ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

Polyps Nasal ແມ່ນເນື້ອງອກອ່ອນແລະບໍ່ເປັນມະເລັງເຊິ່ງສາມາດປະກອບເປັນຮູຢູ່ໃນເສັ້ນປະສາດແລະດັງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ເຈັບປວດ, ຖ້າມັນໃຫຍ່ຂື້ນ, ໂພລີໂພດສາມາດອຸດຕັນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ, ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິ່ນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການຮັກສາທີ່ສົມບູນແບບໃດໆ, ເພາະວ່າ polyps ມັກຈະກັບມາຖ້າທ່ານມັກຈະເປັນໂພລີໂປລີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຫຼາຍມາດຕະການທາງການແພດແລະວິຖີການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດໃຫ້ນ້ອຍລົງຫລື ກຳ ຈັດ polyps ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດ polyps ຕື່ມອີກ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການຮັກສາ polyps ດັງດ້ວຍມາດຕະການທາງການແພດ

1. 

   ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການຂອງໂຣກໂປຕິນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ polyps ດັງບໍ່ມີອາການແລະທ່ານກໍ່ອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າມັນມີຢູ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລາທີ່ polyps ພັດທະນາ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບບັນຫາສັບສົນແລະຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວ. ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີ polyps ດັງຖ້າທ່ານມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ຖ້າທ່ານທົດສອບແລະຢັ້ງຢືນວ່າທ່ານມີເນື້ອເຍື່ອທາງດັງ, ທ່ານ ໝໍ ຈະແນະ ນຳ ວິທີການປິ່ນປົວຕ່າງໆ.
   • ມີຂີ້ມູກຍ້ອຍ.
   • ຫຼຸດລົງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນແລະລົດຊາດ.
   • ຄວາມກົດດັນຢູ່ ໜ້າ ຜາກຫລືໃບ ໜ້າ.
   • ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງດັງດັງເຖິງວ່າຈະບໍ່ມີຂີ້ກະເທີ່.
   • ເຈັບຫົວ.
   • ເຈັບແຂ້ວເທິງ.

2. 

   
   
   ໃຊ້ສະເປສີດ. ສີດສະເຕີຣອຍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຂະ ໜາດ ຂອງເສັ້ນປະສາດດັງ. ຖ້າ polyps ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍພໍ, ພວກມັນອາດຈະຫາຍໄປຫມົດດ້ວຍການສີດສະເຕີຣອຍ. ຢາສີດຢາສະເຕີຣອຍບາງຊະນິດຖືກຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ຢາທີ່ເຂັ້ມແຂງຕ້ອງການໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການສີດຢາສະເຕີຣອຍແລະເບິ່ງວ່າພວກເຂົາເຮັດວຽກຢູ່ບໍ.
   • ຢາສີດຢາສະເຕີຣອຍທີ່ມີຊື່ສຽງບາງຊະນິດປະກອບມີ Beclomethasone, Budesonide, Fluticasone, Mometasone, ແລະ Triamcinolone. Nasonex ແມ່ນຜະລິດຕະພັນສີດຢາສະເຕີຣອຍທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ.

3. 

   
   
   ທົດລອງໃຊ້ຢາຢອດຢອດຢາຢອດ. ຄ້າຍຄືກັບການສີດພົ່ນ, ຢາຢອດຢາຢອດຕາຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໂພລີໂພັດນ້ອຍລົງ. ຢອດເສັ້ນປະສາດກໍ່ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການອຸດຕັນດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ງ່າຍໃນຂະນະທີ່ polyps ກຳ ລັງຫົດຕົວ. ຢາຢອດເສັ້ນປະສາດສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາ 7-14 ມື້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຫົດຍືດແລະມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ສືບຕໍ່ໃຊ້ເປັນເວລາ 4-6 ອາທິດຕໍ່ໄປ.
   • ເມື່ອຕັ້ງໃຈ, ທ່ານຄວນອຽງຫົວຂອງທ່ານຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ອຽງຫົວຂອງເຈົ້າເກືອບຄືກັບວ່າຫົວຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງຫັນ ໜ້າ ໄປຫາພື້ນດິນ. ເອົາຢາໃສ່ດັງໃນຂະນະທີ່ຫົວ ກຳ ລັງປະເຊີນ ​​ໜ້າ ລົງ. ຖືປະມານ 3 - 4 ນາທີຫຼັງຈາກກະຕຸ້ນເພື່ອໃຫ້ຢາສາມາດໄຫຼໄປຫາເສັ້ນປະສາດດັງ.

4. 

   
   
   ເອົາ Prednisone. Prednisone ແມ່ນຢາ corticosteroid ທີ່ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມແລະອັກເສບ. ມັນສາມາດຊ່ວຍຮັກສາການອັກເສບໃນດັງ, ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຂອງດັງຫຼຸດລົງໄດ້. Prednisone ສາມາດຊື້ໄດ້ດ້ວຍໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ຈະອອກໃບສັ່ງຢາ 7-10 ວັນ.

5. 

   ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນບໍ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ polyps, ຢາຕ້ານເຊື້ອສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ເກີດຈາກ polyps. Polyps ຕັນຢູ່ຕາມໂກນຂອງ sinus ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ sinus ທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ຖ້າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ sinus ຈາກ polyp, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຕ້ານການຕິດເຊື້ອ.

6. 

   ພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ. ວິທີການປິ່ນປົວຂ້າງເທິງນີ້ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ polyps ນ້ອຍລົງ. ວິທີດຽວທີ່ຈະ ກຳ ຈັດ polyps ຢ່າງສົມບູນແມ່ນການຜ່າຕັດ. ຖ້າ polyps ມີຄວາມຄົງທົນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍເກີນໄປ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ມີທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດ. ເພື່ອຜ່າຕັດ polyps, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດ sinus laparoscopic.ກ້ອງສ່ອງທາງໄກແລະກ້ອງວິດີໂອທີ່ຢູ່ປາຍຈະຖືກໃສ່ເຂົ້າທາງຂ້າງຂອງຮູດັງແລະເຄື່ອງມືອື່ນໆຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດ polyps ດັງ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາການສລົບໃນເວລາຜ່າຕັດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານສາມາດກັບເມືອເຮືອນທັນທີຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ.
   • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນບາງກໍລະນີ, polyps ດັງສາມາດກັບຄືນຫຼັງຈາກ 2-3 ປີ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງທີ 3: ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂພລີໂພັດເຕີບໃຫຍ່ດ້ວຍວິທີການຮັກສາພາຍໃນເຮືອນ

1. 

   ໃຊ້ນ້ ຳ ເຄັມ ທຳ ມະດາເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດດັງແລະເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ເກືອສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນດັງແລະເຮັດໃຫ້ຂີ້ກະເທີ່ແຫ້ງເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນ. ເກືອຊ່ວຍໃຫ້ການຜະລິດ adiponectin (ສານເຄມີອັກເສບ) ໃນຮ່າງກາຍຊ້າລົງ.
   • ທ່ານສາມາດປົນເກືອເກືອເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ (ຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່າ) ໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມແລະລໍຖ້າໃຫ້ມັນເຢັນ. ຖອກນ້ ຳ ເກືອປະສົມໃສ່ຂວດທີ່ສະອາດຫລື Neti Pot (ໃຊ້ສະເພາະລ້າງດັງຂອງທ່ານ) ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດດັງແລະນ້ ຳ ມູກຂອງທ່ານ.

2. 

   ລອງອາບນໍ້າ. ການຫາຍໃຈເອົາອາຍຜ່ານດັງຂອງທ່ານຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງທ່ານແລະຂີ້ກະເທີ່ຫນາບາງທີ່ເກີດຈາກການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນປະສາດ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະໃຊ້ອາບນ້ ຳ ອາຍ.
   • ປິດປ່ອງຢ້ຽມແລະປະຕູຫ້ອງນ້ ຳ ແລະເປີດນ້ ຳ ຮ້ອນເພື່ອສ້າງສະໂນ.
   • ຕົ້ມ ໝໍ້ ນ້ ຳ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຕົາຂວດໃຫຍ່ດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ. ປົກຫົວແລະຄໍຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງ ໜ້າ ຂອງທ່ານລົງເທິງນ້ ຳ ຮ້ອນເພື່ອໃຫ້ດັງຂອງທ່ານສູດດົມເອົາອາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜ້າເຊັດໂຕປົກຫົວແລະໂຖປັດສະວະທັງ ໝົດ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ພົ້ນ. ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກອາຍໃນດັງຂອງທ່ານ. ສືບຕໍ່ການເຜົາ ໄໝ້ ຈົນກວ່ານໍ້າຈະເຢັນລົງ.
   • ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດເຊັ່ນ: ໝາກ ພິກໄທແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນນ້ ຳ ໃຫ້ມີປະສິດທິຜົນໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດພິເສດ.

3. 

   ກິນ horseradish ແລະນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອລົບລ້າງຄວາມຜິດບາບຂອງທ່ານ. ການກິນ horseradish ແມ່ນວິທີທາງ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມຜິດຂອງທ່ານ. radish ມ້າມີຄຸນສົມບັດ antibacterial ແລະລົດຊາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເປີດທາງອາກາດ, ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຂະຫນາດຂອງ polyps ໄດ້. ພະຍາຍາມ horseradish ບາງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກກິ່ນຂົມ, ທ່ານສາມາດປະສົມກັບ horseradish ກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
   • ທ່ານສາມາດປະສົມ 200 ມລກຂອງ horseradish (ປະມານ 2 ຈອກ) ກັບນໍ້າເຜິ້ງ 2 ຈອກ. ເກັບຮັກສາສ່ວນປະສົມໃນຕູ້ເຢັນ. ທຸກໆມື້, ກິນບ່ວງກາເຟປະສົມໃນຕອນເຊົ້າ, ບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງຕອນແລງຈົນກ່ວາ sinus ຈະແຈ້ງແລະ polyps ເລີ່ມຫົດຕົວ.

4. 

   ເພີ່ມການໄດ້ຮັບສານຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວຂອງທ່ານ. ທັງຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຕ່ອມເຍື່ອໃນກະເພາະອາຫານຫລຸດລົງແລະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນລົງ. ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວມີສານ quercetin, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
   • ກິນຫົວຜັກທຽມສົດ 2 ໜ່ວຍ ຫລືບາງສ່ວນຂອງຜັກບົ່ວສອງເທື່ອສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 1 ອາທິດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງຜັກທຽມສົດແລະຜັກບົ່ວ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານເສີມ.

5. 

   ສະຫມຸນໄພເສີມ Xanthium. ນີ້ແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພຈາກອາຊີຕາເວັນອອກທີ່ເອີ້ນວ່າ "Fructus Xanthii" ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ. ພືດສະຫມຸນໄພໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ polyps ດັງໃນຫລາຍໆສັດຕະວັດແລ້ວ. Xanthium ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຕ້ານ polyps ດັງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາວ່າ Fructus Xanthii ເຮັດວຽກໂດຍການສະກັດກັ້ນລະບົບອັກເສບບາງສ່ວນ.

6. 

   ພະຍາຍາມກິນອາຫານເສີມດອກກຸຫລາບສີເຫຼືອງ. ເປັນປະເພດຫຍ້ານີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ Hydrastis Canadensis. ດອກກຸຫລາບສີເຫຼືອງເປັນພືດອາເມລິກາ ເໜືອ ທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ພືດສະຫມຸນໄພມີສານເຄມີເຊັ່ນ: berberine ແລະ hydrastine ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
   • ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນໃຊ້ເສັ້ນເລືອດແດງເພາະມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມົດລູກຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

7. 

   ໃຊ້ຫົວສີດ ໝາກ ເຜັດຊະນິດແຄບຊູນທີ່ຖືກລະລາຍ. ໝາກ ພິກໄທນີ້ໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຫຼຸດຜ່ອນ polyps. ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນ ໝາກ ເຜັດຊະນິດແຄບຊູນທີ່ເຈືອຈາງເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບດັງແລະຝອຍ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສີດຖືກເຈືອຈາງເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເຮັດໃຫ້ດັງຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ Capsium ຕິດຕໍ່ກັບຕາຫລືເປີດເປັນບາດແຜ.

8. 

   ທຳ ລາຍເຍື່ອເມືອກທີ່ມີ magnolia. ຕົ້ນໄມ້ Magnolia ແມ່ນຕົ້ນໄມ້ຫຼົ່ນໃບທີ່ມີເປືອກແລະດອກໄມ້ທີ່ຊ່ວຍໃນການຫົດ ນຳ ້ polyps. ເປືອກມີຄຸນສົມບັດໃນການລະລາຍຂອງນ້ ຳ ເມືອກ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກແຕກ. Magnolia ມີຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ສະຫຼາດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຍື່ອເມືອກທີ່ມີອາການສະຫມອງ, ຫຼຸດຜ່ອນ polyps.
   • ຜູ້ທີ່ມີປັນຫາທ້ອງຜູກຫຼືມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍບໍ່ຄວນໃຊ້ magnolia.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານແຂງແຮງເພື່ອຢຸດ polyps ຈາກການເຕີບໃຫຍ່

1. 

   ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດແລະການຕິດເຊື້ອໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເວົ້າເຖິງການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ. ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຂີດ ຈຳ ກັດຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຄິດວ່າທ່ານສາມາດຢູ່ໄດ້ຕະຫຼອດຄືນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ວຽກທີ່ ສຳ ເລັດ, ແຕ່ວ່າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຕົວຈິງກໍ່ມີຜົນຕາມມາ. ສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນອນ 7-9 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄືນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການພັກຜ່ອນສັ້ນໆໃນເວລາທີ່ທ່ານເມື່ອຍກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນ.

2. 

   ກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນ. ເພື່ອກະຕຸ້ນສຸຂະພາບຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ. ປະລິມານສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນຈະຂຶ້ນກັບນ້ ຳ ໜັກ, ອາຍຸແລະສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີວາງແຜນດ້ານອາຫານຫລືປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ອື່ນໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນກິນ.
   • ພະຍາຍາມລວມເອົາທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ທາດແປ້ງເຂົ້າສາລີ, ໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ແລະ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍໆຊະນິດເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.
   • ໄດ້ຮັບວິຕາມິນ C 500-1000 ມລກຕໍ່ມື້. ວິຕາມິນ C ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນ. ເມື່ອທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບວິຕາມິນ C ພຽງພໍ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຈະທົນທຸກ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫຼືຕິດເຊື້ອ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ປະກອບມີ ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ນາວ, ໝາກ ກ້ຽງ, ກີວີ, ສະຕໍເບີຣີ, ແລະ ໝາກ ຫຸ່ງ.

3. 

   ອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້. ເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລວມທັງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ, ສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ທ່ານຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີ, 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານ metabolism ແລະເພີ່ມສຸຂະພາບຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ທ່ານຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີຕໍ່ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ຍົກນ້ ຳ ໜັກ, ແລະເພີ່ມຄວາມອົດທົນ.
   • ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີຕໍ່ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈປະກອບມີການແລ່ນ, ຍ່າງປ່າ, ຂີ່ລົດຖີບ, ລອຍນ້ ຳ ແລະຍ່າງ.
   • ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງແລະອົດທົນປະກອບມີໂຍຜະລິດ, ຍົກນໍ້າ ໜັກ, ແລະຍືດຍືດ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ polyps ສາມາດກັບຄືນມາເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍໂດຍການຜ່າຕັດ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງແລະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂພລີໂພດກັບມາ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານທັນທີຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈເນື່ອງຈາກ polyps ດັງ.
• ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສະ ເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພ ໃໝ່ ຫຼືປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.