ກະວີ:
Randy Alexander
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
24 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
ເນື້ອຫາ
ຕຸ້ມຫູເປັນເຄື່ອງປະດັບແຟຊັ່ນທີ່ນິຍົມໃຊ້ ສຳ ລັບທັງຊາຍແລະຍິງ. ໃນຂະນະທີ່ການເຈາະຫູແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ກ່ວາການເຈາະຂອງຮ່າງກາຍ, ອາການແຊກຊ້ອນອາດຈະເກີດຂື້ນ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີ ທຳ ຄວາມສະອາດຫູຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເຈາະພວກເຂົາຄັ້ງ ທຳ ອິດແລະວິທີການເບິ່ງແຍງພວກເຂົາເມື່ອລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານຫາຍດີ.
ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ເຮັດຄວາມສະອາດເຈາະ ໃໝ່
- ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແບັກທີເຣຍ. ສິ່ງນີ້ຈະປ້ອງກັນຫູບໍ່ໃຫ້ຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼືຝຸ່ນໃນລະຫວ່າງການ ທຳ ຄວາມສະອາດ.
- ເອົາກະຕຸກຂອງເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດມືຢາຂ້າເຊື້ອ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດລ້າງມືຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢາຂ້າເຊື້ອພະຍາດເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດມືຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະ ສຳ ຜັດກັບການເຈາະ.
ຈຸ່ມບານຝ້າຍຫຼືຝ້າຍຝ້າຍໃນການແກ້ໄຂ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຫຼົ້າ isopropyl ຫຼືວິທີແກ້ໄຂເກືອໃນທະເລ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫູຫລາຍໆຊະນິດຈະໃຫ້ທ່ານມີການແກ້ໄຂເກືອ isotonic ປະສົມກັບເກືອທະເລເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເຈາະຂອງທ່ານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປະສົມເກືອ sea ບ່ວງກາເຟກັບເກືອເກືອ 250 ມລຂອງວິທີແກ້ໄຂ isotonic. ການແກ້ໄຂການເຮັດຄວາມສະອາດ.
ເຮັດຄວາມສະອາດຮູທີ່ຕົ້ນດ້ວຍຝ້າຍຫຼືຝ້າຍຝ້າຍ. ເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຕົ້ນໄມ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜິວຮອບເຈາະແມ່ນສະອາດ.- ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈະແຊ່ບານຝ້າຍຫຼືຝ້າຍຝ້າຍໃນການແກ້ໄຂຂອງສານຊັກຜ້າຫລືເຫຼົ້າ. ໃຊ້ບານຝ້າຍໃສ່ດ້ານເທິງຂອງຂວດ, ຫັນຂວດແກ້ວຂື້ນລົງຢ່າງໄວວາເພື່ອໃຫ້ເຫຼົ້າຈະດູດເຂົ້າຝ້າຍ.
- ເຊັດຮອບບໍລິເວນທີ່ເຈາະເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຝຸ່ນ.
- ໃຊ້ຝ້າຍຝ້າຍອື່ນເຮັດຄວາມສະອາດຫລັງຫູໃນວິທີດຽວກັນ.
- ໃຊ້ບານຝ້າຍຫຼືຝ້າຍຝ້າຍ ໃໝ່ໆ ເພື່ອເຊັດທາງຫລັງຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ຝ້າຍເກົ່າ.
ໝຸນ ຕຸ້ມຫູ. ທ່ານຈະ ໝູນ ໄປທາງຫລັງແລະໄປທາງເຄິ່ງທາງໃນແຕ່ລະທິດທາງ. ຈັບຕຸ້ມຫູຄ່ອຍໆດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ເຂັມໂມງແລະກົງກັນຂ້າມ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງຕິດຢູ່ປາຍ.- ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຂີ້ເຜິ້ງ. ໃຊ້ຝ້າຍຝ້າຍຊຸດ ໃໝ່ ໃສ່ນ້ ຳ ມັນໃສ່ຕຸ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ ໝູນ ວຽນ. ຫັນ ໜ້າ ເຄິ່ງທາງໄປໃນແຕ່ລະທິດທາງ, ສອງເທື່ອໃນແຕ່ລະດ້ານເພື່ອໃຫ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງຖືກດູດຊືມເຂົ້າສູ່ຜິວ ໜັງ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດການເຈາະຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເຈາະຂອງທ່ານເທື່ອ ໜຶ່ງ ຫລືສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ຕາບໃດທີ່ມັນບໍ່ລືມ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃນຕອນເຊົ້ານີ້ຫຼັງຈາກຕື່ນນອນແລະໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນເພື່ອປະກອບເປັນປົກກະຕິປະ ຈຳ ວັນ. ການເຮັດຄວາມສະອາດນີ້ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເທົ່ານັ້ນແຕ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຈາກຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.
- ຢ່າເອົາລູກປືນເຈາະອອກຈາກຫູ. ຖ້າທ່ານຖອດລູກປືນເຈາະອອກຈາກຫູຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນເກີນໄປ, ລູກປືນເຈາະຈະຖືກກັກ. ທ່ານສາມາດເອົາລູກປືນເຈາະອອກໄດ້ປະມານ 6 ອາທິດຫຼັງຈາກການເຈາະຫູຂອງທ່ານ. ຢ່າເອົາລູກປືນເຈາະອອກເປັນເວລາດົນເກີນໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເຈາະໄດ້ຮັບການຮັກສາແລ້ວແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດຖືກແກວ່ງ, ໄວຫລືຊ້າຂື້ນຢູ່ກັບວ່າຮ່າງກາຍຫາຍດີໄວເທົ່າໃດ. ອີງຕາມຄົນ, ການເຈາະແມ່ນໃຊ້ເວລາດົນເພື່ອຮັກສາເຊັ່ນ: ໃຊ້ເວລາເຖິງ 4 ເດືອນແທນ 2 ເດືອນ. ຢ່າລືມຢ່າເອົາການເຈາະແທ່ນເຈາະໄວເກີນໄປ. ໂຄສະນາ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການດູແລເຈາະ
- ຖອດຕຸ້ມອອກທຸກໆຄືນ. ພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງນີ້ເມື່ອການເຈາະຂອງທ່ານໄດ້ຫາຍດີແລ້ວ. ການເອົາຕຸ້ມຫູອອກໃນເວລານອນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫູຖືກຈັບ, ແລະອາກາດສາມາດຕິດຕໍ່ຜິວ ໜັງ ໄດ້, ສະນັ້ນຫູຈະມີສຸຂະພາບດີ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດຕຸ້ມຫູດ້ວຍການຖູເຫຼົ້າ. ຖີ້ມຢາຖູແຂ້ວໃນເຫຼົ້າແລະເຊັດຕຸ້ມຫູເມື່ອທ່ານເອົາອອກໃນຕອນກາງຄືນ. ການເຮັດແບບນີ້ເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຕິດຢູ່ກັບຕຸ້ມຫູ.
- ເຊັດຫູດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ, ເຫຼົ້າແລະໃຊ້ນໍ້າຢາຕ້ານເຊື້ອ. ເຮັດສິ່ງນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນຫຼືເມື່ອຫູຂອງທ່ານເລີ່ມດັງຂຶ້ນ. ການເຮັດຄວາມສະອາດແບບເຈາະຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດເຊື້ອ. ໂຄສະນາ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ທຳ ຄວາມສະອາດເຈາະທີ່ຕິດເຊື້ອ
- ຖອດຕຸ້ມແລະລ້າງຫູດ້ວຍການຖູເຫຼົ້າ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດສ້າງຕຸ້ມຫູດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ສະນັ້ນການເຮັດຄວາມສະອາດຫູຕຸ້ມ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ຈົນກ່ວາການຕິດເຊື້ອຈະຫາຍໄປ.
- ສະ ໝັກ ເຫຼົ້າຖູໃສ່ລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານ. ແຊ່ບານຝ້າຍຫຼືຝ້າຍຝ້າຍໃນການຖູເຫຼົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຝ້າຍໃສ່ທາງຂ້າງຂອງລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານ. ຖອດຝ້າຍແລະເຮັດຄືກັນຢູ່ທາງຫລັງຂອງສຽງຫູ.
- ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຊະນິດຂີ້ເຜິ້ງໃສ່ຕຸ້ມຫູ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານ ທຳ ຄວາມສະອາດຕຸ້ມຫູ, ທາຂີ້ເຜິ້ງໃສ່ລູກປືນເຈາະກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ອີກຄັ້ງ. ປະລິມານຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ ຈຳ ເປັນບໍ່ແມ່ນ ໜ້ອຍ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຊ່ວຍໃຫ້ຫູປິ່ນປົວໄດ້ໄວຂື້ນ.
- ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່. ລູກປືນເຈາະທີ່ຕິດເຊື້ອສ່ວນຫຼາຍສາມາດຮັກສາໄດ້ຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການຮັກສາຄວາມສະອາດແລະນໍ້າມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການຂອງການຕິດເຊື້ອຍັງຄົງຢູ່ພາຍຫຼັງສອງສາມມື້, ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ໂຄສະນາ
ຄຳ ແນະ ນຳ
- ພຽງແຕ່ແຕະຫູຂອງທ່ານເມື່ອ ຈຳ ເປັນ. ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ໃນມືຫຼາຍກ່ວາທ່ານຄິດ!
- ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໃສ່ຕຸ້ມຫູຍາວ, ທ່ານສາມາດໃສ່ຕຸ້ມຫູພາດສະຕິກເພື່ອປົກປ້ອງຫູຂອງທ່ານ. ຕຸ້ມຫູຍາວໃນມື້ນີ້ຍັງຖືກອອກແບບໃຫ້ມີນໍ້າ ໜັກ ເບົາ.
- ຫລີກລ້ຽງການໃສ່ຕຸ້ມຫູຈົນເກີນໄປຈົນກວ່າລູກປືນເຈາະຈະຫາຍດີແລະສາມາດຮັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງການເຈາະໄດ້.
- ຖອດແຫວນຫູໃນເວລາຫຼີ້ນກິລາຫລືລອຍນໍ້າ.
- ຢ່າກົດຫູຂອງທ່ານດ້ວຍປືນແກັດທີ່ຂາຍຢູ່ຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ, ໄປຮ້ານທີ່ຊ່ຽວຊານຫູຫູ. ເຄື່ອງເຈາະຫູຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກຂະ ໜາດ ຂອງຫູ, ຮູບແບບແລະກົດທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ໃຊ້ຖົງມືເມື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຫູຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະອະນາໄມ.
- ປ່ຽນ / ລ້າງ ໝອນ ນອນເລື້ອຍໆ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ຢ່າລືມເຮັດຄວາມສະອາດຫູຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕິດເຊື້ອ!
- ລູກປືນເຈາະຈະຖືກອຸດຕັນຖ້າຕຸ້ມຫູຈະຖືກເອົາອອກໄວເກີນໄປ.
- ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີຖ້າລູກປືນເຈາະຈະຕິດເຊື້ອ (ມີສີແດງຫຼືໃຄ່ / ເຈັບ).
- ຢ່າບິດເຈາະຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເກົ່າໃນການຮັກສາແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.