ຂອບໃຈຄົນອື່ນ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ

ທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນແລະມີຄວາມສຸກທີ່ໄດ້ມີຄົນຂອບໃຈຢ່າງຈິງໃຈ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນຈະດີສໍ່າໃດທີ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນແລະຄວາມສຸກແກ່ຄົນອື່ນເພາະວ່າເຈົ້າຂອບໃຈເຂົາ. ໃນຖານະເປັນມະນຸດ, ພວກເຮົາເຫັນຄຸນຄ່າທີ່ຈະຖືກຍົກຍ້ອງ. ການປາກເວົ້າເປັນສາທາລະນະແລະຈິງໃຈ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະແຂງແຮງອີກດ້ວຍ. ສະນັ້ນຖ້າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປມີຄົນຊ່ວຍທ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ໃຫຍ່ຫລືນ້ອຍ, ໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອຂອບໃຈພວກເຂົາ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຂອງ 4: ຂອບໃຈເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງງ່າຍກວ່າ

ຍິ້ມແລະເຮັດຕາ. ຖ້າທ່ານເວົ້າວ່າຂອບໃຈໂດຍກົງ, ຈື່ ຈຳ ທີ່ຈະຍິ້ມແລະເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນສາຍຕາຂອງຄົນທີ່ທ່ານຂອບໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່າທາງນ້ອຍໆເພີ່ມຄວາມຈິງໃຈໃນ ຄຳ ວ່າ 'ຂອບໃຈ'.
ເວົ້າງ່າຍໆຂໍຂອບໃຈ. ການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຂອງທ່ານຕໍ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແມ່ນດີເລີດ. ການເວົ້າ ຄຳ ຂອບໃຈຕໍ່ພວກເຂົາແລະການກັບໄປຫາເລື່ອງຂອງເຈົ້າແມ່ນເລັກນ້ອຍຫລາຍ, ແລະສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມອາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງເວົ້າຂອບໃຈ. ຮັກສາຄວາມກະຕັນຍູຂອງທ່ານໃຫ້ລຽບງ່າຍ, ຕັ້ງໃຈ, ແລະມ່ວນຊື່ນ.
ຂອບໃຈຢ່າງຈິງໃຈຕະຫຼອດໄປ. ທ່ານຄວນຂອບໃຈຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານຮູ້ບຸນຄຸນແລະຈິງໃຈຕໍ່ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດ. ທ່ານບໍ່ຄວນຂອບໃຈຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຖືກບອກໃຫ້, ຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ. ຄວາມກະຕັນຍູດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈມັກຈະສະແດງຕົນເອງຢ່າງຈະແຈ້ງແລະບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ເກີນໄປ.
- ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ຮ້ານຂາຍຍ່ອຍບ່ອນທີ່ພວກເຂົາເຫັນວ່າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຂອບໃຈລູກຄ້າເປັນປະ ຈຳ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສະແດງຄວາມຈິງໃຈໃນ ຄຳ ຂອບໃຈຂອງທ່ານ, ລູກຄ້າສາມາດຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນວຽກຂອງທ່ານທີ່ຈະຂອບໃຈລູກຄ້າ, ທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດສະແດງຄວາມຈິງໃຈ.
ຂຽນຈົດ ໝາຍ ສັ້ນຫຼືບັດຂອບໃຈ. ມີບາງກໍລະນີພິເສດທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ 'ຂອບໃຈໂດຍກົງເຊັ່ນ: ຖືກເຊີນໃຫ້ໄປກິນເຂົ້າແລງ, ຂອງຂັວນ, ແລະອື່ນໆ. ເມື່ອສະຖານະການເຫລົ່ານັ້ນເກີດຂື້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ 'ຂອບໃຈ' ໃນການຂຽນ. ຜູ້ໃດທີ່ປະຕິບັດຕໍ່ປະເພດນີ້ກໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບສິ່ງດຽວກັນໃນການຕອບແທນ, ແລະການຂຽນຈົດ ໝາຍ ສັ້ນຫຼືບັດທີ່ກ່າວວ່າ 'ຂອບໃຈ' ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຂອບໃຈຢ່າງແທ້ຈິງ ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດເພື່ອທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຂຽນບັດ, ບັດເປົ່າແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສະຖານະການເຊັ່ນນີ້. ບັດຂາວອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຂຽນຂໍ້ຄວາມສັ້ນ, ສັ້ນ, ສັ້ນແລະສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້.
- ບໍ່ວ່າ 'ຂອບໃຈ' ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນໃຫ້ເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງຂຽນ 'ຂອບໃຈ'.
- ອີເມວຍັງສາມາດຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການສົ່ງອີເມວໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້. ອີເມວບໍ່ມີຄວາມຈິງໃຈແລະມີຄວາມ ໝາຍ ເທົ່າກັບຈົດ ໝາຍ ຫຼືບັດທີ່ຂຽນດ້ວຍມື.
ຫລີກລ້ຽງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ຢ່າໃຫ້ຄົນອື່ນສົ່ງຈົດ ໝາຍ 'ຂອບໃຈ' ໃຫ້ທ່ານ, ເຮັດດ້ວຍຕົວເອງ. ຄຳ ວ່າ 'ຂອບໃຈ' ຈະບໍ່ມີຄວາມຈິງໃຈຖ້າມັນບໍ່ຖືກສົ່ງໂດຍກົງຈາກທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານມີເວລາຫວ່າງຫລາຍແລະບໍ່ມີເວລາຫວ່າງຫລາຍ, ໃຫ້ບັດບາງຢ່າງຂອບໃຈແລະກຽມພ້ອມ ນຳ ທ່ານສະ ເໝີ. ຫຼືຊື້ກ່ອງໃສ່ບັດສີຂາວບາງຢ່າງຢູ່ໃນຕູ້ເກັບມ້ຽນ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ການວາງແຜນຂໍຂອບໃຈ

ການໃຊ້ ຄຳ ວ່າ 'ຂອບໃຈ' ຮູບແບບ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າວ່າ 'ຂອບໃຈ' ກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ຫຼືຕ້ອງຂຽນບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃສ່ບັດ 'ຂອບໃຈ', ລອງໃຊ້ແບບນີ້ WHO, ກ່ຽວກັບຫຍັງ ແລະ ເມື່ອໃດ.
ສ້າງລາຍຊື່ຄົນທີ່ຈະຂອບໃຈ. ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການ 'ຂໍຂອບໃຈ' ໂດຍການເຮັດລາຍຊື່ທຸກໆຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສົ່ງບັດ 'ຂອບໃຈ' ໄປ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນີ້ແມ່ນວັນເກີດຂອງທ່ານແລະທ່ານໄດ້ຮັບຂອງຂວັນຫຼາຍ, ຂຽນລາຍຊື່ຜູ້ທີ່ໃຫ້ຂອງຂວັນໃຫ້ທ່ານ (ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໃຫ້). ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຄວນປະກອບມີຊື່ຂອງປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຊ່ວຍທ່ານໃນການວາງແຜນເຫດການ (ເຊັ່ນ: ງານວັນເກີດ).
ຂຽນສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມກະຕັນຍູ. ມີທັງ ໝົດ ຫົກພາກພື້ນຖານ ສຳ ລັບ 'ຂອບໃຈ' ທີ່ຂຽນໃສ່ບັດສ່ວນຕົວລວມທັງການທັກທາຍ, ການສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ, ລາຍລະອຽດ, ແຜນການຕໍ່ໄປ, ການເຕືອນແລະການທັກທາຍເພື່ອນ.
- ຄຳ ອວຍພອນ ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ບັດ 'ຂໍຂອບໃຈ' ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຊື່ຂອງຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເວົ້າ. ຖ້າວ່າມັນເປັນບັດ 'ຂອບໃຈ' ຢ່າງເປັນທາງການ, ຕ້ອນຮັບພວກເຂົາທາງດ້ານການເມືອງ (ເຊັ່ນ: ທ່ານ Dung) ທີ່ຮັກແພງ, ຖ້າທ່ານເປັນຍາດພີ່ນ້ອງຫຼືເພື່ອນ, ໃຫ້ທັກທາຍກັບພວກເຂົາຢ່າງບໍ່ເປັນທາງການ (ເຊັ່ນ: ແມ່ທີ່ຮັກແພງ ຮັກ).
- ສະແດງຄວາມກະຕັນຍູ ແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຂອບໃຈຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດ. ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ຄຳ ວ່າ 'ຂອບໃຈ.' ແຕ່ທ່ານສາມາດມີຄວາມຄິດສ້າງສັນຄືກັບທີ່ທ່ານມັກ (ຕົວຢ່າງ: ຂອງຂວັນວັນເກີດທີ່ທ່ານໃຫ້ຕົວເອງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີວັນຍິ່ງໃຫຍ່). ).
- ລາຍລະອຽດ ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂຽນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ເພີ່ມຂໍ້ສະເພາະກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ທ່ານຂອບໃຈບຸກຄົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບັດມີຄວາມຈິງໃຈແລະເປັນສ່ວນຕົວ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການກ່າວເຖິງຂອງຂັວນສະເພາະທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ, ຫຼືຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບເງິນສິ່ງທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ເພື່ອມັນ, ແລະອື່ນໆ.
- ວາງແຜນ ສຳ ລັບຄັ້ງຕໍ່ໄປ ແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ທ່ານຈະກວມເອົາໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານພົບແລະໂອ້ລົມກັບພວກເຂົາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານສົ່ງຈົດ ໝາຍ 'ຂອບໃຈ' ໄປຫາປູ່ຍ່າຕາຍາຍຂອງທ່ານ (ພໍ່ຕູ້ແມ່ຕູ້) ແລະທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະມາເບິ່ງພວກເຂົາ ສຳ ລັບບຸນຄຣິສມາສ, ກ່າວເຖິງນັ້ນ.
- ເຕືອນ ແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຢຸດ 'ຂອບໃຈ' ໃນຂໍ້ຄວາມຂອບໃຈອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ. ທ່ານສາມາດຂຽນ ຄຳ ຂອບໃຈອີກ (ຍົກຕົວຢ່າງ: ຂອບໃຈ ສຳ ລັບຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ຂອງທ່ານ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປຂ້ອຍຈະໄປຮຽນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລແລະເງິນຈະຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ຫຼາຍ) ຫຼືເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການພຽງແຕ່ ເວົ້າວ່າ 'ຂອບໃຈ' ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.
- ເພື່ອນທີ່ຮັກແພງ ການທັກທາຍດຽວກັນເປັນການທັກທາຍຍົກເວັ້ນເວລານີ້ທ່ານຈະລົງລາຍເຊັນ. ອີງຕາມຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ຂອບໃຈນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງສະຫຼຸບດ້ວຍທາງການ (ຕົວຢ່າງ: ດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ) ຫຼືແບບ ທຳ ມະດາ (ຕົວຢ່າງ: ທີ່ຮັກແພງ).
ວາງແຜນເວລາທີ່ຈະຂອບໃຈທ່ານ. ບັດແລະບັດຂອບໃຈຫລາຍທີ່ສຸດຄວນຖືກສົ່ງອອກພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນຂອງເຫດການ, ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ຖ້າເຈົ້າມາຊ້າ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນ 'ຂອບໃຈ' ຕະຫຼອດເວລາດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນເກີນຄາດ ໝາຍ.
- ຖ້າທ່ານສົ່ງບັດຂອບໃຈ 'ເຫດການໃຫຍ່ທີ່ມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມມາຮ່ວມງານຫຼາຍ, ຈົ່ງວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທຸກໆມື້ເພື່ອຂຽນຈົດ ໝາຍ' ຂອບໃຈ 'ໃຫ້ທຸກໆຄົນ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ວິທີການທີ່ສົມບູນແບບ

ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງສັງຄົມ 'ຂອບໃຈ'. ບາງໂອກາດແລະເຫດການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ກົດ ໝາຍ“ ຂອບໃຈ” ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີກົດລະບຽບທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຫຼັກການເຫຼົ່ານີ້, ນີ້ໄດ້ກາຍເປັນປະເພນີແລ້ວ. ໂດຍທົ່ວໄປຄົນມັກສົ່ງຈົດ ໝາຍ ຫຼືບັດຂອບໃຈ ສຳ ລັບເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້:
- ໄດ້ຮັບຂອງຂວັນ, ລວມທັງເງິນ. ບາງທີມັນອາດຈະເປັນວັນເກີດ, ວັນຄົບຮອບ, ຈົບການສຶກສາ, ການເຮັດເຮືອນ, ການພັກຜ່ອນ, ແລະອື່ນໆ.
- ເຂົ້າຮ່ວມງານລ້ຽງອາຫານຄ່ ຳ ຫລືໂອກາດພິເສດ (ຕົວຢ່າງ: Thanksgiving) ຢູ່ເຮືອນຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ.
ສົ່ງບັດ 'ຂອບໃຈ' ຫຼັງຈາກແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍພາຍໃນ 3 ເດືອນ. ອີງຕາມປະເພນີ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ສົ່ງບັດຂອບໃຈ 'ໃຫ້ທຸກໆຄົນທີ່ໄດ້ເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ແລະຍັງຕ້ອງໄດ້ສົ່ງບັດພາຍໃນ 3 ເດືອນຫຼັງຈາກເຫດການ, ເຖິງວ່າມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການສົ່ງບັດຂອບໃຈທັນທີຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບຂອງຂວັນຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າຫຼັງຈາກທີ່ຄົບຮອບງານລ້ຽງ.
- ຜູ້ທີ່ມອບຂອງຂວັນໃຫ້ງານແຕ່ງງານ, ງານແຕ່ງດອງຫລືງານແຕ່ງດອງ, ລວມທັງຜູ້ທີ່ໃຫ້ຂອງຂວັນ.
- ບຸກຄົນທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ງານແຕ່ງງານ (ຕົວຢ່າງ: ເຈົ້າສາວ, ເຈົ້າສາວຕົ້ນຕໍ, ທີມດອກໄມ້, ແລະອື່ນໆ).
- ຜູ້ທີ່ຈັດງານລ້ຽງເພື່ອເຈົ້າ (ຕົວຢ່າງ: ຂອງຂວັນເຈົ້າສາວ, ງານລ້ຽງທີ່ມີສ່ວນພົວພັນ, ແລະອື່ນໆ).
- ຜູ້ທີ່ຊ່ວຍທ່ານໃນການວາງແຜນຫລື ດຳ ເນີນໂຄງການ ສຳ ລັບງານແຕ່ງດອງ, ລວມທັງຜູ້ຮັກສາອາຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ງານລ້ຽງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ (ຕົວຢ່າງ, ຮ້ານແຕ່ງດອງ, ຜູ້ຈັດດອກໄມ້, ເຄື່ອງຕົກແຕ່ງ, ພໍ່ຄົວແລະອື່ນໆ). .).
- ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານຢ່າງສຸດໃຈໃນຂະນະທີ່ກຽມແລະວາງແຜນງານແຕ່ງງານຂອງທ່ານ (ຕົວຢ່າງ: ເພື່ອນບ້ານໄດ້ມັດທ່ານ, ແລະອື່ນໆ).
ຂຽນສັ້ນໆຂອບໃຈ ສຳ ລັບການ ສຳ ພາດ. ຖ້າທ່ານຖືກ ສຳ ພາດ ສຳ ລັບວຽກ, ການຝຶກງານຫລືອາສາສະ ໝັກ, ທ່ານຄວນສົ່ງຈົດ ໝາຍ ສັ້ນຫຼືບັດຂອບໃຈໃຫ້ຜູ້ ສຳ ພາດໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກການ ສຳ ພາດສິ້ນສຸດລົງ.
- ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຈະມີສ່ວນບຸກຄົນໄປສະນີຫຼືຈົດ ໝາຍ ຂອງທ່ານໃນເວລາຂຽນກ່ຽວກັບການ ສຳ ພາດ ສຳ ລັບວຽກສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ແລະຢ່າລືມເອົາຂໍ້ມູນສະເພາະໃນເວລາ ສຳ ພາດ.
- ກວດສອບໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊື່ຂອງທຸກໆຄົນຖືກສະກົດຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ມີສິ່ງໃດຮ້າຍໄປກວ່າການສົ່ງຈົດ ໝາຍ ສະແດງຄວາມຂອບໃຈຫລັງຈາກການ ສຳ ພາດແລ້ວຂຽນຊື່ຂອງຜູ້ ສຳ ພາດບໍ່ຖືກ.
- ໃຊ້ ຄຳ ທັກທາຍຢ່າງເປັນທາງການໃນຈົດ ໝາຍ 'ຂອບໃຈ' ຂອງທ່ານເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຜູ້ ສຳ ພາດແນະ ນຳ ທ່ານໂດຍຊື່ ທຳ ອິດຂອງທ່ານແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານໂທຫາພວກເຂົານັ້ນ.
- ໃນກໍລະນີຂອງການສົ່ງຈົດ ໝາຍ 'ຂອບໃຈ' ສຳ ລັບການ ສຳ ພາດ, ການສົ່ງອີເມວສ່ວນຕົວແມ່ນດີກ່ວາການສົ່ງຈົດ ໝາຍ ຫຼືບັດຂຽນດ້ວຍມື. ນີ້ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີກວ່າຖ້າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການສົ່ງຈົດ ໝາຍ ຫຼືບັດໄປໃຫ້ຜູ້ ສຳ ພາດ.
ຂຽນ“ ຂອບໃຈ” ໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ໃຫ້ທຶນການສຶກສາຫລືການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າ. ການໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການເງິນໃດໆຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລຫລືວິທະຍາໄລແມ່ນດີຫຼາຍ. ທຶນການສຶກສາແລະທຶນຊ່ວຍເຫຼືອລ້າຂອງນັກຮຽນຫຼາຍຄົນແມ່ນມາຈາກການບໍລິຈາກ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບໍລິຈາກຈາກບຸກຄົນ, ຄອບຄົວ, ບຸກຄົນທີ່ມີຖານະຫລືອົງກອນໃດ ໜຶ່ງ, ການສົ່ງຈົດ ໝາຍ 'ຂອບໃຈ' ສຳ ລັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງທ່ານແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະແດງຄວາມເຄົາລົບ.
- ຖ້າທຶນການສຶກສາແລະການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າໄດ້ຮັບໂດຍຜ່ານທາງໂຮງຮຽນ, ພະແນກຮັບຜິດຊອບໃນການຄັດເລືອກຜູ້ທີ່ຈະສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການໄດ້ຮັບທີ່ຢູ່ເພື່ອສົ່ງຈົດ ໝາຍ 'ຂອບໃຈ'.
- ເນື່ອງຈາກວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້, ຂຽນຈົດ ໝາຍ 'ຂອບໃຈ' ໃນແບບທີ່ເປັນທາງການແລະສຸພາບ, ແທນທີ່ຈະເປັນທາງການ.
- ກ່ອນທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງກວດເບິ່ງ (ແລະຄວນກວດສອບສອງຄັ້ງ) ເພື່ອບໍ່ມີຂໍ້ຜິດພາດໃນການສະກົດຫຼືໄວຍະກອນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ອື່ນອ່ານຜ່ານຈົດ ໝາຍ ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານພາດບາງຢ່າງ.
- ຈົດ ໝາຍ 'ຂໍຂອບໃຈ' ທີ່ໃຊ້ໃນສະພາບການນີ້ແມ່ນຖືກສົ່ງໄປເປັນຢ່າງດີທີ່ສຸດໃນແບບຟອມຈົດ ໝາຍ ທາງການຄ້າທີ່ຂຽນໃສ່ເຈ້ຍງາມ, ກົງກັນຂ້າມກັບການຂຽນດ້ວຍມືເປັນປະ ຈຳ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູ

ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນຫຍັງ. ຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການຂອບໃຈ 'ປົກກະຕິ'. ຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນ ຄຳ ຂອບໃຈທີ່ສົມທົບກັບຄວາມນັບຖື, ແລະນອກ ເໜືອ ຈາກມາລະຍາດ, ຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່, ແລະການສະແດງຄວາມຂອບໃຈ. ມັນຄ້າຍຄືການເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນຫລາຍກວ່າຕົວເອງ. ການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຂອງທ່ານຕໍ່ຄົນອື່ນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການມີອິດທິພົນໃນສະຖານະການແລະຍັງສາມາດປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ວາລະສານກ່ຽວກັບຄວາມກະຕັນຍູ. ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດໃນການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຂອງທ່ານຕໍ່ຄົນອື່ນແມ່ນການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານຊື່ນຊົມ. ການຮັກສາວາລະສານ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ບຸນຄຸນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຕໍ່ຕົວທ່ານເອງແລະຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ. ວາລະສານສາມາດໃຊ້ເວລາພຽງສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອເຮັດລາຍຊື່ຂອງ 3 ສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມກະຕັນຍູຫລາຍທີ່ສຸດໃນເວລານັ້ນ.
- ທ່ານສາມາດໃຊ້ແນວຄວາມຄິດຂອງວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູເພື່ອຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມກະຕັນຍູແລະຄວາມກະຕັນຍູ. ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຂຽນ 3 ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທຸກໆຄືນກ່ອນນອນ. ຖ້າເດັກນ້ອຍຍັງນ້ອຍແລະຂຽນບໍ່ໄດ້, ທ່ານສາມາດໃຫ້ພວກເຂົາແຕ້ມສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຮູ້ບຸນຄຸນ.
ສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ທ້າທາຍຕົວເອງໃຫ້ສະແດງຄວາມກະຕັນຍູໃນທາງທີ່ແນ່ນອນ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຄວາມກະຕັນຍູຂອງທ່ານຄວນສະແດງອອກຕໍ່ທຸກໆຄົນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ພຽງແຕ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ທ່ານຈະເຫັນຫລາຍໆຄົນທີ່ຊ່ວຍທ່ານໃນທຸກໆມື້ທີ່ບາງທີອາດບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນ ຄຳ ຂອບໃຈ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດເຊັ່ນ: ຄົນຂັບລົດເມ, ນັກຕ້ອນຮັບ, ນັກກາລະຕະຫຼາດໄຟຟ້າ. ໂທລະສັບ, ຜູ້ເປີດປະຕູ, ຄົນຂັບລົດເມ, ຜູ້ເຮັດຄວາມສະອາດ, ແລະອື່ນໆ.
- ໃນເວລາທີ່ສະແດງຄວາມກະຕັນຍູ, ທ່ານຕ້ອງຈື່ ຈຳ ອອກຊື່ຂອງພວກເຂົາ (ຖ້າທ່ານຮູ້), ສິ່ງທີ່ທ່ານຂອບໃຈພວກເຂົາ, ແລະເປັນຫຍັງທ່ານຂອບໃຈພວກເຂົາ. ຕົວຢ່າງ: "ຂອບໃຈທີ່ລໍຖ້າການຂຶ້ນຟຟລ, ຂ້ອຍກັງວົນຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍຈະມາຊ້າ ສຳ ລັບການປະຊຸມ, ດຽວນີ້ມັນຈະຮອດເວລາແນ່ນອນ!"
- ຖ້າດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມກະຕັນຍູໂດຍກົງ, ສະແດງຄວາມກະຕັນຍູໃນຫົວຂອງທ່ານຫຼືຂຽນມັນລົງ.
ຊອກຫາວິທີ ໃໝ່ໆ ເພື່ອສະແດງຄວາມກະຕັນຍູ. ຄວາມກະຕັນຍູບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດສະແດງອອກໃນແບບ ທຳ ມະດາ (ຕົວຢ່າງ: ເວົ້າວ່າຂອບໃຈ), ແຕ່ຍັງມີອີກຫລາຍວິທີທາງທີ່ຈະສະແດງ. ຈາກນີ້ຫາວິທີ ໃໝ່ໆ ເພື່ອສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ຄົນອື່ນໂດຍການເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດມາກ່ອນຫລືໃນເວລາດົນນານ.
- ຕົວຢ່າງ: ເຮັດອາຫານຄ່ ຳ ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ໝົດ ກຳ ລັງຈາກການເຮັດວຽກ; ເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍໃນຄືນ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ສາມີ / ພັນລະຍາອອກໄປ; ອາສາສະ ໝັກ ເພື່ອເປັນຄົນຂັບລົດ; ຈັດງານລ້ຽງ Christmas ສຳ ລັບປີນີ້, ແລະອື່ນໆ.
ສອນເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມກະຕັນຍູ. ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ບອກເຈົ້າໃຫ້ເວົ້າວ່າ 'ຂອບໃຈ' ເມື່ອມີຄົນໃຫ້ຂອງຂວັນຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ໃຫ້ເຈົ້າຕອນເຈົ້າຍັງນ້ອຍ. ຄວາມກະຕັນຍູແລະຄວາມກະຕັນຍູບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປະ ຈຳ, ແຕ່ມັນ ສຳ ຄັນຫລາຍ ສຳ ລັບພວກເຂົາທີ່ຕ້ອງຕິດຕາມ. ຍຸດທະສາດ 4 ບາດກ້າວຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອສອນລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມກະຕັນຍູ:
- ບອກເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມກະຕັນຍູ, ຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນຫຍັງແລະເຫດຜົນທີ່ມັນ ສຳ ຄັນ. ເອົາ ຄຳ ເວົ້າຂອງຕົວເອງແລະໃຫ້ຕົວຢ່າງເພີ່ມເຕີມ.
- ສະແດງໃຫ້ລູກຮູ້ທັກສະຂອງທ່ານໃນຄວາມກະຕັນຍູ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ເປັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືໃນ ‘ຊີວິດຈິງ’.
- ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານປະຕິບັດການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ຄົນອື່ນ. ຖ້າທ່ານມີລູກຫລາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄົນ, ໃຫ້ເດັກນ້ອຍ ນຳ ພາແລະປະກອບ ຄຳ ຄິດ ຄຳ ເຫັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
- ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮູ້ບຸນຄຸນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃຫ້ພວກເຂົາຍ້ອງຍໍໃນທາງບວກເມື່ອພວກເຂົາເຮັດບາງຢ່າງທີ່ດີ.
ຫລີກລ້ຽງການເວົ້າພຽງແຕ່ຂອບໃຈຄົນທີ່ມີໃຈດີຕໍ່ທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ແມ່ນແຕ່ຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈຮ້າຍ. ຢ່າລືມທີ່ຈະອົດທົນເມື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ແລະຫລີກລ້ຽງການເຂົ້າໃຈຜິດວ່າທ່ານເວົ້າຫຍາບຄາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ.
- ຜູ້ທີ່ຍູ້ທ່ານຕ້ານກັບ ກຳ ແພງສາມາດມີທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆຈາກທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຫັນດີຫຼືບໍ່ມັກມຸມມອງຂອງມຸມມອງດັ່ງກ່າວ, ມັນແມ່ນແນວຄິດທີ່ມີຄ່າ. ຮູ້ບຸນຄຸນທີ່ພວກເຂົາໄດ້ແບ່ງປັນຈຸດຂອງພວກເຂົາກັບທ່ານແລະທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເບິ່ງສະຖານະການຈາກມຸມມອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາ piss ທ່ານໄປ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຊົມເຊີຍ. ພວກເຂົາສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຮໍາຄານຫຼາຍ, ແຕ່ພວກເຂົາສະເຫມີໄປຕາມເວລາຫລືດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ. ສຸມໃສ່ທັດສະນະໃນແງ່ບວກເມື່ອເວົ້າກັບຄົນເຫຼົ່ານີ້.
- ການພິຈາລະນາຕົວຈິງໃນເວລາທີ່ພົວພັນກັບຄົນທີ່ ໜ້າ ຮໍາຄານນີ້ແມ່ນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງສອນຕົວເອງໃຫ້ມີທັກສະ ໃໝ່. ຮູ້ສຶກຂອບໃຈທີ່ເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອົດທົນແລະສະຫງົບໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ຮັບຮູ້ວ່າຄວາມກະຕັນຍູມີປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ການມີຄວາມກະຕັນຍູແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມກະຕັນຍູສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ. ຄວາມກະຕັນຍູນໍາທ່ານໄປສູ່ຄວາມສຸກ, ຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກມັກຈະເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູຫລາຍ. ມີຄົນຮູ້ບຸນຄຸນທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກປະເສີດ. ການຄິດເຖິງຄວາມກະຕັນຍູຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ສິ່ງດີໆໃນຊີວິດຂອງທ່ານແລະລືມສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.
- ການໃຊ້ເວລາໃນການຂຽນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ບຸນຄຸນກ່ອນເຂົ້ານອນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີ.ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລານອນຂອງທ່ານເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບທ່າທາງທີ່ດີ, ແຕ່ທ່ານຍັງຂຽນມັນໄວ້.
- ຄວາມກະຕັນຍູມັກຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫລາຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູສຸມໃສ່ອາລົມໃນທາງບວກຫຼາຍກ່ວາຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຈຶ່ງບໍ່ຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນເກີນໄປເມື່ອມີຄົນປະຕິບັດຕໍ່ພວກເຂົາບໍ່ດີ.
ໂຄສະນາ