ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ເຕືອນ

ອາການແພ້ແມ່ນມີຫຼາຍຮູບແບບ, ຈາກອາການແພ້ຕາມລະດູອ່ອນໆຈົນເຖິງອາການແພ້ອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ພວກເຮົາອາດຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ປັດໃຈບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ອາຫານ, ຢາແລະການຮັກສາພູມຕ້ານທານ. ນົມ, ໄຂ່, ເຂົ້າສາລີ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວດິນ, ແກ່ນຕົ້ນໄມ້, ປາແລະຫອຍນາງລົມແມ່ນອາຫານທີ່ມີສານແພ້ທົ່ວໄປ. ພວກທ່ານມີອາການແພ້ທີ່ຮຸນແຮງຫຼືຮຸນແຮງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການປະຕິກິລິຍາກັບ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະແມ້ກະທັ້ງຊ່ວຍຊີວິດຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການປິ່ນປົວອາການແພ້ທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ

1. 

   ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງປະຕິກິລິຍາ. ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຈະຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແພ້ຂອງທ່ານແມ່ນເມື່ອທ່ານມີອາການແພ້ຢ່າງກະທັນຫັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍມີອາການແພ້ມາກ່ອນ, ມັນຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້ອາການເຫຼົ່ານີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້ໂດຍການຊອກຫາສັນຍານເຕືອນໄພ. ອາການຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ່ວນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການທີ່ຮຸນແຮງສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ອາການແພ້ທີ່ຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນຄວນເຝົ້າລະວັງສະພາບຂອງທ່ານຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາການເຫລົ່ານີ້ປາກົດ.
   • ຈາມແລະໄອອ່ອນໆ
   • ຕາມີນ້ ຳ, ຄັນແລະແດງ
   • ຂີ້ແຮ້ດັງ
   • ອາການຄັນຫຼືແດງຂອງຜິວ ໜັງ; ມັກຈະກ້າວໄປສູ່ໂຣກ urticaria. Urticaria ແມ່ນສີແດງ, ຄັນແລະຜິວ ໜັງ ໃຄ່ບວມທີ່ມີຂະ ໜາດ ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບຕັ້ງແຕ່ນ້ອຍຫາໃຫຍ່ມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງຫລາຍຊັງຕີແມັດ.

2. 

   
   
   ໃຊ້ antihistamines ທີ່ມີຢູ່ໃນການຄ້າ. ຢານີ້ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການແພ້ທີ່ຮຸນແຮງກັບອາການທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ. ທ່ານສາມາດເລືອກໄດ້ຈາກຢາຫຼາຍໆຊະນິດແລະຄວນກະກຽມຢູ່ເຮືອນໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແພ້. ຕ້ອງກິນຢາຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢູ່ໃນປ້າຍຊື່ຕະຫຼອດເວລາ.
   • Benadryl. ນີ້ແມ່ນຢາປິ່ນປົວອາການແພ້ທົ່ວໄປທີ່ປະກອບມີ urticaria ເນື່ອງຈາກການປະຕິບັດຢ່າງໄວວາຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດກິນຢາໂດຍບໍ່ມີອາຫານແລະຄວນດື່ມນ້ ຳ ເຕັມຈອກພ້ອມດ້ວຍ. ຢ່າກິນຫຼາຍກ່ວາ 300mg ພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການກິນເກີນ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າ Benadryl ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາຂັບຂີ່ຫລືໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຫງົານອນ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນຈາກກິດຈະ ກຳ ເຫຼົ່ານີ້.
   • Claritin. ເຖິງແມ່ນວ່າເຄີຍໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ, ມັນມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ຕ້ານອາການແພ້ຕາມລະດູການແລະໄຂ້ໄຂ້. ທ່ານສາມາດປະສົມປະສານກັບອາຫານຫຼືບໍ່. ຢາດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນຂ້າງຄຽງ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນຕິດຕາມສະພາບດັ່ງກ່າວກ່ອນຂັບຂີ່ຫລືໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ. ທ່ານຄວນກິນ Claritin ພຽງແຕ່ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
   • Zyrtec. ປະລິມານຢາແມ່ນປົກກະຕິ 5-10mg ຕໍ່ມື້, ກິນດ້ວຍຫລືບໍ່ມີອາຫານ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ປະກອບມີຄວາມສັບສົນຫລືການສູນເສຍສະຕິ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາຂັບຂີ່ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ Zyrtec.
   • ຢານີ້ຖືກໃຊ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຫລື 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ. ທ່ານກໍ່ຄວນດື່ມນ້ ຳ ໃນຂະນະທີ່ກິນ Allegra, ເພາະວ່ານ້ ຳ ສາມາດພົວພັນກັບຢາໄດ້. ພວກມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນຄືກັບ antihistamines.
   • ມັນຍັງມີຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ.
   • ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ. ບາງຄົນມີອາການແພ້ຫຼືອ່ອນໄຫວກັບສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງ, ສະນັ້ນຮັບປະກັນວ່າຢານີ້ປອດໄພ ສຳ ລັບທ່ານ.

3. 

   
   
   ຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ urticaria ແລະອາການຄັນໂດຍໃຊ້ຄຣີມ hydrocortisone. Hydrocortisone ເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມແລະອາການຄັນທີ່ເກີດຈາກ urticaria. ມີຄຣີມ hydrocortisone ທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາໃນມື້ນີ້. ກວດເບິ່ງທຸກປ້າຍເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຄີມມີສານ hydrocortisone.
   • ຄີມ Hydrocortisone ສາມາດຖືກ ກຳ ນົດດ້ວຍຫລາກຫລາຍຊະນິດ. ຖ້າຢາທີ່ຊື້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະທານທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າ.
   • ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕເຢັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນ ໜີ້ ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄຣີມ hydrocortisone.

4. 

   
   
   ສັງເກດເບິ່ງອາການເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາການແພ້. ອາການແພ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນ 5 ນາທີເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກ ສຳ ຜັດກັບອາການແພ້. ອາການທີ່ຮຸນແຮງສາມາດກ້າວໄປສູ່ປະຕິກິລິຍາຮຸນແຮງໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ, ປາກແລະຄໍ, ຄັນຫຼືຫາຍໃຈຫອບຫືດ, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອສຸກເສີນທັນທີ. ຖ້າອາການໃຄ່ບວມຂັດຂວາງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຫາຍໃຈບໍ່ພໍເທົ່າໃດນາທີ.

5. 

   ເບິ່ງອາການແພ້. ເມື່ອອາການແພ້ຫາຍໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພົບກັບພູມແພ້. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະກວດເບິ່ງສາເຫດຂອງອາການແພ້ແລະ ກຳ ນົດການໃຊ້ຢາຫຼືໃຊ້ພູມຕ້ານທານເພື່ອແກ້ອາການຕ່າງໆ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການປິ່ນປົວອາການແພ້ທີ່ຮຸນແຮງ

1. ໃຫ້ສັງເກດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດອາການແພ້. ອາການແພ້ທີ່ອາດຮ້າຍແຮງແລະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຍ້ອນຜົນກະທົບຕໍ່ການຫາຍໃຈແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ປະກົດການອາການຜິດປົກກະຕິໄດ້ຖືກພິຈາລະນາໂດຍສະພາກາແດງເພື່ອ "ແກ້ໄຂກ່ອນ, ໂທຫາ" ສຸກເສີນຕໍ່ມາຍ້ອນການຕອບໂຕ້ໄວແລະຮຸນແຮງ.
   • ຖ້າທ່ານມີຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຊ່ວຍທ່ານ, ທ່ານຄວນຈະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂທຫາລົດສຸກເສີນໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປິ່ນປົວຕົວເອງ ສຳ ລັບອາການຜິດປົກກະຕິດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອແລະທ່ານສັງເກດເຫັນອາການທີ່ຮຸນແຮງ (ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້), ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂທັນທີ.

2. 

   ລະວັງອາການຮຸນແຮງ. ອີງຕາມປະເພດຕິກິລິຍາແພ້, ປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານອາດຈະເລີ່ມຈາກອາການຮຸນແຮງແລະຄ່ອຍໆເສື່ອມລົງ, ຫຼືອາການອາດຈະປາກົດຂື້ນໃນທັນທີ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການໃດ ໜຶ່ງ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບບັນຫາອາການແພ້ແລະຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ່ວນ.
   • ອາການທີ່ຮຸນແຮງລວມມີອາການໃຄ່ບວມຂອງສົບ, ລີ້ນ, ຫລືຄໍ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫາຍໃຈຫອບຫືດ, ໄອ, ຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ, ກຳ ມະຈອນອ່ອນ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນກິນ, ເຈັບ ໜ້າ ເອິກ, ປວດຮາກແລະຮາກ, ວິນຫົວແລະສູນເສຍສະຕິ ຢູ່ຕື່ນ.

3. 

   ໃຊ້ EpiPen ຖ້າມີ. EpiPen ແມ່ນປາກເປື່ອຍ ສຳ ລັບສັກຢາແລະໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ.
   • ວາງ EpiPen ຢ່າງແຫນ້ນຫນາຢູ່ເຄິ່ງກາງແລະຊີ້ທິດທາງສີສົ້ມລົງສູ່ພື້ນ.
   • ຖອດຝາປິດດ້ານຄວາມປອດໄພສີຂຽວຢູ່ເທິງສຸດ.
   • ວາງຫົວສີສົ້ມໃສ່ຂາດ້ານນອກ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອດໂສ້ງຂອງທ່ານເພາະເຂັມຈະເຈາະຜ້າ.
   • ກົດປາຍສີສົ້ມແຂງຢູ່ຂາ. ເຂັມຈະຖືກໂຍກຍ້າຍອອກແລະເອປີເນຟຼີນຖືກ ນຳ ໄປໃຊ້.
   • ຮັກສາການສັກຢາໄວ້ປະມານ 10 ວິນາທີເພື່ອໃຫ້ຢາທັງ ໝົດ ເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍ.
   • ເອົາ EpiPen ອອກແລະເກັບຮັກສາໄວ້ກັບທ່ານເພື່ອໃຫ້ພະນັກງານແພດຮູ້ປະລິມານຢາທີ່ໃຊ້.
   • ນວດສະຖານທີ່ສັກປະມານ 10 ວິນາທີເພື່ອໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຢາ EpiPen ທີ່ ໝົດ ອາຍຸ, ແຕ່ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້.

4. 

   ໂທຫາລົດສຸກເສີນ. ໂທຫາລົດສຸກເສີນທັນທີແລະແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ປະກອບການຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການແພ້. ຢ່າຂັບລົດຕົວເອງໄປຫ້ອງສຸກເສີນ. ພະນັກງານສຸກເສີນໃຊ້ epinephrine ທີ່ມີຢູ່ກ່ອນເພື່ອຢຸດຕິກິລິຍາ.
   • ຫຼັງຈາກສັກຢາ epinephrine ແລ້ວ, ທ່ານຍັງຕ້ອງໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຢູ່. Epinephrine ຈະສິ້ນສຸດລົງພາຍຫຼັງ 10 ຫາ 20 ນາທີ, ແລະທ່ານອາດຈະພົບກັບອາການແພ້ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນຫລືໂທ 115 ເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ.

5. 

   ເບິ່ງອາການແພ້. ເມື່ອອາການແພ້ຫາຍໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພົບກັບພູມແພ້. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະກວດເບິ່ງສາເຫດຂອງອາການແພ້ແລະສັ່ງຢາ, EpiPen, ຫຼືໃຊ້ພູມຕ້ານທານເພື່ອແກ້ອາການຕ່າງໆ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ເບິ່ງອາການແພ້

1. 

   ຊອກຫາພູມແພ້ທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການອ້າງອີງຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຫລືເຂົ້າເຖິງອິນເຕີເນັດເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ມູນຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

2. 

   ຈື່ແຕ່ລະກິດຈະ ກຳ ເມື່ອທ່ານມີອາການແພ້. ບາງຄັ້ງສາເຫດຂອງອາການແພ້ແມ່ນຈະແຈ້ງ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານກິນຖົ່ວດິນແລະປະສົບກັບອາການແພ້ໃນ 10 ນາທີຕໍ່ມາ, ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງອາການແພ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ຍ່າງຕາມຖະ ໜົນ ແລະມີປະຕິກິລິຍາແພ້, ມັນອາດຈະເກີດຈາກຫລາຍໆປັດໃຈ. ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອອາການແພ້, ທ່ານຄວນຂຽນທຸກຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາ, ເຊັ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບປະທານຫຼື ສຳ ພັດຫຍັງແລະແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າ​ໄປ​ຢູ່​ໃສ​ມາ? ເຈົ້າກິນຢາຫລືບໍ່? ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ແພ້ສານ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງອາການແພ້.

3. 

   ການທົດສອບຜິວຫນັງ. ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືແລະເຂົ້າໃຈສະຖານະການ, ທ່ານ ໝໍ ຈະກວດຜິວເພື່ອ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງອາການແພ້. ການທົດສອບແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃສ່ຜິວ ໜັງ, ບາງຄັ້ງຖືກສີດເຂົ້າໄປໃນພື້ນຜິວ ໜັງ. ປະມານ 20 ນາທີ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ, ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນສີແດງແລະຄັນ.ສັນຍາລັກນີ້ບອກທ່ານ ໝໍ ວ່ານີ້ແມ່ນອາການແພ້, ແລະຈະປິ່ນປົວຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມ.

4. 

   ຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ໃຫ້ໄປກວດເລືອດ. ບາງຄັ້ງອາການແພ້ຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດເລືອດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງກິນຢາທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດການກວດຜິວ ໜັງ, ມີສະພາບຜິວ ໜັງ, ຫຼືທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຕ້ອງການຢືນຢັນອາການພູມແພ້ຂອງທ່ານດ້ວຍການທົດສອບອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ. ການກວດເລືອດມັກຈະເຮັດຢູ່ຫ້ອງທົດລອງແລະໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ເພື່ອສະແດງຜົນ.

5. 

   ສັ່ງຢາ EpiPen. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການແພ້ບໍ່ຮຸນແຮງກໍ່ຕາມ, ຂໍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອອກຢາ EpiPen. ອາການຕ່າງໆອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ແລະການກຽມພ້ອມຂອງ EpiPen ກໍ່ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ຄວບຄຸມອາການແພ້

1. 

   ຫລີກລ້ຽງການລະຄາຍເຄືອງ. ຫລັງຈາກພົບທ່ານ ໝໍ ແລ້ວ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ດ້ວຍຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຢູ່ຫ່າງໄກຈາກອາການແພ້. ບາງຄັ້ງມັນເປັນພຽງແຕ່ອາການແພ້ຕໍ່ອາຫານຫຼືສິ່ງທີ່ສັບສົນອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນອາການແພ້ຕໍ່ສັດລ້ຽງ. ໃນທາງທິດສະດີ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ສະນັ້ນບໍ່ມີວິທີການທີ່ແນ່ນອນໃນການປ້ອງກັນອາການແພ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງປະເພດອາການແພ້ທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດກັບຂໍ້ຄວນລະວັງທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານ.

2. 

   ລະວັງເມື່ອກຽມອາຫານ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງປ້າຍເພື່ອຮັບປະກັນວ່າອາຫານບໍ່ມີສານອາການແພ້. ບາງຄັ້ງສ່ວນປະກອບຫຼັກບໍ່ໄດ້ຖືກພິມໃສ່ປ້າຍ, ສະນັ້ນລົມກັບອາການແພ້ຂອງທ່ານຫຼືແມ່ນແຕ່ນັກຮັກສາອາຫານຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ຖາມ. ແຈ້ງການໃຫ້ບໍລິການຮ້ານອາຫານທຸກສະພາບທີ່ມີອາການແພ້ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການປົນເປື້ອນຂ້າມ.

3. 

   ຈຳ ກັດຝຸ່ນໃນເຮືອນ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຝຸ່ນ, ຮັກສາພົມປູພື້ນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ, ໂດຍສະເພາະໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານ. ດູດຊືມເປັນປະ ຈຳ, ແລະໃສ່ ໜ້າ ກາກໃນເວລາ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ໃຊ້ແຜ່ນທີ່ມີໃບຢັ້ງຢືນທີ່ແນ່ນອນແລະຜ້າຄຸມ ໝອນ ແລະລ້າງຜ້າແພເລື້ອຍໆໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ.

4. 

   ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສັດລ້ຽງ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍອມແພ້ພວກມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ. ຮັກສາສັດໃຫ້ຫ່າງຈາກຫ້ອງນອນແລະບໍລິເວນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ເປັນປະ ຈຳ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດພົມປູພື້ນຂອງທ່ານເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສະສົມຝຸ່ນ. ອາບນໍ້າສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອເອົາຜົມອອກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

5. 

   ຫຼີກລ້ຽງການກິນແມງໄມ້ໃນເວລາທີ່ຢູ່ນອກ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ແມງໄມ້, ຢ່າຍ່າງຕີນເປົ່າຢູ່ເທິງຫຍ້າແລະໃສ່ເສື້ອແລະກາງເກງໃນເວລາເຮັດວຽກຢູ່ຂ້າງນອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນປົກປິດອາຫານໄປທາງນອກເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການດຶງດູດແມງໄມ້.

6. 

   ແຈ້ງພະນັກງານແພດກ່ຽວກັບອາການແພ້ຢາ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມ, ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຢາທາງເລືອກທີ່ທ່ານມີອາການແພ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຄວນສວມຄໍເສື້ອຜ້າສຸກເສີນເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ພະນັກງານສຸກເສີນຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຢາ.

7. 

   ແບກ EpiPen ນຳ ທ່ານ. ທ່ານຄວນ ນຳ ເອົາ EpiPen ຂອງທ່ານໄປ ນຳ ທ່ານທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໄປໃນເວລາທີ່ມີອາການແພ້ເພື່ອຊ່ວຍໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແພ້ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ນອກ.

8. 

   ກິນຢາຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ. ຜູ້ແພ້ຢາອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍຢາ ສຳ ລັບອາການແພ້. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼືຢາ corticosteroids ຕາມໃບສັ່ງແພດ. ບໍ່ວ່າຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ໃຊ້, ໃຫ້ໃຊ້ຕາມຕາຕະລາງເວລາທີ່ ກຳ ນົດເພື່ອຄວບຄຸມອາການພູມແພ້ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຈາກປະຕິກິລິຍາຮຸນແຮງ.

9. 

   ສະ ໝັກ ພູມຕ້ານທານ. ບາງອາການແພ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍການຮັກສາພູມຕ້ານທານ. ວິທີການນີ້ເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ອາການແພ້ເທື່ອລະກ້າວໂດຍການສັກເຂົ້າ ໜ້ອຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການສີດແມ່ນໃຫ້ໃນແຕ່ລະອາທິດເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງເລື້ອຍໆ. ການປິ່ນປົວມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອາການແພ້ຕ່າງໆເຊັ່ນຂີ້ຝຸ່ນ, ເກສອນແລະພິດຈາກແມງໄມ້. ທ່ານຄວນປຶກສາກັບອາການແພ້ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການນີ້. ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

• ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາຫຼືການປິ່ນປົວໃຫມ່.