ວິທີການຢຸດການມີເລືອດອອກໃນຊ່ອງຄອດ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ເຕືອນ

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມີອາການເລືອດໄຫຼໃນຊ່ອງຄອດໃນບາງຊ່ວງເວລາຖືພາ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະ 3 ເດືອນ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ (ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະຖ້າປະລິມານເລືອດບໍ່ຫຼາຍ), ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ ໝົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການລົງເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ກັງວົນແລະມັນສາມາດຮັບປະກັນວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໄປພົບແພດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າການລົງເລືອດປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບ, ປວດ, ໄຂ້, ວິນຫົວ, ວິນວຽນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບຍຸດທະສາດ ສຳ ລັບວິທີການຈັດການແລະການຈັດການທີ່ມີເລືອດອອກ, ແລະຍັງຕ້ອງມີສະຕິໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງໄປພົບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຂໍການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການປິ່ນປົວ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ການປະເມີນແລະການຄຸ້ມຄອງການລະບາດຂອງຊ່ອງຄອດ

ສັງເກດເບິ່ງການມີເລືອດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຈໍານວນເລືອດທີ່ທ່ານສູນເສຍໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້. ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ທຳ ການວິນິດໄສພ້ອມທັງສ້າງແຜນການຄຸ້ມຄອງ. ເລີ່ມຕິດຕາມປະລິມານເລືອດທີ່ທ່ານສູນເສຍທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ເຖິງບັນຫາ.
- ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການເອົາຜ້າຝ້າຍໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານຈົນກວ່າການນຸ່ງຖືຈະປຽກ ໝົດ. ນັບ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ມັນ tampons ທີ່ທ່ານເຄີຍໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ 8:00 ເຊົ້າຂອງມື້ນີ້ຈົນເຖິງ 8:00 ໂມງເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ. ບັນທຶກຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້, ແລ້ວ ນຳ ສົ່ງພວກເຂົາໄປໂຮງ ໝໍ ເພື່ອການປະເມີນໂດຍທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
- ພ້ອມທັງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ສັງເກດເບິ່ງອາການອື່ນໆຂອງການລົງເລືອດເຊັ່ນວ່າການມີເລືອດອອກພ້ອມດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດ, ແລະການມີເລືອດໄຫຼທີ່ຄົງທີ່ຫຼືເປັນປະ ຈຳ. ຂໍ້ມູນນີ້ຈະຊ່ວຍອະທິບາຍສະພາບຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດຊອກຫາສາເຫດໄດ້ງ່າຍ.
- ໃຫ້ສັງເກດສີຂອງເລືອດ (ສີບົວຫຼືສີແດງຫລືສີນ້ ຳ ຕານ), ພ້ອມທັງເບິ່ງວ່າທ່ານສັງເກດເຫັນການປະກົດຕົວຂອງກ້າມຫຼື“ ເນື້ອເຍື່ອມະຫາຊົນ” ທີ່ ໜີ ໄປດ້ວຍເລືອດ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນເກັບເອົາພວກມັນໄວ້ໃນຖັງເພື່ອໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເບິ່ງ, ເພາະມັນອາດຈະຊ່ວຍທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກວດຫາສາເຫດຂອງບັນຫາຂອງທ່ານ.
ພັກຜ່ອນຫຼາຍ. ສຳ ລັບອາການເລືອດໄຫຼຕໍ່າໃນຊ່ວງຖືພາຕົ້ນ, ການພັກຜ່ອນແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານນອນຢູ່ເທິງຕຽງໃນໄລຍະສອງສາມມື້ ທຳ ອິດຫລັງຈາກປະສົບການມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດ.
- ຖ້າບັນຫາບໍ່ຫາຍໄປຫຼືຫາຍໄປຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ພັກຜ່ອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີການປະເມີນລາຍລະອຽດຕື່ມ.
ຫລີກລ້ຽງການເຮັດວຽກ ໜັກ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງການເຮັດວຽກ ໜັກ ຫລື ໜັກ ໜ່ວງ ເຊັ່ນ: ຍົກນ້ ຳ ໜັກ, ການຂຶ້ນຂັ້ນໄດ, ການຂີ່ລົດຖີບ, ການຂີ່ລົດຖີບເປັນຕົ້ນ. ກິດຈະ ກຳ ເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມົດລູກຕົກໃຈແລະສາມາດ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດທີ່ເປື່ອຍລົງ, ທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນ ໃໝ່ ໃນແຮ່. ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະ ກຳ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດພຽງເລັກນ້ອຍ.
- ຈຳ ກັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຫລີກລ້ຽງການເຮັດວຽກ ໜັກ ເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ອາທິດຫລັງຈາກເລືອດຢຸດແລ້ວ.
ຢ່າຮ່ວມເພດໃນເວລານີ້. ບາງຄັ້ງ, ການມີເພດ ສຳ ພັນສາມາດສ້າງຮູບຮ່າງຫຼືເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
- ຖ້າທ່ານມີເລືອດໃນໄລຍະຖືພາ, ທ່ານຄວນຫຼີກລ້ຽງການມີເພດ ສຳ ພັນຈົນກວ່າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະເວົ້າວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ລໍຖ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 - 4 ອາທິດຫຼັງຈາກສະພາບການສິ້ນສຸດລົງ.
ຢ່າໃຊ້ tampons (tampons) ຫຼື douche. ຢ່າເອົາສິ່ງໃດເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຫຼັງຈາກມີເລືອດອອກ. ການໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມຫຼືໃຊ້ຜ້າປຽກຄວນຫລີກລ້ຽງທັງ ໝົດ ເພາະສິ່ງນີ້ສາມາດ ທຳ ລາຍປາກມົດລູກຫຼື ກຳ ແພງຊ່ອງຄອດແລະເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກຫຼາຍ. ການອາບນ້ ຳ ຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຈຸລິນຊີອື່ນໆເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານມີປະ ຈຳ ເດືອນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກຢ່າງຮຸນແຮງ.
- ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຈອກຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆອີກຫລາຍຢ່າງ. ອາການເລືອດໄຫຼແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດນໍ້າ, ສະນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນໍ້າຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິເພື່ອເຮັດໃຫ້ນໍ້າທີ່ສູນເສຍໄປ.
- ການດູດນ້ ຳ ໃຫ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ.
ເຂົ້າໃຈວ່າສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໃນຊ່ອງຄອດໃນເວລາຖືພາ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ.
- ອາການເລືອດໄຫຼໃນຊ່ອງຄອດໃນຕົວຈິງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປົກກະຕິໃນ 3 ເດືອນ ທຳ ອິດ (ໃນຊ່ວງ 12 ອາທິດ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ) ແລະປະມານ 20-30% ຂອງແມ່ຍິງປະສົບບັນຫານີ້. ໃນຫລາຍໆກໍລະນີ, ເລືອດອອກບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ແລະລູກແລະສາມາດເປັນຍ້ອນລູກຫລານທີ່ຖືກຝັງຢູ່ໃນມົດລູກຫຼືຜົນກະທົບຂອງການປ່ຽນແປງທາງສະລິລະສາດອື່ນໆໃນໄລຍະຖືພາ. ແນ່ນອນຂອງການຖືພາ.
- ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຕົກເລືອດຢ່າງຮຸນແຮງແລະ / ຫຼືຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະ 3 ເດືອນ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາກໍ່ອາດຈະເປັນຍ້ອນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເຊັ່ນ: "ການຖືພາໃນກະດູກສັນຫຼັງ" (ລູກໃນທ້ອງທີ່ຖືກ ນຳ ມາທົດແທນໃນທໍ່ທົດແທນ. ເພາະວ່າມົດລູກ), "ການຖືພາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ" (ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຫາຍາກພໍສົມຄວນເຊິ່ງເນື້ອເຍື່ອຜິດປົກກະຕິຈະພັດທະນາຢູ່ໃນມົດລູກແທນທີ່ຈະເປັນລູກໃນທ້ອງ), ຫຼືການຫຼຸລູກ.
- 50% ຂອງການມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດພາຍໃນ 20 ອາທິດ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາແມ່ນສັນຍານວ່າທ່ານໄດ້ຫຼຸລູກ.
- ອາການເລືອດໄຫຼໃນເວລາຕໍ່ມາຂອງການຖືພາ (ໃນເດືອນທີສອງແລະໄຕມາດ 3) ມັກຈະມີຄວາມກັງວົນໃຈຫຼາຍ. ສາເຫດປະກອບມີບັນຫາກ່ຽວກັບແຮ່, ກັບມົດລູກ (ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີການຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານກ່ອນ), ການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ (ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍການເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດກ່ອນ 37 ອາທິດ), ແລະແນ່ນອນມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ຂະບວນການອອກແຮງງານ (ຖ້າທ່ານໃກ້ເຖິງວັນຄົບ ກຳ ນົດຂອງທ່ານ).
- ສາເຫດອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາລວມມີ "ເຈັບ" (ຫລືຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ ກຳ ແພງຂອງຊ່ອງຄອດ) ຈາກການກະ ທຳ ຂອງເພດ, polyps ປາກມົດລູກ (ເນື້ອງອກອ້ອມປາກມົດລູກທີ່ເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກ) ແລະສາມາດເກີດຂື້ນໃນມົດລູກຂອງຜູ້ຍິງໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງວ່າພວກເຂົາຖືພາຫຼືບໍ່ກໍ່ຕາມ), ພະຍາດປາກມົດລູກ (ເປັນຈຸລັງຜິດປົກກະຕິທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເລັງ), ແລະ / ຫຼືມະເຮັງປາກມົດລູກ (ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ ໂລກມະເລັງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີການກວດ Pap).
ຄິດໄລ່ວັນທີຂອງການເກີດແລະພິຈາລະນາວ່າການມີເລືອດອອກແມ່ນມາຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເກີດລູກ. ການຖືພາໂດຍປົກກະຕິຈະແກ່ຍາວເຖິງ 40 ອາທິດຫລື 280 ມື້. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຂໍ້ມູນນີ້ເພື່ອຄິດໄລ່ວັນເດືອນປີເກີດຂອງລູກທ່ານ - ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕື່ມ 9 ເດືອນປະຕິທິນແລະ 7 ວັນນັບຈາກມື້ ທຳ ອິດຂອງຮອບປະ ຈຳ ເດືອນສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າປະ ຈຳ ເດືອນສຸດທ້າຍຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນວັນທີ 1 ມັງກອນ 2016, ວັນເດືອນປີເກີດຂອງລູກທ່ານແມ່ນວັນທີ 8 ຕຸລາ 2016.
- ເລືອດອອກໃກ້ຈະຮອດມື້ ກຳ ນົດຂອງທ່ານສາມາດເປັນສັນຍານບອກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເລີ່ມອອກລູກ. ນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນ 10 ມື້ກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກ 10 ມື້ຂອງການສົ່ງທີ່ທ່ານຄາດໄວ້. ທ່ານຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານທັນທີຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານ ກຳ ລັງອອກແຮງງານ.
ຮູ້ເວລາທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ. ທ່ານຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຊາບໂດຍທັນທີຖ້າທ່ານມີອາການເລືອດໄຫຼໃນເວລາຖືພາ. ຖ້າການມີເລືອດໄຫຼຕິດພັນກັບ ໜຶ່ງ ໃນອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ສາມາດປະເມີນແລະຮັກສາໄດ້:
- ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືເຈັບປວດ
- ວິນຫົວຫຼືວິນວຽນ (ອາການສູນເສຍເລືອດ)
- ເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມ (ເລືອດກ້າມ) ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດມີເລືອດ (ອາດສະແດງເຖິງການຫຼຸລູກ)
- ອາການໄຂ້ແລະ / ຫຼື ໜາວ ສັ່ນ (ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ)
- ອາການເລືອດໄຫຼຮຸນແຮງໂດຍບໍ່ມີສັນຍະລັກຂອງການແກ້ຕົວຫລືຢຸດ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ຮູ້ເວລາທີ່ຕ້ອງໄປຫາແພດ

ທ່ານສາມາດລະເລີຍການມີເລືອດອອກເລັກໆນ້ອຍໆ. ຖ້າປະລິມານເລືອດຂ້ອນຂ້າງ ໜ້ອຍ (ພຽງແຕ່ຢອດສອງສາມຢອດ), ເປັນສີນ້ ຳ ຕານ, ແລະຈະແກ່ຍາວບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ມື້ຫລື 2 ມື້, ແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຫຼືປັ້ນທ້ອງ, ບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ມີເລືອດໄຫຼທີ່ເກີດມາຈາກລູກໃນທ້ອງຫຼືຜົນມາຈາກເສັ້ນເລືອດທີ່ເສື່ອມລົງ.
- ບໍ່ວ່າອາການເລືອດໄຫຼຈະຮຸນແຮງປານໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຫລີກລ້ຽງການເຮັດວຽກ ໜັກ ເປັນເວລາສອງສາມມື້ແລະຕິດຕາມການສູນເສຍເລືອດຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວຖ້າທ່ານມີເລືອດຫຼາຍ. ເລືອດໄຫຼໃຫຍ່ໃດໆໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄວນຖືວ່າເປັນເຫດສຸກເສີນ. ການຕົກເລືອດຢ່າງຮຸນແຮງ ໝາຍ ເຖິງການສູນເສຍເລືອດຫຼາຍກວ່າການມີປະ ຈຳ ເດືອນປົກກະຕິ.
ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມເຈັບປວດໃດໆຫຼືການປັ່ນປ່ວນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ. ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຂື້ນແລະໄປແມ່ນອາການຂອງການຫົດຕົວຂອງມົດລູກ, ໝາຍ ຄວາມວ່າມົດລູກ ກຳ ລັງພະຍາຍາມເອົາລູກອອກ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ, ອາການເຈັບແລະປັ້ນສາມາດເປັນສັນຍານຂອງການຫຼຸລູກແລະໃນ 3 ເດືອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາມັນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງການອອກລູກ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຫຼືສະກົດ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.
- ຄວາມເຈັບປວດທີ່ແທ້ຈິງຂອງແຮງງານຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆແລະເປັນໄລຍະ. ລະດັບຂອງມັນຈະເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວແລະພ້ອມດ້ວຍ "ການລະເບີດຂອງນ້ ຳ amniotic" (ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ເມືອກທີ່ມີເລືອດ).
ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວຫລືຢາກຮູ້ສຶກເມື່ອຍ. ອາການວິນວຽນຫຼືຈ່ອຍລົງແມ່ນອາການຂອງການສູນເສຍເລືອດຫຼາຍ.
ການທົດສອບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ. ອາການເລືອດໄຫຼທີ່ເກີດມາພ້ອມກັບອາການໄຂ້ມັກຈະເປັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອພາຍໃນມົດລູກຫຼັງຈາກຫຼຸລູກຫຼືເອົາລູກອອກ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການໄຂ້.
ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີຖ້າວ່າຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການຫຼຸລູກ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ທັນທີເພື່ອໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ສາມາດລ້າງມົດລູກຖ້າ ຈຳ ເປັນແລະຊ່ວຍທ່ານໃນການຈັດການເລືອດອອກ.
ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ເພື່ອເບິ່ງແຍງຕົວເອງຫຼັງຈາກການຮັກສາ. ບໍ່ວ່າສາເຫດໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນການຫຼຸລູກ, ການຖືພາໃນທ້ອງ, ການຕິດເຊື້ອ, ການອອກແຮງງານ) ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະບອກໃຫ້ທ່ານພັກຜ່ອນ, ບໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ ເກີນໄປ, ງົດການຮ່ວມເພດໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ແລະດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບສູງສຸດໃນຂະບວນການຟື້ນຟູພ້ອມທັງປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ. ໂຄສະນາ