ການເຮັດໃຫ້ບ້ານມີຄວາມໂດດເດັ່ນ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ນອກ ເໜືອ ຈາກການໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານເປັນຜິວທີ່ສະອາດແລະສົດໃສແລ້ວ, ການຜະສົມຜະສານທີ່ມີປະສິດທິພາບກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງຈາກຜິວທີ່ຫຍາບແລະແຫ້ງ. ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນ. ທ່ານຈະປະຫຍັດເງິນ, ແລະໃນໄລຍະສອງສາມບາດ, ທ່ານຍັງສາມາດປ່ຽນສ່ວນປະກອບເພື່ອສ້າງຜະສົມຜະສານທີ່ເປັນເອກະລັກແລະ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ບົດຂຽນນີ້ຈະສະແດງວິທີການຜະລິດເຄື່ອງປະສົມບາງຊະນິດທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫາໄດ້ງ່າຍເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ແລະນໍ້າເຜິ້ງ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 9: ຄີມລ້າງນ້ ຳ ຕານປະສົມແລະຄີມ ບຳ ລຸງ ກຳ ຈັດ

ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. Dab ນ້ໍາອຸ່ນເລັກນ້ອຍໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ໃຊ້ຜ້າອ່ອນໆເພື່ອຖູຄ່ອຍໆ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສະບູຫຼືເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດພິເສດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ - ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານພົບກັບປະເພດຜິວຂອງທ່ານ.
ບີບຊາປະມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟເອົານ້ ຳ ຊາອອກຈາກຝາມືຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເອົາທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານມີ, ຕາບໃດທີ່ມັນມີໃນຄຣີມ.
ຕື່ມສອງບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາຕານໃນການໂຍກຍ້າຍດິນຟ້າ. ໃຊ້ມືທັງສອງສ່ວນປະສົມຄີມທີ່ຖອດອອກຈາກຖາດພ້ອມກັບນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບ ນຳ ້ປັ່ນ.
- ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານທີ່ມີເມັດສີຂາວເຊິ່ງດີກ່ວານ້ ຳ ຕານດິບຫຼືນ້ ຳ ຕານອ້ອຍ. ສ່ວນປະກອບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງນ້ ຳ ຕານສາມາດຂູດໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຫຼາຍເທື່ອລະກ້າວ, ປົນສ່ວນປະສົມຂອງການແຕ່ງ ໜ້າ ແລະນ້ ຳ ຕານໃນຊາມດ້ວຍພຽງແຕ່ ຈຳ ນວນທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະເຮັດເປັນກpasteອບປີ້. ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນກະປjarອງທີ່ມີຝາປິດແລະເກັບໄວ້ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ເພື່ອໃຊ້.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະທາເປັນຮູບວົງມົນ. ເອົາໃຈໃສ່ດ້ານຂ້າງຂອງດັງ, ພັບນ້ອຍ, ຫຼືບໍລິເວນທີ່ແຫ້ງ. ລະມັດລະວັງເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຮອບດວງຕາ.
- ຖ້າທ່ານເອົາສ່ວນປະສົມນີ້ເຂົ້າໄປໃນດວງຕາຂອງທ່ານ, ຈົ່ງລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ.
ເຊັດຜ້າເຊັດໂຕອ່ອນໆດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ລອກເຂົ້າໄປໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມແລະຖູຄ່ອຍໆປະສົມອອກຈາກ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ຖ້າມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃຫ້ຊັກຜ້າເຊັດໂຕ.
ເພື່ອເຮັດສໍາເລັດຮູບ, ຈົ່ງພອກ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ນ້ ຳ ເຢັນຈະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນ ແໜ້ນ ແລະເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານເຢັນລົງ. ຕິດ ໜ້າ ຂອງທ່ານແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕອ່ອນ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 9: ການປະສົມປະສານຂອງ Exfoliants ຈາກຊາຂຽວ, ນໍ້າຕານ, ແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ອຸ່ນຈອກຊາຂຽວທີ່ ໜາ ຫຼາຍ. ຊາຂຽວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອາຍຸຂອງມັນເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ກັບໃບ ໜ້າ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວ, ຮອຍຂີດຂ່ວນແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວ.
- ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ໃຊ້ຕົວກອງຊາເພື່ອຈຸ່ມຊາຂຽວແຫ້ງແທນຊາຂຽວທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນ.
- ຖ້າທ່ານໃຊ້ຖົງຊາ, ໃຫ້ໃຊ້ຊາບໍລິສຸດແທນທີ່ຈະມີລົດຊາດ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນດີຂື້ນ.
ຖອກຊາທີ່ມີ braised ໜຶ່ງ ຫຼືສອງບ່ວງແກງລົງໃນຊາມ. ໃຫ້ຊາເຢັນ.
ເອົານ້ ຳ ຕານ 1 ບ່ວງແກງລົງໃນຊາ. ສືບຕໍ່ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານຈົນກວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະກ້ຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານລຸດລົງ, ແຕ່ຍັງຊຸ່ມພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ງ່າຍໃນການສະ ໝັກ.
ປະສົມໃນບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ. ໃຫ້ເຮົາປະສົມສ່ວນປະສົມນີ້ໃຫ້ດີ. ້ໍາເຜີ້ງມີ ໜ້າ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້ດີ.
- ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ, ຈົ່ງຖອກປະສົມນີ້ລົງໃນຖັງທີ່ມີຝາປິດ. ເກັບຮັກສາໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງ. ການປະສົມນີ້ຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຫລາຍອາທິດ.
ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຫລັງຈາກລ້າງ ໜ້າ. ຖູປະສົມໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ສຸມໃສ່ຜິວແຫ້ງ. ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕປຽກເພື່ອເຊັດສ່ວນປະສົມແລະເອົານ້ ຳ ເຢັນມາປົກ ໜ້າ ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 9: ການປະສົມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ນ້ ຳ ຕານ, ແລະ ໝາກ ນາວ

ນ້ໍາຫມາກພ້າວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານໂດຍປະຊາຊົນໃນເກາະຕ່າງໆໃນເຂດປາຊີຟິກ. ປະຈຸບັນ, ຖືວ່າມີຜົນດີຕໍ່ການດູແລຜີວ ໜັງ.

ຖອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ½ຖ້ວຍລົງໃນຊາມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, ນ້ ຳ ມັນ almond ຫຼືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນ.
- ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວດິນ, ຄາລາໂນ, ແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ. ພວກມັນມີກິ່ນທີ່ແຮງແລະເຮັດໃຫ້ການດູແລໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານບໍ່ສະບາຍ.
ເອົານ້ ຳ ຕານ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ຊາມ. stir ຈົນກ່ວາປະສົມແມ່ນ gritty ແລະຫນາພຽງພໍ.
ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟໃສ່ສ່ວນປະສົມ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວສະອາດ.
- ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ, ຈົ່ງຖອກປະສົມນີ້ລົງໃນຖັງທີ່ມີຝາປິດ. ເກັບຮັກສາໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງ. ສ່ວນປະສົມນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫລາຍອາທິດ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານລ້າງອອກ. ຖູປະສົມໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ, ສຸມໃສ່ພື້ນທີ່ແຫ້ງ. ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ຊຸ່ມເພື່ອເອົາສ່ວນປະສົມອອກຈາກໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ແລະເອົານ້ ຳ ເຢັນມາທາໃສ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ.
- ການຂັດຜິວທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ມັນຊັ້ນບາງໆລົງເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ການປະສົມປະເພດນີ້ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 4 ຂອງ 9: ການປະສົມປະສານຂອງ Exfoliants ຈາກ Ground Almond, ນ້ ຳ ມັນແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ

ເອົານ້ ຳ almonds 1 ຈອກລົງໃນຊາມ. ທ່ານສາມາດຊື້ almonds ໃນພື້ນທີ່, ແຕ່ grind almonds ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ: ພຽງແຕ່ໃສ່ almonds ທັງຫມົດໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປຸງອາຫານ, ແລະ grind ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາພວກເຂົາດີ.
- ຢ່າປີ້ງດົນເກີນໄປຫລືຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນນົມ almond.
- ຢ່າໃຊ້ເມັດເກືອຫຼືອົບ.
ປົນນ້ ຳ ມັນ almond and ຈອກແລະແກ່ນ almond. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ, ນໍ້າມັນ ໝາກ ພ້າວຫຼືນ້ ຳ ມັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.
- ຫລີກລ້ຽງຖົ່ວດິນ, ກາໂນ, ນໍ້າມັນພືດຫຼືນໍ້າມັນທີ່ມີກິ່ນແຮງ.
ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສອງສາມຢອດ. ດອກລາມອນ, ໝາກ ນາວ, ດອກກຸຫລາບຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນອື່ນໆຈະເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະສົມນີ້ມີກິ່ນຫອມ.
- ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ, ຈົ່ງຖອກປະສົມນີ້ລົງໃນຖັງທີ່ມີຝາປິດ. ເກັບຮັກສາໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງ. ສ່ວນປະສົມນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫລາຍອາທິດ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານລ້າງອອກ. ຖູປະສົມໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ, ສຸມໃສ່ພື້ນທີ່ແຫ້ງ. ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ຊຸ່ມເພື່ອເອົາສ່ວນປະສົມອອກຈາກໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ແລະເອົານ້ ຳ ເຢັນມາທາໃສ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ. ໂຄສະນາ

ວິທີການທີ 5 ຂອງ 9: ພື້ນຖານກາເຟທີ່ປະສົມສ່ວນເກີນ

ພື້ນຖານກາເຟແມ່ນສິ່ງເສດເຫລືອຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ລອກອອກຈາກຝ້າທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ສົດຊື່ນ. ພື້ນຖານກາເຟຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນລົງຕໍ່ຜິວຫນັງ.

ປີ້ງຖົ່ວກາເຟບາງຊະນິດ. ຫຼືທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ພື້ນທີ່ກາເຟຕັ້ງແຕ່ເຊົ້າ.
ໃຊ້ກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ. ຕື່ມນ້ ຳ 1 ບ່ວງແກງ. ປະສົມ.
ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ຖູໃນວົງມົນ.
ລ້າງ. ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 6 ຂອງ 9: ການປະສົມປະສານອອກຈາກໂຍເກີດ

ວິຕາມິນ B6 ໃນນົມສົ້ມຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານເລືອດທີ່ດູດລົງໃຫ້ຜິວ, ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນແລະອ່ອນກວ່າໄວ.

ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູຫລືເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ. ປຽກແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
ເອົານົມສົ້ມຂາວໃສ່ໃນຊາມ.
ໃຊ້ນົມສົ້ມໃສ່ຜິວຂອງທ່ານ. ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
ປອກແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
ສະ ໝັກ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 7 ຂອງ 9: ການປະສົມເຂົ້າເປືອກແບບປະສົມ

ເລືອກເຂົ້າທຸກປະເພດ (ເຂົ້າຈ້າວ, ເຂົ້າໄທ...)
ປີ້ງເຂົ້າ. ຢ່າປີ້ງໃຫ້ສຸກເກີນໄປຫຼືເຂົ້າກໍ່ແປ້ງ. ເຂົ້າຕ້ອງເປັນພື້ນທີ່ເປັນເມັດນ້ອຍໆເພື່ອ ກຳ ຈັດຜິວທີ່ຕາຍ.
ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງຫຼາຍ. ປົນກັນດີ ສຳ ລັບ ນຳ ້ປາທີ່ ໜາ.
ຕັດ ໝາກ ນາວລົງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະຈຸ່ມສ່ວນທີ່ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມເຂົ້າ. ຖອກເປືອກ ໝາກ ນາວໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າສານຕິດກັບຜິວຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີນາວ, ໃຊ້ມືຂອງທ່ານ.
ລ້າງ. ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
ສະ ໝັກ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 8 ຂອງ 9: ການປະສົມປະສານອອກຈາກຢາຖູແຂ້ວແລະເກືອ

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຍັບຍັ້ງແລະຮັກສາສິວ.

ເອົາຢາຖູແຂ້ວບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ (ບໍ່ໃຫ້ເຈນ).
ເອົາເກືອ ໜຶ່ງ ບ່ວງ (ເກືອແປ້ງແມ່ນງາມ).
ປະສົມສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນຊາມຫລືມື.
ຖູປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານເປັນວົງມົນ.
ປ່ອຍປະສົມນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານປະມານ 10 ນາທີ.
ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຈາກນັ້ນ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນ ແໜ້ນ.
ຕິດ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຜິວຂອງທ່ານສົດຊື່ນ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 9 ຂອງ 9: ການປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະໄຄ

ຖອກແປ້ງສີໄຄ 1 ບ່ວງກາເຟລົງໃນຊາມນ້ອຍ.
ເອົານ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງລົງໃນຊາມ.
stir ຈົນກ່ວາການປະສົມຫນາຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.
ໃຊ້ທາເທິງໃບ ໜ້າ ໃນຮູບວົງມົນ.
ລໍຖ້າ 30 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ຄ່ອຍໆຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ. ເຮັດໄດ້ແລ້ວ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ການໃຊ້ ໝາກ ແຕງຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວເຢັນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອໃຊ້ກັບດວງຕາ.
ຖ້າທ່ານມີ ໜັງ ຫົວສີ ດຳ ຫຼືຢາກໃຫ້ຮູຂຸມຂົນເປີດກ່ອນທີ່ຈະເອົາອອກ, ແຊ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຜ້າເຊັດໂຕໃນນ້ ຳ ຮ້ອນແລ້ວກົດໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ແຕ່ໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ຮ້ອນປານກາງ, ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມ.
ການໃຊ້ວິທີຖູພື້ນບ້ານປະມານ 1 - 2 ອາທິດແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບສົດໆ, ມັນຈະຫຼອກງ່າຍ.
ເກືອແລະຢາຖູແຂ້ວສາມາດເຜົາຜານຜິວຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຜິວແຫ້ງແລ້ວສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ.
ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ນາວ, ຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດເພື່ອໃຫ້ລອກດ້ວຍການດູດຊືມຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຄຸນສົມບັດ ບຳ ບັດ.
ຢ່າໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານແພ້ຕໍ່.
ປ່ອຍສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານປະໄວ້ປະມານ 2-3 ນາທີຖ້າທ່ານຢາກໄດ້ຜົນດີ.