ກະວີ:
Laura McKinney
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
2 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
ເນື້ອຫາ
ການຄວບຄຸມຜູ້ຄົນແມ່ນຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບ. ພວກເຂົາມີທັກສະໃນການຄວບຄຸມແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຈາກຄົນອື່ນ. ໂຊກດີ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮັບມືໄດ້. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະຫງົບແລະບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ທັນທີ. ຕໍ່ໄປ, ແຕ້ມຂອບເຂດສ່ວນຕົວເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄົນນັ້ນຍູ້ທ່ານອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ. ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ທີ່ຈະຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຕົວທ່ານເອງຫລາຍຂື້ນເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຖືກ ທຳ ລາຍໂດຍຜູ້ຄວບຄຸມ.
ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ
ຢ່າປະຕິບັດຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກເຂົາ. ສິ່ງທີ່ຜູ້ຄວບຄຸມຕ້ອງການແມ່ນປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານ. ແລະບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະທ້ວງຫລືວິພາກວິຈານ, ພວກເຂົາຈະບໍ່ປະພຶດຕົວດີກວ່າເກົ່າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານໂກດແຄ້ນຫລືຕອບໂຕ້ດ້ວຍຄວາມຮຸກຮານ, ໄຟກໍ່ຈະແຕກຂື້ນ. ແທນທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມສິ້ນຫວັງທັງສອງຂ້າງ, ພະຍາຍາມສະຫງົບລົງ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ກັບແຟນຂອງທ່ານແລະບັນຫາມື້ ໜຶ່ງ ກໍ່ເລີ່ມເກີດຂື້ນເພາະວ່າເມື່ອທ່ານອາບນ້ ຳ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ທ່ານບໍ່ວາງຜ້າເຊັດໂຕຢູ່ບ່ອນທີ່ລາວໄດ້ລະບຸ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າອອກມາຢ່າງຕັດສິນໃຈແລະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ. ເວົ້າເຖິງບັນຫານີ້. ພຽງແຕ່ຮັກສາອາກາດປານກາງ.
- ເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຢາກໃຫ້ຜ້າຂົນຫນູຂອງເຈົ້າແຂວນຢູ່ທາງຫນ້າ. ແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະຫ້ອຍມັນໄວ້ບ່ອນນີ້ເພາະວ່າ _____ ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນມັນໄດ້ ສຳ ລັບຂ້ອຍຫລືຂ້ອຍຈະວາງສາຍໄວ້ບ່ອນອື່ນທີ່ສະດວກ ສຳ ລັບເຈົ້າແລະເອົາໄປໃຫ້?" ສະຖານທີ່ນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບເຈົ້າ. "
- ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງຢູ່ຢ່າງສະຫງົບຖ້າຄົນນັ້ນພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຂອບເຂດທີ່ທ່ານ ກຳ ນົດໄວ້. ຕົວຢ່າງ: "ພວກເຮົາໄດ້ຕົກລົງວ່າ _______ ອາທິດແລ້ວນີ້, ທ່ານຈື່ບໍ່?"
ພະຍາຍາມສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ດີຂອງຄົນອື່ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຮູ້ສາເຫດ. ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາການຄວບຄຸມມັກຈະມີການລະເບີດ. ທ່ານຈະຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນການເຂົ້າຫາພວກເຂົາຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້. ພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບແທ້ໆຈາກການ ໝູນ ໃຊ້ຄົນອື່ນ.- ຍົກຕົວຢ່າງ, ເວົ້າວ່າທ່ານອາໄສຢູ່ກັບແຟນທີ່ຄວບຄຸມ. ມື້ ໜຶ່ງ ນາງເຫັນເຈົ້າຖິ້ມກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ເຮືອນຄົວເພາະວ່ານາງຫຍຸ້ງຢູ່ໃນໂທລະສັບ. ນາງຈະຖາມວ່າ, "ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ເກັບກູ້ສະ ໜາມ ຮົບຂອງເຈົ້າແລະຕອບໂທລະສັບ?"
- ຄວາມສັບສົນບໍ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງຢູ່ທີ່ນີ້. ສາເຫດແມ່ນມັກຈະເລິກເຊິ່ງກ່ວາວ່າລາວມີແມ່ທີ່ເປັນຜູ້ຄວບຄຸມ, ຫລືກັງວົນໃຈ, ຫລືຄອບຄົວຂອງນາງເຫັນຄຸນຄ່າທີ່ສະແດງອອກໃນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ແນ່ນອນ, ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ແນ່ນອນ. ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງພຶດຕິ ກຳ ນັ້ນ.
- ຖາມລາວວ່າເປັນຫຍັງການເຮັດກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານຈຶ່ງເປັນເລື່ອງໃຫຍ່ ສຳ ລັບລາວ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈບັນຫາໄດ້ດີຂື້ນແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນຂ່າວສານໃຫ້ທັນເວລາ. ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ເຫັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຖືວ່າເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ.
- ຍົກຕົວຢ່າງທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ມີສິ່ງພິເສດບໍ່ທີ່ທ່ານຢາກໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດຄວາມສະອາດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຂຶ້ນໂທລະສັບ?"
- ຫຼື "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ມັກການສົ່ງສຽງເຂົ້າມາຢ່າງກະທັນຫັນ. ສຽງໂທລະສັບດັງຂື້ນເພື່ອຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຟັງ. ຂ້ອຍຈະເຮັດຄວາມສະອາດພາຍຫຼັງທີ່ຂ້ອຍໂທລະສັບ."
ຈຳ ກັດການຖົກຖຽງ. ການຄວບຄຸມຄົນຮັກການຜິດຖຽງກັນ. ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກການສົ່ງຄົນອື່ນເຂົ້າໄປໃນສົງຄາມ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ມີບ່ອນໃດ. ພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໄຊຊະນະ. ໂດຍການຫລີກລ້ຽງທຸກໆການໂຕ້ຖຽງກັບພວກເຂົາ, ທ່ານຈະບໍ່ພໍໃຈພວກເຂົາ.- ພຽງແຕ່ປະຕິເສດທີ່ຈະໂຕ້ຖຽງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຈະໂຕ້ຖຽງກັບທ່ານ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ,“ ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ທ່ານແລະຂ້ອຍຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ບາງທີບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງໃຈຮ້າຍ. ພວກເຮົາສາມາດລົມກັນໃນຄືນມື້ອື່ນໄດ້ບໍ? "
- ໃນໄລຍະຍາວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດບັນຫາທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານແລະ ກຳ ນົດເຂດແດນສ່ວນຕົວ.
ຮັກສາຄວາມສະຫງົບໃຫ້ດີເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ສິ່ງດຽວທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດກັບຜູ້ ນຳ ກົດ ໝາຍ ຄືປະກົດຕົວຫຍໍ້ທໍ້ຫລືໃຈຮ້າຍ. ຄວບຄຸມຄົນມັກຕີຄວາມອ່ອນແອຂອງຄົນອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ຄົນແຕກແຍກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ປະຕິກິລິຍາທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມວຸ້ນວາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.- ພະຍາຍາມໃຊ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນເວລາທີ່ພົວພັນກັບຄົນຄວບຄຸມ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງເວົ້າຢູ່ໃນຫູຂອງທ່ານ, ບໍ່ສົນໃຈມັນໂດຍການຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ, ຄືກັບຫາດຊາຍທີ່ສວຍງາມແທ້ໆ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງມີປະຕິກິລິຍາ, ເວົ້າໃນປະໂຫຍກທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນເພື່ອຊື້ເວລາ. ຕົວຢ່າງ: "ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ. ໃຫ້ຂ້ອຍຄິດ."
ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ກຳ ນົດເຂດແດນທີ່ຈະແຈ້ງ
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຍັງມີສິດພື້ນຖານເຊັ່ນກັນ. ໃນສະຖານະການໃດ ໜຶ່ງ, ທ່ານຍັງມີສິດບາງຢ່າງຢູ່. ຢ່າລືມຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານັ້ນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງພົວພັນກັບຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ການຄວບຄຸມຄົນມີວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຫົວຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານລືມກ່ຽວກັບສິດທິມະນຸດຂັ້ນພື້ນຖານຂອງທ່ານ. ເຕືອນຕົນເອງວ່າທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃຫ້ດີ.
- ພວກເຮົາທຸກຄົນມີສິດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບນັບຖື, ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນສ່ວນຕົວແລະມີຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງ, ເວົ້າ "ບໍ່" ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດ.
- ບາງຄັ້ງພວກເຮົາລືມວ່າພວກເຮົາມີສິດເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຜູ້ຄວບຄຸມໃນໄລຍະຍາວ. ກ່ອນທີ່ຈະພົວພັນກັບຜູ້ອື່ນທ່ານຄວນເຕືອນຕົນເອງກ່ຽວກັບສິດທິເຫຼົ່ານັ້ນ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນການ ກຳ ນົດເຂດແດນສ່ວນຕົວ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຄວບຄຸມແຟນຂອງທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາກັບລາວແທນທີ່ຈະກັກຕົວທ່ານກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢາກຢູ່ເຮືອນໃນຄືນ ໜຶ່ງ ເບິ່ງ ໜັງ ກັບແຟນຂອງເຈົ້າ, ລາວຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດ. ຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະເສີມສ້າງເຂດແດນສ່ວນຕົວໃຫ້ຄິດ, "ຂ້ອຍມີສິດທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່ມີຄວາມຜິດ."
ບອກຕົວເອງວ່າເຈົ້າຄວບຄຸມໄດ້. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ ກຳ ນົດເຂດແດນສ່ວນຕົວ, ທ່ານຕ້ອງການຄວບຄຸມຄືນ ໃໝ່.ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ດີຂອງຄົນອື່ນ, ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມປະຕິກິລິຍາຂອງພວກເຮົາຕໍ່ພວກເຂົາ. ກ່ຽວກັບການເຂົ້າເຖິງເຂດແດນສ່ວນບຸກຄົນ, ທ່ານມີຫລາຍທາງເລືອກເຊັ່ນ:
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍເລືອກທີ່ຈະຍິ້ມແລະອົດທົນເມື່ອພວກເຮົາພົວພັນກັບຄົນທີ່ຫລອກລວງ. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄົນນັ້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຈຳ ກັດການໄປເຕົ້າໂຮມຄອບຄົວຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າພໍ່ທີ່ມີ ອຳ ນາດຂອງທ່ານກໍ່ຢູ່ ນຳ.
- ອອກຈາກຫ້ອງ. ຄິດວ່າ "ຂ້ອຍມີສິດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ. ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການຖືກກັກຂັງ." ການຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈະເສີມຂະຫຍາຍເສລີພາບຂອງທ່ານເອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເຄົາລົບ.
ລ້າງອອກຂໍ້ ຈຳ ກັດ. ການຄວບຄຸມຄົນຮັກການແບ່ງແຍກເຂດແດນຂອງຄົນອື່ນ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າຂີດ ຈຳ ກັດຂອງທ່ານຢູ່ໃສ. ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າພຶດຕິ ກຳ ໃດທີ່ຍອມຮັບໄດ້ແລະບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້.
- ຮັບຮູ້ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໄປໃນຂອບເຂດ ຈຳ ກັດ. ສຳ ລັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນການຕັ້ງຖີ້ມ ສຳ ລັບຈານຫລືເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເປື້ອນ, ທ່ານສາມາດຕົກລົງກັນໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີບາງປະເດັນອື່ນອີກທີ່ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈ.
- ຄິດເຖິງການກະ ທຳ ທີ່ເກີນກວ່າ ທຳ ມະດາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະເອົາໂທລະສັບຂອງທ່ານອອກໄປໃນເວລາທີ່ທ່ານຄົບຫາກັບແຟນຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາວຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຕັດສາຍພົວພັນທັງ ໝົດ ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຍ່າງອ້ອມສວນສາທາລະນະໃກ້ໆນີ້ກໍ່ຕາມ. ດຽວນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງ ສຳ ລັບທ່ານ.
ຮັດຂອບເຂດແດນຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການແບ່ງເຂດແດນສ່ວນບຸກຄົນ. ບາງທີມັນອາດຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຂຽນມັນລົງແລະສະແດງໃຫ້ຜູ້ຄວບຄຸມຮູ້. ຈຳ ກັດຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງທ່ານໃຫ້ຈະແຈ້ງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນສຽງທີ່ຊັດເຈນ, ບອກຄົນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແລະບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ໄດ້ໃນອະນາຄົດ.
- ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ການຄວບຄຸມຄົນເຮົາແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ພວກເຂົາຈະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອບໍ່ສົນໃຈຫລືເຂົ້າໃຈຜິດຕໍ່ເຂດແດນຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງມີຄວາມຈະແຈ້ງທີ່ສຸດເມື່ອເວົ້າເຖິງການ ກຳ ນົດຂໍ້ ຈຳ ກັດສ່ວນບຸກຄົນ.
- ຖ້າແຟນຂອງທ່ານຄວບຄຸມໄດ້ຫຼາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຕ້ມຂອບເຂດສ່ວນຕົວໂດຍເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຈະບໍ່ປິດໂທລະສັບໃນເວລາທີ່ເຮົາພົບເລື້ອຍໆ, ເພາະວ່າຂ້ອຍມາຮອດເຮືອນຂອງຂ້ອຍ. ມັນຫຼາຍກ່ວາຢູ່ເຮືອນຂ້ອຍເຕັມໃຈທີ່ຈະເອົາໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງເມື່ອເຈົ້າແລະຂ້ອຍໄປເບິ່ງວັນທີຫລືເບິ່ງ ໜັງ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນເລີຍ.
ມີຄວາມອົດທົນເມື່ອ ຈຳ ເປັນ. ການຄວບຄຸມຜູ້ຄົນຈະບໍ່ຍອມຮັບເອົາເຂດແດນຢ່າງງ່າຍດາຍ. ພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະຍູ້ຄົນອື່ນອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງຄົນນັ້ນເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກປອດໄພ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງເຕືອນພວກເຂົາກ່ຽວກັບສິດທິສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນ. ໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນແລະຕັ້ງໃຈຖ້າຫາກວ່າເຂດແດນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານຖືກລະເມີດ.
- ການຕັ້ງໃຈບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເປັນຄົນຮຸກຮານ. ການຕັດສິນໃຈ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານໃຫ້ຄົນທີ່ເຄົາລົບຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າລະເມີດເຂດແດນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ຮັກສາຄວາມສະຫງົບແລະເຕືອນຕົນເອງທຸກຄັ້ງທີ່ມີບັນຫາເກີດຂື້ນ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານແລະແຟນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເບິ່ງໂທລະພາບຢູ່ໃນຫ້ອງ. ໂທລະສັບຂອງທ່ານມີຂໍ້ຄວາມ, ທ່ານຕອບແລະລາວກໍ່ໃຈຮ້າຍ. ລາວເວົ້າເຊັ່ນ: "ເຈົ້າຫຍາບຄາຍຫລາຍ. ເຈົ້ານັ່ງຢູ່ທີ່ນີ້."
- ຢ່າປະຕິກິລິຍາຢ່າງບໍ່ອົດທົນ. ການຕອບສະ ໜອງ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມ" ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆຍິ່ງມີຄວາມກົດດັນ. ແທນທີ່ຈະສະຫງົບລົງແລະເວົ້າດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບວ່າ, "ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລ້ວ. ເທື່ອນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະຕິດຕາມທ່ານຫຼາຍກວ່າອີກ. "
ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ຈັດການກັບອາລົມ
ຢ່າມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈິງ. ຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຄວບຄຸມແມ່ນຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ຽນແປງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ເສີມຂະຫຍາຍເຂດແດນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຍັງພົບເຫັນຕົວທ່ານເອງເລື້ອຍໆໃນສົງຄາມພະລັງງານ. ຫວັງວ່າຫຼາຍ, ຄວາມຜິດຫວັງທີ່ສູງກວ່າ. ພວກເຮົາມີປັນຫາກັບຄົນທີ່ຄວບຄຸມຢູ່ສະ ເໝີ, ສະນັ້ນຢ່າຫວັງວ່າຈະມີການປ່ຽນແປງໃຫຍ່.
- ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງຄົນອື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະ ກຳ ນົດພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກເຂົາ, ຜູ້ຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງໄດ້ງ່າຍເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການ. ສະນັ້ນໃນເວລາທີ່ພົວພັນກັບຄົນນັ້ນ, ຢ່າລືມ ກຳ ນົດຂອບເຂດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແລະບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຍາກ.
ເຕືອນຕົວເອງວ່າມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາຂອງທ່ານ. ການຄວບຄຸມຜູ້ຄົນມີບັນຫາພື້ນຖານຂອງຕົນເອງ, ເຊັ່ນວ່າແນວໂນ້ມທີ່ບໍ່ປອດໄພທີ່ສະແດງອອກໃນຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະຄວບຄຸມຄົນອື່ນ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຈັດການກັບຄົນຄວບຄຸມ, ຈົ່ງເຕືອນຕົວເອງວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານ. ທ່ານແນ່ນອນບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າບຸກຄົນນີ້ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ອະດີດສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ເຕືອນຕົວເອງໃຫ້ຈື່ ຈຳ ວ່າມີປັນຫາກັບໃຜ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, "ໃນອະດີດ, ພໍ່ຕູ້ຂອງຂ້ອຍເຄັ່ງຄັດກັບພໍ່ຂອງຂ້ອຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອໃນທິດທາງການເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍ.
ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຜູ້ຄວບຄຸມຢູ່ເລື້ອຍໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຮັກຫຼືອາໄສຢູ່ກັບຄົນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນເຕືອນຕົນເອງວ່າທ່ານຕ້ອງດູແລຕົວເອງຕື່ມອີກ. ບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ຖືກຄອບ ງຳ ໂດຍການຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງຜູ້ຄວບຄຸມແລະລືມຕົວເອງ.
- ທ່ານມີສິດທີ່ຈະເບິ່ງແຍງຕົວເອງ. ທ່ານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ກິນອາຫານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ເຮັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ.
- ກຳ ນົດເວລາ ສຳ ລັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຕ້ອງຕໍ່ຕ້ານກັບຜູ້ທີ່ຄວບຄຸມທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ນອນໃຫ້ພຽງພໍເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງໄປເຮັດວຽກໃນຕອນເຊົ້າມື້ອື່ນ. ແຕ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຕື່ນຕົວໃນຂະນະທີ່ລາວນອນເດິກ. ເຖິງແມ່ນວ່າລາວເປັນຄົນບ້າ, ໄປນອນແລະເຕືອນລາວວ່າທ່ານຕ້ອງຕື່ນແຕ່ເຊົ້າເພື່ອໄປເຮັດວຽກ.
ຈຳ ກັດການເປີດເຜີຍຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບຜູ້ຄວບຄຸມແມ່ນການຢູ່ຫ່າງຈາກພວກເຂົາ. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການພົວພັນຂອງທ່ານກັບບຸກຄົນນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດທ່ານສະດວກສະບາຍຫລາຍຂື້ນ.
- ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ກັບຄົນທີ່ຄວບຄຸມ, ພຽງແຕ່ພົບກັບພວກເຂົາໃນເວລາກິນອາຫານແລະສື່ສານປະໂຫຍກທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ ຈຳ ເປັນ.
- ຖ້າທ່ານມີເພື່ອນຮ່ວມງານດັ່ງກ່າວ, ພະຍາຍາມ ຈຳ ກັດການເປີດເຜີຍຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ພຽງແຕ່ມີການສື່ສານສັ້ນໆແລະພະຍາຍາມເລືອກໂຄງການທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນກຸ່ມດຽວກັນກັບຄົນນີ້.
- ຖ້າມັນເປັນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຈຳ ກັດການຕິດຕໍ່ພົວພັນຂອງທ່ານກັບບຸກຄົນນັ້ນໃນລະຫວ່າງການເຮັດກິດຈະ ກຳ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງເອົາໂທລະສັບ, ຮັກສາການສົນທະນາໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
ຍົກເລີກຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ເມື່ອຄວາມ ສຳ ພັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູນເສຍເຈົ້າຄວນຍອມແພ້ມັນ. ມີຄົນທີ່ມີ ອຳ ນາດ ເໜືອ ແລະບໍ່ປ່ຽນແປງ. ຖ້າພວກເຂົາລະເມີດເຂດແດນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານຊ້ ຳ ອີກ, ຢຸດຕິການພົວພັນ. ຊີວິດນີ້ມັນສັ້ນເກີນໄປທີ່ຈະເສຍເວລາ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຮູ້ພຽງແຕ່ ທຳ ຮ້າຍແລະຄວບຄຸມເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ໂຄສະນາ
ຄຳ ແນະ ນຳ
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນບອກທ່ານວິທີການຈັດການຫລືໃຊ້ເງິນຂອງທ່ານເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈ້າງພວກເຂົາໃຫ້ຈັດການມັນ. ໃນການແຕ່ງງານ, ຄູ່ສົມລົດມີ ອຳ ນາດໃນການຕັດສິນໃຈຢ່າງເທົ່າທຽມກັນດ້ານການເງິນໃນຄອບຄົວ, ແລະສິ່ງນີ້ແມ່ນສາມາດເຈລະຈາກັນໄດ້ສະ ເໝີ.
- ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ດີແລະພວກມັນຈະຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບອະດີດຂອງທ່ານ.
- ວິທີການທີ່ມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບຄົນຄວບຄຸມແມ່ນການຄວບຄຸມດ້ານກົງກັນຂ້າມແລະການຮຸກຮານຕົວຕັ້ງຕົວຕີ. ໃນຂະນະທີ່ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຕ້ອງການໂດຍບໍ່ມີການພິພາກສາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເບິ່ງການຮ້ອງຂໍແຕ່ລະອັນ, ແລະເບິ່ງວ່າມັນມີຄວາມ ໝາຍ ແນວໃດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າ ໝູ່ ສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານຢຸດການຫຼີ້ນໂທລະສັບຂອງທ່ານເພາະວ່າທ່ານ ກຳ ລັງລົມກັນຢູ່, ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວກັບພວກມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ຫຼື, ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຂະນະທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເບິ່ງຮູບເງົາ, ທ່ານກໍ່ເປັນຄົນທີ່ບໍ່ສຸພາບ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ພວກເຮົາຍັງສາມາດຈັດການກັບການຄວບຄຸມແລະ / ຫຼືການ ໝູນ ໃຊ້ຄວາມ ສຳ ພັນຈາກບາງຄັ້ງຄາວ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ໂດຍບໍ່ບັງເອີນຫລືຄົນນັ້ນແຂງແຮງແລະທົນນານ, ຄວາມ ສຳ ພັນອື່ນໆຂອງທ່ານກັບຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນກໍ່ຈະຖືກ ທຳ ລາຍ.
