ວິທີການສ້າງສັງຄົມໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ

ໃນຂະນະທີ່ການລວມຕົວທາງສັງຄົມໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າເປັນກິດຈະ ກຳ ທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ມ່ວນຊື່ນ, ສົນທິສັນຍາແລະຄວາມກັງວົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດ ທຳ ລາຍຄວາມເພີດເພີນໃນຊີວິດສັງຄົມຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນຫຍຸ້ງຍາກ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພົວພັນກັບຄົນອື່ນ. ການເອົາຊະນະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ການປະຕິເສດແລະບັນຫາທີ່ລັ່ງເລໃຈຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມປາຖະ ໜາ ຫຼາຍຂື້ນໃນການເຂົ້າສັງຄົມ; ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການປັບປຸງຮູບແບບການສື່ສານຂອງທ່ານ, ການໃຊ້ ໝູ່ ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນຫຼືການສວຍໂອກາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນສັງຄົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນສັງຄົມ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເອົາຊະນະຄວາມລັງເລໃຈ

ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງທ່ານ. ທຸກໆຄົນສາມາດຮູ້ສຶກອາຍຫລືບໍ່ສະຫງົບຢູ່ຈຸດໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກຈຸດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກອາຍກັບຄວາມອາຍຂອງທ່ານມັນອາດຈະແມ່ນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງບອກຕົວເອງໃນບາງທາງ. ທີ່ທ່ານບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຫລົ່ານີ້ແມ່ນເສີມສ້າງຂື້ນໃນແຕ່ລະມື້ໂດຍແງ່ລົບທີ່ເຈົ້າເວົ້າກັບຕົວເອງຕະຫຼອດເວລາ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບແລະຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຄິດທີ່ມີເຫດຜົນແລະບໍ່ມີເຫດຜົນ.
- ທ່ານບອກຕົວເອງເລື້ອຍປານໃດວ່າທ່ານບໍ່ ໜ້າ ສົນໃຈ? ເຈົ້າບອກຕົວເອງວ່າເຈົ້າຜິດພາດບໍ? ວ່າເຈົ້າບ້າບໍ? ອອກ ໃໝ່ ບໍ? ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີເຫລົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ ໝັ້ນ ໃຈໃນການສື່ສານ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ພວກມັນຂັດຂວາງທ່ານຈາກການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ.
- ພຽງແຕ່ໂດຍການລະບຸຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງທ່ານແລະບອກຕົວເອງວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ທ່ານສາມາດກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສົມດຸນກັນຢ່າງແທ້ຈິງ.
- ບາງຄັ້ງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເພື່ອຄວາມຄິດໃນທາງລົບເຫຼົ່ານີ້ທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາຕໍ່ໄປ. ເລີ່ມຕົ້ນເກັບຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນໄວ້ໃນໃຈ.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດຝຶກຝົນຕົວທ່ານເອງເທື່ອລະກ້າວເພື່ອຢຸດຄວາມຄິດເຫລົ່ານັ້ນເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານຫຼົງໄຫຼ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າຕົວເອງມີຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ, ລອງອອກ ກຳ ລັງກາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ທຳ ອິດ, ກຳ ນົດຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບທີ່ມີຢູ່. ບັດນີ້ປິດຕາຂອງທ່ານແລະເບິ່ງເຫັນຄວາມຄິດທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນໃສ່ປ້າຍຄວາມຄິດທີ່ວ່າ "ດ້ານລົບ" ໃສ່ມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຄ່ອຍໆຖອຍຫລັງຈົນກວ່າມັນຈະຫາຍໄປຫມົດ.
- ປ່ຽນຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບໄປສູ່ການສ້າງສັນ. ຍົກຕົວຢ່າງນໍ້າ ໜັກ ຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະບອກຕົວເອງເລື້ອຍໆວ່າ "ຂ້ອຍມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ," ເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍຢາກສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍໃຫ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ແຂງແຮງແລະມີສະ ເໜ່ ຫຼາຍ." ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານປ່ຽນແນວຄິດທີ່ບໍ່ດີໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ໃນອະນາຄົດທີ່ດີ.
- ສຳ ລັບແຕ່ລະຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບສາມແງ່ບວກ.
- ເມື່ອທ່ານກາຍເປັນຄົນໃນແງ່ບວກ, ມັນກໍ່ຈະງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະສ້າງເພື່ອນແລະສັງຄົມ. ບໍ່ມີໃຜຢາກເປັນເພື່ອນກັບຄົນທີ່ມີເມກມືດຢູ່ເທິງຫົວຂອງລາວສະ ເໝີ.
ຂຽນຂໍ້ດີຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ພວກເຮົາມັກໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອພະຍາຍາມປັບປຸງຕົນເອງແລະລືມກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ເລັດ, ຄວາມສາມາດ, ແລະ ທຳ ມະຊາດຂອງຕົວເອງ. ຖາມຕົວທ່ານເອງ ຄຳ ຖາມຕໍ່ໄປນີ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ:
- ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານພູມໃຈໃນປີທີ່ຜ່ານມາ?
- ຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
- ເຈົ້າມີຄວາມສາມາດພິເສດບໍ່?
- ຄົນອື່ນຍ້ອງຍໍເຈົ້າເພາະຫຍັງ?
- ທ່ານເຄີຍໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນດີຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນອື່ນບໍ?
ຢຸດປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ. ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ຄົນເຮົາຕິດຢູ່ກັບຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງແມ່ນພວກເຂົາປຽບທຽບ“ ຈຸດອ່ອນ” ຂອງພວກເຂົາກັບ“ ຈຸດແຂງ” ຂອງຄົນອື່ນ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ພວກເຂົາປຽບທຽບຄຸນຄ່າທາງລົບໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາເອງກັບຄຸນຄ່າໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກໆຄົນປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຫລືຄວາມເຈັບປວດໃນຊີວິດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ຕົວເອງສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຄົນເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສຸກກວ່າທ່ານ, ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຄວາມສຸກບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບການພາຍນອກ, ມັນຂື້ນກັບທັດສະນະຂອງຄົນ.
- ຖ້າທ່ານຫຍຸ້ງເກີນໄປທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ ໜ້າ ສົນໃຈແລະຄົບຖ້ວນກວ່າເກົ່າ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນສູນກາງຂອງຈັກກະວານ. ເປັນຕາຢ້ານ, ຄົນທີ່ຮູ້ສຶກຢ້ານກົວທີ່ຮູ້ສຶກເບິ່ງບໍ່ເຫັນມັກຈະຖືວ່າພວກເຂົາຖືກເບິ່ງ, ຖືກວິຈານແລະເຍາະເຍີ້ຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ແນວຄິດທີ່ວ່າຄົນແປກ ໜ້າ ກຳ ລັງແນມເບິ່ງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ ແລະລໍຖ້າໃຫ້ທ່ານມີບັນຫາແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຊີວິດຂອງຕົນເອງແລະພວກເຂົາມີເວລາຫນ້ອຍທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ທ່ານຖ້າທ່ານເຮັດບາງສິ່ງທີ່ງຸ່ມງ່າມ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເອົາໃຈໃສ່, ພວກເຂົາກໍ່ຈະລືມເຫດການດັ່ງກ່າວເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ແລະທ່ານຈະເກັບມັນໄວ້ໃນໃຈຂອງທ່ານເປັນເວລາສອງສາມປີ.
- ການ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກສັງເກດແລະຕັດສິນຢູ່ສະ ເໝີ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະສະບາຍໃຈກວ່າຄົນອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສຸກກັບການເຂົ້າສັງຄົມ.
- ກຳ ຈັດຄວາມຄິດທີ່ທຸກຄົນ ກຳ ລັງແນມເບິ່ງທ່ານແລະຕັດສິນທ່ານ. ຄືກັບທ່ານ, ພວກເຂົາສົນໃຈກັບຕົວເອງຫລາຍກວ່າຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາ.
ລືມຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດ. ເຈົ້າມີຄວາມຝັນຮ້າຍ ... ທີ່ເຈົ້າໄດ້ພົບຄົນ, ແລະຄົນນັ້ນບໍ່ຕ້ອງການຢາກເຫັນເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ມັນຫນ້າຮໍາຄານບໍ? ຢ່າງແນ່ນອນ. ມັນແມ່ນທີ່ສຸດຂອງໂລກບໍ? ແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນ. ໃນການປະຕິບັດນີ້ບໍ່ຄ່ອຍຈະເກີດຂື້ນ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະປະຕິເສດທ່ານແລະຢ້ານທີ່ຈະສັງຄົມເພາະມັນ, ທ່ານຈະພາດໂອກາດດີໆໃນການພົບປະກັບຫຼາຍໆຄົນ.
- ແນ່ນອນວ່າທ່ານບໍ່ຄວນພົບທຸກຄົນ, ທ່ານຄວນຈະພົບຫລືຊົມເຊີຍຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບສາຍພົວພັນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ທ່ານສາມາດພົບໄດ້, ຕາບໃດທີ່ທ່ານເປີດໃຈ.
ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ພົວພັນກັບຄົນອື່ນ

ຍິ້ມ. ທຸກໆຄົນມັກຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຮັກຊີວິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກສະ ເໝີ ກໍ່ຕາມ, ພະຍາຍາມຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສຢູ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນຢາກເຂົ້າຫາ, ສົນທະນາແລະຮູ້ຈັກທ່ານ.
- ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະດຶງດູດຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ຮອຍຍິ້ມແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີ, ມີຄຸນຄ່າໃນການພົບປະ.
ຮັກສາພາສາທີ່ເປີດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນງານລ້ຽງຫລືການຊຸມນຸມສັງຄົມ, ໃຫ້ເວົ້າພາສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ "ເວົ້າ," ທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຊື່ອມຕໍ່. ແນມຕາກັບຄົນອື່ນ, ແກວ່ງຫລືວຸ້ນວາຍເລັກນ້ອຍໃສ່ພວກເຂົາແລະເບິ່ງ ໜ້າ ໄປທາງ ໜ້າ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງແນມເບິ່ງຕີນຫລືພື້ນເຮືອນ. ການເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມເບີກບານແລະເປີດໃຈຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຢາກຢູ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຫຼີກລ້ຽງການຂ້າມແຂນຂອງທ່ານ, ການແກວ່ງກົບຫລືຄູ້ເຂົ່າ. ທ່າທາງເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະທ່ານຮູ້ຫຍັງແດ່? ທຸກໆຄົນ ຈະ ກະລຸນາທ່ານ.
- ເອົາໂທລະສັບໄປ. ຖ້າທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຫຍຸ້ງຫລາຍ, ບໍ່ມີໃຜຢາກຂັດຂວາງ. ພາສາຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄວນຈະສະແດງວ່າທ່ານເປີດການສົນທະນາ.
ຊື່ສັດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະລົມກັບ ໝູ່ ສະ ໜິດ ຫລືຄົນທີ່ທ່ານຫາກໍ່ພົບ, ໃຫ້ຕິດຕາມການສົນທະນາຢູ່ສະ ເໝີ. ການສະແດງຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສາມາດ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມີແຮງບັນດານໃຈແລະການພົວພັນຢ່າງເຕັມທີ່
- ຢ່າພະຍາຍາມເວົ້າສິ່ງທີ່ຄົນລາວມັກຟັງຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຄືກັບທ່ານດີກວ່າ. ເປັນຕົວທ່ານເອງ.
- ຫລີກລ້ຽງການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫລືລົມກັນທາງໂທລະສັບໃນຂະນະທີ່ທ່ານລົມກັບໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ຕໍ່ ໜ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານທັງສອງເວົ້າເຖິງສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ.
- ຮັກສາການສົນທະນາໃຫ້ສົມດຸນ. ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງຫລາຍເກີນໄປເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຄັກ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການງຽບເກີນໄປສະແດງວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈການສົນທະນາ.
ຖາມ ຄຳ ຖາມອື່ນໆກ່ຽວກັບຕົວເອງ. ຄວາມຈິງແມ່ນທຸກຄົນມັກເວົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງ. ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການສັງຄົມແລະເລີ່ມສົນທະນາກັບຄົນອື່ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະແດງຄວາມສົນໃຈຢ່າງຈິງໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນ, ເຊັ່ນ: ການຖາມກ່ຽວກັບວັນເວລາຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກແນວໃດ, ແລະ ມີແຜນຫຍັງແດ່. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຫຼືບໍ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນນັ້ນ ກຳ ລັງເຮັດຫຼືທ່ານຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ສຸຂຸມ. ທ່ານພຽງແຕ່ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາເປີດແລະລໍຖ້າໃຫ້ພວກເຂົາຖາມທ່ານອີກ.
- ນີ້ກໍ່ແມ່ນເທັກນິກການສື່ສານຖ້າທ່ານອາຍແລະບໍ່ຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ.
ຄິດໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນຕື່ມ. ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບສັງຄົມໄດ້ຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ຄິດວ່າມີໃຜທີ່ຄ້າຍຄືກັບທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າທຸກຄົນໂງ່ເກີນໄປ, ໃຈເຢັນເກີນໄປຫລືອາຍເກີນໄປທີ່ຈະເປັນເພື່ອນກັບທ່ານ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຄິດຢ່າງເປີດເຜີຍແລະໃຫ້ເວລາຄົນອື່ນເປີດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າ ກຳ ມະຈອນເຕັ້ນ ຢູ່ອ້ອມຮອບຄົນທີ່ມັກເຈົ້າຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ.
- ຢ່າຍົກເລີກເພື່ອນທີ່ມີທ່າແຮງຫຼັງຈາກການສົນທະນາທີ່ສະບາຍ. ສົນທະນາກັບພວກເຂົາເລື້ອຍໆ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈບຸກຄະລິກຂອງພວກເຂົາໃຫ້ດີຂື້ນ.
ໂຄສະນາ

ພາກທີ 3: 3: ຂະຫຍາຍວົງຄະນະສັງຄົມ

ເຮັດໃບເຊີນ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນຂອງຄົນທີ່ລໍຖ້າຈົນກວ່າ ໝູ່ ຂອງທ່ານຈະໂທຫາທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖາມພວກເຂົາອີກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດພາກສ່ວນຂອງທ່ານດີ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຮູ້ເວລາທີ່ທ່ານຄາດຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະໂທຫາ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ອາດຈະເຂົ້າໃຈຜິດຕໍ່ຄວາມຂີ້ອາຍຂອງທ່ານເປັນການລະເລີຍຕໍ່ມິດຕະພາບຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພົບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ທ່ານຄວນລິເລີ່ມເພື່ອຊອກຫາພວກເຂົາ.
- ໂທຫາ ໝູ່ ເກົ່າທີ່ບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ມາເປັນໄລຍະແລະວາງແຜນພົບກັນ.
- ເປັນເຈົ້າພາບຈັດງານລ້ຽງຫລືງານພົບປະແລະເຊີນຊວນ ໝູ່ ເພື່ອນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານແລະຄົນຮູ້ຈັກທຸກທ່ານ.
- ຂໍໃຫ້ ໝູ່ ຂອງທ່ານໄປເບິ່ງ ໜັງ, ສະແດງລະຄອນ, ຟຸດບານ, ຫລືກິດຈະ ກຳ ອື່ນໆ.
ໄດ້ຮັບໃບເຊີນຫຼາຍຂື້ນ. ຖ້າມີຄົນຖາມທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃກ້ຫລືບໍ່, ໃຫ້ເອົາຂໍ້ສະ ເໜີ ຂອງພວກເຂົາຢ່າງຈິງຈັງແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຜິດຫວັງ. ຢ່າເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ເພາະວ່າທ່ານອາຍຫລືບໍ່ມັກຄົນ; ແທນທີ່ຈະ, ຄິດເຖິງຄົນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດຈະພົບໃນງານທີ່ທ່ານຖືກເຊີນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນງານລ້ຽງ, ຢູ່ ນຳ ກັນຫລືເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນປື້ມ.
- ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະຕົກລົງສາມຄັ້ງຫຼັງຈາກການປະຕິເສດແຕ່ລະຄັ້ງ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງຕົກລົງກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ ໜ້າ ເກງຂາມແທ້ໆ, ແຕ່ການຍອມຮັບການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ໄປທ່ຽວກັບ ໝູ່ ສະແດງຄວາມສົນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ມິດຕະພາບແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນ ໜຶ່ງ. ຫຼາຍເປັນມິດແລະເປັນມິດ. ຖ້າທ່ານຫັນພວກມັນລົງເລື້ອຍໆ, ເພື່ອນຂອງທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານລັງກຽດກັບພວກເຂົາແລະບໍ່ມ່ວນກັບການໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນອີກ.
ເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນຫລືກຸ່ມທີ່ມີບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມມັກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງ ໝູ່ ໃໝ່, ທ່ານຈະຕ້ອງເບິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບຄົນທີ່ທ່ານພົບກັນຢູ່ໂຮງຮຽນຫຼືບ່ອນເຮັດວຽກເປັນປະ ຈຳ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈສະເພາະ, ເບິ່ງສະໂມສອນທ້ອງຖິ່ນຫລືກຸ່ມໃນເຂດຂອງທ່ານເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ.
- ພິຈາລະນາເຂົ້າຮ່ວມທີມກິລາທ້ອງຖິ່ນ, ສະໂມສອນຂອງຜູ້ອ່ານ, ກຸ່ມຫລືສະໂມສອນອັງກິດ.
- ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ມີ hobby, ເລືອກ ໜຶ່ງ ໃນທັນທີ. ເລືອກສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມເປັນກຸ່ມທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ພົບປະເພື່ອນມິດເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ການພົບປະກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັບຄົນ ໃໝ່. ພະຍາຍາມເບິ່ງທຸກຄົນທີ່ທ່ານພົບໃນຊີວິດຂອງທ່ານເປັນ "ເສັ້ນທາງ" ຫລື "ປະຕູ" ສູ່ວົງການສັງຄົມ ໃໝ່.
- ພິຈາລະນາຈັດງານລ້ຽງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ ໝູ່ ຂອງທ່ານເອົາ ໝູ່ ຂອງພວກເຂົາໄປ ນຳ. ເປັນຈຸດບວກ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທ່ານທຸກຄົນມີຄວາມເປັນເອກະພາບກັນເຊິ່ງທຸກຄົນໄດ້ຮູ້ຈັກກັບບຸກຄົນດຽວກັນຢູ່ໃນງານລ້ຽງ.
- ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານເຊື້ອເຊີນທ່ານໃຫ້ໄປຮ່ວມງານລ້ຽງຫລືການຊຸມນຸມໃຫຍ່ທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກໃຜ, ຮູ້ສຶກວ່າສາມາດຮັບເອົາໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ມັນຟັງວ່າເປັນຕາຢ້ານ, ມັນແມ່ນໂອກາດດີທີ່ຈະພົບກັບ ໝູ່ ໃໝ່.
ຢ່າແນມເບິ່ງຊີວິດຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມຢ່າເບິ່ງ "ຊີວິດການເຮັດວຽກ" ທີ່ແຍກຕ່າງຫາກຈາກ "ຊີວິດສັງຄົມ" ແລະແຕກຕ່າງຈາກ "ຊີວິດຄອບຄົວ", ແລະອື່ນໆ. ໃນຂະນະທີ່ແຕ່ລະລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີພຶດຕິ ກຳ ແລະລະຫັດການປະພຶດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າກັນໄດ້ດີ ທຳ ມະຊາດ ແມ່ນການ ດຳ ລົງຊີວິດເປັນອົງການຈັດຕັ້ງທາງສັງຄົມ, ເປັນເອກະລາດຈາກສິ່ງອ້ອມຂ້າງ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ“ ປະຢັດ” ການເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັບສັງຄົມຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ພຽງແຕ່ສະແດງອອກໃນງານລ້ຽງທ້າຍອາທິດ.
- ສ້າງໂອກາດໃນສັງຄົມຂອງທ່ານເອງ. ນີ້ສາມາດງ່າຍດາຍຄືກັບການຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ສຸພາບກັບນາຍທະນາຄານຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຈັດການແທນທີ່ຈະເບິ່ງໂທລະສັບແລະຫລີກລ້ຽງສາຍຕາ.
- ຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼື ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ຮູ້ເຂົາ.
- ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ທາງສັງຄົມກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ.ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ຟັງຄືວ່າມ່ວນຫຼາຍ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກແປກໃຈທີ່ເຫັນວ່າທ່ານສາມາດສ້າງ ໝູ່ ຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ໄດ້, ຕາບໃດທີ່ທ່ານມີທັດສະນະທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດສັງຄົມຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຫຍຸ້ງຫຼາຍປານໃດ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸຂຸມ, ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຈະອອກໄປເບິ່ງຄົນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນຕ້ອງການເວລາສ່ວນຕົວຫລືໄດ້ຜ່ານອາທິດທີ່ເຄັ່ງຕຶງ (ແມ່ນແຕ່ເດືອນ), ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ບໍ່ມີໃຜຢາກໄປສອງອາທິດໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີສັງຄົມ, ຍົກເວັ້ນໃນກໍລະນີພິເສດ. ພິເສດ.
- ບອກຕົວເອງວ່າບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກເບື່ອ ໜ່າຍ ຫລືຮູ້ສຶກອາຍ, ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ລຸກຂື້ນແລະກ້າວອອກຈາກສັງຄົມ.
ໂຄສະນາ