດຕໍ່ກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນວາງແຜນວັນສະເພາະ, ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ເພື່ອໂທຫາເຮືອນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຮູ້ສຶກວ່ານີ້ບໍ່ພຽງພໍ, ມັນຈະໃຫ້ທ່ານມີເວລາແລະສະຖານທີ່ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນພັດທະນາການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມໃນສະພາບແວດລ້ອມ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ.
ວາງເຄື່ອງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດຮອບເຮືອນ. ໂດຍບໍ່ສົນໃຈ, ບັນດາ widget ທີ່ເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ແລະຄົນທີ່ທ່ານພາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະກັບບ້ານ, ພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສະດວກສະບາຍຫລາຍຂຶ້ນໃນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຢູ່ດຽວນີ້. ທ່ານສາມາດເອົາຮູບຂອງ ໝູ່ ແລະຄອບຄົວ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານກັບບ້ານໃນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຈະເຫັນພວກມັນເລື້ອຍໆ.
ຂຽນຈົດ ໝາຍ ຕາມແບບດັ້ງເດີມ! ຂຽນຫາ ໝູ່ ເກົ່າທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລົມກັນໃນເວລາດຽວກັນ. ນີ້ແມ່ນການກະ ທຳ ທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຈົດ ໝາຍ ຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານຈະປະຫຼາດໃຈທີ່ທ່ານຮັກຂະບວນການທັງ ໝົດ. ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະສົນທະນາ, ຂຽນຄືນ. ຈົດ ໝາຍ ສະບັບ ໜຶ່ງ ຕໍ່ເດືອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕໍ່ພົວພັນ, ສ້າງຕັ້ງວິທີຕ່າງໆເພື່ອສະແດງຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃສ່ເຈ້ຍແລະໃຫ້ບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ຮັບ.
ຕັ້ງຄ່າລໍຖ້າຕົວເອງ. ການມອງໄປຫາສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີແນວຄິດໃນແງ່ບວກ. ຖ້າທ່ານຄິດຮອດບ້ານຫຼາຍແລະສາມາດກັບບ້ານ, ວາງແຜນການເດີນທາງຂອງທ່ານລ່ວງ ໜ້າ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະຫງົບລົງໃນປັດຈຸບັນ, ເປັນອົງປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫວັງ, ແລະໃນຕົວມັນເອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຢູ່ເຮືອນ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ສ້າງພື້ນຖານສັງຄົມ ໃໝ່

ເຂົ້າໃຈວ່າມັນຍາກທີ່ຈະທົດແທນຜູ້ຄົນຫຼາຍກວ່າສະຖານທີ່. ໃນໄວໆນີ້ເຈົ້າຈະພົບກັບຊົງຜົມ ໃໝ່. ຊອກຫາ ໝູ່ ໃໝ່ ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກວ່າ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງພາດຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານສະບາຍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຍ້າຍໄປ - ແລະຮັບຮູ້ວ່າຈະບໍ່ມີຄົນອື່ນທີ່ສົມບູນແບບຄືກັບພວກເຂົາຢູ່ໃນໂລກ. . ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນີ້ລົດຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານໃນສະຖານທີ່ ໃໝ່.
- ຮູ້ວ່າເມືອງ ໃໝ່ ບໍ່ພຽງແຕ່ສະ ໜອງ ໝູ່ ໃໝ່, ແຕ່ວ່າເຄືອຂ່າຍແລະຊຸມຊົນ ໃໝ່ໆ ທັງ ໝົດ ສຳ ລັບທ່ານເພື່ອຄົ້ນຫາ ຢ່າລັງເລທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈື່ ຈຳ ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄົນ, ທ່ານສາມາດໂທລະສັບຫາພວກເຂົາໃນຕອນແລງເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໃນວັນເວລາຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະມີຫຼາຍເລື່ອງທີ່ຈະເລົ່າສູ່ຟັງ - ແລະເລື່ອງໃນທາງບວກແລະມ່ວນ, ຕື່ມອີກ - ດັ່ງທີ່ທ່ານມີປະສົບການ ໃໝ່ ທີ່ຈະແບ່ງປັນ!
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ທ່ານຢູ່. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການສິ່ງນີ້, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປໃສ, ກໍ່ຈະມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ພໍໃຈທີ່ຈະພົບທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະອີງໃສ່ຊີວະປະຫວັດຫລືຄວາມສົນໃຈທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຊອກຫາຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ສຸມໃສ່ມາດຖານຄ້າຍຄືກັນກັບທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ:
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງໄປຮຽນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລໃຫຍ່ແລະທ່ານໄດ້ຍ້າຍໄປຢູ່ເມືອງໃຫຍ່, ກໍ່ຈະມີການເຕົ້າໂຮມນັກຮຽນເກົ່າ. ຖ້າການຄົ້ນຫາໄວບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ສະມາຄົມນັກສຶກສາເກົ່າແລະພວກເຂົາຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຊາບວ່າເມືອງທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ມີອົງການຈັດຕັ້ງນິສິດເກົ່າແນວໃດ.
- ຖ້າທ່ານຍ້າຍໄປຢູ່ປະເທດ ໃໝ່, ທ່ານຄວນຊອກຫາຜູ້ທີ່ມີປະເທດທີ່ຍ້າຍມາຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
- ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍ spontaneity. ມີຫລາຍໆເວບໄຊທ໌ທີ່ດີທີ່ອອກແບບມາໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບການຈັດກອງປະຊຸມທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຄ້າຍຄືກັນຫລືແມ່ນແຕ່ການພົວພັນແບບສັງຄົມແບບ ທຳ ມະດາ.ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງເວບໄຊທ໌ Internations ແລະ Expat ເຊິ່ງທັງສອງແຫ່ງນີ້ມີເວທີ ສຳ ລັບທ່ານເພື່ອພົບກັບຄົນທົ່ວໂລກ.,
ຍອມຮັບການເຊື້ອເຊີນ. ຖ້າມີຄົນເຊື້ອເຊີນທ່ານອອກໄປ, ຢ່າລັງເລໃຈ! ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການເປັນເພື່ອນກັບທຸກຄົນທີ່ທ່ານພົບກັນທັນທີ. ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບຫຼາຍໆຄົນທີ່ທ່ານຈະບໍ່ພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນກັບ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີດເພີນກັບການພົວພັນ, ແລະຄົນທີ່ທ່ານພົບຫຼາຍ, ທ່ານກໍ່ຈະສະດວກສະບາຍໃນການພົວພັນກັບໂລກ.
ຈັດອາຫານແລະປຸງແຕ່ງອາຫານຕາມບ້ານເກີດ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຈາກເຮືອນແລະເພື່ອພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຈິງໃຈກັບຄົນໃນຊີວິດ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ. ມິດຕະພາບໂດຍອີງໃສ່ການແບ່ງປັນອາຫານຈະແກ່ຍາວກວ່າການຂຽນ. ເຊີນຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ພິເສດ ສຳ ລັບທ່ານ. ເວົ້າເຖິງບ້ານເກີດເມືອງນອນຂອງທ່ານກໍ່ຄືເຮືອນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພັດທະນາໃນປະຈຸບັນ.
ອາສາສະ ໝັກ. ອາສາສະ ໝັກ ຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຕົວເອງຢູ່ໃນຊຸມຊົນ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ, ນຳ ໄປສູ່ການພົວພັນທາງສັງຄົມ ໃໝ່ ຫຼາຍຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສະຖານທີ່ສະເພາະໃນເມືອງ ໃໝ່. ບໍ່ວ່າຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາໂອກາດອາສາສະ ໝັກ ທີ່ທ່ານຮັກ, ແລະພົບກັບຄົນທີ່ສົນໃຈໃນການສ້າງໂລກໃນແບບທີ່ທ່ານເຮັດ.
ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນອື່ນ. ຢູ່ກັບຄົນອື່ນ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເພີ່ມການພົວພັນທາງສັງຄົມດ້ວຍວິທີງ່າຍດາຍແລະ ທຳ ມະຊາດ. ຖ້າທ່ານເປັນນັກສຶກສາມະຫາວິທະຍາໄລ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຈະມີໂອກາດນັບບໍ່ຖ້ວນທີ່ຈະພົບປະຊາຊົນແລະເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ ໃໝ່ ໃນຊີວິດ. ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຕົວເລືອກຕໍ່ໄປນີ້:
- ເບິ່ງບັນຊີລາຍຊື່ອົງການຈັດຕັ້ງນັກຮຽນ. ມະຫາວິທະຍາໄລມັກຈະມີຂໍ້ມູນນີ້ຢູ່ໃນເວບໄຊທ໌ຂອງພວກເຂົາ.
- ອີງໃສ່ຕາຕະລາງເວລາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ. ໂອກາດທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນຫລາຍໆເຫດການທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າມີຢູ່. ວິທະຍາໄລແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມຄິດສ້າງສັນທຸກປະເພດ, ຈາກດົນຕີຈົນເຖິງຕະຫລົກ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ສະ ເໝີ ທີ່ຈະຈັບໃຈທ່ານ.
- ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບັນເທີງ. ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງຖິ່ນຖານ ໃໝ່ ໃນຊຸມຊົນ ໃໝ່ ຂອງທ່ານໄດ້ໄວ, ແລະ ນຳ ພາທ່ານສ້າງມິດຕະພາບ ໃໝ່.
- ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮັບປະທານອາຫານ, ໂດຍສະເພາະໃນສະຖານທີ່ທີ່ຄົນເຮັດເຊັ່ນນີ້ (ເຊັ່ນ: ຫ້ອງອາຫານຫລືຫ້ອງອາຫານ), ທ່ານສາມາດຂໍນັ່ງຢູ່ໂຕະທີ່ມີພຽງບ່ອນນັ່ງທີ່ຫວ່າງດຽວແລະເວົ້າສະບາຍດີທຸກໆຄົນ. ຜູ້ຄົນ ກຳ ລັງນັ່ງຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຍອມຮັບເອົາການຢູ່ເຮືອນ

ຮູ້ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງການຄິດຮອດບ້ານ. ການຢູ່ຫ່າງໄກຈາກບ້ານ, ໂດຍສະເພາະຄັ້ງ ທຳ ອິດ - ບາງທີອາດຈະຢູ່ຫ່າງໄກຈາກໂຮງຮຽນຫລືການສະ ໝັກ - ຈະເລີ່ມຂາດທຸກໆດ້ານໃນຊີວິດທີ່ລ້ ຳ ຄ່າຂອງທ່ານ. ເຂົ້າໃຈວ່າການບໍ່ຢູ່ຂອງບຸກຄົນແລະສະຖານທີ່ທີ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຮັກ, ປອດໄພແລະປອດໄພສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ແນວຄິດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະກັບບ້ານແມ່ນການສະແດງອອກເຖິງຄວາມປາຖະ ໜາ ເພື່ອຄວາມສະບາຍແລະຄວາມປອດໄພ, ລວມທັງນິໄສແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເປັນເຈົ້າຂອງ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຄິດຮອດບ້ານຈະມາແລະໄປ. ເຊັ່ນດຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນໆ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຄິດຮອດບ້ານຈະປ່ຽນໄປ. ຢ່າແປກໃຈເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມໂສກເສົ້າແລະຢາກກັບບ້ານ. ພວກເຂົາແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກແບບ ທຳ ມະຊາດຢ່າງສົມບູນ. ຈິດໃຈຂອງທ່ານ (ແລະຮ່າງກາຍ) ແມ່ນມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ.
ຢ່າປະຫລາດໃຈກັບອາລົມທີ່ແຮງກ້າ. ການຢູ່ບ້ານສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫລືອດ້ານວິຊາຊີບຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫລືເສົ້າໃຈ. ໂດຍສະເພາະ, ຈົ່ງລະວັງການເພີ່ມຂື້ນຂອງສະພາບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ກັງວົນ.
- ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມບໍ່ສະຫງົບ.
- ຄິດຕະຫຼອດເວລາກັບການຄິດຮອດບ້ານ.
ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຫາກໍ່ເລີ່ມຮຽນວິທະຍາໄລ, ຍ້າຍໄປເຮັດວຽກ ໃໝ່, ຫຼືເຂົ້າເປັນທະຫານ, ທ່ານສາມາດລົມກັບໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ຜູ້ທີ່ຈະບອກ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຜູ້ທີ່ເຄີຍອາໄສຢູ່ດ້ວຍຕົນເອງໃນອະດີດ. ການບໍ່ຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງຈະເຮັດໃຫ້ການຢູ່ເຮືອນເປັນເວລາດົນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ການທົບທວນຄືນ. ຖາມຕົວເອງວ່າ "ຂ້ອຍຂາດຫຍັງ?". ບາງທີທ່ານອາດຈະຂາດຄົນທີ່ທ່ານເປັນຢູ່, ແລະບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຄົນລຸ້ນ ໃໝ່ ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກາຍມາ. ສະຖານະການ ໃໝ່ ມັກຈະເປັນຂະບວນການຂອງການສະທ້ອນຕົນເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແລະມັນມີຄວາມສະຫວ່າງທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ບາງຢ່າງຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງທ່ານ. ໂຄສະນາ