ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ເຕືອນ

ເມື່ອຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຍ່າງກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກຕະຫຼອດຊີວິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈໃນຂະນະທີ່ທ່ານລໍຖ້າໃຫ້ຄູ່ນອນສະ ເໜີ.ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງງານ, ສຸມໃສ່ການສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຍາວນານແລະຍາວນານ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເປັນແບບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວທ່ານເອງເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ສຸດທ້າຍ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ລາວເພື່ອໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຄິດກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

1. 

   ເລືອກທີ່ຈະແຕ່ງງານກັບຄົນທີ່ມີຄຸນຄ່າສ່ວນຕົວຄ້າຍກັບເຈົ້າ. ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າແມ່ນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນທັດສະນະຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຄອບຄົວ, ເງິນ, ຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າ, ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ. ຖ້າທ່ານແລະບຸກຄົນອື່ນໆທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະເຂົ້າກັນໃນຂະບວນການສ້າງຊີວິດແຕ່ງງານ.
   • ບາງຄັ້ງຄຸນຄ່າທີ່ຂັດແຍ້ງກັນບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕ່ງງານ, ແຕ່ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະນີປະນອມແລະຄວາມເຫັນດີເຫັນພ້ອມຫລາຍກວ່າເກົ່າທັງສອງຝ່າຍ; ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ່ງໃນອະນາຄົດ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານເຊື່ອໃນຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການເປັນພໍ່ແມ່ໃນໂບດ, ແຕ່ແຟນຂອງທ່ານບໍ່ມັກອິດທິພົນຂອງສາດສະ ໜາ, ມັນງ່າຍທີ່ທ່ານຈະໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເມື່ອມີລູກ.

2. 

   
   
   ໃຊ້ເວລາເພື່ອຮູ້ຈຸດມອງຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ. ການແຕ່ງງານແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າລາວຈະຕັ້ງໃຈລໍຖ້າເບິ່ງຄືກັບທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກກັນດີກວ່າ, ໃຫ້ຖາມ ຄຳ ຖາມຕ່າງໆທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າລາວຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານໂດຍທົ່ວໄປ. ຖ້າລາວບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະແຕ່ງງານ, ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປ່ຽນໃຈລາວ.
   • ຕົວຢ່າງ: ຖ້າຊາຍຂອງທ່ານແບ່ງປັນເລື່ອງຕ່າງໆກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນເກົ່າ, ໃຫ້ສັງເກດວ່າມີສິ່ງໃດໃນອະດີດທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວຢ້ານຄວາມຜູກພັນ. ຊາຍທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈະຕ້ອງມີເວລາຕື່ມເພື່ອເປີດໃຈແລະພິຈາລະນາແຕ່ງງານ.
   • ບາງທີລາວອາດຈະເວົ້າວ່າ "ການແຕ່ງງານແມ່ນພຽງແຕ່ເຈ້ຍເທົ່ານັ້ນ", ແລະນັ້ນອາດຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າລາວຍັງບໍ່ຕັ້ງໃຈຈະແຕ່ງງານເທື່ອ.

3. 

   
   
   ຊື່ສັດຕໍ່ກັນແລະກັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ລາວສະ ເໜີ, ໃຫ້ລາວເຊື່ອໃຈທ່ານທັງ ໝົດ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າຜູ້ຊາຍເປັນຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງງານ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງຮູ້ສຶກວ່າລາວເປັນຄົນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືເຊັ່ນກັນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເປີດກວ້າງແລະຄວາມຈິງໃຈຈາກທັງສອງຝ່າຍ. ຢ່າຕົວະລາວແລະຢ່າໃຫ້ອະໄພຄວາມບໍ່ສັດຊື່ຂອງລາວ.
   • ຖ້າສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານບອກໃຫ້ທ່ານເຊື່ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນການກິນເຂົ້າທ່ຽງກັບເພື່ອນ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງຮູ້ສຶກແນວນັ້ນ. ຖ້າລາວຕໍ່ຕ້ານກັບສາເຫດທີ່ດີ, ເຊັ່ນວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ທ່ານ, ທ່ານອາດຈະປະຖິ້ມຄວາມຄິດທີ່ວ່າຈະກິນເຂົ້າທ່ຽງກັບພວກເຂົາ. ຖ້າລາວມີນິໄສໃນການຕັດສິນທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຫຼືຖືກຄວບຄຸມຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກວ່າລາວຢາກໃຫ້ທ່ານຢູ່ຫ່າງໄກຈາກ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ນັ້ນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງການປະພຶດທີ່ຮຸນແຮງ.

4. 

   
   
   ຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານໂຕ້ຖຽງ. ການຂັດຂືນແມ່ນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ຖ້າຄວາມຂັດແຍ້ງເກີດຂື້ນແລະ ນຳ ໄປສູ່ການໂຕ້ຖຽງ, ຂໍໂທດທີ່ທ່ານໄດ້ເວົ້າຫຼືເຮັດ. ວິທີນີ້, ລາວຈະເຫັນວ່າທ່ານທັງສອງສາມາດຜ່ານທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະນີ້ກໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການແຕ່ງງານ.
   • ໃນຂະນະທີ່ໂຕ້ຖຽງກັນ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແຈ່ມແຈ້ງແທນທີ່ຈະໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ ຕຳ ນິຫຼືກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ອົດທົນ. ຢ່າລືມຂໍໃຫ້ລາວນັບຖືທ່ານ.
   • ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດ ໝູນ ໃຊ້ທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານເມື່ອມີການຂັດແຍ້ງເກີດຂື້ນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ປະຊາຊົນທັງສອງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງ.

5. 

   ຍ້ອງຍໍສັນລະເສີນແລະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈລາວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ລາວມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບລາວສາມາດສ້າງຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກກັບທ່ານ, ຈົ່ງສວຍໂອກາດຍ້ອງຍໍລາວ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດແລະລາວມີຄວາມ ສຳ ຄັນແນວໃດຕໍ່ທ່ານ, ແລະຍ້ອງຍໍລາວກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະແລະບຸກຄະລິກລັກສະນະທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບລາວ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ "ເຈົ້າເປັນຜູ້ອອກແຮງງານ ໜັກ ແລະຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ" ຫຼື "ຂ້ອຍຮັກຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າ!"
   • ເມື່ອລາວກັງວົນກ່ຽວກັບການ ສຳ ພາດວຽກ, ທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່າ, "ທ່ານເກັ່ງຫຼາຍແລະໄດ້ເຮັດຫຼາຍກວ່າ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເລືອກທ່ານ, ພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ!"

6. 

   ຢືນຢູ່ຂ້າງລາວໃນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຍືນຍົງ, ສອງຄົນຕ້ອງການໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ເຮັດວຽກຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ນຳ ກັນ, ແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນເວລາທີ່ເກີດບັນຫາ. ໂດຍການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຍັງເປັນຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານຈິດວິນຍານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ລາວຈະຫວັງທີ່ຈະຍ່າງໄປກັບທ່ານ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອລາວໂສກເສົ້າທີ່ຄົນທີ່ຮັກໄດ້ຜ່ານໄປ, ພຽງແຕ່ຢູ່ກັບລາວຢ່າງງຽບໆແລະຈັບມືຂອງລາວ. ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ລາວເວົ້າຫຍັງ - ລາວຈະເວົ້າໃນເວລາທີ່ລາວຢາກເວົ້າ.
   • ຖ້າລາວຄຽດໃນການເຮັດວຽກ, ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານທີ່ດີຫຼືເຊີນລາວອອກໄປກິນເຂົ້າແລງເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຄິດຂອງລາວ.

7. 

   ສັງເກດເບິ່ງສັນຍານເຕືອນໃນສາຍພົວພັນ. ບາງຄັ້ງກໍ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າມີຄວາມຮັກກັບຄວາມຮັກຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢຸດແລະສັງເກດສັນຍານເຕືອນກ່ອນໄວອັນຄວນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າລາວຈັບຕົວທ່ານ, ຊຸກດັນທ່ານຫຼືຮ້ອງຫາທ່ານດ້ວຍການໂຕ້ຖຽງ, ພຶດຕິ ກຳ ແບບນີ້ມັກຈະສືບຕໍ່ໄປໃນອະນາຄົດ.
   • ສັນຍານເຕືອນໄພອື່ນໆແມ່ນການພະຍາຍາມແຍກທ່ານອອກຈາກຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນ, ດູຖູກທ່ານຫລືເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີຕໍ່ຕົວທ່ານ, ຕຳ ນິທ່ານ, ຫຼືພະຍາຍາມຄວບຄຸມການເງິນຂອງທ່ານ.

   ຄຳ ແນະ ນຳ: ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍ, ການເວົ້າລົມກັບຄອບຄົວ, ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກສະຖານະການໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.

   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຮັກຕົວເອງ

1. 

   ປະຕິບັດຕາມຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານເອງແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ລາວເຮັດເຊັ່ນກັນ. ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ທ່ານທັງສອງຈະຮັກສາຄວາມສົນໃຈແລະມິດຕະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ ສຳ ເລັດແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ການຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນຈະເຮັດໃຫ້ທັງສອງທ່ານພາດກັນແລະກັນແລະຕ້ອງມີການເວົ້າລົມກັນຫຼາຍຂື້ນເມື່ອພົບກັນ!
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຮອບກັບເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ລາວເບິ່ງກິລາບານເຕະກັບ“ ເພື່ອນຮ່ວມ” ຂອງລາວ.
   • ແນ່ນອນ, ຖ້າຄົນສອງຄົນມີຄວາມສົນໃຈຄືກັນ, ມ່ວນ ນຳ ກັນ! ແຕ່ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເຮັດບາງຢ່າງໂດຍຕົວທ່ານເອງ.

2. 

   ໃຊ້ເວລາ ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ. ເມື່ອມີໂອກາດເກີດຂື້ນ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງແຍງຕົວເອງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ; ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວຍັງຈະຍິນດີທີ່ໄດ້ຮູ້ວ່າທ່ານສົນໃຈກັບຊີວິດຂອງທ່ານເອງ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ລາວສະ ເໜີ ທ່ານ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າລາວບໍ່ຍອມຮັບ, ທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເບິ່ງແຍງຕົວເອງ!
   • ການເບິ່ງແຍງຕົວເອງສາມາດເປັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນການພັກຜ່ອນໃນການອາບນໍ້າສະບູແລະການຮັກສາຜົມທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈ, ຈິດໃຈຫຼືອາລົມດີຂື້ນ. ເຊັ່ນວ່າໂຍຄະຫຼືການນັ່ງສະມາທິ, ການເດີນທາງໄກໆທີ່ງຽບສະຫງົບ, ຫລືການເຮັດ ໜັງ ສືພິມ.

3. 

   ເຮັດເລື້ມຄືນການຢືນຢັນໃນແງ່ບວກເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກຂາດຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຍັງຮູ້ສຶກສົງໄສກ່ຽວກັບຕົວເອງເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ດີພໍ, ຂຽນລາຍຊື່ຂອງຄຸນລັກສະນະທີ່ດີຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນກະຈົກແລະເວົ້າອອກສຽງໃຫ້ກັບຕົວເອງ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍເປັນເພື່ອນທີ່ດີແລະຂ້ອຍສະເຫມີພະຍາຍາມທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນອື່ນໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕົວເອງດີຂຶ້ນ. ຂ້ອຍສົມຄວນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ".
   • ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຕ່ ຳ ກ່ວາທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສະ ເໜີ, ກະລຸນາເຕືອນຕົນເອງກ່ຽວກັບສິ່ງດີໆທີ່ລາວໄດ້ເຮັດ ສຳ ລັບທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ທ້າວນິງບໍ່ໄດ້ຄິດໄລຍະໄກທີ່ຈະມາພົບຂ້ອຍໃນມື້ທີ່ຂ້ອຍລົ້ມເຫຼວໃນການສອບເສັງເສດຖະສາດ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າລາວຮັກຂ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຍັງບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມເທື່ອ."

4. 

   ພະຍາຍາມເປັນເອກະລາດດ້ານການເງິນ. ການສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງຄອບຄົວແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເງິນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກປອດໄພດີຂຶ້ນ. ສືບຕໍ່ອາຊີບທີ່ກົງກັບບຸກຄະລິກກະພາບ, ຄວາມສາມາດແລະຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. ເມື່ອເຮັດວຽກ, ທ່ານຄວນເຮັດວຽກ ໜັກ ແລະເຄົາລົບນາຍຈ້າງຂອງທ່ານເພື່ອສະສົມໂອກາດໃນການກ້າວ ໜ້າ ໃນອາຊີບຂອງທ່ານ.
   • ໃນບາງກໍລະນີ, ຄວາມກັງວົນທາງດ້ານການເງິນອາດເປັນສາເຫດທີ່ລາວຍັງບໍ່ໄດ້ສະ ເໜີ ຕໍ່ທ່ານເທື່ອ, ສະນັ້ນຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງທາງການເງິນຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ.

5. 

   ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ 20-30 ນາທີຕໍ່ມື້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການຜ່ອນຄາຍທ່ານ. ພະຍາຍາມຍ່າງໃນຕອນບ່າຍເປັນຮູບແບບພື້ນຖານຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ cardio.ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຮຽນຫ້ອງຮຽນໂຍຄະ, ຫຼີ້ນກິລາເຊັ່ນລອຍນ້ ຳ ຫລືຕີບານ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍວິດີໂອອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຫ້ອງຮັບແຂກ.
   • ນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງມັນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກະທັດຮັດແລະແຂງແຮງ, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານ.
   • ເບິ່ງດີແລະຮູ້ສຶກດີຂື້ນກັບຕົວທ່ານເອງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນລາວຈະບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບການສະ ເໜີ ຕໍ່ທ່ານ.

   ຄຳ ແນະ ນຳ: ລອງຝຶກຊ້ອມຮ່ວມກັນເພື່ອຈະສາມາດຢູ່ ນຳ ກັນແລະມີສຸຂະພາບທີ່ດີ!

   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ໃຫ້ຜູ້ຊາຍຮູ້ວ່າທ່ານສົນໃຈແຕ່ງງານ

1. 

   ຂໍເວົ້າເຖິງອະນາຄົດຮ່ວມກັນ. ຖ້າທ່ານຢາກຄາດເດົາວ່າລາວມີຄວາມສົນໃຈແນວໃດໃນການແຕ່ງງານຂອງລາວ, ລອງອ້າງອີງໃສ່ແຜນການໃນອະນາຄົດຂອງລາວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການອາໄສຢູ່, ເລື່ອງການເກີດລູກຫຼືອາຊີບທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກເຮັດ. ພະຍາຍາມກ່າວເຖິງລາວໂດຍບັງເອີນໃນແຜນການເຫຼົ່ານັ້ນແລະເບິ່ງວ່າລາວມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຮົາເດີນທາງໄປເອີຣົບ ນຳ ກັນ". ທີ່ເວົ້າວ່າ, ລາວແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມຝັນຂອງທ່ານ.
   • ຖ້າ ຄຳ ຕອບຂອງລາວແມ່ນ "ຂ້ອຍມັກແບບນັ້ນແທ້ໆ!", ລາວອາດຈະຄິດກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງພວກເຂົາເຊັ່ນກັນ. ຖ້າລາວພຽງແຕ່ໃຫ້ ຄຳ ຕອບທີ່ ໜ້າ ອາຍຄື "ໂອ້, ບາງທີ" ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າລາວຍັງບໍ່ຢາກຕິດກັບທ່ານເທົ່າທີ່ທ່ານເຮັດ.

2. 

   ໃຊ້ເວລາກັບຄູ່ທີ່ມີຄວາມສຸກ. ການພົບກັບຄົນໃນສາຍ ສຳ ພັນທີ່ດີອາດຈະເຮັດໃຫ້ລາວຄິດຢາກສະ ເໜີ ທ່ານ. ຖ້າທັງສອງທ່ານເປັນເພື່ອນກັບການແຕ່ງງານທີ່ແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຈົ່ງວາງແຜນທີ່ຈະພົບກັບພວກເຂົາເມື່ອເປັນໄປໄດ້.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນ ນຳ ກັນ, ໄປເບິ່ງຮູບເງົາຫຼືກິນເຂົ້າ ນຳ ກັນຫລືແມ້ກະທັ້ງເດີນທາງ ນຳ ກັນ.
   • ການໄປງານລ້ຽງແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ລາວຄິດກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ.

3. 

   ຊີ້ໃຫ້ເຫັນແຫວນການມີສ່ວນພົວພັນທີ່ທ່ານມັກທີ່ຈະເປັນການເວົ້າເຖິງການແຕ່ງງານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານຫວັງວ່າທ່ານຈະມີສ່ວນພົວພັນ, ໃຫ້ຊອກຫາວາລະສານຫຼືເວບໄຊທ໌ທີ່ແນະ ນຳ ຮູບແບບວົງແຫວນການມີສ່ວນພົວພັນ. ເມື່ອທ່ານຢູ່ກັບລາວ, ທ່ານພຽງແຕ່ເລື່ອນ ໜ້າ ເວບແລະຊີ້ແຫວນແຫວນທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ.
   • ບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຄິດກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ, ມັນຍັງຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນລົດຊາດຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ບາງທີລາວຄິດວ່າທ່ານມັກແຫວນທີ່ມີສີສັນທີ່ມີເພັດໃຫຍ່, ແລະທ່ານມັກແບບທີ່ທັນສະ ໄໝ ຫລືເປັນເອກະລັກສະເພາະ.
   • ໄດ້ພະຍາຍາມບໍ່ພຽງແຕ່ໃສ່ແຫວນທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. ຖ້າລາວຄິດວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເລືອກຕົວທ່ານໄດ້, ລາວອາດຈະລັງເລທີ່ຈະຊື້ແຫວນ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການແຫວນ, ໃຫ້ລາວຮູ້ແທນທີ່ຈະສະແດງແຫວນໃຫ້ລາວ. ສິ່ງນີ້ຍັງບອກລາວວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຄິດກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ.

   ຄຳ ແນະ ນຳ: ທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບແຫວນການມີສ່ວນພົວພັນກັບຄົນຮັກຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຕະຫຼອດມື້ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍບໍ່ໄດ້ສະເຫນີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນລາວຈະຮູ້ສຶກຫຍຸ້ງຍາກແລະກົດດັນ.

4. 

   ສະ ເໜີ Guy ຖ້າທ່ານຄິດວ່າລາວພ້ອມແລ້ວແຕ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກະ ທຳ ເທື່ອ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລິເລີ່ມ! ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກມີສ່ວນຮ່ວມແຕ່ຊາຍຄົນນັ້ນຍັງງຽບ "ເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າອອກມາ. ທ່ານສາມາດສະ ເໜີ ຫລືແລກປ່ຽນແຫວນ, ແຕ່ໃຫ້ແຈ້ງວ່າທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງງານກັບລາວ.
   • ພະຍາຍາມຄິດຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອສ້າງ ຄຳ ສະ ເໜີ ທີ່ພິເສດແລະບໍ່ອາດລືມໄດ້, ເຊັ່ນ: ເຊີນລາວໄປສະ ໝັກ ວັນທີ ທຳ ອິດຫຼືການຕັ້ງສະ ເໜ່. ເມື່ອທ່ານມາຮອດ, ທ່ານຈະບອກລາວວ່າລາວມີຄວາມ ສຳ ຄັນແນວໃດຕໍ່ທ່ານແລະສະ ເໜີ ໃຫ້ລາວຢູ່ກັບລາວຕະຫຼອດຊີວິດ!
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າກົດດັນຫລືດັກເຂົາທີ່ຈະແຕ່ງງານກັບເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານເຮັດ, ທ່ານຈະສິ້ນສຸດລົງໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສິ້ນສຸດລົງຢ່າງໄວວາ.