ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ເຕືອນ

ການ ກຳ ຈັດວັດຖຸຕ່າງປະເທດໃນສາຍຕາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະເມີນສະຖານະການແລະການກະ ທຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າວັດຖຸໃຫຍ່ເຊັ່ນແກ້ວຫລືໂລຫະຖືກຕິດຢູ່ໃນສາຍຕາຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີ. ແຕ່ຖ້າວັດຖຸທີ່ເຂົ້າໄປໃນດວງຕາຂອງທ່ານມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າ, ຄືກັບຂົນຕາຫລືຝຸ່ນ, ທ່ານສາມາດລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ. ຮຽນຮູ້ວິທີການເອົາຊາກສົບຂອງຄົນຕ່າງປະເທດອອກຈາກສາຍຕາຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອທ່ານຫຼືຄົນອື່ນຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1: 3: ກະກຽມເພື່ອເອົາຊາກສົບຂອງຄົນຕ່າງປະເທດ

1. 

   ກຳ ນົດວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວຢ່າງຮີບດ່ວນ. ເມື່ອວັດຖຸເຂົ້າໄປໃນຕາ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໂທຫາລົດສຸກເສີນທັນທີກ່ອນທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ວິທີອື່ນ. ຄວາມສ່ຽງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດວັດຖຸຕ່າງປະເທດດ້ວຍຕົນເອງ. ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວໂດຍດ່ວນຖ້າວັດຖຸມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ກ່ວາຂົນຕາຫລືຖ້າມີສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ປວດຮາກຫຼືຮາກ
   • ເຈັບຫົວຫລືຮູ້ສຶກເບົາ ໆ
   • ວິໄສທັດຄູ່ຫລືສາຍຕາພິການ
   • ວິນຫົວຫລືສູນເສຍສະຕິ
   • ຜື່ນແດງຫລືໄຂ້
   • ຮ່າງກາຍຕ່າງປະເທດບໍ່ສາມາດຖືກຍ້າຍອອກຈາກຕາ
   • ຄວາມເຈັບປວດ, ຕາແດງ, ຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍຍັງຄົງຢູ່ຫລັງຈາກທີ່ຮ່າງກາຍຂອງຕ່າງປະເທດຖືກ ກຳ ຈັດອອກ

2. 

   
   
   ລ້າງ​ມື​ທັງ​ສອງ​ຂອງ​ທ່ານ. ການລ້າງມືຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຊັ່ນຝຸ່ນ, ສິ່ງເສດເຫຼືອ, ຫລືເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງທ່ານ ໜ້ອຍ ລົງ. ໃຊ້ນໍ້າອຸ່ນແລະສະບູແບັກທີເຣຍລ້າງມືໃຫ້ສະອາດ 2 ນາທີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງພາຍໃຕ້ເລັບຂອງທ່ານແລະລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
   • ການປະຕິບັດການປ້ອງກັນນີ້ຮັບປະກັນວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ມົນລະພິດຫລືລະຄາຍເຄືອງບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຕາ, ເປັນອະໄວຍະວະທີ່ສ່ຽງແລະການຕິດເຊື້ອ.

3. 

   
   
   ກວດເບິ່ງເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນຮ່າງກາຍຕ່າງປະເທດ. ການ ກຳ ນົດ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງວັດຖຸໃນສາຍຕາສາມາດຊ່ວຍທ່ານເບິ່ງວ່າວັດຖຸດັ່ງກ່າວ ກຳ ລັງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊອກຫາວັດຖຸຕ່າງປະເທດແລະບໍ່ພະຍາຍາມເອົາວັດຖຸຕ່າງປະເທດອອກດ້ວຍເຄື່ອງມື. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົ້າໄປໃນຕາສາມາດເຮັດໃຫ້ບາດເຈັບແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນຕາ.

4. 

   
   
   ໝຸນ ຕາຂອງທ່ານຮອບເພື່ອຊອກຫາວັດຖຸ. ຍ້າຍຕາຂອງເຈົ້າໄປທາງຂ້າງເພື່ອຊອກຫາບ່ອນທີ່ວັດຖຸຢູ່. ຍ້າຍຕາຂອງທ່ານຈາກຊ້າຍຫາຂວາ, ດ້ານເທິງຫາລຸ່ມ. ໃນຂະນະທີ່ຍ້າຍຕາຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານ ໝຸນ ໄປທົ່ວ, ໃຫ້ເບິ່ງໃນກະຈົກເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດຊອກຫາຮ່າງກາຍຂອງຄົນຕ່າງປະເທດໄດ້ບໍ.
   • ຫັນຫົວໄປທາງຂ້າງແລະເງີຍ ໜ້າ ຂຶ້ນແລະລົງເພື່ອຍ້າຍຕາຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານແນມເບິ່ງຢູ່ໃນກະຈົກ.
   • ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານດຶງຂົນຕາລົງແລະເບິ່ງຄ່ອຍໆ.
   • ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການຂ້າງເທິງນີ້, ແຕ່ເທື່ອນີ້ດຶງຕາຂຶ້ນແລະລົງ.
   • ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະສັງເກດເຫັນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດມີຄົນອື່ນກວດເບິ່ງເພື່ອທ່ານ.
   ໂຄສະນາ

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ລົບລ້າງບັນຫາຕ່າງປະເທດ

1. 

   ຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງ. ກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມເອົາວັດຖຸອອກຈາກສາຍຕາຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງ. ທ່ານຄວນຈື່ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄວ້ໃນໃຈເມື່ອພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດວັດຖຸຈາກສາຍຕາຂອງທ່ານ:
   • ຢ່າເອົາໂລຫະໃດໆທີ່ຖືກຈັບໃນສາຍຕາຂອງທ່ານ, ໃຫຍ່ຫລືນ້ອຍ.
   • ບໍ່ຄວນກົດດັນໃນສາຍຕາເພື່ອພະຍາຍາມທີ່ຈະຂັບໄລ່ວັດຖຸ.
   • ຢ່າໃຊ້ໄມ້ແສ້, ຢາຖູແຂ້ວຫລືສິ່ງຂອງແຂງອື່ນໆເພື່ອເອົາສິ່ງຂອງອອກຈາກສາຍຕາ.

2. 

   ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂລ້າງຕາເພື່ອ ກຳ ຈັດອົງການຕ່າງປະເທດ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ຈັດວັດຖຸຫຼືອາການຄັນຄາຍຈາກຕາແມ່ນໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນຫມັນເພື່ອລ້າງຕາ. ສະຖາບັນມາດຕະຖານແຫ່ງຊາດອາເມລິກາ (ANSI) ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ຕາຢ່າງ ໜ້ອຍ 15 ນາທີ. ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂລ້າງຕາທີ່ສະອາດເພື່ອລ້າງຕາຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ການໄຫຼເຂົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
   • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຕາບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ສານເຄມີເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເຈືອຈາງແລະລ້າງອອກເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານເພາະສະນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງການການແກ້ໄຂບັນຫາລ້າງຕາເປັນ ຈຳ ນວນຫລາຍ.

3. 

   ຢືນຢູ່ໃນຫ້ອງອາບນໍ້າດ້ວຍຕາຂອງທ່ານເປີດເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ເຂົ້າສູ່ຕາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຢູ່ເຮືອນແລະວັດຖຸທີ່ຢູ່ໃນສາຍຕາຂອງທ່ານເປັນພຽງວັດຖຸນ້ອຍໆຄືກັບຂົນຕາຫລືຂີ້ຝຸ່ນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມລ້າງອອກໂດຍປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ອາບນ້ ຳ ຄ່ອຍໆໄຫຼຜ່ານຕາຂອງທ່ານ.
   • ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ນໍ້າໂດຍກົງໃນຕາຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ໄຫຼເຂົ້າໄປໃນ ໜ້າ ຜາກຂອງທ່ານ, ລົງ ໜ້າ ແລະຜ່ານຕາຂອງທ່ານ.
   • ຮັກສານິ້ວມືຂອງທ່ານເປີດດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ນ້ໍາຜ່ານ.
   • ອະນຸຍາດໃຫ້ນໍ້າໄຫຼຜ່ານຕາຂອງທ່ານປະມານສອງສາມນາທີເພື່ອເບິ່ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງຕ່າງປະເທດຈະລອຍຕົວ.

4. 

   ຊອກຫາເວລາລ້າງຕາ ສຳ ລັບສານເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເວລາລ້າງຕາຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສານເຄມີທີ່ເຂົ້າໄປໃນຕາ. ຖ້າມີວັດຖຸໃນຕາຂອງທ່ານ, ຈົ່ງລ້າງອອກຈົນກວ່າມັນຈະຜ່ານໄປ. ແຕ່ຖ້າສານເຄມີເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງອອກເປັນໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ ຂື້ນກັບສານເຄມີ.
   • ລ້າງປະມານ 5 ນາທີ ສຳ ລັບສານເຄມີທີ່ລະຄາຍເຄືອງເລັກນ້ອຍ.
   • ລ້າງຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີ ສຳ ລັບການລະຄາຍເຄືອງປານກາງແລະແຂງແຮງ.
   • ລ້າງປະມານ 20 ນາທີໃສ່ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ: ກົດ.
   • ລ້າງຢ່າງ ໜ້ອຍ ປະມານ 60 ນາທີໃນການຊືມເສົ້າທີ່ເປັນກົດເຊັ່ນ: alkalis (alkalis).

5. 

   ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີຖ້າທ່ານຕ້ອງການລ້າງຕາຫຼາຍກວ່າສອງສາມນາທີ. ຖ້າຫາກວ່າຮ່າງກາຍຕ່າງປະເທດບໍ່ອອກຈາກສາຍຕາຫຼັງຈາກລ້າງອອກປະມານສອງສາມນາທີຫຼືຖ້າຕາໄດ້ປະເຊີນກັບສານເຄມີທີ່ລະຄາຍເຄືອງສູງ, ທ່ານຄວນບອກຄົນອື່ນໂດຍດ່ວນ. ໃຫ້ພວກເຂົາໂທຫາສູນຄວບຄຸມສານພິດຫຼືໂທຫາລົດສຸກເສີນທັນທີ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ລ້າງຕາໃນຍາມສຸກເສີນ

1. 

   ຮູ້ສິ່ງທີ່ການບາດເຈັບທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄຫລຕາທັນທີ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານມີອາການຄັນຄາຍໃນດວງຕາ, ຢ່າພຽງແຕ່ໃຊ້ສາຍຕາທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ແຕ່ຕ້ອງສຸມໃສ່ການລ້າງຕາຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາແລະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຖືກຈັບໃນສາຍຕາຂອງທ່ານໂດຍບັງເອີນໂດຍສານເຄມີເຊັ່ນ: ກົດ, ຖານ, ສານຂັດຫຼືບາງຢ່າງທີ່ລະຄາຍເຄືອງອື່ນໆ, ຢຸດສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດແລະລ້າງຕາຂອງທ່ານທັນທີ.
   • ຢ່າລືມວ່າສານເຄມີບາງປະຕິກິລິຍາກັບນ້ ຳ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂລຫະທີ່ເປັນດ່າງສ່ວນໃຫຍ່ (ຖັນເບື້ອງຊ້າຍເບື້ອງຕົ້ນໃນຕາຕະລາງແຕ່ລະໄລຍະ) ມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກັບນ້ ຳ. ຢ່າໃຊ້ນໍ້າເພື່ອລ້າງສານເຄມີເຫລົ່ານີ້.

2. 

   ໃຊ້ບ່ອນຫລົ້ມຈົມຂອງຕາຖ້າມີ. ການຫລົ້ມຈົມຂອງຕາພິເສດແມ່ນມີຢູ່ໃນຫລາຍໆພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລະເບີດຂອງສານເຄມີໃນດວງຕາ. ຖ້າສິ່ງຂອງຫຼືສານເຄມີເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປແວ່ນຕາທັນທີແລະປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ຝາມືຍູ້ລົງລຸ່ມ. ຕົວຍີມືແມ່ນສີສັນສົດໃສແລະເບິ່ງເຫັນໄດ້ງ່າຍ.
   • ຢຸດຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຮືອບິນ. ນ້ ຳ ຈະສີດເຂົ້າສູ່ຕາດ້ວຍຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ.
   • ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອເປີດຕາ. ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາຕາຂອງທ່ານໃນເວລາລ້າງ.

3. 

   ລ້າງຕາດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ແລ່ນຢູ່ໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຢາລ້າງຕາໄດ້ໃນທັນທີຫຼືທ່ານບໍ່ມີແວ່ນຕາ (ຄືກັບຢູ່ເຮືອນ), ທ່ານສາມາດໃຊ້ທໍ່ດູດ. ນ້ ຳ ປະປາບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການລ້າງຕາເພາະວ່າມັນບໍ່ເປັນ ໝັນ ຄືກັບນ້ ຳ ກັ່ນໃນຫລາຍຫ້ອງທົດລອງ. ແຕ່ການ ກຳ ຈັດສານເຄມີອອກຈາກສາຍຕາແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍກ່ວາຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອ. ນີ້ແມ່ນວິທີການລ້າງຕາໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມ:
   • ໄປທີ່ບ່ອນຫລົ້ມຈົມທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດແລະເປີດນ້ ຳ ເຢັນ. ຖ້ານ້ ຳ ເຢັນເກີນໄປ, ປັບມັນເພື່ອໃຫ້ອຸນຫະພູມອຸ່ນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.
   • ຖັດໄປ, ກົ້ມຫົວ, ເປີດຕາຂອງທ່ານ, ແລະຫົດນ້ ຳ ໃສ່ຕາຂອງທ່ານ. ຖ້າເຄື່ອງຊັກຜ້າຖືກຍົກອອກ, ເອົາກauອກນ້ ຳ ເຂົ້າໄປໃນຕາດ້ວຍຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ ແລະຮັກສາມັນໄວ້ດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
   • ລ້າງຕາຢ່າງ ໜ້ອຍ 15 - 20 ນາທີ.

4. 

   ໂທຫາການຄວບຄຸມສານພິດເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບສານເຄມີທີ່ລະຄາຍເຄືອງ. (ໃນປະເທດຫວຽດນາມ, ກະລຸນາໂທຫາເບີສຸກເສີນ 115). ຖ້າມີຄົນຊ່ວຍທ່ານ, ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາໂທຫາໃນຂະນະທີ່ລ້າງຕາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໄປຫາແພດທັນທີ.
   • ຖ້າທ່ານມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ໃນຕາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປຫາແພດໂດຍໄວທີ່ສຸດເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກລ້າງຕາແລ້ວກໍ່ຕາມ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າແຕະສາຍຕາຂອງທ່ານຫຼືພະຍາຍາມໃຊ້ວັດຖຸຫຼືເຄື່ອງມືເພື່ອ ກຳ ຈັດວັດຖຸທີ່ຢູ່ໃນຕາຂອງທ່ານ. ການໃສ່ແວ່ນຕາຫລືນ້ ຳ ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດວັດຖຸຕ່າງປະເທດຈາກສາຍຕາ.