ຊ່ວຍເຫຼືອການເຊົາສູບຢາແຟນ - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການຊ່ວຍສູບຢາໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ

ເມື່ອທ່ານສົນໃຈຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ທ່ານບໍ່ຢາກເຫັນລາວປະພຶດຕົວໃນວິທີທີ່ ທຳ ຮ້າຍຕົວເອງຫຼືຄົນອື່ນ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ການສູບຢາມີຜົນທັງສອງຢ່າງ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວງ່າຍທີ່ຈະປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເຊົາສູບຢາໄດ້, ແຕ່ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສູບຢານັ້ນແມ່ນຂື້ນກັບລາວທັງ ໝົດ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ຢ່າໃຫ້ສະຖິຕິອອກ. ແຟນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າການສູບຢາບໍ່ດີ ສຳ ລັບລາວແລະອາດຈະຢາກເຊົາສູບຢາ ນຳ ອີກ. ສະນັ້ນມັນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆທີ່ຈະໃຫ້ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບການເຈັບເປັນ, ອາຍຸຍືນແລະອື່ນໆ. ທີ່ຈິງການບອກຄົນບໍ່ໃຫ້ສູບຢາພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສູບຢາຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ.
- ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ວິທີທີ່ຄົນເຮົາມີພຶດຕິ ກຳ ແລະບົດບາດການຕິດຢາເສບຕິດ.
- ຊີ້ໃຫ້ເຫັນອັດຕາການສູບຢາແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນສອງສາມທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ແລະຫຼາຍຄົນກໍ່ເຊົາສູບຢາຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ.
- ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼາຍຄົນສູບຢາພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກໃນສັງຄົມ, ການຮູ້ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ນັບມື້ນັບບໍ່ປົກກະຕິກໍ່ຈະເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຂົາເຊົາສູບຢາ.
- ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສູບຢາ ໝາຍ ຄວາມວ່າສິ່ງເສບຕິດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານເຫັນວ່າລາວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຊີວິດຂອງລາວ. ການສູບຢາຈະບໍ່ມີການອຸທອນອີກຕໍ່ໄປແລະລາວຈະພະຍາຍາມເຊົາສູບຢາເພື່ອຄວບຄຸມຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເຂົ້າໃຈວ່າທຸກຄົນບໍ່ຄືກັນ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນບໍ່ມີວິທີ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ວ່າແຕ່ລະລະດັບມີລະດັບແລະປະເພດການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ລົມກັບແຟນຂອງເຈົ້າວ່າລາວຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອປະເພດໃດ.
- ແຟນຂອງທ່ານອາດຈະຊີ້ບອກທາງອ້ອມວ່າລາວຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບການເລີກສູບຢາ. ສຸມໃສ່ຫົວຂໍ້ທີ່ລາວກວມເອົາ - ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຖືພາ, ຄົນທີ່ອອກໂຮງຮຽນ - ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ.
ຖ້າສິ່ງນັ້ນບໍ່ເກີດຂື້ນ, ຫາວິທີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຫົວຂໍ້ຄ່ອຍໆ. ບາງທີກົດ ໝາຍ ການສູບຢາຫລືຢາສູບໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງປ່ຽນແປງ. ຖາມແຟນຂອງທ່ານວ່າລາວຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແລ້ວສືບຕໍ່ຖາມລາວກ່ຽວກັບນິໄສຂອງລາວ.
- ເພື່ອນ: ມື້ເຊົ້ານີ້ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານ ໜັງ ສືພິມແລະບອກວ່າເມືອງຫ້າມການສູບຢາໃນຮ້ານອາຫານ.
- ລາວ: ຄວາມຄິດທີ່ດີ. ລາວບໍ່ມັກອາຫານທີ່ມີກິ່ນຢາສູບ.
- ເພື່ອນ: ຂ້າພະເຈົ້າປະຫລາດໃຈທີ່ໄດ້ເຫັນທ່ານເວົ້າແນວນັ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສູບຢາເປັນເວລາດົນນານ, ທ່ານສາມາດອົດທົນໄດ້ບໍ?
- ລາວ: ແມ່ນແລ້ວ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຂ້ອຍພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນການສູບຢາຂອງຂ້ອຍ.
- ເຈົ້າ: ແທ້ບໍ? ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?
ລອງໃຊ້ວິທີການ nudge. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະພົບຄວາມສົມດຸນທີ່ຖືກຕ້ອງລະຫວ່າງການຊຸກຍູ້ໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານເຊົາສູບຢາແລະປະພຶດຕົວທີ່ລາວເຫັນເມື່ອລາວເຊົາເລືອກ. ທະນາຍຄວາມແລະນັກເສດຖະສາດໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າວິທີການຫຍໍ້ທໍ້ສາມາດຊຸກຍູ້ການປ່ຽນແປງໃນຂະນະທີ່ປ່ອຍໃຫ້ປະຊາຊົນຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົນເອງ.
- ວິທີການແບບຫຍໍ້ໆເຮັດວຽກແບບນີ້: ຂໍໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານເປີດບັນຊີເງິນຝາກປະຢັດແລະໃສ່ເງິນທີ່ສົມມຸດວ່າໃຊ້ເພື່ອຊື້ຢາສູບໃນນັ້ນ. (ກະປonອງຢູ່ເທິງໂຕະແມ່ນດີ.)
- ໃນຕອນທ້າຍຂອງການ ກຳ ນົດເບື້ອງຕົ້ນແຕ່ລະອັນ, ໃຫ້ຖາມວ່າລາວສູບຢາບໍ. ຖ້າບໍ່, ລາວຈະໄດ້ເງິນ. ຖ້າເຮັດໄດ້ເງິນຈະໄປເປັນການກຸສົນ.
- ບາງການປ່ຽນແປງຂອງວິທີການນີ້ປະກອບມີການຮ້ອງຂໍການກຸສົນເພາະວ່າແຟນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ!
- ຖ້າລາວມີ ໝູ່ ທີ່ ກຳ ລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ (ຫຼືຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ), ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນການແຂ່ງຂັນ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາດົນກວ່າຈະໄດ້ຮັບເງິນ, ຜູ້ທີ່ເລີກລົ້ມກ່ອນຈະຕ້ອງເຮັດວຽກກຸສົນ ສຳ ລັບອົງກອນທີ່ຜູ້ຊະນະເລືອກ.
ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຄືອຂ່າຍຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ຖ້າແຟນຂອງທ່ານເຫັນດີ, ໃຫ້ລົມກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບແຜນຂອງລາວ, ແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍເຫຼືອ. ເຕືອນໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານ ໝໍ ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຄືອຂ່າຍນັ້ນເຊັ່ນກັນ, ແລະຖາມວ່າລາວຕ້ອງການພົບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອລົມກ່ຽວກັບການຢຸດສູບຢາ.
ຄິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖາມ. ຜູ້ສູບຢາບາງຄົນຢາກໃຫ້ທ່ານຖາມກ່ຽວກັບການເລີກສູບຢາທຸກໆມື້ເພື່ອເພີ່ມແຮງຈູງໃຈ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຄິດວ່ານິໄສນັ້ນເປັນການຮຸກຮານແລະເປັນຜົນດີ. ຖາມແຟນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດຫລືບໍ່ດີ ສຳ ລັບລາວ.
ຖາມ ຄຳ ຖາມເປີດ. ໃຫ້ແຟນຂອງເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງລາວ - ເປັນຫຍັງລາວເລີ່ມສູບຢາ, ເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກແນວໃດ, ເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງຢາກເລີກສູບຢາ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມ ສຳ ພັນຂອງລາວກັບຢາສູບໄດ້ດີຂຶ້ນ, ແລະອາດຈະຊ່ວຍລາວໃຫ້ມີການເຊື່ອມຕໍ່ກັນຫຼາຍຂຶ້ນເຊິ່ງບໍ່ເຄີຍເຮັດມາກ່ອນ.
- ເຈົ້າ: ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງສູບຢາ?
- Guy: ຍ້ອນວ່າຢູ່ໂຮງຮຽນ, ເດັກນ້ອຍອາຍຸຫຼາຍກ່ວາເຈົ້າ.
- ເຈົ້າ: ແລ້ວຕອນນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ບໍ່ມີທາງ, ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້.
- Guy: ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນອາດຈະເປັນນິໄສ.
- ເພື່ອນ: ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຈະສູບຢາຕະຫຼອດໄປບໍ?
- ລາວ: ບໍ່, ແຕ່ການເລີກສູບຢາແມ່ນຍາກ.
- ເຈົ້າ: ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້! ເຈົ້າຢາກໃຫ້ຂ້ອຍວາງແຜນ ສຳ ລັບຂ້ອຍບໍ?
ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ນ້ອຍໆ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ສູບຢາ, ແມ່ນແຕ່ມື້ທີ່ບໍ່ສູບຢາກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຄວນຍ້ອງຍໍ. ຊອກຮູ້ແລະ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງນັ້ນເພື່ອເປັນຫຼັກຖານວ່າແຟນຂອງທ່ານສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ຕ້ອງສູບຢາ. ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ນ້ອຍໆແບບນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງລາວ.
ສຸມໃສ່ຄົນທົ່ວໄປ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຂະບວນການເລີກສູບຢາກາຍເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານມີໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຢາກໃຫ້ທ່ານຖາມກ່ຽວກັບສະພາບການຂອງລາວ, ໃຫ້ຖາມກ່ຽວກັບວັນທີແລະຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປຂອງລາວ. ຢ່າພຽງແຕ່ວາງສາຍຢູ່ກັບວ່າເຈົ້າຈະສູບຢາໃນມື້ນີ້ຫລືບໍ່. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ສຸມໃສ່ໄລຍະຍາວ

ວາງແຜນ, ແຕ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປັບມັນ. ການວາງແຜນມື້ທີ່ຈະເຊົາສູບຢາກະຕຸ້ນໃຫ້ແຟນຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ແຟນຂອງເຈົ້າສຸມໃສ່ເປົ້າ ໝາຍ ນັ້ນ, ແຕ່ຢ່າເຂັ້ມງວດເກີນໄປ. ຖ້າລາວ ກຳ ລັງວາງແຜນວັນທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວເຂົ້າໃຈວ່າເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະບໍ່ເຊົາໃນມື້ນັ້ນຢ່າງດຽວກັນ, ລາວກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫຼວ.
ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບສະພາບຊົ່ວຄາວຂອງອາການຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເຊົາສູບຢາ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍປະສົບກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການນອນໄມ່ຫລັບ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມອຶດອັດ, ຄວາມອຸກອັ່ງແລະການຊຶມເສົ້າ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງອາທິດ. ໂດຍການເຕືອນແຟນຂອງທ່ານວ່າມັນເປັນອາການຊົ່ວຄາວ, ທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວເຊື່ອວ່າລາວຈະເຮັດໄດ້.
ເຂົ້າໃຈວ່າການເລີກສູບຢາແມ່ນເສັ້ນໂຄ້ງການຮຽນຮູ້. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເວລາຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອເລີກສູບຢາ. ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າເຊົາ, ກະຕຸ້ນລາວໃຫ້ຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການເພື່ອວ່າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປລາວຈະສາມາດຫລີກລ້ຽງສາເຫດຂອງການສູບຢາອີກ. ການສູບຢາແມ່ນການກະ ທຳ ຂອງການຮຽນຮູ້ແລະການເຊົາສູບຢາກໍ່ເປັນໄດ້.
ສົນທະນາກ່ຽວກັບເວລາ, ບໍ່ແມ່ນຖ້າ. ອາການຊືມເສົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເສົ້າໃຈ, ສະນັ້ນອະທິບາຍໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ເວລາກ່ອນທີ່ລາວຈະພະຍາຍາມອີກຄັ້ງ - ແລະກ່ອນລາວຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເລີກສູບຢາຈະຫາຍຕົວໄວ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ໃຫ້ສິ່ງລົບກວນ

ຈັດຫາອາຫານ. ຄົນສູບຢາຍ້ອນເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ, ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນການຜ່ອນຄາຍຄວາມໂສກເສົ້າ. ແຟນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການວຽກອື່ນ ສຳ ລັບການສູບຢາ. ພິຈາລະນາເກັບຮັກສາສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ:
- ເຂົ້າ ໜົມ ແຂງເພື່ອດູດ
- ເຟືອງ ສຳ ລັບຄ້ຽວ
- ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຟັກ
ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ. ເບິ່ງການເລີກສູບຢາເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ເພີ່ມເຕີມ ນຳ ກັນ. ເຮັດອາຫານແລງຮ່ວມກັນ, ໄປເບິ່ງ ໜັງ, ຫລືໄປຢ້ຽມຢາມຫໍພິພິທະພັນ - ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານລືມກ່ຽວກັບການເລີກສູບຢາ.
ອອກກໍາລັງກາຍ. ໜຶ່ງ ໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ທ່ານເຮັດ ນຳ ກັນແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງແນ່ນອນ.ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດຫລຸດຜ່ອນຫລາຍບັນຫາໃນເວລາເລີກສູບຢາ, ລວມທັງ:
- ກັງວົນ
- ໂລກຊືມເສົ້າ
- ລະຄາຍເຄືອງ
- ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ປົກປ້ອງສຸຂະພາບແລະອະວະກາດຂອງທ່ານ

ຢ່າຄິດວ່າທ່ານຜິດຫວັງ. ຄົນທີ່ພະຍາຍາມເຊົາສູບຢາມັກຈະມີອາການຄັນຄາຍ. ເຂົ້າໃຈວ່າທັດສະນະຄະຕິຂອງແຟນເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານມີສິດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຕືອນເຖິງພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຫຍາບຄາຍຫລືບໍ່ດີແລະຊີ້ ນຳ ຢ່າງຈະແຈ້ງຖ້າຫາກວ່າອາການຄັນຄາຍຂອງທ່ານຖືກໃຊ້ເກີນໄປ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮືອນແລະລົດຂອງທ່ານແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ມີຄວັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຢູ່ ນຳ ກັນ. ຖ້າແຟນຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຜູ້ສູບຢາຕົວຕັ້ງຕົວຕີ, ທ່ານທັງສອງຈະສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາຢູ່ເຮືອນມັກຈະເຊົາສູບຢາ.
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ດອກໄຟຫຼືຂີ້ສີດຢູ່ເຮືອນ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ເຕືອນລາວກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລາວຢາກຫລີກລ້ຽງ.
ຫລີກລ້ຽງສະຖານທີ່ທີ່ຈະມີຄວັນ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານຫລີກລ້ຽງການສູບຢາໂດຍການ ກຳ ຈັດສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສ່ຽງຕໍ່ການສູບຢາອີກ.
ຮູ້ຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງທ່ານ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນແນວໃດ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ແຟນຂອງທ່ານເຊົາສູບຢາ? ໃນຂະນະທີ່ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລາວເຊົາສູບຢາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າລາວບໍ່ສົນໃຈ.
- ລອງຄິດເບິ່ງວ່າການສູບຢາຂອງລາວຄອບ ງຳ ຄຸນລັກສະນະອື່ນໆທີ່ດີຂອງລາວ. ເກືອບທຸກຄົນມີຂໍ້ບົກຜ່ອງໃຫຍ່, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າການມີຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ.
- ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນຂໍ້ບົກຜ່ອງທາງສິນ ທຳ ແລະຈິດໃຈທີ່ ສຳ ຄັນ. ການສູບຢາບໍ່ແມ່ນຂອງກຸ່ມນີ້, ແຕ່ມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະຍາວນານ. ຖ້າຫາກວ່າການແລກປ່ຽນແຟນຂອງທ່ານເພື່ອບັນຫາສຸຂະພາບຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນເກີນໄປໃນອະນາຄົດ, ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານອາດຈະມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍເກີນໄປ ສຳ ລັບການສູບຢາ.
- ຖ້າການສູບຢາເປັນຈຸດທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້, ລາວຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. ມັນຈະເປັນການບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ ທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ລາວບໍ່ຮູ້ຫຍັງເລີຍ. ບອກລາວວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ກັບຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດໄດ້, ແຕ່ທ່ານເຊື່ອວ່າລາວສາມາດເຊົາສູບຢາແລະຢາກຊ່ວຍລາວເຮັດສິ່ງນີ້.
ໂຄສະນາ